Пинать
 | В этой статье есть несколько проблем. Пожалуйста, помогите улучшить его или обсудите эти проблемы на странице обсуждения . ( Узнайте, как и когда удалять эти шаблонные сообщения )
|
| Пинать | |
|---|---|
 Удары ногами в по тхэквандо матче |
ногой Удар — это физический удар ногой стопы , обычно в унисон с областью колена или нижней части , пятки , голени , подушечки стопы, лопатки стопы, пальцев ног или колена (последнее также считается ударом ногой). известный как удар коленом ). Этот тип атаки часто используется как копытными животными, так и людьми в контексте боев в стойке . Удары ногами играют значительную роль во многих видах боевых искусств , таких как капоэйра , каларипаятту , карате , кикбоксинг , кунг-фу , вин-чунь , ММА , тайский бокс , панкратион , прадал-серей , савате , сикаран , силат , тхэквондо , вовинам и рыскание. - Ян . Удары ногами — универсальный акт агрессии среди людей.
Удары ногами также широко используются во многих видах спорта , особенно в тех, которые называются футболом . Самым известным из этих видов спорта является футбол , также известный как футбол .
История
[ редактировать ]Английский глагол «пинать» появился в конце 14 века и означает «наносить удары ногой», возможно, как заимствование из древнескандинавского слова «кикна», что означает «наклониться назад, опуститься на колени». [ 1 ]
Удары ногами как акт человеческой агрессии , вероятно, существовали во всем мире с доисторических времен. Однако самые ранние документальные подтверждения высоких ударов ногами выше пояса или в голову происходят из восточноазиатских боевых искусств. Такие удары ногами были представлены на Западе в 19 веке вместе с ранними гибридными боевыми искусствами, вдохновленными восточноазиатскими стилями, такими как Бартицу и Савате . Практика высоких ударов ногами стала более универсальной во второй половине 20-го века с более широким развитием гибридных стилей, таких как кикбоксинг и, в конечном итоге, смешанные боевые искусства .
Историю высокого удара ногой в азиатских боевых искусствах проследить сложно. Одна из теорий заключалась в том, что она была разработана в боевых искусствах Северного Китая , в которых часто использовались техники, включающие удары ногой по жизненно важным точкам головы. Другая теория заключалась в том, что оно возникло в древнем корейском искусстве пешего боя Тэкён как форма упражнений и самообороны . Высокие удары ногами, наблюдаемые сегодня в тхэквондо, напоминают удары ногами в тхэкёне. Высокий удар ногой, по-видимому, также преобладает во всех традиционных формах индокитайского кикбоксинга , но его невозможно проследить с какими-либо техническими подробностями до досовременных времен. Муай Боран («древний бокс» в Таиланде) был разработан при Раме V (годы правления 1868–1910), и хотя известно, что более ранние формы «бокса» существовали во времена Королевства Аюттхая , детали этих техник неясны. Некоторые стойки, похожие на лоу-кики, но не на высокие, видны на фресках храма Шаолинь , датированных 17 веком. [ нужна ссылка ] Махабхарата . ( 4.13 ), индийский эпос , составленный где-то до V века нашей эры, описывает безоружный рукопашный бой, включая предложение «и они сильно пинали друг друга» (без каких-либо дополнительных подробностей) Удары ногами, в том числе выше пояса, обычно изображаются в резьбе по камню храмов Кхмерской империи в Камбодже .
-
Удар ногой поверженному или падающему врагу (демону), Ангкора барельеф периода (ок. 13 века) в Бантей Чхмар в Камбодже . -
Удар ногой, используемый в вооруженном бою как средство смещения щита противника в исторических европейских боевых искусствах ( Ганс Тальхоффер 1459 г.) -
Удар по колену, изображенный в трактате Ринген в стиле барокко (Иоганн Георг Пасшен, 1659 г.) -
Камбоджийский солдат наносит колющий удар в грудь солдата Чама . Уколы ногами до сих пор используются в матчах прадал-серей . Барельеф в Бантеай Чхмар (12/13 века). -
Приложения
[ редактировать ]Поскольку человеческая нога длиннее и сильнее руки, удары ногами обычно используются, чтобы удерживать противника на расстоянии, удивлять его дальностью действия и наносить значительный урон. Стойка также очень важна в любой боевой системе, и любая попытка нанести удар обязательно в некоторой степени поставит под угрозу стабильность. Применение ударов ногами — это компромисс между мощностью и дальностью, который можно обеспечить, и затратами на балансировку. Поскольку боевые ситуации изменчивы, ключевым моментом является понимание этого компромисса и принятие соответствующего решения, приспосабливающегося к каждому моменту.
Удары ногами обычно наносятся на беспомощные или упавшие цели, в то время как для более общих целей самообороны существует мнение, что простые удары ногами, направленные на уязвимые цели ниже груди, могут быть очень эффективными, но их следует выполнять с определенной осторожностью. Эксперты по самообороне, такие как автор и преподаватель Марк Макёнг, утверждают, что удары ногами не должны быть направлены выше талии/живота. Таким образом, боец не должен нарушать равновесие при нанесении удара и правильно отводить ногу, чтобы избежать борьбы. Часто рекомендуется строить и отрабатывать простые комбинации, предполагающие атаку противника разного уровня. Типичным примером может быть отвлечение внимания противника с помощью ложного удара, за которым следует мощная атака по ногам противника и удары руками.
Кроме того, поскольку лоу-кики по своей сути быстрее, их сложнее увидеть и уклониться от них, в целом, им часто уделяется особое внимание в сценарии уличных боев.
Практичность высоких ударов
[ редактировать ]
Полезность высоких ударов ногами (выше уровня груди) обсуждается. [ 2 ] Сторонники считают, что некоторые резкие удары ногами вперед вперед эффективны для ударов по лицу или горлу, особенно при атаке противника, а удары ногами в полете могут быть эффективны для отпугивания нападающих. [ нужна ссылка ] Системы боевых искусств, в которых используются высокие удары ногами, также делают упор на обучение очень эффективным и технически совершенным формам ударов ногами, включают методы восстановления в случае промаха или блока и используют широкий набор ударов ногами, адаптированных к конкретным ситуациям.
Недоброжелатели утверждали, что удары ногами в полете/прыжке, выполняемые в стилях синтеза, в первую очередь выполняются из соображений физической подготовки или из эстетических соображений, в то время как высокие удары ногами, практикуемые в спортивных единоборствах, имеют привилегию из-за специальных правил турниров, таких как ограничение соревнований боями в стойке. или смягчение наказания за неудачную попытку удара.
Хотя удары ногами могут привести к легкому тейкдауну противника, если его поймают или воспользуются возникающим дисбалансом, удары ногами по всем частям тела широко распространены в смешанных единоборствах , причем некоторые бойцы используют их время от времени, в то время как другие, например, Лиото Мачида и Эдсон Барбоза Дональд Серроне во многом полагаются на их использование, и в их резюме есть несколько нокаутов ударами ногами.
Базовые удары ногами
[ редактировать ]Раундхаус
[ редактировать ]
Атакующий совершает круговое движение ногой в сторону, нанося удар в сторону противника передней частью ноги, обычно подъемом, подушечкой стопы, пальцем ноги или голенью. Также можно выполнить удар ногой на 360 градусов, при котором атакующий выполняет полный круг ногой, при этом ударной поверхностью обычно является подъем, голень или подушечка стопы. [ 3 ]
Существует множество вариаций удара ногой с разворота, основанных на различном расположении взведенной ноги (маленькое или полное, универсальное или без патронника) или различных возможностях работы ног (задняя нога, передняя нога, подпрыгивание, переключение, наклон, падение, партер). спин-бэк или полный спин-бэк на 360 градусов). Важным вариантом является удар ногой вниз с разворота, получивший прозвище «бразильский удар» из-за недавнего использования К-1: более выраженный поворот бедер позволяет завершить траекторию удара вниз, что очень обманчиво. [ 4 ]
Благодаря своей мощности удар ногой с разворота также можно выполнять на низкой высоте по таким целям, как колени, икры или даже бедра, поскольку атака мышц ног часто ограничивает подвижность противника. Это наиболее часто используемый удар в кикбоксинге из-за его мощности и простоты использования. В большинстве стилей карате для удара используется подъем , хотя использование голени в качестве официальной техники уличной драки в большинстве случаев разрешено.
Передний
[ редактировать ]
Нанесение удара ногой вперед включает в себя подъем колена и ступни атакующей ноги на желаемую высоту и вытягивание ноги для контакта с целью. Удар обычно наносится подушечкой стопы при ударе вперед или верхней частью пальцев ног при ударе вверх. Занимающиеся тхэквондо для нанесения ударов используют как пятку, так и подушечку стопы. Различные боевые системы учат «общим» ударам ногами вперед пяткой или всей ступней в обуви. В зависимости от тактических потребностей бойца удар ногой вперед может включать в себя большее или меньшее количество движений тела, а толчок бедрами является распространенным методом увеличения дальности и силы удара. Удар ногой вперед обычно выполняется с прямой и сбалансированной верхней частью тела. Удары ногами вперед обычно нацелены на цели ниже груди: живот, бедра, пах, колени или ниже. Высококвалифицированные мастера боевых искусств часто способны поражать цели на уровне головы ударами ногой вперед. [ 5 ] [ 6 ]
Сторона
[ редактировать ]Этот удар ногой является родным для традиционных китайских боевых искусств , наряду с тэкёном , тхэквондо и каратэ . Боковой удар наносится вбок по отношению к телу бьющего. [ 7 ] Стандартный боковой удар выполняется путем сначала «камерного» подъема бьющей ноги по диагонали через тело, затем линейного вытягивания ноги к цели, сгибая при этом брюшной пресс. Двумя распространенными точками удара у напарников являются пятка или внешний край стопы, причем пятка больше подходит для ударов по твердым целям, таким как ребра, живот, челюсть, висок и грудь. При выполнении бокового удара пяткой пальцы ног следует отводить назад так, чтобы они касались только пятки, а не всей стопы, поскольку удар сводом или подушечкой стопы может повредить стопу или сломать лодыжку.
Другой способ выполнить боковой удар — сделать его результатом ложного удара с разворота. Эта техника считается устаревшей. [ нужна ссылка ] и используется только после того, как противника убедили поверить, что это удар с разворота (финт ) , а затем заставили поверить, что сокращение дистанции лучше всего подходит для атаки верхней частью тела, что соответствует тактической позиции и относительным требованиям этой версии стороны. пинать. По-китайски это называется c è chuài ( 侧踹). По-корейски это называется йоп чаги , а в окинавских боях его иногда называют «ударом дракона». Некоторые назвали этот боковой удар «разворотным ударом» из-за его происхождения, напоминающего разворот. Этот боковой удар начинается так же, как удар с разворота, однако практикующий позволяет пятке двигаться к центру тела. Затем удар направляется наружу из камеры со скрещенными ногами, так что конечным пунктом удара является цель, находящаяся в стороне, а не та, которая находится прямо впереди.
Назад
[ редактировать ]
Также называется ударом осла, ногой мула, ногой лошади или ногой с поворотом назад. Этот удар направлен назад, при этом бьющая нога удерживается близко к опорной ноге, а пятка используется как ударная поверхность. В ушу этот удар называется ударом «полумесяца», но он включает в себя небольшое выгибание спины и более высокий подъем ноги для большей кривизны. Его часто используют, чтобы неожиданно поразить противников, повернувшись от них.
Продвинутые удары ногами
[ редактировать ]Часто это сложные варианты базовых ударов ногами, либо с другой целью, либо в сочетании с другим движением, например прыжком.
Топор
[ редактировать ]
По-японски — какато-гери или какато-отоши ; по-корейски — доки бал чаги или наэрё чаги или тикка чаги ; по-китайски — пигуа туи или сяапи туи .
Удар топора, также известный как удар молотком или растягивающий удар , характеризуется выпрямленной ногой, при этом пятка опускается на противника, как лезвие топора . Он начинается с подъема одной ноги вверх, как при ударе ногой в форме полумесяца. [ 8 ] затем движение по дуге вверх прекращается, а затем атакующая нога опускается для удара по цели сверху. Дуга может быть выполнена как внутрь (против часовой стрелки), так и наружу (по часовой стрелке).
Известным сторонником удара топора был Энди Хуг , швейцарский каратист Киокушинкай, выигравший Гран-при К-1 1996 года .
Бабочка
[ редактировать ]
Удар баттерфляем выполняется путем выполнения последовательных больших круговых движений обеими ногами, в результате чего боец поднимается в воздух. Существует множество вариаций этого удара. Удар может выглядеть как наклонное воздушное колесо, при этом тело вращается горизонтально по кругу. Он начинается с прыжка одной ногой с одновременным ударом другой, затем перемещается бьющая нога вниз, а прыгающая нога вверх для удара, приземляется первой бьющей ногой, и все это при вращении. Этот удар ногой включает в себя выгибание спины в воздухе для создания горизонтального положения тела с сильно согнутыми ногами, наносящих горизонтальный удар. Он также может напоминать удар ногой с разворота в прыжке (разработанный Джеймсом «Два экрана» Перкинсом) и удар ногой с вращающимся крюком , все в одном прыжке и одном вращении, хотя разница в том, что обе ноги остаются в воздухе одновременно в течение значительного времени. количество времени. [ 9 ]
Удар баттерфляем, или « сюань-цзы », впервые примененный в китайских боевых искусствах, широко считается неэффективным в реальном бою. Однако его первоначальная цель заключалась в том, чтобы уклониться от удара противника по полу и перевернуться на открытую сторону противника, или его можно использовать как двойной удар с воздуха по противнику, стоящему в стороне. Сейчас он широко используется в демонстративных ушу формах ( таолу ) как символ трудности. Также обратите внимание на сходство исполнения по сравнению с маневром на коньках, известным как вращение на летающем верблюде (также известное как « верблюд на пуговице » ).
Теленок
[ редактировать ]Этот удар представляет собой низкий удар с разворота, наносящий удар голенью по задней икры стороне . [ 10 ] Хотя удар ногой приносит в жертву дальность по сравнению со стандартным низким ударом с разворота в бедро, его нельзя остановить коленом или схватить рукой, что делает его более безопасным ударом для нападающего в матчах ММА по сравнению с противниками, способными блокировать лоу-кики или борцы, ищущие возможности для тейкдаунов. [ 11 ] Этот удар популяризировал бывший чемпион UFC в легком весе Бенсон Хендерсон . [ 12 ]
Полумесяц
[ редактировать ]Удар ногой в форме полумесяца, также называемый по-корейски «маховым ногой» и бандаль чаги (반달 차기), имеет некоторое сходство с ударом с крюка и иногда практикуется как удар ногой вперед, не попадающий в цель. [ 13 ] Нога согнута, как при ударе вперед, но колено направлено на цель слева или справа от истинной цели. Затем энергия щелчка перенаправляется, образуя дугу и поражая цель сбоку. Это полезно для проникновения внутрь защиты и нанесения ударов по голове или для сбивания рук для последующей атаки с близкого расстояния. Во многих стилях тай-чи и Каларипаятту удары ногами в форме полумесяца преподаются как техника подножки. При тренировке ударов ногами в форме полумесяца обычно колено выпрямляют, чтобы увеличить сложность. Это также увеличивает импульс стопы и может генерировать больше силы, хотя для набора скорости требуется больше времени. [ 14 ]
Внутренний, внутренний или внутренний полумесяц ударяется о внутренний край стопы. Его арка направлена по часовой стрелке для левой ноги и против часовой стрелки для правой ноги с силой, создаваемой движением обеих ног в направлении от средней линии тела. Внутренний вариант в каратэ также называется хангецу гери (удар полумесяцем) и используется, чтобы «стереть» руку противника с запястья. За этим может быстро последовать низкий боковой удар ногой по колену нарушителя.
Наружный, внешний или наружный серп ударяется «лезвием», внешним краем стопы. Его путь направлен против часовой стрелки для левой ноги и по часовой стрелке для правой ноги, а сила создается за счет отведения бедер обеих ног. Это похоже на восходящий боковой удар, только при этом бедро бьющей ноги согнуто так, что линия силы проходит параллельно земле спереди в сторону, а не прямо вверх, начиная и заканчивая сбоку.
Крюк
[ редактировать ]
Удар хуком, или хурё чаги ( 후려 차기 ), или гольчо чаги по-корейски, наносит удар пяткой сбоку. Выполняется аналогично боковому удару. Однако удар намеренно направлен немного от цели, в направлении пальцев бьющей ноги. При полном разгибании колено согнуто, а ступня отведена в сторону, ударяя по цели пяткой. В тхэквондо он часто используется в результате промаха при коротком боковом ударе ногой по голове, но в указанных обстоятельствах считается техникой очень высокого уровня. Практикующие джит-кун часто используют термин «удар пяткой» или «размах» . [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] оно известно как « ганчо В капоэйре » .
Существует множество вариаций удара с крюка, обычно основанных на различной работе ног: задняя или передняя нога, наклон или полуповорот, падение, вращение назад и многое другое. Удар с крюка может быть нанесен почти прямой ногой при ударе или с завершающим ударом крюком ( какэ в японском каратэ), когда нога сгибается перед ударом, чтобы поймать цель сзади. Важным вариантом является удар крючком вниз, выполняемый как обычный удар ногой или удар с разворотом, при котором конец траектории направлен по диагонали вниз для эффекта неожиданности или преследования уклоняющегося противника. Еще одним важным вариантом является удар хлыстом, при котором удар осуществляется плоской ступней, а не пяткой. [ 18 ]
Удар с крюка в основном используется для удара в область челюсти противника, но также очень эффективен в области виска.
л
[ редактировать ]L-kick, также называемый aú batido , — это движение в брейк-дансе , капоэйре и других боевых искусствах и танцевальных формах. Это выполняется путем броска тела в движение колеса телеги , но вместо того, чтобы завершить колесо, тело сгибается, поддерживаемое одной рукой на земле. Одна нога поднимается вниз и вперед ударным движением, а другая остается в воздухе (отсюда и название).
Обратный разворот/колесо
[ редактировать ]
По-японски: уширо маваси гери ( 德回し蹴り ) ; по-корейски: бандэ доллё чаги ( 도동 다이 차기 ), двит ху рё чаги , наккио мама доллё чаги или паррё чаги .
Этот удар также известен как «удар пяткой», «удар с разворотом», «удар обратным круговым ударом», «удар с вращающимся крюком», «удар с вращением» или «удар колесом». [ 19 ] Низкий обратный удар с разворота также известен как «размашистый удар» или «удар с разворотом сидя», однако в некоторых кругах боевых искусств, когда он направлен под углом вниз к передней стороне колена, его обычно называют «акульим ударом». «удар» из-за склонности к разрыву передней крестообразной связки. При обратном ударе с разворота для удара традиционно используется выступающая точка на задней стороне пятки, ударная нога исходит из-за спины бьющего игрока при повороте, а колено остается относительно прямым во время выполнения удара, в отличие от положения ноги при обратном зацепе. удар ногой, несмотря на то, что вращательное движение и часть пятки примерно одинаковы. Существуют вариации для низкой, средней и высокой высоты. Варианты удара ногой с вращением и прыжком также популярны и часто демонстрируются в кино и на телевидении. На турнире UFC 142 нокаутировал Эдсон Барбоза Терри Этима ударом колеса в третьем раунде своего боя, что стало первым подобным событием в Ultimate Fighting Championship .
Аналогично названный, но технически другой удар ногой — это удар с разворота, выполняемый с поворотом, как для прямого удара назад, и выполнением удара с разворота. Он известен как «обратный удар с разворота», потому что игрок, выполняющий удар, поворачивается в противоположном или «обратном» направлении перед выполнением удара. Этот удар наносится подушечкой стопы для силы или верхней частью стопы для дальности. демонстрировалось Брюсом Ли Это неоднократно в его фильмах «Выход дракона» , «Кулак ярости» и «Большой босс» . Билл Уоллес также отлично использовал этот удар, как видно из его боя с Биллом Бриггсом, где он нокаутировал своего противника ударом со скоростью 60 миль в час. [ 20 ] Удар с крюком в прыжке с вращением был популяризирован в середине восьмидесятых Стивеном Хо на открытых соревнованиях по боевым искусствам.
В тхэквондо олимпийского формата (спорта) эта техника выполняется с использованием подушечек стоп и в манере, похожей на толчок назад , а не на круговую технику, принятую в других стилях боевых искусств.
Летающий
[ редактировать ]Удар в полете в боевых искусствах — это общее описание ударов ногами, которые включают разбег, прыжок, а затем удар ногой в воздухе. [ 21 ] По сравнению с обычным ударом ногой, пользователь может добиться большей динамики с разбега на старте. Удары ногами в полете не следует путать с ударами в прыжке, которые представляют собой аналогичные маневры. Удар в прыжке очень похож на удар в полете, за исключением того, что в нем отсутствует разбег, и пользователь просто прыгает и наносит удары ногами из неподвижного положения. [ 22 ] Удары ногами в полете часто происходят от базовых ударов ногами. [ 23 ] Некоторые из наиболее известных ударов ногой в полете: боковой удар в полете, удар назад в полете и удар ногой с разворота в полете , а также удар ногой с разворота в полете назад . [ 24 ] Удары ногами в полете обычно практикуются в тхэквондо , каратэ , ушу и тайском боксе для фитнеса, показательных выступлений и соревнований. Он известен как тоби гери в японских боевых искусствах и твё чаги в тхэквондо.
Время для шоу
[ редактировать ]Удар в шоу-тайм приобрел известность после того, как его использовал боец смешанных единоборств Энтони Петтис во время его боя против Бенсона Хендерсона 16 декабря на турнире WEC 53 за титул чемпиона WEC в легком весе . [ 25 ] В пятом раунде Петтис пробежал по клетке, спрыгнул с нее, а затем, находясь в воздухе, нанес удар ногой . Спортивные репортеры позже назвали это «ударом во время шоу». [ 26 ] Удар также использовали бойцы смешанных единоборств: Забит Магомедшарипов [ 27 ] и другие. Удар был показан в фильме «А вот и бум» .
ножницы
[ редактировать ]Несколько ударов ногами можно назвать ударом-ножницами: они включают размах ног, чтобы ударить несколько целей, или использование ног, чтобы сбить противника с ног.
Популярная версия удара ногой-ножницами заключается в том, что выполняющий удар лежа или в прыжке игрок, выполняющий удар, подводит обе ноги к обеим сторонам ног противника или к его телу и голове, а затем выполняет обе ноги в качестве удара вниз (как следует из названия, нога движения напоминают ножницы).
Удар ножницами в тхэквондо называется кави чаги . В капоэйре это называется тэсура (ножницы).
Удары ногами ножницами и другие варианты также часто применяются в Вовинаме .
Вращающаяся пятка
[ редактировать ]
Удар пяткой с вращением — это когда артист поворачивает свое тело на 360 градусов , прежде чем приземлиться пяткой или подушечкой стопы на цель. Он встречается в тайском боксе и известен в капоэйре как армада.
Вертикальное (тяга, толчок и боковое)
[ редактировать ]Вертикальный удар ногой включает в себя вынос колена вперед и через грудь, затем поворот бедра при вытягивании бьющей ноги наружу и нанесение удара внешним («меч») краем стопы. В карате это называется йоко гери кеаге, в тхэквондо это называется сево чаги и может выполняться как удар ногой внутрь ( ануро ) или наружу ( бакуро ).
Несколько/пулемет
[ редактировать ]В японском карате термин рен-гери используется для обозначения нескольких ударов ногами, выполняемых подряд. Старое каратэ не пропагандировало использование ног в качестве оружия в такой степени, как современное, считая их слишком открытыми для противодействия, однако в современных соревнованиях по спортивному каратэ (нетрадиционным) возможность наносить несколько ударов ногами без установки «нога вниз» стала жизнеспособным вариантом не только с точки зрения эффективности, но и с точки зрения стильной эстетики.
В тхэквондо выделяют три вида многократных ударов ногами:
- Двойной удар ( и-джунг чаги ): два удара одного типа, выполняемые подряд одной ногой в одном направлении.
- Последовательный удар ( ёнсок чаги ): два или более ударов, выполняемых подряд одной ногой, но в разных направлениях или с использованием разных атакующих инструментов.
- Комбинированный удар ( хонхап чаги ): два или более удара, выполняемые подряд обеими ногами.
Один из таких множественных ударов, обычно встречающийся в тхэквондо, представляет собой несколько сложный боковой удар, при котором за высоким боковым ударом следует низкий боковой удар, за которым, в свою очередь, следует более мощный боковой удар. [ 28 ] Эта комбинация выполняется быстро и рассчитана не на несколько целей, а на одну. Многократный удар обычно нацелен в лицо, бедро и грудь, но, в свою очередь, может представлять собой множественный удар в грудь, который полезен для того, чтобы выбить дыхание у нападающего. Многократный удар обычно включает в себя удар ногой вперед, как при переднем ударе, а затем поворот и поворот, чтобы фактически нанести боковой удар. Этот стиль обладает гораздо меньшей силой, но гораздо быстрее и более обманчив, именно для этого и был разработан многократный удар ногой. Многократный удар, в отличие от некоторых ударов в сторону или в сторону, никогда не задействует внешний край стопы; он предназначен исключительно для использования пятки в качестве точки удара. В зависимости от силы и навыков атакующего и атакованного, комбинация может быть очень эффективной или крайне неэффективной по сравнению с более прагматичными атаками. В некоторых поединках с хорошо тренированными бойцами несколько боковых ударов приводили к катастрофическим результатам по прессу своей цели.
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ «удар | Поиск в онлайн-словаре этимологии» . www.etymonline.com . Проверено 21 июня 2024 г.
- ^ «Удары ногами начинают влиять на удары в ММА» . Кровавый локоть. 13 мая 2013 г. Архивировано из оригинала 13 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «UFC 143 Judo Chop: удар Стивена Томпсона с разворота на подъеме» . Кровавый локоть. 6 февраля 2012 г. Архивировано из оригинала 13 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ Основная книга ударов ногами по боевым искусствам: 89 ударов ногами из каратэ, тхэквондо, муай-тай, Джит Кун До и других, авторы Марк Де Бремакер и Рой Фейдж.
- ^ Брин, Эндрю (29 апреля 2013 г.). «Удар спереди: как это делать, когда использовать, что с его помощью уничтожить (Часть 1) – Черный пояс» . Blackbeltmag.com. Архивировано из оригинала 12 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «Дзюдо Чоп: удары ногами вперед с Лиото Мачидой, Андерсоном Силвой, Джошем Томсоном» . Кровавый локоть. 19 марта 2012 г. Архивировано из оригинала 12 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «UFC Macau Judo Chop: Андерсон Сильва, Кунг Ле, Брюс Ли и боковой удар» . Кровавый локоть. 27 октября 2012 г. Архивировано из оригинала 12 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «Дзюдо-отбивной: Мирко «Крокоп» Филипович наносит удар топором по Пэту Барри» . Кровавый локоть. 16 июня 2010 г. Архивировано из оригинала 12 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «Растягивания и движения шаолиньского кунг-фу: удар бабочки в шаолиньском кунг-фу» . Ютуб. 10 апреля 2008 г. Архивировано из оригинала 3 октября 2010 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «Техническая подготовка к ударам икрами» . m.sherdog.com . Архивировано из оригинала 07 июля 2020 г. Проверено 6 июля 2020 г.
- ^ «Досье: Анатомия удара ногой» . Шердог . Архивировано из оригинала 17 ноября 2022 г. Проверено 17 ноября 2022 г.
- ^ Дандас, Чад. «Удар ногой: как забытая техника стала самым горячим ударом в ММА» . Атлетик . Архивировано из оригинала 17 ноября 2022 г. Проверено 17 ноября 2022 г.
- ^ «Удары ногой никуда не денутся. Часть 2: Кацунори Кикуно» . Отчет отбеливателя . 02 января 2014 г. Архивировано из оригинала 12 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «Дзюдо-отбивной: Кацунори Кикуно применяет удар полумесяца над Куниёси Хиронакой в DREAM.13» . Кровавый локоть. 5 апреля 2010 г. Архивировано из оригинала 12 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «Разговор о технике: Анри Хоофт о росте популярности ударов ногами с разворота и атак в смешанных единоборствах» . ММА Файтинг. 21 июля 2013 г. Архивировано из оригинала 14 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «Тхэквондо удары ногами: тхэквондо обратный удар крючком» . Ютуб. 24 июня 2008 г. Архивировано из оригинала 24 июня 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «UFC 165 Judo Chop: удар ногой Криса Клемента с разворота» . Кровавый локоть. 24 сентября 2013 г. Архивировано из оригинала 12 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «Удар крюком – техника боевых искусств» . Архивировано из оригинала 11 мая 2019 г. Проверено 11 мая 2019 г.
- ^ «UFN 31 Judo Chop: Удар крюком Рустама Хабилова» . Кровавый локоть. 11 ноября 2013 г. Архивировано из оригинала 22 января 2014 г. Проверено 17 января 2014 г.
- ^ «FightBack Live с Биллом Уоллесом» . Журнал «Черный пояс» . 06.05.2020. Архивировано из оригинала 28 августа 2021 г. Проверено 28 августа 2021 г.
- ^ Продвинутые динамические удары . Черный пояс по связям с общественностью. 1986. ISBN 9780897501293 . Архивировано из оригинала 25 апреля 2023 г. Проверено 19 марта 2023 г.
- ^ «Черный пояс» . Active Interest Media, Inc., 17 октября 1988 г. Архивировано из оригинала 13 мая 2023 г. Проверено 22 декабря 2022 г. - через Google Книги.
- ^ «Черный пояс» . Active Interest Media, Inc., 17 октября 1986 г. Архивировано из оригинала 25 апреля 2023 г. Проверено 22 декабря 2022 г. - через Google Книги.
- ^ «Черный пояс» . Active Interest Media, Inc., 17 февраля 1991 г. Архивировано из оригинала 13 мая 2023 г. Проверено 22 декабря 2022 г. - через Google Книги.
- ^ Мартин, Дэймон (23 сентября 2010 г.). «ХЕНДЕРСОН ПРОТИВ ПЕТТИСА, ОФИЦИАЛЬНОЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО ЧМ 16 ДЕКАБРЯ» . MMAweekly.com. Архивировано из оригинала 5 мая 2020 года . Проверено 5 мая 2020 г.
- ^ Сиссарелли, Митч (17 декабря 2011 г.). «Удар Энтони Петтиса и лучшие завершающие приемы в истории ММА» . Отчет отбеливателя . Архивировано из оригинала 28 августа 2011 года . Проверено 27 июня 2018 г.
- ^ «Смотреть: Проспект UFC совершает сенсационный удар «Showtime Kick», забивает голы, вызывает Артема Лобова — Pundit Arena» . www.punditarena.com . 3 сентября 2017 года. Архивировано из оригинала 26 октября 2018 года . Проверено 9 ноября 2018 г.
- ^ «Черный пояс» . Active Interest Media, Inc., 17 октября 1988 г. Архивировано из оригинала 13 мая 2023 г. Проверено 22 декабря 2022 г. - через Google Книги.
Внешние ссылки
[ редактировать ]
