Jump to content

Хён

(Перенаправлено с Хёна )

Хён
хангыль
Брат, Пумсэ (до 1987 г.), Пумсэ (после 1987 г.), кадр
Ханджа
形(форма), 品勢(пумсэ), нет ханджа для кадра
Пересмотренная романизация Хён, Пумсэ, Тыль
МакКьюн-Рейшауэр хён, пумсе, т'ул

Корейские термины «хён» , «пумсэ» , «пумсэ» и «теул » (означающие «форма» или «образец») используются для обозначения форм боевых искусств , которые обычно используются в корейских боевых искусствах, таких как тхэквондо и Тан Су До .

  • Хёна часто латинизируют как хён . Этот термин используется в основном в более ранних стилях тхэквондо, часто называемых традиционным тхэквондо .
  • Пумсэ часто латинизируется как пумсэ или пумсэ . Этот термин используется в основном в тхэквондо в стиле Куккивон / WTF .
  • Теул часто латинизируется как tul . Этот термин используется в основном в тхэквондо в стиле ITF .

Хён — это систематическая, заранее продуманная последовательность боевых техник, выполняемая с использованием оружия или без него. В традиционных доджангах (тренировочных залах) хён используется в первую очередь как форма интервальной тренировки, которая полезна для развития мушина , правильной кинетики, а также умственной и физической силы духа. Хён может напоминать бой, но с художественной точки зрения они не боевые и сплетены воедино, чтобы стать эффективным инструментом подготовки. Способность человека к конкретному хёну может быть оценена на соревнованиях. На таких соревнованиях хён оценивается судейской коллегией, которая основывает оценку на многих факторах, включая энергию, точность, скорость и контроль. В западных соревнованиях есть два основных класса хён: творческий и стандартный. Творческие хён создаются исполнителем и, как правило, носят более акробатический характер и не обязательно отражают кинетические принципы, присущие любой боевой системе.

Сводная таблица форм тхэквондо

[ редактировать ]
WT в стиле Куккивон [ 1 ] [ не удалось пройти проверку ] ITF в стиле Чанг Хон [ 2 ] стиль GTF [ 3 ] Стиль Джуна Ри [ 4 ] АТА в стиле Сонгам [ 5 ]
Неофициальные формы для начинающих (обычно 3–5) Упражнения для начинающих (3) Упражнения для начинающих (3) Формы для начинающих (2)
Кичо Хён Иль Бу, или Кибон Хана Удар в четырех направлениях Удар в четырех направлениях Камса
Кичо Хён И Бу, или Кибон Дул Четырехсторонний блок Четырехсторонний блок Кю-Юль
Кичо Хён Сам Бу, или Кибон Сет Четырехнаправленная тяга Четырехнаправленная тяга
Формы цветных поясов – Тэгык (8) Формы цветных поясов (9) Формы цветных поясов (11) Формы цветных поясов (8) Формы цветных поясов (9)
Тэгеук Иль Чан (Палгве Иль Чан до 1971 года) Чон-Джи Чон-Джи Джаю Сонгам 1
Тэгеук И Чан (Пальгве И Чан до 1971 года) Дан-Гун Дан-Гун Чосанг Сонгам 2
Тэгеук Сэм Чан (Палгве Сэм Чан до 1971 года) До-Сан До-Сан Хангук Сонгам 3
Тэгеук Са Чанг (Палгве Са Чанг до 1971 года) Джи Санг Юнг-И Сонгам 4
Тэгеук О Чан (Пальгве О Чан до 1971 года) Вон Хё Вон Хё Пён-Ва Сонгам 5
Тэгеук Юк Чан (Палгве Юк Чан до 1971 года) Юл-Гок Юл-Гок Медовый торт В Ва 1
Тэгеук Чил Чан (Палгве Чил Чан до 1971 года) Многоборье Часин В Ва 2
Тэгеук Пал Чанг (Пальгве Пал Чанг до 1971 года) Джун-Гун Джун-Гун Мощь за право Чунг Юнг 1
Той-Ге Той-Ге Чунг Юнг 2
Хва-Ранг Хва-Ранг
Чунг-Му Чунг-Му
Формы черного пояса (9) Формы черного пояса (15) Формы черного пояса (19) Формы черного пояса Формы черного пояса (8)
Корё (оригинальный Корё до 1971 года) Дом-Дом Дом-Дом То же, что ИТФ Shim Jun
Кымган Он Ын Po-Eun Юнг Юл
Тэбек Гэ-Бэк Гэ-Бэк Чунг Сан
Пхёнвон Джи-Гу Много бонгов
Сипджин Эй я Эй я Чон Хэ
Джитэ Чунг-Джанг Чунг-Джанг Чан Су
Чхонквон Чучхе или Го-Данг (считается устаревшим в большинстве стилей ITF) Го-Данг Чул Джун
Хансу Дринк-Ам Чон Сын
Ильео Сэм-Хе Сэм-Хе
Ю-Син Ю-Син
Чой-Ён Чой-Ён
Пхён-Хва
Он-Гэ Он-Гэ
Воль-Джи Воль-Джи
Мун-Му Мун-Му
Солнце-Все
Со-Сан Со-Сан
Чон Чон
Тонг-Ил Тонг-Ил
У-Нам (появляется только в издании 1959 года Хон Хи Чхве «Руководства по преподаванию таэквондо» ) [ 6 ]
Демо-формы кандидатов (официально не утвержденные)
Ханрю
Биккак
Новое соревнование по пумсэ
Химчари
С
СэБёль
Nareusya
бигак
Эуллим
Саара
Хансоль
Нараэ
Почести

Формы тхэквондо

[ редактировать ]

Традиционные формы тхэквондо

[ редактировать ]

Начиная с 1946 года, вскоре после завершения японской оккупации Кореи, новые школы боевых искусств, называемые кванами были открыты в Сеуле . Эти школы были основаны корейскими мастерами боевых искусств, которые учились в основном на Окинаве и в Китае во время японской оккупации. Соответственно, боевые искусства, практикуемые в кванах, находились под сильным влиянием шотокан каратэ и китайских боевых искусств, хотя элементы тэккёна и гвонбепа также были включены.

Пять из этих кванов были созданы в период между Второй мировой войной и Корейской войной . Во время Корейской войны создание новых школ было остановлено; по окончании войны учениками пяти первоначальных кванов были открыты четыре новые школы. В совокупности эти школы называются девятью оригинальными кванами тхэквондо. Каждый кван практиковал свой собственный стиль боевого искусства (термин тхэквондо еще не был придуман) и использовал свой собственный набор форм. Однако большинство используемых форм заимствовано из карате Шотокан. Во многих случаях им давали новые имена. Эти формы до сих пор используются в таких стилях боевых искусств, как Тан Су До , Су Бах До , Му Дук Кван Тхэквондо и Чун Кук До . В статье «Ката каратэ» перечислены многие формы, используемые в традиционном тхэквондо:

  • Три формы Тэгык (Чо Дан, И Дан и Сэм Дан) используются в Тан Су До и традиционном тхэквондо в качестве основных вводных форм для начинающих. Они соответствуют трем формам Тайкёку Сётокан и заметно отличаются от 8 Тэгеук пумсэ, практикуемых в Куккивоне.
  • Пять форм Пён Ан используются в традиционном тхэквондо как относительно простые вводные формы. Они соответствуют пяти формам Пинан Шотокан.
  • три формы Шотокан, называемые Найханчи Используются , хотя иногда их называют формами Чул-Ги, когда они используются в тхэквондо.
  • Шотокан из Бассай иногда называют Пал-сек .
  • Чинто используется под названием Чин-До .
  • Рохай используется, иногда под названием Лохай или Нохай из-за написания хангыля и различного регионального произношения (диалекта).
  • Кусанку используется под именем Конг-Санг-Кун .
  • Энпи используется под именем Сэй-шань .
  • Jitte используется под именем Ship-soo .
  • Годзюшихо используется под именем О-сип-са-бо .

В дополнение к этим формам Шотокан, Тан Су До и другие традиционные стили также включают в себя дополнительные формы, многие из которых были разработаны Хван Ки .

WTF/Куккивон Пумсэ

[ редактировать ]
K-Tigers демонстрируют искусство пумсе

Тхэквондо в стиле Куккивон (и, следовательно, Всемирная федерация тхэквондо ) использует слово «пумсаэ» для обозначения формы.

До 1971 года в тхэквондо в стиле Куккивон использовалась серия из восьми форм, называемых формами палгве для форм с цветными поясами. Термин «пал-гве» относится к восьми триграммам, связанным с И Цзин гексаграммами . Символически каждая форма в ряду палгве соответствует одной триграмме. После 1971 года формы палгве были устаревшими в пользу восьми форм тэгык . Термин тэгык относится к принципу «единства противоположностей». Хотя движения в формах тэгык отличаются от движений в формах палгве, каждая форма тэгык также связана с соответствующей триграммой И Цзин.

В тхэквондо в стиле Куккивон используется серия из девяти форм для получения черных поясов уровня дан; эта серия называется серией юданджа . Первая форма в серии, Корё, была заменена новой одноименной формой в 1971 году в рамках перехода от формы палгве к форме тэгеук.

Цветные формы поясов

[ редактировать ]
  • Тэгык Иль Чанг/Палгве Иль Чанг
Ян для Иль Джанга
Yang for Il Jang

Общее значение этой формы и связанной с ней триграммы — Ян, который представляет Небеса и Свет. Также эта триграмма имеет отношение к Югу и Отцу. Первая форма Тэгык/Палгве – это начало всех пумсэ , «рождение» мастера боевых искусств в тхэквондо. Эту пумсе следует исполнять с величием Небес.

  • Тэгеук И Чан/Палгэ И Чан
Озеро для И Джанга
Lake for Ee Jang

Соответствующая триграмма этого пумса представляет Озеро (радость, спокойный крепкий дух). Также с символом связан Юго-Восток и отношения младшей дочери. Движения этого Тэгыка/Палгве направлены на то, чтобы выполнять их с верой в то, что у человека есть ограничения, но что мы можем эти ограничения преодолеть. Озеро и его вода символизируют плавный и спокойный характер мастера боевых искусств. Эта форма должна отражать эти атрибуты.

  • Тэгеук Сэм Джанг/Палге Сэм Джанг
Огонь для Сэма Джанга
Fire for Sam Jang

Эта триграмма представляет Огонь. С этим символом связан также Восток и отношения Второй Дочери. Огонь содержит много энергии. Символ огня похож на символику воды: оба могут помочь и оба могут разрушить. Эта форма предназначена для ритмичного исполнения с некоторыми выбросами энергии, отражающими ритмический и энергетический дуализм огня.

  • Тэгеук Са Чанг/Палге Са Чанг
Гром для Са Джанга
Thunder for Sa Jang

Эта триграмма представляет Гром . Также триграмма сильно связана с северо-востоком и родством Старшего сына. Гром исходит с неба и поглощается землей, таким образом, согласно верованиям И Цзин, гром является одной из самых могущественных сил природы. Эта пумса связана с силой и связью между небом и землей. Это пумсе предназначено для исполнения с силой, напоминающей Гром, в честь которого оно названо.

  • Тэгеук О Чан/Палге О Чанг
Ветер для О Чжана
Wind for Oh Jang

Триграмма, связанная с этой пумсой, представляет Ветер. Триграмма также связана с юго-западом и отношениями со старшей дочерью. «И-Цзин» утверждает, что ветер — это нежная сила, но иногда он может быть яростным, уничтожая все на своем пути. Таким образом, предполагается, что это пумсе исполняется как ветер: мягко, но с возможностью массового уничтожения одним движением. Исполнитель и зритель должны осознавать двойственность формы.

  • Тэгеук Юк Чан/Палге Юк Чан
Вода для Юк Джана
Water for Yook Jang

Триграмма, связанная с этой пумсой, представляет Воду. Также есть связь с Уэстом и отношения со Вторым сыном. Движения этой пумсы предназначены для исполнения, как вода; текущий, мощный и очищающий. Иногда он стоит неподвижно, как вода в озере, иногда кипит, как река, иногда могуч, как водопад. Вода должна символизировать спокойствие и очищение, но при этом обладать атрибутами насилия и разрушения.

  • Тэгеук Чил Чан/Палге Чил Чан
Гора для Чил Джанга
Mountain for Chil Jang

Триграмма, связанная с этой пумсой, представляет собой Гору. Кроме того, он представляет северо-западного и младшего сына. Символика горы – неукротимая и величественная природа, которой обладают все горы. Это пумсе предназначено для исполнения с ощущением того, что все движения настолько величественны из-за их непобедимой природы.

  • Тэгык из Пал Ёна
Земля для Пал Джанга
Earth for Pal Jang

Триграмма, связанная с этой пумсой, представляет Землю . Также есть изображение Севера и Матери. Соответствующая триграмма этого пумса — Инь. Инь здесь представляет собой конец начала, злую часть всего хорошего. Это последний из пумсе Тэгык, он символизирует конец круга и циклическую природу Земли.

Формы черного пояса

[ редактировать ]
  • Корё – Корё или Корё – это имя древней корейской династии. Жители Корё разгромили монгольских агрессоров. Предполагается, что их дух отражается в движениях пумсэ Корё. Каждое движение этого пумса символизирует силу и энергию, необходимые для контроля над монголами . Линия направления — это форма ханджи для «Учёного», учёного человека.
  • Кымган – Кымган означает «бриллиант», символизирующий твердость. Кымган — это также название самой красивой горы в Корее, а также воина Кымгана, названного Буддой . Таким образом, темы твердости, красоты и размышлений пронизывают это пумсе .
  • Тэбек – Легендарный Дангун основал нацию в Тэбеке , недалеко от самой большой горы Кореи Пэкду . Пэкду — известный символ Кореи. Определение слова тэбэк буквально означает «легкость». Каждое движение в этом пумсэ должно быть не только точным и быстрым, но и решительным и твёрдым, напоминающим гору Пэкду, родину корейской нации.
  • Пхёнвон . Пхёнвон определяется как «раскинувшаяся обширная равнина ». Это имя несет в себе оттенок большого и величественного.
  • Сипджин – Сипджин означает десять символов долголетия: Солнце, Луна, Гора, Вода, Камень, Сосна, Трава вечной молодости, Черепаха, Олень и Журавль. Эта пумсаэ представляет собой бесконечное развитие и рост, основанный на базовой идее десяти символов долголетия и десятичной системы.
  • Джитэ – это пумсаэ происходит от значения земли . Все вещи развиваются из земли и возвращаются в нее, земля — это начало и конец жизни, переизбранной через Инь и Ян.
  • Чхонквон – Чхонквон буквально означает «небо». В пумсе небо символизирует правителя вселенной. По поверью, оно таинственно, бесконечно и глубоко. Движения Чхонквона полны благочестия, жизненной силы и благоговения.
  • Хансу . Эта пумсаэ возникла из-за текучести воды, которая легко адаптируется к природе. Символ воды повторяется много раз во всех пумсэ, хёнах и в боевых искусствах в целом.
  • Илио . Состояние духовного совершенствования в буддизме называется «Ильо», что означает «единство». В Илио едины тело и разум, дух и субстанция, «я» и «ты». высший идеал боевого искусства и пумсэ В этом штате можно найти . Это дисциплина, в которой каждое движение сосредоточено на том, чтобы оставить позади все материалистические мысли, навязчивые идеи и внешние влияния.

ITF Чан Хон Формы

[ редактировать ]

Школы, которые следуют традициям Международной федерации таэквон-до (ITF), обычно используют формы Чанг Хон 창헌 (также называемые Чанг Хун, Чанг Он или Чон-Джи), которые были разработаны Чхве Хон Хи , Нам Тэ Хи , Хан Ча Гё , Чхве Чанг Гын , [ 7 ] Пак Вон Ха, [ 8 ] У Джэ Лим, Ким Бок Ман и Чо Сан Мин, [ 9 ] и имеют свои корни в О До Кван. [ 10 ] Кроме того, считается, что Ким JC, Пак Чон Су и Ли Бён Му разработали четыре паттерна Чан Хон (Ый-Ам, Мун-Му, Ён-Гэ и Со-Сан) в 1968 году. [ 9 ] Пак Чон Тэ , которому, вероятно, помогали Чхве Чон Хва (сын генерала Чхве), Майкл МакКормак (зять генерала Чхве) и Лим Вон Суп, приписывают разработку модели чучхе. [ 9 ] Конг Ён Иль, возможно, также помог разработать модели Чанг Хон. [ 11 ] Поскольку О До Кван отвечает за обучение тхэквондо в корейской армии, набор форм «Чан Хон Хён» широко распространился, и их можно увидеть во многих организациях тхэквондо, включая ответвления ITF, такие как Глобальная федерация тхэквондо .

Названия шаблонов ниже показаны с измененным написанием романизации ; однако традиционные варианты написания показаны в скобках, если они отличаются от современного стандарта, поскольку эти образцы написания уже давно известны.

Цветные формы поясов

[ редактировать ]
Диаграмма Чхон-Джи
  • Чхон-Джи

Небо и земля / 天地 – 19 частей

Буквально Чхон-Джи (или Чон-Джи) означает «небо и земля» и относится к сотворению мира или началу человеческой истории и, таким образом, является первоначальным образцом, изучаемым новичком. Он состоит из нижних блоков и ударов предплечья в первой части, обозначающих землю, и внутренних средних блоков и ударов предплечья во второй части, обозначающих небо. Он не использует никаких ударов ногами. Крестообразная диаграмма представляет четыре элемента Вселенной: огонь, воду, воздух и землю.

  • Дан-Гун

Дангун / 檀君 – 21 часть

Дан-Гун назван в честь святого Дангуна , легендарного основателя Кореи в 2333 году до нашей эры. Что необычно для теула , все удары в Дан-Гуне выполняются высоко (на уровне глаз), что символизирует восхождение Дангуна на гору.

  • До-Сан

Досан/島山 – 24 движения.

До-Сан — псевдоним патриота Ан Чан Хо (1878–1938). 24 движения представляют собой всю его жизнь, которую он посвятил развитию образования в Корее и движению за независимость Кореи . (Обратите внимание, что в Энциклопедии таэквон-до - набор из 15 томов - генерала Чхве Хон Хи год рождения Досана неверно указан как 1876) [ 12 ]

  • Вон Хё

원효 / 元曉 – 28 частей

Этот узор назван в честь известного монаха Вонхё, который познакомил буддизм с династией Силла в 686 году нашей эры.

  • Юл-Гок

Юлгок/栗谷 – 38 частей

Юл-Гок — псевдоним великого философа и учёного Йи И (1536–1584), прозванного « Конфуцием Корейским ». 38 движений этого узора относятся к месту его рождения на 38-м градусе широты, а диаграмма узора представляет ученого.

  • Юнг Гын

중근 / Сигэнэ – 32 части

Юнг-Гын (или Джун-Гун) назван в честь патриота Ан Джун-Гуна , который убил Ито Хиробуми , первого японского генерал-губернатора Кореи, известного как человек, сыгравший ведущую роль в слиянии Кореи и Японии. В этом узоре 32 движения, обозначающие возраст г-на Ана, когда он был казнен в тюрьме Луи-Шунг в 1910 году.

Примечание: Ан Юнг-Гын родился 16 июля 1879 года и был казнен 26 марта 1910 года, поэтому на момент его смерти ему было фактически 30 лет. 32 происходит от старой корейской системы исчисления возраста , где новорожденному считается 1 год, тогда все дни рождения отмечаются 1 января каждого последующего года.

  • Той-Ге

Тоегье/Тогье – 37 движений

Той-Ге — псевдоним известного ученого И Хвана (16 век), знатока неоконфуцианства . 37 движений узора относятся к месту его рождения на 37-м градусе широты, диаграмма представляет собой «ученого», как в Юль-Гок-хёне.

  • Хва-Ранг

Главная / Хваран – 29 движений

Хва-Ранг назван в честь молодежной группы Хваранг , возникшей при династии Силла примерно 1350 лет назад. В конечном итоге группа стала движущей силой объединения трех королевств Кореи . 29 движений относятся к 29-й пехотной дивизии, где тхэквондо достигло зрелости.

  • Чунг-Му

충무/Чунгму – 30 движений

Чунг-Му данное великому адмиралу Ли Сун Сину из династии И. (или Чунг-Му) — имя , Считалось, что в 1592 году он изобрел первый броненосный линкор ( кобуксон ), который считается предшественником современной подводной лодки. Причина, по которой этот образец заканчивается атакой левой рукой, состоит в том, чтобы символизировать его прискорбную смерть, у которой не было возможности показать свой безудержный потенциал, сдерживаемый вынужденным сохранением его лояльности королю.

Формы черного пояса

[ редактировать ]
  • Кван-Хоум

광개/广开 – 39 частей.

Кван-Гэ (или Кван-Гэ) назван в честь знаменитого Кван-Гэ-То-Вана , 19-го короля династии Когурё , добившегося наибольшего территориального расширения, включая большую часть Маньчжурии . Схема формы представляет собой расширение и восстановление утраченной территории. 39 движений относятся к первым двум цифрам 391 года нашей эры, года его вступления на престол.

  • Po Eun

포은 / 圃隱 – 36 движений

По Ын — псевдоним верного подданного Чон Монджу, который был выдающимся исследователем неоконфуцианства во времена династии Корё . Его стихотворение «Я не стал бы служить второму господину, хотя бы меня сто раз распяли» известно каждому корейцу. Диаграмма, представляющая собой просто прямую линию, представляет его безошибочную преданность королю и своей стране.

  • Ге-Бэк

계백 / Гебо – 44 части

Хён Ке-Бэк (или Гэ-Бэк) имеет 44 движения. Гае-Бэк назван в честь Гебека , великого полководца династии Пэкче . На диаграмме изображена его суровая и строгая воинская дисциплина.

  • Эй я

의암/Уйян – 45 частей

Ый-Ам — псевдоним Сон Бён Хи , лидера корейского движения за независимость 1 марта 1919 года. 45 движений относятся к его возрасту, когда он изменил название своей религии с Дон Хак (восточное обучение) на Чондогё (Религия Небесного Пути). ) в 1905 году. На диаграмме изображен его неукротимый дух , проявленный в его стремлении к процветанию своей нации.

  • Чунг-Джанг

충장 / Чонхо – 52 движения

Чун-Джанг (или Чун-Джанг) — это псевдоним, данный генералу Ким Дук Ряну, который жил во времена династии И в 14 веке. Этот образец заканчивается атакой левой рукой, что символизирует трагедию его смерти в тюрьме в возрасте 27 лет, прежде чем он смог достичь полной зрелости.

  • Чучхе

Предмет/основная часть – 45 движений.

В чучхе-хёне 45 движений. Чучхе – философская идея о том, что человек – хозяин всего и все решает. Другими словами, идея о том, что человек является хозяином мира и своей судьбы. Говорят, что эта идея коренится в горе Пэкту , которая символизирует дух корейского народа. На схеме изображена гора Пэкду, самая высокая гора в Корее.

  • Го-Данг

고당/Кудо – 39 движений

Го-Данг (или Ко-Данг) был одним из 24 оригинальных узоров, созданных генералом Чоем. Однако в начале 1980-х годов генерал Чой исключил Коданг из официальной программы и заменил его новым образцом, который он назвал «Чучхе». Го-Данг был известным южнокорейским антикоммунистом, и когда Чой начал распространять свое искусство по всему миру, и в Северной Корее в частности, он убрал этот шаблон, чтобы никого не обидеть. Хотя Коданг больше не является частью официального таэквондо ITF, он по-прежнему включен в программы многих организаций таэквондо. В тех организациях, где его до сих пор преподают, его обычно преподают студентам, имеющим черный пояс второго дана. Он состоит из последовательности из 39 отдельных техник. Хотя некоторые источники позволяют сделать вывод, что Коданг — это точно такая же модель, как и чучхе, на самом деле это две совершенно разные модели. Путаница возникла, когда в 2008 году одна из групп тхэквондо ITF изменила название рисунка Чучхе на Коданг, потому что слово « Чучхе » ассоциируется с коммунистической идеологией Северной Кореи.

  • Сэм-Хе

Три дня / 三一 – 33 движения

Имя Сам-Иль относится к историческому «Движению 1 марта» , крупнейшему общенациональному движению за независимость Кореи против имперской Японии в 1919 году. 33 движения на схеме представляют собой 33 патриота, которые спланировали это движение.

  • Yu-Sin

Юшин/Юшин – 68 движений

Ю-Син (или Ю-Син) назван в честь генерала Ким Ю-Сина , командующего генерала династии Силла, сыгравшего важную роль в слиянии Когурё и Пэкче Силла. 68 движений относятся к двум последним цифрам 668 года нашей эры, года объединения трех королевств. Поза готовности означает меч, обращенный вправо, а не влево, символизируя ошибку Ю Сина, который выполнил приказ своего короля сражаться с иностранными силами ( династия Тан в Китае) против своего собственного народа (Когурё и Байк-че).

  • Чхве-Ён

Чхве Ён / 崔榮 – 45 частей

Чхве Ён (или Чхве Ён) назван в честь генерала Чхве Ёна , премьер-министра и главнокомандующего вооруженными силами во времена династии Корё 14 века . Чхве Ён пользовался большим уважением за его преданность, патриотизм и смирение. Он был казнен подчиненными командирами во главе с генералом Ли Сон Ге, который впоследствии стал первым королем династии Чосон .

  • Ён-Ге

연개 / Ёнэ – 49 частей

Ён-Гэ (или Ён-Гэ) назван в честь знаменитого полководца Ён Гэ Сомуна времен династии Когурё . Он защитил Когурё от агрессии династии Тан, уничтожив почти 300 000 их солдат в Анси Суне. (Этот шаблон обычно существует между Чхве Ёном и Се Чжоном)

  • Ыль-Джи

을지/乙支 – 42 части

Ыль-Джи (или Уль-Джи) назван в честь генерала Ыльджи Мундока , который успешно защитил Когурё от сил вторжения Суй, насчитывавших более миллиона солдат во главе с Ян Дже в 612 году нашей эры. Применив партизанскую тактику «нападай и беги », он смог уничтожить большую часть сил. На диаграмме хёна изображена его фамилия. 42 механизма обозначают возраст автора, когда он разработал узор.

  • Мы-Мы

문무/Бунму – 61 часть

Мун-Му (или Мун-Му) чтит короля Мунму , 30-го короля династии Силла, завершившего объединение трёх королевств (Когурё, Байк-дже, Силла). Его тело было похоронено возле Дэ Ван Ам (Великая Королевская скала). По его завещанию тело было помещено в море, «где моя душа будет вечно защищать свою землю от японцев». 61 движение в этом узоре символизирует две последние фигуры 661 года нашей эры, когда Мунму взошел на трон. (Этот шаблон обычно встречается между Чхве Ёном и Си-Джонгом)

  • Со-Сан

Сосан/Сосан – 72 движения

Со-Сан (или Со-Сан) — псевдоним великого монаха Чхве Хён Уна времен династии Чосон. 72 движения относятся к его возрасту, когда он организовал корпус солдат-монахов с помощью своего ученика Са Мён Данга. Солдаты-монахи помогли дать отпор японцам, захватившим большую часть Корейского полуострова в 1592 году во время Имджинской войны. (Этот образец обычно находится между Чхве Ёном и Си-Джонгом). Со-Сан — самый длинный из всех паттернов таэквондо.

  • Чон

Седжон / 世宗 – 24 движения

Этот узор назван в честь Се Чжона, четвертого короля династии И. Он был известен своими многочисленными великими достижениями во внутренних и внешних делах, дипломатии, научных достижениях, вопросах обороны и культуры. Его самым выдающимся достижением было изобретение « Хангыля », корейского алфавита. 24 движения этого узора представляют 24 буквы хангыля.

  • Тонг-Ил

Главная / Унификация – 56 движений

Тонг-Иль означает «объединение», что является конечной целью всех корейцев. Раньше Корея была одной страной, но была разделена на Северную и Южную Корею в 1945 году в результате идеологического конфликта между СССР и США после Второй мировой войны . Ён Му Сун, диаграмма этого узора символизирует слияние Севера и Юга.

Формы ГТФ

[ редактировать ]

Глобальная федерация тхэквондо (GTF) является ответвлением Международной федерации тхэквондо (ITF). Он был основан Пак Чон Тэ в 1990 году. GTF практикует паттерны ITF Чоя, но, кроме того, Пак добавил шесть новых паттернов. GTF использует первоначальную форму ITF Ко-Данг, но никогда не использует ее замену, Чучхе. [ 13 ]

Цветные формы поясов

[ редактировать ]
  • Джи-Санг – «ДЖИ» означает «земля», олицетворяющее основу мира, «САНГ» означает «над землей», олицетворяющее дух GTF. 24 движения обозначают 24 часа каждого дня, в течение которых мы учимся, общаемся друг с другом, обретаем понимание, знания и мудрость. 4 направления в этом узоре представляют наш внутренний компас. С его помощью мы никогда не заблудимся. Когда мы соединяем «ДЖИ» и «САНГ», мы соединяем небо и землю, чтобы создать невидимую силу, которая живет дальше. [24 хода]
  • Дхан-Гун – ДХАН-ГУН, названный в честь основателя Кореи. 23 механизма в этом узоре представляют собой первые две цифры 2333 года до нашей эры, когда, согласно легенде, родилась Корея. Это прогрессивная интерпретация Паком одноименной традиционной схемы таэквон-до. [23 хода]

Формы черного пояса

[ редактировать ]
  • Джи-Гу - означает «глобальный». Форма «X» символизирует перечеркивание лет политической борьбы в таэквон-до, которая наблюдалась во всем мире. Первое движение символизирует начало нового Глобального движения Таэквон-до – концепции глобального мира и гармонии. 30 движений паттерна состоят из трех чисел (24, 4, 2), которые объясняют цель. В сутках 24 часа; поэтому эта концепция будет с нами каждую секунду. Четыре направления движения представляют собой север, юг, восток и запад, охватывая все нации и всех людей. Четыре направления выполняются дважды, чтобы укрепить нашу приверженность обеспечению глобального мира и гармонии во всем мире. [30 ходов]
  • Джук-Ам - псевдоним Пака. Джук означает бамбук, который поднимается прямо вперед, без каких-либо искривлений, а его корни переплетаются, образуя неразделимую силу. Ам — это неподвижный валун, из которого бамбук пускает корни, образуя непоколебимую основу. Этот узор представляет жизнь Пака и его постоянную борьбу за совершенство. На диаграмме изображен бамбук, вырастающий из валуна. 95 движений этого узора (112 включая комбинации) символизируют 1995 год, в котором был создан Jook-Am.
  • Пхён-Хва – Пхён Хва означает «Мир». Пак посвящает этот узор 50 странам, которые основали ООН в Сан-Франциско (США) в 1950 году после Второй мировой войны. [50 ходов]
  • Сун-Дук – этот узор назван в честь королевы Сунь Дук из династии Силла 668 года нашей эры, которая была известна тем, что принесла боевые искусства из Китая в Корею. На диаграмме изображена «Леди». 68 движений этого паттерна относятся к 668 году нашей эры [68 движений]

Джун Ри формирует

[ редактировать ]

Джун Ри Тхэквондо или «Балет боевых искусств Джуна Ри» — это стиль тхэквондо, разработанный пионером тхэквондо Джуном Ри и контролируемый организацией Jhoon Rhee International. Стиль тхэквондо Джуна Ри первоначально использовал традиционные формы тхэквондо, затем перешел на формы стиля ITF, а затем снова переключился на набор форм, разработанных Джуном Ри. Будучи любителем танца и музыки и человеком, который считал человеческую форму величайшим из всех произведений искусства, Ри задавался вопросом, каково было бы добавить музыку к хореографическим движениям тела в таэквондо, подобно тому, как это делают музыка используется в олимпийском фигурном катании, бальных танцах и гимнастических упражнениях на вольных упражнениях. Ри поставил несколько танцев в балетном стиле, основанных на движениях таэквондо, и положил их на классическую музыку, включая Пятую симфонию Бетховена и тему из «Исхода». Результат изобретения Ри — балет боевых искусств — стал основой для соревнований по музыкальным формам, которые сейчас популярны на многих турнирах по боевым искусствам в США. Новый вид искусства также нашел свой путь в Европу и Россию. [ 14 ]

Начальные формы (Белый пояс)

[ редактировать ]
  • Камса – Форма благодарности
  • Кю-Юль – Форма дисциплины (упражнение, которое необходимо выполнить, если вы опоздали на урок и т. д.)

Цветные формы поясов

[ редактировать ]
  • Джаю - означает «Свобода» (золотой или желтый пояс), «Звезды и полосы навсегда».
  • Чосанг - что означает «Предки» (Оранжевый пояс), исполненный под песню «Боже, благослови Америку».
  • Хангук - что означает «Корея» (Зеленый пояс), исполняется под «Эгукга».
  • Юнг-И – что означает «Справедливость» (Фиолетовый пояс).
  • Пён-Ва - означает «Мир» (Синий пояс).
  • Мигук - что означает «Америка» (Красный пояс), исполняется под «Звездно-полосатое знамя».
  • Чашин - означает «Уверенность» (2-й Браун).
  • Might for Right (1-й Браун), исполнение "Exodus"

Формы черного пояса

[ редактировать ]
  • Брак Востока и Запада (1-я Блэк) «Пятая симфония Бетховена»
  • Красавица Мексики (2-я черная) "Гранада"

Джун Ри Тхэквондо использует формы ITF в качестве форм более высокого уровня дана (черный пояс).

АТА Сонгам Формы

[ редактировать ]

Американская ассоциация тхэквондо (АТА) была основана в 1969 году в Омахе, штат Небраска, Хэнг Унг Ли , бывшим инструктором по традиционному тхэквондо в южнокорейской армии. Сонгахм тхэквондо — это стиль боевых искусств, практикуемый в школах, входящих в АТА. Сонгахм означает «Сосна и скала». Согласно ATA, сам термин Сонгахм представляет собой «вечнозеленую силу круглый год, долгую жизнь и символ неизменной человеческой преданности», представленный сосной и скалой.

Формы цветных поясов

[ редактировать ]
  • Сонгам 1 – 18 ходов
  • Сонгам 2 – 23 хода
  • Сонгам 3 – 28 ходов
  • Сонгам 4 – 31 ход
  • Сонгам 5 – 34 хода
  • В ВХА 1 – 44 хода
  • В ВХА 2 – 42 хода
  • Чунг Юнг 1 – 44 хода
  • Чунг Юнг 2 – 46 ходов

Формы черных поясов

[ редактировать ]
  • Shim – 1 Jun Dan, 81 moves
  • Юнг Юл – 2 дан, 82 движения
  • Чунг Сан – 3 дан, 83 хода
  • Сок Бонг – 4 дан, 84 хода
  • Чон Хэ – 5 дан, 95 ходов.
  • Чан Су – 6 дан, 96 ходов
  • Чул Джун – 7 дан, 97 ходов
  • Чон Сын – 8 дан, 98 ходов

Тан Су До и Сон Му Кван формируют тхэквондо

[ редактировать ]

существует несколько различных организаций Тан Су До В мире , но в целом они следуют одному и тому же курсу в отношении хён. Большинство Тан Су До Хён связаны между собой заимствованиями из японских/окинавских ката , причем имена часто напрямую переводятся с японского.

Гичо/Кичо

[ редактировать ]

В некоторых школах новых учеников учат кичо/кичо, «базовый», хён:

  • (Кичо) Хён Иль Бу (как преподавал Шин, Кён Сон из Института военных искусств в Чикаго, штат Иллинойс, отличается от большинства организаций Тан Су До)
  • (Кичо) Хён И Бу (как преподавал Шин, Кён Сон из Института военных искусств в Чикаго, штат Иллинойс, отличается от большинства организаций Тан Су До)
  • (Кичо) Хён Сам Бу (как преподавал Шин, Кён Сон из Института военных искусств в Чикаго, штат Иллинойс, отличается от большинства организаций Тан Су До)
  • (Кичо) Хён Са Бу (как преподавал Шин, Кён Сон из Института военных искусств в Чикаго, Иллинойс)
  • (Кичо) Хён О Бу (как преподавал Шин Кён Сон из Института военных искусств в Чикаго, Иллинойс.)

Кичо хён чрезвычайно похожи на Тайкёку ката , разработанные Ёситакой Фунакоши (сыном японского мастера каратэ Гичина Фунакоси ). Используемые эмбусэн . одинаковы, стойки эквивалентны Тан Су До, а блоки и удары практически идентичны Есть веские основания полагать, что Хван Ки основал свое корейское кичё хён на основе японского ката Тайкёку.

Кичо хён был разработан как базовая и простая форма для начинающих. Символ, используемый в Тан Су До для обозначения Кичо Хёна, — это человеческий ребенок, который учится ходить. Эта закономерность также видна во все более сложных формах, которые следуют за этим. Хван Ки использовал эти формы для обучения применению основных движений и техник. На эти формы также повлиял стиль Ва Ка Рю южного Китая. Эти и последующие формы Пён Ана характеризуются скоростью, агрессивностью, динамичностью действий и быстрой реакцией.

В 1970-х годах Чак Норрис добавил новые версии Гичо Хёна в свою американскую систему Тан Су До. Giecho Hyung Il Bu по-прежнему напоминает оригинальную корейско-японскую версию, но Yi (Ee) Bu и Sahm Bu были изменены. Норрис создал усовершенствованные версии Иль Бу и И Бу, добавляя удары ногами, обратные удары и переключаясь между стойками вперед и назад.

Кай сказал

[ редактировать ]

Всемирная Ассоциация Тан Су До модифицировала Кичо Хён, добавив к нему некоторые особенности: это самые первые формы, которые вы изучаете, если являетесь частью Всемирной Ассоциации Тан Су До (WTSDA).

  • Саэ Ке Хён Иль Бу
  • Саэ Ке Хён Э Бу
  • Саэ Ке Хён Сэм Бу

Тэгуек - хён — это серия из трёх форм, соответствующих ката Шотокан Тайкёку . Их создал Ёситака «Гиго» Фунакоши сэнсэй, сын Гичина Фунакоши сенсея, который дал им имя. Японское имя Тайкёку (太極) напрямую переводится как Тэгеук (태극) на корейском языке и означает «Первопричина», основанная на его японском названии. Тайкёку и, как таковой, Тэгеук относятся к китайской философской концепции Тайцзи . В своей книге «Каратэ-до Кёхан» Фунакоши писал: «Из-за своей простоты ката легко изучается новичками. Тем не менее, как следует из названия, эта форма имеет наиболее глубокий характер и к которой после овладения искусством каратэ эксперт вернется, чтобы выбрать ее в качестве окончательного тренировочного ката» (стр. 42, «Каратэ-до Кёхан»). ').

Поскольку Тан Су До и Сон Му Кван тхэквондо по сей день тесно связаны с его японским родительским стилем Шотокан каратэ, эти хены также были включены и практикуются во многих школах этих стилей. (Примечание: эти формы заметно отличаются от 8-ми Тэгык (Иль Чан – Пал Чан), практиковавшихся в Куккивоне , и предшествуют их созданию примерно на 3 десятилетия.)

  • Тэгык Чо Дан – этот первый хён, часто называемый просто «кибон», является первым из серии и включает в себя только два основных движения: араэ макги (нижний блок) и чунг дан (средний) Бандэ Чиреги (передний или удар в выпаде). Все стойки, кроме начала и конца, являются Ап Губи (передняя стойка). К этому хёну 20 ступенек.
  • Тэгык И Дан – Этот хён второй из серии. Он похож на Тэгык Чо Дан, за исключением того, что все удары Чунг дан (средний уровень) заменены ударами Сан дан (высший уровень). В некоторых вариантах «аре макги» также заменяют на «эолгул макги». К этому хёну тоже 20 ступенек.
  • Тэгык Сэм Дан – Третий хён серии также имеет 20 шагов. Он снова похож на первый и второй хён, за исключением того, что движения 1, 3, 9, 11, 17 и 19 заменены Баккат Макги (внутри средних блоков), выполняемым в Двит Губи (задняя стойка).

Пхён Ан-хён — это серия из пяти форм, во многом родственных серии пинан-ката каратэ. Они были реорганизованы Мастером Итосу, окинавским практикующим Тотэ и наставником Фунакоси Гичина. Первоначально они представляли собой единую форму под названием Джэ Нам (Чаннан). Чтобы облегчить их изучение и сделать более безопасными для молодых практикующих, форма была разделена, а наиболее опасные и смертоносные техники были удалены. Эти недавно организованные хены были задуманы как тренировочные формы для подготовки к Конг Сан Куну (Кусанку). Более подробное описание этих хёнов см. в Пинан Ката .

  • Пхён Ан Чо Дан – первый из серии Пхён Ан, которую изучает большинство практикующих. Большая часть этой формы представляет собой комбинацию гичо хён иль бу и и бу. В этой форме также используются низкие блоки руками-ножами (ха дан судо махки). Это также первый хен, который использует несколько техник на счет (комбинация нижнего блока и блока рукой со средним ножом).
  • Пхён Ан И Дан - этот хён на один счет/техника длиннее, чем другие формы низкого ранга, из-за одной из его техник, бокового удара ногой (ага подо чаги), который выполняется на два счета, первый для подготовки и второй доставить. Он также один из немногих хёнов низкого уровня, у которых на последнем ходу есть кихап (крик). В большинстве форм кихапы выполняются между первой и последней техниками. Наиболее часто используемая техника в этом хёне — это блок средней рукой с ножом в задней стойке (хугул чунг дан судо махки).
  • Пхён Ан Сам Дан — третья форма пхён ан, а также самая короткая. В то время как формы до нее включают I-структуру для движения, эта форма вместо этого идет по перевернутой Т-структуре, вырезая несколько счетов. Его наиболее узнаваемой особенностью является серия ударов ногами наружу-внутрь (пахкесо ахнуро чаги), боковых блоков локтями (палкум махки) и ударов кулаком-молотом (квондо конг кюк). Это также заканчивается кихабом.
  • Пхён Ан Са Дан . Эта форма начинается так же, как и Пхён Ан И Дан, за исключением того, что там, где Пхён Ан И Дан сжимает кулаки при первых блоках, Пхён Ан Са Дан имеет открытые руки. Это родственное ката Шотокан Пинан Йондан.
  • Пхён Ан О Дан - родственник Пинан Годана, это последний хён сериала, а также самый задействованный. Его ключевыми особенностями являются стойки со скрещенными ногами (кё чарип джасе) и прыжок, за которым следует низкий блок двумя руками (сон су хадан махки).

Фраза «Пхён Ан» (平安, 평안) представляет собой прямой корейский перевод символов кандзи/ханджа, которые пишут слово Пинан / Хэйан на японском языке. В переводе с английского это означает «Мирный разум». Эти формы обычно преподаются после Тэгыка- хена. Эти формы были реорганизованы из своей первоначальной формы (названной «Чжэ-Нам») примерно в 1870 году. В исходном состоянии они выполняются последовательно, начиная со второй формы Пхён Ан И Дан, затем Пхён Ан Чо Дан, а затем Пхён Ан. Сэм Дан, Пьонг Ан Са Дан и Пьонг Ан О Дан - порядок, отличный от порядка, в котором они изучаются. Несмотря на то, что они разработаны в форме открытой руки (без оружия), их универсальность позволяет очень легко применять оружие. Общие адаптации включают сай, чул бонг (нунчаку) и чунг бонг (средний нотоносец). Эти формы демонстрируют влияние стиля боевых искусств Южного Китая.

Пён Ан-хена можно представить в виде черепахи. Черепаха хорошо уравновешена, спокойна и миролюбива (пён), и носит на спине свой «дом» в виде панциря. Эти формы задуманы как средство защиты и должны способствовать безопасности (ан). Также, как и черепаха, они призваны вдохновлять на долголетие благодаря балансу и безопасности.

Найханчи/Наэбоджин/Кима

[ редактировать ]

Серия Кима Хён заимствована из серии карате Найханчи , и фактически некоторые школы используют название Найханчи для этих форм. Уровень, на котором их преподают, варьируется, но их сложность и техничность означают, что они чаще всего предназначены для красных/черных поясов, хотя и не всегда сразу друг за другом. Хван Ки поручил Лошади представлять форму. Они есть:

  • Найханчи Чо Дан
  • Найханчи И Дан
  • Найханчи Сэм Дэн

Бассай/Пассаи/Пальче/Бал Сак

[ редактировать ]

Узор « Бассай », означающий «проникнуть в крепость», имеет аналоги в китайских, японских и корейских боевых искусствах. Более того, существует множество вариаций двух Бассай Хён, присутствующих в Тан Су До, Бассай (Палче) Со и Бассай (Палче) Де. В некоторых школах практикуется только Пальче Де, «большая» из двух форм. Обычно это высокопоясные формы. Животное, которое представляют эти формы, — это змея.

Конг Сан Кун

[ редактировать ]

Сип Су / Шип Су

[ редактировать ]

Означающее «Десять рук», Шип Су (или Сип Су, в зависимости от латинизации) является родственником каратэ-ката Джитте , хотя есть и различия. Традиционно этот хён содержит только техники рук (его название можно перевести как «все руки»), но некоторые стили Тан Су До действительно включают техники ударов ногами. Его вариаций много, и они зависят от школы, как и у всех хёнов. Эта форма предположительно представляет медведя.

Чинто/Джиндо/Джинте

[ редактировать ]

Джинте - типично высокопоставленный хён, чью ханчу можно прочитать как «Битва на Востоке». Хен требует баланса с техникой одной ноги, и его часто можно увидеть на турнирах по хёну.

ITF Тан Су До называет эту форму Джинтэ, а не Чинто или Чиндо.

Чил Сон и Юк Ро

[ редактировать ]

Эти две серии хён были созданы Хван Ки , который основал организацию Му Дук Кван. Чил Сунг буквально означает «Семь звезд» на корейском языке. Предположительно они представлены семью формами серии. «Юк» означает «шесть», а «Ро» означает «Путь». Эти формы представляют собой «шесть путей», используемых для соединения Физического, Ментального и Духовного в Тан Су До/Су Бахк До.

Серия Чил Сон: [ 15 ]

  • Чил Сон Иль Ро
  • Чил Сон И Ро
  • Чил Сон Сэм Ро
  • Чил Сон Са Ро
  • Чил Сон О Ро
  • Чил Сон Юк Ро
  • Чил Сон Чиль Ро

Серия Юк Ро:

  • Юк Ро Чо Дан (С Луны)
  • Давай Ро И Дан (Чжун Чжоль)
  • Yuk Ro Sam Dan (Po Wol)
  • Юк Ро Са Дан (Ян Пюн)
  • Юк Ро О Дан (Сахл Чу)
  • Давай, Ро, давай, Дэн (Чунг Ро)

( Пумсэ Чхонбон 天峰, 천봉) тхэквондо представляет собой серию из шести форм пустой руки, которым обучают в основном в Му Кван Сон . был Пумсэ Чхонбон разработан Грандмастером Хёном. Его обучение у инструкторов Вин Чун вдохновило на создание этой серии пумсэ, что очень заметно в плавных техниках и общей презентации. Чхонбон II бон, Сам бон и О бон включают в себя силовые техники, а Чхонбон И бон, Са бон и Юк бон ориентированы на скоростные техники.

Самым выдающимся авторитетом в области пумсэ является гроссмейстер Роберт Франкович (8 дан, Сон Му Кван). Имя Чхонбон (иногда пишется как «Чунг Бонг») первоначально передавалось только устно через линию преемственности его практикующих и как таковое передалось Г. М. Франковичу. Хотя точно не известно, как и почему, в какой-то момент пумсэ стали называть по-английски «Синим деревом». Путем кропотливых исследований Г.М. Франкович позднее установил, что это название на самом деле означает «Небесный пик».

В своей книге «Полная серия: Сон Му Кван Чон Бон Хён » Франкович пишет: «Стойки Чон Бон хёнов отражают японское влияние в корейских боевых искусствах. Они низкие и широкие, что обеспечивает большую устойчивость и прочность. Использование этих глубоких стоек может затруднить движение и не предназначено для использования в свободных спаррингах или боевых ситуациях. Чунг Бонг- хён также использует некоторые модифицированные стойки, которые помогают соединить технику с более плавным движением. Эти стойки используются для улучшения физического состояния ученика, помогая развивать устойчивость и генерировать силу. Есть три концепции, которые необходимо изучить, чтобы помочь в выработке правильных позиций. Каждая концепция использует крайности для описания способа корректировки позиции.

Понятие «ширина» можно определить, рассматривая стойку спереди. Большинство стоек расположены на ширине плеч, а некоторые и шире. Студентов часто поправляют, говоря, что позиция слишком узкая или слишком широкая. Студенты, как правило, довольно узки в начале обучения.

Другое понятие — это «длина» стойки, если смотреть сбоку. Самая распространенная проблема с длиной — слишком короткая. Это происходит, когда ученик недостаточно далеко шагает вперед и у него почти прямые ноги. Во всех стойках ученик должен находиться достаточно низко, чтобы согнутое колено(а) закрывало ступню из поля зрения. Стойки не должны быть настолько длинными, чтобы они вызывали проблемы с балансом, когда ученик пытается выполнить технику. Это, кстати, называется слишком долго. Слишком длинная длина на самом деле не является проблемой так часто, как слишком короткая.

Последняя концепция может устранить проблемы с направлением. Часто термины «ведущий» и «спина» используются для описания того, какая часть тела будет выполнять технику. «Впереди» — это сторона, ближайшая к вашему противнику, а «Сзади» — сторона, наиболее удаленная от вашего противника. Это может помочь определить, какая часть тела должна двигаться, не используя левую или правую сторону. Использование левой и правой руки связано с распределением веса в конкретной стойке. Ногу, на которую приходится большая часть веса, чаще всего называют левой или правой. Примером этого является стойка на спине, при которой 70% веса тела приходится на заднюю ногу. Итак, если правая нога является задней ногой, то позиция является правой задней стойкой. Стойки полу- кимасе имеют равномерное распределение веса и бывают левыми или правыми, в зависимости от того, какое колено согнуто. Есть много переходных поз, которые встречаются у этих хёнов . В связи с этим чаще всего говорят, что ученик «заканчивает» правильную стойку, а не «приземляется» в правильную стойку. [ 16 ]

Со времени публикации книги Г.М. Франковича в ряде школ тхэквондо Сон Му Кван начали преподавать один или несколько из этих пумсэ , и их популярность постоянно растет.

См. также

[ редактировать ]
  • Йейтс, Кейт (1988). Полная книга форм таэквондо . Боулдер, Колорадо: Paladin Press. ISBN  978-0-87364-492-1 .
  1. ^ «Штаб-квартира Всемирного таэквондо» . kukkiwon.or.kr . Архивировано из оригинала 22 июня 2018 года . Проверено 26 июня 2015 г.
  2. ^ Сайт, А. «Голубой Коттедж Таэквон-До» . bluecottagetkd.com . Проверено 26 июня 2015 г.
  3. ^ "Основной" . gtftaekwondo.com . Архивировано из оригинала 27 июня 2015 года . Проверено 26 июня 2015 г.
  4. ^ «Дом – Джун Ри Тэ Квон До – Арлингтон» . Джун Ри Тхэквондо – Арлингтон . Проверено 26 июня 2015 г.
  5. ^ «Американская ассоциация таэквондо | Боевые искусства, каратэ, таэквондо, таэквондо» . www.ataonline.com . Проверено 26 июня 2015 г.
  6. ^ «У-Нам, забытый образец ITF» (PDF) . Синий Коттедж Тхэквондо . Проверено 5 января 2016 г.
  7. ^ Анслоу, Стюарт (2010). Энциклопедия паттернов таэквон-до: полный ресурс по паттернам для Чан Хона, студентов ITF и GTF, занимающихся таэквон-до (Том 1) . Пресс-центр КПП. п. 9. ISBN  978-1906628161 .
  8. ^ Анслоу, Стюарт (2010). Энциклопедия паттернов таэквон-до: полный ресурс по паттернам для Чан Хона, студентов ITF и GTF, занимающихся таэквон-до (Том 1) . Пресс-центр КПП. п. 165. ИСБН  978-1906628161 .
  9. ^ Jump up to: а б с Анслоу, Стюарт (2010). Энциклопедия паттернов таэквон-до: полный ресурс по паттернам для Чан Хона, студентов ITF и GTF, занимающихся таэквон-до . Пресс-центр КПП. п. 10. ISBN  978-1906628161 .
  10. ^ Чой Хонг Привет. Энциклопедия таэквон-до (15 томов) . Международная федерация таэквон-до.
  11. ^ Кук, Дуг (май 2011 г.). «Эволюция таэквондо Пумсе, Хёна и Туля» . Всего Таэквондо (27): 27–33.
  12. ^ Биография Досана http://www.dosan.org/dosanbiography.html
  13. ^ «Программа GTF» . Проверено 8 сентября 2014 г.
  14. ^ «Джун Ри, отец американского таэквондо» . Проверено 9 сентября 2014 г. [ постоянная мертвая ссылка ]
  15. ^ «Формы Тан Су До (Су Бак До)» . TangSooDoWorld.com.
  16. ^ Франкович, Роберт (2021). Полная серия: Сон Му Кван Чон Бон Хён (и основы, лежащие в их основе) (1-е изд.). Колумбия, Южная Каролина: опубликовано независимо. стр. 3, 4. ISBN  979-8576063475 .
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: 0a80298c6bdd3047c816cf0a4706f7a9__1725091440
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/0a/a9/0a80298c6bdd3047c816cf0a4706f7a9.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Hyeong - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)