Брендан Брейзер
 Мангал в Венис-Бич, Калифорния | |
| Персональная информация | |
|---|---|
| Национальность | Канадский |
| Рожденный | 1 марта 1975 г. Ванкувер |
Брендан Брейзер (родился 1 марта 1975 г.) - бывший канадский спортсмен на выносливость, автор, сторонник веганской диеты и создатель Vega линии пищевых продуктов и добавок . Брейзер — бывший триатлонист Ironman (1998–2004). Он является автором книг «Диета для процветания» (2007 г.), «Процветание фитнеса» (2009 г.) и «Процветание продуктов: 200 растительных рецептов для максимального здоровья» (2011 г.).
Брейзер был победителем канадского дивизиона на 50 км на национальном чемпионате по ультрамарафону «Харриерс Элк/Бивер» в 2003 году. [ 1 ] и забег на 50 км на гонке Toronto Ultra Race в 2006 году. [ 2 ]
Брейзер продвигает веганскую диету, известную как «Диета процветания», которая пропагандирует цельные растительные продукты и рекомендует употреблять продукты в сыром виде или готовить их при низких температурах.
Избранные публикации
[ редактировать ]- Диета для процветания : способ похудеть, уменьшить стресс и сохранить здоровье на всю жизнь (17 декабря 2007 г.) Da Capo Lifelong Books.
- Thrive : Руководство по веганскому питанию для достижения оптимальных результатов в спорте и жизни (23 декабря 2008 г.) Da Capo Lifelong Books.
- Thrive Fitness : Веганская программа тренировок для максимальной силы, здоровья и физической формы (8 декабря 2009 г.), Da Capo Lifelong Books.
- Thrive Foods : 200 растительных рецептов для максимального здоровья (6 сентября 2011 г.) Книги Da Capo Lifelong Books. Также опубликовано как-
- Цельные продукты для процветания: богатые питательными веществами растительные рецепты для максимального здоровья (10 мая 2011 г.) Penguin Canada.
- Поваренная книга Thrive Energy : 150 рецептов цельных продуктов на растительной основе (4 марта 2014 г.) Книги Da Capo Lifelong Books.
- Thrive Fitness, 2-е издание : Программа достижения пиковой умственной и физической силы, основанная на чистых растительных рецептах цельной пищи (29 декабря 2015 г.), Книги Да Капо на всю жизнь.
- Thrive, юбилейное издание : Цельные продукты на растительной основе, способ сохранить здоровье на всю жизнь (14 февраля 2017 г.) Da Capo Lifelong Books.
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ «RaceStats.org» . RaceStats.org .
- ^ «Результаты Toronto Ultra 06 — OUSer» . Архивировано из оригинала 24 февраля 2009 г. Проверено 11 декабря 2009 г.
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Каминер, Майкл. (май/июнь 2009 г.). « Один на один с Бренданом Брейзером ». Вегетарианские времена . 368, с. 32-33. ISSN 0164-8497
Внешние ссылки
[ редактировать ]
