Три принципа психологии

Психология трех принципов ( TPP ), ранее известная как Health Realization ( HR ), представляет собой устойчивый подход к личной и общественной психологии. Впервые разработанный в 1980-х годах Роджером К. Миллсом и Джорджем Прански, на которых повлияли учения философа и писателя Сиднея Бэнкса. Этот подход впервые получил признание благодаря своему применению в экономически и социально маргинализированных сообществах, испытывающих высокий уровень стресса. (см. «Заявки сообщества» ниже).

Основополагающими концепциями ТПП являются Три принципа разума, сознания и мышления , которые были первоначально сформулированы Сиднеем Бэнксом в начале 1970-х годов. Бэнкс, шотландский сварщик с девятиклассным образованием, живший в Британской Колумбии, Канада, заложил философскую основу ТПП, подчеркнув, что эти принципы лежат в основе всех психологических переживаний человека.

Суть ТПП заключается в понимании того, что психологический опыт человека формируется его мыслительными процессами. ТПП учит, что, осознавая роль мысли в формировании своего опыта, люди могут изменить свою реакцию на ситуации. Эта трансформация достигается за счет доступа к тому, что ТПП называет «врожденным здоровьем» и «внутренней мудростью».

ТПП также известен под другими названиями, в том числе «Реализация здоровья», «Психология разума» , «Неокогнитивная психология» , «Врожденное здоровье» , « Понимание изнутри наружу» и, в просторечии, « 3P» .

Открытие трех принципов

Согласно устным рассказам Бэнкса в его записанных лекциях, он осознал Три Принципа во время семинара по вопросам брака на острове Кортес , Британская Колумбия, Канада, в 1973 году.

Когда они готовились к отбытию, Бэнкс разговорился с терапевтом, который также присутствовал на семинаре. В то время Бэнкс назвал себя «неуверенным в себе человеком» и начал перечислять различные способы, которыми он чувствовал себя неуверенно. Терапевт ответил: «Я никогда в жизни не слышал такой чепухи. Ты не неуверен в себе, Сид; ты просто так думаешь».

Это заявление глубоко повлияло на Бэнкса. Он осознал, что незащищенность не была реальным, присущим состоянием, а просто продуктом его мыслей. Размышляя об этом опыте, Бэнкс назвал его моментом откровения:

Я услышал следующее: не существует такой вещи, как неуверенность, это всего лишь Мысль. Вся моя неуверенность заключалась только в моих собственных мыслях! В моей голове словно взорвалась бомба… Это было так поучительно! Это было невероятно… [И после этого] в мою жизнь вошла такая красота.

Конкретные термины «Разум», «Сознание» и «Мысль» не были сразу понятны Бэнксу во время этого первоначального опыта. Со временем, в ходе его бесед и лекций, эти термины стали более четко определены, и Бэнкс стал называть их «психологической троицей».

Бэнкс, скончавшийся от метастатического рака в мае 2009 года, бросил вызов многим традиционным представлениям и практикам психотерапии. Он утверждал, что психическое благополучие не требует обработки прошлого или анализа содержания личных систем мышления.

Все в психиатрических больницах находятся в центре психического здоровья и не знают об этом.

Бэнкс также был против использования методов или разработки концепций для передачи своего понимания другим.

Модель психологии «Три принципа»

В психологии трех принципов ( ТПП ) все психологические явления — от тяжелых расстройств до оптимального психического здоровья — понимаются как проявления трех действующих «принципов». Впервые сформулирован Сидни Бэнксом как основа человеческого опыта и чувственных состояний:

• Разум – Энергия и разум, которые оживляют всю жизнь, как в ее физической форме, так и в бесформенной. Универсальный Разум, часто называемый «мудростью» или безличным разумом, постоянен и неизменен, выступая источником врожденного здоровья и благополучия. Напротив, личный разум находится в состоянии постоянного изменения.
• Сознание – способность осознавать свою жизнь и опыт. Сознание — это дар осознания, позволяющий распознавать форму, причем форма является выражением Мысли.
• Мысль – способность мыслить, позволяющая индивидууму создавать свой личный опыт реальности. Мысль — это божественный дар, а не созданный нами самим, присутствующий с рождения. Он служит творческим агентом, посредством которого люди ориентируются и направляют свою жизнь.

В модели ТПП «Разум» часто сравнивают с электричеством, питающим кинопроектор, а «Мысль» — с изображениями на пленке. «Сознание» аналогично свету проектора, который проецирует изображения на экран, делая их реальными.

Согласно ТПП, люди воспринимают реальность и свои обстоятельства через постоянный фильтр своих мыслей. Сознание придает этой отфильтрованной реальности вид «такой, какая она есть на самом деле», заставляя людей реагировать на нее так, как если бы это была абсолютная истина. Однако когда их мышление меняется, их восприятие реальности меняется, и соответственно изменяются их реакции. Таким образом, ТПП утверждает, что люди постоянно создают свой собственный опыт реальности посредством своих мыслей.

Также согласно ТПП, люди склонны воспринимать свою реальность как стрессовую, когда их посещают неуверенные или негативные мысли. Однако ТТП предполагает, что к этим мыслям не нужно относиться серьезно. Решив относиться к таким мыслям более легкомысленно, разум может успокоиться, позволяя положительным чувствам проявиться естественным образом. ТПП учит, что у каждого есть врожденная способность к здоровью и благополучию, называемая «врожденным здоровьем», которая проявляется, когда беспокойное мышление утихает. Когда это происходит, люди также получают доступ к здравому смыслу и могут использовать универсальную способность творческого решения проблем , известную как «внутренняя мудрость». Как рецензируемые, так и неофициальные данные указывают на то, что когда кто-то глубоко понимает принципы, лежащие в основе ТТП, он может испытать глубокое чувство эмоциональной свободы и благополучия.

Три принципа Психология как терапия

В отличие от психотерапии , которая фокусируется на содержании дисфункционального мышления клиентов, ТПП фокусируется на «врожденном здоровье» и роли «Разума, Сознания и Мысли» в создании жизненного опыта клиентов.

Консультант ТПП не предлагает клиентам попытаться изменить свои мысли, « думать позитивно » или « переформулировать » негативные мысли в позитивные. Согласно TPP, способность человека контролировать свои мысли ограничена, и попытки сделать это сами по себе могут стать источником стресса . Вместо этого клиентам рекомендуется учитывать, что их «разум использует мысль, чтобы постоянно определять свою субъективную, личную реальность в каждый момент».

В модели ТПП чувства и эмоции рассматриваются как индикаторы качества мышления. Неприятные или стрессовые эмоции предполагают, что на мышление человека влияют неуверенность , негативные убеждения , условности или усвоенные шаблоны, которые могут быть нерелевантными и тем самым искажать настоящий момент. Эти эмоции также указывают на временное упущение в осознании своей роли в формировании собственного опыта. И наоборот, приятные эмоции, такие как благополучие, благодарность, сострадание или мир, указывают на то, что мышление человека соответствует тому, что ТПП считает оптимальным для текущей ситуации.

ТПП считает, что терапевтическая «проработка» личных проблем прошлого для достижения целостности не является необходимой. По модели ТТП люди уже целы и здоровы. Травмы прошлого важны только в той степени, в которой человек позволяет им влиять на свои мысли в настоящем. Согласно ТПП, «проблемы» и воспоминания человека — это просто мысли, и человек может реагировать на них или нет. Чем больше клиенты осознают, что они создают свои собственные болезненные чувства посредством своей «силы мысли», тем меньше эти чувства их беспокоят. Седжман сравнивает это с корчением страшных рож перед зеркалом: поскольку мы знаем, что это только мы, невозможно напугать себя таким образом.

обращается к личной неуверенности и дисфункциональным моделям Таким образом, ТПП в массовом порядке , стремясь к пониманию «ключевой роли мышления». понимание, которое в идеале позволяет человеку сразу освободиться от большого количества различных шаблонов мышления, связанных с неуверенным мышлением. При таком подходе практикующий врач редко вникает в конкретное содержание. за пределами идентификации ограничивающих мыслей. Когда определенные мысли считаются ограничивающими или основанными на неуверенности или обусловленности, консультант призывает человека отказаться от них.

Отношения

С точки зрения ТПП, проблемы в отношениях возникают из-за низкой осведомленности о роли каждого партнера в создании собственного опыта посредством мысли и сознания. Сообщается, что партнеры, которые поддерживают ТТП, перестают обвинять и упрекать, что приводит к другому способу взаимодействия. Консультанты ТПП призывают пары признать, что их чувства не определяются их партнером и что большинство проблем, которые раньше разрушали их отношения, были основаны на неуверенном, негативном и обусловленном мышлении.

Консультанты также подчеркивают, что каждый испытывает эмоциональные взлеты и падения и что мышление в «плохом» настроении, скорее всего, будет искажено. ТПП учит, что «обсуждать» проблемы в отношениях, когда партнеры в плохом настроении, обычно контрпродуктивно. Вместо этого ТПП предлагает подождать, пока оба успокоятся и смогут обсуждать вещи, находясь в состоянии внутреннего комфорта и безопасности.

Химическая зависимость и наркомания

ТПП рассматривает химическую зависимость и связанное с ней поведение как реакцию на недостаток самоэффективности . а не результат болезни. Согласно TPP, люди, которые «не осознают» своего «врожденного здоровья» и своей роли в создании стресса посредством своих мыслей, могут обратиться к алкоголю , наркотикам или другим компульсивным формам поведения в попытке подавить свои стрессовые чувства и восстановить временное чувство. контроля.

ТПП стремится обеспечить более глубокое облегчение, демонстрируя, что негативные и стрессовые чувства возникают самостоятельно и могут быть устранены самостоятельно, предлагая путь к благополучию, который не зависит от внешних обстоятельств или веществ.

Приложение

За последние сорок лет «идея» Сиднея Бэнкса применялась в самых разных условиях, включая больницы, исправительные учреждения, социальные службы, индивидуальную и парную терапию, общественное жилье, программы профилактики и лечения наркозависимости и алкоголя, школы и многопрофильные учреждения. -национальные корпорации.

Три принципа разума, сознания и мышления получили мировое признание и в настоящее время реализуются в США , Канаде , Швеции , Норвегии , Дании , Нидерландах , Франции , Германии , Испании , Италии , Украине , Израиле , Чехии , России. , Шотландия , Англия , Ирландия , Южная Африка , Австралия и Новая Зеландия .

Приложения сообщества

Модель трех принципов психологии ( ТПП ) применялась в различных сложных ситуациях. Первый проект, получивший национальную известность под руководством Роджера Миллса, представил TPP (тогда известную как Health Realization (HR)) жителям двух жилых комплексов для малообеспеченных слоев населения в Майами, известных как Modello и Homestead Gardens. Через три года появились значительное документально подтвержденное снижение уровня преступности , торговли наркотиками, подростковой беременности , жестокого обращения с детьми , пренебрежения детьми , пропусков занятий в школе , безработицы и семей, получающих государственную помощь . Джек Прански описал произошедшую там трансформацию в своей книге «Моделло. История надежды для внутреннего города и за его пределами» .

Более поздние проекты в некоторых наиболее пострадавших от насилия жилых комплексах в Нью-Йорке, Миннесоте и Калифорнии, а также в других населенных пунктах Калифорнии, Гавайев и Колорадо, расширили фундаментальную работу, проделанную в Моделло и Хомстед Гарденс. Жилой комплекс Coliseum Gardens в Окленде, штат Калифорния, когда-то занимал четвертое место по уровню убийств среди аналогичных комплексов в США. Однако после введения классов TPP уровень убийств начал значительно снижаться. Бандитские войны и этнические столкновения между камбоджийской и афроамериканской молодежью прекратились. В 1997 году сержант Джерри Уильямс был награжден премией мира Калифорнийского фонда здоровья от имени проекта по расширению прав и возможностей сообщества по реализации здоровья в Coliseum Gardens. К 2006 году в Комплексе не было убийств уже девять лет подряд.

Модель ТПП также нашла применение в отделениях полиции, тюрьмы, психиатрические клиники, общественные поликлиники и сестринское дело, реабилитации наркоманов и алкоголиков , программы услуги для бездомных, школы, и различные программы правительства штата и местного самоуправления. подразделение по Например, в округе Санта-Клара, штат Калифорния, создано оказанию медицинских услуг , которое обеспечивает обучение кадровых ресурсов для сотрудников округа и общественности. Отдел услуг «стремится улучшить жизнь человека, обучая пониманию психологических принципов Разума, Сознания и Мысли, а также того, как эти принципы действуют, создавая наш жизненный опыт... позволяя им жить более здоровой и продуктивной жизнью, чтобы что сообщество становится образцом здоровья и благополучия». Департамент по борьбе с алкоголем и наркотиками ввел HR в округе Санта-Клара в 1994 году. Подразделение медицинских услуг имеет утвержденный бюджет в размере более 800 000 долларов США (валовые расходы) на 2008 финансовый год, что на 41% больше, чем в 2007 году, в то время как ряд программ в рамках Департамента по борьбе с алкоголем и наркотиками претерпели устойчивые сокращения бюджета.

Общественные проекты HR (TPP) получили грантовое финансирование из различных источников. Например, в число партнеров по гранту Пятилетнего многомиллионного проекта возрождения сообщества в долине Визитасьон вошли Wells Fargo Банк , Фонд корпорации Чарльза Шваба , Фонд Чарльза и Хелен Шваб, Фонд Изабель Альенде, Фонд семьи Поттрак, Фонд МакКессона, Фонд Ричарда и Роды Голдман, Фонд С.Х. Коуэлла, Фонд Сан-Франциско, Фонд Эвелин и Уолтера Хааса-младшего, Фонд Милагро и Dresdner RCM Global Investors. Другие проекты, основанные на подходе HR (TPP), финансировались Национальным институтом психического здоровья , Министерством юстиции США , Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками , Калифорнийским фондом здоровья и Фондом Синнё-эн.

Текущие общественные проекты, организованные Центром устойчивых изменений, некоммерческой организацией, основанной доктором Роджером Миллсом и Ами Чен Миллс-Наим, финансируются Фондом У. К. Келлога . Центр устойчивых изменений работает в партнерстве с массовыми организациями в Де-Мойне, штат Айова; Шарлотта, Северная Каролина; и Дельта Миссисипи, чтобы провести обучение трем принципам для сообществ, находящихся в группе риска, под эгидой Национального проекта по повышению устойчивости сообществ. Центр также работает со школами, агентствами и корпорациями.

Организационные приложения

В ходе знакомства с реализацией здоровья (HR) или основополагающей концепцией, называемой психологией трех принципов, люди в сфере бизнеса включили эти принципы в свои соответствующие профессиональные области. Эта ассимиляция проявилась в заметной тенденции, когда специалисты-практики, усвоив основные принципы, интегрируют и применяют эти идеи в своих организационных контекстах. Этот подход был представлен людям в медицине, закон, инвестиционные и финансовые услуги, технология, маркетинг, производство, издательский, и множество других коммерческих и финансовых ролей. Сообщалось, что это оказало значительное влияние на индивидуальную производительность и развитие, командную работу , лидерство , изменения и разнообразие . По мнению приверженцев HR/Трех принципов, эти результаты возникают естественным образом, когда люди, подвергающиеся воздействию идей, узнают, как их мысли создают барьеры для других и барьеры для их собственного врожденного творчества, здравого смысла и благополучия. По словам приверженцев HR, по мере того, как люди учатся более последовательно раскрывать свой полный потенциал, они получают лучшие результаты с меньшими усилиями и меньшим стрессом за меньшее время.

Две рецензируемые статьи об эффективности развития лидерства были опубликованы в профессиональных журналах в 2008 (ADHR) и 2009 (ODJ). См. раздел «Организации и бизнес» ниже (Полсфусс и Ардичвили).

Философский контекст

«Три принципа» основаны на неакадемической философии Сиднея Бэнкса, которую г-н Бэнкс изложил в нескольких книгах. Г-н Бэнкс был поденщиком без образования после девятого класса (14 лет) в Шотландии и, как сообщается, в 1973 году обладал глубоким пониманием природы человеческого опыта. Г-н Бэнкс не пытается особенно поместить свои идеи в рамки более широких традиций философии или религии ; он не имеет ни академического образования, ни начитанности. Его философия фокусируется на иллюзорной, созданной мыслью природе реальности, Трех Принципах «Разума», «Мысли» и «Сознания», потенциальном облегчении человеческих страданий, которое может произойти в результате фундаментального сдвига в личном осознании и понимании и важность прямого, эмпирического понимания этих вопросов, в отличие от простого интеллектуального понимания или анализа. Г-н Бэнкс предполагает, что его философию лучше всего понимать не интеллектуально, а «прислушиваясь к позитивным чувствам»; Говорят, что постижение Трех Принципов происходит через серию «озарений», то есть сдвигов в эмпирическом понимании.

Учение Трех Принципов

Три принципа Психология («ТПП»), как и философия Сиднея Бэнкса, намеренно преподается не как набор «техник», а как основанное на опыте «понимание», выходящее за рамки простой передачи информации. В нем нет ни шагов, ни единой подходящей внутренней позиции, ни техник. «Здоровье помощника» считается решающим; то есть тренеры или консультанты в идеале будут «жить в понимании, которое позволяет им наслаждаться жизнью», и тем самым постоянно моделировать свое понимание ТПП, оставаясь спокойными и расслабленными, не принимая вещи на свой счет, предполагая потенциал других, проявляя здравый смысл . и уважительно слушаю всех. Фасилитаторы в идеале обучают в данный момент, исходя из того, «что они знают» (например, из собственного опыта), веря, что они найдут правильные слова и правильный подход, который можно будет использовать в конкретной ситуации, чтобы стимулировать понимание учащимися «Трех принципов». Взаимопонимание со студентами и позитивный настрой на занятии или занятии важнее конкретного содержания выступления ведущего.

Оценки реализации здоровья

статья 2007 года, Рецензируемая оценивающая эффективность HR, предполагает, что результаты лечения наркозависимости в стационаре , построенного на обучении HR, эквивалентны результатам лечения, построенного на основе 12-шаговых программ. Авторы отмечают, что «эти результаты согласуются с общими выводами литературы по злоупотреблению психоактивными веществами, которые предполагают, что лечение обычно приносит пользу, независимо от подхода».

В ходе небольшого рецензируемого исследования в рамках подготовки к запланированному более масштабному исследованию преподавание HR/врожденного здоровья на полуторадневном семинаре оценивалось как вмешательство по снижению стресса и тревоги у ВИЧ-положительных пациентов. Все восемь добровольцев, участвовавших в исследовании, кроме одного, показали улучшение показателей по Краткому перечню симптомов после семинара, а те участники, которые в начале семинара набрали баллы в диапазоне «психиатрических амбулаторных пациентов», показали улучшение, которое сохранялось и в дальнейшем. через месяц. Авторы исследования пришли к выводу, что «психообразовательный подход HR/IH заслуживает дальнейшего изучения в качестве краткосрочного вмешательства для снижения стресса у ВИЧ-положительных пациентов».

профинансированное Национальными институтами здравоохранения , оценило эффективность HR в снижении стресса среди сомалийских женщин-беженцев и женщин-оромо , которые пережили насилие и пытки в западном стиле на своей родине, но для которых психотерапевтическое лечение травм Пилотное исследование 2007 года , не было культурно приемлемым. Пилотное исследование показало, что «использование HR с беженцами, пережившими травмы, было осуществимо, приемлемо с культурной точки зрения и актуально для участников». В фокус-группе после вмешательства «многие женщины сообщили, что используют новые стратегии, чтобы успокоиться, успокоить свой разум и принять более здоровые решения». Соавтор исследования Шерил Робертсон, доцент Школы медсестер Университета Миннесоты , сказала: «Это многообещающее вмешательство, которое не требует использования высококвалифицированного персонала. И оно может быть реализовано в обществе». ."

Проект повышения устойчивости сообщества долины Визитасьон (VVCRP) был проверен независимым оценщиком, нанятым Фондом Поттрака. Ее заключительный отчет отмечает, что «ранняя оценка программы... обнаружила, что VVCRP успешно снижает у людей чувство депрессии и изоляции, а также повышает их чувство счастья и самоконтроля. Исследование совокупной оценки, проведенное по VVCRP и модели HR в целом приходит к выводу, что HR является мощным инструментом для изменения убеждений и поведения людей». Далее в отчете «Сводка тематических исследований» говорится: «VVCRP действовал эффективно в течение пяти лет постоянного участия в двух крупных местных учреждениях... оказывая влияние не только на отдельных лиц, но и на организационную политику, практику и Такой уровень организационного влияния впечатляет, если принять во внимание относительно скромный уровень времени и ресурсов сотрудников VVCRP, вложенных в эти изменения. Основными рычагами изменений в каждой организации были отдельные лидеры, к осуществлению которых побуждали принципы управления персоналом. серьезные изменения в собственных убеждениях, отношения и поведение, а затем взяли на себя инициативу, чтобы вдохновить, обеспечить и обязать подобные изменения в своих организациях. Этот метод достижения «критической массы» осведомленности о HR в этих организациях оказывается одновременно эффективным и действенным, когда условия лидерства являются подходящими. Однако этот путь к переменам уязвим из-за потери ключевого индивидуального лидера».

Исследования эффективности

Пранский проанализировал исследования по HR (до 2001 г.) с точки зрения их результатов в области профилактики и образования, сославшись на около 20 рукописей, большинство из которых были докладами на конференциях, и ни одной рецензируемой журнальной статьи, хотя две были неопубликованными докторскими диссертациями. (Келли (2003) цитирует еще две неопубликованные докторские диссертации.) Прански заключает: «Каждое исследование «Реализации здоровья» и его различных воплощений, независимо от того, насколько слабым или сильным было его планирование, показало снижение проблемного поведения и внутренних проблем. Этот подход, по-видимому, уменьшает проблемное поведение и улучшает По крайней мере, это предполагает, что в области профилактики следует дополнительно изучить эффективность этого... подхода путем проведения независимых, строгих, контролируемых, продольных исследований...».

Практикующие Трех Принципов верят, что состояния чувств (и весь опыт) создаются (через умственную деятельность, т. е. мысль). Научные исследования Лизы Фельдман Барретт подтверждают идею о том, что психические состояния (то есть эмоции) действительно создаются внутри человеческого разума. Практикующие полагают, что за пределами ограниченной, сознательной и личной системы мышления каждого человека лежит огромный резервуар мудрости, проницательности и духовного интеллекта. Ни один человек не имеет большего доступа к мудрости, чем любой другой. Психическое здоровье — это состояние покоя или «стандартная» настройка ума, которая приносит с собой необусловленные чувства любви, сострадания, устойчивости, творчества и единства; как с другими, так и с самой жизнью. Исследования Джорджа Боннано , профессора клинической психологии Колумбийского университета, подтверждают мнение о том, что устойчивость, а не выздоровление, является обычной реакцией на трудные жизненные события, такие как травма и утрата.

Критика

В статье в газете Vancouver Sun цитируется Бонель Стриклинг, психотерапевт и профессор философии, критикующая философию Сиднея Бэнкса и, как следствие, HR-подход, возражающую, что «это создает впечатление, будто люди могут, через прямое позитивное мышление «выберут» выйти за пределы проблемного воспитания и начать вести удовлетворенную жизнь». Далее она говорит, что «людям может быть неприятно слышать, что это должно быть так просто. По моему опыту, люди не могут просто решить не подвергаться негативному влиянию своего прошлого». Ссылаясь на собственный опыт Бэнкса, она говорит: «Большинству людей не повезло с таким судьбоносным опытом… Когда большинство людей меняются, это обычно происходит гораздо более постепенно».

Инициатива Западной Вирджинии по врожденному здоровью (в Центре медицинских наук Университета Западной Вирджинии ), которая пропагандирует HR/врожденное здоровье и философию Сиднея Бэнкса посредством преподавания, написания статей и исследований, стала центром споров вскоре после ее создания в 2000 году, когда Сиднейский институт врожденного здоровья Бэнкса. Институт, созданный по инициативе Роберта М. Д'Алессандри, декана тамошней медицинской школы, как сообщается, подвергся критике за пропаганду «мусорной науки», а философия Бэнкса была охарактеризована как «своего рода ублюдочный буддизм» и «Новый век». Сообщается, что Уильям Пост, хирург-ортопед, покинувший медицинскую школу из-за института, вместе с другими неназванными профессорами обвинил Институт Сиднея Бэнкса в пропаганде религии в финансируемом государством учреждении, а Харви Сильвергейт, юрист по гражданским свободам, был процитирован как согласный с тем, что «по сути [институт] выглядит как прикрытие для системы убеждений религиозного типа, которая была приукрашена, чтобы быть светской и даже научной».

Доктор Блаха, ушедший с поста председателя отделения ортопедии в WVU, был процитирован как критикующий институт как часть культуры Центра медицинских наук, которая, по его мнению, уделяет слишком много внимания согласию, консенсусу и ладу. Сообщается, что другие профессора [сообщили где?] поддержали институт.

Энтони ДиБартоломео, руководитель отделения ревматологии, назвал его «ценным дополнением» к научно-медицинскому центру, заявив, что его самая большая ценность заключается в том, что он помогает студентам, резидентам и пациентам справляться со стрессом. [почему это в разделе критики?]

Как сообщается, в ответ на спор WVIIH изменила свое название с Сиднейского института Бэнкса на Инициативу Западной Вирджинии по врожденному здоровью, хотя ее миссия осталась неизменной.

Поддержка конкретных принципов ТТП со стороны других философий и подходов

Некоторые принципы ТПП согласуются с теориями философов, авторов и исследователей, независимо разрабатывающих другие подходы к изменениям и психотерапии.

Большой объем рецензируемой литературы по психотерапии Милтона Эриксона , доктора медицинских наук, президента-основателя Американского общества клинического гипноза и других специалистов, работающих в области эриксоновской психотерапии, поддерживает идею о том, что устойчивые изменения в психотерапии могут произойти быстро, без непосредственного вмешательства. работа с прошлым проблемным опытом клиентов.

Множество примеров случаев и скромный объем исследований с контролируемыми результатами. в краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT), также поддержали идею о том, что изменения в психотерапии могут происходить быстро, без углубления в прошлый негативный опыт клиентов. Сторонники SFBT предполагают, что такие изменения часто происходят, когда терапевт помогает клиентам выйти за рамки их обычного проблемно-ориентированного мышления.

Философия социального конструктивизма , отраженная в SFBT, утверждает, что реальность воспроизводится людьми, действующими на основе своих интерпретаций и своих знаний о ней. (ТПП утверждает, что мысль создает восприятие мира.)

Большая часть рецензируемых исследований по « фокусировке », процессу изменений, разработанному философом Юджином Гендлином , поддерживает теорию о том, что прогресс в психотерапии зависит от того, что клиенты делают внутри себя во время пауз в терапевтическом процессе, и что определенная внутренняя активность – «фокусировке» – можно научить, чтобы помочь клиентам улучшить свой прогресс. Первый шаг шестиступенчатого процесса, используемого для обучения сосредоточению, включает в себя отбрасывание текущих забот и забот, чтобы создать «чистое пространство» для эффективного внутреннего размышления. Гендлин назвал этот первый шаг «превосходным методом снижения стресса». (ТПП подчеркивает важность успокоения своего неуверенного и негативного мышления, чтобы уменьшить стресс и получить доступ к «внутренней мудрости», «здравому смыслу» и благополучию.)

Позитивная психология подчеркивает способность человека к здоровью и благополучию, утверждает плохую корреляцию между социальными обстоятельствами и индивидуальным счастьем и настаивает на важности мышления в определении своих чувств.

В работе Герберта Бенсона утверждается, что у людей есть врожденный «принцип прорыва», который обеспечивает творческие решения и пиковый опыт, позволяющий восстановить «новое нормальное» состояние более высокого функционирования. Этот принцип прорыва активируется путем разрыва связей с текущим циклическим или повторяющимся мышлением. Это во многом напоминает обсуждение Принципа разума и того, как он активируется.

Наконец, исследования устойчивости, такие как исследование Эмми Вернер , продемонстрировали, что многие дети из группы высокого риска проявляют устойчивость и превращаются в нормальных, счастливых взрослых, несмотря на проблемные истории развития.

См. также Национальный ресурсный центр устойчивости LLC, дополнительное обсуждение исследований устойчивости и дополнительных научных данных можно найти на странице исследований по адресу http://www.nationalresilienceresource.com .

Дальнейшее чтение

Приложения сообщества

• С. Г. Вартель, Модель практики, основанная на сильных сторонах: психология разума и реализация здоровья, Семьи в обществе: Журнал современных социальных служб , стр. 185–191, 84 (2) 2003 г.; ISSN   1044-3894
• Центр устойчивых изменений, «Пробуждение любимого сообщества: отчет о втором году реализации проекта повышения устойчивости национального сообщества» , 2010 г. Доступна онлайн- версия в формате PDF.
• К. Л. Робертсон, Л. Халкон, С. Дж. Хоффман, Н. Осман, А. Мохамед, Э. Ареба, К. Савик и М. А. Матиасон. Вмешательство сообщества по реализации здоровья для сомалийских женщин-беженцев. Журнал здоровья иммигрантов и меньшинств , 21, 2019 г., стр. 1077–1084. [1]
• Л. Л. Халкон, К. Л. Робертсон, К. А. Монсон и К. К. Клейпатч. Теоретическая основа использования реализации мер по охране здоровья для снижения стресса и улучшения способности справляться с трудностями в сообществах беженцев. Журнал целостного сестринского дела , 25 (3), 2007 г., стр. 186–194.
• Р.С. Миллс и Э. Спиттл, Учебник по реализации здоровья , издательство Lone Pine Publishing. 2003. ISBN   1-55105-020-X , ISBN   978-1-55105-020-1
• Дж. Прански, Модель: История надежды для центральной части города и за ее пределами: Модель профилактики и устойчивости наизнанку в действии посредством реализации здравоохранения , NEHRI Publications, 1998. ISBN   0-9659057-1-3 , ISBN   978-0-9659057-1-8
• Томас М. Келли, Уильям Ф. Петтит-младший, Джудит А. Седжман и Джек Б. Прански (2021), Стремление психиатрии к эвтимии: еще одна погоня за бессмыслицей или возможность оказания помощи на основе принципов? , Международный журнал психиатрии в клинической практике, 25:4, 333–335.

Книги

• С. Бэнкс, Дорогая Лиза , Lone Pine Publishing, 2004. ISBN   1-55105-332-2 , ISBN   978-1-55105-332-5
• С. Бэнкс, Просвещенный садовник , Lone Pine Publishing, 2001. ISBN   1-55105-298-9 , ISBN   978-1-55105-298-4
• С. Бэнкс, Возвращение к просвещенному садовнику , Lone Pine Publishing, 2006. ISBN   1-55105-158-3 , ISBN   978-1-55105-158-1
• С. Бэнкс, В поисках жемчужины , Duvall-Bibb Publishing, 1989. ISBN   0-937713-02-3 , ISBN   978-0-937713-02-0
• С. Бэнкс, Недостающее звено: размышления о философии и духе , Lone Pine Publishing, 1998. ISBN   0-9681645-0-1 , ISBN   978-0-9681645-0-1
• С. Бэнкс, Второй шанс , Duvall-Bibb Publishing, 1983. ISBN   0-937713-01-5 , ISBN   978-0-937713-01-3
• М. Нил, Революция наизнанку , Hay House Inc, 2013, ISBN   9781401942410 , ISBN   1401942415
• Дж. Бэйли, «Замедляясь до скорости любви» , McGraw-Hill, 2004. ISBN   0-07-143873-4 , ISBN   978-0-07-143873-5
• Р. Карлсон, « Вы можете быть счастливы несмотря ни на что» , 2-е изд., New World Library, 1997. ISBN   1-57731-064-0 , ISBN   978-1-57731-064-8
• Р. Карлсон и Дж. Бэйли, Замедление скорости жизни , HarperSanFrancisco, 1998. ISBN   0-06-251454-7 , ISBN   978-0-06-251454-7
• Т.М. Келли, «Влюбляясь в жизнь» , Bookman, 2004. ISBN   1-59453-353-9 , ISBN   978-1-59453-353-2
• Р.С. Миллс, Осуществление психического здоровья: на пути к новой психологии устойчивости , Sulberger & Graham Publishing, Ltd., 1995. ISBN   0-945819-78-1
• Р.С. Миллс и Э. Спиттл, Внутренняя мудрость , издательство Lone Pine Publishing. 2001. ISBN   1-55105-288-1 , ISBN   978-1-55105-288-5
• Прански, Дж. (16 июня 2015 г.). Смена парадигмы: история трех принципов . Издательство ЦКБ. ISBN  978-1-77143-228-3 .
• Дж. Прански, Кто-то должен был нам сказать , Airleaf Publishing, 2006. ISBN   1-59453-918-9 , ISBN   978-1-59453-918-3
• Э. Спиттл, Мудрость на всю жизнь , издательство Lone Pine. 2005. ISBN   1-55105-510-4 , ISBN   978-1-55105-510-7

Организации и бизнес

• Р. К. Каусен, Мы должны начать встречаться вот так , Life Education, 2003. ISBN   0-945787-50-2 , ISBN   978-0-945787-50-1
• Р. К. Каусен, Гарантия удовлетворенности клиентов , Life Education, 1989. ISBN   0-945787-55-3 , ISBN   978-0-945787-55-6
• К. Л. Полсфусс и А. Ардичвили, «Три принципа психологии: применение в развитии лидерства и коучинге», Достижения в развитии человеческих ресурсов журнал « », 2008; 10; 671 дои : 10.1177/1523422308322205 . Интернет-статья по адресу: http://adh.sagepub.com/cgi/content/abstract/10/5/671 .
• К. Л. Полсфусс и А. Ардичвили, «Состояние ума как основная компетенция для высокопроизводительного лидерства», Журнал организационного развития, том 27, номер 3, осень 2009 г.

Воспитание

• Дж. Прански, Воспитание от всего сердца: Путеводитель по сути воспитания детей , Authorhouse, 2001 г. ISBN   1-58820-383-2 , ISBN   978-1-58820-383-0

Профилактика

• Дж. Прански, Профилактика изнутри , Авторхаус, 2003. ISBN   1-4107-0375-4 , ISBN   978-1-4107-0375-0
• Дж. Прански и Л. Карпенос, Здоровые чувства/мышление/действия изнутри: учебная программа и руководство для средней школы по предотвращению насилия и других проблемного поведения , SaferSocietyPress 2000. ISBN   1-884444-60-1 , ISBN   978-1-884444-60-9
• Маршалл К. «Устойчивость в наших школах: обнаружение психического здоровья и надежды изнутри». в «Постоянно безопасных школах», 2005 г.: Национальная конференция Гамильтонского института Фиша по вопросам насилия в школах и обществе. Проверено 31 октября 2007 г.

Выздоровление/злоупотребление психоактивными веществами

• Дж. Бэйли, Принцип спокойствия: обретение внутреннего покоя в выздоровлении , HarperSanFrancisco, 1990. ISBN   0-06-250039-2 , ISBN   978-0-06-250039-7

Отношения

• Г. Прански, Справочник по взаимоотношениям , Pransky and Associates, 2001. ISBN   0-9711988-0-2 , ISBN   978-0-9711988-0-7

Молодость

• А. Чен Миллс-Наим, «Искра внутри: специальная книга для молодежи» , издательство Lone Pine Publishing. 2005. ISBN   1-55105-556-2 , ISBN   978-1-55105-556-5
• Т.М.Келли, Критика социальных связей и теории контроля правонарушений с использованием принципов психологии, Подростковый возраст Том. 31, выпуск 122, 1996 г., стр. 321–38.
• Т.М. Келли, Реализация здоровья: основанная на принципах психология позитивного развития молодежи, Форум по уходу за детьми и молодежью , Том. 32, выпуск 1, 2003 г., стр. 47–72.
• Т.М. Келли, Позитивная психология и психическое здоровье подростков: ложное обещание или настоящий прорыв? Подростковый возраст , 22 июня 2004 г.
• Т.М. Келли и С.А. Стэк, Распознавание мыслей, локус контроля и благополучие подростков, Подростковый возраст , Vol. 35 Выпуск 139, 2000 г., стр. 531–51.

Аудио

• Отношение! — компакт-диск
• Великий дух, The — компакт-диск и аудиокассета
• Лекции на Гавайях — комплект из 2 компакт-дисков
• В поисках жемчужины — компакт-диск
• Лекции в Лонг-Бич — комплект из 2 компакт-дисков
• Одна мысль прочь — CD (CD-Audio)
• Второй шанс — компакт-диск и аудиокассета
• Вашингтонские лекции - компакт-диск
• Что такое Истина? — CD и аудиокассета

Видео

• Гавайская лекция №1 - Тайна разума - DVD
• Гавайская лекция № 2 — Единство жизни — DVD и VHS
• Гавайская лекция № 3 — Сила мысли — DVD и VHS
• Гавайская лекция № 4 — Дорога домой — DVD и VHS
• Лекция №1 в Лонг-Бич - Великая иллюзия - DVD
• Лекция № 2 в Лонг-Бич - Истина скрыта внутри - DVD и VHS
• Лекция №3 в Лонг-Бич — Опыт — DVD и VHS
• Лекция № 4 в Лонг-Бич - Преодолев границы времени - DVD и VHS
• Лекции в Лонг-Бич - набор из 4 видео — VHS

Внешние ссылки

• Сидней Бэнкс
• Организация своих мыслей
• Коучинг изнутри наружу
• Майкл Нил
• Джордж Прански
• Центр устойчивых изменений
• Одна мысль

См. также

• Психонейроиммунология