Грэпплинг
Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( июль 2007 г. ) |
Грэпплинг — это техника боя, основанная на бросках , подножках, подсечках , клинче , борьбе в партере и сабмишене . Грэпплинг появился 1990–2010 годах в . [ 1 ]
Соревнования по грэпплингу часто включают в себя тейкдауны и контроль над землей и могут закончиться, когда участник признает поражение. Если по истечении отведенного времени матча победителя не будет, судьи соревнования определят победителя на основе того, кто оказал больший контроль. [ 2 ]
Грэпплинг чаще всего не включает в себя удары или использование оружия . Однако некоторые боевые стили или боевые искусства, известные особенно своими техниками борьбы, обучают тактике, включающей удары и оружие либо параллельно с борьбой, либо в сочетании с ней. [ 3 ]
Виды техники
[ редактировать ]Техники борьбы можно в общих чертах разделить на клинч ; тейкдауны и броски ; приемы подчинения и техники удержания или контроля ; и подметания , развороты, перевороты и побеги.
- Клинч : или работа в клинче, когда оба участника стоят на ногах с использованием различных захватов, применяемых к верхней части тела противника. Работа в клинче обычно используется для подготовки или защиты от бросков или тейкдаунов.
- Тейкдауны : Тейкдаун используется одним борцом, чтобы переместить своего противника из положения стоя в положение на земле. Борец, завершающий тейкдаун, стремится занять доминирующую позицию.
- Броски : Бросок — это техника, при которой один борец поднимает или выводит из равновесия своего противника и с силой маневрирует им в воздухе или на земле. Цель бросков варьируется в зависимости от различных дисциплин борьбы, некоторые подчеркивающие броски могут вывести противника из строя, оставив при этом бросающего стоять, или получить тейкдаун или контролирующую позицию.
- Растягивание : Растягивание — это защитная техника, обычно используемая, когда противник пытается совершить тейкдаун. Выполняется путем смещения ног назад и разведения их в стороны одним быстрым движением. Если все сделано правильно, можно приземлиться на спину противника и получить контроль.
- Приемы сабмишена : обычно существует два типа приемов сабмишена: те, которые потенциально могут задушить или задушить противника ( удушающие приемы ), и те, которые потенциально могут привести к травме сустава или другой части тела ( блокировки ). В спортивной борьбе ожидается, что участник подчинится либо устно, либо постукивая по противнику, чтобы признать поражение, когда он попадает в захват, от которого он не может избежать. Участники, отказывающиеся «отстукивать», рискуют потерять сознание или получить серьезную травму.
- Техники защиты или контроля : булавка предполагает удержание противника на спине в положении, в котором он не может атаковать. В некоторых стилях соревновательной борьбы кегля является мгновенной победой, а в других стилях считается доминирующей позицией, за которую начисляются очки. Другие методы контроля используются для удержания противника лицом вниз на земле или на четвереньках, чтобы предотвратить побег или атаку. Любой из этих типов техники также может использоваться в качестве прелюдии к сабмишену.
- Побег : В общем смысле побег осуществляется путем уклонения от опасности или из более низкой позиции; например, когда борец, находящийся под боковым контролем, перемещается в стойку или возвращается в нейтральное положение стоя, или когда борец может маневрировать после попытки подчинения и вернуться в положение, в котором ему больше не угрожает непосредственная опасность быть поданный.
- Перевороты : используется для маневрирования противника, стоящего на четвереньках или лежащего животом на спине, с целью набрать очки, подготовиться к закреплению или занять более доминирующую позицию.
- Развороты или подсечки : они происходят, когда борец, который находился под своим противником на земле, может маневрировать так, чтобы занять верхнюю позицию над своим противником.
Использовать
[ редактировать ]Степень использования борьбы в разных боевых системах различается. Некоторые системы, такие как любительская борьба , пехлвани , дзюдо и бразильское джиу-джитсу, являются исключительно борцовскими видами искусства и не допускают нанесения ударов. Некоторые другие виды борьбы допускают некоторые ограниченные формы нанесения ударов, например, в сумо и боевом джиу-джитсу можно наносить удары открытыми руками (пощечину). [ 4 ] [ 5 ] Во многих видах единоборств , таких как соревнования по стрельбе и смешанным единоборствам , как часть вида спорта широко используются как борьба, так и удары. [ 6 ] Грэпплинг не разрешен в некоторых боевых искусствах и единоборствах, обычно ради того, чтобы сосредоточиться на других аспектах боя, таких как удары руками , ногами или холодное оружие . Однако противники в матчах такого типа по-прежнему время от времени сражаются друг с другом, когда устали или испытывают боль ; В любом случае рефери вмешается и возобновит матч, иногда делая предупреждение одному или обоим бойцам. Примеры этого включают бокс , кикбоксинг , тхэквондо , каратэ и фехтование . В то время как длительная борьба в Муай Тай приводит к разделению соперников, в этом искусстве широко используется захват, известный как галстук с двойным воротником .
Техники борьбы и защита от техник борьбы также считаются важными в целях самообороны и в правоохранительных органах . Наиболее распространенными приемами борьбы, которым обучают для самообороны, являются выходы из захватов и применение техник подчинения боли .
Грэпплингу можно обучать для самообороны, спорта и соревнований по смешанным единоборствам ( ММА ).
Грэпплинг в стойке
[ редактировать ]Борьба в стойке, возможно, является неотъемлемой частью всех боевых искусств борьбы и клинча , учитывая, что два бойца обычно начинают бой из стойки. Цель борьбы в стойке варьируется в зависимости от рассматриваемого боевого искусства или единоборства. Защитная борьба в стойке связана с удержаниями, поддающимися боли , и уклонением от возможных захватов, применяемых противником, в то время как техники наступательной борьбы включают удержания сабмишеном , захваты в ловушки , тейкдауны и броски , все из которых могут быть использованы для нанесения серьезного ущерба или для перенести бой на землю. Борьба в стойке также может использоваться как в нападении, так и в защите одновременно с ударом , либо для того, чтобы захватить руки противника во время удара, не дать противнику отойти на достаточное расстояние для эффективного удара, либо чтобы приблизить противника для нанесения, например, ударов коленом. .
В единоборствах борьба в стойке обычно вращается вокруг успешных бросков и бросков. Грэпплинг является основной частью боевой глимы и спортивной глимы Лёсе-так, и бой продолжается на земле, если там оказываются оба бойца. В других единоборствах, таких как ММА , бой может продолжаться в партере.
Борьба на земле
[ редактировать ]Борьба на земле относится ко всем методам борьбы, которые применяются, когда борцы больше не находятся в положении стоя. Большая часть большинства боевых искусств и спортивных единоборств , в которых используется борьба в партере, заключается в позиционировании и завоевании доминирующей позиции. Доминирующая позиция (обычно сверху) дает доминирующему борцу различные варианты, в том числе: попытку убегания, вставая, получение булавки или удержания, чтобы контролировать и изматывать противника, выполнение сабмишена или нанесение удара противнику. С другой стороны, борец снизу озабочен выходом из ситуации и улучшением своей позиции, обычно с помощью подсечки или разворота. В некоторых дисциплинах, особенно в тех, где используется защита , борец снизу также может завершить бой снизу удушающим приемом. Некоторые люди чувствуют себя более уверенно внизу из-за большого количества сабмишенов, которые можно выполнить, держа противника в полной защите.
Приложения
[ редактировать ]Когда неквалифицированные бойцы ввязываются в бой, обычной реакцией является схватывание противника в попытке замедлить ситуацию, удерживая его неподвижно, что приводит к бессистемной борьбе, основанной на грубой силе. Опытный боец, напротив, может выполнять тейкдауны как способ продвижения к превосходной позиции, например, в стойке (борьба) или боковом контроле , или использовать захваты в клинче и позиции в партере для подготовки ударов, удушающих приемов и суставных замков. Грейплер, которого повалили на землю, может использовать защитные позиции, такие как охрана (борьба), которая защищает от нападения или нападения. Если борец силен и может хорошо использовать рычаги, то тейкдаун или бросок сами по себе могут стать маневром, завершающим бой; удар может привести противника в бессознательное состояние. С другой стороны, борьба также дает возможность контролировать противника, не причиняя ему вреда. По этой причине большинство сотрудников полиции проходят некоторую подготовку по борьбе. [ нужна ссылка ] Аналогично, грэпплинг был разработан таким образом, чтобы его участники могли соревноваться, прилагая все физические усилия, не травмируя своих противников.
называется думог Грэпплинг в Эскриме . Термин чин на в китайских боевых искусствах означает использование борьбы для подчинения или вывода противника из строя (это может включать использование точек акупрессуры ). Некоторые китайские боевые искусства, айкидо , некоторые системы эскрима, боевое искусство викингов глима, а также европейские боевые искусства средневековья и эпохи Возрождения практикуют борьбу, когда один или оба участника вооружены. Их практика значительно опаснее, чем борьба без оружия, и обычно требует серьезной подготовки.
Виды борьбы
[ редактировать ]В мире существует множество различных региональных стилей борьбы, которые практикуются в пределах ограниченной географической области или страны. Некоторые боевые искусства и боевые дисциплины используют приемы борьбы, такие как дзюдо , бразильское джиу-джитсу , корнуэльская борьба , борьба в захвате , борьба со стрельбой , борьба сабмишеном , самбо , хапкидо и несколько видов борьбы, включая вольную и греко-римскую борьбу , приобрели всемирную популярность. Дзюдо, вольная борьба и греко-римская борьба являются олимпийскими видами спорта , а по грэпплингу, бразильскому джиу-джитсу и самбо проводятся свои собственные соревнования чемпионата мира. Другими известными системами, ориентированными на борьбу, являются сумо , шуай цзяо , малла-юддха и айкидо .
В этих искусствах цель состоит в том, чтобы либо сбить и удержать противника, либо поймать противника специальным удушающим захватом или суставным захватом, который вынуждает его подчиниться и признать поражение или стать беспомощным (потеря сознания или сломанные конечности). Есть две формы одежды для борьбы, определяющие темп и стиль действий: с курткой, например, ги. [ 7 ] или куртка, и без (Но-Ги). В форме куртки, или «ги», чаще всего используются захваты ткани для управления телом противника, в то время как в форме «но- ги » подчеркивается контроль тела над туловищем и головой, используя только естественные удержания, обеспечиваемые телом. Использование куртки является обязательным на соревнованиях по дзюдо, самбо и большинстве соревнований по бразильскому джиу-джитсу, а также на различных стилях народной борьбы по всему миру. Куртки не используются во многих видах борьбы, таких как олимпийская вольная борьба, греко-римская борьба и грэпплинг.
Техника борьбы также используется в смешанных единоборствах наряду с ударной техникой. Удары можно использовать для настройки техники борьбы и наоборот.
ADCC
[ редактировать ]Чемпионат мира по борьбе сабмишн ADCC — самый престижный турнир по сабмишену в мире, который проводится два раза в год.
Кубки мира
[ редактировать ]Чемпионат мира по джиу-джитсу , также часто называемый Мундиалями (по-португальски «Миры»), является самым престижным турниром по грэпплингу в мире с полным диапазоном (тейкдаун, позиция и сабмишн) в куртке. На мероприятии также проводится дивизион без курток (без ги), но этот дополнительный турнир не так престижен, как ADCC, с точки зрения соревнований только без курток.
Объединенный мир борьбы
[ редактировать ]United World Wrestling (UWW) — международный руководящий орган борьбы. Он председательствует на международных соревнованиях по различным видам борьбы, в том числе по грэпплингу среди мужчин и женщин. Флагманским событием UWW по грэпплингу является чемпионат мира по грэпплингу.
НАГА
[ редактировать ]Североамериканская ассоциация грэпплинга (NAGA) — это организация, основанная в 1995 году, которая проводит по борьбе сабмишеном и бразильскому джиу-джитсу турниры по всей Северной Америке и Европе . NAGA — крупнейшая в мире ассоциация борьбы сабмишеном, насчитывающая более 175 000 участников по всему миру, включая некоторых из лучших борцов сабмишеном и бойцов ММА в мире. [ 8 ] Турниры по грэпплингу NAGA состоят из дивизионов ги и но-ги. Участники No-Gi соревнуются по правилам, разработанным NAGA. Участники Ги соревнуются по стандартным правилам бразильского джиу-джитсу . Известные чемпионы Фрэнк Мир, Джо Фиорентино, Джон Джонс, Хабиб Нурмагомедов, Энтони Порчелли и Антонио Бусторфф.
Молоть
[ редактировать ]GRiND — это первая серия турниров по грэпплингу в Индии, начавшаяся в мае 2017 года и проводящая чемпионаты по грэпплингу (включая позиции и сабмишены). Впервые в Индии не проводится серия мероприятий «Ги». [ 9 ]
См. также
[ редактировать ]- Клинч бой
- Боевые действия
- Грэпплинг-хват
- Позиция для борьбы
- Наземные бои
- Борьба подчинением
- Бразильское джиу-джитсу
- Дзюдо
- борьба
- Борьба
Ссылки
[ редактировать ]- ^ «О, грепплинг» . Архивировано из оригинала 30 января 2024 года.
- ^ Клуб борьбы Пантеры. Часто задаваемые вопросы. Архивировано 7 декабря 2010 г. в Wayback Machine . По состоянию на 5 июня 2019 г.
- ^ «Формы самообороны дзюдо: Госин-дзюцу» . сайт judoinfo.com . Архивировано из оригинала 2 июля 2016 года . Проверено 10 июля 2011 г.
- ^ «Борьба сумо: практические приемы для мастера боевых искусств» . 5 апреля 2013 года. Архивировано из оригинала 26 октября 2021 года . Проверено 26 октября 2021 г.
- ^ «Что такое боевое джиу-джитсу?» . 30 января 2018 г. Архивировано из оригинала 26 октября 2021 г. Проверено 26 октября 2021 г.
- ^ Краусс, Эрих (1 декабря 2004 г.). Воины Ultimate Fighting Championship . Citadel Press Inc. США: ISBN 0-8065-2657-2 .
- ^ «Система рангов дзюдо – пояса» . сайт judoinfo.com . Архивировано из оригинала 1 декабря 2009 года . Проверено 31 июля 2009 г.
- ^ «Грэппллинг сабмишеном NAGA, турниры по BJJ и реалити-бои — NagaFighter.com» . nagafighter.com . Архивировано из оригинала 28 января 2013 года . Проверено 17 января 2013 г.
- ^ «Грайнд — первый в Индии турнир по грэпплингу» . Самагья хинди Daily . 9 мая 2017. с. 5. Архивировано из оригинала 13 августа 2017 года . Проверено 9 мая 2017 г.
Другие источники
[ редактировать ]- Грейси; Ренцо, Грейси, Ройлер; Пелигро, Кид; Данахер, Джон (2001). Бразильское джиу-джитсу: Теория и техника . Пресса «Невидимые города». ISBN 1-931229-08-2 .
- Оленкамп, Нил (2006) Базовый справочник по дзюдо «Judo Unleashed» . ISBN 0-07-147534-6 .