Список техник капоэйры

В список техник капоэйры входят удары ногами , головой , уклонения, акробатика и многое другое. В капоэйре основной упор обычно делается на взаимодействие ударов ногами и уклонений.

По историческим причинам разные группы капоэйры используют разные названия для одних и тех же техник или одно и то же название для разных техник.

Историческое развитие

Основные методы

Местре Пастинья считал, что основными техниками традиционной капоэйры являются следующие: ^{[ 1 ]}

cabeçadaудар головой
rasteiraподметать
хвост ската
передняя пластина (удар толчком вперед)
удар толчком назад
удар полумесяца
ручная hand chopотбивная

Документально подтверждено, что большинство основных техник капоэйры, включая растейру , Рабо де Аррайя , Чапа де Френте , Чапа де Бэк , Мейа Луа и многие другие отдельные техники, такие как удар скорпиона и L-кик , были первоначально разработаны в Анголе. боевого искусства ласточка . ^{[ 2 ]}^{[ 3 ]} Помимо ядра энголо, единственной основной техникой, включенной в капоэйру, был удар головой , заимствованный из распространенной африканской практики. ^{[ 4 ]}

Пастинья считает, что первоначальное боевое искусство, привезенное африканцами во время колонизации, было тайно передано без дальнейшего развития, поскольку рабам было запрещено заниматься личной защитой. ^{[ 5 ]}

Некоторые авторы полагают, что западноафриканские боевые искусства, такие как хауса- дамбе , и нубийская борьба, также повлияли на технику капоэйры. ^{[ 6 ]}

Техники уличного боя Кариока

В 19 веке в капоэйре произошел заметный сдвиг в сторону оружия, такого как бритвы, ножи, палки и камни. конца XIX века Капоэйражема уличных боев представляла собой смешанное боевое искусство , сочетающее в себе пять основных боевых приемов: удары головой , удары ногами , удары открытой рукой, удары клинком и палкой . ^{[ 7 ]}

Опасная бритва ( навалья ) была самым распространенным оружием капоэйры, также использовавшимся для убийств . ^{[ 8 ]} Техники клинка были естественным продолжением капоэйры без оружия. По словам Джаира Моуры, независимо от того, сражались ли вы с оружием или без него, форма оставалась неизменной. Бритва была органично интегрирована в основной рисунок, зажатая между пальцами ног, сохраняя ступни в качестве основного оружия и одновременно повышая эффективность лезвия. ^{[ 9 ]}

удары головой были основной техникой капоэйры. Согласно полицейским данным, ^{[ 10 ]} В одном случае, когда солдат попытался арестовать Селестино, капоэйриста из Сальвадора , он вместо этого получил удар головой, который «причинил его смерть почти мгновенно». ^{[ 11 ]} В другом случае в Рио ударом головы был убит полицейский, верхняя часть тела которого «была сплющена, как будто орудием смерти был молоток » . ^{[ 10 ]}

Палку легко добавить в капоэйру, потому что многие африканцы, имеющие традиции боя на палках, уже обладали этими навыками. ^{[ 12 ]}

Новые техники Бимбы

После создания академий в 1930-х годах оружие было запрещено, и капоэйра вернулась к своей первоначальной форме ударов ногами с редкими ударами головой. Капоэйра Региональная заимствовала некоторые техники из азиатских боевых искусств , в то время как капоэйра Ангола сохранила только традиционные техники.

Местре Бимба включил в капоэйру новые техники из африканских искусств батуке и макулеле , а также из греко-римской борьбы , джиу-джитсу , дзюдо и французского савате . ^{[ 13 ]} Эти методы включают в себя:

различные удары руками одной или обеих рук ( годеме , телефоне , галопанте ). ^{[ 14 ]}
техники выведения равновесия (тейкдауна) с участием рук и верхней части тела для сбивания противника с ног, ^{[ 14 ]} и новые растейрасы , ^{[ 15 ]} из Батука .
резкий удар ногой ( понтейра ), обратный удар ногой в форме полумесяца ( кейшада ) и удар с разворота ( мартело ), вероятно, из азиатских боевых искусств . ^{[ 14 ]}
cintura desprezada (презираемая талия) или balões (воздушные шары) — акробатические трюки, позволяющие избежать захвата борцами. В этих движениях капоэйрист поднимается в воздух головой вниз, а затем мягко приземляется на ноги. ^{[ 14 ]}

Тем не менее, Деш-Оби заключает, что после столетий эволюции современная капоэйра по-прежнему прочно базировалась на полумесяцах и толчках, перевернутых позициях, подмахах и акробатических уклонениях, унаследованных от энголо . ^{[ 16 ]}

Колеса

Ау — это капоэйрский термин, обозначающий то, что более известно как колесо телеги . Оно немного отличается от традиционного колеса из-за разных целей. Ау в своей базовой форме выполняется медленно, с согнутыми руками и ногами, чтобы сохранить низкий целевой профиль. Игроки иногда делают паузу на полпути во время выполнения ау, удерживая его в стойке на руках , из которой они могут выполнять самые разные движения.

Всегда существует риск получить низкий удар головой, толчок вперед или какую-либо другую атаку в перевернутом положении. Чтобы бороться с этим, упор делается на внимательное наблюдение за движениями и намерениями другого игрока, а не за землей. Хотя основная цель использования ау больше ориентирована на мобильность и уклонение, существуют еще более изобретательные варианты его использования. Игроки капоэйры могут использовать непредсказуемые удары, а также флойейрос с ау. К ним относятся перевернутые удары ногами, а также прыжковые движения, не задействующие руки.

Открытое колесо

Из esquiva свободная рука тянется по дуге над головой в направлении движения. Нога, вытянутая дальше всего от тела, отрывается от земли первой, отталкиваясь и создавая импульс. Затем тянущаяся рука кладется на дальнюю сторону тела. Сгибание рук в локтях удерживает вес, поскольку обе ноги полностью вытянуты над телом. В перевернутом положении тело должно быть раскрыто и полностью вытянуто. Одна нога касается земли, затем другая. Руки необходимо поднять для защиты, как только они перестанут нести вес.

Закрытое колесо

От esquiva или negativa свободная рука тянется по дуге над головой в направлении движения. Нога, вытянутая дальше всего от тела, отрывается от земли первой, отталкиваясь и создавая импульс. Затем тянущаяся рука кладется на дальнюю сторону тела. Сгибание рук в локтях удерживает вес, поскольку обе ноги проходят согнутыми перед телом и слегка над ним. В перевернутом положении тело должно быть закрыто и максимально защищено. Одна нога касается земли, затем другая. Последний шаг – возвращение в эскиву.

Передний переход

Aú de frente , также известный как volta ao mundo или aú cortado , начинается так же, как обычный aú, но как только ноги отрываются от пола, бедра поворачиваются, и движение заканчивается переворотом вперед .

Воздушное колесо

Ау выполняется без рук так же, как и воздушное колесо . Его можно перевернуть по диагонали, чтобы атаковать так же, как удар баттерфляем , или использовать как флорио.

Ой, я крутюсь без рук

Волчок , также известный как волчок , сочетает в себе движения антенны и антенны . Aú giro semmão начинается так же, как aú semmão, но как только игрок отпрыгивает на ноге, противоположная рука движется вокруг груди и к груди, чтобы создать достаточный крутящий момент для вращения. Усовершенствованный вариант — это ходьба вперед, которая буквально представляет собой ходьбу вперед без рук.

Движение

Джинга

Гинга джин (произносится как -га ; буквально: раскачивание вперед и назад ; раскачивание ) — это основная работа ног в капоэйре. Его постоянная треугольная работа ног делает капоэйру легко узнаваемой и в то же время сбивающей с толку, поскольку она больше похожа на ритмичный танцевальный шаг, чем на ортодоксальную статическую боевую стойку. Лишь немногие боевые искусства используют подобную ритмичную работу ног, как в джинге. Южнокорейский Тэккён и некоторые формы Пенчак Силата — вот лишь некоторые из них.

Основная цель - не танец, а скорее подготовка тела к любому количеству движений, таких как уклонение, финты или нанесение атак, при этом постоянно меняя позиции и тем самым создавая замешательство. Гинга заставляет капоэйриста постоянно двигаться, что делает его неприятной мишенью для идущего вперед противника. ^{[ 17 ]} Гинга также позволяет капоэйристу постоянно поддерживать достаточный крутящий момент для использования при ударе, одновременно обеспечивая синхронизацию движений рук, чтобы уклоняться и ускользать от атак. Гинга не статична, поэтому ее скорость обычно определяется током или ритмом, диктуемым батареей .

Капоэйра Ангола и региональная капоэйра имеют отличительные версии этого движения. В капоэйре Ангола джинга более выразительна и индивидуалистична, тогда как в региональной капоэйре джинга имеет более структурированный и оборонительный вид. В большинстве региональных академий капоэйры преподают джингу одинаково, пока ученик не достигнет определенного уровня и не начнет развивать свой собственный выразительный и удобный способ ее использования. ^{[ 17 ]}

Баланс

Балансирование финтов из стороны в сторону , выполняемое туловищем, чтобы обмануть противника, сбить его с толку и затруднить отслеживание центральной линии . Как и у конькобежца, вес тела переносится с одной ноги на другую легкими подпрыгивающими/скользящими движениями в стороны , в то время как руки двигаются таким же образом, как во время джинги. Балансо обычно делается из передней джинги и также известен как кавало . Как и в случае с другими движениями в капоэйре, все типы ударов ногами, руками или головой могут быть выполнены неожиданно во время движения.

Маятник

Pendulo больше напоминает скольжение и покачивание . В то время как балансо движется из стороны в сторону, маятник больше используется для перекатывания и перемещения во время атак. Большая часть движения начинается с верхней части тела, но также включает опускание коленей. Когда используются руки, а верхняя часть тела следует по тому же пути, что и буква С. Этот прием очень хорошо работает при входящих быстрых или прямых атаках.

Роль

Роле: Это «перекатывающееся» движение – вместе с Джингой и Ау – является основным методом передвижения в Роде. Этот прием можно выполнить с помощью Джинги или большинства эскив. По сути, это вращение капоэйриста в одну сторону, при этом он остается низко над землей и всегда наблюдает за другим игроком. Одной из отличительных особенностей этого приема является то, что в той части, где спина обращена к противнику, поддерживается зрительный контакт, глядя между ног, чтобы следить за атакой. Роль может легко закончиться на Роксане, Негативе или различных эскивах. Вариация Роле де Кабеса выполняется путем помещения головы на землю в середине роли, чтобы иметь возможность перейти к различным техникам стойки на голове.

Отрицательный

горит. отрицательный, отказ или отрицание . Негатива используется для отражения атаки путем опускания низко к земле на боку, при этом нога, ближайшая к земле, прижата к груди, другая вытянута, поддерживая вес тела рукой, при этом плечо находится в положении, позволяющем защитить лицо. Негатива деррубандо, используемое в качестве подсечки, которое включает в себя зацеп опорной ноги другого игрока во время удара ногой.

Смена стопы

Буквально смена стопы. Из позиции Negativa с вытянутой ногой - небольшой прыжок, во время которого вытянутая нога становится опорной ногой, а защитная рука становится опорной рукой, и наоборот.

Мост

Понте представляет собой мостик , в котором живот обращен вверх, а руки и ноги толкаются, чтобы спина была выгнута и не касалась пола. Большинство учатся переворачиваться в понте, сначала поворачивая ноги и бедра, а затем переворачиваясь в мост. Затем капоэйрист может развернуться в кокоринья, кеда де ринс или резистинсия для стильного входа в роду. Понте также можно использовать в качестве последней меры, хотя это зависит от уровня навыков, стиля и скорости игры игрока. Еще один интересный факт заключается в том, что местре Бимба давал потенциальному ученику (алуно) серию тестов, прежде чем преподавать его в своей академии. Одним из тестов была оценка естественной способности заявителя держать мост.

Уклонения

Кокоринья

Одно из самых простых защитных движений. Поставив ступни ровно на землю, игрок приседает, прижав колени к груди, чтобы закрыть тело, и прикрывает туловище и голову одной рукой, а другая лежит ровно и сбоку для поддержки.

Другой вариант этого упражнения включает в себя приседание с подушечками стоп на земле и скрещенными руками перед лицом и над лицом.

Уклоняться

Эскива (буквально «убежать» или «увернуться» ) — очень интуитивный способ уклонения от горизонтального удара, заключающийся в простом уводе головы и туловища с траектории атаки. ^{[ 18 ]} Существует множество вариантов, но все они включают в себя отведение головы и туловища в сторону от атаки. Эскивас отличает капоэйру от многих других боевых искусств тем, что он следует за потоком атаки и производит равную или более разрушительную атаку. Многие атаки в капоэйре представляют собой полноценные удары ногами, которые могут причинить больше травм, если их блокировать, а не уклоняться. Блокирующие атаки нарушают и нарушают баланс хода игры, что делает эскивы более распространенными в родах. Блоки иногда случаются, когда один игрок настолько застигнут врасплох, что использует их инстинктивно. Наиболее распространенные ситуации связаны с атаками руками.

Низкое уклонение

Также известный как Esquiva de Frente. «Низкий уклон», он выглядит как чрезвычайно низкая джинга. Задняя нога и ступня увеличены и отставлены еще дальше назад, чтобы опустить бедра ниже к земле. Туловище наклонено вперед, голова еще ниже. Если левая нога стоит сзади, то правая рука кладется на пол; левая рука используется для защиты лицевого приспособления и головы.

Боковой уклон

«Боковой побег» или боковое уклонение . Выполняется, пока стопы находятся в параллельном положении. Для побега нужно просто опустить туловище вниз и влево или вправо (в зависимости от направления удара другого игрока) и протянуть руку над головой. Руку также можно положить перед лицом для защиты. Некоторые академии кладут руку, которая не защищает, на пол, чтобы опуститься еще ниже.

Диагональный Додж

Это уклонение, которое одновременно уклоняется и продвигается вперед. Вместо того, чтобы идти прямо вниз при атаке или отклоняться в сторону, как в esquiva labor или esquiva de frente, капоэйрист делает шаг по диагонали влево или вправо от атаки. Он/она ставит переднюю ногу перпендикулярно задней и приседает в коленях в низком выпаде . Левая или правая рука поднимается вверх, чтобы защитить лицо, в зависимости от направления атаки, в то время как другая рука поддерживает баланс тела. Это весьма полезная эскива, потому что из этой позиции игроку доступно множество контратак, которые могут включать в себя мартелос, ганчо или вингатива, экономящие драгоценное время.

Параллельно

Кадейра или паралело — это низкий присед, имеющий много общего со стойкой лошади, встречающейся в восточных боевых искусствах. Одна рука защищает лицо, а другая вытянута вперед, защищая туловище. Каждый раз, когда капоэйрист во время жинги ставит ноги параллельно, он входит в это положение. Esquiva paralela выполняется сбоку, чтобы избежать ударов ногами.

водопад

Потеря почек

Queda de rins (падение на почки) можно использовать как эскиву или отправную точку для техники. Он предполагает поддержку туловища внутренним локтем и головой, часто колени опираются на опорный локоть. Голова обычно находится ниже всего вместе с ступнями и вверху под углом примерно 45 °. Сами ноги могут быть вместе, поджаты, разведены в зависимости от положения.

Падение на четвереньки

Буквально падение четырёх. Просто упадите назад в положение крабовой ходьбы, часто с последующим бегством назад и в сторону от противника.

Падение трех

Падение обратно на запястья и одну ногу. Другая нога поднята, потому что эта позиция часто бывает «вынужденной», когда игрока сбивают с толку, когда он опирается на одну ногу. Например: удар по базовой ноге армады приведет к тому, что упавший игрок, как мы надеемся, окажется в этой позиции.

Удары ногами

Толкающие удары ногами

Чапа , подошва стопы , — это общий термин для обозначения различных прямых ударов подошвой стопы. Этот удар можно использовать в роде, чтобы оттолкнуть другого игрока на расстояние.

Передняя пластина (Благословение)

Буквально «благословение». Это прямой удар ногой вперед вперед. Обычно он нацелен в область живота или груди, а капоэйрист бьет либо всей подошвой стопы, либо пяткой. Уровень воздействия варьируется в зависимости от его дальности и намерения: от мягкого постукивания до прыжка внутрь головы или туловища .

Существуют также низкие вариации Chapa de frente , исполняемые с земли, обычно из queda de quatro позиции . Он включает в себя толчки бедрами для увеличения силы и вылета.

Задняя пластина

Это похоже на удар лошади или мула, при котором обе руки обычно лежат на земле, а одна нога выталкивается наружу по направлению к другому игроку. Это умная атака, которую можно нанести из позиции в пах или колено другого игрока.

Боковая пластина (Протектор)

Другой вариант - боковой удар. Сначала игрок начинает с подъема колена бьющей ноги и уровня бедра опорной ноги. Капоэйрист поворачивает опорную ногу на 180 градусов назад, одновременно толкая бьющую ногу к телу другого игрока.

Низкая тарелка

Это боковой удар в нижнюю часть тела, включая бедро, колено или подъем . Удар обычно производится пяткой или подошвой стопы. Как и писан, чапа байша начинается с подъема колена вперед. Однако вместо того, чтобы подниматься вверх по направлению к обычным целям капоэйры (голова, грудь, живот), удар ногой наносится вниз, к нижним конечностям другого игрока. Он включает в себя малисию в капоэйре, которая проявляется как высокий удар ногой, но заканчивается непредсказуемым болезненным ударом по колену или бедру. В большинстве родов это скорее показано, чем завершено до полного раскрытия. В последних раундах защиты титула на UFC 97 с Талесом Лейтесом Андерсон Сильва широко использовал эту технику.

Вращающаяся пластина

Ответ капоэйры на единственный удар. Это делается так же, как бан дэ йоп чаги в тхэквондо , когда капоэйрист делает шаг вперед или по диагонали, поворачивая туловище. В то же время он поднимает заднюю ногу вверх, развязывая ее в вершине поворота по прямой траектории.

Полет летучей мыши

Буквально переводится как «Полет летучей мыши». Это удар ногой в полете обеими ногами в сторону. Он выполняется практически так же, как дропкик ; однако после контакта колени подтягиваются назад, и человек приземляется на ноги. Было бы нелепо выполнять это так же, как профессиональные борцы, поскольку приземление на землю травмировало бы капоэйриста больше, чем противника. Поскольку это атака с воздуха, баланс и контроль приносятся в жертву чистой силе. Как и в случае любой атаки, эффективность этой атаки зависит от времени, веса и массы тела . В прошлом это была очень популярная атака, но сегодня ее редко можно увидеть в родах. В аниме-сериале «Афро-самурай» Афро использует этот удар против своих противников во втором сезоне, хотя не указано, где он научился этому удару.

Полумесяц ногами

Полумесяц спереди

Meia lua de frente (Передний полумесяц) — это удар ногой в форме полумесяца снаружи, встречающийся в различных боевых искусствах . Этот удар предполагает использование бедер для создания достаточной силы, чтобы ступня бьющей ноги попала в лицо игрока. Хотя его можно использовать как атаку, в основном его используют как тычок или ловушку для другой атаки. Другие варианты его использования могут заключаться в сочетании с колесами телеги и другими акробатическими движениями, поэтому он работает как побег.

Армада (Полумесяц назад)

Армада — или мейа-луа-де-костас это удар ногой назад в форме полумесяца, также описываемый как вращающийся удар ногой в форме полумесяца внутрь наружу. Это может быть либо Рабо-де-Аррайя без опоры рук на пол (голова опускается ниже пояса, удар выполняется пяткой), либо Мейа-луа-де-Костас (полумесяц сзади), вращающийся удар ногой. с телом в вертикальном положении. Ударной поверхностью обычно является внешняя лопасть бьющей ноги. Кейшада и армада выполняются одинаково, за исключением того, что армада начинается с шага вправо или влево перед нанесением удара ногой. Сила армады на самом деле исходит из крутящего момента, приложенного к бедрам во время вращения.

После шага поперек тела (вправо или влево) под углом около 45 градусов бедра разворачиваются, а руки поднимаются вверх, чтобы защититься от ударов руками и ногами. Когда крутящего момента достаточно, бьющая нога «освобождается», а не бьется ногой. Эта нога совершает такое же движение, как и кейшада, пока бьющая нога не завершит свою дугу полностью назад или параллельно другой ноге.

полированный темно-синий

Армада, выпущенная после прыжка. Армада-пулада начинается так же, как и обычная армада, с поворота капоэйриста влево или вправо. Как только голова, шея и плечи поворачиваются вперед, он/она прыгает во время выпуска армады, создавая воздушный удар с вращением.

Двойная Армада (Энвергадо)

Также известен как энвергадо . Отличительной особенностью этого движения является то, что обе ноги остаются вместе во время отталкивания, выполнения и приземления. Его название Armada dupla происходит от этой особенности и буквально означает «двойная армада». После взлета туловище остается в вертикальном положении, но начинает быстро поворачиваться, чтобы развернуть ноги вокруг и вверх. На пике этого движения тело имеет форму буквы «V». Ноги продолжают качаться, пока тело выпрямляется для приземления. В трикинге этот прием называется двойной ногой . Наряду с Meia Lua Compasso и Au Malandro/Batida, армада дупла является одной из торговых марок, уникальных для искусства капоэйры.

Вооруженный молотком

Армада ком мартело — это двойной удар ногой с вращением, начинающийся с армады пулада и заканчивающийся мартело. Капоэйрист начинает с того же движения Армады. Пока первая нога поднята вверх, он/она спрыгивает с задней ноги. Как только первая нога завершает свою дугу, нога, с которой был прыгнут, поворачивается в виде прыжкового мартело-вратадо.

пекари

Пеккари сторону похож на обратную полумесяца . ^{[ 19 ]} Это можно сделать двумя способами: в одном ударе используется задняя нога, а в другом — передняя. ^{[ 19 ]}

Анибал Бурламаки утверждал, что он ввел пекари (челюстью). в капоэйру удар ^{[ 20 ]} В его версии человек делает шаг перед противником и, всегда рассчитывая расстояние, быстро поднимает одну ногу, в результате чего ступня ударяет противника в челюсть . ^{[ 20 ]}

В версии Бимбы это движение представляет собой круговой удар ногой, при котором вы круговым движением поднимаете ногу изнутри наружу и ударяете кого-нибудь по подбородку внешней стороной стопы. Бимба отметил, что «по сути, это удар внешней стороной стопы». ^{[ 21 ]}

Согласно Нестору Капоэйре, этот удар должен быть направлен в сторону головы противника или в его щеку ( кейшо по-португальски). ^{[ 19 ]}

Это один из самых распространенных базовых ударов в региональной капоэйре .

Компас полумесяц пинает

Компас в форме полумесяца

Meia -lua de compasso ( буквально: полумесяц компаса ), он же. rabo de arraia ( ската хвост ) — это атака, которая воплощает в себе истинный элемент капоэйры, поскольку сочетает в себе маневр уклонения с вращающимся ногой. Передача мощности начинается с удара руки о землю и заканчивается вращением удара пяткой. Сила удара черпает энергию из такой же центростремительной силы, как при ударе клюшкой для гольфа. Он заслужил свое место в капоэйре как «король ударов ногами».

Он считается одним из самых мощных и эффективных ударов ногами в капоэйре и одним из самых знаковых движений наряду с растейрой . ^{[ 22 ]} Считается даже, что общий уровень навыков капоэйриста можно определить по тому, насколько сильно и быстро он способен выполнить мейа-луа де компассо. ^{[ 22 ]}

Удар выполняется пяткой. ^{[ 22 ]}

Двухметровый полумесяц

Это версия удара, выполняемая без контакта одной ноги с землей. Он сочетает в себе движения диагонального переднего прыжка и циркуля мейа-луа, используя только руку или руки для поддержки тела во время удара ногой и завершения вращения. Его редко можно увидеть, поскольку задействование основных мышц, которые он использует, требует высокого уровня баланса и силы.

Свободный полумесяц

Meia-lua solta исполняется в манере, противоположной meia-lua de compasso dupla. В то время как в дупле используются только руки, в солте используются только вращающаяся нога и ступня. Говорят, что он намного быстрее, чем meia-lua de compasso, но также и намного опаснее. Подсечка ногой во время выполнения может быть опасной из-за отсутствия опорной руки, которая могла бы определить удар. Некоторые группы называют это чибатой из -за быстрого взбивания.

Переворот полумесяца

Удар, который начинается как meia-lua de compasso, но заканчивается как шаг вперед . Капоэйрист наносит удар, но вместо того, чтобы развернуть бьющую ногу для завершения движения, он следует за ударом всем своим телом. Обычно он приземляется на бьющую ногу и поворачивается на 180 градусов, чтобы снова оказаться лицом к лицу с другим игроком.

Падение почки в форме полумесяца

Этот прием представляет собой комбинацию meia-lua de compasso и queda de rins . Поворачиваясь, чтобы нанести удар, капоэйрист опускается на опорный локоть. Он/она может завершить движение разными способами, наиболее распространенным из которых является переход в сопротивление.

Удары ногами с разворота

Мартело (молот) — название ударов ногами с разворота в капоэйре. Обычно его определяют как удар подъемом или нижней частью голени по телу противника; наиболее распространенной целью является висок головы. Наиболее распространенные формы Мартело включают:

Постоянный молоток

Это наиболее распространенное мартело, встречающееся в региональных и современных родах. Его исполнение на самом базовом уровне идентично спортивной версии удара с разворота, обычно встречающейся в тхэквондо и кикбоксинге. В капоэйре упор делается на использование ударов ногами в любом месте и в любое время, поэтому продвинутые формы martelo em pé могут возникать из фальшивых движений, прыжков и ударов передней ногой, а также из других уловок, таких как диагональное движение. Упор делается на скорость и обман, а не на нокаут. Даже при соблюдении этой меры предосторожности нокауты по-прежнему случаются из-за веса и силы ноги.

Напольный молоток

Мартело-до-пол или молот негатива — это молот, который начинается с позиции негатива. Martelo do piso выполняется из нижнего положения, обычно прямо перед ролью в escava Baixa или вниз, при опускании почек.

Поворотный молоток

Вращающееся мартело, похожее на удар ногой 540 . Martelo Rodado сочетает в себе 540 или Parafuso с Martelo. В то время как парафусо представляет собой вращающийся полумесяц снаружи внутрь, мартело родадо воздействует подъемом. Контроль приносится в жертву силе, поскольку нога не останавливается, а выполняет полный поворот бедрами.

Мощные удары ногами

Кончик

Понтейра – это простой рывок вперед подушечкой стопы. Он выполняется путем поднятия колена и быстрого вытягивания ноги с отведенными назад пальцами ног, слегка наклоняя туловище назад, чтобы нанести удар противнику в живот, грудь или лицо. В отличие от Бенсао, этот удар предназначен для сильного и быстрого удара.

Удары крюком

Крюк

Ганчо . зажглось хук, это удар с крюка . Это обманная атака, которая начинается так же, как Мартело или удар ногой с разворота . Колено и бедро бьющей ноги поднимаются вверх и поперек тела в диагональном направлении. Вместо того, чтобы толкать внутрь и наружу, как чапа, нога вытягивается к телу и выбрасывается вперед крючковатым движением, нанося удар пяткой или подошвой. Путь пятки заканчивается возле ягодиц и подколенного сухожилия , когда она опускается. Есть и другие способы его использования, например, добавление поддельных мартелос в поддельные чапы или из них. Из-за своей обманчивости название «ганчо» идеально подходит для него, поскольку иногда оно может служить крючком для атаки наживки, которая замечается слишком поздно.

Поворотный крюк

Вращающаяся версия ганчо. Вначале он напоминает вращающуюся чапу, но обманчиво набрасывается и цепляется так же, как и ганчо.

Удары колесом

Удар колесом ( Aú batido )

Ау батидо — это вариант ау, в котором практикующий делает стойку на руках, затем следует поворот бедер и шпагат, выполняя мартело вниз . Во время удара одна рука защищает лицо, а другая явно поддерживает тело. Aú batido буквально означает «повернутое колесо телеги». Это движение является защитным приемом, используемым при попытке выполнить колесо телеги и атаке противника, обычно с помощью cabeçada , удара головой, имеет место aú batido, когда противник атакует врасплох до того, как атака будет выполнена. Aú batido иногда также используется в случае сомнений или просто как трюк. Это движение также выполняется в трюках, а для качества его также часто используют в брейк-дансе , где оно известно как L-kick . Имена, используемые в разных школах, также могут включать beija-flor (колибри, буквально «цветочный поцелуй (эр)»), leque (веер), aú quebrado (сломанное колесо), aú malandro (коварное колесо), aú amazonas (колесо Амазонки). или амазоника (амазонская).

L-kick встречается в энголо , древнем искусстве капоэйры. Энголо разработал несколько ударов ногами в виде колеса телеги как часть своего наступательного репертуара. ^{[ 23 ]}

Ау батидо было успешно внедрено в смешанные единоборства Энтони Петтисом , имеющим опыт капоэйры. ^{[ 24 ]}

Удары колесом ( Aú batendo )

Aú batendo (удар ногой по колесу) аналогичен технике ú batido (удар по колесу телеги), за исключением того, что руки обычно остаются на земле, а колесо во время удара не останавливается, а продолжается. Это может быть очень мощный удар в прямом направлении вниз. Он может быть нацелен на противника, выполняющего эскиву или негативу, или использоваться в качестве контратаки, если противник начинает удар головой. ^{[ 25 ]}

Первая нога, которая оторвется от земли и войдет в колесо, должна выполнить удар. Одновременно вторая нога вытягивается прямо назад, чтобы сбалансировать вес бьющей ноги. После нанесения удара капоэйрист должен продолжить движение колесом и приземлиться на противоположную сторону. ^{[ 25 ]}

В игре флорейо некоторые игроки делают паузу в середине колеса и неоднократно чередуют ноги вперед и назад. ^{[ 25 ]}

О, вертолет

Aú helicóptero — это Ау с круговым движением ног, как у вертолета. Техника начинается как обычное ау, но когда тело перевернуто (обе ноги отрываются от земли), выполняется поворот ног так, чтобы нога, оторвавшаяся от земли второй, приземлилась на землю первой.

Эту технику можно комбинировать с «мастерским ударом» из трюка, чтобы добавить больше вращения и сделать движение более эстетичным. Мастер-взмах — это колесо телеги, при котором внутренняя нога отрывается от земли первой, в отличие от внешней ноги при обычном колесе телеги.

Другие удары

Скорпион

На самом деле существует несколько разных версий скорпиона. Атакующий очень похож на удар скорпиона в других боевых искусствах. Для него характерен удар ногой назад, через голову, по мишени перед игроком, выполняющим удар, ударом подошвы или пятки стопы. Эскорпиона очень трудно увидеть, и он чрезвычайно опасен в руках хозяина.

Источник

Райз — это разновидность удара ногой, используемая в современном регионе. Его можно описать как боковой удар с меньшим вращением, когда практикующий приземляется на заднюю ногу при отталкивании, а не на бьющую ногу. Однако с точки зрения трюка райз - это не удар ногой, а скорее уклончивое движение, направленное на то, чтобы избежать атаки в сторону ног. Подготовка к райзу аналогична удару ногой 540, но техника, необходимая для успешного райза, аналогична двойной ноге. Начиная это движение, практикующий слегка поворачивается в сторону в талии, совершая мах руки. После завершения установки первая нога выбрасывается прямо вверх, а голова запрокидывается назад. Это движение заставляет спину практикующего становиться параллельной земле. Первая нога движется как двойная нога, а вторая тянется за ней. Первая нога приземляется первой на землю, а вторая отстает. Вторую ногу не следует торопить, а лучше расслабить и позволить ей упасть самой.

Голова бодается

Единственным существенным дополнением к капоэйре, помимо энголо-кора, был удар головой , распространенная африканская практика в Америке. Удары головой стали заметными в капоэйражеме уличных боев из-за своей эффективности, но оставались в игре относительно редкими. В современной капоэйре удары головой используются скорее как защитная тактика, позволяющая держать противника на расстоянии, а не как выдающаяся техника. ^{[ 4 ]}

Удар головой

Кабесада , (произносится: ка-бе-СА-да, букв.: удар головой ) — это наступательное движение капоэйры при котором нападающий толкает противника головой или лбом. Обычно кабесада выполняется, когда противник выполняет открытое ау (колесо телеги), но может выполняться против любого движения, при котором обнажается живот противника. Менее игровой вариант этого приема – когда вместо лба оба локтя упираются в живот защитника. Другой вариант этой техники включает в себя сначала принятие позиции, похожей на отжимание, но с поднятыми бедрами, а затем голову выталкивают вперед в цель. Обычно это используется, когда оба игрока лежат на земле.

Головной гарпун

Это удар головой , в котором капоэйрист бросается всем телом в удар головой. Хотя кабечду можно считать игривой, это ее более жестокий родственник. Обычно уклоняясь от удара ногой или кулаком, игрок бросается вперед с полной силой, целясь в голову, живот или пах .

Эскорумело

Это менее игривый удар головой , который движется вверх. Голова попадает под атаку и поднимается вверх, ударяясь о нижнюю часть подбородка. Это дает такое же применение, как и апперкот, в сочетании с подъемом веса всего тела вместе с головой.

Удары руками

Хотя капоэйра менее известна, она включает в себя различные удары руками. ^{[ 26 ]} В ангольском стиле эти удары демонстрируются, но намеренно останавливаются непосредственно перед контактом, создавая завораживающую демонстрацию движений рук, кистей и локтей, известную как « джого де мао » (игра руками). ^{[ 26 ]} Эта игра представляет собой размахивание и размахивание руками, чтобы уменьшить ощущение атаки и снизить защиту противника. ^{[ 27 ]} В региональной капоэйре, где бой отдается предпочтение ритуалу, удары руками, такие как галопанте, часто выполняются полностью. ^{[ 26 ]}

Традиционно в капоэйре удары руками использовались редко, мифологическое обоснование этого заключалось в том, что этому препятствовали кандалы и цепи рабов. Однако удары руками, локтями и пощечинами всегда присутствовали на уличных родах по всей Бразилии .

Удушающий

Хотя дословный перевод этого слова основан на удушении или, скорее, на самом его акте, асфиксианте — это прямой удар , наносимый обеими руками. Судя по названию, целью, возможно, изначально было горло, а не лицо.

Кливер

Удар рукой-ножом был одной из основных техник капоэйры 1950-х годов.

Cutelo ударную (тесак), также известный как Cutilada de Mão (ручной порез или рубка вручную), представляет собой атаку рукой ножа .

Кутилада-де-мао — это удар рукой в форме тесака по многочисленным частям тела. ^{[ 28 ]} Его наносят так же, как и удар каратэ, обычно на лицо, висок или основание шеи. Его применение в определенных сферах может иметь серьезные последствия. ^{[ 28 ]}

Дуга движения милело обычно начинается снаружи внутрь, сочетая атаку слева с ударом ножом.

Для местре Пастинья удар рукой ножа был одной из основных техник традиционной капоэйры . ^{[ 29 ]} Хотя капоэйристы обычно сражаются на расстоянии ногами, когда они ближе, наносят удары рукой ножа. ^{[ 28 ]} Кутело уже не так широко распространено в современной капоэйре , как раньше.

Локоть

Котовелада — это удар локтем, обычно направленный снаружи внутрь. Во всех видах боевых искусств дальность игры играет очень важную роль. Когда два капоэйриста ведут агрессивную игру, было бы глупо наносить удары ногой или кулаком с такой близкой дистанции. Котовелада — это быстрая внезапная атака, когда все приближается слишком близко. Этот удар может действительно навредить, если его выполнить правильно.

Дедейра

Удар в глаза , раскрывающий истоки уличных боев капоэйры. Сегодня его редко выполняют в родах из-за вреда, который он может причинить. Это удар в глаз указательным и средним пальцем атакующей руки. Эта атака обычно делалась, чтобы дезориентировать цель и дать ей возможность быстро сбежать или, в некоторых случаях, ограбить ее. В большинстве родов капоэйры Дедейра будет показана, но никогда не исполнена полностью. В сочетании с элементом внезапности дедейра была очень полезным оружием для засады.

Галопом

Галопанте – это скорее пощечина, чем удар. Капоэйрист наносит удар по лицу или уху противника открытой рукой раскачивающимся движением. В большинстве случаев галопант не предназначен для нанесения большого ущерба противнику. Вместо этого он используется для отвлечения внимания или для того, чтобы сообщить противнику, что его защита слишком открыта. Тем не менее, это удар руками, который следует той же траектории и принципам, что и удар с крюка с использованием корпуса корпуса, что делает его столь же разрушительным в правильных «руках».

Фаллоимитатор

Удар слева, обычно в лицо. Руку можно сжать в кулак ( обратный кулак) или нанести пощечину с открытой ладонью. При замахе руки расслабляются, что делает удар более быстрым, а укус более болезненным. Годема, очевидно, представляет собой агрессивную атаку. Согласно легендам капоэйры, это движение было названо во время спарринга Местре Бимбы с американцами. Он определял названия различных техник, когда наносил этот удар по голове своему партнеру, который ответил сердечным «Черт побери!» Местре Бимба предположил, что это было их название. Хотя впоследствии ему объяснили ошибку, название ему настолько понравилось, что он сохранил его.

Телефон

ударом противника по ушам Атака обеими руками с одновременным . Эта атака редко используется в роде, так как считается слишком агрессивной. Разговор по телефону вызывает сильную боль и дезориентацию из-за внезапного резкого скачка давления воздуха, попадающего в ушной канал . Эта атака, если она совершена злонамеренным образом, может привести к необратимому повреждению барабанной перепонки . Его название представляет собой игру слов, основанную на телефонном звонке.

Тейкдауны

Тейкдауны в капоэйре обычно считаются немного агрессивными, и попытка тейкдауна может рассматриваться как проверка навыков. Однако частота тейкдаунов в роде варьируется от группы к группе и типа игры. Одна из ситуаций, когда тейкдауны являются обычным явлением, - это церемония Батизадо. Это когда Местре (Мастер) дает новым ученикам их первый кордао, а старшим ученикам - следующий шнур в зависимости от их прогресса в капоэйре. Во время такой церемонии местре(и) пытается сбить своих учеников, иногда несколько раз за игру. Точно так же, как крещение погружения под воду и появление нового человека, уничтожение новичка рассматривается как его падение и подъем как новый крещеный капоэйрист.

Из-за сильного акцента на ударах ногами, наиболее распространенными тейкдаунами в капоэйре являются подсечки ; однако существуют и другие тейкдауны, в которых используются руки, ноги или плечи, чтобы толкнуть, поднять или даже сбросить противника на землю.

порка рук

Этот бросок редко можно увидеть. Он был разработан для использования в целях самообороны . Если нападавший приближался к капоэйристу сзади, используя дубинку или дешевый удар , капоэйрист уклонялся от атаки, одновременно подхватывая ногу нападающего. Он продолжал движение, сбрасывая нападавшего с его плеч и швыряя его на землю. Ближайшим к этому броском является ката-гурума, также встречающаяся в дзюдо .

Вышеуказанная версия встречается в книгах Нестора Капоэйры; однако в оригинальном региональном стиле Местре Бимбы Açoite de Braço (букв. «хлыст рукой») представляет собой бросок через плечо, аналогичный иппон сеой нагэ в дзюдо – капоэйрист хватает одну руку своего противника обеими руками, разворачивается и перебрасывает его через плечо. назад.

Ажурная сеть

Классический тейкдаун на ногу. Капоэйрист хватает противника за колени и тянет/поднимает, толкая противника плечом назад, сбивая его с ног. Хотя это и рассматривается как тейкдаун на двух ногах , во многих ситуациях он меняется на тейкдаун на одной ноге. По иронии судьбы, в ходе развития событий этому шагу обычно противопоставляют разрастание или даже удушение гильотиной, в зависимости от школы или академии. Альтернативная техника, используемая некоторыми группами, заключается в том, что капоэйрист сбивает противника с боков, в отличие от тейкдауна в стиле футбольного мяча. Используя голову, чтобы оттолкнуть бедра противника в сторону, заставляя противника балансировать на одной ноге, капоэйрист затем использует свои руки, чтобы выбить оставшуюся ногу из-под противника, завершая тейкдаун. Ноги противника должны быть подняты так, чтобы они приземлялись перед ногами капоэйриста, а не между ними, в целях защиты. Узнав об этом, некоторые случайные зрители учатся воспринимать капоэйру как нечто большее, чем просто развлекательный «танец».

Боковой воздушный шар

В этом тейкдауне капоэйрист обхватывает голову противника рукой сзади и наклоняется, поднимая противника и поворачивая тело, чтобы бросить его на землю. Эта техника напоминает коси-гурума, которой обучают в дзюдо .

Группа

Банда — это удар ногой с размахом, цель которого — оттянуть одну из ног противника, заставив его потерять равновесие и упасть. Обычно оно выполняется из положения стоя. Что отличает банду от растиры, так это то, что подъем в основном выполняется пяткой стопы , а не подъемом .

Задняя полоса

Защитная контратака, выполненная против удара ногой. Обычно это применяется для круговых ударов ногами, таких как армада или кейшада . Следуя за движением удара, капоэйрист выходит наружу от бьющего игрока и одной рукой подталкивает его вперед, в то время как ближайшая нога хватает опорную ногу бьющего игрока. Он выглядит идентично осото гурума в дзюдо .

Внутри группы

Banda de dentro или passa-pé — это то же самое, что и rasteira em pé. В то время как банда де коста вместо этого фокусируется на ударе по бьющей ноге изнутри. В то время как один капоэйрист наносит удар ногой, например мартело , другой игрок заходит внутрь и совершает движение опорной ногой изнутри наружу.

Прослеживаемая полоса

Базовый прием, при котором пользователь ударяет ногой по ноге противника, особенно во время выполнения более крупного движения. Оно похоже на харай цурикоми аси из дзюдо .

Брюки Рот

Тейкдаун, выполняемый путем захвата штанин или лодыжек противника и потягивания.

Назад Брюки Рот

Вариант Бока де Кальса, в котором нужно повернуться спиной, протянуть руку между ног и притянуть другого игрока вниз за лодыжки или за манжеты. Обычно это делается приседая под ударом и натягивая опорную лодыжку ноги, не вытянутой через ногу капоэйриста. Это не так просто, как кажется, из-за затрат времени. Многие из тех, кто предвидит это, готовы пойти на удушающий прием сзади , прыгнув на спину капоэйриста. Опасным противодействием этому является прыжок назад, гарантирующий, что человек, применяющий удушающий прием, получит тупую силу земли.

Триммер для травы

Буквально «Травокос». Эта зачистка делается в основном как контратака. Капоэйрист падает под ударом и наносит острие стопы на лодыжку или подъем стопы нападающего. эта техника редко выполняется с какой-либо реальной силой. Его больше используют, чтобы показать, что можно было сделать. Движение идентично движению «Кофемолка» в брейк-дансе .

Круз

Это еще один пример тейкдауна в капоэйре, в котором атака направлена против нападающего. Когда в сторону капоэйриста наносится прямой удар, такой как чапа или бенкан, он просто уклоняется от атаки. Уклонившись под удар, он ловит и захватывает бьющую ногу спиной ( трапециевидной мышцей и плечами ) и вытянутыми руками, образующими крест . Вставая (или, в некоторых случаях, прыгая), зажав бьющую ногу вдоль лопаток плеча, он обеспечивает рычаг, необходимый для того, чтобы сбить нападающего с ног.

Отрицательные чаевые

В негативе передняя нога скользит за пятку противника. После того, как вы поймаете тягу ноги и зацепитесь за подъем, пятка должна заставить игрока упасть назад.

Паулиста

Как и растейра, паулиста — это подхват, в котором используется подъем. Однако вместо подметания внешней ногой используется внутренняя нога.

Мести

Растейра — это движение в капоэйре, используемое для подсечки или подтягивания ноги противника в ответ на удар ногой . Обычно существует четыре различных типа: подсечка по полу, подсечка стоя, подсечка сзади и подсечка руками. Многие мастера сходятся во мнении, что растейра – это истинное воплощение того, чем на самом деле является капоэйра.

Вместо того, чтобы встречать удар блоком , растейра следует в том же направлении, что и атака, обращая силу и уверенность противника против него самого. Теория заключается в том, что чем больше игрок привержен атаке, тем сильнее он упадет с растиры, например, когда один игрок наносит удар армадой, хорошо расположенный растирой опорной ноги заставит его/ее потерять равновесие и упасть. . Важно помнить, что при использовании растиры время решает все. Игроку, только начинающему атаку, легче сбить с толку того, кто прочно стоит на позиции.

Ползание по полу

Это наиболее распространенная форма растейры, характеризующаяся длинным вытягиванием зацепляющей ноги, использованием одной или двух рук для баланса и более низким центром тяжести . Капоэйрист движется под поступающий удар ногой, подцепляет стоящую пятку или лодыжку противника подъемом и тянет ее прямым движением. Растейра до чао позволяет капоэйристу использовать мышцы туловища, а также вес своего тела для большего рычага, что делает его гораздо более сильным тейкдауном. Их выполнение занимает немного больше времени, чем растейра в пе, что делает их более подходящими для ударов ногами со средней и высокой скоростью и / или для игр в Бенгелу или Анголу .

Подметание стоя

Подобно растире, описанной выше, это движение практически такое же, с некоторыми отличиями. В то время как растейра до чао больше используется для круговых атак, растейра эм пе больше подходит для более быстрых или прямых атак, таких как мартело, или в более быстрых играх. Капоэйрист не приседает так низко, когда обхватывает ногой опорную ногу другого бьющего игрока, при этом сила больше исходит от шага, а не от туловища. Эта версия растиры позволяет выполнить гораздо быстрее.

Ручная развертка

В этой версии используется рука. Иногда в близкой игре, когда использование ноги требует слишком много времени и энергии, вместо нее используется эта. Продолжая движение удара, капоэйрист подныривает под удар, хватает опорную ногу и тянет ее рукой к себе в том же направлении, что и растейра, использующая подъем .

Обратная развертка

Rasteira de costas — это отклонение от тянущего движения, которое наблюдалось в предыдущих версиях растейры. Это скорее удар ногой с разворотом назад, который движется по полукругу, при этом маховая нога нацелена больше на лодыжку опорной ноги. Вместо того, чтобы тянуть, удар пятки заставляет другого игрока упасть. Этот тейкдаун можно увидеть и в других дисциплинах боевых искусств, таких как Кунг-фу , Хапкидо , Пенчак Силат и Каюкенбо . Растиру де Коста можно использовать против вращающейся атаки или противника, который занимает более линейную боевую стойку .

Ножницы

Тесура . (ножницы) — прием для тейкдауна Есть два типа ножниц: передние ножницы и задние ножницы. ^{[ 30 ]} В капоэйре начала 20-го века нападающий лежал на земле животом вверх или вниз, а затем скрещивал ноги с ногами противника. ^{[ 31 ]} Затем нападающий резко поворачивает ноги, в результате чего противник падает на левую или правую сторону. ^{[ 31 ]}

Передние ножницы

В передних ножницах ( tesoura de frente ) капоэйрист, находясь в позиции queda de quatro и двигаясь вперед, пытается расположиться таким образом, чтобы ноги противника оказались между его собственными. ^{[ 30 ]} Достигнув этого, капоэйрист садится и с силой поворачивает туловище в сторону. Ноги совершают движение, подобное ножницам, чтобы сбить противника с ног. ^{[ 30 ]}

Задние ножницы

По мнению Да Косты, чтобы выполнить ножницы назад ( tesoura de costas ), капоэйрист прыгает на противника и просовывает ноги между его ног, смотрит в землю и смотрит на противника. ^{[ 30 ]} Они держат руки полностью вытянутыми, чтобы поддерживать свое тело. Как только капоэйрист зафиксировал это положение, он использует одну руку в качестве опоры и поворачивает тело в сторону, заставляя ноги «разрезать» противника и повалить его на землю. ^{[ 30 ]}

В другом варианте tesoura de costas выполняется путем обхвата одной ногой передней части тела противника возле живота, а другой за обоими коленями, а затем скручивания собственного тела в том направлении, в котором игроки хотят, чтобы противник упал; обычно на спине. Он практически идентичен кани басами .

Ангольские ножницы

Капоэйрист, обычно исполняемый из негатива или кеда-де-рин, принимает положение лежа, ноги обращены к противнику и вывернуты ножницами наружу, бедра скручены, чтобы защитить пах, опираясь на руки и пальцы ног. Затем они наступают на противника, толкая себя руками и наблюдая, вытягивая шею через плечо, угрожая tesoura de frente. Ожидается, что противник убежит, традиционно через ау или нырнув через атакующего капоэйриста, возможно, после приземления попадет в свою собственную Тесуру Анголу. Более смелый побег можно осуществить, пройдя под атакующим капоэйристом, при желании ударив его эскорпионом, который вы проходите под ним.

Томбо-де-Ладейра

Имеется в виду кувыркающийся склон, также известный как Жоао Пекену (названный в честь местре Жоао Пекену, который известен тем, что сделал этот ход популярным). В капоэйре Анголы это удар ногой из ау, когда одна из ног опускается вниз как удар топора. Томбо де Ладейра также можно исполнить из позиции Роле (Queda de Três). Это наиболее эффективно, когда голова противника находится низко над землей.

По словам Нестора Капоэйры, Томбо-де-Ладейра — это тейкдаун, в котором противник использует воздушную или близкую к воздушной атаку или движение, вставая из-под него. Излишне говорить, что это опасно для обеих участвующих сторон.

Мстительный

Низкий тейкдаун, включающий шаг вперед и захват задних ног противника, находящегося в боковой стойке . Капоэйрист также защищает лицо локтем. Как только ведущая нога капоэйриста захватывает ногу противника, он переносит вес бедра вперед и вверх. Если контакт с ногами другого игрока сохраняется, его следует подбросить вверх и в сторону. Хотя это движение изначально пришло из батуке , оно похоже на некоторые броски/взмахи в Багуачжане , а также на тай отоши, выполняемые в некоторых стилях каратэ . В других школах преподают вариант, который больше напоминает сукуи нагэ или оби отоси, встречающиеся в дзюдо .

Акробатика

банановое дерево

Бананейра банановое ( дерево ) — это название стойки на руках в капоэйре. Руки расставлены как минимум на ширине плеч, а ноги обычно вместе над головой капоэйриста. Другие варианты включают разведение ног в стороны или вперед. Одной из отличительных особенностей стойки на руках в капоэйре является то, что глаза капоэйриста направлены на противника, а не на землю.

Находясь в бананейре , капоэйрист может атаковать сверху вниз, двигаться в любом направлении или возвращаться в нормальное положение. ^{[ 32 ]} Ноги можно использовать как для защиты, так и для нападения. Другие способы использования бананейры могут заключаться в том, чтобы сделать небольшой перерыв и понаблюдать за другим игроком, заманить противника в ловушку или продемонстрировать баланс и силу в роли флореио. Кроме того, стойка на руках развивает высокую сопротивляемость верхних конечностей. ^{[ 32 ]}

Пока капоэйрист находится в стойке на руках, он открыт для атак в грудь, таких как чапа де френте или удар головой. ^{[ 32 ]}

возникла Считается , что бананейра в результате использования стойки на руках нганга ( духовных целителей банту), демонстрируя свою духовную связь с предками, которые ходят на руках в духовном мире. ^{[ 33 ]}

S-сложенный

С-Добрадо — это общее название серии движений, которые заставляют капоэйриста из низкого положения провести одной ногой по полу, описав полукруг, затем поднять ноги и перевернуться на руки, а затем приземлиться обратно на ноги. и стоять. Буква S относится к форме, отображаемой движением ноги, ведущей движение. Он используется как переходный ход, и существует множество вариаций С-Добрадо. Базовый С-Добрадо может начать с Негативы , развернуть прямую ногу полукругом и повернуться лицом в другую сторону, поднять ногу в Макако . Другой вариант предполагает движение от Корта-Капим, а затем подъем в Макако. В перевернутом положении капоэйрист может Aú, или остановиться и выполнить Bananeira , или даже погрузиться в Queda De Rins . Это очень универсальная техника для капоэйриста.

Обезьяна

Макако , похоже на прыжок назад за исключением того, что начинается с того, что одна рука находится за спиной капоэйриста, и начальное движение начинается с низкого приседания. Макако начинает с того, что опускает тело в низкое положение и кладет одну руку на пол прямо за спиной, соприкасаясь с землей. Другая рука перекидывается через тело, одновременно прыгая обеими ногами, чтобы поднять бедра прямо над головой. Это размашистое движение назад повторяет движение, которое пловец выполняет при плавании на спине . Когда капоэйрист переходит в стойку на руках, вторая рука кладется на землю до того, как первая нога коснется земли. Макако имеет внешнее сходство с вальдесом . Вариации могут включать начало и завершение первой рукой и/или приземление обеими ногами одновременно. Этот прием широко известен как прыжок обезьяны, поскольку слово Макако буквально переводится как обезьяна.

маленькая обезьянка

Это движение очень похоже на макако, за исключением того, что оно более низкое и менее взрывное. Колени находятся в более согнутом вперед положении, а одна рука находится прямо за подушечками стоп. Вместо прыжка, как в случае с макако бедра , капоэйрист опускает внешнюю косую мышцу на локоть и поднимает другую руку и ноги над головой. Макакиньо , что в переводе означает « маленькая обезьянка», представляет собой комбинацию макако и кеда де ринс.

Стоящая обезьяна

Это макако, которое готовится без прыжков и приседаний. Macaco em pé напоминает комбинированные движения ходьбы назад и колеса телеги . Вместо того, чтобы приседать и прыгать, капоэйрист падает назад на одну руку, сгибая спину и позволяя бедрам подниматься над головой, совершая стандартное движение макако.

Боковая обезьяна

Это также известно как Ксанго . Это стандартная задняя пружина . Вместо того, чтобы положить одну руку на землю и перевернуться, делается прыжок назад по арке, вытягивая руки над головой. Этот прием больше используется для входа в роду.

Флаг

Бандейра — это продвинутая комбинация капоэйры, в которой игрок выполняет быстрое колесо, за которым сразу же следует сальто в сторону. Этот прием часто можно увидеть в региональной роде капоэйры.

Сухой лист

Folha Seca (буквально « сухой лист ») очень похож на Flash Kick. Направление k, когда капоэйрист бьет ногами с большим наклоном тела во время вращения. После поворота как минимум на 90 градусов влево или вправо капоэйрист поднимает бьющую ногу вверх, спрыгивая с опорной ноги, затем поднимает руки вверх, прогибая спину, прежде чем продолжать удар до тех пор, пока не приземлится на бьющую ногу.

Вертолет из сухих листьев

Разрекламированная вариация фолха сека, в которой быстрая смена ног выполняется в воздухе и приземляется на небьющую ногу. В этом движении, сразу после отталкивания, бьющая нога раскачивается вокруг небьющей ноги, создавая движение, подобное вертолету.

Ударь луну

Chute na lua (букв. « Удар в луну ») представляет собой комбинацию Flash Kick и гейнера. Хотя обычно его можно связать с S-добрадо, его также можно выполнить из ниоткуда. После поворота на небьющей ноге бьющая нога поворачивается прямо вверх. Обе руки подняты, спина выпрямлена. Бьющие ноги остаются прямыми, а небьющая нога согнута. Удар ногой продолжается до тех пор, пока капоэйрист не приземлится на нее.

Часы

Relogio имеет такую же механику, как и скольжение на руках в би-боинге . Главным исключением из правила является то, что тело опирается на почки более латерально, повернувшись в сторону. Вступление в relogio обычно начинается так же, как и в роль. Тело поворачивается, когда обе руки касаются земли. Одна рука поднята, тело опирается на локоть руки, соприкасающейся с землей. Точкой вращения является небольшая часть запястья ( такая же, как в 1990 году или пяо де мао), поэтому трение между рукой и землей минимально. Хотя relogio представляет собой флойейро, в зависимости от времени он также может быть и разверткой.

Ручной волчок

Вращение рук, которое выполняется очень похоже на то, как в брейк-дансе 1990 года. Капоэйрист начинает с поворота своего тела так же, как meia lua de compasso. Создавая достаточный крутящий момент, он поднимает ногу, противоположную руке, которую он опускает. Удерживая вес всего тела сосредоточенным на внешней нижней части ладони , капоэйрист может поддерживать вращение по круговой инерции , уменьшая силу трения между рукой и поверхностью, одновременно меняя руки во время вращений. Варианты и конечные позиции этого хода практически безграничны.

Головной волчок

Это головокружение в капоэйре. Существует множество способов выполнения этой техники. Один из них заключается в том, что после спуска в queda de rins капоэйрист поднимает ноги и бедра до тех пор, пока весь его вес не переносится на голову и плечи. Поворачивая бедра и ноги против часовой стрелки/ по часовой стрелке , корпус тела развивает крутящий момент. Освободив руки от земли, капоэйрист развернется на угол от 180 до 720 градусов (в зависимости от уровня его навыков и баланса). Одно из эмпирических правил заключается в том, что капоэйрист начинает этот прием лицом к другому игроку. Этот конкретный прием был предметом споров в продолжающемся споре о том, что капоэйра является прямым предшественником брейк-данса .

Смертный (карпадо)

По сути, это какой-то флип. Это одно из многих движений, которые отделяют региональную капоэйру от ее солидной сестры, капоэйры Ангола. Капоэйра известна своей акробатикой, и смертность — один из многих ее показателей. В зависимости от сюжета игры, а иногда и группы, смертного можно сделать практически в любой момент игры. Поскольку многие капоэйристы рассматривают игру капоэйры как физический диалог между двумя телами, место смертного в капоэйре хорошо воспринимается в зависимости от времени его проведения. Большинство смертных заканчивают во время входа в роду с динамичной игрой. С таким количеством динамичных движений в капоэйре смертный готов практически к любому вращающемуся удару ногой или ау. Несмотря на все аспекты капоэйры, ведутся споры по поводу «чрезмерного использования» смертных и других сальто, поскольку некоторые считают их лишь поверхностными движениями, которые снижают эффективность боевого искусства.

Прыжок

Это общий термин для сальто назад. Обычно, помимо прочего, вступают в роды и соло во время выступлений. После выполнения раунда и прыжка назад ( ксанго ) игрок подпрыгивает, одновременно поднимая руки и колени. Он/она продолжает движение до тех пор, пока не приземлится на обе ноги. Вариант, которым известна капоэйра, — это приземление на одну ногу.

Смертельный фронт

Марипоса

Марипоса - это не удар баттерфляем, а поворот баттерфляя. Хотя существует множество входов во вращение (например, капоэйрист может начать движение с folha secca, а затем продолжить движение, которое чаще называют штопором), его обычно рассматривают как полное вращение на 360 градусов. тело, пока оно находится в воздухе горизонтально. Споры начались, когда это впервые появилось. В финальной сцене боя в «Только сильные » мастер кунг-фу Марк Дакаскос выполняет это в качестве завершающего приема против другого бойца. С тех пор марипосу видели в родах по всему миру.

Литература

Бурламаки, Анибал (1928). Национальная гимнастика (капоэйрагем), методизированная и регламентированная . Рио-де-Жанейро. {{cite book}}: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка )
Да Коста, Ламартин Перейра (1961). Капоэйрагем – искусство бразильской самообороны . Рио-де-Жанейро: морской офицер.
Пастинья, Мастер (1988). Капоэйра Ангола . Культурный фонд штата Баия.
Капоэйра, Нестор (2002). Капоэйра: истоки танцевальной игры-драки . Книги о Синей Змее. ISBN 978-1-58394-637-4 .
Ассунсао, Матиас Рериг (2002). Капоэйра: история афро-бразильского боевого искусства . Рутледж. ISBN 978-0-7146-8086-6 .
Капоэйра, Нестор (2007). Маленькая книга о капоэйре . Книги о Синей Змее. ISBN 9781583941980 .
Деш-Оби, М. Томас Дж. (2008). Борьба за честь: история традиций африканских боевых искусств в атлантическом мире . Колумбия: Издательство Университета Южной Каролины. ISBN 978-1-57003-718-4 .
Тейлор, Джерард (2012). Капоэйра 100: Иллюстрированное руководство по основным движениям и техникам . Книги о Синей Змее. ISBN 9781583941768 .

Ссылки

^ Пастинья 1988 , стр. 38.
^ Деш-Оби 2008 , стр. 219–224.
^ Документальный фильм Джого де Корпо. Capoeira and Ancestralidade (2013) Маттиаса Ассунсана и Местре Кобры Мансы дает представление об этом развитии.
^ Jump up to: ^а ^б Деш-Оби 2008 , стр. 209.
^ Пастинья 1988 , стр. 31.
^ Хейвуд, Линда (2001). Центральноафриканцы и культурные трансформации в американской диаспоре . Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета. ISBN 978-0521002783 .
^ Деш-Оби 2008 , стр. 207.
^ Деш-Оби 2008 , стр. 178.
^ Деш-Оби 2008 , стр. 208.
^ Jump up to: ^а ^б Деш-Оби 2008 , стр. 175.
^ Деш-Оби 2008 , стр. 196.
^ Деш-Оби 2008 , стр. 176.
^ Ассунсао 2002 , стр. 129.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д Ассунсао 2002 , стр. 131.
^ Капоэйра 2002 , стр. 196.
^ Деш-Оби 2008 , стр. 154.
^ Jump up to: ^а ^б Нестор Капоэйра (2003). Маленькая книга капоэйры (переработанная редакция). Беркли, Калифорния: Книги Северной Атлантики. ISBN 1-55643-440-5 .
^ Капоэйра 2007 , стр. 69.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Капоэйра 2007 , стр. 77.
^ Jump up to: ^а ^б Бурламаки 1928 , стр. 32.
^ Местре Дамиан, Правдивая история создания региональной Баианы Лута Местре Бимбой.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Капоэйра 2007 , стр. 83.
^ Маттиас Рериг Ассунсао, энголо и капоэйра. От этнических к диаспоральным боевым играм в Южной Атлантике
^ «Кровавый удар локтем по дзюдо: Энтони Петтис развязывает Ау Батидо Шейну Роллеру на WEC 50» . Bloodyelbow.com. 19 августа 2010 г. Проверено 15 сентября 2017 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Тейлор 2012 , стр. 104.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Капоэйра 2007 , стр. 133.
^ Нестор Капоэйра (2002) Корни игры-танца-драки , переработанное издание. Североатлантические книги. стр. 30 ISBN 1-55643-404-9 .
^ Jump up to: ^а ^б ^с Пастинья 1988 , стр. 78.
^ Ассунсао 2002 , стр. 157.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и Из Косты, 1961 , стр. 31.
^ Jump up to: ^а ^б Бурламаки 1928 , стр. 31.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Пастинья 1988 , стр. 60–62.
^ Деш-Оби 2008 , стр. 3.

Внешние ссылки

[FOOTNOTEPastinha198838-1] Пастинья 1988 , стр. 38.

[FOOTNOTEDesch-Obi2008219–224-2] Деш-Оби 2008 , стр. 219–224.

[Jogo_de_Corpo-3] Документальный фильм Джого де Корпо. Capoeira and Ancestralidade (2013) Маттиаса Ассунсана и Местре Кобры Мансы дает представление об этом развитии.

[FOOTNOTEDesch-Obi2008209-4] Jump up to: ^а ^б Деш-Оби 2008 , стр. 209.

[FOOTNOTEPastinha198831-5] Пастинья 1988 , стр. 31.

[Heywood-6] Хейвуд, Линда (2001). Центральноафриканцы и культурные трансформации в американской диаспоре . Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета. ISBN 978-0521002783 .

[FOOTNOTEDesch-Obi2008207-7] Деш-Оби 2008 , стр. 207.

[FOOTNOTEDesch-Obi2008178-8] Деш-Оби 2008 , стр. 178.

[FOOTNOTEDesch-Obi2008208-9] Деш-Оби 2008 , стр. 208.

[FOOTNOTEDesch-Obi2008175-10] Jump up to: ^а ^б Деш-Оби 2008 , стр. 175.

[FOOTNOTEDesch-Obi2008196-11] Деш-Оби 2008 , стр. 196.

[FOOTNOTEDesch-Obi2008176-12] Деш-Оби 2008 , стр. 176.

[FOOTNOTEAssunção2002129-13] Ассунсао 2002 , стр. 129.

[FOOTNOTEAssunção2002131-14] Jump up to: ^а ^б ^с ^д Ассунсао 2002 , стр. 131.

[FOOTNOTECapoeira2002196-15] Капоэйра 2002 , стр. 196.

[FOOTNOTEDesch-Obi2008154-16] Деш-Оби 2008 , стр. 154.

[nestor2003-17] Jump up to: ^а ^б Нестор Капоэйра (2003). Маленькая книга капоэйры (переработанная редакция). Беркли, Калифорния: Книги Северной Атлантики. ISBN 1-55643-440-5 .

[FOOTNOTECapoeira200769-18] Капоэйра 2007 , стр. 69.

[FOOTNOTECapoeira200777-19] Jump up to: ^а ^б ^с Капоэйра 2007 , стр. 77.

[FOOTNOTEBurlamaqui192832-20] Jump up to: ^а ^б Бурламаки 1928 , стр. 32.

[Damião-21] Местре Дамиан, Правдивая история создания региональной Баианы Лута Местре Бимбой.

[FOOTNOTECapoeira200783-22] Jump up to: ^а ^б ^с Капоэйра 2007 , стр. 83.

[Matthias-23] Маттиас Рериг Ассунсао, энголо и капоэйра. От этнических к диаспоральным боевым играм в Южной Атлантике

[24] «Кровавый удар локтем по дзюдо: Энтони Петтис развязывает Ау Батидо Шейну Роллеру на WEC 50» . Bloodyelbow.com. 19 августа 2010 г. Проверено 15 сентября 2017 г.

[FOOTNOTETaylor2012104-25] Jump up to: ^а ^б ^с Тейлор 2012 , стр. 104.

[FOOTNOTECapoeira2007133-26] Jump up to: ^а ^б ^с Капоэйра 2007 , стр. 133.

[27] Нестор Капоэйра (2002) Корни игры-танца-драки , переработанное издание. Североатлантические книги. стр. 30 ISBN 1-55643-404-9 .

[FOOTNOTEPastinha198878-28] Jump up to: ^а ^б ^с Пастинья 1988 , стр. 78.

[FOOTNOTEAssunção2002157-29] Ассунсао 2002 , стр. 157.

[FOOTNOTEDa_Costa196131-30] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и Из Косты, 1961 , стр. 31.

[FOOTNOTEBurlamaqui192831-31] Jump up to: ^а ^б Бурламаки 1928 , стр. 31.

[FOOTNOTEPastinha198860–62-32] Jump up to: ^а ^б ^с Пастинья 1988 , стр. 60–62.

[FOOTNOTEDesch-Obi20083-33] Деш-Оби 2008 , стр. 3.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

[ 33 ]

v т и Капоэйра
История	Корзина Ангола Из Рио Региональный Современный
Музыка	Батарея Атабаке Беримбау Рингтоны Песни
Мастера	Пастинья Жук Синхозиньо Зума Девочка Норонья Зеленая змея Ошосси Камео Вальдемар Жоау Пекену Канжикинья Черная кошка Леопольдина Большой Джон Суасуна Аккордеон Мораес Желон Вейра Кроткая змея Баррао Ведущая нога Святой Аминь
Техники	Джинга Отрицательный Ой О, батидо Передняя пластина Задняя пластина Хвост ската Бар «Полумесяц» Скорпион Полумесяц спереди Армада пекари Молоток Мести Удар головой
Группы и фонды	помещение для рабов Ось ОН ЕСТЬ GCAP Абада Золотой шнур Кандеяс Капоэйра Бразилия
См. также	В популярной культуре Roda Внутри игры Крещенный Батуке Самба Макулеле Стук и пинание Корабль
Категория