Очищение активированным углем
| Очищение активированным углем | |
|---|---|
 Активированный уголь показан в различных формах. | |
| Альтернативная терапия | |
| Претензии | Детоксикация или очищение организма |
| Эта статья является частью серии, посвященной |
| Альтернативная медицина |
|---|
 |
Очищение активированным углем , также известное как угольная детоксикация , представляет собой псевдонаучное использование проверенного медицинского вмешательства . Активированный уголь доступен в форме порошка, таблеток и жидкости. Его сторонники утверждают, что регулярное использование активированного угля выведет токсины и очистит организм, а также придаст энергии и осветлит кожу . Подобные заявления нарушают основные принципы химии и физиологии . Не существует медицинских доказательств какой-либо пользы для здоровья от очищения или детоксикации с помощью активированного угля или любого другого метода. Древесный уголь при проглатывании поглощает витамины и питательные вещества , а также лекарства, отпускаемые по рецепту, присутствующие в желудочно-кишечном тракте , что может сделать его использование опасным, если это не назначено врачом .
Фон
[ редактировать ]Производство и промышленное применение
[ редактировать ]
Активированный уголь, также известный как активированный уголь, обычно производится из материалов с высоким содержанием углерода, таких как древесина или скорлупа кокоса . [1] Его изготавливают путем обработки исходного материала либо сочетанием тепла и давления, либо сильной кислотой или основанием с последующей карбонизацией, чтобы сделать его очень пористым . [2] Это дает ему очень большую площадь поверхности для его объема , до 3000 квадратных метров на грамм . [3] Он имеет большое количество промышленных применений, включая метана и водорода хранение , очистку воздуха , декофеинизацию , очистку золота , извлечение металлов , очистку воды , медицину , очистку сточных вод и воздушные фильтры в противогазах и респираторах . [4]
Медицинское использование
[ редактировать ]
Активированный уголь используется для детоксикации людей, но только в опасных для жизни случаях, таких как передозировка или отравление . [5] [6] Поскольку он не переваривается, он действует только на яды или лекарства, все еще присутствующие в желудке и кишечнике . [6] Как только они будут поглощены организмом, уголь больше не сможет их адсорбировать , поэтому желательно раннее вмешательство. [2] Древесный уголь не является эффективным средством лечения алкоголя , металлов или элементарных ядов, таких как литий или мышьяк только , поскольку он адсорбирует определенные химические вещества и молекулы . [2] Обычно его вводят через назогастральный зонд в желудок, поскольку густую суспензию, необходимую для максимальной адсорбции, очень трудно проглотить. [7]
Использование в альтернативной терапии
[ редактировать ]
Активированный уголь, используемый для очищения или детоксикации, стал популярным примерно в 2014 году после того, как на него обратила внимание Гвинет Пэлтроу компания Goop , где он был описан как «один из лучших очищающих соков». [8] С тех пор он стал популярной добавкой ко многим различным видам продуктов питания и напитков, включая соки, лимонады , кофе , выпечку , мороженое , гамбургеры , пиццу и корм для домашних животных . [9] [10] Город Нью-Йорк не одобрило их использование запретил использование активированного угля в пищевых продуктах, если FDA . [11] Активированный уголь, за исключением продуктов, предназначенных для экстренных медицинских вмешательств, доступен во многих аптеках , магазинах товаров для здоровья и здорового питания в таблеток , капсул и порошка . форме [1]
Претензии
[ редактировать ]Сторонники детоксикации с помощью угля утверждают, что он очистит организм, помогая удалить лишние токсины, от которых организм не может избавиться самостоятельно. [12] Другие заявления включают в себя то, что использование активированного угля оказывает омолаживающее действие, повышает энергию , осветляет кожу, уменьшает метеоризм и вздутие живота , а также способствует снижению веса. [5] [8] [11] Также считается, что это идеальный продукт в средствах по уходу за кожей для лечения прыщей и рубцов. [13]
Критика
[ редактировать ]Скотт Гавура из научной медицины резко критиковал использование активированного угля в оздоровительной индустрии. В своей статье 2015 года «Активированный уголь: последнее увлечение детоксикацией в культуре одержимого питания» он сказал: [1]
Фальшивый детокс, который можно найти в журналах и который продается в аптеках, сок-барах и магазинах здорового питания, — это вымышленное лекарство. Использование термина «токсин» в этом контексте бессмысленно. Токсины не названы, потому что нет никаких доказательств того, что эти методы лечения вообще что-то делают, но это звучит достаточно научно, чтобы быть правдоподобным.
Софи Медлин, преподаватель питания и диетологии в Королевском колледже в Лондоне, предлагает избегать использования очищающих средств с активированным углем по ряду причин:
- Он связывается с питательными веществами пищи, присутствующими в желудке и кишечнике, делая пищу менее питательной. [8]
- Он связывается с некоторыми лекарствами, что делает его опасным для использования, если лекарства недавно применялись. [8]
- только древесный уголь адсорбирует При приеме частицы, присутствующие в желудочно-кишечном тракте. Если принять его для лечения похмелья от употребления алкоголя накануне вечером, это не сработает. [8]
- Активированный уголь замедляет работу кишечника и может вызвать тошноту , запор и обезвоживание . [8] [10]
Джей Рейнер из The Guardian связался с производителем лимонада с активированным углем, чтобы узнать о его детоксикационных свойствах. Ему сказали, что они не предъявляют никаких претензий к товару. Когда он затем спросил, как продукт выводит токсины из организма, ему ответили, что он путает термин « детокс » с медицинским термином « детоксикация ». [14]
Кэрри Деннетт из The Seattle Times сказала об активированном угле: [12]
Если у вас нет редкого заболевания, из-за которого ваша печень или ее поддерживающие элементы: почки , пищеварительная система , легкие и лимфатическая система не могут работать должным образом, тогда вашему организму не нужна помощь. Если у вас не было передозировки или отравления, нет никаких существенных доказательств того, что активированный уголь принесет вам пользу.
Древесный уголь также используется в качестве альтернативы отбеливающим продуктам в зубных пастах , но было обнаружено, что он не столь эффективен для отбеливания зубов, как обычные продукты, такие как перекись водорода . [11] [15]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б с Гавура, Скотт (7 мая 2015 г.). «Активированный уголь: последнее увлечение детоксикацией в культуре одержимой еды» . Научная медицина . Архивировано из оригинала 26 мая 2015 года . Проверено 27 ноября 2019 г. .
- ^ Перейти обратно: а б с Эддлстон, Майкл; Ющак, Эдмунд; Бакли, Ник А.; Сенаратна, Лалит; Мохамед, Фахим; Диссанаяке, Васанта; Хиттараж, Ариясена; Ажер, Шифа; Джеганатан, К.; Джаяманн, Шалука; Шериф, М. Х. Резви; Уоррелл, Дэвид А. (2008). «Многократное применение активированного угля при остром самоотравлении: рандомизированное контролируемое исследование» . Ланцет . 371 (9612): 579–587. дои : 10.1016/S0140-6736(08)60270-6 . ПМК 2430417 . ПМИД 18280328 .
- ^ Диллон, Эдвард С; Уилтон, Джон Х; Барлоу, Джаред С; Уотсон, Уильям А. (1 мая 1989 г.). «Большая площадь поверхности активированного угля и ингибирование всасывания аспирина». Анналы неотложной медицины . 18 (5): 547–552. дои : 10.1016/S0196-0644(89)80841-8 . ПМИД 2719366 .
- ^ «Найдите активированный уголь, который лучше всего подходит для вашего конкретного применения» . Активированный уголь . Архивировано из оригинала 5 июля 2019 года . Проверено 2 декабря 2019 г.
- ^ Перейти обратно: а б Коллинз, Клэр; Эштон, Ли; Уильямс, Ребекка (28 августа 2019 г.). «Наука, лежащая в основе диетических тенденций, таких как Mono, угольная детоксикация, Noom и Fast800» . Разговор . Архивировано из оригинала 27 августа 2019 года . Проверено 2 декабря 2019 г.
- ^ Перейти обратно: а б Гавура, Скотт (28 декабря 2017 г.). «Десять главных признаков того, что ваш детокс может быть мошенничеством» . Научная медицина . Архивировано из оригинала 2 февраля 2018 года . Проверено 30 ноября 2019 г.
- ^ Горски, Дэвид (30 января 2017 г.). « Детокс»: Ритуал очищения, маскирующийся под лекарство и оздоровление» . Научная медицина . Архивировано из оригинала 3 февраля 2017 года . Проверено 27 ноября 2019 г. .
- ^ Перейти обратно: а б с д и ж Медлин, Софи (12 июня 2018 г.). «Активированный уголь не выводит токсины из организма – четыре причины, по которым его следует избегать» . Разговор . Архивировано из оригинала 13 июня 2018 года . Проверено 26 ноября 2019 г.
- ^ Уотерс, Джейми (9 апреля 2015 г.). «Древесный уголь стал новейшим ароматизатором во всем: от коктейлей до мяса и пюре» . Независимый . Архивировано из оригинала 12 апреля 2015 г. Проверено 30 ноября 2019 г.
- ^ Перейти обратно: а б Николсон, Ребекка (28 июня 2017 г.). «Он есть в коктейлях, зубной пасте и пицце — уголь — это новый черный цвет?» . Хранитель . Архивировано из оригинала 1 июля 2017 года . Проверено 30 ноября 2019 г.
- ^ Перейти обратно: а б с Калаичандран, Амита (16 октября 2019 г.). «Для чего используется активированный уголь и действительно ли он работает?» . Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 16 октября 2019 года . Проверено 30 ноября 2019 г.
- ^ Перейти обратно: а б Деннетт, Кэрри (25 ноября 2019 г.). «Сделайте себе услугу детоксикации: откажитесь от латте с активированным углем и запейте щелочной водой» . Сиэтл Таймс . Архивировано из оригинала 30 ноября 2019 года . Проверено 27 ноября 2019 г. .
- ^ Кабра, Кавья; Хан, Исмаил; Пол, Анамика; Малик, Махам; Мехротра, Санджни; Гири, Шипра (29 октября 2018 г.). «Приготовление средства для умывания с использованием активированного угля и экстрактов зеленого чая» (PDF) . Мировые научные новости . 113 : 157–163.
- ^ Рейнер, Джей (29 января 2017 г.). «Выливаем грязь на детоксикацию» . Хранитель . Архивировано из оригинала 29 января 2017 года . Проверено 26 ноября 2019 г.
- ^ Дж. К., Брукс; Н, Баширелахи; Массачусетс, Рейнольдс (2017). «Древесный уголь и средства для чистки зубов на его основе: обзор литературы» . Журнал Американской стоматологической ассоциации . 148 (9): 661–670. дои : 10.1016/j.adaj.2017.05.001 . ISSN 1943-4723 . ПМИД 28599961 . Проверено 30 августа 2022 г.
