Курение сигарет для похудения

Восточногерманские сигареты

Курение сигарет для похудения — это метод контроля веса , при котором человек употребляет табак , часто в виде сигарет, чтобы уменьшить аппетит . Эта практика восходит к ранним знаниям о никотине как средстве подавления аппетита .

Курение табака было связано с подавлением аппетита среди доколумбовой эпохи коренных американцев и европейцев Старого Света . На протяжении десятилетий табачные компании использовали эту связь между стройностью и курением в своей рекламе, главным образом в брендах и рекламе, ориентированной на женщин. В культурном отношении связь между курением сигарет и контролем веса очень глубока. Хотя неясно, сколько людей начинают или продолжают курить из-за проблем с весом, исследования показывают, что белые девочки- подростки с установленными тревогами, связанными с весом, особенно склонны к тому, чтобы начать курить.Хотя знание влияния никотина на аппетит может способствовать курению людей с целью контроля веса, исследования не показали, что люди курят исключительно для поддержания или снижения веса.

Подавление аппетита

Смотрите также: Никотин § Метаболизм

Хотя курение широко не одобряется специалистами общественного здравоохранения из-за его бесчисленных негативных последствий для здоровья, никотин подавляет аппетит. Никотин может снизить аппетит и повлиять на пищевые привычки человека. Исследование влияния никотина на аппетит показало, что «чистое воздействие никотина включает повышение кровяного давления, частоты сердечных сокращений и перистальтики желудка, одновременно вызывая устойчивое снижение потребления пищи. Вегетативные, сенсорные и кишечные нейроны представляют собой потенциально важные локусы для опосредованных никотином изменений пищевого поведения». реакции организма Таким образом, культурные ассоциации между курением и контролем веса частично отражают физиологические на никотин.

Никотиновая жвачка оказывает такое же действие, как и сигареты, с точки зрения подавления аппетита, и некоторые люди которые не курят, но употребляют никотиновую жевательную резинку с целью контроля веса или снижения веса .

Никотин также может снизить уровень инсулина в крови человека, что может уменьшить тягу к сладкой пище. Более того, «вызванное никотином воздействие адреналина на мускулатуру желудка» приводит к временному ощущению утихшего голода. Другие исследования показали, что курильщики тратят больше калорий во время физической активности, что подтверждает выводы о том, что у курильщиков наблюдается повышенный уровень метаболизма. Также стоит отметить мочегонные свойства никотина, вызывающие снижение уровня кальция в крови.

Однако появляется «все больше доказательств того, что курение способствует большему накоплению висцерального жира и большей резистентности к инсулину, а также что курение увеличивает риск метаболического синдрома и диабета 2 типа ».

Существует много споров относительно того, действительно ли курильщики худее некурящих. Некоторые исследования показали, что курильщики, включая давних и нынешних курильщиков, весят меньше, чем некурящие, и со временем набирают меньший вес. И наоборот, некоторые продольные исследования не выявили корреляции между потерей веса и курением, по крайней мере, среди молодых людей. Соответственно, хотя связь между никотином и подавлением аппетита, а также другими физиологическими реакциями на потребление никотина установлена, вопрос о том, приводят ли эти химические и биологические реакции к тому, что курильщики худеют, чем некурящие (по крайней мере, в отношении определенных возрастных групп), все еще обсуждается. . В некоторых из этих исследований возраст может выступать в качестве усугубляющего фактора. По сути, причинно-следственная связь между физиологическим действием никотина и эпидемиологическими данными о весе среди курильщиков и некурящих явно не установлена.

Представления о контроле веса среди подростков

Хотя большинство взрослых курят не для контроля веса, исследования показали, что связь между употреблением табака, худобой и стремлением контролировать вес действительно влияет на подростков с точки зрения курения. Исследования показывают, что девочки-подростки, которые высоко ценят свою худобу, с большей вероятностью начнут курить. Кроме того, девочки, которые уже ведут рискованное поведение ради контроля веса, также имеют повышенную вероятность начать курить.

Необходимо провести дальнейшие исследования для изучения этнических тенденций в отношении женщин и курения для контроля веса. Исследования показали, что молодые белые женщины более склонны к курению, чтобы контролировать свой вес. Реклама конкретных марок и типов сигарет, похоже, соответствующим образом ориентирована на эту аудиторию.

За последнее десятилетие было проведено несколько исследований, подробно изучающих этот вопрос. Хотя в целом было обнаружено, что белые женщины более склонны к курению, чтобы похудеть, одно исследование показало, что курение с целью похудеть или контролировать вес не ограничивается белыми женщинами, но распространено независимо от расовых и гендерных границ. Было обнаружено, что во всех расовых группах проблемы с весом и негативное восприятие тела были важным фактором, влияющим на решение подростка курить. Связь между весом и курением среди молодых мужчин была статистически значимой только в группах белых или смешанных рас.

Исследования прошлого показали, что девочки-подростки считают потерю веса или контроль веса одним из положительных преимуществ курения. В целом, молодые женщины и девушки, озабоченные контролем веса, особенно те, кто уже использует нездоровые методы контроля веса, подвергаются более высокому риску курения.

История в рекламе

Для женщин не всегда было социально приемлемо курить сигареты или употреблять табак в общественных местах. Однако в течение примерно пятидесяти лет табачная промышленность изменила отношение общества через каналы рекламы никотина и связей с общественностью , превратив употребление табака в желанное времяпрепровождение для женщин-потребительниц как в Соединенных Штатах, так и за рубежом.

До 1920-х годов

До 1920-х годов курение было в основном мужским развлечением и считалось табу для участия женщин. В 19 веке курение и сигареты обычно ассоциировались с распущенностью нравов и сексуальной распущенностью . Сигареты, являющиеся обычным атрибутом викторианской эротической порнографии, стали даже считаться профессиональным атрибутом проституток и секс-работников. Даже в начале 20 века женщинам грозил арест, если их поймали за курением в общественных местах.

1920–1968

В течение первого десятилетия двадцатого века женщины начнут испытывать восходящую социально-экономическую мобильность вместе с американским движением за права женщин, поскольку они обретут новые гражданские свободы. К началу Первой мировой войны , когда они почувствовали растущую ответственность и свободу в тылу, все большее число женщин использовали сигареты как инструмент, чтобы бросить вызов традиционным представлениям о женском поведении. влияние табачной промышленности Однако в конечном итоге именно мощное маркетинговое превратило бы сигарету из социальной ответственности в общепринятый и желанный товар, которым женщины могли бы открыто заниматься. Однако многие задаются вопросом, стали бы сигареты настолько повсеместными среди женщин. если бы табачная промышленность не ухватилась за освободительный социальный климат 1920-х и 30-х годов, чтобы использовать идеи эмансипации и власти, чтобы привлечь на свою сторону неиспользованный женский рынок.

Ориентируемся на женскую талию

Президент Американской табачной компании Персиваль Хилл был одним из первых руководителей табачных компаний, которые вышли на женский рынок. Отмечая склонность 1920-х годов к коротким стрижкам, коротким юбкам и стройным фигурам, г-н Хилл увидел потенциал в продаже сигарет как средства для подавления аппетита , чтобы женщины могли достичь завидно маленькой талии десятилетия.

«Доберись до счастливчика»

Созданная Альбертом Ласкером для Mr. Hill и Lucky Strike кампания «Reach for a Lucky» — одна из самых успешных, хотя и противоречивых рекламных кампаний в истории современной рекламы. Вдохновленный другими кампаниями, которые предлагали потребителям-мужчинам причину, по которой им следует курить ту или иную марку (например, кампанией Lucky Strike «Это поджарено»), Ласкер стремился дать женскому рынку также повод курить.

Позаимствовав лозунг 19-го века из овощной смеси Лидии Пинкхем «Достигните овоща», который продавался женщинам для облегчения менструального дискомфорта, Ласкер и Lucky Strike запустили кампанию «Достигните удачи вместо сладкого». В 1925 году последовала «Для стройной фигуры — стремитесь к удаче, а не к сладкому» в 1928 году. Печатная реклама была распространена Эдвардом Бернейсом по всей индустрии моды в многочисленных журналах мод и ежедневных газетах, изображая стройных парижских моделей и провозглашая опасность потребления сахара. Известно, что Амелия Эрхарт также выступала в качестве представителя кампании «Доберись до удачливого».

Вначале в печатной рекламе просто изображалась привлекательная женщина с любым из вариантов слогана над или под ней, а также изображение коробки Lucky Strike Box. Позже в рекламных объявлениях о наборе веса будут делаться более резкие заявления, показывая мужчину или женщину в профиль с заметно более толстым теневым силуэтом позади. Хотя эти ранние рекламные объявления были ориентированы как на мужчин, так и на женщин, более поздние варианты были ориентированы конкретно на женщин.

В книге «Век сигарет » Аллен Брандт объясняет, что эта кампания была революционной в плане направленности на потребителей-женщин, а также в своей агрессивной маркетинговой стратегии, которая поставила ее в прямую оппозицию производителям конфет. Вскоре после запуска кампании Национальная ассоциация кондитеров ответила на Lucky Strike ответным ударом, пригрозив судебным иском и опубликовав антисигаретную литературу, в которой утверждалась важность сладостей в сбалансированном, здоровом питании. Спор между Lucky Strike и Национальной ассоциацией кондитеров в конечном итоге привлек внимание Федеральной торговой комиссии , которая приказала Lucky Strike «отказаться от всех заявлений о диетическом питании Lucky Strike» в своей рекламе.

Важно отметить, что эта кампания послужит созданию значимой ассоциации между сигаретами и женскими ценностями стиля, красоты и стройности. Более того, Аллен Брандт пишет, что кампания в конечном итоге «продвигала продукт и поведение, которые... обладали конкретными и привлекательными социальными значениями гламура, красоты, автономии и равенства», которые станут синонимами в будущих рекламных кампаниях сигарет, ориентированных на потребителей-женщин. . компании на рынке увеличилась Послание Lucky Strike оказалось весьма эффективным: доля более чем на 200%, что сделало ее самым прибыльным табачным брендом два года подряд.

«Факелы свободы»

После кампании «Reach for a Lucky Campaign» Lucky Strike стремилась навсегда изменить табу на курение, поощряя женщин открыто курить в общественных местах. В ходе печально известного рекламного трюка Эдвард Бернейс нанял нескольких молодых привлекательных женщин для участия в параде пасхального воскресенья в Нью-Йорке, размахивая своими «факелами свободы» — сигаретами Lucky Strike. Хотя эта кампания не рекламировала сигареты как средство для похудения, она создала прецедент для новых тенденций в нишевом маркетинге , которые в дальнейшем определят будущие способы, которыми отрасль будет позиционировать новые типы сигарет как средства для похудения. Более того, это навсегда изменит мнение общественности о курении женщин, превратив этот поступок из трансгрессивного в нормализованное женское поведение.

1968 – настоящее время

В 1964 году главный хирург США опубликовал отчет Консультативного комитета главного хирурга по вопросам курения и здоровья. Этот отчет привел к принятию в 1965 году Федерального закона о маркировке и рекламе сигарет , который предписывал, чтобы на всех пачках сигарет были предупреждающие надписи, и изменил способы, с помощью которых табачная промышленность будет доходить до потребителей через рекламу. В апреле 1964 года, когда еще не был принят закон Федеральной торговой комиссии , табачная промышленность приступила к осуществлению программы саморегулирования в своей рекламе. Эта программа стала известна как Кодекс рекламы сигарет , и, как объясняет Аллен Брандт, программа:

пообещал запретить всю рекламу сигарет, предназначенную для лиц младше двадцати одного года; запретить все недоказанные заявления о вреде для здоровья; и запретить тему «мужественности». Он также заверил, что модели младше двадцати пяти лет не будут использоваться в рекламе табачных изделий, а также не будут разрешены отзывы артистов или спортсменов. Наконец, кодекс запрещает рекламу, изображающую курение как «необходимое» для социального положения, отличия, успеха или сексуального влечения».

После принятия этих правил табачная промышленность больше не могла напрямую продавать сигареты женщинам в качестве средства для похудания, как это было в прошлом. Скорее, они будут полагаться на более подрывные формы маркетинга, направленные на решение проблем женщин, связанных с контролем веса .

Вирджиния Больная

В 1968 году, вскоре после принятия Кодекса рекламы сигарет, компания Philip Morris представила новую марку сигарет под названием Virginia Slims . Следуя по стопам Lucky Strike, кроссовки Virginia Slims продавались специально молодым, богатым и независимым женщинам под лозунгом, созданным рекламным агентством Лео Бернеттом : «Ты прошла долгий путь, детка», отсылающим к истории освобождения женщин. . Используя красочную упаковку пастельных тонов и печатную рекламу, ориентированную на женщин, с изображением красивых и элегантных женщин, компания Philip Morris стремилась создать сигарету, которая воплотила бы женские заботы о гламуре, стиле и телесном образе. Более того, бренд создал раскол на рынке, который разделил мужские и женские сигареты.

Но, пожалуй, самое главное, что в своем названии Virginia Slims апеллируют к женским идеалам стройности: Virginia Slims — ключевая ценность, которая не ускользнула от внимания потребителей. В книге «Век сигарет » Аллен Брандт вспоминает Верховного суда США дело «Чиполлоне против Liggett Group, Inc.» , в котором постоянный потребитель табака Роуз Чиполлоне подала иск против Лиггетта и Майерса , Лорилларда и Филип Моррис по пяти отдельным делам о правонарушениях, ссылаясь на их сигареты как причина ее рака. Во время своих показаний Чиполлоне рассказала о своем прошлом курении, отметив, что она перешла на Virginia Slims в 1968 году, потому что ей нравилась маркировка, ориентированная на женщин. Брандт пишет, что Чиполлоне описал эти сигареты как «первые сигареты, предназначенные только для женщин... разработанные для более тонких женских рук и губ... и упакованные в тонкую сумочку».

В то время как постановления Федеральной торговой комиссии запрещают брендам заявлять о каких-либо преимуществах для здоровья, например, о потере веса, модели Virginia Slims апеллируют к проблемам женщин, предлагая эстетическую стройность благодаря своей вытянутой форме и узкой окружности. В то время как традиционные сигареты имеют длину 84 мм, модели Virginia Slims выпускаются длиной как 100, так и 120 мм, что придает сигаретам более изящный и элегантный вид. Более того, считается, что тонкие сигареты с окружностью 23 мм производят меньше дыма, чем традиционные сигареты. Тонкие сигареты становятся популярными в некоторых странах.

Вирджиния Слимс и атлетизм

Сигареты имеют давнюю традицию ассоциироваться со спортом, здоровьем и фитнесом. Еще в середине-конце 19 века сигареты Bull Durham были официальными спонсорами профессионального бейсбола, скачек и гольфа, а к 1950-м годам Camel широко использовала спортивные изображения в своей печатной рекламе.

Таким образом, не было ничего удивительного в том, что в 1970 году Вирджиния Слимс спонсировала Женскую теннисную ассоциацию , известную тогда как «Трасса Вирджинии Слимс». Благодаря этому видному спонсорству появилось множество рекламных объявлений, в которых фигурировали такие великие теннисисты, как Билли Джин Кинг и Розмари Казальс наряду с логотипом Virginia Slims .

В других рекламах Virginia Slims изображены стройные женщины в различных состояниях активности (танцы, бег, катание на коньках и т. д.), что способствует общему отношению к здоровью и физической форме.

Новые гендерные проблемы

Новая область исследований изучает способы, с помощью которых табачные компании ориентируются на гей- сообщество посредством рекламы. Как и ранние нишевые рекламные объявления, которые привлекали потребителей-женщин, реклама табачных изделий для геев затрагивает темы мужественности и образа тела, хотя неясно, склонны ли геи курить, чтобы контролировать вес. Хотя реклама гей-сообщества табачной промышленностью является законной, многие члены сообщества выразили неодобрение резкой тактике табачной индустрии.

Отказ от курения

Увеличение веса как побочный эффект остается отказа от курения важным аспектом курения и контроля веса. Людей может обескуражить увеличение веса после отказа от курения. Увеличение веса является обычным явлением при отказе от курения: примерно 75% курильщиков набирают вес после отказа от курения. Поскольку никотин подавляет аппетит, а курильщики тратят больше энергии, увеличение веса из-за отказа от курения обычно объясняется увеличением потребления калорий и замедлением скорости метаболизма .

Увеличение веса может стать сдерживающим фактором в процессе отказа от курения, даже если многие курильщики курили не в целях контроля веса. Тем, кто бросает курить, рекомендуется соблюдать здоровую диету и регулярно заниматься спортом . Большинство советов по отказу от курения призывают людей не отчаиваться, если они прибавят в весе при отказе от курения, поскольку польза для здоровья от отказа от курения почти всегда превышает затраты, связанные с увеличением веса. Исследования показали, что прибавку в весе в процессе отказа от курения часто можно в конечном итоге потерять с помощью диеты и физических упражнений.

См. также

• Никотиновый маркетинг
• Никотиновая абстиненция
• Потеря веса