Плавание в открытой воде

Плавание на открытой воде – это вид плавания, который проводится в открытых водоемах, таких как открытые океаны , озера и реки . Соревновательное плавание на открытой воде регулируется Международной федерацией плавания World Aquatics (ранее известной как FINA), за исключением случаев, когда оно является частью мультиспортивных мероприятий , которые регулируются Всемирным триатлоном .

На первых современных Олимпийских играх в Афинах в 1896 году соревнования по плаванию проводились на открытой воде. В 2000 году в Олимпийские игры впервые был включен триатлон с заплывом на дистанцию 1500 м, а в 2008 году — заплыв на открытой воде на 10 км . Чемпионат мира FINA по водным видам спорта включает соревнования по плаванию на открытой воде с 1992 года. Чемпионат мира FINA по плаванию на открытой воде проводился с 2000 по 2010 год. С 2007 года Кубок мира FINA по марафонскому плаванию на 10 км проводится в нескольких соревнованиях по всему миру.

Такие мероприятия, как Мидмар-Майл в Южной Африке (приписывается Уэйну Риддену), Великое плавание в Великобритании (идея которого приписывается Колину Хиллу) и забег Бэтли, помогли создать и повысить интерес и участие в этом виде спорта.

Техника гонок

Гладить

Хотя большинство гонок на открытой воде не требуют определенного стиля плавания, большинство участников используют кроль на груди , также известный как вольный стиль . Эффективность этого гребка продемонстрировала Гертруда Эдерле , которая, будучи первой женщиной, переплывшей Ла-Манш , с его помощью побила существующий мировой рекорд более чем на 2 часа.

Прицельный

При преодолении больших расстояний пловцы могут сбиться с курса из-за течения, волн, ветра и плохой видимости. Обычно буи периодически размещаются на большом пространстве для обеспечения навигации. Однако буи часто невидимы из-за помех от неспокойной воды и плохой видимости через очки. Пловцам рекомендуется «триангулировать», ища два выровненных, легко видимых объекта на суше, которые находятся непосредственно за пунктом назначения (например, конец пирса, который совпадает с вершиной холма), и следить за тем, чтобы они продолжали выглядеть выровненными. во время гонки.

Составление

Драфт, запрещенный некоторыми правилами соревнований, представляет собой технику следования за другим пловцом настолько близко, что сопротивление воды снижается. При плавании рядом или позади пловца, идущего вслед за ведущим пловцом, сопротивление уменьшается, и соответственно уменьшается количество усилий, необходимых для плавания с той же скоростью. В более спокойных условиях или при столкновении с волнами на поверхности пловцы также могут получить значительную выгоду, плывя непосредственно позади или рядом с пловцом, имеющим сопоставимую или более высокую скорость. Не все организаторы соревнований разрешают драфтинг, и пловцы могут подвергнуться риску дисквалификации, если их поймают.

Начало/выход с пляжа

При входе в воду пловцы могут использовать приемы, позволяющие воспользоваться преимуществами мелководья. Один из таких приемов – ходьба по дну. Другая техника - «дельфинирование», которая включает в себя ныряние на дно и рывок вверх и вперед. Этот метод также может помочь избежать набегающих волн. Выйдя из воды, пловцы могут заняться серфингом, чтобы воспользоваться волнами.

Оборудование, используемое на соревнованиях

На некоторых соревнованиях для большей видимости используется плавательный буй.

Оборудование, разрешенное к участию в гонке, зависит от санкционирующего органа и/или организаторов гонки. Например, в гонках могут быть разделения на гидрокостюмы и/или эстафеты; могут потребоваться лодки сопровождения/ каякеры /доски для серфинга; и могут потребоваться шапочки для плавания определенного цвета . Некоторые пловцы стараются упростить задачу, используя простой купальник, очки и шапочку для плавания. Многие рекорды основаны на этой одежде, которая известна как «одежда канала», поскольку она предусмотрена правилами пересечения Ла-Манша и правилами других длинных заплывов. Пловцы часто используют сменные халаты, чтобы высохнуть и переодеться в купальный костюм в часто холодных и общественных местах.

Использование гидрокостюма

Что касается триатлона, соревновательное правило 4.4 Триатлона США гласит, что «участнику каждой возрастной группы разрешается носить гидрокостюм без штрафных санкций в любом случае, санкционированном Триатлоном США, вплоть до температуры воды 78 градусов по Фаренгейту (26 °C). " Правило ITU гласит, что гидрокостюмы разрешены для элитных триатлонов при температуре ниже 23 ° C (73 ° F), если дистанция 3000 метров (9 800 футов) или более, и ниже 21 ° C (70 ° F), если короче. Гидрокостюмы обязательны в триатлоне при температуре ниже 16 ° C (61 ° F), если дистанция 3000 метров (9800 футов) или более. ^{[ 1 ]}

При плавании на открытой воде используются различные типы гидрокостюмов разной толщины. В некоторых используются высокотехнологичные материалы и качество изготовления, в других используются базовые материалы, используемые в гидрокостюмах для серфинга и дайвинга. Некоторые модели закрывают туловище, руки и ноги, в то время как другие оставляют руки и плечи открытыми.

Когда человек неподвижно плавает в воде, его ноги имеют тенденцию тонуть. Когда человек плывет вольным стилем, ноги поднимаются к поверхности, потому что вода, проходящая под телом, толкает ноги вверх, подобно тому, как ветер может поднять в воздух воздушного змея. Кроме того, правильная техника удара ногой полностью выведет ноги на поверхность, создавая более обтекаемый профиль для рук, которые будут тянуться через воду. Оба эти механизма перехода в горизонтальное положение требуют от пловца небольшого количества энергии. Когда человек в толстом гидрокостюме неподвижно плавает в воде, его ноги имеют тенденцию плавать на поверхности. Теоретически это позволяет избежать упомянутых выше небольших затрат энергии, хотя для постоянного сгибания гидрокостюма во время плавания требуется небольшое дополнительное количество энергии.

Высококачественные гидрокостюмы для триатлона обладают большей гибкостью и обеспечивают более широкий диапазон движений, чем гидрокостюмы для серфинга или дайвинга. Некоторые гидрокостюмы для триатлона имеют различную толщину с помощью панелей, которые обеспечивают индивидуальную плавучесть и помогают пользователю сохранять эффективное положение в воде.

Подкатегории

Соревнования

Трасса Гран Фондо Италия, ( Италия ) ^{[ 2 ]}
Плавание по каналу Сент-Люсия - 21 миля (34 км) вплавь от Сент-Люсии до Мартиники.
Барбадосский фестиваль открытой воды (Барбадос, залив Карлайл )
Межконтинентальное плавание по Босфору , (Турция, Стамбул )
Byron Bay Ocean Swim Classic (Австралия, Байрон-Бей, Новый Южный Уэльс )
Henley Swim Series (Великобритания, Хенли-он-Темз )
От пирса до паба (Австралия, Виктория, Лорн )
Cole Classic Самый большой в мире заплыв в океане (Австралия, Мэнли )
Плавание по Цюрихскому озеру (Швейцария, Цюрихское озеро )
От Гозо до Мальты Гонка на открытой воде, одна из самых живописных гонок на открытой воде в Средиземноморье ( Мальта )
Роттнест Канал Плавание (Австралия)
Cadiz Freedom Swim (Южная Африка)
Мейс-Каш-Свим , в Средиземном море между Грецией и Турцией.
Вокруг замка Плавание по каналам центра города (Дания, Копенгаген )
Плавание Vansbro 7800 участников (Швеция, Вансбро )
Уайтхейвен Бич Оушен Плавание (Австралия Whitsunday )
RCP Tiburon Mile (США, залив Сан-Франциско )
The Great Swim Series (Великобритания, Уиндермир )
Десантный десант Water Warrior - заплыв в одной миле от пляжа Дель-Мар, базовый лагерь морской пехоты Пендлтон , Калифорния (США)
Плавание Майами (США, Майами )
Марафон Санта-Фе-Коронда (Аргентина, Санта-Фе )
Серия Oceanman (Европа и весь мир) ^{[ 3 ]}
Серия X-Waters (Россия и Европа) ^{[ 4 ]}
Серия TYR Swimcup (Россия) ^{[ 5 ]}
Дефи Монте-Кристо (Франция, Марсель , ^{[ 6 ]}

Плавание на открытой воде является олимпийским видом спорта. Он включен в Олимпийские игры с 2008 года, а в чемпионаты мира по водным видам спорта с 1991 года.

См. также

Ссылки

^ «Правила соревнований ITU» (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 31 марта 2010 года.
^ Трасса Гран Фондо Италия
^ "Дом" . Oceanman-openwater.com .
^ "Дом" . x-waters.com .
^ "Дом" . www.swimcup.ru .
^ {{цитировать сеть | https://www.defimonte-cristo.com/fr/ |title=Home |website=defimonte-cristo.com}

Дальнейшее чтение

Кокс, Линн (2004). Плавание в Антарктиду: рассказы пловца на длинные дистанции . А. А. Кнопф. ISBN 978-0-375-41507-4 .
Дин, Пенни Ли (1998). Плавание на открытой воде . Кинетика человека. ISBN 978-0-88011-704-3 .
Кливленд, Марсия (1999). Дувр Соло: переплыв Ла-Манш . ММДж Пресс. ISBN 978-0-9672091-0-4 . OCLC 42649860 .
Веннерберг, Конрад А. (1997). Ветер, волны и солнечные ожоги: краткая история марафонского плавания . Отколовшиеся книги. ISBN 978-1-55821-615-0 . OCLC 42649860 .
Мортимер, Гэвин (2009). Великое плавание . Уокер и компания. ISBN 978-0-8027-1749-8 . OCLC 166378101 .
Мунатонес, Стивен (2011). Плавание на открытой воде . Кинетика человека. ISBN 978-0-73609-284-5 .
Роджер Дикин (1999). Затопление: путешествие пловца по Британии . Чатто и Виндус . ISBN 0-7011-6652-5 .

Внешние ссылки

СМИ, связанные с плаванием в открытой воде, на Викискладе?

[1] «Правила соревнований ITU» (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 31 марта 2010 года.

[2] Трасса Гран Фондо Италия

[3] "Дом" . Oceanman-openwater.com .

[4] "Дом" . x-waters.com .

[5] "Дом" . www.swimcup.ru .

[6] {{цитировать сеть | https://www.defimonte-cristo.com/fr/ |title=Home |website=defimonte-cristo.com}

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]