Передняя позиция
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( декабрь 2009 г. ) |
| Передняя позиция | |||
|---|---|---|---|
 Типичное положение ног для передней стойки. | |||
| Корейское имя | |||
| хангыль | передняя пятка | ||
| |||
| Японское имя | |||
| Кандзи | стоя, наклонившись вперед | ||
| Хирагана | Дзенкуцудачи | ||
| |||
Передняя стойка , иногда также называемая стойкой с наклоном вперед или стойкой вперед , является основной стойкой, используемой в различных азиатских боевых искусствах . Хотя особенности стойки различаются в зависимости от стиля, в целом она визуально похожа на выпад , при этом передняя нога согнута в колене, а задняя нога прямая, а бедра и плечи остаются прямо обращенными вперед. Цель стойки – научить мышечно-скелетному выравниванию, которое добавляет к удару как можно большую массу земли. Такая позиция позволяет направить много энергии вперед, но очень мало в любом другом направлении.
Японские боевые искусства
[ редактировать ]
В японских боевых искусствах передняя стойка ( 前屈立ち , дзэнкуцу-дачи ) преимущественно практикуется в каратэ и его вариантах. Некоторые вариации включают версию, практикуемую Сётоканом , где ученики обычно ставят ступни на большую глубину, в то время как ученики Иссин-рю ставят ступни на ширине плеч, но с гораздо меньшей длиной. Практикуются и другие варианты.
Цель передней стойки — обеспечить устойчивость при переносе веса тела вперед, например, при нанесении ударов руками. Прямая задняя нога перемещает центр тяжести вперед, обеспечивая перенос всего веса тела на удар, в то время как согнутая передняя нога поддерживает вес тела. Переднюю стойку можно использовать при движении вперед или назад, при условии, что вес тела или центр тяжести переносится вперед. Задняя стойка , напротив, используется, когда вес тела или центр тяжести приходится на заднюю ногу, например, при наклоне назад, чтобы избежать атаки.
Корейские боевые искусства
[ редактировать ]Передняя стойка в основном практикуется учениками тхэквондо , где она называется ап куби .
Студенты Тан Су До или Конг Су До называют эту стойку чун гуль чейз . В зависимости от линии передачи школы она либо будет очень похожа на глубокую и длинную стойку Шотокан (большинство школ линии передачи Му Дук Кван или Чунг До Кван), либо будет более похожа на стойку Шудокан или Ренбукай, которая имеет более короткую длину ( Большинство школ Дзидо Кван, Хан Му Кван или Чанг Му Кван).
