Уильям Цыпленок

Уильям Альберт Цыпленок
Рожденный	Горацио Уильям Альберт Цыпленок ( 1887-04-08 ) 8 апреля 1887 г. Камбервелл , Лондон , Англия
Умер	29 августа 1960 г. ( 1960-08-29 ) (73 года)
Род занятий	Физкультурник, силач

Уильям Альберт Пуллум (8 апреля 1887 — 29 августа 1960) — английский физкультурник , стронгмен и штангист . Его интерес к фитнесу возник из-за детской болезни. Тем не менее, он превратился в икону в мире физической культуры.

Ранний период жизни

Пуллум родился 8 апреля 1887 года в Камбервелле . В 1904 году, в возрасте 12 лет, он заболел туберкулезом легких , безуспешно лечился и оперировался в двух лондонских больницах. Затем он обратился за помощью к упражнениям. Спустя годы он заявил: «Я вылечился от болезни методами физической культуры». В 17 лет Пуллум увидел постановку беспрецедентного саксонского трио во Дворце эстрады Камберуэлл, и это положило начало его желанию стать более здоровым и сильным благодаря пожизненным занятиям силовыми тренировками .

По завершении выступления Саксонского трио состоялось соревнование по силе среди местных силачей. Победителю этого мероприятия Уильяму (Биллу) Слэйду суждено было сыграть далеко идущую роль в здоровье и будущем молодого У. А. Пуллума.

Пуллум нуждался в местном жилье после того, как его родители переехали в Лондон, и он хотел завершить свое обучение у местного производителя рам для фотографий . Он нашел жилье у соседней семьи Слэйдов, состоящей из шести братьев, трое из которых зарабатывали на жизнь, участвуя в соревнованиях по стронгмену.

Упражнения

Когда самый старший, Билл Слэйд, заметил плохое физическое развитие Пуллума, он решил разработать курс упражнений, состоящий из глубокого дыхания, вытягивания прядей и энергичных упражнений с легкими гантелями . После года наблюдения Слэйда, когда режим физических упражнений становился все более требовательным, его семейный врач объявил Пуллума излеченным от туберкулеза.

Связь братьев Слейд с Саксонским трио и другими традиционными силачами, часто посещавшими сцены лондонских мюзик-холлов, позволила Пуллуму наблюдать за их силовыми подвигами из кулис театра и разговаривать с ними в их гримерках. В 1905 году, ростом пять футов пять дюймов и весом 125 фунтов, Пуллум выступил с «Англосаксами», трио, специализировавшимся на акробатических трюках и классических трюках в тяжелой атлетике. В 1906 году он установил свой первый неофициальный мировой рекорд - 204 фунта в подъеме двумя руками.

Клуб тяжелой атлетики

К 1907 году центром деятельности Пуллума стал его четырехэтажный дом на юго-востоке Лондона, который служил его домом, офисом и клубом тяжелой атлетики Кэмбервелла. Здесь Пуллум развлекал и обучал миллионеров, чемпионов по боксу, тяжелоатлетов и борцов, одновременно работая практикующим специалистом по лечебной физической культуре. Он верил в необходимость индивидуального обучения своих «более перспективных» учеников для подготовки штангистов и бодибилдеров мирового класса . Спустя годы среди его знаменитых посетителей спортзала был Дж. Пол Гетти, который когда-то был самым богатым человеком в мире.

Достижения

Между 1911 и 1915 годами Пуллум установил 192 рекорда Великобритании и мира по тяжелой атлетике, выиграл 15 чемпионатов Великобритании и был награжден 53 золотыми медалями.

Выступая в качестве олимпийского тренера и технического консультанта Британской ассоциации тяжелоатлетов-любителей , он и его ученики установили 222 из 252 возможных рекордов.

В начале Первой мировой войны британские военные власти назначили Пуллума ответственным за подготовку физически отвергнутых новобранцев. Его программа физической подготовки дала 95-процентный успех. Это привело к появлению других заданий по фитнес-тренировкам, предоставленных британским правительством .

Лондона После Первой мировой войны Пуллум выступал в мюзик-холлах , повторяя ряд подвигов, прославившихся Саксонским трио. Его «гантель вызова» с рукояткой большого диаметра и весом 185 фунтов была согнута и нажата его правой рукой перед чисткой и жимом 62-фунтовой гири левой рукой. Это почти равносильно подъему двойного веса.

В возрасте 42 лет он ушел непобежденным в силовых соревнованиях, прочитав две книги Пуллума; «Поднятие тяжестей — это легко и интересно» и «Как пользоваться штангой» стали стандартными учебниками.

Вернуться к тренировкам

После десятилетнего перерыва в тренировках с отягощениями, в возрасте 52 лет, Пуллум приступил к строгим тренировкам и поразил своих сверстников силовыми подвигами, подчеркнутыми повторением своего первоначального мирового рекорда в 204 фунта в подъеме двумя руками, который он установил. в 1906 году.

В 1942 году, в разгар бомбардировки Лондона, Пуллум спас от смерти крупную женщину, выбив ее из вентиляционной шахты бомбоубежища, где погибли 17 человек. При этом он получил серьезные внутренние повреждения, в результате чего ему пришлось перенести две серьезные операции. Его последнее выступление на сцене состоялось в 1947 году.

Пуллум приобрел журнал Health & Strength в 1956 году. Позже сотрудники предположили, что нагрузка от работы днем ​​и ночью была фактором ухудшения его здоровья.

Смерть

Уильям Альберт Пуллум умер в 1960 году в возрасте 73 лет и похоронен на Новом кладбище Камбервелл .

Внешние ссылки

• Суперсиловая тренировка - Уильям Пуллум
• Волшебник тяжелой атлетики – Уильям Пуллум
• Оксфордская национальная биография - Уильям Пуллум