Шикарная диета
Диета Суонка — это диета с низким содержанием насыщенных жиров , которая была предложена в 1949 году Роем Лейвером Суонком, доктором медицинских наук, доктором наук (1909–2008), академическим неврологом из Университета Орегона , для лечения рассеянного склероза . [ 1 ]
Претензии к диете необоснованны. [ 1 ] [ 2 ]
Диета
[ редактировать ]Согласно веб-сайту диеты Суонка, диета состоит из:
- Насыщенные жиры не должны превышать 15 граммов в день.
- Ненасыщенные жиры (масла) следует сохранять на уровне 20–50 граммов в день.
- Никакого красного мяса в течение первого года; после этого максимум 3 унции (85 г) красного мяса в неделю.
- Молочные продукты должны содержать 1% или менее молочного жира.
- Никаких обработанных продуктов, содержащих насыщенные жиры
- Ежедневно рекомендуется употреблять хороший источник омега-3 ( жирная рыба , льняное семя , рыбий жир , таблетки рыбьего жира и т. д.) вместе с поливитаминными и минеральными добавками.
- Количество пшеницы , глютена или молочных продуктов не ограничено. [ 3 ]
Суонк заявил, что такая диета может «замедлить прогрессирование болезни, а также улучшить общее состояние здоровья». [ 4 ]
Эффективность
[ редактировать ]Нет убедительных медицинских доказательств, подтверждающих использование Суонка или какой-либо альтернативной диеты для лечения рассеянного склероза. [ 2 ] [ 1 ] Британская диетическая ассоциация не рекомендует диету Суонка или любую другую альтернативную диету людям с рассеянным склерозом. [ 2 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с Паркс Н.Э., Джексон-Тарлтон CS, Вакки Л., Мердад Р., Джонстон BC (19 мая 2020 г.). «Диетические вмешательства при лечении рассеянного склероза» . Cochrane Database Syst Rev. 2020 (5): CD004192. дои : 10.1002/14651858.CD004192.pub4 . ПМЦ 7388136 . ПМИД 32428983 .
... в настоящее время недостаточно доказательств, чтобы определить, оказывают ли добавки антиоксидантов или другие диетические вмешательства какое-либо влияние на исходы, связанные с рассеянным склерозом.
- ^ Jump up to: а б с «Заявление о политике — использование альтернативных диет и пищевых добавок при лечении рассеянного склероза» . Британская диетическая ассоциация. 2015. с. 2 . Проверено 10 декабря 2015 г.
- ^ «Диета» . www.swankmsdiet.org . Фонд Суонка МС . Проверено 15 сентября 2016 г. [ самостоятельно опубликованный источник? ]
- ^ «Фонд Суонка MS: для вашего здоровья, для вашего будущего» . www.swankmsdiet.org . Фонд Суонка МС . Проверено 15 сентября 2016 г. [ самостоятельно опубликованный источник? ]
 | Эта статья об альтернативной незавершена . медицине Вы можете помочь Википедии, расширив ее . |