✖


Jump to content

Совместный сон

Совместный сон или совместное использование кровати — это практика, при которой младенцы и маленькие дети спят рядом с одним или обоими родителями , а не в отдельной комнате. Совместно спящие люди спят в сенсорной близости друг к другу, когда человек ощущает присутствие других. [1] Эта сенсорная близость может быть вызвана прикосновением, запахом, вкусом или шумом. Таким образом, люди могут находиться на расстоянии нескольких сантиметров или на другой стороне комнаты и при этом оказывать влияние на другую сторону. [1] Это стандартная практика во многих частях мира, и ее практикует значительное меньшинство в странах, где также используются детские кроватки.

Совместный сон — практика, при которой младенцы и маленькие дети спят в одной кровати с одним или обоими родителями, является разновидностью совместного сна. Совместное постельное белье относится к младенцам (обычно близнецам или близнецам более высокого порядка), живущим в одной кровати. [2]

Независимо от того, спит ли он вместе или использует другую поверхность для сна, в раннем возрасте считается важным, чтобы ребенок находился в одной комнате со взрослым, преданным лицом, осуществляющим уход, во время всех снов — днем ​​и ночью — в раннем возрасте. Известно, что это снижает риск СВДС на 50 процентов. Некоторые организации, такие как Red Nose Australia, рекомендуют это в течение первых 12 месяцев жизни, а другие, например Национальная служба здравоохранения, рекомендуют это в течение первых 6 месяцев.

Введение [ править ]

Совместное проживание в одной кровати среди супружеских пар является стандартной практикой во многих частях мира за пределами Северной Америки , Европы и Австралии , и даже в последних регионах значительное меньшинство детей в какой-то момент детства делили постель со своими родителями. В одном исследовании 2006 года среди детей в возрасте 3–10 лет в Индии сообщалось, что 93% детей спят вместе. [3] в то время как исследование детей в Кентукки в США, проведенное в 2006 году , показало, что 15% младенцев и детей ясельного возраста в возрасте от 2 недель до 2 лет спят вместе. [4]

Совместное использование кровати широко практиковалось во всех регионах вплоть до 19 века, вплоть до появления предоставления ребенку отдельной комнаты и детской кроватки . Во многих частях мира совместное проживание в постели просто имеет практическую выгоду, позволяя ребенку согреться по ночам. Совместное проживание в постели относительно недавно вновь было введено в западную культуру практиками воспитания привязанности . Сторонники считают, что совместное постельное белье спасает жизни младенцев (особенно в сочетании с кормлением грудью ). [5] [6] способствует сближению , позволяет родителям больше спать и облегчает грудное вскармливание. Дети старшего возраста могут кормить грудью ночью, не разбудив мать. Противники утверждают, что совместный сон вызывает стресс у ребенка, когда он не спит вместе. [7] Они также выражают опасения, что родитель может задушить ребенка. [8] или способствовать нездоровой зависимости ребенка от родителя(ей).

Поскольку дети привыкают к поведению, полученному в раннем возрасте, совместное проживание в постели в младенчестве также увеличивает вероятность того, что эти дети заползут в постель своих родителей в возрасте после младенчества. [9]

Здоровье и безопасность [ править ]

Медицинские работники расходятся во мнениях относительно методов совместного проживания в постели, их эффективности и этики. [10] Тем не менее, рекомендации по безопасному совместному сну и совместному сну можно найти на сайте Lullaby Trust , где такие организации, как ЮНИСЕФ, описывают основные факторы, приводящие к опасному совместному сну.

Было также обнаружено, что традиционные и культурные практики совместного проживания в постели и ухода за больными снижают риск СВДС для определенных групп населения. [11] Но в других случаях ситуация противоположная, что приводит к увеличению смертности, отнесенной к категории SUDI.

Известные риски [ править ]

Существуют определенные опасные модели поведения, которые увеличивают СВДС, и их следует избегать независимо от того, кладут ли ребенка в кроватку или спят вместе: младенцы всегда должны спать на спине на твердой поверхности (не водяные кровати, подушки, кресла или кушетки), матрасы должны пересекаться Каркас кровати плотно, рядом с ребенком не должно быть мягких игрушек или мягких игрушек, одеяла должны быть легкими, голову ребенка никогда нельзя накрывать и следует избегать других факторов риска СВДС. [12] Кроме того, некоторые родители представляют угрозу для младенцев из-за своего поведения и состояния, например, курения или злоупотребления алкоголем, приема наркотиков, кожных инфекций в анамнезе, ожирения или любых других специфических особенностей, повышающих риск. [10] [13]

Совместный сон также увеличивает риск удушья и удушения. Мягкие матрасы, одеяла и подушки могут привести к удушью младенцев. [9] Некоторые эксперты рекомендуют, чтобы кровать была твердой, а не водяной или диваном ; тяжелые одеяла , одеяла и подушки и не следует использовать . Еще один распространенный совет, который дают, чтобы предотвратить удушье, — держать ребенка на спине, а не на животе. [13] Родители, которые переворачиваются во время сна, могут случайно раздавить и/или задушить своего ребенка, особенно если они крепко спят, переутомлены, переутомлены и/или страдают ожирением. [13] Существует также риск того, что ребенок упадет на твердый пол или застрянет между кроватью и стеной или изголовьем. Предлагаемое решение этих проблем - прикроватная колыбелька, в которой кровать ребенка размещается рядом с кроватью родителя, а не в одной кровати. [9]

Еще одна мера предосторожности, рекомендованная экспертами, заключается в том, что маленькие дети никогда не должны спать рядом с младенцами младше девяти месяцев. [14]

В отчете 2008 года изучалась взаимосвязь между специальным поведением родителей, аналогичным традиционной методологии совместного сна, хотя испытуемые обычно использовали детские кроватки и другие принадлежности, противоречащие моделям совместного сна. Хотя дети, которые подвергались поведению, напоминающему совместный сон, имели серьезные проблемы со сном в более позднем возрасте, исследование пришло к выводу, что родительское поведение было реакцией на уже существующие проблемы со сном. Большинство взаимосвязей между поведением родителей и проблемами со сном не были статистически значимыми при контроле этих ранее существовавших состояний. Кроме того, было обнаружено, что типичное поведение родителей, спящих вместе, например присутствие матери в начале сна, является защитным фактором против проблем со сном. [15]

детской смерти (СВДС с синдромом внезапной Связь )

Совместный сон часто можно рассматривать как ненужную практику, которая может быть связана с такими проблемами, как синдром внезапной детской смерти (СВДС). [16] [17] Однако исследования показывают, что мнения по поводу связи между СВДС и совместным сном различаются. [1] [18] Самый спорный вопрос, касающийся СВДС, заключается в том, является ли совместное проживание в постели основной причиной и следует ли его избегать или поощрять. [1]

Некоторые исследования показывают, что риск СВДС увеличивается при совместном сне, особенно при совместном сне; [16] [17] другие исследования показывают, что совместный сон, проводимый «подходящим и безопасным» образом, снижает риск СВДС. [1] [18] В качестве примера последнего исследования можно привести исследование «Семьи островов Тихого океана», проведенное в Новой Зеландии, которое показало, что внедрение безопасной практики совместного проживания в одной кровати и комнате спасает жизни младенцев, и не выявило примеров смерти младенцев от СВДС. [18]

Аргументы в пользу [ править ]

В одном исследовании сообщалось, что матери спят и кормят грудью больше, спят вместе, чем при других условиях. [19] Родители также испытывают меньше утомления, поскольку с такой легкостью кормят и успокаивают своего ребенка, просто протягивая руку к нему. В результате совместный сон также повышает способность родителей реагировать на потребности своего ребенка. [9]

Утверждалось, что совместный сон развивался в течение пяти миллионов лет, что он меняет опыт сна младенца и количество осмотров младенца матерью, а также что он обеспечивает отправную точку для рассмотрения возможно нетрадиционных способов помочь снизить риск внезапных синдром детской смертности (СВДС). [5] [6] [20]

У матерей и младенцев, которые спят вместе, уровень гормонов стресса ниже, в частности баланс гормона стресса кортизола, контроль над которым необходим для здорового роста ребенка. [21] [22] [23] В исследованиях на животных младенцы, которые оставались рядом со своими матерями, имели более высокий уровень гормонов роста и ферментов, необходимых для роста мозга и сердца. [24] [25] Кроме того, физиология совместно спящих детей более стабильна, включая более стабильную температуру, более регулярный сердечный ритм и меньшее количество длительных пауз в дыхании, чем у детей, которые спят одни. [26] [27]

Помимо преимуществ для физического развития, совместный сон может также способствовать долгосрочному эмоциональному здоровью. В долгосрочных последующих исследованиях младенцев, которые спали со своими родителями, и тех, кто спал один, дети, которые спали вместе, были более счастливыми, менее тревожными, имели более высокую самооценку, реже боялись сна, меньше поведенческие проблемы, как правило, чувствовали себя более комфортно в интимной близости и, как правило, были более независимыми, когда стали взрослыми. [28] [29] [30] [31]

Товары для младенцев [ править ]

Есть несколько продуктов, которые утверждают, что их можно использовать для облегчения безопасного совместного сна с младенцем, однако эти утверждения не имеют доказательной базы:

  • специальные прикроватные люльки , спальные места для колясок и прикроватные спальные места , которые крепятся непосредственно к боковой стороне взрослой кровати и открыты со стороны родителя, но имеют перегородки с трех других сторон. [32]
  • изделия для совместного сна, предназначенные для предотвращения скатывания ребенка со взрослой кровати, а также для впитывания грудного молока и других выделений в ночное время.
  • боковые поручни, чтобы ребенок не скатился со взрослой кровати.
  • совместные детские кабинки, которые размещаются непосредственно на кровати взрослого.
  • специально разработанные отдельные спальные мешки для родителей и младенцев, которые предотвращают случайное натягивание одеяла на голову ребенка.
  • Вахакура: простая плетеная корзина, позволяющая младенцам безопасно спать в одной кровати с родителями. [33]

Распространенность [ править ]

Исследование небольшой популяции в северо-восточной Англии показало разнообразие стратегий воспитания детей в ночное время, и что 65% выборки спали в одной постели, причем 95% из них делали это с обоими родителями. Исследование показало, что некоторые родители считают совместное проживание в постели эффективным, но при этом действовали скрытно, опасаясь неодобрения со стороны медицинских работников и родственников. [34] Опрос Национального центра статистики здравоохранения, проведенный с 1991 по 1999 год, показал, что 25% американских семей всегда или почти всегда спали с ребенком в постели, 42% иногда спали с ребенком, а 32% никогда не делили постель со своим ребенком. [35]

китайский [ править ]

Этот раздел представляет собой отрывок из книги «Совместное использование комнат § Китай» . [ редактировать ]
Из-за высокой арендной платы в Китае, а также кризиса жилья и безработицы при обычном подходе к совместной аренде «соседей по кровати» некоторые люди жили в одной комнате / кровати с незнакомцами. [36]

Факторы [ править ]

факторы экономические Социально -

Первоначальные предположения о совместном сне могут рассматривать его в контексте дохода и социально-экономического статуса. Как правило, семьи с низким социально-экономическим статусом не смогут позволить себе отдельную комнату для ребенка, в то время как семьи с высоким социально-экономическим статусом могут легче позволить себе дом с достаточным количеством комнат. [9] Однако статистические данные, показывающие распространенность совместного сна в богатых японских семьях, а также способность бедных западных семей по-прежнему находить отдельное место для своего ребенка, позволяют предположить, что принятие совместного сна является результатом культуры. [37]

факторы Культурные ​ ​

Некоторые исследования показывают, что распространенность совместного сна является результатом культурных предпочтений. Исследование, проведенное в 19 странах, выявило тенденцию, отражающую широко распространенную практику совместного сна в странах Азии, Африки и Латинской Америки, в то время как страны Европы и Северной Америки практиковали ее редко. [38] Эта тенденция возникла главным образом из-за соответствующих страхов родителей: родители из Азии, Африки и Латинской Америки беспокоились о разлуке между родителями и ребенком, в то время как родители из Европы и Северной Америки опасались отсутствия конфиденциальности как для родителей, так и для ребенка. [9]

См. также [ править ]

Ссылки [ править ]

  1. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б с д и Маккенна (спикер), Дж. (2005 г.). «Телевидение и документальное видео» .
  2. ^ Хоффнунг, М. Продолжительность жизни: хронологический подход . Милтон, Квинсленд.
  3. ^ Бхарти, Б; Малхи, П; Кашьяп, С. (2006). «Закономерности и проблемы сна у школьников». Индийская педиатрия . 43 (1): 35–8. ПМИД   16465004 .
  4. ^ Монтгомери-Даунс, HE; Гозал, Д. (2006). «Привычки сна и факторы риска нарушений дыхания во сне у младенцев и малышей в Луисвилле, Кентукки». Медицина сна . 7 (3): 211–9. дои : 10.1016/j.sleep.2005.11.003 . ПМИД   16564742 .
  5. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б Маккенна, Дж.; Т. МакДейд (2005). «Почему младенцы никогда не должны спать одни: обзор споров о совместном сне в отношении СВДС, совместного проживания в постели и грудного вскармливания» (PDF) . Обзоры детских респираторных заболеваний . 6 (2): 134–152. дои : 10.1016/j.prrv.2005.03.006 . ПМИД   15911459 .
  6. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б Сон с ребенком: катализатор телеканала ABC, 21 июля 2011 г.
  7. ^ Монтгомери-Даунс, HE; Гозал, Д. (2006). «Привычки сна и факторы риска нарушений дыхания во сне у младенцев и малышей в Луисвилле, Кентукки». Медицина сна . 7 (3): 211–9. дои : 10.1016/j.sleep.2005.11.003 . ПМИД   16564742 .
  8. ↑ Комиссия по безопасности потребительских товаров. Архивировано 18 июня 2006 г., в Wayback Machine.
  9. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б с д и ж Бергер, Кэтлин Стассен (2014). Приглашение к продолжительности жизни, второе издание . Нью-Йорк: Издательство Worth. ISBN  978-1464172052 .
  10. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б Мейс, С. Где должны спать дети? Общественная практика. июнь 2006 г.; 79(6):180–3.
  11. ^ Болл, Хелен Л.; Мойя, Эдуардо; Фэрли, Лесли; Вестман, Джанетт; Одди, Сэм; Райт, Джон (январь 2012 г.). «Практика ухода за младенцами, связанная с синдромом внезапной детской смерти в семьях Южной Азии и белых британцев в Великобритании» . Детская и перинатальная эпидемиология . 26 (1): 3–12. дои : 10.1111/j.1365-3016.2011.01217.x . ISSN   1365-3016 . ПМИД   22150702 .
  12. ^ Маккенна, Джеймс, «Правила безопасного совместного сна»
  13. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б с MedicineNet.com IParenting.com. Архивировано 23 июня 2006 г. в Wayback Machine .
  14. ^ Сирс, Уильям, доктор медицины и др. Книга «Детский сон» , Brown, Little & Company, 2005, с. 131
  15. ^ Симард, В. и др. (2008). Прогностическая роль неадаптивного поведения родителей, проблем со сном в раннем возрасте и психологических факторов ребенка/матери. Архив педиатрии и подростковой медицины
  16. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б Митчелл, А. (2009). «СИДС: прошлое, настоящее и будущее». Акта Педиатр . 98 (11): 1712–9. дои : 10.1111/j.1651-2227.2009.01503.x . ПМИД   19807704 . S2CID   1566087 .
  17. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б Альм, Б (2007). «Спать или не спать». Акта Педиатрика . 96 (10): 1385–1386. дои : 10.1111/j.1651-2227.2007.00524.x . ПМИД   17880409 . S2CID   5118428 .
  18. ^ Jump up to: Перейти обратно: а б с Шлютер, Патерсон, Персиваль (2007). «Практика ухода за младенцами, связанная с синдромом внезапной детской смерти: результаты исследования семей на островах Тихого океана». Журнал педиатрии и здоровья детей . 43 (5): 388–393. дои : 10.1111/j.1440-1754.2007.01085.x . ПМИД   17489830 . S2CID   12817483 . {{cite journal}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  19. ^ Куиллин, С.И. Взаимодействие между методом кормления и совместным сном во время сна матери и новорожденного. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. Сентябрь – октябрь 2004 г.; 33(5):580–8.
  20. ^ Маккенна, Дж. Экспериментальные исследования совместного сна младенцев и родителей: взаимные физиологические и поведенческие влияния и их отношение к СВДС (синдром внезапной детской смерти). Ранний Хум Дев. 1994 г., 15 сентября; 38(3):187–201.
  21. ^ Хофер, М. «Взаимодействие матери и ребенка как регулятор физиологии и поведения младенца», Симпиоз во взаимодействиях родителей и потомков , Нью-Йорк: Пленум, 1983.
  22. ^ Хофер, М. «Некоторые мысли о передаче опыта с точки зрения развития». Психосоматическая медицина . 44 (19): 1982.
  23. ^ Хофер М., Шаир Х. (1982). «Контроль состояний сна-бодрствования у крысят по особенностям взаимоотношений мать-детеныш». Развивающая психобиология . 15 (3): 229–243. дои : 10.1002/dev.420150307 . ПМИД   7095289 .
  24. ^ Батлер, СР; Зюскинд, М.; Шанберг, С.; и др. (1978). «Материнское поведение как регулятор биосинтеза полиаминов в мозге и сердце развивающихся крысят». Наука . 199 (4327): 445–447. дои : 10.1126/science.202031 . ПМИД   202031 .
  25. ^ Кун, СМ; Батлер; Шанберг, С.; и др. (1978). «Селективная депрессия гормона роста в сыворотке крови во время материнской депривации у крысят». Наука . 201 (4360): 1035–1036. Бибкод : 1978Sci...201.1034K . дои : 10.1126/science.684424 . ПМИД   684424 .
  26. ^ Филд, Т. Тач на ранней стадии развития , Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум и доцент, 1995.
  27. ^ Рейте, М. и Дж. П. Капитанио. «О природе социального разделения и социальной привязанности», Психобиология привязанности и разделения, Нью-Йорк: Academic Press, 1985, с. 228–238
  28. ^ Кроуфорд, М. «Родительская практика в Стране Басков: влияние места сна младенцев и детей на развитие личности», Ethos , 1994, 22, 1: 42–82.
  29. ^ Форбс, Дж. Ф.; и др. «Совместный сон детей военных». Военная медицина . 1992 : 196–200.
  30. ^ Херон, П. «Нереактивный совместный сон и поведение ребенка: хороший ночной сон всю ночь, каждую ночь», магистерская диссертация, факультет психологии, Бристольский университет , 1994 г.
  31. ^ Келлер, Массачусетс; В. А. Голдберг (2004). «Совместный сон: помощь или помеха для независимости маленьких детей?». Развитие младенцев и детей . 13 (декабрь): 369–388. дои : 10.1002/icd.365 .
  32. ^ Томан, Э.Б. (2006). «Совместный сон, древняя практика: проблемы прошлого и настоящего, а также возможности будущего». Сон Мед. Преподобный . 10 (6): 407–17. дои : 10.1016/j.smrv.2005.12.001 . ПМИД   17112752 .
  33. ^ «Исследователь уверен, что стручки пепи спасают жизни» . 9 июля 2016 г.
  34. ^ Хукер, Ф. Спать как младенец: отношение и опыт совместного проживания в одной постели на северо-востоке Англии. Мед Антропол. 2001 г.; 19(3):203–22.
  35. ^ Сирс, Уильям, доктор медицины и др. там же , с. 107
  36. ^ « Соседи по кровати — популярный товар для бедной и безработной китайской молодежи, которая говорит, что им нужно спать рядом с незнакомцами, чтобы выжить в мегаполисах страны» . Инсайдер.com .
  37. ^ Кохьяма, Джун; Минделл, Джоди; Саде, Ави (2011). «Характеристики сна маленьких детей в Японии: интернет-исследование и сравнение с другими азиатскими странами». Международная педиатрия . 53 (5): 649–655. дои : 10.1111/j.1442-200X.2010.03318.x . ПМИД   21199167 . S2CID   20305276 .
  38. ^ Минделл, Джоди А.; Саде, Ави (2010). «Межкультурные различия во сне младенцев и малышей». Медицина сна . 11 (3): 274–280. дои : 10.1016/j.sleep.2009.04.012 . ПМИД   20138578 .

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Морено М.А., Ривара Ф.П. Совместное использование кровати: спорная, но распространенная практика. JAMA Педиатрия . 2013;167:1088.
  • Джексон, Дебора. Трое в постели: преимущества совместного проживания с ребенком в одной кровати, Нью-Йорк: Bloomsbury , 1999.
  • Маккенна, Джеймс Дж. Спящие с вашим ребенком, Вашингтон, округ Колумбия: Platypus Media , 2007.
  • Морелли, Джорджия; Рогофф, Б.; Оппенгейм, Д.; Голдсмит, Д. (1992). «Культурные различия в условиях сна младенцев: вопросы независимости». Психология развития . 28 (4): 604–613. дои : 10.1037/0012-1649.28.4.604 .
  • Тевенен, Тайн . Семейная кровать, Нью-Джерси: Издательская группа Эйвери , 1987.
  • Симард В. и др. (2008). Прогностическая роль неадаптивного поведения родителей, проблем со сном в раннем возрасте и психологических факторов ребенка/матери. Архивы педиатрии и подростковой медицины доступны по адресу: http://archpedi.ama-assn.org/cgi/content/short/162/4/360.
Retrieved from "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Co-sleeping&oldid=1221884124"
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: d9a99e68e0e24c61607760b9b944e6ad__1714652820
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/d9/ad/d9a99e68e0e24c61607760b9b944e6ad.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Co-sleeping - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)