Тенкан
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( март 2022 г. ) |
| Тенкан | |
|---|---|
 Пошаговая схема техники | |
| Название техники | |
| Ромаджи | Тенкан |
| японский | преобразование |
| Английский | конвертировать/перенаправить |
Тенкан ( 転換 , букв. «преобразовать» или «отклонить») — японское название движения, практикуемого в некоторых боевых искусствах . Это поворот на 180 градусов назад, на ведущей ноге. [ 1 ] То есть, если левая нога впереди, поворот будет по часовой стрелке, а если правая нога вперед, поворот будет против часовой стрелки. [ 2 ]
Айкидо
[ редактировать ]Тенкан – очень распространенное движение ног в айкидо . [ 3 ] Со стратегической точки зрения тенкан чаще всего используется для размещения тори спиной к спине с уке . Несколько атак - техник , которые обычно начинаются с выполнения тенкан, включают: сёмэнъучи - кайтеннаге ; кататэ-дори — сихонаге ; и моротэ-дори — кокюнагэ .
В некоторых стилях айкидо практикуются шесть основных движений аши сабаки (шаг/работа ног), одним из которых является тенкан.
Вот эти шесть основных техник шага:
- Цуги-аси (перетасовка)
- Аюми-аси (переходной шаг)
- Кайтен (сдвиг бедра, чтобы избежать атаки)
- Теншин (шаг и поворот, чтобы избежать атаки)
- Тенкан (поворот на 180 градусов, чтобы избежать атаки)
- Удэ-фури (шаг вращения)
Дзюдо
[ редактировать ]Тенкан — движение ног, используемое в дзюдо .
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ ПРАКТИКА ГОСИН ХО ДЖЮ-ДЗЮЦУ: Практическая самооборона . Лулу.com. 4 августа 2011 г. ISBN. 9781257962334 .
- ^ Айкидо: Возвышенный синтез О-Сенсея, Том. 1 . Через СМИ. 25 января 2016 г. ISBN 9781893765252 .
- ^ Упражнения айкидо для преподавания и тренировок: исправленное издание . Книги о Синей Змее. 24 марта 2009 г. ISBN. 9781583942178 .
 | Эта статья, посвященная боевых искусств терминологии , незавершена . Вы можете помочь Википедии, расширив ее . |