Пробежал

Начало горный чемпионат в Норвегии

Безбегите , также иногда известный как Hill Running , является спортом бега и гонок, внедорожников, над нагорной страной, где градиент поднялся на значительный компонент сложности. Название возникает из -за происхождения английского спорта на Феллсах Северной Британии, особенно в районе озера . У него есть элементы бега тропы, кросс -кантри и горного бега, но также отличается от этих дисциплин.

Печатные гонки организованы в предпосылке, что претенденты обладают навыками горной навигации и несут достаточное оборудование для выживания, как это предписано организатором.

Fell Runs имеет общие характеристики с бегством по пересеченной местности , но отличается от крутых градиентов и герметичной страны. Иногда он считается формой горного бега , но без более плавных троп и заранее определенных маршрутов, часто связанных с горы.

История

Гонка на холме в Праге

Первая зарегистрированная гонка на холме состоялась в Шотландии. Король Малкольм Кенмор организовал гонку в Браймаре в 1040 году или, возможно, еще в 1064 году, общаемо, чтобы найти быстрого посланника. Это событие, по -видимому, было предшественником собрания Брэма . Нет никакой документированной связи между этим событием и расами в 19 веке.

Из 19 -го века рекорды выживают в расах, проходящих в рамках общественных ярмарок и игр. Спорт был простым делом и основывался на ценностях каждого сообщества для физических способностей. Фолл -гонки проходили рядом с другими видами спорта, такими как борьба, спринтерские гонки и (особенно в Шотландии) тяжелые события, такие как бросание молотка . Эти ярмарки или игровые мероприятия часто были коммерческими, а также культурными, с домашними шоу и продаж, наряду с музыкой, танцами и спортом. В сообществе пастухов и сельскохозяйственных рабочих сравнение скорости и силы было интересно для зрителей как источник профессиональной гордости для конкурентов. Самое известное из этих мероприятий в Англии, спортивная встреча Грэмре в Озерном районе , с гонкой его гида , все еще происходит каждый год в августе.

Ассоциация Fell Runners начала в апреле 1970 года для организации дублирования календарей событий для любительского спорта. По состоянию на 2013 год он управляет любителем, бегающим в Англии, в связи с британской легкой атлетикой. Отдельные руководящие органы существуют для каждой страны Соединенного Королевства, и у каждой страны есть своя традиция управления, хотя спорт в значительной степени такой же. Самые важные гонки года включают гонку Бен Невис в Шотландии, регулярно бегая с 1937 года и гонку Сноудона в Уэльсе.

Перекрываться с другими видами спорта

Беговые бега часто называют холмом, особенно в Шотландии. Иногда его называют горным бегом, как во имя Ассоциации горы в Северной Ирландии. Хотя термин «горный бег» часто имеет коннотации гонок WMRA , которые, как правило, находятся на более плавных, более сухих тропах и отсутствуют выбор маршрута , который может быть доступен в гонках в Fell.

Фолл-гоночные курсы часто бывают длиннее, чем беговые курсы по пересеченной местности, крутые и без опознавательных знаков, когда на холмах (за некоторыми исключениями). Пробег также перекрывается с ориентированием . Курсы снова обычно дольше, но с меньшим акцентом на навигацию. Fell Running иногда требует навигационных навыков в горной среде, особенно при определении и выборе между маршрутами, и плохая погода может увеличить необходимость навигации. Тем не менее, в большинстве выходов в отставку маршрут или последовательность контрольных точек опубликованы заранее, и бегуны могут разместить курс, чтобы снизить риск потерять время, пробуждая, где можно работать во время гонки. Категория o События и горные марафоны ( см. Также ниже ), тестирование навигационных способностей, привлечение как ориентиров, так и бегунов. Другие мультистрарные события, такие как эстафета Cotswold Way и Long Mynd Ride , также имеют квалификацию как Fell Races в соответствии с правилами Ассоциации Fell Runners.

Некоторые падения бегали также могут быть классифицированы как бег по тропе . Тропа обычно происходит на хороших путях или треках, которые относительно легко следовать и не обязательно включают в себя значительное количество восхождения, которое требуется при беге на падении.

Скалы

Забег не включает скалолазание , а маршруты могут быть изменены, если земля рядом станет нестабильной. Небольшое количество бегунов, которые также являются альпинистами, тем не менее делают записи, пересекающие хребты, которые позволяют бежать и включать в себя скремблирование и скалолазание, особенно там, где рекорд составляет 24 часа или меньше. В первую очередь из них в Великобритании, вероятно, является траверсом главного хребта Куййна на Скай , Большой Траверс, включая Блавен и Классический Рок -Раунд .

Организации

Ассоциация Fell Runners (FRA) публикует календарь от 400 до 500 гонок в год. Дополнительные гонки, менее публичных, организованы в регионах Великобритании. Британская ассоциация бегунов -бегунов (BOFRA) публикует меньший календарь гонок (обычно 15 гонок чемпионата и другие небольшие события, такие как гала -шоу или шоу)> - в основном из гонок профессионального гида - в Англии и Шотландии и организует чемпионат ряд. В Шотландии все известные гонки на холме (как профессиональные, так и любительские) перечислены в ежегодном календаре бегунов шотландских холмов . В Уэльсе Ассоциация Welsh Fell Runners предоставляет аналогичную услугу. События в Северной Ирландии организованы Ассоциацией по бегам в Северной Ирландии . Опять же, гонки участвуют в предпосылке, что претендент обладает навигационными навыками горного навыка и несет в себе адекватное оборудование для выживания. В Ирландии мероприятия организованы Ассоциацией Ирландской горы.

Всемирная Ассоциация по бегам на горе является руководящим органом для горного бега и, как таковой, санкционируется и связана с IAAF, Международной ассоциацией федераций легкой атлетики . Он организует чемпионат World Mountain Running . Существуют также континентальные чемпионаты, такие как чемпионаты Африканской горы , европейские горы по бегу , чемпионаты южноамериканской горы по бегу и североамериканский чемпионат Центральной Америки и Карибский горы .

Чемпионаты

Основная статья: Британские Фелл -Бегущие Чемпионаты

Первые чемпионаты по бегу в Британском Фелл , который тогда был известен как Fell Runner of the Year, состоялся в 1972 году, и результат был основан на результатах во всех Fell Races. В 1976 году это было изменено на лучшие гонки «Десять» бегуна, и в последующие годы произошли дальнейшие изменения в формате. Начиная с сезона 1986 года, чемпионатов английского языка , основанную на результатах в различных рас по -разному в течение года. также состоялась серия

Категории расой

Расовые записи варьируются от нескольких минут до, как правило, несколько часов. Самые длинные общие проблемы с бегом, как правило, будут завершены в течение 24 часов, например, раунд Боб Грэм . Некоторые из горных марафонов призывают пары бегунов, чтобы нести оборудование и еду для кемпинга на ночь. Существуют более длительные маршруты, такие как попытка непрерывного раунда мунрос . Альпинисты , которые проходят свет и постильны над высоким альпийским, гималайским или через другие подобные континентальные, высокие высоты, считаются альпинистыми альпинистами в стиле.

Гонки участвуют в соответствии с правилами FRA для конкуренции Ассоциации Fell Runners классифицируются по количеству восхождения и расстояния.

Категории подъема

Категория A.

• Следует в среднем не менее 50 метров подниматься на километр.
• Должно быть не менее 1,5 километра в длину.
• Не должно иметь более 20% расстояния гонки по дороге.

Категория б

• Должно в среднем не менее 25 метров подниматься на километр.
• Не должно иметь более 30% расстояния гонки по дороге.

Категория c

• Должно в среднем не менее 20 метров подниматься на километр.
• Должен содержать какую -то подлинную ландшафт.
• Не должно иметь более 40% расстояния гонки по дороге.

Категории расстояний

Категория L.

• Категория «L» (длинная) раса составляет 20 километров или более.

Категория m

• Категория «M» (средняя) раса составляет более 10 километров, но менее 20 километров.

Категория с

• Категория «S» (короткая) раса составляет 10 километров или меньше.

Дополнительные категории

Категория o

• Также известен как долгое событие
• Контрольные точки раскрываются каждому конкуренту, когда они подходят к «шатуми» старту
• Вход путем выбора класса типа ориентирования , такого как событие оценки и часто как команда из двух ( пары )

Категория мм

• События, также известные как горные марафоны и горные испытания
• Подобно категории O , но многодневные события, в дикой, горной стране. Участники должны нести все оборудование и еду, необходимые для ночного лагеря и последующих дней. Вход обычно как пара.

Три примера "Классика А" расы

• Бен Невис гонка Am 10 миль (16 км) 4400 футов (1340 м) - мужской рекорд 1:25:34 ( Кенни Стюарт , 1984), Женская запись 1:43:01 ( Виктория Уилкинсон , 2018)
• Blisco Dash в 5 милях (8,1 км) 2000 футов (610 м) - мужской рекорд 36:01 (Джек Мейтленд, 1987), Женский рекорд 44:34 (Ханна Хорсбург, 2018)
• Wasdale Fall Race AL 21 миль (34 км) 9 000 футов (2750 м) - мужской рекорд 3:25:21 ( Билли Блэнд , 1982), Женская запись 4:12:17 (Джанет Макивер и Джеки Ли, 2008)

Обувь

Современные девчубые тренеры используют легкий, несущественный материал, чтобы изгнать воду и сместить торф после прохождения заболочивой земли. В то время как тренер должен быть гибким, чтобы захватить неровную, скользкую поверхность, может быть предоставлена ​​степень побочной защиты от скалы и осыпения (свободные камни). Резиновые шпильки были режимом в течение двух десятилетий, которым предшествуют волновые подошвы, шипы и плоские «насосы» пятидесятых.

24-часовые задачи

Fell Runners установили много пиковых рекордов в Великобритании. В 1932 году бегун Лейкленда Боб Грэм установил рекорд 42 пика Лейкленда за 24 часа. Его подвиг, теперь известный как раунд Боба Грэма , не повторялся в течение многих лет (в 1960 году); Однако к 2011 году это стало тестовым предметом Fell Runner, и было повторено более 1610 человек. Основываясь на базовом «раунде», таких как Эрик Берда (56 топов в 1963 году) и Джосс Нейлор (72 вершины в 1975 году) значительно подняли 24-часовой рекорд Лейкленда. Настоящая запись составляет 78 пиков, установленная Ким Коллисон, 11–12 июля 2020 года; Предыдущая запись 77 пиков, установленная Марком Хартеллом, стояла с 1997 года. Женский рекорд 68 пиков был установлен в 2022 году Фионой Паскал.

В большинстве падших регионов есть свои проблемы или «раунды»:

• Ирландия - раунд Уиклоу
• Озеро район - раунд Боб Грэм
• Северный Уэльс - Пэдди Бакли Раунд
• Северная Ирландия - раунд Денис Ранкин
• Шотландия - Раунд Рамсей
• Южный Уэльс - Южный Уэльс Траверс

Смотрите также

• Приключенческие гонки
• Билл Смит (Fell Runner)
• Быстрое пакетинг
• Лейкленд показывает
• Пик мешков
• Мошенничество
• Лыжный альпинизм
• Skyrunning
• Ультрапированный

Дальнейшее чтение

• Чилтон, Стив (2013). Это холм, преодолеть это: история и персонажей Fell Runn . Dingwall: Sandstone Press. ISBN  978-1-908737-57-1 .
• Shevels, Keven (2010). Введение в Trail and Fell Running . Trailguides Limited. ISBN  978-1-905444-40-3 .
• Смит, Билл (1985). Сметные знаки на вершине: история любителя падала гонками: 1861-1983 . Престон: SKG Publications. Архивировано с оригинала 12 июня 2017 года . Получено 30 октября 2011 года . - Общая страница: 581

Внешние ссылки

СМИ, связанные с Fell Bunn в Wikimedia Commons

• Британская ассоциация бегунов -бегунов British
• Фелл -бегуны Ассоциация
• Шотландские гонки
• Ассоциация мировой горы

Ассоциация бегунов -валлийцев