Махалдинг

Максалдинг — это система упражнений для контроля мышц с использованием формы изометрии . Книги и брошюры, обучающие этой системе, были впервые опубликованы в 1909 году и продолжались до тех пор, пока Максалдинг не прекратил торговать в конце 1970-х годов.

Система

Система Максалдинга, как и система « динамического напряжения » Чарльза Атласа и других, не использовала гири. В то время как другие системы концентрировались на развитии мышц, Максалдинг пошел еще дальше и научил мышечному контролю. Преподаваемые методы существовали с начала 1900-х годов, и действительно, многие фотографии, используемые в инструкциях, даже те, которые продавались в 1970-х годах, датируются этим периодом. Некоторые упражнения Максалдинга, предполагающие изолирование мышц брюшной области, подобны йоговскому упражнению наули .

Основатели

Максалдинг (первоначально называвшийся Максальдо) — это имя, созданное от имени основателей Максика ( Макс Сик ) и Монте Сальдо (Альфред Монтегю Вулластон), и впервые появилось в 1909 году.

Максик был австрийским силачом . Он родился в Брегенце в Австрии 28 июня 1882 года. ^{[ 1 ]} и переехал в Великобританию в 1909 году, где встретил Сальдо. Он умер в Буэнос-Айресе 10 мая 1961 года после поединка по борьбе на запястьях. Принципы Максалдинга основаны главным образом на упражнениях и техниках, которые появились в его книге «Контроль мышц» , написанной в 1911 году.

Сальдо был отдан в ученики Ойгену Сандову в 1897 году. Свой сценический псевдоним он взял на рубеже 20-го века во время турне по Европе, демонстрируя силу и гимнастику . Он также был моделью художника и в 1914 году опубликовал книгу « Как позировать» . Он предоставил финансовые средства для продвижения методов Максика и начала почтового курса Максалдинга. Его сын FHC Woollaston вступил во владение, используя профессиональное имя Кортланд Сальдо. Он продолжал бизнес до конца 1970-х годов. Кортланд Сальдо умер в 1983 году в возрасте 72 лет.

См. также

Тони Холланд (бодибилдер)

Ссылки

^ Максик (1913). Контроль мышц, или Развитие тела силой воли . Лондон: Юарт, Сеймур и Ко. с. 7 . Проверено 22 мая 2017 г.

Внешние ссылки

Веб-сайт Maxalding на Wayback Machine (архивировано 8 апреля 2005 г.)

[1] Максик (1913). Контроль мышц, или Развитие тела силой воли . Лондон: Юарт, Сеймур и Ко. с. 7 . Проверено 22 мая 2017 г.

[ 1 ]