Позиция на лошадях
 | Эта статья требует дополнительных цитат для проверки . ( март 2022 г. ) |
| Позиция на лошадях | |||
|---|---|---|---|
 Стенка лошади в Ушу | |||
| Китайское имя | |||
| Традиционный китайский | Лошадь шаг | ||
| |||
| Корейское имя | |||
| Хангул | Нет | ||
| Японское имя | |||
| Кандзи | Стоя на лошади | ||
Позиция лошадей является общей положением в азиатских боевых искусствах . [ 1 ] Он называется mǎbù (стойка лошади) на китайском языке , киба-дачи ( лестницы на лошадях ) на японском языке и Джухум Седоги (주춤서기) [ 2 ] или Аннн Соги (горит. Заседательская позиция) на корейском языке . Эта позиция может быть интегрирована не только в борьбу, но и во время упражнений и форм . Он чаще всего используется для практики ударов или для укрепления ног и спины. [ 3 ] Модифицированная форма стойки лошади, в которой поднимаются каблуки, представляет собой боевую позицию в международных турнирах по каратэ. [ 4 ] Китайская форма стойки лошади - это боевая позиция, которая превращается в переднюю позицию при использовании вращения бедра для развития путающей силы. [ 5 ]
Китайские боевые искусства
[ редактировать ]Мабу используется для тренировок на выносливость, а также для укрепления мышц спины и ног, силы сухожилий, а также общего чувства и понимания «ощущения заземления». Это широкая стабильная позиция с низким центром тяжести. [ 6 ] Ноги расположены на 45 градусов наружу. [ 7 ]
Северные стили
[ редактировать ]Идеальная стойка лошади в большинстве северных китайских боевых искусств (таких как Мизонгкуан и Чакан ), будут направлены на ноги, бедра параллельны полу, с выталкиваемыми ягодицами, а спина «выгнута», чтобы не наклонить верхнюю часть тела. вперед. Акцент на этот последний пункт будет варьироваться от школы к школе, так как некоторые школы Long Fist, такие как Taizu и Bajiquan , выберут бедра вперед, с ягодицами «спрятаны». [ 8 ]
В северном шаолине расстояние между ногами составляет приблизительно две ширины плеча друг от друга.
Южный Шаолин
[ редактировать ]Южно -китайские боевые искусства обычно произносят стойку лошади своей кантонским произношением «sei ping ma». [ 9 ] [ 10 ] В южном Шаолине широкая позиция лошади предполагается, как будто ездит на лошади. Такие низкие позы укрепляют ноги практикующего. Стенка лошади в южно -китайских системах обычно выполняется с бедрами, параллельными земле, а пальцы, указывающие вперед или слегка выходят на уклон.
Южные китайские стили (такие как Hung Gar ) известны своей глубокой и широкой стойкой лошадей. [ 11 ]
Смотрите также позиции Wushu для получения дополнительной информации.
Японские боевые искусства
[ редактировать ]
В японских боевых искусствах стойка лошади ( Kiba-Dachi ) имеет много незначительных различий между отдельными школами, включая расстояние между ногами и высоту позиции. [ 12 ] [ 13 ] Одна постоянная особенность заключается в том, что ноги должны быть параллельными друг другу. [ 14 ]
Обратите внимание, что стойка лошади отличается от позиции Straddle ( 四股立ち , шико-дачи ) , широко используемой в SOMO , в которой ноги указывают наружу при 45 градусах, а не параллельны. [ 15 ]
Индийские боевые искусства
[ редактировать ]
То, что называется стойкой лошади в южно -индийских боевых искусствах, сильно отличается от осанки с одноименным именем в других азиатских стилях боевых действий. [ 16 ] Знайте в малаялам как Aswa Vadivu или Ashwa Vadiivu [ 17 ] В Каларипаяте стойка лошадей задних ног полностью растянулась назад, в то время как колено передней ноги согнуто на девяносто градусов. Позиция лошади является основной позой формы Шивы и связана с вирабхадрасаной (позой воина) в йоге . [ 18 ] [ 19 ]
Смотрите также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Шахливые круги Ба Гуа Чжан: искусство и легенды восьми триграммной ладони . Blue Snake Books. 26 июня 2007 г. ISBN 9781583941898 .
- ^ SEKWONDO: Мировая федерация тхэквондо Тэквондо для новичков старше сорока лет. Дидактическое руководство для тренеров и студентов . Стратегическая книга. 11 мая 2012. ISBN 9781622121175 .
- ^ Шаолин Ней Джин Ци Гонг: Древнее исцеление в современном мире . Weiser Books. Январь 1996 г. ISBN 9780877288763 .
- ^ Норрис, Чак (1975). Победившее турнир каратэ . Черные поясные коммуникации. ISBN 978-0-89750-016-6 .
- ^ Моррис, Нил (2001). Кунг -фу . Библиотека Heinemann. ISBN 978-0-431-11043-1 .
- ^ Вентилятор Чин-на искусство контргрипсов Igo Дудукчан. 30 ноября 2016 года
- ^ Моррис, Нил (2001). Кунг -фу . Библиотека Heinemann. ISBN 978-0-431-11043-1 .
- ^ Словарь Фалька китайских боевых искусств, Deluxe Soft Cover . Lulu.com. 11 июня 2019 года. ISBN 9780987902856 .
- ^ Полный Wing Chun: окончательное руководство по истории и традициям Винг Чуна . Туттл. 3 ноября 2015 года. ISBN 9781462917532 .
- ^ "Черный пояс" . Январь 1984.
- ^ "Черный пояс" . Ноябрь 1981.
- ^ "Черный пояс" . Декабрь 1982.
- ^ "Черный пояс" . Февраль 1996.
- ^ Бо, каратэ оружие самообороны . Черные поясные коммуникации. 1976. ISBN 9780897500197 .
- ^ Годжу Рю Окинава 9781458342867 .
- ^ Тени Пророка: боевые искусства и суфийская мистика . Спрингер. 5 июня 2009 г. ISBN 9781402093562 .
- ^ Калариппаят . Lulu.com. 25 сентября 2008 г. ISBN 9781409226260 .
- ^ «Журнал йоги» .
- ^ «Журнал йоги» .
Внешние ссылки
[ редактировать ]- лошади Демонстрационная позиция
- Калари осанка животных - каларипаят каларипаят
- Южная позиция лошади Шаолин - Правильная техника и программа обучения Южной Стенс Лошади Шаолин - Правильная техника и программа обучения
