Точечный массаж
| Эта статья является частью серии, посвященной |
| Альтернативная медицина |
|---|
 |
Акупрессура — метод альтернативной медицины, часто используемый в сочетании с иглоукалыванием или рефлексологией . Он основан на концепции жизненной энергии ( ци ), которая якобы течет через «меридианы» в организме. При лечении применяется физическое давление на акупунктурные точки или триггерные точки аши с целью устранения закупорок в этих меридианах. Давление можно оказывать рукой, локтем или с помощью различных устройств. [1] Нет никаких научных доказательств существования акупунктурных точек, меридианов или ци . [2]
Хотя некоторые медицинские исследования показали, что точечный массаж может быть эффективным средством борьбы с тошнотой и рвотой, бессонницей , болями в пояснице , мигренями и запорами , среди прочего, было обнаружено, что такие исследования имеют высокую вероятность предвзятости . [3] Достоверных доказательств эффективности точечного массажа нет.
История и происхождение
[ редактировать ]Существуют разные теории происхождения точечного массажа. Одна теория утверждает, что он возник в Индии, а затем был завезен в Китай. Другая теория утверждает, что он возник в Китае.
Теория Индии
[ редактировать ]Терапия точечным массажем была распространена в Индии. После распространения буддизма в Китае терапия точечным массажем также была интегрирована в обычную медицинскую практику в Китае и стала известна как иглоукалывание. Ученые отмечают это сходство, потому что основные точки индийской и китайской акупунктуры схожи друг с другом. [4] [5]
Китайская теория
[ редактировать ]« Хуанди Нэйцзин», пожалуй, старейший известный медицинский учебник в мире. В разделе Линшу Цзин упоминаются точечный массаж и иглоукалывание. Описанный в книге случай – исцеление нарыва каменной иглой. [6]
Фон
[ редактировать ]Акупунктурные точки, используемые при лечении, могут находиться или не находиться в той же области тела, что и целевой симптом. Теория традиционной китайской медицины (ТКМ) относительно выбора таких точек и их эффективности заключается в том, что они работают, стимулируя систему меридианов, вызывая облегчение путем восстановления баланса инь , ян и ци (также пишется «ци»).
Многие восточноазиатские боевые искусства также широко изучают и используют точечный массаж в целях самообороны и здоровья ( чин на , туй на ). Считается, что точки или комбинации точек используются для манипулирования противником или вывода его из строя. Некоторые мастера боевых искусств регулярно массируют свои собственные точки акупрессуры, чтобы устранить предполагаемые блокировки собственных меридианов, утверждая, что тем самым улучшаются кровообращение и гибкость, а также сохраняются точки «мягкими» или менее уязвимыми для атак. [1]
Эффективность
[ редактировать ]43 исследований эффективности точечного массажа при лечении симптомов, проведенный в 2011 году Систематический обзор , показал, что характер этих 43 исследований «указал на значительную вероятность предвзятости». [3] Тридцать пять из 43 исследований пришли к выводу, что точечный массаж эффективен при лечении определенных симптомов. Авторы этого систематического обзора пришли к выводу, что этот «обзор клинических испытаний за последнее десятилетие не предоставил строгого подтверждения эффективности точечного массажа для лечения симптомов. Необходимы хорошо спланированные рандомизированные контролируемые исследования, чтобы определить полезность и эффективность точечного массажа для лечения симптомов. управлять различными симптомами у ряда групп пациентов». [3]
Кокрейновский обзор четырех исследований по использованию иглоукалывания и девяти исследований по использованию точечного массажа для контроля боли при родах в 2011 году пришел к выводу, что «иглоукалывание или точечный массаж могут помочь облегчить боль во время родов, но необходимы дополнительные исследования». [7] Другой обзор Кокрановского сотрудничества показал, что массаж обеспечивает некоторую долгосрочную пользу при болях в пояснице , и заявил: «Похоже, что методы точечного массажа или точечного массажа приносят больше облегчения, чем классический (шведский) массаж, хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования. " [8]
Браслет для акупрессуры, который, как утверждается, облегчает симптомы укачивания и других форм тошноты, оказывает давление на акупунктурную точку P6, точку, которая тщательно исследовалась. [9] Кокрановское сотрудничество рассмотрело использование P6 при тошноте и рвоте и обнаружило, что он эффективен для уменьшения послеоперационной тошноты, но не рвоты. [10] Кокрейновский обзор включал различные способы стимуляции P6, включая иглоукалывание, электроакупунктуру, чрескожную стимуляцию нервов, лазерную стимуляцию, для акустимуляции устройства и точечный массаж; он не комментировал, были ли одна или несколько форм стимуляции более эффективными; были обнаружены доказательства низкого качества, подтверждающие стимуляцию P6 по сравнению с имитацией, при этом 2 из 59 исследований имели низкий риск систематической ошибки. Рецензент EBM Бандольер сказал, что P6 в двух исследованиях показал успех у 52% пациентов с контрольной группой по сравнению с 75% с P6. [11]
Quackwatch включает точечный массаж в список методов, которым нет «рационального места» в качестве массажной терапии, и заявляет, что практикующие врачи «также могут использовать иррациональные диагностические методы для постановки диагнозов, которые не соответствуют научным концепциям здоровья и болезней». [12]
Клиническое использование точечного массажа часто опирается на концептуальную основу традиционной китайской медицины . Не существует физически поддающихся проверке анатомических или гистологических оснований для существования акупунктурных точек или меридианов . [13] Сторонники отвечают, что ТКМ — это донаучная система , которая продолжает иметь практическое значение. Иглотерапевты склонны воспринимать концепции ТКМ в функциональных, а не структурных терминах (например, как полезные для оценки и ухода за пациентами). [14] Испытания с использованием плацебо не продемонстрировали какого-либо статистически значимого эффекта, но пришли к выводу, что точечный массаж безопасно использовать наряду с традиционным лечением. [9] [15] [16]
Инструменты
[ редактировать ]Существует несколько различных инструментов для оказания неспецифического давления путем растирания, прокатывания или давления на рефлекторные зоны тела. Акубалл — это небольшой резиновый шарик с выступами, который можно нагревать. Он используется для оказания давления и облегчения мышечных и суставных болей. Энергетический ролик представляет собой небольшой цилиндр с выступами. Его держат между руками и перекатывают вперед и назад, чтобы применить точечный массаж. Стопный валик (также «крупа-чакра») представляет собой круглый цилиндрический валик с выступами. Его кладут на пол и перекатывают по нему стопу вперед и назад. Силовой коврик (также коврик-пирамида) — это коврик с небольшими выступами в форме пирамиды, по которому ходят. Ролик для позвоночника представляет собой неровный ролик с магнитами, который катится вверх и вниз по позвоночнику. Тейшейн — одна из девяти классических игл для акупунктуры, описанных в оригинальных текстах по акупунктуре. Несмотря на то, что ее описывают как иглу для акупунктуры, она не прокалывает кожу. Он используется для оказания быстрого ударного давления на обрабатываемые точки. [17]
См. также
[ редактировать ]- Рефлексология
- Шиацу — японская форма точечного массажа.
- Список точек акупунктуры
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б «Диагностические точки Аши: акцент на мышечно-моторных точках» . Тихоокеанский колледж . 26 июля 2019 г. Проверено 27 декабря 2020 г.
- ^ Даннинг, Брайан . «Скептоид № 411: Предполагаемые энергетические поля вашего тела» . Скептоид . Проверено 3 сентября 2016 г.
- ^ Перейти обратно: а б с Ли Э.Дж., Фрейзер С.К. (октябрь 2011 г.). «Эффективность точечного массажа для лечения симптомов: систематический обзор» . Журнал управления болью и симптомами . 42 (4): 589–603. дои : 10.1016/j.jpainsymman.2011.01.007 . ПМК 3154967 . ПМИД 21531533 .
- ^ С.В. Говиндан (2000). Аюрведический массаж: для здоровья и исцеления . Публикации Абхинава. п. 121. ИСБН 9788170173939 .
- ^ Джозеф С. Альтер (2013). Азиатская медицина и глобализация . Издательство Пенсильванского университета . п. 27. ISBN 9780812205251 .
- ^ Сан, Цзе Чинг и др. (1985). Наука акупунктура. Джакарта: РСММ. п. 13.
- ^ Смит, Кэролайн А.; Коллинз, Кармел Т.; Леветт, Кейт М.; Армор, Майк; Дален, Ханна Г .; Тан, Эйдан Л.; Месгарпур, Бита (7 февраля 2020 г.). «Иглоукалывание или точечный массаж для обезболивания во время родов» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2 (2): CD009232. дои : 10.1002/14651858.CD009232.pub2 . ISSN 1469-493X . ПМК 7007200 . ПМИД 32032444 .
- ^ Фурлан А.Д., Хиральдо М., Басквилл А., Ирвин Э., Имамура М. (сентябрь 2015 г.). «Массаж при болях в пояснице» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2015 (9): CD001929. дои : 10.1002/14651858.CD001929.pub3 . ПМЦ 8734598 . ПМИД 26329399 .
- ^ Перейти обратно: а б Дент Х.Э., Дьюхерст Н.Г., Миллс С.Ю., Уиллоуби М. (июнь 2003 г.). «Непрерывный точечный массаж браслета PC6 для облегчения тошноты и рвоты, связанных с острым инфарктом миокарда: частично рандомизированное плацебо-контролируемое исследование». Дополнительные методы лечения в медицине . 11 (2): 72–7. дои : 10.1016/s0965-2299(03)00058-x . ПМИД 12801491 .
- ^ Ли А., Чан С.К., Fan LT (ноябрь 2015 г.). «Стимуляция акупунктурной точки PC6 запястья для предотвращения послеоперационной тошноты и рвоты» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2016 (11): CD003281. дои : 10.1002/14651858.CD003281.pub4 . ПМЦ 4679372 . ПМИД 26522652 .
- ^ «Тошнота и рвота на ранних сроках беременности» . 1999. Архивировано из оригинала 23 декабря 2012 г.
- ^ Барретт С. (9 марта 2006 г.). «Массаж: пронизанный шарлатанством» . Шарлатанство . Проверено 3 июня 2013 г.
- ^ Манн Ф (1996). Новое изобретение иглоукалывания: новая концепция древней медицины . Лондон: Баттерворт Хайнеманн. п. 14.
...точки акупунктуры не более реальны, чем черные точки, которые пьяница видит перед глазами.
Цитата: Бауэр М. (август 2006 г.). «Последние дни традиционных верований? - Часть первая» . Таймс китайской медицины . 1 (4). Архивировано из оригинала 22 января 2009 г. - ^ «Иглоукалывание» . Заявление о консенсусе НИЗ . Национальные институты здравоохранения: Заявление конференции по развитию консенсуса. Ноябрь 1997 года. Архивировано из оригинала 25 августа 2011 года . Проверено 30 января 2007 г.
Несмотря на значительные усилия по пониманию анатомии и физиологии «акупунктурных точек», определение и характеристика этих точек остаются спорными. Еще более неуловимой является основа некоторых ключевых концепций традиционной восточной медицины, таких как циркуляция Ци, система меридианов и теория пяти фаз, которые трудно согласовать с современной биомедицинской информацией, но которые продолжают играть важную роль в медицине. обследование пациентов и составление лечения по иглоукалыванию
- ^ Колкухун Д., Novella SP (июнь 2013 г.). «Иглоукалывание – это театральное плацебо» . Анестезия и анальгезия . 116 (6): 1360–3. дои : 10.1213/ANE.0b013e31828f2d5e . ПМИД 23709076 . S2CID 207135491 .
- ^ Уильям Чи-Синг Чо (2013). Доказательные нефармакологические методы лечения паллиативного рака . Springer Science & Business Media. ISBN 9789400758339 .
- ^ Шарма Р. (2003). Альтернативная медицина . Alpha Science Int'l Ltd., стр. 196–200. ISBN 9781842651414 . Проверено 5 января 2009 г.
