Болезнь образа жизни
Болезни образа жизни можно определить как заболевания, связанные с образом жизни человека. Эти заболевания являются неинфекционными и могут быть вызваны недостатком физической активности , нездоровым питанием , алкоголем , употреблением психоактивных веществ и курением табака , что может привести к болезням сердца , инсульту , ожирению , диабету II типа и раку легких . [1] [2] Заболевания, частота которых увеличивается по мере того, как страны становятся более индустриализированными и люди живут дольше, включают болезнь Альцгеймера , артрит , атеросклероз , астму , рак , хронические заболевания печени или цирроз печени , хроническую обструктивную болезнь легких , колит , синдром раздраженного кишечника , диабет 2 типа, болезни сердца, гипертония , метаболический синдром , хроническая почечная недостаточность, остеопороз , СПКЯ , инсульт , депрессия , ожирение и сосудистая деменция .
В 2011 году были высказаны опасения, что болезни, связанные с образом жизни, вскоре могут оказать влияние на рабочую силу и стоимость медицинского обслуживания. Лечение этих неинфекционных заболеваний может оказаться дорогостоящим. [3] Для здоровья пациента может иметь решающее значение проведение первичной профилактики и выявление ранних симптомов этих неинфекционных заболеваний. Ожидается, что количество этих заболеваний, связанных с образом жизни, с годами будет увеличиваться, если люди не улучшат свой образ жизни. [4]
Некоторые комментаторы проводят различие между болезнями долголетия и болезнями цивилизации или болезнями достатка. [5] Некоторые заболевания, такие как диабет, кариес и астма, чаще возникают среди молодого населения, живущего «западным» образом жизни; их повышенная заболеваемость не связана с возрастом, поэтому эти термины нельзя использовать как взаимозаменяемые для всех заболеваний. [6]
Укротитель
[ редактировать ]Диета и образ жизни являются основными факторами, влияющими на восприимчивость ко многим заболеваниям. Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ , такие как курение табака и чрезмерное употребление алкоголя , а также недостаток или слишком большое количество физических упражнений также могут увеличить риск развития определенных заболеваний, особенно в более позднем возрасте. [7] [8] [9]
Во многих западных люди начали потреблять больше мяса, молочных продуктов , растительных масел , табака, сладких продуктов, сладких и алкогольных напитков странах во второй половине 20 века . Люди также стали вести малоподвижный образ жизни и стали чаще страдать ожирением . [10] После этого изменения в диете уровень заболеваемости колоректальным раком , раком молочной железы , простаты , эндометрия и легких начал увеличиваться. Люди в развивающихся странах , чей рацион по-прежнему в значительной степени зависит от крахмалистых продуктов с низким содержанием сахара и небольшим количеством мяса и жиров, имеют более низкие показатели заболеваемости этими видами рака. [11] Причины кроются не только в курении табака и употреблении алкоголя. У взрослых болезни, связанные с образом жизни, могут развиться из-за влияющих на них поведенческих факторов. Поведенческие факторы, включая безработицу, небезопасную жизнь, плохую социальную среду, условия труда, стресс и семейную жизнь, могут увеличить риск развития одного из этих неинфекционных заболеваний. [12]
Статистика смертности в Австралии
[ редактировать ]В период с 1995 по 2005 год 813 000 австралийцев были госпитализированы из-за алкоголя. [13] В 2014 году 11,2 миллиона австралийцев имели избыточный вес или страдали ожирением.
В 2013 году в Австралии зарегистрировано 147 678 смертей, в основном от болезней, связанных с образом жизни. Курение табака, употребление алкоголя и других веществ, насилие и нездоровый вес повлияли на уровень смертности австралийцев. Основной причиной смерти австралийских мужчин были болезни сердца (11 016 смертей), за ними следовал рак легких (4 995 смертей) и хронические заболевания легких, унесшие жизни 3 572 человека. Все эти состояния в основном объяснялись курением, чрезмерным употреблением алкоголя или нездоровым образом жизни. [14] В 2013 году ишемическая болезнь сердца была основной причиной смерти 8750 женщин, главным образом из-за их образа жизни. На втором месте оказались деменция и болезнь Альцгеймера, от которых пострадали 7277 женщин, а на третьем – цереброваскулярные заболевания, от которых погибло 6368 человек. Эти три основные причины смертности можно свести к минимуму за счет изменения образа жизни австралийского населения. [15]
В таблице указан возраст умирающих людей и пять основных болезней, от которых они умирают. [15]
| Возраст | 1-й | 2-й | 3-й | 4-й | 5-е место |
| 45-64 | Ишемическая болезнь сердца | Рак легких | Рак молочной железы | Колоректальный рак | Самоубийство |
| 65-74 | Ишемическая болезнь сердца | Рак легких | ХОБЛ | Цереброваскулярные заболевания | Колоректальный рак |
| 75-84 | Ишемическая болезнь сердца | Цереброваскулярные заболевания | Деменция и болезнь Альцгеймера | Рак легких | ХОБЛ |
| 85-94 | Ишемическая болезнь сердца | Деменция и болезнь Альцгеймера | Цереброваскулярные заболевания | ХОБЛ | Грипп и пневмония |
Статистика смертности в США
[ редактировать ]В 1900 году тремя основными причинами смертности в США были пневмония / грипп , туберкулез и диарея / энтерит . На долю инфекционных заболеваний пришлось около 60 процентов всех смертей. В 1900 году болезни сердца и рак занимали четвертое и восьмое места соответственно. С 1940-х годов большинство смертей в Соединенных Штатах вызвано болезнями сердца, раком и другими дегенеративными заболеваниями . К концу 1990-х годов на дегенеративные заболевания приходилось более 60 процентов всех смертей. [16]
Болезни, связанные с образом жизни, начинаются позже в жизни человека; их частота, похоже, увеличивается по мере того, как страны становятся более индустриализированными, а люди живут дольше. [17] Это говорит о том, что ожидаемая продолжительность жизни при рождении в 1900 году составляла 49,24 года. [18] был слишком коротким для возникновения дегенеративных заболеваний по сравнению с ожидаемой продолжительностью жизни при рождении, равной 77,8 года в 2004 году. Кроме того, выживаемость до 50-летнего возраста составляла 58,5% в 1900 году и 93,7% в 2007 году. [19]
Статистика смертности в Индии
[ редактировать ]Согласно отчету [20] Согласно данным Индийского совета медицинских исследований в 2017 году, 3 из 5 ведущих индивидуальных причин бремени болезней в Индии были неинфекционными , при этом ишемическая болезнь сердца и хроническая обструктивная болезнь легких были двумя основными причинами, а инсульт - пятой по значимости причиной. Диапазон бремени болезней или уровня DALY среди штатов в 2016 году составлял 9-кратный для ишемической болезни сердца, 4-кратный для хронической обструктивной болезни легких, 6-кратный для инсульта и 4-кратный для диабета по всей Индии. Из общего числа смертей от основных групп заболеваний 62% всех смертей были вызваны неинфекционными заболеваниями. [ нужна ссылка ]
| Уровень смертности на 1 000 000 [процент от общего числа смертей в этой возрастной группе] | |||
|---|---|---|---|
| Возрастная группа | Инфекционные , материнские, неонатальные и болезни питания | Неинфекционные заболевания | Травмы |
| 0–14 лет | 22.6 [80.8] | 3.4 [12.0] | 2.0 [7.2] |
| 15–39 лет | 5.9 [29.1] | 6.9 [34.4] | 7.3 [36.5] |
| 40–69 лет | 19.6 [17.4] | 82.4 [73.2] | 10.5 [9.4] |
| 70+ лет | 186.7 [23.0] | 580.5 [71.6] | 43.5 [5.4] |
| Все возрасты | 20.5 [27.5] | 46 [61.8] | 8.0 [10.7] |
Профилактика
[ редактировать ]Профилактика этих неинфекционных заболеваний включает в себя средства или мероприятия, направленные на снижение вероятности заболевания или расстройства, поражающего людей. Заболевания, связанные с образом жизни, можно предотвратить у детей, если родители направляют их на правильный путь, поскольку решения и влияния в раннем возрасте могут повлиять на людей в более позднем возрасте. [12] Болезни, связанные с образом жизни, можно предотвратить путем сокращения курения табака. [21] Правительство Австралии начало с введения простой упаковки для всех табачных изделий и повышения цен на табачную продукцию. [22] Ожирение можно предотвратить с помощью сбалансированного образа жизни, здорового питания и физических упражнений. 30 минут умеренных физических упражнений ежедневно или 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю могут стать началом нового изменения образа жизни. [23] Примеры умеренных физических упражнений включают быструю прогулку, плавание, езду на велосипеде или это могут быть повседневные занятия, такие как стрижка газона или уборка дома . [24] Кроме того, исследования показали, что физические упражнения в раннем возрасте могут снизить риск развития метаболических заболеваний во взрослом возрасте. [25] Все причины болезней, связанных с образом жизни, можно предотвратить, отказавшись от курения и других психоактивных веществ, сократив потребление алкоголя, обработанного мяса (например, бекона и колбас), красного мяса (например, свинины, говядины и баранины), жирной пищи и ежедневных физических упражнений. . Однако новые исследования также показывают профилактическое воздействие на рецидивирующие инфекции дыхательных путей у детей за счет потребления необработанной пищи. Говядина, зеленые овощи и цельные молочные продукты могут быть полезны, поскольку они не подвергаются обработке по сравнению с обработанными продуктами. Говядина, в отличие от других видов красного мяса, может способствовать укреплению здоровья. [26] Употребление избыточного количества этих продуктов может оказать влияние на здоровье. Определенные продукты питания и действия, такие как курение и употребление алкоголя, следует употреблять в умеренных количествах. [ нужна ссылка ]
См. также
[ редактировать ]- Оказаться
- Болезни достатка
- Здоровье
- Здравоохранение в Австралии
- Здравоохранение в Соединенном Королевстве
Ссылки
[ редактировать ]- ^ «Болезнь образа жизни» . МедицинаНет . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ Матур, Прашант; Маскареньяш, Лина (2019). «Болезни, связанные с образом жизни: как сохранить форму для лучшего будущего» . Индийский журнал медицинских исследований . 149 (Приложение 1): С129–С135. дои : 10.4103/0971-5916.251669 . ПМК 6515727 . ПМИД 31070189 .
- ^ «Болезни, связанные с образом жизни, «экономия затрат» ». Мыс Аргус . Кейптаун. 13 сентября 2011 г. ПроКвест 889325276 .
- ^ Энгелен, Лина; Гейл, Джоан; Чау, Жозефина Ю.; Харди, Луиза Л.; Макки, Мартин; Джонсон, Натан; Ширли, Дебра; Бауман, Адриан (2017). «Кто подвержен риску хронических заболеваний? Связь между профилями риска физической активности, сидения и сердечно-метаболических заболеваний у взрослых австралийцев» . Австралийский и новозеландский журнал общественного здравоохранения . 41 (2): 178–183. дои : 10.1111/1753-6405.12627 . ПМИД 27960249 . S2CID 34368321 . ПроКвест 2290216359 .
- ^ Битар, Адриенн Роуз (январь 2018 г.). Диета и болезнь цивилизации . Издательство Университета Рутгерса. ISBN 978-0-8135-8964-0 .
- ^ Поллан, Майкл (2008). В защиту еды: Манифест едока . Пингвин Пресс ХК, The. ISBN 978-1-59420-145-5 .
- ^ Вайлант, Джордж Э.; Мукамал, Кеннет (июнь 2001 г.). «Успешное старение». Американский журнал психиатрии . 158 (6): 839–847. дои : 10.1176/appi.ajp.158.6.839 . ПМИД 11384887 .
- ^ Фрейзер, Гэри Э.; Шавлик, Дэвид Дж. (9 июля 2001 г.). «Десять лет жизни: это вопрос выбора?». Архив внутренней медицины . 161 (13): 1645–1652. дои : 10.1001/archinte.161.13.1645 . ПМИД 11434797 .
- ^ Стейн, К; Фури, Дж; Брэдшоу, Д. (1992). «Влияние хронических заболеваний, связанных с образом жизни, и их основных факторов риска на смертность в Южной Африке». С. Афр Мед Дж . 82 (4): 227–31. ПМИД 1411817 .
- ^ «Основные характеристики – Ключевые выводы» . Австралийское статистическое бюро . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ Ки, Ти Джей; Аллен, штат Невада; Спенсер, Э.А. (сентябрь 2002 г.). «Влияние диеты на риск развития рака». Ланцет . 360 (9336): 861–8. дои : 10.1016/S0140-6736(02)09958-0 . ПМИД 12243933 . S2CID 44965668 .
- ^ Jump up to: а б Валлгорда, Сигнильд (ноябрь 2011 г.). «Почему следует избегать понятия «болезни образа жизни»». Скандинавский журнал общественного здравоохранения . 39 (7): 773–775. дои : 10.1177/1403494811421978 . ПМИД 21948978 . S2CID 33946127 .
- ^ «Курение, рискованное употребление алкоголя и ожирение» . Австралийское статистическое бюро . Декабрь 2009 года . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ «Состояние здоровья» . Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ Jump up to: а б «Основные причины смертности» . Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ Национальный центр статистики здравоохранения, Национальное управление статистики естественного движения населения, 1947 год, за 1900 год (стр. 67), за 1938 год (стр. 55).
- ^ Ольшанский, С. Джей; Карнс, Брюс А. (2002). В поисках бессмертия: наука на пороге старения . WW Нортон и компания. п. 191. ИСБН 978-0393323276 .
- ^ Ожидаемая продолжительность жизни по возрасту, расе и полу , Центры по контролю и профилактике заболеваний , FastStats, 2007 г. , данные получены 11 июня 2009 г.
- ^ Выживаемость по возрасту, расе и полу , Центры по контролю и профилактике заболеваний, FastStats, 2007 г. , получено 11 июня 2009 г.
- ^ Индия: Здоровье штатов страны, 2017 г. Опубликовано Индийским советом медицинских исследований . Получено: январь 2020 г.
- ^ «Профилактика и лечение заболеваний» . Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения . Архивировано из оригинала 30 мая 2016 года . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ «Регулирование и раскрытие информации о табачной продукции» . Департамент здравоохранения и ухода за престарелыми правительства Австралии . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ «Факторы образа жизни» . Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения . Архивировано из оригинала 2 мая 2016 года . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ «Что такое физическая активность средней и высокой интенсивности?» . Всемирная организация здравоохранения . Проверено 12 мая 2016 г.
- ^ Фалькао-Тебас, Филипп; Куанг, Цзюцзяо; Арсери, Челси; Керрис, Джаррод П.; Андрикопулос, Софианос; Марин, Эвелин С.; МакКонелл, Гленн К. (1 января 2019 г.). «Четыре недели физических упражнений в раннем возрасте перепрограммируют резистентность к инсулину скелетных мышц у взрослых, вызванную диетой отца с высоким содержанием жиров» . Журнал физиологии . 597 (1): 121–136. дои : 10.1113/JP276386 . ПМК 6312425 . ПМИД 30406963 .
- ^ ван дер Гааг, Эллен; Брандзема, Рубен; Ноббенхейс, Розан; ван дер Пален, Иов; Хаммель, Талия (20 января 2020 г.). «Влияние диетических рекомендаций, включая зеленые овощи, говядину и цельномолочные продукты, на рецидивирующие инфекции верхних дыхательных путей у детей: рандомизированное контролируемое исследование» . Питательные вещества . 12 (1): 272. дои : 10.3390/nu12010272 . ПМК 7019298 . ПМИД 31968697 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]
СМИ, связанные с болезнями образа жизни, на Викискладе? - Ху, Фрэнк; Чунг, Лилиан; Отис, Бретт; Оливейра, Нэнси; Musicus, Aviva, ред. (19 января 2021 г.). «Источник питания – Руководство по здоровому образу жизни 2020/2021: Дайджест о здоровом питании и здоровом образе жизни» . Бостон : Департамент питания Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т.Ч.Чана . Архивировано из оригинала 5 октября 2021 года . Проверено 11 октября 2021 г.
