Джулианна Хевер
Джулианна Хевер | |
---|---|
Занятие | врач-диетолог |
Джулианна Хевер (известная как «диетолог растительного происхождения ») — зарегистрированный в Америке врач-диетолог и защитница растительного питания .
Биография
[ редактировать ]Хевер получила степень бакалавра в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и степень магистра наук в области питания в Калифорнийском государственном университете в Нортридже, где она прошла стажировку по диетологии. [ 1 ] Она работала клиническим диетологом в больнице Century City Doctors. [ 1 ] С 2005 года она работала дипломированным диетологом в Лос-Анджелесе. [ 2 ] Она является консультантом Forks Over Knives и обозревателем питания в журнале VegNews . [ 2 ] [ 3 ]
Ее книга 2014 года «Вегитерранская диета» посвящена усовершенствованию средиземноморской диеты с низким содержанием жиров, и превращению ее в цельную пищу полностью основанную на растениях. [ 4 ] По словам Хевер, если из средиземноморской диеты исключить рыбу и растительные масла, то это будет диета, основанная на цельных растительных продуктах. [ 5 ] [ 6 ]
В 2021 году Хевер написал «Диету «Выбери себя сейчас» , которая содержит 75 рецептов цельных продуктов на растительной основе. [ 7 ] Хевер является членом совета True Health Initiative . [ 2 ]
Личная жизнь
[ редактировать ]В личной жизни Хевер — этичная веганка. [ 8 ] Она заинтересовалась растительной диетой после того, как прочитала книгу Джона Роббинса « Диета для новой Америки» . в подростковом возрасте [ 8 ]
Избранные публикации
[ редактировать ]- Полное руководство идиота по растительному питанию (DK Publishing, 2011 г.)
- Вегетарианская диета: новый и улучшенный план средиземноморского питания (Hachette Books, 2014)
- Растительные диеты: руководство для врача ( The Permanente Journal , 2016)
- Растительное питание для медицинских работников ( Журнал гериатрической кардиологии , 2017)
- Растительное питание, второе издание (Penguin, 2018) [совместно с Рэймондом Дж. Кронизом]
- Диета «Выбери себя сейчас » (Альфа, 2021 г.)
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б «Джулианна Хевер - вопросы и ответы растительного диетолога» . rouxbe.com. Проверено 2 декабря 2023 г.
- ^ Перейти обратно: а б с «Джулианна Хевер» . truehealthinitiative.org. Проверено 2 декабря 2023 г.
- ^ "Джулианна Хевер" . forksoverknives.com. Проверено 2 декабря 2023 г.
- ^ "Вегетарианская диета" . библиотекаjournal.com. Проверено 2 декабря 2023 г.
- ^ «Джулианна Хевер: диетолог и автор растительных продуктов» . elysabethalfano.com. Проверено 2 декабря 2023 г.
- ^ "Вегетарианская диета" . издателиweekly.com. Проверено 2 декабря 2023 г.
- ^ "Диета "Выбери себя сейчас"" . penguinrandomhouse.com. Проверено 2 декабря 2023 г.
- ^ Перейти обратно: а б «Интервью с Джулианной Хевер, диетологом по растительному питанию . sharonpalmer.com. Получено 2 декабря 2023 г.».
- Американские авторы кулинарных книг
- Американские женщины-диетологи
- Калифорнийский государственный университет, выпускники Нортриджа
- Американские диетологи
- Живые люди
- Авторы кулинарных книг о растительных рецептах
- Сторонники растительной диеты
- Выпускники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
- Авторы веганских кулинарных книг