Тим Спектор

Тим Спектор
ОБЕ FMedSci
Тим Спектор ОБЕ FMedSci
Рожденный	июль 1958 г. (66 лет)
Альма-матер	Медицинский колледж больницы Святого Варфоломея ; Лондонская школа гигиены и тропической медицины
Занятия	Профессор генетической эпидемиологии ; научный писатель ; соучредитель Zoe Ltd. ;

Тимоти Дэвид Спектор, OBE FMedSci (род. 1958), британский эпидемиолог , врач и научный писатель, работающий над взаимосвязью между питанием, кишечным микробиомом и здоровьем. Он выступает против диет с низким содержанием жиров и модных диет . ^{[ 2 ]}^{[ 3 ]} и вместо этого выступает за диету в средиземноморском стиле , которая в основном основана на растениях , с высоким содержанием клетчатки, ограничивает использование ультраобработанных продуктов и включает разнообразные растения. ^{[ 4 ]}^{[ 5 ]}^{[ 2 ]}

Биография

Спектор родился в Северном Лондоне. ^{[ 6 ]} в июле 1958 года. ^{[ 7 ]} Его мать была австралийским физиотерапевтом и конкурентоспособной пловчихой; его отцом был Уолтер Грэм Спектор (1924–1982), выдающийся патологоанатом.

Получив частное образование в школе университетского колледжа в Лондоне, Спектор обучался медицине в медицинской школе больницы Святого Варфоломея.

Он дослужился до должности консультанта -ревматолога , прежде чем заняться генетической эпидемиологией , изучением генетических факторов здоровья и болезней, в 1992 году. ^{[ 6 ]}

Спектор — профессор генетической эпидемиологии и директор реестра TwinsUK в Королевском колледже Лондона . ^{[ 8 ]} Он является специалистом в области исследований близнецов , генетики , эпигенетики , микробиома и диеты. ^{[ 9 ]}^{[ 10 ]}

Он был назначен кавалером Ордена Британской Империи (ОБЕ) в честь Дня Рождения 2020 года за заслуги в борьбе с Covid-19. ^{[ 11 ]} Он также был назначен старшим исследователем Национального института медицинских исследований (NIHR). ^{[ 12 ]}

Исследования близнецов

Команда Спектора в Королевском колледже с 1992 года включила 15 000 пар однояйцевых близнецов в исследования TwinsUK , что привело к многочисленным исследованиям наследственности заболеваний и расстройств. Спектор заявляет, что цель - «понять природу, а не воспитание». ^{[ 6 ]}

Миф о диете

Книга Спектора «Миф о диете: настоящая наука о том, что мы едим» была опубликована в 2015 году. ^{[ 13 ]} В книге объясняется, как микробиота кишечника взаимодействует с различными диетическими привычками и как микробиом кишечника может определять здоровье и долголетие. ^{[ 14 ]}^{[ 15 ]}^{[ 16 ]}^{[ 17 ]} Он получил положительные отзывы в научных журналах. ^{[ 16 ]}^{[ 18 ]} Спектор выступает за диету, которая увеличивает разнообразие микробов кишечника. Для этого он рекомендует увеличить содержание клетчатки, избегать нездоровой пищи и продуктов, подвергшихся ультраобработке , а также экспериментировать с различными свежими продуктами. ^{[ 2 ]}^{[ 5 ]}

Ложка ФРС

В своей книге Spoon Fed (2020) Спектор обсуждает, как микробы могут повлиять на психическое здоровье . ^{[ 19 ]}

Исследование симптомов COVID

В марте 2020 года, во время начала пандемии COVID-19 в Великобритании , Спектор использовал близнецов, уже принимавших участие в генетическом исследовании , чтобы начать исследование симптомов COVID-19 . В сотрудничестве с исследователями из Королевского колледжа, больниц Гая и Сент-Томаса , приложение используемое близнецами для записи питания, было использовано в качестве основы для приложения «Изучение симптомов COVID» , позволяющего представителям общественности ежедневно записывать свои симптомы и состояние здоровья. здоровье. ^{[ 20 ]} К июлю 2020 года у приложения было более 4 миллионов пользователей. ^{[ 21 ]} а в следующем месяце проект получил грантовое финансирование от Министерства здравоохранения и социального обеспечения . ^{[ 22 ]} В разработке и эксплуатации приложения участвует Zoe Global Limited (теперь Zoe Limited), консультационная компания по питанию, соучредителем которой является Спектор в 2017 году. ^{[ 20 ]}^{[ 23 ]}

Спектор стал публичным лицом исследования, периодически публикуя его обзоры на YouTube . начиная с июня 2020 года ^{[ 24 ]}

Избранные публикации

У Схолии есть профиль Тима Д. Спектора (Q32439146) .

Еда для жизни: новая наука о правильном питании . Случайный дом . 2022. ISBN 978-1-4735-5226-5 .
Кормление с ложки: почему почти все, что нам говорили о еде, неверно . Случайный дом . 2020. ISBN 978-1-4735-7640-7 . ^{[ 25 ]}
Миф о диете: настоящая наука о том, что мы едим (1-е изд.). Лондон: Вайденфельд и Николсон . 2015. ISBN 978-0-297-60919-3 .
Одинаково разные: почему мы можем изменить наши гены . Книги Абрамса . 2012. ISBN 978-1-4683-1040-5 . ^{[ 26 ]}
Спектор, Тим Д.; Снайдер, Гарольд; МакГрегор, Алекс Дж. (1999). Достижения в анализе близнецов и сибс-пар . Гринвичские медицинские СМИ. ISBN 978-1-84110-004-3 .

Ссылки

^ "О нас" . Зои . 22 марта 2024 г. Проверено 8 апреля 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Спектор, Тим (весна 2016 г.). «Советы экспертов: миф о диете» (PDF) . ИнТач . Лондон: Королевский колледж Лондона. п. 29. ОСЛК 30017439 . Проверено 8 апреля 2024 г.
^ «Советы против употребления жиров были неправильными. Пришло время экспертам это признать» . Здоровье зрителя . Проверено 30 ноября 2018 г.
^ Геддес, Линда (15 мая 2022 г.). «Держитесь своей интуиции: ученый Тим Спектор о том, почему еда — это не просто топливо» . Хранитель . Проверено 20 июня 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б «От 30 овощей в неделю до трансплантации фекалий: поддержание хорошего микрофлоры кишечника — ключ к здоровому питанию» . Независимый . Проверено 30 ноября 2018 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Мурджа, Мадхумита (31 июля 2021 г.). «Тим Спектор: исследователь данных, который обнаружил важные ключи к разгадке Covid» . Файнэншл Таймс . Проверено 1 августа 2021 г.
^ «Назначения: Тимоти Дэвид СПЕКТОР» . Дом компаний . Проверено 1 августа 2021 г.
^ «Тим Спектор — Исследовательский портал» . Королевский колледж Лондона . Проверено 8 апреля 2024 г.
^ Джозука, Эмико (27 мая 2016 г.). «Откажитесь от диеты, если хотите похудеть, — говорит эксперт по генетике Тим Спектор» . Проводной . Проверено 8 апреля 2024 г.
^ Эльза Вуллиами. «Хотите [ так в оригинале ] похудеть? Попробуйте есть шоколад и пить вино» . Независимый . Архивировано из оригинала 7 мая 2022 года . Проверено 8 июля 2017 г.
^ «№63142» . Лондонская газета (Приложение). 10 октября 2020 г. с. Б67.
^ «Тим Спектор, автор, профессор генетической эпидемиологии и директор TwinsUK» . www.tim-spector.co.uk . Проверено 1 марта 2022 г.
^ «Миф о диете: настоящая наука о том, что мы едим» . Издательский еженедельник . Проверено 30 ноября 2018 г.
^ «Волшебные микробы – как накормить кишечник» . Хранитель . Проверено 30 ноября 2018 г.
^ «Миф о диете», «Хороший кишечник» и «Скрытая половина природы» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 30 ноября 2018 г.
^ Jump up to: ^а ^б Хэндисайдс, Стюарт. (2016). Книги: Миф о диете: настоящая наука о том, что мы едим . Британский журнал общей практики 66 (648): 378–379.
^ «Тим Спектор: Следуйте своей интуиции» . Британский медицинский журнал . Проверено 30 ноября 2018 г.
^ Крейг, Джеффри М. (2016). Мифы. Микробы и манипуляции — разумные советы инспектора по питанию: обзор мифа о диете Тима Спектора . Исследования близнецов и генетика человека 19 (4): 404-405.
^ Геддес, Линда (15 мая 2022 г.). «Держитесь своей интуиции: ученый Тим Спектор о том, почему еда — это не просто топливо» . Хранитель . Проверено 8 апреля 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б Уэйкфилд, Джейн (25 марта 2020 г.). «Коронавирус: приложение для отслеживания нацелено на миллион загрузок» . Новости Би-би-си . Проверено 25 июля 2021 г.
^ Уайз, Жаки (20 июля 2020 г.). «Covid-19: исследование выявило шесть групп симптомов, которые можно использовать в качестве инструмента клинического прогнозирования» . БМЖ . 370 : м2911. дои : 10.1136/bmj.m2911 . ISSN 1756-1833 . ПМИД 32690476 .
^ «Расширение национального исследования по тестированию позволит получить новые знания о COVID-19» . GOV.UK. Департамент здравоохранения и социальной защиты. 19 августа 2020 г. Проверено 1 ноября 2020 г.
^ «Зои Лимитед» . Дом компаний . Проверено 25 июля 2021 г.
^ «ЗОЯ: Видео» . Ютуб . Проверено 25 июля 2021 г.
^ Би Уилсон. «Обзор «Кормления с ложки» Тима Спектора – развенчание мифов о еде» . Хранитель . Проверено 28 января 2021 г.
^ Питер Форбс. «Рецензия на книгу Тима Спектора: «Одинаково разные: почему вы можете изменить свои гены» . Хранитель . Проверено 8 июля 2017 г.

Внешние ссылки

Официальный сайт
Публикации Тима Спектора, индексируемые Google Scholar
Тим Спектор на X
«Какую роль играет наш микробиом в здоровом питании? – с Тимом Спектором» . Ютуб . Королевское учреждение. 27 февраля 2019 г.
«Дискуссия с профессором Тимом Спектором» . Ютуб . Доктор Джон Кэмпбелл. 22 марта 2021 г.

[1] "О нас" . Зои . 22 марта 2024 г. Проверено 8 апреля 2024 г.

[Alumni-2] Jump up to: ^а ^б ^с Спектор, Тим (весна 2016 г.). «Советы экспертов: миф о диете» (PDF) . ИнТач . Лондон: Королевский колледж Лондона. п. 29. ОСЛК 30017439 . Проверено 8 апреля 2024 г.

[Spectator_Health-3] «Советы против употребления жиров были неправильными. Пришло время экспертам это признать» . Здоровье зрителя . Проверено 30 ноября 2018 г.

[pbmed-4] Геддес, Линда (15 мая 2022 г.). «Держитесь своей интуиции: ученый Тим Спектор о том, почему еда — это не просто топливо» . Хранитель . Проверено 20 июня 2024 г.

[The_Independent-5] Jump up to: ^а ^б «От 30 овощей в неделю до трансплантации фекалий: поддержание хорошего микрофлоры кишечника — ключ к здоровому питанию» . Независимый . Проверено 30 ноября 2018 г.

[:1-6] Jump up to: ^а ^б ^с Мурджа, Мадхумита (31 июля 2021 г.). «Тим Спектор: исследователь данных, который обнаружил важные ключи к разгадке Covid» . Файнэншл Таймс . Проверено 1 августа 2021 г.

[7] «Назначения: Тимоти Дэвид СПЕКТОР» . Дом компаний . Проверено 1 августа 2021 г.

[8] «Тим Спектор — Исследовательский портал» . Королевский колледж Лондона . Проверено 8 апреля 2024 г.

[9] Джозука, Эмико (27 мая 2016 г.). «Откажитесь от диеты, если хотите похудеть, — говорит эксперт по генетике Тим Спектор» . Проводной . Проверено 8 апреля 2024 г.

[10] Эльза Вуллиами. «Хотите [ так в оригинале ] похудеть? Попробуйте есть шоколад и пить вино» . Независимый . Архивировано из оригинала 7 мая 2022 года . Проверено 8 июля 2017 г.

[11] «№63142» . Лондонская газета (Приложение). 10 октября 2020 г. с. Б67.

[12] «Тим Спектор, автор, профессор генетической эпидемиологии и директор TwinsUK» . www.tim-spector.co.uk . Проверено 1 марта 2022 г.

[13] «Миф о диете: настоящая наука о том, что мы едим» . Издательский еженедельник . Проверено 30 ноября 2018 г.

[14] «Волшебные микробы – как накормить кишечник» . Хранитель . Проверено 30 ноября 2018 г.

[15] «Миф о диете», «Хороший кишечник» и «Скрытая половина природы» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 30 ноября 2018 г.

[Handysides_2016-16] Jump up to: ^а ^б Хэндисайдс, Стюарт. (2016). Книги: Миф о диете: настоящая наука о том, что мы едим . Британский журнал общей практики 66 (648): 378–379.

[17] «Тим Спектор: Следуйте своей интуиции» . Британский медицинский журнал . Проверено 30 ноября 2018 г.

[18] Крейг, Джеффри М. (2016). Мифы. Микробы и манипуляции — разумные советы инспектора по питанию: обзор мифа о диете Тима Спектора . Исследования близнецов и генетика человека 19 (4): 404-405.

[19] Геддес, Линда (15 мая 2022 г.). «Держитесь своей интуиции: ученый Тим Спектор о том, почему еда — это не просто топливо» . Хранитель . Проверено 8 апреля 2024 г.

[:0-20] Jump up to: ^а ^б Уэйкфилд, Джейн (25 марта 2020 г.). «Коронавирус: приложение для отслеживания нацелено на миллион загрузок» . Новости Би-би-си . Проверено 25 июля 2021 г.

[21] Уайз, Жаки (20 июля 2020 г.). «Covid-19: исследование выявило шесть групп симптомов, которые можно использовать в качестве инструмента клинического прогнозирования» . БМЖ . 370 : м2911. дои : 10.1136/bmj.m2911 . ISSN 1756-1833 . ПМИД 32690476 .

[22] «Расширение национального исследования по тестированию позволит получить новые знания о COVID-19» . GOV.UK. Департамент здравоохранения и социальной защиты. 19 августа 2020 г. Проверено 1 ноября 2020 г.

[23] «Зои Лимитед» . Дом компаний . Проверено 25 июля 2021 г.

[24] «ЗОЯ: Видео» . Ютуб . Проверено 25 июля 2021 г.

[25] Би Уилсон. «Обзор «Кормления с ложки» Тима Спектора – развенчание мифов о еде» . Хранитель . Проверено 28 января 2021 г.

[26] Питер Форбс. «Рецензия на книгу Тима Спектора: «Одинаково разные: почему вы можете изменить свои гены» . Хранитель . Проверено 8 июля 2017 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

Базы данных авторитетного контроля
International	ISNI 2 VIAF WorldCat
National	Norway France BnF data Catalonia Germany Israel United States Sweden Japan Czech Republic Korea Netherlands Poland
Academics	CiNii Google Scholar ORCID Publons ResearcherID Scopus
Other	IdRef 2