✖


Jump to content

Предотвращение падения

Эта статья посвящена профилактике домашних падений у пожилых людей. Информацию о защите от падения на рабочем месте см. в разделе Защита от падения .

Профилактика падений включает в себя любые действия, предпринятые для уменьшения количества случайных падений у восприимчивых людей, таких как пожилые люди ( идиопатические ) и люди с неврологическими заболеваниями ( болезнь Паркинсона , рассеянный склероз , перенесшие инсульт , болезнь Гийена-Барре , черепно-мозговая травма , неполный спинной мозг ). травма) или ортопедических (переломы нижних конечностей или позвоночника или артрит , послеоперационный период, замена суставов , ампутация нижних конечностей , травмы мягких тканей) показаниям.

Взрослые в возрасте 65 лет и старше имеют 30%-ную вероятность падения каждый год, что делает травмы, связанные с падением, основной причиной смертности в результате несчастных случаев для этой группы населения. [1] Существующие подходы к предотвращению падений проблематичны, поскольку, хотя осведомленность среди специалистов, работающих с пожилыми людьми, высока, а мероприятия по предотвращению падений широко распространены в общественных учреждениях проживания, [2] . уровень смертности среди пожилых людей увеличился более чем вдвое [3] Считается, что проблемы тройственны. Во-первых, существует недостаточно доказательств риска падений того, что какой-либо инструмент скрининга достаточен для прогнозирования падений. [4] В то время как самые сильные предикторы риска падений, как правило, включают в себя историю падений в течение последнего года, нарушения походки и равновесия , [5] существующие модели демонстрируют сильную предвзятость и, следовательно, в большинстве случаев не позволяют провести различие между взрослыми людьми, которые подвергаются низкому и высокому риску падения. [6] [7]

Во-вторых, текущие меры по предотвращению падений в Соединенных Штатах ограничены между краткосрочной индивидуальной терапией, проводимой дорогостоящим физиотерапевтом , или долгосрочными оздоровительными мероприятиями, проводимыми в недорогих групповых условиях. Ни одна из этих мер не является оптимальной для предотвращения падений среди большого количества людей. [8] особенно потому, что эти научно обоснованные программы физических упражнений имеют ограниченную эффективность. [9] (около 25%). Даже многофакторные вмешательства, [10] которые включают в себя обширные физические упражнения , корректировку приема лекарств и изменение окружающей среды, только снижают риск падения на 31% через 12 месяцев. [11] и на 21% через 24 месяца. [1] Вопросы, касающиеся эффективности нынешних подходов (физических упражнений и многофакторных вмешательств), были обнаружены во многих учреждениях, включая учреждения длительного ухода и больницы. [12]

Последняя задача – это приверженность . Средний уровень приверженности групповым программам упражнений по предотвращению падений составляет около 66%, в основном из-за часто повторяющегося характера программ и чрезвычайно длительной продолжительности, необходимой для получения заметных результатов. [13] Приверженность физиотерапии может быть еще ниже. [14] Когда приверженность ниже 70%, эффективность программ физических упражнений для предотвращения падений может упасть до менее 10%. [13]

Практикующие специалисты знают, что наиболее успешный подход к предотвращению падений использует мультимодальный подход, основанный на двигательно-когнитивной тренировке. [15] его можно было бы ввести всем взрослым старше 65 лет. Научной основой этого подхода является понимание того, как парадигма двойной задачи вызывает нейропластичность в мозге , особенно в стареющем населении . [16] Это стимулирует рост числа исследований, которые конкретно связывают когнитивные подобласти внимания и исполнительной функции (EF) с изменениями походки и риском падения. [17] [18] [19] [20] [21]

Стоимость падений

[ редактировать ]

Падения и травмы, связанные с падением, являются одними из наиболее распространенных, но серьезных медицинских проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди . Почти треть пожилых людей падают каждый год, половина из которых падает более одного раза в год. [22] В 2015 году более 3 миллионов американцев старше 65 лет обратились в отделения неотложной помощи больниц из-за травм, связанных с падением, из них более 1,6 миллиона были госпитализированы. [23] Из-за снижения плотности костей из-за остеопороза , подвижности и рефлексов падения часто приводят к переломам бедра и другим переломам, травмам головы и смерти пожилых людей. Случайные травмы являются пятой по распространенности причиной смерти пожилых людей. [22] 75% пациентов с переломом бедра не выздоравливают полностью и демонстрируют признаки общего ухудшения здоровья. [22]

Стратегии и вмешательства

[ редактировать ]

Двигательно-когнитивная тренировка все чаще рассматривается как золотой стандарт здорового старения и предотвращения падений. [24] [25] Одним из исследованных подходов является внедрение полупогружения в реальность виртуальную во время на беговой дорожке тренировок . [26] Первоначально концепция была разработана Тель-Авивским медицинским центром Сураски при финансовой поддержке Фонда Майкла Джей Фокса и Европейской комиссии . V-TIME [27] проецирует изображение ног участников в реальном времени на большой экран на уровне глаз, пока участники идут по беговой дорожке. Виртуальная среда создает множество физических и когнитивных проблем, пока участник находится в динамичном движении. Было обнаружено, что этот подход к двигательно-когнитивной тренировке многократно снижает количество падений на 50%. [28] после 5 недель 15 сеансов в ходе многочисленных клинических исследований и по множеству показаний (идиопатические, [29] Паркинсон, [30] Рассеянный склероз [31] ). Биологические проявления этого улучшения были выявлены с помощью функциональной МРТ , которая показала изменения в моделях активности мозга у пациентов, подвергавшихся комбинированной двигательно-когнитивной тренировке, а не исключительно физической тренировке. [32]

Другие профилактические меры с положительным эффектом включают в себя силовые тренировки и тренировки баланса, оценку риска дома , [33] отказ от психотропных препаратов, кардиостимуляция для людей с гиперчувствительностью каротидного синуса и тай-чи. В ходе испытаний было доказано, что упражнения с отягощениями два или три раза в неделю с утяжелителями для лодыжек или эластичными лентами восстанавливают потерянную мышечную массу, улучшают баланс и силу, а также уменьшают количество падений у взрослых всех возрастов: впервые они были протестированы в Новой Зеландии компанией Otago Medical. School в четырех контролируемых исследованиях, в которых приняли участие около 1000 пожилых людей со средним возрастом 84 года. [34] [35] Падения в тестовой группе, которая выполняла упражнения Отаго три раза в неделю в течение 12 месяцев, было на 35% меньше, чем в контрольной группе, которая не использовала эти упражнения. [36] Два аналогичных 12-месячных теста были проведены в США с участием жителей учреждений престарелых и квалифицированных медсестер, причем одна группа показала снижение количества падений на 54%. [37] После 50 лет у взрослых наблюдается уменьшение мышечной массы ( саркопения ) примерно на 2% каждый год. [38] Систематический обзор пришел к выводу, что тренировки с отягощениями могут замедлить скорость потери мышечной массы и силы. Пожилым людям рекомендуется участвовать в тренировках с отягощениями два-три раза в неделю, чтобы ослабить последствия саркопении. [38] Также могут быть применены вспомогательные технологии , хотя они в основном реагируют на падение. [39] Было показано, что физические упражнения в качестве единственного вмешательства предотвращают падения у пожилых людей, проживающих в сообществе. Систематический обзор показывает, что режим упражнений, включающий сложные тренировки на баланс в течение трех и более часов в неделю, приводит к меньшей вероятности падения. [38] Было доказано, что тренировки с отягощениями не только полезны для предотвращения падений, но и помогают улучшить функциональную подвижность и повседневную деятельность, такую ​​как выносливость при ходьбе, скорость походки и подъем по лестнице. [38] Исследования объясняют, что такого значительного увеличения производительности можно достичь после 90 лет. Чтобы пожилые люди могли обрести уверенность в тренировках с отягощениями, что в конечном итоге может привести к эффекту предотвращения падений, они должны получать рекомендуемый объем ежедневной активности. [38]

Целью медицинского лечения является выявление факторов, которые могут способствовать падениям и риску переломов, таких как остеопороз, прием нескольких лекарств, проблемы с равновесием и походкой , потеря зрения и падения в анамнезе. Критерии Бирса — это список лекарств, которые потенциально не подходят для использования пожилыми людьми, а некоторые из них повышают риск падений. [40]

Падения хорошо известны среди местных жителей в возрасте 65 лет и старше. [41] Риск инцидентов, связанных с падениями, почти удваивается, когда люди помещаются в специальные учреждения. [42] О влиянии различных падений в определенных ситуациях программ предотвращения падений на разницу в частоте падений среди пожилого населения не сообщалось. Помимо когнитивных и функциональных нарушений, нарушений походки и равновесия, некоторые лекарства могут увеличивать факторы риска падения для пациентов. В пожилом возрасте эти факторы риска удваиваются и встречаются чаще. Важно определить факторы риска, которые увеличивают вероятность травм при падениях. Стратегии предотвращения падений на уровне штата также могут снизить риск падений для пожилых людей, проживающих в местных сообществах. [41]

Исследования показали, что в клинической практике существует высокая степень согласия по рекомендациям по предотвращению падений. К ним относятся (но не ограничиваются): использование специальных тестов для оценки походки и равновесия, многофакторные вмешательства, обзор лекарств, физические упражнения, вмешательство в отношении зрения и обуви, направление на физиотерапию, изменение окружающей среды, стратификация риска, управление остеопорозом и риском переломов. и сердечно-сосудистые вмешательства. [43]

Факторы риска падений

[ редактировать ]

Пожилые люди

[ редактировать ]

Исследования показали, что взрослые старше 65 лет более склонны к падениям, чем более молодые и здоровые взрослые. [44] [45] Большинство падений у пожилых людей происходит из-за: [46]

  • Отклонения походки . Это основные изменения, которые происходят в походке пожилых людей и могут способствовать частоте падений. У пожилых людей может наблюдаться снижение скорости походки и длины шага на 10–20%, увеличение ширины стойки и фазы двойной опоры или согнутая поза. [47] [48] [49] Исследования показывают, что более широкий шаг не обязательно повышает устойчивость, а вместо этого может увеличить вероятность падения. [50]
  • Ограничения в передвижении. Потеря подвижности увеличивает риск падений в ситуациях, которые при обычных обстоятельствах представляют собой низкий риск падения (например, при подъеме/спуске по лестнице). [51]
  • Снижение мышечной силы, особенно в нижней части тела, что приводит к трудностям вставания. [52] [53]
  • Плохое время реакции. Старение связано с постепенным замедлением времени реакции человека. [54]
  • Несчастные случаи /факторы окружающей среды. Падения могут произойти из-за опасных или нестабильных поверхностей, таких как мокрые поверхности, лед, лестницы или коврики; или неподходящая обувь. Надежные испытания на сопротивление скольжению пола могут помочь выявить и устранить скользкие полы, которые могут стать причиной несчастных случаев, которые можно предотвратить.
  • Нарушения равновесия – головокружение , обмороки , неустойчивость, атаксия.
  • Зрительные, сенсорные, двигательные и когнитивные нарушения
  • Лекарства и употребление алкоголя. Головокружение, сонливость и спутанность сознания могут быть побочными эффектами некоторых лекарств. Потребление алкоголя вызывает задержку рефлексов и ухудшает баланс и мелкую моторику из-за его тормозящего воздействия на нервные пути в мозжечке . [55]
  • Острые и хронические инфекции
  • Обезвоживание

Гладить

[ редактировать ]

Лица, перенесшие инсульт, имеют более высокий уровень падений. Примерно 30% падают хотя бы раз в год, а 15% падают дважды и более. [56] Факторами риска падений у людей, переживших инсульт, являются: [57]

  • Отклонения походки. Нарушение походки является распространенной проблемой после инсульта и частой причиной падений, предсказывая постоянное функциональное снижение. Скорость, частота шагов, время шага, длина шага и индекс временной симметрии снижаются, что приводит к значительному ухудшению походки. [58] Происходит снижение толчка при отталкивании, уменьшение сгибания ног во время фазы переноса, снижение устойчивости во время фазы опоры и снижение автоматизма ходьбы. [56]
  • Снижение мышечного тонуса и слабость.
  • Побочные эффекты лекарств
  • Гипогликемия
  • Гипотония
  • Расстройства общения
  • гемианопсия
  • Зрительно-пространственная агнозия

болезнь Паркинсона

[ редактировать ]

Большинство людей с болезнью Паркинсона (БП) падают, и многие из них испытывают периодические падения. [59] Исследование показало, что более 50% людей с БП периодически падали. [60] Прямые и косвенные причины падений у больных БП: [61]

Рассеянный склероз

[ редактировать ]

(РС) широко распространены падения Среди лиц с рассеянным склерозом : примерно 50% сообщают о падении в течение последних шести месяцев. [62] Около 30% этих людей сообщают о многократном падении.

  • Отклонения походки. Вариабельность походки повышена у людей с рассеянным склерозом. [63] Длина шага, частота шагов и скорость уменьшаются, а продолжительность стойки и продолжительность цикла увеличиваются. [64]
  • Падение стопы
  • Атаксия – вестибулярная атаксия приводит к потере равновесия. Симптомы обостряются, когда глаза закрыты и база опоры уменьшена.
  • Снижение проприоцепции
  • Неправильное или ограниченное использование вспомогательных устройств [65]
  • Зрение – нечеткость зрения, двоение в глазах, потеря периферического зрения.
  • Когнитивные изменения. Примерно 50% больных испытывают трудности с когнитивными способностями в течение болезни, что влияет на планирование, организацию, решение проблем и способность точно воспринимать окружающую среду. Когда эти проблемы мешают ходить, это может привести к падению.
  • Неврологические препараты – вызывают усталость, [66] слабость, головокружение

Деменция

[ редактировать ]

Исследования показывают, что мужчины падают в два раза чаще, чем женщины. [67] К частым причинам падений при деменции относятся:

  • Отклонения походки – более медленная скорость ходьбы, снижение частоты шагов и длины шага, увеличение постурального сгибания, увеличение времени двойной поддержки. [68]
  • Постуральная нестабильность – изменения походки и нарушение равновесия. Люди с нарушениями равновесия подвергаются большему риску падения, чем люди с нормальной походкой и неповрежденным балансом.
  • Отсутствие физических упражнений
  • Нарушение зрения – нечеткость зрения, снижение зрения и потеря периферического зрения. Зрение невозможно исправить или исправить с помощью очков.
  • Усталость
  • Лекарства – психотропные препараты влияют на баланс, время реакции и другие сенсомоторные функции, ортостатическую гипотензию и экстрапирамидные симптомы.

Страх падения (базофобия)

[ редактировать ]
Основная статья: Страх падения

Басофобия — это термин, используемый во многих обстоятельствах для описания страха упасть как в обычных, так и в особых ситуациях. Это относится к неприятным ощущениям, которые могут испытывать пожилые люди. Эти ощущения могут включать слабость нижней части тела или потерю равновесия, что может вызвать пугающее ощущение падения, которое может привести к серьезным и потенциально смертельным травмам. [69] [ самостоятельно опубликованный источник? ]

Здоровые молодые особи

[ редактировать ]

Несчастные случаи являются наиболее распространенной причиной падений здоровых взрослых, которые могут быть результатом спотыкания на лестнице, неправильной обуви, темноты, скользких поверхностей, неровной поверхности или отсутствия физических упражнений. Исследования показывают, что женщины во всех возрастных группах более склонны к падениям, чем мужчины. [70] Наиболее распространенные травмы у молодых пациентов возникают в руках, запястьях, коленях и лодыжках. [70]

Экологическая модификация

[ редактировать ]
Поручни в пригородном поезде дальнего следования, предназначенном в основном для сидячих пассажиров.
Лестница с металлическими перилами
Ходунки на передних колесах.
Поручень, установленный в ванной комнате
Костыль/трость для предплечья

Домашняя обстановка может представлять множество опасностей. Обычными местами травмирующих падений являются ванна и лестница . Изменения домашней обстановки направлены на снижение опасностей и помогают поддержать человека в повседневной деятельности; они включают в себя минимизацию беспорядка, установку поручней в ванной комнате и установку нескользящих наклеек на скользкие поверхности. [71] Лестницу можно улучшить, установив поручни с обеих сторон, улучшив освещение и добавив цветовой контраст между ступенями. Улучшение уровня освещения и освещенности может помочь пожилым людям оценить опасности и справиться с ними. Эрготерапевты могут помочь клиентам улучшить поведение по предотвращению падений. [72] Кроме того, они могут инструктировать клиентов и членов их семей о факторах, способствующих падениям, а также внедрять изменения в окружающую среду и стратегии для снижения риска падений. [72] В настоящее время недостаточно научных данных, подтверждающих эффективность изменения домашней обстановки для снижения травматизма. [73] Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что осмотры на дому перед выпиской связаны со снижением риска падения. [33]

Технологии безопасности

[ редактировать ]

Важные улучшения для предотвращения падений включают в себя поручни и поручни, которые должны легко захватываться и располагаться рядом с любой лестницей или изменением уровня пола. Полы всегда должны быть плоскими и ровными, без открытых углов и краев. Узорчатые полы могут быть опасными, поскольку они создают вводящее в заблуждение или искажающее изображение поверхности пола, и их следует избегать. [74]

и ​​туалетах имеются специальные ручки и закрытые поручни, В ванных комнатах помогающие пользователям наклоняться или наклоняться. Например, дополнительная поддержка пользователей при передвижении включает трости , костыли и опорные конструкции, например ходунки . Гибкие ручки, такие как ремни для подвешивания, также могут быть полезными опорами. [75]

Выбор и использование очков

[ редактировать ]

Бифокальные ( и трифокальные очки используются для обеспечения рефрактерной коррекции, идеально подходящей для чтения (12–24 дюйма (30–60 см), когда пользователь смотрит через них вниз. Очки для чтения не идеальны для безопасной ходьбы, где коррекция составляет 4,5–5 футов 137–152 см) будет более уместным.

Трудотерапия и физиотерапия

[ редактировать ]

Исследования показывают, что баланс, гибкость, сила и двигательно-когнитивные тренировки не только улучшают мобильность, но и снижают риск падения. [ нужна ссылка ] Этого можно достичь с помощью групповых и домашних программ упражнений или взаимодействия с клиниками физиотерапии , имеющими соответствующее оборудование. Большинство пожилых людей не занимаются спортом регулярно, а 35% людей старше 65 лет не участвуют в какой-либо неторопливой физической активности. [ нужна ссылка ]

Пожилые люди

[ редактировать ]

У пожилых людей физические тренировки и терапия возмущениями направлены на улучшение реакций восстановления баланса и предотвращение падений. [76] Изменения, связанные с походкой, у пожилых людей обеспечивают большую вероятность устойчивости во время ходьбы из-за более медленной скорости и большей опорной базы, но они также увеличивают вероятность поскользнуться, споткнуться и упасть. [77] Для создания достаточного отталкивания для восстановления равновесия требуется создание соответствующего совместного момента. Возрастные изменения в мышцах, сухожилиях и нервных структурах могут способствовать замедлению реактивных реакций. Вмешательства, включающие тренировки с отягощениями вместе с тренировками с возмущениями, могут оказаться полезными для улучшения мышечной силы и восстановления баланса. [78]

Восстановление после инсульта

[ редактировать ]

Упражнения для инсульта помогают пациентам восстановить подвижность и силу тела, и их необходимо выполнять регулярно, чтобы восстановить мышечный тонус, который помогает предотвратить падения. [79]

Упражнения для профилактики

[ редактировать ]

Одной из наиболее важных вещей для предотвращения падений у пожилых людей является поддержание физической формы. Специализированные учреждения и программы, такие как парки для пожилых людей, являются хорошим местом для поддержания пожилых людей в форме и повышения их устойчивости к падениям. Эти объекты оснащены специализированным оборудованием и тренировочными станциями, где пожилые люди могут заниматься спортом. Парки обычно имеют большую площадь и разные сцены, предназначенные для различных упражнений на тело. Исследования показывают, что участие в таких программах успешно снижает риск падения у большинства участников. [80]

См. также

[ редактировать ]

Ссылки

[ редактировать ]
  1. ^ Jump up to: а б Финнеган, Сюзанна; Провидцы, Кейт; Брюс, Джули (июнь 2019 г.). «Долгосрочное наблюдение за упражнениями, направленными на предотвращение падений у пожилых людей, живущих в обществе: систематический обзор и метаанализ» . Физиотерапия . 105 (2): 187–199. дои : 10.1016/j.physio.2018.09.002 . ПМИД   30846193 .
  2. ^ Харрис-Коетин, Л; Сенгупта, М (11 ноября 2018 г.). «Падения среди престарелых: результаты национального исследования поставщиков долгосрочного ухода 2016 года» . Инновации в старении . 2 (Приложение 1): 766. doi : 10.1093/geroni/igy023.2833 . ISSN   2399-5300 . ПМК   6228283 .
  3. ^ «Важные факты о падениях | Безопасность дома и отдыха | Центр травм CDC» . www.cdc.gov . 01.02.2019 . Проверено 2 декабря 2021 г.
  4. ^ Гейтс, Саймон; Смит, Лесли А.; Фишер, Джоан Д.; Лэмб, Сара Э. (2008). «Систематический обзор точности инструментов скрининга для прогнозирования риска падения среди самостоятельно живущих пожилых людей» . Журнал реабилитационных исследований и разработок . 45 (8): 1105–1116. doi : 10.1682/JRRD.2008.04.0057 (неактивен 6 июля 2024 г.). ISSN   1938-1352 . ПМИД   19235113 . {{cite journal}}: CS1 maint: DOI неактивен по состоянию на июль 2024 г. ( ссылка )
  5. ^ Ганц Д.А., Бао Й., Шекеле П.Г., Рубинштейн Л.З. (январь 2007 г.). «Упадет ли мой пациент?». ДЖАМА . 297 (1): 77–86. дои : 10.1001/jama.297.1.77 . ПМИД   17200478 .
  6. ^ Пак, Сон Хи (январь 2018 г.). «Инструменты для оценки риска падения у пожилых людей: систематический обзор и метаанализ» . Клинические и экспериментальные исследования старения . 30 (1): 1–16. дои : 10.1007/s40520-017-0749-0 . ISSN   1720-8319 . ПМИД   28374345 . S2CID   24579938 .
  7. ^ Гаде, Густав Валентин; Йоргенсен, Мартин Грёнбех; Риг, Джеспер; Риис, Йоханнес; Томсен, Катя; Масуд, Тахир; Андерсен, Стиг (04 мая 2021 г.). «Прогнозирование падений у пожилых людей, живущих в сообществе: систематический обзор прогностических моделей» . БМЖ Опен . 11 (5): e044170. doi : 10.1136/bmjopen-2020-044170 . ISSN   2044-6055 . ПМЦ   8098967 . ПМИД   33947733 .
  8. ^ Гиллеспи, LD; Гиллеспи, WJ; Робертсон, MC; Лэмб, ЮВ; Камминг, Р.Г.; Роу, BH (декабрь 2003 г.). «Мероприятия по предотвращению падений у пожилых людей» . Физиотерапия . 89 (12): 692–693. дои : 10.1016/s0031-9406(05)60487-7 . ISSN   0031-9406 .
  9. ^ Шеррингтон, Кэтрин ; Фэрхолл, Никола; Квок, Крыло; Уоллбанк, Джеральдин; Тидеманн, Энн; Михалефф, Зоя А.; Нг, Кристофер АСМ; Бауман, Адриан (26 ноября 2020 г.). «Фактические данные о физической активности и предотвращении падений у людей в возрасте 65+ лет: систематический обзор для обоснования рекомендаций ВОЗ по физической активности и малоподвижному поведению» . Международный журнал поведенческого питания и физической активности . 17 (1): 144. дои : 10.1186/s12966-020-01041-3 . ISSN   1479-5868 . ПМЦ   7689963 . ПМИД   33239019 .
  10. ^ Махони, Джейн Э. (12 июля 2010 г.). «Почему многофакторные меры по предотвращению падений могут не сработать» . Архив внутренней медицины . 170 (13): 1117–1119. doi : 10.1001/archinternmed.2010.193 . ISSN   0003-9926 . ПМИД   20625016 .
  11. ^ Тинетти, Мэри Э.; Бейкер, Дороти И.; МакЭвей, Гейл; Клаус, Элизабет Б.; Гарретт, Патрисия; Готшалк, Маргарет; Кох, Мари Л.; Трейнор, Кэтрин; Хорвиц, Ральф И. (29 сентября 1994 г.). «Многофакторное вмешательство для снижения риска падений среди пожилых людей, живущих в обществе» . Медицинский журнал Новой Англии . 331 (13): 821–827. дои : 10.1056/NEJM199409293311301 . ISSN   0028-4793 . ПМИД   8078528 .
  12. ^ Кэмерон И.Д., Дайер С.М., Панагода С.Э., Мюррей Г.Р., Хилл К.Д., Камминг Р.Г., Керс Н. (сентябрь 2018 г.). «Вмешательства по предотвращению падений пожилых людей в учреждениях престарелых и больницах» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 9 (9): CD005465. дои : 10.1002/14651858.CD005465.pub4 . ПМК   6148705 . ПМИД   30191554 .
  13. ^ Jump up to: а б Ошо, Олувасейи; Овоайе, Олуватойоси; Армихо-Оливо, Сьюзен (01 апреля 2018 г.). «Приверженность и истощение программ упражнений по предотвращению падений для пожилых людей, проживающих в сообществе: систематический обзор и метаанализ» . Журнал старения и физической активности . 26 (2): 304–326. дои : 10.1123/japa.2016-0326 . ISSN   1543-267X . ПМИД   28771111 .
  14. ^ Р, Салазар (2019). «Результаты опроса 2019 года: врачи амбулаторной терапии и ОТ и владельцы клиник» . Проверено 2 июня 2020 г.
  15. ^ Мирельман А., Рочестер Л., Майдан И., Дель Дин С., Алкок Л., Ньюхоф Ф. и др. (сентябрь 2016 г.). «Добавление компонента виртуальной реальности без погружения к тренировкам на беговой дорожке для снижения риска падений у пожилых людей (V-TIME): рандомизированное контролируемое исследование» (PDF) . Ланцет . 388 (10050): 1170–82. дои : 10.1016/S0140-6736(16)31325-3 . ПМИД   27524393 . S2CID   15303981 . Архивировано из оригинала (PDF) 14 июля 2021 г. Проверено 14 июля 2021 г.
  16. ^ Райхлен Д.А., Александр ГЭ (1 января 2020 г.). «Почему вашему мозгу нужны упражнения». Научный американец .
  17. ^ Хаусдорф, Джеффри М.; Донигер, Глен М.; Спрингер, Шмуэль; Йогев, Галит; Саймон, Эли С.; Гилади, Нир (декабрь 2006 г.). «Общий когнитивный профиль у пожилых людей и пациентов с болезнью Паркинсона: выраженность нарушений исполнительных функций и внимания» . Экспериментальное исследование старения . 32 (4): 411–429. дои : 10.1080/03610730600875817 . ISSN   0361-073X . ПМЦ   1868891 . ПМИД   16982571 .
  18. ^ Мэр Сьюзен (04 февраля 2016 г.). «Исследование показало, что диагностике болезни Паркинсона предшествует повышенный риск падений» . БМЖ . 352 : i695. дои : 10.1136/bmj.i695 . ISSN   1756-1833 . ПМИД   26849893 . S2CID   40522797 .
  19. ^ Герман, Талия; Мирельман, Анат; Гилади, Нир; Швайгер, Авраам; Хаусдорф, Джеффри М. (19 мая 2010 г.). «Дефицит исполнительного контроля как предвестник падений у здоровых пожилых людей: проспективное исследование, связывающее мышление, ходьбу и падение» . Журналы геронтологии: серия А. 65А (10): 1086–1092. дои : 10.1093/gerona/glq077 . ISSN   1758-535X . ПМЦ   2949331 . ПМИД   20484336 .
  20. ^ Хольцер, Рои; Фридман, Рэйчел; Липтон, Ричард Б.; Кац, Минди; Сюэ, Сяонань; Вергезе, Джо (2007). «Взаимосвязь между конкретными когнитивными функциями и старением» . Нейропсихология . 21 (5): 540–548. дои : 10.1037/0894-4105.21.5.540 . ISSN   1931-1559 . ПМК   3476056 . ПМИД   17784802 .
  21. ^ Спрингер, Шмуэль; Гилади, Нир; Перец, Хава; Йогев, Галит; Саймон, Эли С.; Хаусдорф, Джеффри М. (15 марта 2006 г.). «Влияние двойной задачи на изменчивость походки: роль старения, падений и исполнительных функций» . Двигательные расстройства . 21 (7): 950–957. дои : 10.1002/mds.20848 . ISSN   0885-3185 . ПМИД   16541455 . S2CID   34812135 .
  22. ^ Jump up to: а б с Мойлан К.К., Биндер Э.Ф. (июнь 2007 г.). «Падения у пожилых людей: оценка риска, управление и профилактика». Американский медицинский журнал . 120 (6): 493.e1–6. doi : 10.1016/j.amjmed.2006.07.022 . ПМИД   17524747 .
  23. ^ Центры по контролю и профилактике заболеваний. «Отчет о несмертельных травмах» . База данных WISQARS . Правительство США. Архивировано из оригинала 6 марта 2018 года . Проверено 2 декабря 2017 г.
  24. ^ Герольд, Фабиан; Хамахер, Деннис; Щега, Лутц; Мюллер, Нотгер Г. (2018). «Думать во время движения или двигаться во время мышления – концепции моторно-когнитивной тренировки для улучшения когнитивных функций» . Границы стареющей неврологии . 10 :228. дои : 10.3389/fnagi.2018.00228 . ISSN   1663-4365 . ПМК   6089337 . ПМИД   30127732 .
  25. ^ Чунг, Сок Чон; Ли, Джэ Юнг; Ли, Фил Хью; Сон, Янг Х. (2020). «Новые концепции двигательного резерва при болезни Паркинсона» . Журнал двигательных расстройств . 13 (3): 171–184. дои : 10.14802/jmd.20029 . ПМЦ   7502292 . ПМИД   32854486 .
  26. ^ Рапапорт Л. (18 августа 2016 г.). «Беговые дорожки виртуальной реальности помогают предотвратить падения у пожилых людей» . Рейтер . Архивировано из оригинала 29 октября 2018 года . Проверено 6 января 2021 г.
  27. ^ Мирельман, Анат; Рочестер, Линн; Рилик, Мириам; Ньюгоф, Фрик; Пелосин, Элиза; Аббруццезе, Джованни; Доккс, Ким; Ньюбоер, Алиса; Хаусдорф, Джеффри М. (6 февраля 2013 г.). «V-TIME: программа тренировок на беговой дорожке, дополненная виртуальной реальностью для снижения риска падения у пожилых людей: дизайн рандомизированного контролируемого исследования» . БМК Неврология . 13 (1): 15. дои : 10.1186/1471-2377-13-15 . ISSN   1471-2377 . ПМК   3602099 . ПМИД   23388087 .
  28. ^ Мирельман, Анат; Рочестер, Линн; Майдан, Инбал; Дель Дин, Сильвия; Алкок, Лиза; Ньюгоф, Фрик; Риккерт, Марсель Ольде; Блум, Бастиан Р; Пелосин, Элиза; Аванзино, Лаура; Аббруццезе, Джованни (сентябрь 2016 г.). «Добавление неиммерсивного компонента виртуальной реальности к тренировкам на беговой дорожке для снижения риска падений у пожилых людей (V-TIME): рандомизированное контролируемое исследование» . Ланцет . 388 (10050): 1170–1182. дои : 10.1016/s0140-6736(16)31325-3 . ISSN   0140-6736 . ПМИД   27524393 . S2CID   15303981 .
  29. ^ Дель Дин, Сильвия; Гална, Брук; Господи, Сью; Ньюбоер, Алиса; Беккерс, Эстер М.Дж.; Пелосин, Элиза; Аванзино, Лаура; Блум, Бастиан Р.; Олде Риккерт, генеральный менеджер Марсель; Ньюгоф, Фрик; Череатти, Андреа (22 мая 2020 г.). «Риск падения в связи с воздействием активности у пожилых людей из группы высокого риска» . Журналы геронтологии. Серия А, Биологические и медицинские науки . 75 (6): 1198–1205. дои : 10.1093/gerona/glaa007 . ISSN   1758-535X . ПМЦ   7243591 . ПМИД   31942969 .
  30. ^ Пелосин, Элиза; Черулли, Сесилия; Ольястро, Карла; Лагравинезе, Джованна; Мори, Лаура; Бонасси, Гайя; Мирельман, Анат; Хаусдорф, Джеффри М; Аббруццезе, Джованни; Маркезе, Роберта; Аванзино, Лаура (15 марта 2019 г.). «Мультимодальная тренировка модулирует короткое афферентное торможение и улучшает сложную ходьбу в группе пожилых людей с повышенной распространенностью болезни Паркинсона». Журналы геронтологии: серия А. 75 (4): 722–728. дои : 10.1093/gerona/glz072 . ISSN   1079-5006 . PMID   30874799 .
  31. ^ Перуцци, Аньезе; Череатти, Андреа; Делла Кроче, Уго; Мирельман, Анат (январь 2016 г.). «Влияние виртуальной реальности и тренировок на беговой дорожке на походку пациентов с рассеянным склерозом: пилотное исследование». Рассеянный склероз и связанные с ним заболевания . 5 : 91–96. дои : 10.1016/j.msard.2015.11.002 . ISSN   2211-0348 . ПМИД   26856951 .
  32. ^ Сигел-Ицкович Дж. (31 октября 2017 г.). «Исследователи Сураски объясняют, как виртуальная реальность помогает предотвратить падения пациентов с болезнью Паркинсона» . «Джерузалем Пост» . Архивировано из оригинала 27 декабря 2020 года . Проверено 6 января 2021 г.
  33. ^ Jump up to: а б Локвуд К.Дж., Тейлор Н.Ф., Хардинг К.Е. (апрель 2015 г.). «Визиты на дом перед выпиской для оказания помощи пациентам в возвращении к жизни в обществе: систематический обзор и метаанализ» . Журнал реабилитационной медицины . 47 (4): 289–99. дои : 10.2340/16501977-1942 . ПМИД   25782842 .
  34. ^ Искьердо, Микель; Купец, РА; Морли, Дж. Э.; Анкер, SD; Апраамян И.; Арай, Х.; Обертен-Леэдр, М.; Бернабей, Р.; Кадоре, Эль; Чезари, М.; Чен, Л.-К.; де Соуто Баррето, П.; Дюк, Г.; Ферруччи, Л.; Филдинг, РА (01 июля 2021 г.). «Международные рекомендации по упражнениям для пожилых людей (ICFSR): рекомендации экспертов» . Журнал питания, здоровья и старения . 25 (7): 824–853. дои : 10.1007/s12603-021-1665-8 . hdl : 11343/289542 . ISSN   1279-7707 . ПМИД   34409961 .
  35. ^ Ву, Шуан; Го, Юнчжэнь; Цао, Цзэн; Нань, Цзяхуэй; Чжан, Цюсян; Ху, Мингюэ; Нин, Хунтинг; Хуан, Вэйпин; Сяо, Лили Дунся; Фэн, Хуэй (01 сентября 2024 г.). «Влияние программы упражнений Отаго на физические функции пожилых людей: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Архив геронтологии и гериатрии . 124 : 105470. doi : 10.1016/j.archger.2024.105470 . ISSN   0167-4943 . ПМИД   38718487 .
  36. ^ Кэмпбелл AJ, Робертсон MC (март 2003 г.). Программа упражнений Отаго для предотвращения падений у пожилых людей (PDF) . Медицинская школа Отаго. п. 3. ISBN  978-0-478-25194-4 . Архивировано (PDF) из оригинала 20 января 2021 г. Проверено 27 декабря 2020 г.
  37. ^ «Модернизированная программа восстановления ОЯТ снижает риск падений» . Я продвигаю уход за пожилыми людьми . 28 июля 2015 г. Архивировано из оригинала 13 августа 2020 г. . Проверено 27 декабря 2020 г.
  38. ^ Jump up to: а б с д и Папа Е.В., Донг Х, Хасан М. (13 июня 2017 г.). «Тренировки с отягощениями при ограничениях активности у пожилых людей с дефицитом функций скелетных мышц: систематический обзор» . Клинические вмешательства в старение . 12 : 955–961. дои : 10.2147/CIA.S104674 . ПМЦ   5479297 . ПМИД   28670114 .
  39. ^ Хилл К.Д., Саттанон П., Лин С.И., Цанг В.В., Ашари А., Хамид Т.А. и др. (январь 2018 г.). «Что работает в профилактике падений в Азии: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . BMC Гериатрия . 18 (1): 3. дои : 10.1186/s12877-017-0683-1 . ПМК   5756346 . ПМИД   29304749 .
  40. ^ Фик Д.М., Купер Дж.В., Уэйд В.Е., Уоллер Дж.Л., Маклин Дж.Р., Бирс М.Х. (8 декабря 2003 г.). «Обновление критериев Бирса для потенциально ненадлежащего использования лекарств пожилыми людьми: результаты консенсусной группы экспертов США». Архив внутренней медицины . 163 (22): 2716–24. дои : 10.1001/archinte.163.22.2716 . ПМИД   14662625 . S2CID   21193386 .
  41. ^ Jump up to: а б «Состояние безопасности: отчет по штатам» . Совет национальной безопасности . 2021. Архивировано из оригинала 4 июня 2021 г. Проверено 27 декабря 2020 г.
  42. ^ дос Рейс К.М., де Хесус, Калифорния (декабрь 2015 г.). «Когортное исследование институционализированных пожилых людей: факторы риска падения на основании сестринского диагноза» . Revista Latino-Americana de Enfermagem . 23 (6): 1130–8. дои : 10.1590/0104-1169.0285.2658 . ПМК   4664014 . ПМИД   26626005 .
  43. ^ Монтеро-Одассо, Мануэль М.; Камкар, Нелли; Пьеруччини-Фариа, Фредерико; Осман, Абдельхади; Саркис-Адамсон, Янина; Клоуз, Жаклин; Хоган, Дэвид Б.; Хантер, Сьюзен Уинифред; Кенни, Роуз Энн; Липсиц, Льюис А.; Лорд, Стивен Р.; Мэдден, Кеннет М.; Петрович, Мирко; Риг, Джеспер; Спичли, Марк (01 декабря 2021 г.). «Оценка клинических практических рекомендаций по предотвращению и лечению падений у пожилых людей: систематический обзор» . Открытая сеть JAMA . 4 (12): e2138911. doi : 10.1001/jamanetworkopen.2021.38911 . ISSN   2574-3805 . ПМЦ   8674747 . ПМИД   34910151 .
  44. ^ Гиллеспи Л. (февраль 2013 г.). Тови Д. (ред.). «Предотвращение падений у пожилых людей: история Кокрейновского обзора» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2013 (2): ED000053. дои : 10.1002/14651858.ED000053 . ПМЦ   10846353 . ПМИД   23543586 .
  45. ^ Ёсикава Т.Т., Коббс Э.Л., Браммел-Смит К. (1993). Амбулаторная гериатрическая помощь . Мосби. ISBN  978-0-8016-6543-1 . [ нужна страница ]
  46. ^ О'Локлин Дж.Л., Робитайл И., Бойвин Дж.Ф., Суисса С. (февраль 1993 г.). «Частота и факторы риска падений и падений с травмами среди пожилых людей, проживающих в общинах». Американский журнал эпидемиологии . 137 (3): 342–54. doi : 10.1093/oxfordjournals.aje.a116681 . ПМИД   8452142 .
  47. ^ Винтер Д.А., Патла А.Е., Фрэнк Дж.С., Уолт С.Е. (июнь 1990 г.). «Биомеханические изменения характера ходьбы у здоровых и здоровых пожилых людей». Физиотерапия . 70 (6): 340–7. дои : 10.1093/ptj/70.6.340 . ПМИД   2345777 .
  48. ^ Элбл Р.Дж., Томас С.С., Хиггинс С., Колливер Дж. (февраль 1991 г.). «Изменения походки пожилых людей в зависимости от шага». Журнал неврологии . 238 (1): 1–5. дои : 10.1007/BF00319700 . ПМИД   2030366 . S2CID   20197857 .
  49. ^ Снейдерс А.Х., ван де Варренбург Б.П., Гилади Н., Блум Б.Р. (январь 2007 г.). «Неврологические нарушения походки у пожилых людей: клинический подход и классификация». «Ланцет». Неврология . 6 (1): 63–74. дои : 10.1016/S1474-4422(06)70678-0 . ПМИД   17166803 . S2CID   31984607 .
  50. ^ Маки БЭ (март 1997 г.). «Изменения походки у пожилых людей: предикторы падений или индикаторы страха». Журнал Американского гериатрического общества . 45 (3): 313–20. дои : 10.1111/j.1532-5415.1997.tb00946.x . ПМИД   9063277 . S2CID   31970427 .
  51. ^ Мьюзик С., Ван С.С., Руис Дж., Хокинс К., Уикер Э. (март 2018 г.). «Влияние ограничений мобильности на состояние здоровья пожилых людей» . Гериатрический уход . 39 (2): 162–169. doi : 10.1016/j.gerinurse.2017.08.002 . ПМИД   28866316 . S2CID   3981042 .
  52. ^ Хацистергос, Панайотис Э.; Хили, Аойф; Баласубраманиан, Гаятри; Сундар, Лакшми; Рамачандран, Амбади; Чокалингам, Начиаппан (сентябрь 2020 г.). «Надежность и достоверность расширенного теста на захват бумаги; простой клинический тест для оценки силы нижних конечностей» (PDF) . Походка и осанка . 81 : 120–125. дои : 10.1016/j.gaitpost.2020.07.011 . ПМИД   32711330 . S2CID   220773361 .
  53. ^ «Водопад» . Медлайн Плюс . Национальная медицинская библиотека США. Архивировано из оригинала 9 января 2021 г. Проверено 27 декабря 2020 г.
  54. ^ «Caídas en personas mayores: riesgo, causas y prevención» [Падения у пожилых людей: риски, причины и профилактика]. Гериатрикария (на испанском языке). 16 марта 2016 г. Архивировано из оригинала 24 октября 2020 г. . Проверено 3 декабря 2020 г. [ ненадежный медицинский источник? ]
  55. ^ Эдит, Салливан; Маргарет, Розенблум; Анджали, Дешмукх; Джон, Десмонд; Адольф, Пфеффербаум (1995). «Алкоголь и мозжечок» . Алкоголь, здоровье и мир исследований . 19 (2): 138–141. ПМЦ   6875723 . ПМИД   31798074 .
  56. ^ Jump up to: а б Вердестейн В., де Ниет М., ван Дуйнховен Х.Дж., Гертс AC (2008). «Падения у лиц с инсультом». Журнал реабилитационных исследований и разработок . 45 (8): 1195–213. doi : 10.1682/JRRD.2007.09.0145 (неактивен 6 июля 2024 г.). hdl : 2066/70270 . ПМИД   19235120 . ПроКвест   215286948 . {{cite journal}}: CS1 maint: DOI неактивен по состоянию на июль 2024 г. ( ссылка )
  57. ^ Цур А, Сигал З (апрель 2010 г.). «Падения у пациентов с инсультом: факторы риска и управление риском». Журнал Израильской медицинской ассоциации . 12 (4): 216–9. ПМИД   20803880 .
  58. ^ Ян Ю.Р., Чен Ю.К., Ли К.С., Ченг С.Дж., Ван Р.Ю. (февраль 2007 г.). «Изменения походки, связанные с двойной задачей, у людей, перенесших инсульт». Походка и осанка . 25 (2): 185–90. дои : 10.1016/j.gaitpost.2006.03.007 . ПМИД   16650766 .
  59. ^ Аллен Н.Е., Шварцель А.К., Каннинг К.Г. (5 марта 2013 г.). «Периодические падения при болезни Паркинсона: систематический обзор» . Болезнь Паркинсона . 2013 : 906274. doi : 10.1155/2013/906274 . ПМК   3606768 . ПМИД   23533953 .
  60. ^ Вуд Б.Х., Билклаф Дж.А., Боурон А., Уокер Р.В. (июнь 2002 г.). «Частота и прогноз падений при болезни Паркинсона: проспективное междисциплинарное исследование» . Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии . 72 (6): 721–5. дои : 10.1136/jnnp.72.6.721 . ПМК   1737913 . ПМИД   12023412 . S2CID   18378056 .
  61. ^ Коллер WC, Сильвер DE, Либерман А (декабрь 1994 г.). «Алгоритм лечения болезни Паркинсона». Неврология . 44 (12 Приложение 10): С1-52. ПМИД   7854513 .
  62. ^ Финлейсон М.Л., Петерсон Э.В., Чо CC (сентябрь 2006 г.). «Факторы риска заболевания рассеянным склерозом среди людей в возрасте от 45 до 90 лет». Архив физической медицины и реабилитации . 87 (9): 1274–9, викторина 1287. doi : 10.1016/j.apmr.2006.06.002 . ПМИД   16935067 .
  63. ^ Socie MJ, Соснофф JJ (2013). «Изменчивость походки и рассеянный склероз» . Международный склероз рассеянного склероза . 2013 : 645197. doi : 10.1155/2013/645197 . ПМК   3603667 . ПМИД   23533759 .
  64. ^ Северини Дж., Манка М., Феррарези Г., Каниатти Л.М., Косма М., Бальдассо Ф. и др. (июнь 2017 г.). «Оценка параметров клинического анализа походки у пациентов с рассеянным склерозом: анализ кинематики». Клиническая биомеханика . 45 : 1–8. doi : 10.1016/j.clinbiomech.2017.04.001 . ПМИД   28390935 . S2CID   24378620 .
  65. ^ Каттанео Д., Де Нуццо К., Фасция Т., Макалли М., Пизони И., Кардини Р. (июнь 2002 г.). «Риски падений у больных рассеянным склерозом». Архив физической медицины и реабилитации . 83 (6): 864–7. дои : 10.1053/апмр.2002.32825 . ПМИД   12048669 .
  66. ^ Крупп Л.Б., Христодулу С. (май 2001 г.). «Усталость при рассеянном склерозе». Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии . 1 (3): 294–8. дои : 10.1007/s11910-001-0033-7 . ПМИД   11898532 . S2CID   28222172 .
  67. ^ ван Дейк П.Т., Меуленберг О.Г., ван де Санде Х.Дж., Хаббема Дж.Д. (апрель 1993 г.). «Падения у больных деменцией». Геронтолог . 33 (2): 200–4. дои : 10.1093/геронт/33.2.200 . ПМИД   8468012 .
  68. ^ Шоу Ф.Е. (2003). «Падения пожилых людей с деменцией» (PDF) . Великое старение . 6 (7): 37–40. Архивировано (PDF) из оригинала 5 декабря 2020 г. Проверено 27 декабря 2020 г.
  69. ^ Олесен Дж. (10 февраля 2014 г.). «Страх падения — базифобия» . СТРАХ.НЕТ . Архивировано из оригинала 30 ноября 2020 года . Проверено 3 декабря 2020 г.
  70. ^ Jump up to: а б Талбот Л.А., Мусиол Р.Дж., Уитам Э.К., Меттер Э.Дж. (август 2005 г.). «Падения у молодых, среднего и старшего возраста, проживающих в общественных местах: предполагаемая причина, факторы окружающей среды и травмы» . BMC Общественное здравоохранение . 5 (1): 86. дои : 10.1186/1471-2458-5-86 . ПМК   1208908 . ПМИД   16109159 .
  71. ^ Лин Дж.Т., Лейн Дж.М. (январь 2008 г.). «Нефармакологическое лечение остеопороза для минимизации риска переломов». Природная клиническая практика. Ревматология . 4 (1): 20–5. дои : 10.1038/ncprheum0702 . ПМИД   18172445 . S2CID   24451002 .
  72. ^ Jump up to: а б Ховард Б., Бака Р., Билгер М., Кали С., Котарски А., Парретт К., Скибински К. (03.07.2018). «Исследование выраженных потребностей пожилых людей в отношении предотвращения падений». Физическая и профессиональная терапия в гериатрии . 36 (2–3): 201–220. дои : 10.1080/02703181.2018.1520380 . ISSN   0270-3181 . S2CID   81971080 .
  73. ^ Тернер С., Артур Г., Лайонс Р.А., Уэйтман А.Л., Манн М.К., Джонс С.Дж. и др. (февраль 2011 г.). «Модификация домашней обстановки для снижения травматизма» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2011 (2): CD003600. дои : 10.1002/14651858.CD003600.pub3 . ПМЦ   7003565 . ПМИД   21328262 .
  74. ^ МакКинни Р. (26 марта 2020 г.). «Захватывающие достижения в области технологий предотвращения падений» . Сейфсайт . Архивировано из оригинала 26 ноября 2020 года . Проверено 3 декабря 2020 г.
  75. ^ «Предотвратите несчастные случаи в ванной с помощью этих поручней для унитаза» . AgingInPlace.org . 4 декабря 2018 г. Архивировано из оригинала 27 января 2021 г. Проверено 3 декабря 2020 г. [ ненадежный медицинский источник? ]
  76. ^ Джерардс М.Х., Маккрам С., Мэнсфилд А., Мейер К. (декабрь 2017 г.). «Тренировка равновесия на основе возмущений для предотвращения падений среди пожилых людей: текущие данные и последствия для клинической практики» . Международная гериатрия и геронтология . 17 (12): 2294–2303. дои : 10.1111/ggi.13082 . ПМК   5763315 . ПМИД   28621015 .
  77. ^ Пейнаппелс М., Ривз Н.Д., Маганарис К.Н., ван Дин Дж.Х. (апрель 2008 г.). «Спотыкание без падения; сила нижних конечностей, ограничение восстановления равновесия и цель тренировок пожилых людей». Журнал электромиографии и кинезиологии . 18 (2): 188–96. doi : 10.1016/j.jelekin.2007.06.004 . ПМИД   17761436 .
  78. ^ Ларссон Л., Дегенс Х., Ли М., Сальвиати Л., Ли Й.И., Томпсон В. и др. (январь 2019 г.). «Саркопения: связанная со старением потеря мышечной массы и функции» . Физиологические обзоры . 99 (1): 427–511. doi : 10.1152/physrev.00061.2017 . ПМК   6442923 . ПМИД   30427277 .
  79. ^ Раше П., Мертенс А., Брюль С., Тайс С., Зейнш Т., Вилле М. и др. (8 мая 2017 г.). «Приложение для предотвращения падения в Ахене» — приложение для смартфона, предназначенное для самооценки пожилых пациентов, подверженных риску падения с земли» . Безопасность пациентов в хирургии . 11:14 . дои : 10.1186/s13037-017-0130-4 . ПМК   5422970 . ПМИД   28503199 .
  80. ^ : анализ и предложения по вмешательству» «Парки для пожилых людей (PDF) (на испанском языке). Севилья, Испания: Университет Пабло де Олавиде. Архивировано (PDF) из оригинала 14 июля 2021 г. Проверено 3 декабря 2020 г.

Дальнейшее чтение

[ редактировать ]
  • Лорд С.Р., Шеррингтон С., Менц Х.Б., Клоуз Дж.К. (март 2007 г.). Падения у пожилых людей: факторы риска и стратегии профилактики . Издательство Кембриджского университета. ISBN  978-0-521-68099-8 .
[ редактировать ]
Retrieved from "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Fall_prevention&oldid=1236611290"
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: 58bd8e854e8224652718536ed41bba73__1721915160
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/58/73/58bd8e854e8224652718536ed41bba73.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Fall prevention - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)