Разделение ассоциации

Расщепление ассоциаций — это метод самопомощи для людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). ^[1]

Техника

В этом методе, чтобы обеспечить конкуренцию существующим негативным ассоциациям, типичным для ОКР (например, рак = смерть), усиливаются или вновь устанавливаются альтернативные нейтральные или положительные ассоциации (например, рак = знак зодиака). Усиление нейтральных или позитивных ассоциаций направлено на ослабление дисфункциональных ассоциаций ( фан-эффект ). ^[2] чтобы ослабить навязчивые побуждения (например, мытье, проверка).

Методика основана на моделях семантических сетей. ^[3] а также исследования, показывающие, что психические ассоциации у пациентов с ОКР ограничиваются обсессивно-компульсивным смыслом. ^[4] Систематический обзор обнаружил доказательства эффективности этого метода. ^[5] Руководство по технике доступно в Интернете на семи языках. Краткое обучение технике, а также связанному с ней методу (расщепление внимания), целью которого является ослабление чрезмерной фокусировки на внешних стимулах, является частью метакогнитивной самопомощи (myMCT). ^[6]^[7] что приводит к значительному улучшению симптомов ОКР согласно метаанализу . ^[8]

Ссылки

^ Мориц, Штеффен; Елинек, Лена; Клинге, Рут; Набер, Дитер (2007). «Тушите огонь с помощью светлячков! Расщепление ассоциаций: новый когнитивный метод уменьшения навязчивых мыслей». Поведенческая и когнитивная психотерапия . 35 (5): 631–635. дои : 10.1017/S1352465807003931 . ISSN 1469-1833 .
^ Андерсон, Джон Роберт (1974). «Извлечение пропозициональной информации из долговременной памяти». Когнитивная психология . 6 (4): 451–474. дои : 10.1016/0010-0285(74)90021-8 . hdl : 2027.42/22267 .
^ Нили, Джеймс Х. (1976). «Семантическая подготовка и извлечение из лексической памяти: свидетельства облегчающих и тормозящих процессов» . Память и познание . 4 (5): 648–654. дои : 10.3758/BF03213230 . ISSN 0090-502X . ПМИД 21286993 .
^ Елинек, Лена; Хаушильдт, Марит; Хоттенротт, Биргит; Келлнер, Майкл; Мориц, Штеффен (2014). «Еще одно свидетельство предвзятости семантических сетей при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР): когда ножи больше не ассоциируются с намазыванием хлеба, а только с нанесением ножевых ранений людям». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии . 45 (4): 427–434. дои : 10.1016/j.jbtep.2014.05.002 . ISSN 1873-7943 . ПМИД 24929782 .
^ Чинг, Теренс; Елинек, Лена; Хаушильдт, Марит; Уильямс, Монника (2020). «Расщепление ассоциаций при обсессивно-компульсивном расстройстве: систематический обзор». Текущие психиатрические исследования и обзоры . 15 (4): 248–260. дои : 10.2174/2352096512666190912143311 . S2CID 203494403 .
^ Морит, Штеффен; Елинек, Лена; Хаушильдт, Марит; Набер, Дитер (2010). «Как лечить нелеченых: эффективность программы метакогнитивного обучения самопомощи (myMCT) при обсессивно-компульсивном расстройстве» . Диалоги в клинической неврологии . 12 (2): 209–220. doi : 10.31887/DCNS.2010.12.2/smoritz . ISSN 1294-8322 . ПМК 3181961 . ПМИД 20623925 .
^ Мориц, Штеффен; Бернардини, Джульетта; Лев, Деспина (08.11.2019). «Эффекты и побочные эффекты вмешательства по модификации трансдиагностической предвзятости в смешанной выборке с обсессивно-компульсивными и / или депрессивными симптомами - рандомизированное контролируемое исследование». Европейский архив психиатрии и клинической неврологии . 270 (8): 1025–1036. дои : 10.1007/s00406-019-01080-3 . ISSN 0940-1334 . ПМИД 31705201 . S2CID 207939752 .
^ Филипп, Ребекка; Кристон, Левенте; Ланио, Яна; Кюне, Франциска; Хартер, Мартин; Мориц, Штеффен; Мейстер, Рамона (2019). «Эффективность метакогнитивных вмешательств при психических расстройствах у взрослых - систематический обзор и метаанализ (METACOG)». Клиническая психология и психотерапия . 26 (2): 227–240. дои : 10.1002/cpp.2345 . ISSN 1063-3995 . ПМИД 30456821 . S2CID 53872643 .

Внешние ссылки

Официальный сайт

Эта психологии статья по незавершена . Вы можете помочь Википедии, расширив ее .

[1] Мориц, Штеффен; Елинек, Лена; Клинге, Рут; Набер, Дитер (2007). «Тушите огонь с помощью светлячков! Расщепление ассоциаций: новый когнитивный метод уменьшения навязчивых мыслей». Поведенческая и когнитивная психотерапия . 35 (5): 631–635. дои : 10.1017/S1352465807003931 . ISSN 1469-1833 .

[2] Андерсон, Джон Роберт (1974). «Извлечение пропозициональной информации из долговременной памяти». Когнитивная психология . 6 (4): 451–474. дои : 10.1016/0010-0285(74)90021-8 . hdl : 2027.42/22267 .

[3] Нили, Джеймс Х. (1976). «Семантическая подготовка и извлечение из лексической памяти: свидетельства облегчающих и тормозящих процессов» . Память и познание . 4 (5): 648–654. дои : 10.3758/BF03213230 . ISSN 0090-502X . ПМИД 21286993 .

[4] Елинек, Лена; Хаушильдт, Марит; Хоттенротт, Биргит; Келлнер, Майкл; Мориц, Штеффен (2014). «Еще одно свидетельство предвзятости семантических сетей при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР): когда ножи больше не ассоциируются с намазыванием хлеба, а только с нанесением ножевых ранений людям». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии . 45 (4): 427–434. дои : 10.1016/j.jbtep.2014.05.002 . ISSN 1873-7943 . ПМИД 24929782 .

[5] Чинг, Теренс; Елинек, Лена; Хаушильдт, Марит; Уильямс, Монника (2020). «Расщепление ассоциаций при обсессивно-компульсивном расстройстве: систематический обзор». Текущие психиатрические исследования и обзоры . 15 (4): 248–260. дои : 10.2174/2352096512666190912143311 . S2CID 203494403 .

[6] Морит, Штеффен; Елинек, Лена; Хаушильдт, Марит; Набер, Дитер (2010). «Как лечить нелеченых: эффективность программы метакогнитивного обучения самопомощи (myMCT) при обсессивно-компульсивном расстройстве» . Диалоги в клинической неврологии . 12 (2): 209–220. doi : 10.31887/DCNS.2010.12.2/smoritz . ISSN 1294-8322 . ПМК 3181961 . ПМИД 20623925 .

[7] Мориц, Штеффен; Бернардини, Джульетта; Лев, Деспина (08.11.2019). «Эффекты и побочные эффекты вмешательства по модификации трансдиагностической предвзятости в смешанной выборке с обсессивно-компульсивными и / или депрессивными симптомами - рандомизированное контролируемое исследование». Европейский архив психиатрии и клинической неврологии . 270 (8): 1025–1036. дои : 10.1007/s00406-019-01080-3 . ISSN 0940-1334 . ПМИД 31705201 . S2CID 207939752 .

[8] Филипп, Ребекка; Кристон, Левенте; Ланио, Яна; Кюне, Франциска; Хартер, Мартин; Мориц, Штеффен; Мейстер, Рамона (2019). «Эффективность метакогнитивных вмешательств при психических расстройствах у взрослых - систематический обзор и метаанализ (METACOG)». Клиническая психология и психотерапия . 26 (2): 227–240. дои : 10.1002/cpp.2345 . ISSN 1063-3995 . ПМИД 30456821 . S2CID 53872643 .

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]