Биоритмы (лженаука)

Эта статья о псевдонаучных убеждениях. Для научного изучения биологических циклов см. Хронобиологию .

График биоритмов в течение первых 66 дней после рождения:

  Физический

  Эмоциональный

  Интеллектуальный

Теория биоритмов — псевдонаучная идея о том, что на повседневную жизнь людей существенное влияние оказывают ритмические циклы с периодами ровно 23, 28 и 33 дня. обычно это 23-дневный физический цикл, 28-дневный эмоциональный цикл и 33-дневный интеллектуальный цикл. Идея была развита Вильгельмом Флиссом в конце 19 века и была популяризирована в США в конце 1970-х годов. Это предложение было независимо проверено, и, как оказалось, его обоснованность не была обнаружена.

Основные детали ритма
Физический цикл	23 дня – Циркавигинтан координация сила благополучие
Эмоциональный цикл	28 дней – Циркатригинтан креативность чувствительность настроение восприятие осведомленность
Интеллектуальный цикл	33 дня – Циркатригинтан бдительность аналитическое функционирование логический анализ память или воспоминание коммуникация

Схема биоритмов при рождении человека

Согласно понятию биоритмов, на жизнь человека влияют ритмические биологические циклы, которые влияют на его способности в различных областях, таких как умственная, физическая и эмоциональная активность. Эти циклы начинаются при рождении и колеблются устойчивым ( синусоидальным ) образом на протяжении всей жизни, и путем их математического моделирования предполагается, что уровень способностей человека в каждой из этих областей можно предсказать изо дня в день. Он основан на идее о том, что функции химической и гормональной секреции биологической обратной связи в организме могут со временем проявлять синусоидальное поведение.

Большинство моделей биоритмов используют три цикла: 23-дневный физический цикл, 28-дневный эмоциональный цикл и 33-дневный интеллектуальный цикл. средней женщины Хотя 28-дневный цикл имеет ту же продолжительность, что и менструальный цикл , и первоначально описывался как «женский» цикл (см. ниже), они не обязательно синхронизированы. Каждый из этих циклов синусоидально варьируется между высокими и низкими крайними значениями, причем дни, когда цикл пересекает нулевую линию, называются «критическими днями» большего риска или неопределенности.

Цифры от +100% (максимум) до -100% (минимум) указывают, где в каждом цикле находятся ритмы в конкретный день. В целом, ритм на уровне 0 % пересекает среднюю точку и считается, что он не оказывает реального влияния на жизнь человека, тогда как ритм на уровне +100 % (на пике этого цикла) даст человеку преимущество в этой области. ритм на уровне -100% (в нижней части этого цикла) усложнит жизнь в этой области. Нет никакого особого значения в том дне, когда у человека все ритмы высокие или все низкие, за исключением очевидных преимуществ или препятствий, которые, как считается, эти редкие крайности оказывают на жизнь человека.

В дополнение к трем популярным циклам были предложены различные другие циклы, основанные на линейной комбинации этих трех или на более длинных или коротких ритмах.

Расчет

Опубликованные теории формулируют уравнения циклов как:

• физический: $\sin(2\pi t/23)$,
• эмоциональный: $\sin(2\pi t/28)$,
• интеллектуальный: $\sin(2\pi t/33)$,

где $t$ указывает количество дней с момента рождения. Базовая арифметика показывает, что комбинация более простых 23- и 28-дневных циклов повторяется каждые 644 дня (или 1 3/4 . ) года), в то время как тройная комбинация 23-, 28- и 33-дневных циклов повторяется каждые 21 252 дня (или 58,18+ лет

История

23- и 28-дневные ритмы, используемые биоритмистами, были впервые разработаны в конце 19 века Вильгельмом Флиссом , берлинским врачом и другом Зигмунда Фрейда . Флисс считал, что он наблюдал закономерности с 23- и 28-дневными интервалами в ряде явлений, включая рождаемость и смертность. Он назвал 23-дневный ритм «мужским», а 28-дневный ритм — «женским», что соответствует менструальному циклу.

В 1904 году к аналогичным выводам пришел венский профессор психологии Герман Свобода. Альфред Тельчер, профессор инженерных наук Инсбрукского университета, развил работу Свободы и предположил, что хорошие и плохие дни его студентов следуют ритмическому шаблону; он считал, что способность мозга усваивать информацию, умственные способности и бдительность происходят в 33-дневных циклах. Одним из первых академических исследователей биоритмов был Эстонии уроженец Николай Пярна , опубликовавший в 1923 году книгу на немецком языке под названием «Ритм, жизнь и творчество» .

Практика изучения биоритмов была популяризирована в 1970-х годах серией книг Бернарда Гиттельсона , в том числе «Биоритмы — личная наука» , «Диаграммы биоритмов знаменитых и печально известных » и «Биоритмическое спортивное прогнозирование» . Компания Гиттельсона, Biorhythm Computers, Inc., занималась продажей персональных диаграмм биоритмов и калькуляторов, но его способность прогнозировать спортивные события не была подтверждена.

Составление графиков биоритмов для личного использования было популярно в США в 1970-е годы; во многих местах (особенно в игровых залах и зонах развлечений) была машина биоритмов, которая выдавала графики при вводе даты рождения. Программы биоритмов были обычным применением на персональных компьютерах ; а в конце 1970-х годов на рынке появились также портативные калькуляторы биоритмов — Kosmos 1 и Casio Biolator .

• 
  Kosmos 1
• 
  Касио Биолятор
• 
  Японский Biomate калькулятор биоритмов

Критические взгляды

Было опубликовано около трех десятков исследований теории биоритмов, но, согласно исследованию Теренса Хайнса , все они либо поддерживали нулевую гипотезу о том, что не существует корреляции между человеческим опытом и предполагаемыми биоритмами, кроме того, что можно объяснить совпадением, либо В тех случаях, когда авторы утверждали, что у них есть доказательства теории биоритмов, методологические и статистические ошибки сводили на нет их выводы. Поэтому Хайнс пришел к выводу, что эта теория неверна.

Сторонники продолжали защищать теорию, несмотря на отсутствие подтверждающих научных доказательств , что привело к обвинению в том, что она стала своего рода псевдонаукой из-за отказа ее сторонников от эмпирической проверки:

Изучение около 134 исследований биоритмов показало, что эта теория неверна (Hines, 1998). Это эмпирически проверяемо и доказано, что оно ложно. Теренс Хайнс считает, что из этого факта следует, что теорию биоритмов «нельзя назвать псевдонаучной теорией». Однако когда сторонники эмпирически проверяемой теории отказываются отказаться от теории перед лицом неопровержимых доказательств против нее, кажется разумным назвать эту теорию псевдонаучной. Фактически, приверженцы такой теории своим поведением заявили, что нет ничего, что могло бы ее фальсифицировать, однако они продолжают утверждать, что теория научна. Кэрролла (из «Словаря скептика» )

Физиолог Гордон Стейн в книге «Энциклопедия мистификаций» (1993) писал:

Теории биоритмов не хватает как теоретического обоснования, так и практической научной проверки. Без них биоритмы стали бы просто еще одним псевдонаучным утверждением, которое люди готовы принять без необходимых доказательств. Те, кто предлагает доверчивой публике калькуляторы и книги по биоритмам, виновны в мошеннических заявлениях. Они обманывают публику, если знают, что то, что они говорят, не имеет фактического обоснования.

Исследование частоты несчастных случаев на производстве, проведенное в 1978 году, не нашло ни эмпирического, ни теоретического подтверждения модели биоритмов.

В Андервуда Дадли книге « Нумерология: или что Пифагор совершил » он приводит пример ситуации, в которой маг предоставляет женщине ее карту биоритмов, которая предположительно включала следующие два года ее жизни. Женщины отправили магу письма, описывающие, насколько точна карта. Волшебник намеренно отправил ей карту биоритмов, основанную на другой дате рождения. После того, как он объяснил, что отправил ей не ту карту, он отправил ей другую карту, также с неправильной датой рождения. Затем она сказала, что эта новая диаграмма даже более точна, чем предыдущая. Этот вид умышленной доверчивой веры в расплывчатые или неточные прогнозы проистекает из мотивированных рассуждений, подкрепленных ошибочным принятием предвзятости подтверждения , апостериорной рационализации и внушаемости .

Вильгельм Флисс «смог применить свои числовые закономерности практически ко всему» и работал, чтобы убедить других, что циклы у мужчин и женщин происходят каждые 23 и 28 дней. Математически уравнение Флисса n = 23x +28y не имеет ограничений, поскольку существует бесконечно много решений для x и y, а это означает, что Флисс и Зигмунд Фрейд (принявшие эту идею в начале 1890-х годов) ) могли предсказать с помощью этой комбинации все, что хотели.

Скептические оценки различных предложений по биоритмам привели к ряду критических статей с критикой этой темы, опубликованных в 1970-х и 1980-х годах. Сторонники биоритмов, возражавшие против снятия ограничений, утверждали, что, поскольку циркадные ритмы были эмпирически подтверждены в циклах сна многих организмов, биоритмы столь же правдоподобны. Однако в отличие от биоритмов, которые, как утверждается, имеют точные и неизменные периоды, циркадные ритмы обнаруживаются путем наблюдения за самим циклом, и обнаруживается, что периоды различаются по продолжительности в зависимости от биологических факторов и факторов окружающей среды. Если предположить, что такие факторы имеют отношение к биоритмам, это приведет к хаотичным комбинациям циклов, которые устранят любые «прогностические» функции.

Дополнительные исследования

Несколько контролируемых экспериментальных исследований не выявили корреляции между 23-, 28- и 33-дневными циклами и успеваемостью. Эти исследования включают в себя:

Джеймс (1984)

Джеймс предположил, что если бы биоритмы были основаны на науке, то каждый предложенный цикл биоритмов способствовал бы выполнению задач. Кроме того, он предсказал, что каждый тип цикла биоритмов (то есть интеллектуальный, физический и эмоциональный) будет наиболее влиять на задачи, связанные с соответствующим типом цикла. Например, он предположил, что циклы интеллектуальных биоритмов будут наиболее влиять на результаты академического тестирования. Чтобы проверить свои гипотезы, Джеймс наблюдал за 368 участниками, отмечая их выполнение задач, связанных с интеллектуальным, физическим и эмоциональным функционированием. Основываясь на данных, собранных в ходе его экспериментальных исследований, Джеймс пришел к выводу, что не существует никакой связи между биоритмическим статусом испытуемых (на любом из трех типов цикла) и их результатами в соответствующих практических тестах.

Пение (1980)

Певето исследовал предполагаемую связь между биоритмами и успеваемостью, особенно с точки зрения способности к чтению. Изучив собранные данные, Певето пришел к выводу, что не было существенных различий в академической успеваемости учащихся в отношении чтения во время высоких, низких или критических позиций ни в физическом цикле биоритмов, ни в цикле эмоциональных биоритмов, ни в цикл интеллектуальных биоритмов. В результате был сделан вывод, что циклы биоритмов не оказывают влияния на успеваемость студентов, когда успеваемость измерялась с помощью умения читать.

См. также

• Биологический ритм
• Хронотерапия (планирование лечения)
• Циркадный ритм
• Кольцо настроения

Дальнейшее чтение

• Хайнс, Т.М., «Комплексный обзор теории биоритмов». Факультет психологии, Университет Пейс, Плезантвилль, Нью-Йорк. Psychol Rep. 1998, август; 83 (1): 19–64. ( ред . пришел к выводу, что теория биоритмов недействительна.)
• Д'Андреа, В.Дж., Д.Р. Блэк и Н.Г. Стейрук, «Связь теории биоритмов Флисса-Свободы с возникновением самоубийств». J Nerv Ment Dis. август 1984 г.; 172 (8): 490–4. ( ред . пришли к выводу, что биоритмы имеют ценность при использовании инновационных методов исследования.)
• Лаксенер М. и О. Лоран: «Каковы современные взгляды на теорию биоритмов?» Ann Med Psychol (Париж). Апрель 1983 г.; 141 (4): 425–9. [Французский] ( изд . Теория биоритмов игнорируется в медицинском мире, хотя она и завоевала некоторую известность среди общественности)
• Уолкотт, Дж. Х.; Макмикин, Р.Р.; Бургин, RE; Янович, Р.Э. (июнь 1977 г.). «Корреляция происшествий авиации общего назначения с теорией биоритмов». Гумовые факторы . 19 (3): 283–93. дои : 10.1177/001872087701900311 . ПМИД   873528 . S2CID   27406764 .
• Халил, ТМ; Куруц, CN (июль 1977 г.). «Влияние «биоритма» на возникновение несчастных случаев и работоспособность». Эргономика . 20 (4): 389–98. дои : 10.1080/00140137708931641 . ПМИД   908322 .