АСМР

Автономная реакция сенсорного меридиана ( АСМР ) [2] [3] [4] Это ощущение покалывания, которое обычно начинается на коже головы и распространяется вниз по задней части шеи и верхней части позвоночника . Приятная форма парестезии , [5] его сравнивают со слухо-тактильной синестезией. [6] [7] и может перекрываться с дрожью . [8] АСМР — это субъективное переживание « эйфории низкой степени », характеризующееся «сочетанием положительных ощущений и явного статического покалывания на коже». Чаще всего оно вызывается конкретными слуховыми или зрительными стимулами и реже — намеренным контролем внимания. [1] [9]
Термин ASMR также может относиться к средствам массовой информации (обычно аудиовизуальным), призванным вызвать это явление.
Этимология
[ редактировать ]Хотя многие разговорные и формальные термины, использовавшиеся и предложенные в период с 2007 по 2010 год, включали упоминание оргазма , значительное большинство возражало против его использования среди тех, кто активно участвовал в онлайн-дискуссиях. Многие различают эйфорическую, расслабляющую природу АСМР и сексуальное возбуждение . [10] Однако аргумент в пользу сексуального возбуждения сохраняется, и некоторые сторонники опубликовали видеоролики, отнесенные к категории «АСМРотика» (ASMR эротика ), которые намеренно созданы для сексуального стимулирования. [11] [12]
Ранние сторонники ASMR пришли к выводу, что это явление, как правило, не связано с сексуальным возбуждением. В 2010 году Дженнифер Аллен, участница онлайн-форума, предложила назвать это явление «автономной сенсорной меридиональной реакцией». Аллен выбрал слова, предполагая или предполагая, что они имеют следующие конкретные значения: [13]
- Автономный – спонтанный, самоуправляющийся, с контролем или без него.
- Сенсорный - о чувствах или ощущениях.
- Меридиан – означает пик, кульминацию или точку наивысшего развития.
- Реакция – обращение к опыту, вызванному чем-то внешним или внутренним.
Аллен подтвердила в интервью 2016 года, что она намеренно выбрала эти термины, потому что они были более объективными , удобными и клиническими, чем альтернативные термины для обозначения ощущения. [14] В этом интервью Аллен объяснила, что она выбрала слово «меридиан», чтобы заменить слово «оргазм» , и сказала, что нашла словарь, в котором меридиан определяется как «точка или период наивысшего развития, наибольшего процветания и тому подобное». [14] [15]
ощущение
[ редактировать ]Субъективный АСМР описываются некоторыми из тех, кто восприимчив к опыт , ощущения и феномен восприятия нему, как «сродни слабому электрическому току... или газированным пузырькам в бокале шампанского ». [9] Ощущение покалывания на коже в целом, называемое парестезией , энтузиасты ASMR называют «покалыванием», когда оно ощущается на коже головы, шеи и спины. [16] [17] Его описывают как «ощущение статического покалывания, возникающее в затылке, затем распространяющееся на шею, плечо, руку, позвоночник и ноги, что заставляет людей чувствовать себя расслабленными и бодрыми». [5]
Дисперсия
[ редактировать ]Хотя было проведено мало научных исследований потенциальных нейробиологических корреляций с феноменом восприятия, что привело к нехватке данных, с помощью которых можно было бы объяснить его физическую природу, для описания этого явления были проанализированы личные комментарии с форумов, сообщения в блогах и видеокомментарии. [ нужна ссылка ] Анализ этих неофициальных данных подтвердил первоначальное мнение о том, что АСМР вызывает эйфорию, но несексуален, и разделил тех, кто испытывает АСМР, на две широкие категории субъектов. [ нужна ссылка ] Одна категория зависит от внешних триггеров, вызывающих ощущение локализованного ощущения и связанных с ним ощущений, которые обычно возникают в голове, часто достигают шеи, а иногда и верхней части спины. [ нужна ссылка ] Другая категория может намеренно усиливать ощущения и чувства без зависимости от внешних раздражителей посредством контроля внимания , что некоторые субъекты сравнивают с опытом медитации . [18] [19]
Триггеры
[ редактировать ]ASMR обычно вызывается стимулами , называемыми «триггерами». [9] Триггеры ASMR, которые чаще всего являются слуховыми и визуальными, могут возникать в межличностных взаимодействиях в повседневной жизни. Кроме того, ASMR часто вызывается воздействием определенного аудио и видео. Такие носители могут быть специально созданы с конкретной целью запуска ASMR или созданы для других целей, и позже окажется, что они эффективны в качестве триггера. [1]
Стимулы, которые могут вызвать ASMR, по словам тех, кто его испытал, включают следующее:
- Слушание тихого или шепота голоса [20]
- Слушать, как человек дует или выдыхает в микрофон [ нужна ссылка ]
- Прослушивание звуков рта, таких как тихое щелканье языком или тискинг. [21]
- Прослушивание постукивания, обычно ногтями по твердым поверхностям. [20]
- Прослушивание нажатия кнопок, в основном кнопок компьютерной клавиатуры или контроллеров видеоигр. [ нужна ссылка ]
- Прослушивание тихих, повторяющихся звуков, возникающих в результате выполнения кем-то повседневных задач, например перелистывания страниц книги. [22]
- Прогулка по лесу под легким ветром, дующим в соснах, иногда называемая Синрин-йоку или «лесное купание». [ нужна ссылка ]
- Наблюдать за тем, как кто-то внимательно выполняет повседневную задачу, например, готовит еду. [20]
- Получение личного внимания, например, нанесение макияжа, укладка волос или проведение медицинского осмотра. [20]
- Слушая шум дождя [ нужна ссылка ]
- Прослушивание «мнущихся» предметов, таких как бумага, одежда и такие материалы, как пенополистирол. [20]
- Прослушивание определенных типов музыки [ нужна ссылка ]
Исследование, проведенное в 2017 году среди 130 респондентов, показало, что особенно эффективными триггерами являются более низкие, сложные звуки и медленные, детализированные видео. [23]
Слуховой
[ редактировать ]Сообщается, что эффект может быть вызван шепотом. [16]
Многие из тех, кто испытывает АСМР, сообщают, что неголосовые окружающие шумы, возникающие в результате человеческой деятельности, также являются эффективными триггерами АСМР. Примеры таких шумов включают царапание пальцев или постукивание по поверхности, расчесывание волос, трение рук или манипулирование тканью, раздавливание яичной скорлупы, сморщивание и комкание гибкого материала, такого как бумага, или письма. Во многих видеороликах YouTube , предназначенных для запуска реакций ASMR, эти действия и возникающие в результате звуки выполняются одним человеком. [24]
Персональное внимание
[ редактировать ]Помимо эффективности специфических слуховых стимулов, многие субъекты сообщают, что ASMR запускается при получении нежного личного внимания, часто включающего в себя сочетание физического прикосновения и голосового выражения, например, когда им подстригают волосы, красят ногти, чистят уши или спину. массируется, пока поставщик услуг тихо разговаривает с получателем. [ нужна ссылка ]
Более того, многие из тех, кто испытал АСМР во время этих и других подобных встреч с поставщиком услуг, сообщают, что просмотр «АСМР-мастера» имитирует оказание такого личного внимания, воздействуя непосредственно на камеру, как если бы зритель был получателем смоделированной услуги. , достаточно, чтобы вызвать его. [9] [25]
Клинический
[ редактировать ]Среди категории преднамеренных видеороликов ASMR, имитирующих оказание личного внимания, есть подкатегория, в которой «ASMRtist» специально изображен предоставляющим клинические или медицинские услуги, включая обычные общие медицинские осмотры. Создатели этих видеороликов не претендуют на реальность изображенного, а зритель призван дать понять, что он смотрит и слушает симуляцию, выполненную художником. Тем не менее, многие зрители приписывают терапевтические результаты этим и другим категориям преднамеренных ASMR-видео, и существуют многочисленные неофициальные сообщения об их эффективности в стимуляции сна у людей, склонных к бессоннице , и смягчении ряда симптомов, в том числе связанных с депрессией , тревогой и панические атаки . [26] [27] [28]
Тактильный
[ редактировать ]Помимо звуковых и визуальных стимулов, АСМР может быть вызван легкими прикосновениями и прикосновениями к коже, например поглаживанием . [29] [1] [16]
Предыстория и история
[ редактировать ]Современный
[ редактировать ]Официальная современная история ASMR началась 19 октября 2007 года на дискуссионном форуме по темам, связанным со здоровьем, на веб-сайте Steady Health . [30] 21-летний зарегистрированный пользователь с ником «okaywhatever» опубликовал сообщение, в котором описывал, что с детства испытывал особые ощущения, сравнимые с тем, которые стимулируются проведением пальцами по коже, но часто вызванные, казалось бы, случайными и несвязанными не тактильными событиями. например, «смотреть кукольный спектакль » или «читать рассказ». [31]
Ответы на этот пост показали, что значительное количество других людей испытало ощущение, описанное словом «окей, что угодно», также в ответ на то, что они стали свидетелями мирских событий. Этот обмен информацией ускорил создание ряда веб-сайтов, предназначенных для облегчения дальнейшего обсуждения и анализа этого явления, о котором существовало множество неподтвержденных сообщений . [26] [18] однако нет ни согласованного названия, ни каких-либо научных данных или объяснений. [27]
Ранее
[ редактировать ]
Клеменс Дж. Сетц предполагает, что отрывок из романа «Миссис Дэллоуэй», написанного Вирджинией Вульф и опубликованного в 1925 году, описывает нечто совершенно похожее. [32] [33] В отрывке из миссис Дэллоуэй , цитируемом Сетцем, няня разговаривает с мужчиной, ее пациентом, «глубоко, мягко, как мягкий орган, но с шероховатостью в голосе, как у кузнечика, который восхитительно царапает его позвоночник и заставляет бежать вверх». в его мозговые волны звука». [34]
По словам Сетца, эта цитата обычно намекает на эффективность человеческого голоса и тихих или шепотных голосовых звуков, в частности, как триггера АСМР для многих из тех, кто с ним сталкивается, о чем свидетельствуют комментарии, опубликованные к видеороликам на YouTube , на которых изображен кто-то, говорящий тихо или шепчущий. , обычно прямо в камеру. [26]

Не существует известных источников происхождения ASMR, поскольку до сих пор не выявлено наличие у него биологических корреляций. Несмотря на это, значительное большинство описаний АСМР теми, кто его испытал, сравнивают это ощущение с ощущением, вызванным нежным физическим прикосновением, приводя такие примеры, как стрижка или причесывание волос. Это привело к предположению, что ASMR может быть связан с уходом за телом. [35]
Например, Дэвид Гурон , профессор музыкальной школы Университета штата Огайо , утверждает:
[Эффект АСМР] явно тесно связан с восприятием отсутствия угрозы и альтруистическим вниманием [и имеет] сильное сходство с физическим уходом у приматов, [которые] получают огромное удовольствие (граничащее с эйфорией), когда за ними ухаживает ухаживающий партнер... не для того, чтобы очиститься, а для того, чтобы сблизиться друг с другом. [24]
Визуализация мозга испытуемых с помощью фМРТ , когда они сообщали о покалываниях ASMR, подтверждает эту гипотезу, поскольку были активированы такие области мозга, как медиальная префронтальная кора (связанная с социальным поведением, включая уход за собой) и вторичная соматосенсорная кора (связанная с ощущением прикосновения). сильнее в периоды покалывания, чем в контрольные периоды. [36]
СМИ
[ редактировать ]Видео
[ редактировать ]Самым популярным источником стимулов, по мнению испытуемых, эффективным для запуска ASMR, является видео. Видео, которые, как сообщается, эффективны для запуска ASMR, обычно делятся на две категории: преднамеренные и непреднамеренные. Намеренные медиа создаются теми, кто известен как «ASMRtists», чтобы намеренно вызвать ASMR у зрителей и слушателей. Непреднамеренные медиа — это средства, созданные по другим причинам, часто до того, как к этому явлению было привлечено внимание в 2007 году, но которые, по мнению некоторых субъектов, эффективно вызывают ASMR. Примеры непреднамеренных средств массовой информации включают британского писателя Джона Батлера. [37] и американский художник Боб Росс . В эпизодах телесериала « Радость живописи» Росса , транслируемых как в эфире, так и на YouTube, его мягкие, нежные манеры речи, а также звук его картины и его инструментов вызывают эффект у некоторых зрителей. [38] [39] работу создателя покадрового кино PES . Также часто отмечают [40]
Появился жанр видеороликов, призванных вызвать АСМР, около 25 миллионов из которых были опубликованы на YouTube к 2022 году. [41] а категории специальных прямых трансляций ASMR существуют на Twitch , Kick , Instagram и TikTok .
Бинауральная запись
[ редактировать ]Некоторые создатели ASMR-видео используют методы бинауральной записи для имитации акустики трехмерной среды , которая, как сообщается, вызывает у зрителей и слушателей ощущение близости к актеру или вокалисту. [42] Бинауральные записи обычно выполняются с использованием двух микрофонов, как и стереозаписи . Однако при бинауральных записях два микрофона, как правило, разрабатываются специально для имитации человеческих ушей. Во многих случаях микрофоны расположены на таком же расстоянии друг от друга, что и уши на голове человека, и окружены чашечками в форме ушей, имитирующими акустику человеческих ушей.
Просмотр и прослушивание ASMR-видео, содержащих окружающий звук, записанный с помощью бинауральной записи, сравнивают с зарегистрированным эффектом прослушивания бинауральных ритмов , которые также, как утверждается, вызывают приятные ощущения и субъективное переживание спокойствия и невозмутимости. [43] Бинауральные записи создаются специально для прослушивания через наушники, а не через громкоговорители. При прослушивании звука через громкоговорители левое и правое ухо слышат звук, исходящий из обоих динамиков. Напротив, при прослушивании звука через наушники звук из левого наушника слышен только левым ухом, а звук из правого наушника слышен только правым ухом. При создании бинауральных носителей источник звука записывается двумя отдельными микрофонами, которые остаются в разных каналах конечного носителя, будь то видео или аудио. [44]
Прослушивание бинауральной записи через наушники имитирует локализацию звука , благодаря которой люди слушают живые звуки. Для слушателя этот опыт характеризуется двумя восприятиями. Во-первых, слушатель воспринимает себя находящимся рядом с исполнителем и местом расположения источника звука. Во-вторых, слушатель воспринимает то, что часто называют трехмерным звуком, в котором ощутимы как положение, так и расстояние источника звука относительно микрофонов, создавая впечатление, будто слушатель находится на месте микрофонов. [42]
Термин «бинауральные ритмы» (относящийся к ASMR) был первоначально разработан Институтом Монро как часть проекта «Звездные врата» , или «Проект Ворота», или «Опыт шлюза». [45] [46]
Прием
[ редактировать ]12 марта 2012 года Стивен Новелла , директор отделения общей неврологии Йельской медицинской школы , опубликовал пост об ASMR в своем блоге Neurologica . Что касается вопроса о том, является ли АСМР реальным явлением, Новелла сказала: «В этом случае я не думаю, что существует однозначный ответ, но я склонен полагать, что это так. Несколько человек, кажется, независимо… испытали и описали один и тот же синдром с некоторыми довольно конкретными деталями. В этом смысле он похож на мигрень – мы знаем, что они существуют как синдром, прежде всего потому, что многие разные люди сообщают об одном и том же наборе симптомов и естественном течении болезни». Новелла предварительно предположила, что АСМР может быть либо типом приятного припадка, либо другим способом активировать «реакцию удовольствия». Однако Новелла обратила внимание на отсутствие научных исследований АСМР, предложив использовать технологии функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) и транскраниальной магнитной стимуляции для изучения мозга людей, испытывающих АСМР, по сравнению с людьми, которые этого не делают. способ начать поиск научного понимания и объяснения этого явления. [47] [48]
Сообщается, что через четыре месяца после публикации в блоге Новеллы Том Стаффорд, преподаватель психологии и когнитивных наук в Университете Шеффилда , сказал, что АСМР «вполне может быть реальной вещью, но ее по своей сути трудно исследовать… что-то вроде этого то, что вы не можете увидеть или почувствовать» и «это случается не со всеми». Стаффорд сравнил статус ASMR с развитием отношения к синестезии , которая, по его словам, «в течение многих лет… была мифом, затем в 1990-х годах люди придумали надежный способ ее измерения». [2]
Сравнения и ассоциации с другими явлениями
[ редактировать ]Синестезия
[ редактировать ]Неотъемлемой частью субъективного опыта АСМР является локализованное ощущение покалывания, которое многие описывают как похожее на легкое прикосновение, но которое стимулируется просмотром и прослушиванием аудиовизуальных материалов в отсутствие какого-либо физического контакта с другим человеком. Эти сообщения ускорили сравнение ASMR и синестезии – состояния, характеризующегося возбуждением одной сенсорной модальности стимулами, которые обычно стимулируют исключительно другую, например, когда прослушивание определенного звука вызывает визуализацию определенного цвета, формы или объекта. тип синестезии, называемый хроместезией ). При этом люди с другими типами синестезии сообщают, например, о «видении звуков» в случае слухозрительной синестезии или о «вкусе слов» в случае лексико-вкусовой синестезии. [49] [50] [51] [52] [53]
В случае АСМР многие сообщают о восприятии «прикосновения» к изображениям и звукам, представленным на видеозаписи, что сравнимо со зрительно-тактильной и слухо-тактильной синестезией. [53]
Мизофония
[ редактировать ]Некоторые люди пытались связать АСМР с мизофонией («ненавистью к звуку»), которая обычно проявляется как «автоматические негативные эмоциональные реакции на определенные звуки – противоположность тому, что можно наблюдать в реакциях на определенные звуковые стимулы при АСМР». [1]
Например, люди, страдающие мизофонией, часто сообщают, что определенные человеческие звуки, в том числе звуки, издаваемые во время еды, дыхания, шепота или повторяющихся постукивающих звуков, могут вызвать чувство гнева и отвращения в отсутствие каких-либо ранее усвоенных ассоциаций, которые иначе могли бы объяснить эти реакции. . [54]
Существует множество отдельных сообщений от тех, кто утверждает, что страдает как мизофонией, так и АСМР, в различных местах взаимодействия с пользователями и обсуждениях в Интернете. Общим для этих сообщений является ощущение АСМР на одни звуки и мизофония в ответ на другие. [55] [56]
Фриссон
[ редактировать ]Ощущение покалывания, характеризующее ASMR, сравнивают и противопоставляют дрожи . [57] [58] [59]
Французское слово frisson означает кратковременное ощущение, которое обычно называют приятным и часто выражается как непреодолимая эмоциональная реакция на раздражители, например музыкальное произведение. Фриссон часто возникает одновременно с пилоэрекцией , в просторечии известной как «гусиная кожа», при которой крошечные мышцы, называемые мышцами, поднимающими пили, сокращаются, в результате чего волосы на теле, особенно на конечностях и задней части шеи, встают дыбом или «встают дыбом». [60] [61] [62] [63]
Хотя АСМР и дрожание «взаимосвязаны, поскольку возникают по схожим физиологическим механизмам», люди, испытавшие оба явления, описывают их как качественно разные, с разными типами триггеров. [64] 2018 года Исследование фМРТ показало, что основные области мозга, которые, как известно, активируются при дрожании, также активируются при АСМР. [36] и предполагает, что «сходная картина активации как ASMR, так и дрожи может объяснить их субъективное сходство, такое как их кратковременность и ощущение покалывания».
Сексуальность
[ редактировать ]Люди, испытавшие АСМР, сообщают, что чувствуют себя расслабленными и сонными после просмотра и прослушивания АСМР-контента. [65] [66] Хотя некоторые журналисты и комментаторы изображают АСМР как интимное явление, они продолжают утверждать, что нет никаких доказательств какой-либо связи между АСМР и сексуальным возбуждением. [26] [66] [67] [68] [69] [70] Тем не менее, исследователь перформанса Эмма Ли Уолдрон отметила, что связь между ASMR и сексуальным возбуждением, возможно, связана с тем, как ASMR может вовлекать зрителей и слушателей в двусмысленные отношения с тем, что она называет «опосредованной близостью». [71]
В популярной культуре
[ редактировать ]![]() |
Современное искусство
[ редактировать ]Берлинская художница Клэр Толан — современная художница, работающая с ASMR и создавшая работы для фестиваля CTM . [72] сотрудничал с известным композитором Холли Херндон и широко выставлялся в Северной Америке и Европе. В этом жанре стабильно работает с 2013 года. [73]
Одноканальный видеоролик британской художницы Люси Клоут «Shrugging Offing», снятый для выставки в марте 2013 года, использует модель онлайн-АСМР-трансляций в качестве основы для работы, исследующей женское тело. [74] [75]
Цифровое искусство
[ редактировать ]Первая инсталляция цифрового искусства, вдохновленная ASMR, была создана американской художницей Джули Вайц под названием Touch Museum , которая открылась в галерее Young Projects 13 февраля 2015 года и включала видеопоказы, распределенные по семи комнатам. [76] [77] [78]
Музыка
[ редактировать ]Музыка для цифровой художественной инсталляции Музея прикосновения Джули Вайц была написана Бенджамином Винном под псевдонимом «Деру» и стала первой музыкальной композицией, специально созданной для живого мероприятия по искусству ASMR. [76]
Впоследствии художницы Софи Маллетт и Мари Тоузленд создали «живое бинауральное звуковое произведение», состоящее из триггеров ASMR и транслировавшееся на Resonance FM , в списках которого зрителям советовали «слушать в наушниках для полного сенсорного эффекта». [79] [80]
18 мая 2015 года современный композитор Холли Херндон выпустила альбом под названием Platform , в который входила совместная работа с Толаном под названием «Lonely At The Top», призванная вызвать ASMR. [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [ чрезмерное цитирование ]
В треке «Brush» из альбома Холли Пестер и сборника стихов Common Rest 2016 года Толан исследует ASMR и его связь с колыбельной. [88]
Фильм
[ редактировать ]В сцене стрижки волос в фильме «Битва полов» (2017) намеренно было включено несколько триггеров ASMR. Режиссер Джонатан Дейтон заявил: «Люди работают над созданием видеороликов, вызывающих такую реакцию… и мы задавались вопросом: «Можем ли мы получить такую реакцию в кинотеатре, полном людей?»» [89]
Было реализовано три успешных краудфандинговых проекта, каждый из которых основан на предложениях снять фильм об АСМР: два документальных фильма и один художественный фильм. По состоянию на 2016 год ни один из этих фильмов не был завершен. [90] Короткометражный документальный фильм об ASMR «Тертичный звук » был выбран для показа на Лондонском кинофестивале BFI в 2019 году. [91] Сцена с участием создателя АСМР-контента Slight Sounds была показана в о взрослении « фильме ужасов Мы все собираемся на Всемирную ярмарку» .
Первой художественной кинодрамой, посвященной АСМР, стала новозеландская психологическая драма « Закрой глаз», в которой исследуются отношения между человеком, страдающим бессонницей, и популярным создателем АСМР. Премьера фильма состоялась на Международном кинофестивале Новой Зеландии в 2022 году .
Телевидение
[ редактировать ]31 июля 2015 года состоялось BBC панельное шоу «Соврал бы я тебе?» ASMR в качестве гостя в рамках раунда «Это мое» в качестве гостя был представлен создатель контента , в результате которого был раскрыт человек, связанный с комиком Джо Лисеттом . [92]
В 2018 году ASMR вместе с рядом его приверженцев был показан в Netflix шоу Follow This в эпизоде под названием «Интернет-шепчущиеся». [93]
8 августа 2018 года ASMR был представлен в Jimmy Kimmel Live! где Джимми Киммел собрал группу молодых людей, которые показывали ему различные видеоролики ASMR, чтобы объяснить, как это работает и почему им это так нравится. [94]
Во время Суперкубка LIII в 2019 году компания Anheuser-Busch транслировала рекламный ролик своего пива Michelob Ultra Pure Gold на тему ASMR, где Зои Кравиц использует методы ASMR, включая шепот и постукивание по бутылке Pure Gold в два микрофона. Rolling Stone охарактеризовал рекламный ролик как пример ASMR, «[становящегося] мейнстримом». [95] [96] [97]
В выпуске программы HBO Real Time с Биллом Махером от 3 мая 2019 года Билл ведущий Махер и музыкант Моби обсудили и продемонстрировали свое использование ASMR в качестве механизма преодоления трудностей. [98]
В эпизоде сериала All Access CBS « Хорошая борьба » от 16 мая 2019 года под названием «Эпизод о конце света» юридическая фирма использует презентации в стиле ASMR, чтобы попытаться достучаться до судьи, когда они обнаруживают, что он преступник. заядлый последователь этого явления. [99]
В эпизоде « Мыслить как преступник » (14-я серия 12-го сезона под названием « Хамлен ») команда отдела поведенческого анализа охотится за неизвестным подозреваемым, который использует АСМР, чтобы убедить детей покинуть свои дома посреди ночи, чтобы встретиться и добровольно пойти на встречу. войти в его фургон. Доктору Спенсеру Риду отправляется видеозапись от неизвестного подозреваемого, на которой он делает аудиозапись, которую он затем проигрывает из своего фургона возле дома каждого ребенка, чтобы выманить их. [100]
В пятой серии скетч-шоу «Астрономический клуб: Скетч-шоу» есть скетч о вручении наград ASMR.
В 8-й серии 7-го сезона («Возвращение») ситкома «Бруклин 9-9 » Джейк Перальта притворяется чрезмерно тихим и известным АСМР-артистом, помогая провернуть обратное ограбление, чтобы вернуть украденные драгоценности. [ нужна ссылка ]
В третьем эпизоде девятого сезона («В коробке») шоу «Бивис и Батт-Хед» два главных героя сидят на диване и смотрят видео на YouTube с участием « Gibi ASMR ».
Художественная и творческая литература
[ редактировать ]В марте 2013 года американская еженедельная часовая радиопрограмма Андреа This American Life транслировала первый рассказ на тему АСМР под названием «Племя под названием Отдых», автором и прочтением которого является американская писательница и сценаристка Сейгел . [101]
В 2001 году в своем романе « Краткое пребывание среди живых » Мари Дарьесек на нескольких страницах описывает это ощущение (см., например, стр. 21–22), описывая визит к офтальмологу : [102]
Его руки снова меняют линзы, пальцы на моем подбородке, на висках, медленно и мягко, да, мягкое ощущение, волна поднимается по моему черепу, сжимает мою кожу головы... процесс уменьшения головы... моей головы , мой мозг, его пальцы, буквы... абсолютное спокойствие процесса (...) Мягкое, размеренное движение, что-то непрерывное, что идет, раскачиваясь, сонно, туда-сюда, покачиваясь... Когда я был маленький, в школе, голос учителя, добирающийся до самого верха черепа, мои вялые руки...
Научная литература
[ редактировать ]есть В серии «Руководство идиота» одна книга об АСМР, написанная Джули Янг и АСМР-художницей Илзой Блансерт (также известной как TheWaterwhispers), опубликованная в 2015 году. [35]
В 2018 году Крейг Ричард, основатель ASMRUniversity.com, опубликовал свою книгу Brain Tingles . [103]
В 2021 году писательница и режиссер Лаура Надь выпустила подкаст Pillow Talk , Audible Original, в котором подробно описывается ее личный опыт в мире ролевой игры в отношениях ASMR как противоядия от одиночества и механизма преодоления тревоги и травм. [104]
Выставки
[ редактировать ]первая крупная выставка АСМР Weird Sensation Feels Good . прошла ArkDes В 2020 году в шведском музее архитектуры и дизайна [105] [106] В 2022 году расширенная версия выставки открылась в Музее дизайна в Лондоне. [107] [108] [109]
См. также
[ редактировать ]- Категория: Практикующие автономную реакцию сенсорного меридиана
- Поток (психология)
- Фоли (кинопроизводство)
- Мукбанг , еще один известный феномен онлайн-СМИ.
- Музыка и сон
- Бит (акустика)
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б с д и Барратт, Эмма Л. и Дэвис, Ник Дж. (2015). «Автономная реакция сенсорного меридиана (АСМР): потокоподобное психическое состояние» . ПерДж . 3 : е851. дои : 10.7717/peerj.851 . ISSN 2167-8359 . ПМК 4380153 . ПМИД 25834771 .
- ^ Перейти обратно: а б Марсден, Родри (20 июля 2012 г.), «Мария тратит 20 минут на то, чтобы складывать полотенца»: почему миллионы зачарованы видео ASMR». Архивировано 27 мая 2020 г. в Wayback Machine , The Independent .
- ↑ МакКинни, Келси (13 апреля 2017 г.), «Эти завораживающие, удовлетворяющие видеоролики со слаймами — новая одержимость Интернета». Архивировано 19 мая 2020 г. в Wayback Machine , Intelligencer .
- ↑ Раджан, Амол (23 апреля 2019 г.), «ASMR теперь мейнстрим». Архивировано 13 мая 2020 г. в Wayback Machine , BBC .
- ^ Перейти обратно: а б Тиханьи, Бенедек Т.; Ференци, Эстер; Байснер, Флориан; Кетелес, Ференц (1 февраля 2018 г.). «Нейропсихофизиология покалывания». Сознание и познание . 58 : 97–110. дои : 10.1016/j.concog.2017.10.015 . ISSN 1053-8100 . ПМИД 29096941 . S2CID 46885551 .
- ^ Симнер, Джулия; и др. (2006). «Синестезия: распространенность атипичных кросс-модальных переживаний» (PDF) . Восприятие . 35 (8): 1024–1033. дои : 10.1068/p5469 . ПМИД 17076063 . S2CID 2508540 . Архивировано (PDF) из оригинала 12 апреля 2022 года . Проверено 2 июля 2023 г.
- ^ Банисси, Майкл Дж.; и др. (15 декабря 2014 г.). «Синестезия: введение» . Границы в психологии . 5 (1414): 1414. doi : 10.3389/fpsyg.2014.01414 . ПМК 4265978 . ПМИД 25566110 .
- ^ Ковачевич, Александра; Гурон, Дэвид (17 января 2019 г.). «Два исследования реакции автономного сенсорного меридиана (АСМР): связь между АСМР и фриссоном, вызванным музыкой» . Обзор эмпирического музыкознания . 13 (1–2): 39–63. дои : 10.18061/emr.v13i1-2.6012 . ISSN 1559-5749 . Архивировано из оригинала 22 марта 2023 года . Проверено 2 июля 2023 г.
- ^ Перейти обратно: а б с д Ахуджа, Нитин К. (2013). « Приятно, когда тебя измеряют»: клиническая ролевая игра, Уокер Перси и покалывание». Перспективы биологии и медицины . 56 (3): 442–451. дои : 10.1353/pbm.2013.0022 . ПМИД 24375123 . S2CID 43492129 .
- ↑ Овертон, Эмма (22 октября 2012 г.). «Это забавное чувство». Архивировано 7 октября 2019 года в Wayback Machine . Макгилл Дейли . Проверено 8 октября 2019 г.
- ^ Линдси, Кэтрин (15 августа 2015 г.). «Внутри чувственного мира ASMRotica» . Порок . В широком смысле. Архивировано из оригинала 8 июня 2017 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Бронте, Джорджия (17 декабря 2015 г.). «Как пуристы ASMR попали в войну за сферы влияния из-за порнографии» . Порок . Архивировано из оригинала 23 сентября 2016 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Кейлс, Джейми Лорен (4 апреля 2019 г.). «Как АСМР стала сенсацией» . Нью-Йорк Таймс . ISSN 0362-4331 . Архивировано из оригинала 16 мая 2023 года . Проверено 7 апреля 2023 г.
- ^ Перейти обратно: а б Ричард, Крейг (17 мая 2016 г.). «Интервью с Дженнифер Аллен, женщиной, которая придумала термин «автономная реакция сенсорного меридиана» (АСМР)» . Университет АСМР. Архивировано из оригинала 17 мая 2016 года . Проверено 19 декабря 2016 г.
- ^ «Меридиан» . Словарь.com . Проверено 23 февраля 2019 г.
- ^ Перейти обратно: а б с Хостлер Т.Дж., Поэрио Г.Л., Блейки Э. (январь 2019 г.). «Все еще больше, чем чувство: комментарий к Кэшу и др., «Эффекты ожидания в реакции автономного сенсорного меридиана» и рекомендации по измерению в будущих исследованиях ASMR» (PDF) . Мультисенс Рес (Обзор). 32 (6): 521–531. дои : 10.1163/22134808-20191366 . ПМИД 31128572 . S2CID 165163318 . Архивировано (PDF) из оригинала 2 июня 2023 года . Проверено 2 июля 2023 г.
- ^ Смит, Стивен Д.; Кэтрин Фредборг, Беверли; Корнельсен, Дженнифер (31 мая 2016 г.). «Исследование сети режима по умолчанию у людей с автономной реакцией сенсорного меридиана (АСМР)» . Социальная нейронаука . 12 (4): 361–365. дои : 10.1080/17470919.2016.1188851 . ПМИД 27196787 .
- ^ Перейти обратно: а б О'Коннелл, Марк (12 февраля 2013 г.). Мягкие бюллетени. «Может ли часовое видео, где кто-то шепчет и расчесывает волосы, изменить вашу жизнь?» Архивировано 22 сентября 2018 года на Wayback Machine Slate . Проверено 8 октября 2019 г.
- ^ Мандули, Аида (февраль 2013 г.). «Интим с незнакомцами». Архивировано 3 сентября 2020 г. в Wayback Machine , № 24MAG, выпуск 4, стр. 60–61; Проверено 8 октября 2019 г.
- ^ Перейти обратно: а б с д и Лопес, Германия (15 июля 2015 г.). «АСМР объяснил: почему миллионы людей смотрят на YouTube видео, где кто-то шепчется» . Вокс . Проверено 8 августа 2023 г.
- ^ «Ты что, болван? Странный мир АСМР» . Си-Эн-Эн. 2 февраля 2022 г. Проверено 21 марта 2024 г.
- ^ «От рекламы Суперкубка до видеороликов на YouTube: ASMR вызывает у людей трепет» . ВБУР. 3 июля 2019 года . Проверено 21 марта 2024 г.
- ^ Барратт, Эл.; Спенс, К; Дэвис, Нью-Джерси (2017). «Сенсорные детерминанты автономной реакции сенсорного меридиана (АСМР): понимание триггеров» . ПерДж . 5 : е3846. дои : 10.7717/peerj.3846 . ПМК 5633022 . ПМИД 29018601 .
- ^ Перейти обратно: а б Коллинз, Шон Т. (10 сентября 2012 г.). «Почему музыка вызывает озноб» . БаззФид . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Кокс, Кэролайн (2 сентября 2014 г.). «Мозговые оргазмы, паучье чутье и Боб Росс: взгляд на мир АСМР» . Мэри Сью . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Перейти обратно: а б с д Мандули, Аида (февраль 2013 г.). «Близость с незнакомцами» . #24МАГ . № 4. С. 60–61 . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Перейти обратно: а б Чидл, Гарри (31 июля 2012 г.). «Что такое АСМР? Это приятное покалывание, которое никто не может объяснить» . Порок . Архивировано из оригинала 24 ноября 2016 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Фейрингтон, Стефани (28 июля 2014 г.). «Шорох, покалывание, расслабление: захватывающий мир АСМР» (блог) . Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 10 сентября 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Булло, Флориан (2019). Я расслабляюсь благодаря ASMR: откройте для себя новый метод, который сейчас в моде . Leduc.S Практичный. ISBN 979-1028513641 .
- ^ "О нас" . SteadyHealth.com . 4 июня 2014 года. Архивировано из оригинала 9 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ «Странное ощущение приятно, часть 1» (Форум) . SteadyHealth.com . 19 октября 2007 г. Архивировано из оригинала 5 мая 2020 г. . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Сетц, Клеменс (6 апреля 2015 г.). «Кайф от людей, прочищающих горло» . Süddeutsche Zeitung (на немецком языке). Архивировано из оригинала 9 ноября 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Маслен, Ханна и Роуч, Ребекка (30 июля 2015 г.). «АСМР и абсурд» . Практическая этика . Издательство Оксфордского университета . Архивировано из оригинала 1 сентября 2015 года . Проверено 21 августа 2015 г.
- ^ Вульф, Вирджиния (2007) [1925]. «Миссис Дэллоуэй» . Избранные произведения Вирджинии Вулф . Вордсворт. п. 141. ИСБН 978-1840225587 . Архивировано из оригинала 2 июля 2023 года . Проверено 21 августа 2015 г.
- ^ Перейти обратно: а б Янг, Джули и Блансерт, Ильза (2015). АСМР . Путеводители для идиотов. Альфа. ISBN 978-1615648184 .
- ^ Перейти обратно: а б Лохте, Брайсон К.; и др. (сентябрь 2018 г.). «ФМРТ-исследование нейронных коррелятов, лежащих в основе автономной реакции сенсорного меридиана (АСМР)» . Биовоздействия . 8 (4): 295–304. дои : 10.15171/bi.2018.32 . ПМК 6209833 . ПМИД 30397584 .
- ^ Клинтон, Джейн (14 июня 2021 г.). «Бывший фермер стал звездой YouTube в возрасте 84 лет благодаря своим мягким мудрым словам» . я . Архивировано из оригинала 10 августа 2021 года . Проверено 9 августа 2021 г.
- ^ Клок, Джо (1 октября 2014 г.). «Успокаивающие звуки Боба Росса» . Newsweek . Архивировано из оригинала 20 мая 2020 года . Проверено 21 апреля 2016 г.
- ^ Месситт, Ник (31 марта 2015 г.). «Можно ли заработать на ASMR?» . Форбс . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 24 марта 2016 г.
- ^ Сокол, Зак (1 августа 2014 г.). «5 покадровых медитаций от Reddit AMA PES» . Порок . Создатели. Архивировано из оригинала 24 сентября 2019 года . Проверено 2 июля 2023 г.
- ^ Крейг, Ричард (26 апреля 2022 г.). «Сколько АСМР-каналов, АСМР-художников и АСМР-видео на YouTube?» . Университет АСМР . Архивировано из оригинала 3 июня 2023 года . Проверено 20 декабря 2022 г.
- ^ Перейти обратно: а б Лалвани, Мона (12 февраля 2015 г.). «В окружении звука: как 3D-звук взламывает ваш мозг. Аудиотехнология с вековой историей возвращается благодаря виртуальной реальности» . Грань . Архивировано из оригинала 9 июня 2020 года . Проверено 12 февраля 2015 г.
- ^ Эрнандес, Патрисия (28 ноября 2012 г.). «Этот препарат легален. Он цифровой. И предполагается, что он улучшает вашу игру. Я проверил его» . Котаку . Архивировано из оригинала 11 ноября 2018 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ «Бинауральные для начинающих (часто задаваемые вопросы)» . Бинауральный.com . Архивировано из оригинала 17 февраля 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ «ИНСТИТУТ МОНРО ПРОЦЕСС ХЕМИСИНХ» . cia.gov .
- ^ «Монро Саунд Сайенс» . www.monroeinstitute.org .
- ^ Новелла, Стивен (12 марта 2012 г.). «АСМР» . Неврологический блог . Общество скептиков Новой Англии . Архивировано из оригинала 14 июля 2013 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Новелла, Стивен (12 марта 2012 г.). «АСМР» . Skepticblog.org . Архивировано из оригинала 13 февраля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Цитович, Ричард Э. (2002). Синестезия: союз чувств (2-е изд.). МТИ Пресс. ISBN 0262032961 . OCLC 49395033 .
- ^ Цитович, Ричард Э. (2003). Человек, попробовавший формы . МТИ Пресс. ISBN 0262532557 . OCLC 53186027 .
- ^ Цитович, Ричард Э. и Иглман, Дэвид М. (2009). Среда — синий цвет индиго: открытие мозга синестезии . МТИ Пресс. ISBN 978-0262012799 .
- ^ Харрисон, Джон Э. и Барон-Коэн, Саймон (1996). Синестезия: классическое и современное прочтение . Издательство Блэквелл. ISBN 0631197648 . OCLC 59664610 .
- ^ Перейти обратно: а б Наумер, М.Дж. и ван ден Бош, Дж.Дж. (2009). «Прикосновение к звукам: таламокортикальная пластичность и нейронная основа мультисенсорной интеграции» (PDF) . Журнал нейрофизиологии . 102 (1): 7–8. дои : 10.1152/jn.00209.2009 . ПМИД 19403745 . S2CID 1712367 . Архивировано из оригинала (PDF) 20 февраля 2019 года.
- ^ Шредер, А.; и др. (2013). Фонтенель, Л. (ред.). «Мизофония: диагностические критерии нового психического расстройства» . ПЛОС ОДИН . 8 (1). е54706. Бибкод : 2013PLoSO...854706S . дои : 10.1371/journal.pone.0054706 . ISSN 1932-6203 . ПМК 3553052 . ПМИД 23372758 .
- ^ «АСМР и мизофония: звучит безумно!» . Наука в нашем мире: определенность и противоречия. Пенсильванский государственный университет . 16 сентября 2015 года. Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 29 января 2016 г.
- ^ Хига, Керин (11 июня 2015 г.). «Технические особенности тинглов: наука о звуках, которые вызывают приятные ощущения. #ASMR» . Нойрайт . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Джонс, Люси (12 сентября 2012 г.). «Какие моменты в песнях вызывают у вас озноб?» . НМЕ . Архивировано из оригинала 28 июля 2016 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ «Дрожание (вверх и) вниз по позвоночнику» . Кембриджский словарь . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 30 декабря 2018 г.
- ^ Иванага, Макото и Мори, Кадзума (7 апреля 2017 г.). «Два типа пиковых эмоциональных реакций на музыку: Психофизиология озноба и слез» . Научные отчеты . 7 . 46063. Бибкод : 2017НатСР...746063М . дои : 10.1038/srep46063 . ISSN 2045-2322 . ПМК 5384201 . ПМИД 28387335 .
- ^ «Фриссон» . Словарь.com . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Гурон, Дэвид Брайан (2006). Сладкое предвкушение: музыка и психология ожидания . МТИ Пресс . п. 141 . ISBN 978-0262083454 .
- ^ Гурон, Дэвид Брайан (1999). «Справочник по музыкальному познанию: словарь понятий» . Университет штата Огайо . Архивировано из оригинала 31 июля 2017 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Салимпур, В.Н.; и др. (2011). «Анатомически отчетливое высвобождение дофамина во время ожидания и переживания пиковых эмоций под музыку». Природная неврология . 14 (2): 257–262. дои : 10.1038/nn.2726 . ПМИД 21217764 . S2CID 205433454 .
- ^ дель Кампо, Мариса (26 февраля 2016 г.). «Автономная реакция сенсорного меридиана (АСМР) и дрожь: осознанно вызванные сенсорные явления, способствующие счастью». Международный журнал школьной и педагогической психологии . 4 (2): 99–105. дои : 10.1080/21683603.2016.1130582 . S2CID 147324718 .
- ^ Аббруззезе, Джейсон (26 января 2015 г.). «Все чувства» . Машаемый . Архивировано из оригинала 18 августа 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Перейти обратно: а б Этчеллс, Пит (8 января 2016 г.). «АСМР и «головные оргазмы»: какая за этим стоит наука?» . Хранитель . Архивировано из оригинала 29 мая 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Мадригал, Алексис К. (28 марта 2015 г.). «Наконец-то психологи публикуют статью об АСМР, этой штуке на YouTube, о которой шепчут покалывание» . Осколок . Архивировано из оригинала 1 декабря 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Планте, Крис (9 сентября 2015 г.). «Является ли АСМР «сексуальной вещью» и ответы на вопросы о слуховых стимуляторах, которые вы боитесь задать» . Грань . Архивировано из оригинала 31 августа 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Рид-Смит, Ирис (28 августа 2013 г.). «Как победить троллей, выступающих против геев?» . Новости гей-звезд . Архивировано из оригинала 30 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Хокридж, Стефани (16 мая 2013 г.). «АСМР-терапия шепотом: работает ли она? Расслабляет, лечит звуками и шепотом» . ABC15.com . Архивировано из оригинала 6 декабря 2013 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Ли, Эмма (14 декабря 2015 г.). «Опосредованная сексуальность в АСМР-видео» . Озвучивание! . Архивировано из оригинала 23 марта 2023 года . Проверено 27 февраля 2022 г.
- ^ «Клэр Толан» . Фестиваль СТМ . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 5 января 2019 г.
- ^ «Клэр Толан» . Руперт. Архивировано из оригинала 14 сентября 2019 года . Проверено 23 февраля 2019 г.
- ^ « 'Пожимая плечами' - Люси Клаут» . Галерея Лимончелло. 2013. Архивировано из оригинала 31 марта 2017 года . Проверено 30 марта 2017 г.
- ^ Шерлок, Эми (12 марта 2014 г.). «Фокус-интервью: Люси Клаут» . фриз (161). Архивировано из оригинала 1 июля 2019 года . Проверено 23 февраля 2019 г.
- ^ Перейти обратно: а б Пикон, Хосе (29 ноября 2015 г.). «Разрезание Интернета: художественная выставка эпохи цифровых технологий» . Лос-Анджелес Холст . Архивировано из оригинала 29 июня 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Ванкин, Дебора (3 января 2016 г.). «Художница Джули Вайц разбирает видеоролики «Touch Museum»» . Лос-Анджелес Таймс . Архивировано из оригинала 29 ноября 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ «Музей прикосновения – Джули Вайц» . Галерея молодых проектов. Ноябрь 2015. Архивировано из оригинала 29 июня 2019 года . Проверено 28 июня 2019 г.
- ^ «Расписание: понедельник, 1 июня» . Резонанс ФМ. 1 июня 2015 года. Архивировано из оригинала 7 февраля 2017 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ «Чистое пятно» . Резонанс ФМ. Архивировано из оригинала 13 мая 2020 года . Проверено 28 июня 2019 г.
- ^ Бомонт-Томас, Бен (26 апреля 2015 г.). «Холли Херндон: королева технотопии» . Хранитель . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Зеволли, Джузеппе (2015). «Холли Херндон (Прошлое: Вперед)» . Журнал «Четыре от трех» . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Шерберн, Филип (31 марта 2015 г.). «Коллективное видение Холли Херндон» . Вилы . Архивировано из оригинала 14 августа 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Джейкоби, Сара (21 мая 2015 г.). «Эта песня вызывает у вас ASMR?» . НПЗ29 . Архивировано из оригинала 1 февраля 2018 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Коркоран, Нина (22 мая 2015 г.). «Холли Херндон уходит из сети» . Последствие звука . Архивировано из оригинала 1 марта 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Кретович, Стеф (13 мая 2015 г.). «10 человек, вдохновивших Холли Херндон на создание «Платформы» » . Журнал «Думай» . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ Клифф, Эйми (13 мая 2015 г.). «Новые горизонты Холли Херндон». Ошеломленный .
- ^ «Общий отдых» (Sleevennotes) . Издательство-прототип. Архивировано из оригинала 18 июня 2020 года . Проверено 28 июня 2019 г.
- ^ Шампанское, Кристина (27 сентября 2017 г.). «АСМР приходит в Голливуд в «Битве полов» » . Компания Фаст . Архивировано из оригинала 4 ноября 2019 года . Проверено 14 сентября 2018 г.
- ^ « Braingasm Киносайт » . Архивировано из оригинала 1 февраля 2016 года . Проверено 20 января 2016 г.
- ^ « о третичном звуке Сайт фильмов » . Архивировано из оригинала 30 сентября 2019 года . Проверено 30 сентября 2019 г.
- ^ «09х01» . Я бы солгал тебе? . Серия 9. Эпизод 1. 31 июля 2015. BBC One .
- ^ «Интернет-шептуны» . Следуйте этому . 1 сезон. 1 серия. 23 августа 2018. Netflix .
- ^ «Дети рассказывают Джимми Киммелу об АСМР» . Джимми Киммел в прямом эфире! . Сезон 16. Эпизод 129. 8 августа 2018. ABC .
- ^ Лукас, Амелия (28 января 2019 г.). «Реклама органического пива Michelob Ultra на Суперкубке принесет момент спокойствия в Большую Игру» . CNBC. Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 23 февраля 2019 г.
- ^ «Как ASMR стал сенсацией на YouTube» . Файнэншл Таймс . Архивировано из оригинала 20 сентября 2019 года . Проверено 19 апреля 2019 г.
- ^ МакДонелл-Пэрри, Амелия (4 февраля 2019 г.). «ASMR становится мейнстримом благодаря рекламе Суперкубка» . Роллинг Стоун . Проверено 19 апреля 2019 г.
- ^ Уэйд, Питер (4 мая 2019 г.). «Билл Махер и Моби демонстрируют, как использовать ASMR, чтобы справиться с Трампом» . Роллинг Стоун . Проверено 17 мая 2019 г.
- ^ «Эпизод о конце света». Хороший бой . Сезон 3. Эпизод 10. 16 мая 2019 г. CBS All Access .
- ^ «Хамлен». Преступные умы . Сезон 14. Эпизод 12. 8 января 2019 г. Amazon Prime Video & CBS .
- ^ Зейгел, Андреа (29 марта 2013 г.). «Племена». Эта американская жизнь . Эпизод 491. Событие происходит в 28:16. ВБЭЗ .
- ^ Мари Дарьесек, Краткое пребывание среди живых , Фабер и Фабер, 2003, перевод Яна Монка. Кратковременное пребывание среди живых , ПОЛ, 2001.
- ^ Ричард, Крейг (2018). Мозговые покалывания: секрет запуска автономной реакции сенсорного меридиана для улучшения, расслабления и эйфории с головы до пят . Адамс Медиа. ISBN 978-1507207628 .
- ^ Надь, Лаура (29 октября 2021 г.). « После тяжелого расставания АСМР стала моей навязчивой идеей и моим механизмом преодоления трудностей » . Vogue Австралии . Архивировано из оригинала 30 ноября 2021 года . Проверено 2 июля 2023 г.
- ^ «АСМР: странное ощущение приятно» . ArkDes – Шведский национальный центр архитектуры и дизайна . Архивировано из оригинала 15 мая 2020 года . Проверено 5 февраля 2020 г.
- ^ «Вот способ покалывать мозги: ASMR вызывает дрожь» . Хранитель . 31 марта 2020 г. Архивировано из оригинала 19 мая 2020 г. . Проверено 2 апреля 2020 г.
- ^ «СТРАННОЕ ОЩУЩЕНИЕ ПРИЯТНО: Мир АСМР» . Музей дизайна . Архивировано из оригинала 25 сентября 2022 года . Проверено 25 сентября 2022 г.
- ^ Йордан, Себастьян (19 мая 2022 г.). «Выставка ASMR «расширяет то, что может быть в музее дизайна», — говорит Джеймс Тейлор-Фостер» . Дезин . Архивировано из оригинала 25 сентября 2022 года . Проверено 25 сентября 2022 г.
- ^ Роберт, Беван. «Странное ощущение приятно: обзор мира ASMR в Музее дизайна» . Вечерний стандарт. Архивировано из оригинала 25 сентября 2022 года . Проверено 25 сентября 2022 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]

- Даннинг, Брайан (26 апреля 2022 г.). «Скептоид № 829: Что для вас сделает АСМР» . Скептоид . Проверено 12 мая 2022 г.