Метод Фельденкрайза
| Эта статья является частью серии, посвященной |
| Альтернативная медицина |
|---|
 |
Метод Фельденкрайза (ММ) — это тип двигательной терапии, разработанный израильтянином Моше Фельденкрайзом (1904–1984) в середине 20 века. Утверждается, что этот метод реорганизует связи между мозгом и телом и тем самым улучшает движения тела и психологическое состояние. [1] [2]
Не существует убедительных доказательств каких-либо медицинских преимуществ терапии. Однако исследователи не верят, что ФМ представляет серьезную угрозу. [2]
Описание
[ редактировать ]Метод Фельденкрайза — это тип альтернативной двигательной терапии, сторонники которого утверждают, что он может восстановить нарушенные связи между двигательной корой и телом, улучшая тем самым качество движений тела и улучшая самочувствие. [1] [3] Практики рассматривают это как форму соматического образования. [4] «Это объединяет тело, разум и психику посредством образовательной модели, в которой обученный практик Фельденкрайза направляет клиента («ученика») посредством движений с помощью практических и устных сигналов», — согласно данным Clinical Sports Medicine. [5]
Гильдия Фельденкрайза Северной Америки утверждает, что метод Фельденкрайза позволяет людям «заново открыть [свою] врожденную способность к изящным и эффективным движениям» и что «эти улучшения часто распространяются на улучшение функционирования в других аспектах [их] жизни». [6]
Оксфордский справочник по музыкальному исполнению описывает FM как «процесс обучения на основе опыта, в котором используются движения и направленное внимание для развития и совершенствования самосознания». В нем отмечается, что FM «все чаще используется среди исполнителей высокого уровня, таких как музыканты, актеры, танцоры и спортсмены». [7]
Уроки Фельденкрайза бывают двух типов: один с устным руководством и практикой в группах под названием «Осознавание через движение», а другой практический и практикуемый один на один, называемый «Функциональная интеграция». [8] Моше Фельденкрайз писал: «Цель этих уроков сенсомоторики — усовершенствовать способность человека проводить перцептивные различия между движениями, которые легки и приятны, и теми, которые напряжены и неудобны, что приводит к открытию новых возможностей движения, а также потенциала для дальнейшего развития». улучшения». [7]
Пять принципов
[ редактировать ]FM в целом действует в рамках пяти принципов: [7]
- Обучение — это процесс : «основанный на сенсорной и кинестетической информации, которую человек получает в результате взаимодействия с окружающей средой».
- Поза как динамическое равновесие : «способность восстанавливать равновесие после сильного возмущения».
- Исследовательское и перформативное движение : «способность различать легкость и качество движений и пробовать движения, которые могут быть незнакомыми».
- Целое и частичное обучение : «изучение составных частей действия, а также целого».
- Повторение и вариация : «внесение новизны в обучение с целью расширения возможностей выбора»
Эффективность
[ редактировать ]В 2015 году Министерство здравоохранения правительства Австралии опубликовало результаты обзора 17 натуральных методов лечения, в ходе которого было необходимо определить, какие из них будут продолжать покрываться медицинской страховкой ; Метод Фельденкрайза был одним из 16 методов лечения, эффективность которых не была обнаружена. [9] Соответственно, в 2017 году правительство Австралии определило метод Фельденкрайза как практику, которая не может претендовать на страховую субсидию, заявив, что этот шаг «гарантирует, что средства налогоплательщиков расходуются надлежащим образом и не направляются на лечение, не имеющее доказательств». [10]
Сторонники утверждают, что метод Фельденкрайза может принести пользу людям с рядом заболеваний, в том числе детям с аутизмом и людям с рассеянным склерозом . [11] Однако не было представлено ни одного исследования, в котором у участников были бы четко идентифицированы расстройства аутистического спектра или нарушения развития, подтверждающие эти утверждения. [12]
Имеются ограниченные доказательства того, что использование метода Фельденкрайза на рабочем месте может помочь в реабилитации людей с жалобами на верхние конечности. [13]
В отчете Немецкого института качества и эффективности здравоохранения за 2022 год об эффективности метода Фельденкрайза обнаружен «намек» на пользу для людей с болезнью Паркинсона по сравнению с пассивной программой лекций. Доказательства помощи при хронической боли в пояснице были противоречивыми. В отчете не обнаружено доказательств долгосрочной пользы FM или пользы при других заболеваниях. В заключении был сделан вывод: «Вопрос о преимуществах метода Фельденкрайза по сравнению с активными стратегиями, такими как обширная физиотерапия, в целом остается открытым. В целом, доказательств мало. С этической точки зрения отсутствие доказательств в результате РКИ проблематично для принятия обоснованных решений. но не является доказательством отсутствия пользы. Были выявлены только 2 небольших текущих РКИ сомнительной значимости, и поэтому ожидается, что наличие доказательств не изменится в краткосрочной перспективе». [14]
Критика
[ редактировать ]Дэвид Горски писал, что метод имеет сходство с исцелением верой , подобен «прославленной йоге » и «граничит с шарлатанством ». [6] Quackwatch помещает метод Фельденкрайза в свой список «ненатуралистических методов». [15]
История
[ редактировать ]
С 1950-х годов и до своей смерти в 1984 году Фельденкрайз преподавал в своем родном городе Тель-Авиве. Частично он получил признание благодаря сообщениям СМИ о своей работе с выдающимися людьми, включая премьер-министра Израиля Давида Бен-Гуриона . [16] [17] В биографии Дэвида Каца « Создание связей: корни и резонанс в жизни Моше Фельденкрайза» (2007) он утверждает, что между иудаизмом, воспитанным Фельденкрайзом, и методом Фельденкрайза можно обнаружить множество линий влияния – например, использование парадокса в качестве педагогический инструмент. [18]
Организация Making Connections описала подход Фельденкрайза:
Фельденкрайз критически относился к использованию термина «энергия» для обозначения неизмеримых явлений или для обозначения переживаний, которые людям было трудно описать ... Он был нетерпелив, когда кто-то использовал энергию в псевдонаучных «объяснениях», которые маскировали непонимание. В таких случаях он призывал к скептицизму и научному дискурсу. Он поощрял эмпирические и феноменологические повествования, которые могли привести к пониманию. [18]
Начиная с конца 1950-х годов Фельденкрайз совершал поездки с преподавательской деятельностью в Европу и Америку. Несколько сотен человек стали сертифицированными практиками Фельденкрайза благодаря тренингам, которые он проводил в Сан-Франциско с 1975 по 1978 год и в Амхерсте, штат Массачусетс , с 1980 по 1984 год. [19] Кибернетика , также известная как теория динамических систем, продолжала влиять на метод Фельденкрайза в 1990-х годах благодаря работе исследователя человеческого развития Эстер Телен . [20] :1535
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б Сталкер Д., Глимур С., ред. (1989). Изучение целостной медицины . Книги Прометея. п. 373 . ISBN 9780879755539 .
система ЛФК, разработанная в 1940-х годах бывшим инструктором по дзюдо Моше Фельденкрайзом.
- ^ Jump up to: а б Сингх, Саймон ; Эрнст, Эдзард (2008). Уловка или лечение? Альтернативная медицина на испытании . Бантам Пресс. п. 314. ИСБН 978-0-59306-129-9 .
- ^ Кох А.А. (2015). «Альтернативное исцеление как волшебная забота о себе в альтернативной современности». Нумен . 62 (4): 431–459. дои : 10.1163/15685276-12341380 .
- ^ «Что такое метод соматического обучения Фельденкрайза?» . Метод Фельденкрайза . Проверено 4 июля 2024 г.
- ^ Одетт, Джозеф Ф.; Бейли, Эллисон (1 января 2007 г.), Фронтера, Уолтер Р.; Херринг, Стэнли А.; Микели, Лайл Дж.; Сильвер, Джули К. (ред.), «ГЛАВА 23 - Дополнительная и альтернативная медицина и спортсмен» , Клиническая спортивная медицина , Эдинбург: WB Saunders, стр. 307–320, ISBN. 978-1-4160-2443-9 , получено 10 декабря 2023 г.
- ^ Jump up to: а б Горский Д. (6 августа 2009 г.). «МД Андерсон входит в блогосферу и начинает добиваться успеха» . Научные блоги — уважительная наглость. Архивировано из оригинала 6 мая 2016 года . Проверено 16 июля 2016 г.
- ^ Jump up to: а б с Макферсон, Гэри (2022). Оксфордский справочник по музыкальному исполнению . Издательство Оксфордского университета. ISBN 978-0-19-005886-9 .
- ^ Берланд Р., Маркес-Суле Э., Марин-Матео Х.Л., Морено-Сегура Н., Лопес-Ридаура А., Сентандреу-Маньо Т. (октябрь 2022 г.). «Эффекты метода Фельденкрайза как инструмента физиотерапии: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Int J Environ Res Public Health . 19 (21): 13734. doi : 10.3390/ijerph192113734 . ПМЦ 9657136 . ПМИД 36360614 .
- ^ Бэгголи, Крис (2015). Обзор скидок правительства Австралии на естественные методы лечения для частного медицинского страхования (PDF) . Правительство Австралии – Министерство здравоохранения. ISBN 978-1-76007-171-4 . Архивировано из оригинала (PDF) 18 августа 2020 года . Проверено 23 июля 2020 г.
- См. краткое изложение Гавура, Скотт (2015). «Австралийский обзор не обнаружил никакой пользы от 17 натуральных методов лечения» . Научная медицина . Архивировано из оригинала 22 декабря 2015 года . Проверено 15 октября 2022 г.
- ^ Паола С (17 октября 2017 г.). «Гомеопатия, натуропатия исключены из списка частного страхования» . Австралийский фармацевтический журнал . Архивировано из оригинала 18 апреля 2021 года . Проверено 11 января 2018 г.
- ^ Петрин, Кае М. (15 сентября 2017 г.). «Внутри «сенсорных загадок для мозга» метода Фельденкрайза » . www.stlmag.com . Проверено 9 июля 2024 г.
- ^ Колле-Клингенберг, Лана (31 октября 2014 г.). «Рассмотрение и определение Консультативного комитета по лечению и вмешательству» (PDF) . Департамент здравоохранения штата Висконсин . Архивировано (PDF) из оригинала 31 января 2017 года . Проверено 8 октября 2020 г.
В общем, комитет принял решение о том, что у терапии Фельденкрайза нет исследования, в котором у участников были бы четко идентифицированы расстройства аутистического спектра или нарушения развития, и ни один авторитетный орган не признал, что лечение имеет новые доказательства...
- ^ Хусейн М., де Клерк С., Бургер М. (2018). «Реабилитация заболеваний верхних конечностей на рабочем месте: систематический обзор» . J Occup Rehabil (Систематический обзор). 29 (1): 175–193. дои : 10.1007/s10926-018-9777-7 . hdl : 10019.1/103897 . ПМИД 29796982 . S2CID 44087712 . Архивировано из оригинала 21 апреля 2022 года . Проверено 6 июня 2022 г.
Повышение квалификации на рабочем месте, обучение кураторов и метод Фельденкрайза следует применять с осторожностью, поскольку только одно исследование подтвердило каждое из этих вмешательств.
- ^ Двигательные расстройства: эффективен ли метод Фельденкрайза? Отчеты IQWiG – Комиссия № HT20-05 . Институт качества и эффективности здравоохранения: Выдержки. Кёльн (Германия): Институт качества и эффективности здравоохранения (IQWiG). 2023. ПМИД 36780406 .
- ^ Расо Дж. (25 марта 2007 г.). «Нературалистические методы: ФГ» . Шарлатанство . Архивировано из оригинала 14 марта 2021 года . Проверено 18 ноября 2020 г.
- ^ Лори, Авива. «Личный тренер Бен-Гуриона» . Гаарец . Архивировано из оригинала 3 мая 2016 года . Проверено 4 июня 2016 г.
- ^ Яков, Ници; Гефен, Эйтан (7 июня 2023 г.). «Получил спину: как Бен-Гурион лечил боль в спине» . Инетньюс . Проверено 6 июля 2024 г.
- ^ Jump up to: а б Каец, Дэвид (2014). Установление связей: корни и резонанс в жизни и учениях Моше Фельденкрайза (2-е изд.). Остров Хорнби, Канада: Издательство River Center. стр. 13–15, 27–28. ISBN 978-0-9784014-2-9 .
- ^ Келлер, Джон; Фрир, Бонни. «Его методы могут показаться странными, но тысячи людей клянутся гуру разума и тела Моше Фельденкрайзом» . люди.com . Архивировано из оригинала 26 сентября 2015 года . Проверено 6 июня 2016 г.
- ^ Спенсер, Джон П.; Клирфилд, М.; Корбетта, Д.; Ульрих, Б.; Бьюкенен, П.; Шенер, Г. (ноябрь 2006 г.). «Движение к великой теории развития: памяти Эстер Телен - Спенсер - 2006 - Развитие ребенка - Интернет-библиотека Wiley» . Развитие ребенка . 77 (6): 1521–1538. дои : 10.1111/j.1467-8624.2006.00955.x . ПМИД 17107442 . Архивировано из оригинала 15 июля 2021 года.
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]Современный
[ редактировать ]- Эльгелид, Стаффан; Кресге, Криш (4 мая 2021 г.). Метод Фельденкрайза: обучение через движение . Издательство Джессики Кингсли. ISBN 978-1-912085-70-5 .
- Шолл, Роберт (28 января 2021 г.). Метод Фельденкрайза в творческой практике: танец, музыка и театр . Издательство Блумсбери. ISBN 978-1-350-15839-9 .
Классический
[ редактировать ]- Фельденкрайз, Моше (28 июня 2011 г.). Воплощенная мудрость: собрание сочинений Моше Фельденкрайза . Североатлантические книги. ISBN 978-1-58394-419-6 .
- Фельденкрайз, Моше (23 апреля 2019 г.). Неуловимое очевидное: конвергенция движения, нейропластичности и здоровья . Североатлантические книги. ISBN 978-1-62317-335-7 .
- Фельденкрайз, Моше (1990). Осознанность через движение: оздоровительные упражнения для личностного роста . Аркана. ISBN 978-0-14-019257-5 .
