Спортивная биомеханика
Спортивная биомеханика – это количественное исследование и анализ спортсменов и спортивной деятельности в целом. Это можно просто описать как физику спорта. В этой специализированной области биомеханики законы механики применяются для лучшего понимания спортивных результатов посредством математического моделирования , компьютерного моделирования и измерений . Биомеханика , как более широкая дисциплина, — изучение структуры и функций биологических систем методами механики (раздела физики, занимающегося анализом действия сил).
В механике есть две подобласти исследования: статика , которая изучает системы, находящиеся в состоянии постоянного движения либо в состоянии покоя (без движения), либо движущиеся с постоянной скоростью; и динамика , которая представляет собой изучение движущихся систем, в которых присутствует ускорение, которое может включать кинематику (изучение движения тел относительно времени , смещения , скорости и скорости движения либо по прямой, либо по прямой линии). направление вращения) и кинетика (изучение сил, связанных с движением , включая силы, вызывающие движение, и силы, возникающие в результате движения). [1] Спортивные биомеханики помогают людям добиться оптимального набора мышц и повышения производительности. Биомеханик также использует свои знания для применения правильных методов ограничения нагрузки для сохранения тела. [2]
Биомеханика человека помогает анализировать движения тела, исследуя, как внутренние силы, такие как мышцы, связки и суставы, помогают создавать внешнее движение. [3] Путем объединения принципов широкой области биомеханики со специальной дисциплиной биомеханики человека создается спортивная биомеханика. Интеграция этой широкой области и специальной дисциплины образует более специализированную область биомеханики, отвечающую конкретным требованиям спортсменов, известную как спортивная биомеханика. [3] Анализируя спортивную биомеханику, можно внести изменения для улучшения спортивных результатов, реабилитации и предотвращения травм.
Спортивные результаты
[ редактировать ]Спортивные результаты — это одна из областей, на которую можно повлиять путем анализа движений спортсмена. Аналитик спортивной биомеханики может определить, где спортсмен может допускать ошибки в своих движениях, и предсказать возможные риски травм. Спортивные результаты можно улучшить путем анализа спортивной биомеханики. Анализируя механические движения спортсмена, можно выявить ошибки и недостатки. Ошибки или недостатки, которые можно выявить, могут быть неправильной техникой при сравнении со спортсменами элитного уровня в том же виде спорта. Обнаружение возможных ошибок помогает улучшить технику спортсмена и, возможно, уменьшить количество усилий, необходимых для выполнения этого навыка. [1] Исправление возможных биомеханических ошибок и/или недостатков приводит к улучшению спортивных результатов. [2]
Профилактическая биомеханика – еще один фактор, который может привести к улучшению спортивных результатов. Профилактическая биомеханика предполагает интеграцию биомеханических методов человека и медицинской клинической практики с целью оценки и снижения риска скелетно-мышечных травм до их возникновения. Профилактическая биомеханика способна улучшить спортивные результаты за счет снижения риска получения травмы спортсменом. [4]
Реабилитация
[ редактировать ]Реабилитация – еще одна область, на которую может повлиять анализ движений спортсмена. Улучшения реабилитации можно добиться, анализируя спортивную биомеханику спортсмена. Использование различных модальностей в сочетании с анализом спортивной биомеханики позволило сократить сроки реабилитации. [5] Примечательным методом, который используется во время реабилитации, являются тренировки с отягощениями. Исследования показывают, что тренировки с отягощениями способствуют улучшению подвижности и стабильности суставов спортсменов. [5] Применение тренировок с отягощениями в плане реабилитации спортсмена продемонстрировало укрепление мышц, окружающих пораженный сустав, и других суставов, помогающих поддерживать травму. Результаты укрепления помогают залечить текущую травму и предотвратить новые травмы в будущем. [5]
Профилактика травм
[ редактировать ]Профилактика травматизма – еще одна область, на которую может повлиять анализ движений спортсмена. Также было доказано, что анализ спортивной биомеханики способствует предотвращению травм и улучшению тактики предотвращения травм. Воздействуя на конкретные точки, где чаще всего возникают травмы, можно наблюдать и корректировать индивидуальную биомеханику вокруг этих областей, если обнаруживаются биомеханические нарушения. Эти превентивные меры помогают снизить травматизм благодаря раннему применению профилактических мер. [6] Как отмечалось ранее в разделе о спортивных достижениях, профилактическая спортивная биомеханика играет большую роль в предотвращении травм спортсменов. Профилактическая спортивная биомеханика предполагает сочетание биомеханических методов человека с медицинской клинической практикой с особым упором на спортсменов. Основной задачей профилактической спортивной биомеханики является оценка и снижение риска скелетно-мышечных травм до их возникновения в легкой атлетике. Благодаря доступу к индивидуальной профилактической спортивной биомеханике повышается предотвращение травм за счет раннего распознавания ошибок. [4]
Вещи, связанные с биомеханикой
[ редактировать ]- Еда
- Инженерная механика
- Мышечная механика
- Координация движений
- Кинематика
- Обратная динамика
- Статика
- Кинетика
- Скорость
- Смещение
- Ускорение
- Момент инерции
- Крутящий момент
- Цифровые фильтры
Экспериментальная спортивная биомеханика
[ редактировать ]Методы:
- 3D-анализ захвата движения
- Силовые пластины
- Датчики силы
- Тензодатчики
- Антропометрические измерения (математические модели)
- Поверхностная ЭМГ (электромиография)
Исследования и приложения
[ редактировать ]- Гольф-качели
- Теннис
- Гимнастика
- Легкая атлетика
- Бегущие лезвия
- Плавание
- Дайвинг
- Катание на лыжах
- Батут
- Гребля
- Бейсбол
- Фигурное катание
- Exergaming Дизайн и оценка
- Оценка движения
- Олимпийская тяжелая атлетика
- Пауэрлифтинг
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б Бун, Томми. «Основные понятия спортивной биомеханики» . Архивировано из оригинала 28 октября 2011 года . Проверено 27 октября 2011 г.
- ^ Перейти обратно: а б «ОСНОВЫ – О биомеханике» . www.bases.org.uk . Архивировано из оригинала 22 июня 2017 г. Проверено 13 декабря 2017 г.
- ^ Перейти обратно: а б Кнудсон, Дуэйн (2021). Основы биомеханики . Том. 6. Чам: Международное издательство Springer. п. 384. дои : 10.1007/978-3-030-51838-7 . ISBN 978-3-030-51837-0 . ПМЦ 3787293 .
{{cite book}}:|journal=игнорируется ( помогите ) - ^ Перейти обратно: а б Хьюитт, Тимоти Э.; Бейтс, Натаниэль А. (2017). «Превентивная биомеханика: смена парадигмы с помощью трансляционного подхода к предотвращению травм» . Американский журнал спортивной медицины . 45 (11): 2654–2664. дои : 10.1177/0363546516686080 . ISSN 0363-5465 . ПМК 6405413 . ПМИД 28199800 .
- ^ Перейти обратно: а б с Фрост, Дэвид М.; Кронин, Джон; Ньютон, Роберт У. (01 апреля 2010 г.). «Биомеханическая оценка устойчивости» . Спортивная медицина . 40 (4): 303–326. дои : 10.2165/11319420-000000000-00000 . ISSN 1179-2035 . ПМИД 20364875 .
- ^ Зациорский, Владимир (15 апреля 2008 г.). Биомеханика в спорте: повышение производительности и профилактика травм . Джон Уайли и сыновья. ISBN 978-0-470-69304-9 .
Библиография
[ редактировать ]- Вольфганг Бауманн (1989). Основы биомеханики . Издатель Карл Хофман. ISBN 3-7780-8141-1 .
- Дэвид А. Винтер (2004). Биомеханика и двигательная регуляция движений человека . Уайли. ISBN 0-471-44989-Х .
Внешние ссылки
[ редактировать ]- Моделирование биомеханики. Спортсмены достигают максимума.
- Университет Лафборо - Исследовательская группа спортивной биомеханики и двигательного контроля
- Международное общество биомеханики в спорте
- БАЗЫ - Британская ассоциация наук о спорте и физических упражнениях. Биомеханика. Архивировано 22 июня 2017 г. в Wayback Machine.
- История биомеханики - Видеотека Ariel Dynamics
- Викон | Продукты | Камеры
- Кистлер - Спортивная и спортивная диагностика
- Анализ — National Instruments
- ФизиМакс | Продукты | Производительность движений 3D
