Гребля (спорт)

Гребля
	Восьмерка ( вверху ) и одиночка (внизу)
Высший руководящий орган	Всемирная федерация гребли
Первые современные соревнования	1715
Характеристики
Контакт	Нет
Члены команды	1, 2, 3, 4, 5 или 9 (в зависимости от класса лодки и наличия рулевого )
Смешанный пол	Отдельные соревнования
Тип	Водный спорт , на открытом воздухе
Оборудование	Гоночный снаряд , весла
Место проведения	Река, искусственное озеро , канал, океан
Глоссарий	Словарь терминов гребли
Присутствие
Олимпийский	с 1900 г. (только мужчины); с 1976 г. (как мужчины, так и женщины)
Паралимпийский	с 2008 года
Всемирные игры	В помещении: 2017 г.

Гребля , часто называют экипажем которую в Соединенных Штатах , — это вид спорта , в котором участвуют в гонках на лодках с использованием весел . Отличается от гребного спорта тем, что гребные весла крепятся к лодке с помощью уключин , а весла к лодке не прикрепляются. Гребля делится на две дисциплины: гребля парной и гребля с размахом . В гребле каждый гребец держит по два весла, по одному в каждой руке, а в гребле с размахом каждый гребец держит одно весло обеими руками. Есть несколько классов лодок, в которых могут соревноваться спортсмены: от одиночек , в которых занят один человек, до снарядов с восемью гребцами и рулевым , называемых восьмерками . Существует большое разнообразие типов трасс и форматов гонок, но большинство гонок элитного и чемпионского уровня проводятся на трассах со спокойной водой длиной 2 километра (1,2 мили) с несколькими полосами движения, отмеченными буйками.

Современная гребля как соревновательный вид спорта восходит к началу 17 века, когда профессиональные водники проводили гонки ( регаты ) на реке Темзе в Лондоне , Англия. Часто призы предлагались лондонскими гильдиями и ливрейными компаниями . Любительские соревнования начались в конце 18 века с появлением «лодочных клубов» в британских государственных школах . Аналогичным образом по программе игр 1896 года в колледжах Оксфорда и Кембриджа были созданы клубы , гонки не состоялись из-за плохой погоды. ^{[ 1 ]} Гребцы-мужчины участвуют в соревнованиях начиная с летних Олимпийских игр 1900 года . Женская гребля была добавлена в олимпийскую программу в 1976 году . Сегодня на Олимпийских играх участвуют четырнадцать классов лодок. ^{[ 2 ]} Кроме того, руководящий орган этого вида спорта, Всемирная федерация гребли , проводит ежегодные чемпионаты мира по академической гребле с участием двадцати двух классов лодок.

На шести континентах в 150 странах теперь есть федерации гребли, которые участвуют в этом виде спорта. ^{[ 3 ]} Основные внутренние соревнования проводятся в доминирующих странах по гребле и включают в себя гребные гонки и Королевскую регату Хенли в Соединенном Королевстве, чемпионат Австралии по академической гребле в Австралии, Гарвард-Йельскую регату и Регату Чарльза в США, а также Королевскую канадскую регату. Хенли Регата в Канаде. Часто существует множество других соревнований по гонкам между клубами, школами и университетами каждой страны.

История

Египетская погребальная надпись 1430 г. до н.э. сообщает, что воин Аменхотеп (Аменофис) II также был известен своими подвигами в гребле, хотя среди ученых существуют некоторые разногласия относительно того, проводились ли в Древнем Египте соревнования по гребле. ^{[ 4 ]} В « Энеиде » Вергилий упоминает греблю, входящую в состав погребальных игр, устроенных Энеем в честь своего отца. ^{[ 5 ]} В 13 веке венецианские фестивали, называемые регатами, включали, среди прочего, гонки на лодках. ^{[ 6 ]}

Первые известные «современные» гребные гонки начались с соревнований среди профессиональных водников в Соединенном Королевстве , которые обеспечивали паромное сообщение и такси на реке Темзе в Лондоне . Призы за ставки на скачки часто предлагались лондонскими гильдиями и ливрейными компаниями или богатыми владельцами домов на берегу реки. ^{[ 5 ]} Самая старая сохранившаяся гонка « Пальто и значок Доггетта» впервые проводилась в 1715 году и до сих пор проводится ежегодно от Лондонского моста до Челси . ^{[ 7 ]} В 19 веке эти скачки стали многочисленными и популярными, привлекая большое количество людей. Призовые матчи среди профессионалов также стали популярными на других реках Великобритании в 19 веке, особенно на Тайне . В Америке самая ранняя известная гонка датируется 1756 годом в Нью-Йорке, когда петтиогер победил в гонке вельбот Кейп-Код. ^{[ 8 ]}

Любительские соревнования в Англии начались в конце 18 века, в эпоху, когда еще не было технологий. Документальные свидетельства этого периода скудны, но известно, что Лодочный клуб «Монарх» Итонского колледжа и Клуб Исиды Вестминстерской школы существовали в 1790-х годах. Клубы «Звезда» и «Клуб стрел» в Лондоне для джентльменов-любителей также существовали до 1800 года. В Оксфордском университете гонки на ухабах были впервые организованы в 1815 году, когда лодочные клубы колледжей Брасеноз и колледжа Иисуса провели первые ежегодные гонки. ^{[ 9 ]} в то время как в Кембридже первые зарегистрированные скачки состоялись в 1827 году. ^{[ 10 ]} Brasenose победил Иисуса и выиграл первый турнир Head of the River в Оксфордском университете; эти два клуба утверждают, что являются старейшими лодочными клубами в мире. Гонки на лодках между Оксфордским университетом и Кембриджским университетом впервые состоялись в 1829 году и стали вторым межвузовским спортивным мероприятием (после первого университетского матча по крикету, проведенного через два года). Интерес к первой гребной гонке и последующим матчам привел к тому, что в 1839 году город Хенли-он-Темз начал принимать ежегодную регату . ^{[ 11 ]}

основанный в 1818 году, Leander Club, является старейшим общественным гребным клубом в мире. ^{[ 12 ]} Второй старейший клуб, который существует до сих пор, - это клуб Der Hamburger und Germania Ruder , который был основан в 1836 году и положил начало гребле как организованному виду спорта в Германии. ^{[ 13 ]} В 19 веке, как и в Англии, в Северной Америке матчи по ставкам между профессионалами стали очень популярными и привлекли огромное количество людей. Лодочный клуб Наррагансетта был основан в 1838 году исключительно для гребли. Во время парада 1837 года в Провиденсе, Род-Айленд, группа лодочников тянула баркас на колесах, на борту которого находился самый старый из ныне живущих людей, выживших во время рейда Гаспи 1772 года . Они хвастались перед толпой, что являются самой быстрой гребной командой в заливе. Группа местных жителей Провиденса не согласилась с этим и вызвала их на гонку, в которой группа Провиденса безоговорочно выиграла. Ядро этой группы из шести человек в 1838 году основало NBC. ^{[ 14 ]} Детройтский гребной клуб был основан в 1839 году и является вторым старейшим постоянно действующим гребным клубом в США. В 1843 году в Йельском университете был основан первый американский гребной клуб колледжа . ^{[ 15 ]} Гарвардско -Йельская регата — старейшее межвузовское спортивное мероприятие в США. ^{[ 16 ]}^{[ 17 ]} оспариваются каждый год с 1852 года (за исключением перерывов в войнах и пандемии COVID-19 ).

Schuylkill Navy — ассоциация любительских гребных клубов Филадельфии . Основанный в 1858 году, он является старейшим руководящим органом любительского спорта в США . ^{[ 18 ]} Все клубы-члены находятся на реке Шуйлкилл , которая протекает через парк Фэрмаунт в Филадельфии, в основном на исторической улице Эллинг-Роу . Успех Военно-морского флота Шуйкилла и подобных организаций во многом способствовал исчезновению профессиональной гребли и нынешнему статусу этого вида спорта как любительского. ^{[ 19 ]} На момент основания у него было девять клубов; сегодня их 12. Еще как минимум 23 клуба в разное время принадлежали ВМФ. ^{[ 20 ]} Многие клубы имеют богатую историю и выпустили большое количество олимпийцев и спортсменов мирового уровня. ^{[ 21 ]}

Руководящий орган этого вида спорта, Международная федерация авиронских обществ , был основан в 1892 году. ^{[ 22 ]} и является старейшей международной спортивной федерацией олимпийского движения. ^{[ 23 ]}

FISA впервые организовала чемпионат Европы по академической гребле в 1893 году. ^{[ 22 ]} Ежегодный чемпионат мира по академической гребле был введен в 1962 году. ^{[ 17 ]}^{[ 24 ]} Гребля также проводится на Олимпийских играх с 1900 года (отменена на первых современных Играх в 1896 году из-за плохой погоды). ^{[ 25 ]}

История женской гребли

Женщины гребут во всех классах лодок, от парной-одиночки до восьмерки с рулевым, в тех же возрастных диапазонах и стандартах, что и мужчины, от юниоров-любителей до университетских спортсменов и элитных спортсменов. ^{[ 26 ]}^{[ 27 ]} Обычно мужчины и женщины соревнуются в отдельных экипажах, хотя также проводятся смешанные экипажи и смешанные командные соревнования. ^{[ 28 ]} Коучинг для женщин аналогичен коучингу для мужчин. ^{[ 29 ]} Первая в мире женская команда по гребле была сформирована в 1896 году в клубе гребли Фернивалл в Лондоне. ^{[ 30 ]} Клуб, фирменные цвета которого - ярко выраженный мирт и золото, начинался как женский клуб, но в конечном итоге в 1901 году разрешил вход мужчинам. ^{[ 30 ]}

Первыми международными женскими гонками стал чемпионат Европы по академической гребле 1954 года . ^{[ 31 ]} Введение женской гребли на летних Олимпийских играх 1976 года в Монреале увеличило рост женской гребли, поскольку создало стимул для национальных федераций гребли поддерживать женские соревнования. Гребля на летних Олимпийских играх 2012 года в Лондоне включала шесть соревнований среди женщин и восемь среди мужчин. ^{[ 32 ]} В США гребля является видом спорта NCAA для женщин, но не для мужчин; ^{[ 33 ]} хотя это один из старейших студенческих видов спорта в стране, разница во многом обусловлена требованиями Раздела IX .

На международном уровне в женской гребле традиционно доминируют страны Восточной Европы, такие как Румыния, Россия и Болгария, хотя другие страны, такие как Германия, Канада, Нидерланды, Великобритания и Новая Зеландия, часто выставляют конкурентоспособные команды. ^{[ 32 ]} В Соединенных Штатах также есть очень конкурентоспособные экипажи, и в последние годы эти экипажи стали еще более конкурентоспособными, учитывая рост числа женских студенческих гребцов . ^{[ 34 ]} Сейчас в группе обычно одинаковое количество девочек и мальчиков.

Техника

Во время гребли спортсмен сидит в лодке лицом к корме и использует весла (также называемые «лопастями»), которые удерживаются на месте уключинами (также называемыми «воротами»), чтобы продвигать лодку вперед. (в сторону лука ). Гребля отличается от гребли тем, что весло прикрепляется к лодке с помощью уключины , тогда как при гребле нет уключины или крепления весла к лодке.

Финал женской одиночки на XXIV Летней Универсиаде 2015.

Гребной гребок можно охарактеризовать двумя основными ориентирами: захватом , то есть помещением весла в воду, и извлечением , также известным как финиш или выпуск , когда гребец вынимает весло из воды.

После того, как весло опускается в воду в точке захвата, гребец оказывает давление на весло, направляя лодку вперед, что называется фазой движения гребка. Как только гребец извлекает весло из воды, начинается фаза восстановления , готовящая тело гребца к следующему гребку.

При захвате гребец помещает весло в воду и оказывает давление на весло, толкая сиденье к носу лодки, вытягивая ноги, таким образом толкая лодку через воду. Точка размещения блесны в воде — это относительно фиксированная точка, относительно которой весло служит рычагом, приводящим в движение лодку. Когда ноги гребца полностью выпрямляются, гребец поворачивает туловище к носу лодки, а затем, наконец, подтягивает руки к груди. Руки встречаются с грудью прямо над диафрагмой.

В конце гребка, когда ложка весла все еще находится в воде, руки слегка опускаются, чтобы разгрузить весло, так что энергия пружины, накопленная в изгибе весла, передается лодке, что облегчает извлечение весла из воды и сводит к минимуму энергия тратится на подъем воды над поверхностью (разбрызгивание).

Фаза восстановления следует за приводом. Восстановление начинается с извлечения и включает в себя координацию движений тела с целью вернуть весло в положение захвата. При извлечении гребец нажимает на ручку весла, чтобы быстро вытащить ложку из воды, и быстро поворачивает весло так, чтобы ложка оказалась параллельно воде. Этот процесс иногда называют растушевкой лезвия . Одновременно гребец отталкивает рукоятку весла от груди. Ложка должна выходить из воды перпендикулярно или квадратно и сразу же после выхода из воды иметь оперение. После оперения и выпрямления рук гребец поворачивает тело вперед. Как только руки проходят мимо колен, гребец сжимает ноги, в результате чего сиденье перемещается к корме лодки. Сжатие ног происходит относительно медленно по сравнению с остальной частью гребка, что дает гребцу время на восстановление и позволяет лодке скользить по воде. Скольжение лодки по воде при подъеме часто называют бегать .

Контролируемое скольжение необходимо для поддержания инерции и достижения оптимального хода лодки. Однако различные методы обучения расходятся во мнениях относительно оптимального соотношения времени между движением и восстановлением. Ближе к концу подъема гребец поворачивает ложку весла перпендикулярно воде и начинает новый гребок. ^{[ 35 ]}^{[ 36 ]}

Техника упражнений

Отработка техники гребли является важным компонентом тренировочной программы гребца, в ней основное внимание уделяется конкретным аспектам гребли для совершенствования навыков и улучшения общих результатов. Эти структурированные упражнения, выполняемые индивидуально (на эргометре ), в группах или на всей лодке, обеспечивают целенаправленный подход к улучшению координации, положения тела и командной работы. ^{[ 37 ]}^{[ 38 ]}^{[ 39 ]}

Выбор вперед

Упражнение «Выбор вперед», часто используемое в качестве стандартной разминки для гребных команд в группах по 4 или 6 человек, фокусируется на изоляции различных компонентов последовательности восстановления и движения. Начиная с гребков только руками и постепенно переходя к спине, полускольжению и полному скольжению, гребцы приобретают тонкое понимание взаимодействия между этими элементами. Упражнение направлено на улучшение подготовки тела, предоставляя гребцам тактильное ощущение того, как каждая фаза должна плавно перетекать в следующую. ^{[ 40 ]}

Обратный выбор (сверло Корзиновского)

Упражнение «Обратный выбор», выполняемое группами по 4 или 6 упражнений, изолирует различные аспекты последовательности движений. Когда лодка «проверена» (у лодки нет скорости), гребцы начинают упражнение с гребков только ногами, постепенно добавляя спину и руки. Акцент делается на поддержании правильного положения тела и выпрямлении положения тела на протяжении всего упражнения. Это упражнение помогает выделить и понять отдельные элементы последовательности движений и их взаимосвязь. ^{[ 40 ]}

Разрезать торт

Упражнение Cut-the-cake обычно затрагивает всю лодку. Гребцы выполняют упражнение коллективно, начиная с обычного гребка и переходя к последующему восстановлению. Во время этого процесса весь экипаж поворачивается корпусом вперед, возвращается назад до финиша (не позволяя веслам упасть в воду), затем снова поворачивается вперед, чтобы достичь позиции ловли. Качающееся движение, называемое «разрезанием торта», включает в себя скоординированные движения всех гребцов, создавая единое и синхронизированное упражнение, направленное на улучшение баланса лодки, качания и времени восстановления. ^{[ 41 ]}

Гребля на четверть или половину слайда

Это упражнение, предназначенное для всей команды или небольших групп, включает в себя греблю только на четверть или половину скольжения с высокой нагрузкой и полным жимом. Он оттачивает быстрые ловли и подчеркивает координацию на этапе восстановления. ^{[ 40 ]}

Квадрат-Широкий-6

Упражнение Square-Wide-6, проводимое группами по 6 или 4 человека, требует от гребцов широкого захвата рукоятки весла , подчеркивая определенное положение тела во время восстановления. Это способствует правильному позиционированию тела и повышает гибкость тела. ^{[ 42 ]}^{[ 40 ]}

Гребля ногами наружу

Гребля ногами наружу, выполняемая либо коллективно всеми гребцами, либо небольшими группами, включает в себя снятие ступней с ботинок и размещение ступней поверх ботинок. Это упражнение помогает гребцам поддерживать постоянное давление на подножку, особенно во время отпускания весла. Несмотря на такие проблемы, как раннее завершение ноги или чрезмерный откат назад, гребля ногами вперед улучшает соединение ног и более разумный откат, перенося навыки на воде на эргометрию для более эффективного гребли. ^{[ 39 ]}

Гребля с закрытыми глазами

В упражнении «Гребля с закрытыми глазами», выполняемом всей лодкой, гребцы выполняют гребное движение с закрытыми глазами и повышенным слуховым восприятием. Гребцы гребут с закрытыми глазами, полагаясь исключительно на осязание и внимательно прислушиваясь к движению лодки и рулевому . Это упражнение предназначено для улучшения способности гребцов чувствовать тонкие движения лодки и плавно синхронизироваться с товарищами по команде. Устраняя визуальный элемент, гребцы сосредотачиваются на развитии обостренного чувства осязания и командной работы, способствуя более глубокому пониманию опыта гребли. Это упражнение улучшает общую координацию и чувствительность к динамике лодки, способствуя улучшению синхронизации и более детальным результатам гребли. ^{[ 43 ]}

Классы лодок

Лодка - тральщик ( бесрулевая пара )

лодка Парусная ( двойки )

В общих чертах существует два способа гребли, иногда называемые дисциплинами: ^{[ 44 ]}

При гребле с размахом каждый гребец держит одно весло, которое держит обеими руками. ^{[ 45 ]} Обычно гребцов четное количество – два, четыре или восемь. Весло каждого гребца будет простираться по левому или правому борту . В Соединенном Королевстве левый борт называется ударным бортом , а правый борт - носовым бортом ; это применимо, даже если гребец гребет на носовой стороне и/или гребец на носовой стороне.
При гребле у каждого гребца есть два весла (или весла ), по одному в каждой руке. Парная гребля обычно проводится без рулевого в четверных , парных или одиночных соревнованиях . Весло в правой руке гребца выдвигается влево, а весло в левой руке - в правый борт.

В каждой дисциплине есть несколько классов лодок. Одна регата (серия гонок) часто включает гонки для многих классов лодок. Их классифицируют по:

Количество гребцов: во всех видах современных соревнований их количество составляет 1, 2, 4 или 8.
Есть ли рулевой (также называемый рулевым). Лодки-тральщики без рулевого иногда называют «прямыми», тогда как лодки для гребли считаются бесрулевыми, если не указано иное.

Хотя гребные и гребные лодки в целом идентичны друг другу (за исключением того, что у них разные такелажные устройства ), их называют по-разному:

Классы катеров:

Аббревиатура лодки	Класс лодки
2-	Пара без рулевого (или «прямая пара» или «пара»)
2+	Пара с рулевым
4-	Четверка без рулевого (или «прямая четверка»)
4+	Четыре с рулевым
8+	Восемь (всегда с рулевым)

Классы гребли на лодках:

Аббревиатура лодки	Класс лодки
1x	Одиночные черепа (или «одиночные», или «черепные»)
2x	Двойка парная (или «двойка»)
4x	без рулевого Четверка парная (или «четверка»)
4x+	Четверка парная с рулевым («четверка с рулевым», обычно для юниоров)
8x+	Восьмерка парная (всегда под рулевым, обычно для юниоров и выставок)

Оборудование

Гоночный снаряд

Поврежденный 8+, виден поперечный разрез возле носовой части и конструкции обшивки.

Гоночные лодки (часто называемые ракушками ) длинные, узкие и широко полукруглые в поперечном сечении, чтобы уменьшить сопротивление воды. При выборе формы корпуса существует некоторый компромисс между скоростью лодки и устойчивостью. Обычно у них есть плавник, расположенный сзади, чтобы предотвратить крен и рыскание, а также повысить эффективность руля направления.

Первоначально изготовленные из дерева , корпуса теперь почти всегда изготавливаются из композитного материала (обычно двойная оболочка из армированного углеродным волокном пластика с сэндвичем из сотового материала) для обеспечения прочности и веса. Правила Всемирной гребли определяют минимальный вес для каждого класса лодок, чтобы ни одна отдельная команда не получила большого преимущества от использования дорогих материалов или технологий.

Лодки меньшего размера обычно управляются гребцами, которые сильнее тянут в одну или другую сторону, в то время как лодки большего размера часто имеют руль , которым управляет рулевой, если он есть, или один из членов экипажа с помощью троса, прикрепленного к одной из ботинок.

На лодках меньшего размера можно сделать более легкие специальные версии снарядов для гребли. Такелажники при гребле прилагают силы симметрично к каждой стороне лодки, тогда как в гребле на веслах эти силы распределяются поочередно вдоль лодки. Лодка со стреловидными веслами должна быть более жесткой, чтобы выдерживать эти непревзойденные силы, поэтому, следовательно, требует большего количества распорок и обычно тяжелее - пара (2-) обычно является более прочной лодкой, чем, например, двухпарная лодка (2x), а больший вес - это также медленнее при использовании в качестве парной парной. Теоретически это также может относиться к 4x и 8x, но большинство гребных клубов не могут себе позволить иметь специальный большой корпус, который может использоваться редко, и вместо этого обычно предпочитают универсальность своего флота, используя более прочные снаряды, которые можно оснастить для любого плавания. гребля или гребля. Симметричные силы также делают греблю парной более эффективной, чем гребля с размахом: двойка парной быстрее, чем пара без рулевого, а четверная гребля быстрее, чем четверка без рулевого.

В оборудование можно внести множество изменений с учетом телосложения экипажа. лодки В совокупности эти регулировки известны как такелаж .

Весло

Весла, иногда называемые лопастями, используются для движения лодки. Это длинные (гребль: 250–300 см; стреловидность весла: 340–360 см) шесты с одним плоским концом длиной около 50 см и шириной 25 см, называемые ложками. Классические лезвия изготавливались из дерева , но современные лезвия изготавливаются из более дорогого и прочного синтетического материала, наиболее распространенным из которых является углеродное волокно .

«Вёсло» часто называют лопастью в случае гребли веслом и веслом в случае гребли веслом. Гребное весло короче и имеет меньшую площадь ложки, чем аналогичное весло. Однако общая площадь ложки пары веслов больше, чем площадь одного весла, поэтому гребец при гребле работает против большего количества воды, чем при гребле веслами с плавающим веслом. Они способны на это, потому что движения тела при гребле более анатомически эффективны (из-за симметрии).

Ложки . весел обычно раскрашиваются в цвета клуба, которому они принадлежат Это значительно упрощает идентификацию лодок на расстоянии. Поскольку логотипы многих спортивных команд напечатаны на футболках, гребные клубы специально нарисовали лезвия, с которыми ассоциируется каждая команда.

Учебное оборудование

Гребля в помещении (на гребном тренажере или в гребном резервуаре ) — это способ тренировки техники и силы, выполняя те же движения, что и гребля, с сопротивлением (обычно с большим резервуаром с водой). Гребля в помещении полезна, когда поблизости нет водоемов, где можно грести, или когда погодные условия не позволяют заниматься греблей.

Гребной резервуар — это крытое сооружение, которое пытается имитировать условия, с которыми гребцы сталкиваются на открытой воде. Гребные резервуары используются в основном для гребли в межсезонье, для тренировки мышц и техники или просто когда плохая погода не позволяет тренироваться на открытой воде.

-эргометры Гребные тренажеры (в просторечии эрги или эрго ) имитируют действие гребли и служат средством тренировки на суше, когда тренировки на воде ограничены, а также измерения физической подготовленности к гребле. Эргометры не моделируют проблемы бокового баланса, точное сопротивление воды или точные движения настоящей гребли, включая взмах рукояток весла. По этой причине оценки на эргометре обычно не используются в качестве единственного критерия отбора экипажей (в просторечии «эргометры не плавают» ), а тренировка техники ограничивается основным положением тела и движениями. Тем не менее, это действие все равно может позволить провести тренировку, сравнимую с тренировками на воде. Гребля в закрытых помещениях стала популярной как отдельный вид спорта благодаря многочисленным соревнованиям в закрытых помещениях (и ежегодному чемпионату мира по спринтам CRASH-B в Бостоне) в зимнее межсезонье. ^{[ 46 ]}

Форматы гонок

Существует несколько форматов гребных гонок, часто называемых « регатами ». Двумя наиболее распространенными являются гонки бок о бок и головы .

Бок о бок

Большинство гонок, проводимых весной и летом, проводятся параллельно. ^{[ б ]} или спринт ^{[ с ]} гонки; все яхты стартуют одновременно со стоянки, и победителем становится яхта, которая первой пересечет финишную черту. Количество лодок в гонке обычно варьируется от двух (иногда это называется двойной гонкой ) до восьми, но любое количество лодок может стартовать вместе, если трасса достаточно широкая.

Стандартная длина забегов на Олимпийских играх и чемпионатах мира по академической гребле составляет 2 километра (1,24 мили). В Соединенных Штатах некоторые школьные (среднеклассные) забеги составляют 1,5 километра (0,93 мили), в то время как многие молодежные забеги составляют стандартные 2 километра. Гребцы- мастера (гребцы старше 27 лет) часто участвуют в гонках на 1000 метров. Однако дистанция гонки может варьироваться и действительно варьируется от рывков или спринтов, длина которых может составлять 500 метров (1640 футов), до более длинных двойных гонок, таких как гонки на лодках длиной 6,8 км (4,2 мили) .

Двумя традиционными гонками на нестандартных дистанциях являются ежегодные гребные гонки между Оксфордом и Кембриджем и гребные гонки Гарвард-Йель , которые охватывают дистанции длиной около 4 миль (6,44 км). также Королевская регата Хенли проводится на нестандартной дистанции - 2112 метров (1 миля 550 ярдов).

Как правило, соревнования на нескольких лодках проводятся в несколько раундов, причем самые быстрые лодки в каждом заезде квалифицируются в следующий раунд. Лодкам, проигравшим в каждом заезде, может быть предоставлен второй шанс пройти квалификацию посредством утешительной игры . Чемпионат мира по академической гребле предлагает гонки на нескольких дорожках в заплывах, финалах и утешительных матчах. В Королевской регате Хенли две команды соревнуются бок о бок в каждом раунде в прямом формате на выбывание , без утешений.

Две команды участвуют в ежегодном соревновании «Лаган- Хед-оф-Ривер» в Белфасте. Ближайшую лодку обгоняет лодка на дальней стороне.

Гонки за головами

Гонки на голову — это гонки на время /процессионные гонки, которые проводятся с осени (осени) до ранней весны (в зависимости от местных условий). Лодки стартуют с перекатывания с интервалом 10–20 секунд и засчитываются на заданную дистанцию. Длина трасс обычно варьируется от 2000 метров (1,24 мили) до 12 000 метров (7,46 миль), хотя есть более длинные гонки, такие как Бостонский гребной марафон , и более короткие, такие как Pairs Head .

Самая старая и, возможно, самая известная гонка голов — это гонка Head of the River Race , основанная Стивом Фэйрберном в 1926 году, которая проводится каждый март на реке Темзе в Лондоне , Великобритания. Гонки на головах были экспортированы в Соединенные Штаты в 1950-х годах, а регата Глава Чарльза, проводимая каждый октябрь на реке Чарльз в Бостоне , штат Массачусетс , США, в настоящее время является крупнейшим соревнованием по гребле в мире.

Эти процессионные гонки известны как «Гонки на голову» , потому что, как и в случае с гонками по неровностям, самая быстрая команда получает титул « Глава реки» (что означает «глава класса»). Было сочтено невозможным участвовать в гонках по неровностям на Tideway, поэтому был принят формат, рассчитанный на время, который вскоре прижился.

Испытания на время иногда используются, чтобы определить, кто участвует в соревнованиях с ограниченным количеством участников, например, в квалификационных гонках для Королевской регаты Хенли, а также в гребле и выходе на гонки Oxford и Cambridge Bumps соответственно.

Другие форматы гонок

«Удар» во время Торпидов в Оксфордском университете, 1999 год: первый VIII мужской турнир колледжа Иисуса в Хартфордском колледже .

Гонка по ухабам — это многодневная гонка, которая начинается с того, что команды выстраиваются вдоль реки через определенные промежутки времени. Они стартуют одновременно и все преследуют лодку впереди, избегая при этом столкновения с лодкой сзади. Если экипаж обгоняет или вступает в физический контакт с экипажем впереди, удар начисляется . В результате во время гонок по неровностям часто случаются повреждения лодок и оборудования. Чтобы избежать повреждений, рулевой экипажа, подвергшегося удару, может пропустить удар до того, как фактически произойдет контакт. На следующий день бригада по столкновению выйдет на старт раньше всех команд, подвергшихся ударам. Позиции в конце последней гонки используются для определения позиций в первый день гонок следующего года. Оксфордский и Кембриджский университеты дважды в год проводят гонки по ухабам для своих колледжей, а в обоих городах также проводятся гонки Town Bumps , открытые для экипажей, не являющихся университетами. Соревнования в Оксфорде организуются Оксфордским гребным клубом. ^{[ 49 ]} и Кембридж организованы Кембриджширской ассоциацией гребли .

Формат ставки часто использовался в ранних американских скачках. Участники выстраиваются в линию на старте, мчатся к столбу, пришвартованной лодке или бую на некотором расстоянии и возвращаются. Поворот на 180° требует мастерства управления. Эти гонки пользуются популярностью у зрителей, поскольку можно наблюдать как за стартом, так и за финишем. Обычно только две лодки мчались одновременно, чтобы избежать столкновения. Регата Green Mountain Head продолжает использовать формат ставок, но проводится как гонка на голову с интервальным стартом. ^{[ 50 ]} Похожий тип гонок встречается в прибрежной гребле в Великобритании и Ирландии , где несколько лодок мчатся к заданной точке от берега, а затем возвращаются, сражаясь на протяжении всего пути с бурной водой. В ирландской прибрежной гребле лодки идут по отдельным дорожкам, а гонки состоят из до 3 поворотов, что составляет 2,3 км.

Позиции лодок

Гребцы в многогребных лодках нумеруются последовательно, начиная с носа и кормы. Гребец номер один называется лучником или просто «луком», а гребец, ближайший к корме, называется « гребцом » или просто «гребцом». Есть некоторые исключения из этого правила: некоторые гребцы прибрежного плавания в Великобритании, а во Франции, Испании и Италии гребцы числятся от кормы до носа.

Помимо этого, у некоторых членов экипажа есть и другие звания и роли. В классе 8+ кормовая пара отвечает за установку скорости и ритма гребли, которой должна следовать остальная часть лодки. Средняя четверка (иногда называемая «машинным отделением» или «силовой станцией») обычно является менее техничной, но более мощной гребцами в команде, в то время как носовая пара более технична и обычно считается парой, устанавливающей баланс. лодки. Они также имеют наибольшее влияние на траекторию движения лодки.

рулевой

Рулевой (или просто рулевой) - это член , который управляет лодкой с помощью руля и координирует силу и ритм гребцов, общаясь с командой, часто через устройство, называемое рулевым ящиком , и динамики. Рулевой обычно сидит на корме лодки лицом к гребцам, но в боулоадерах , которые обычно встречаются в лодках с четверкой и парой с рулевым , рулевой лежит на носу. Рулевой обычно самый маленький и легкий из всей команды.

Преимущество рулевого состоит в том, чтобы он был легким, поскольку это требует от экипажа меньших усилий для движения лодки. Во многих соревновательных соревнованиях согласно правилам Всемирной академии гребли для рулевого установлен минимальный вес в 55 килограммов (121 фунт), чтобы предотвратить несправедливое преимущество. Если вес рулевого не превышает минимально допустимого веса (недостаточный вес), ему, возможно, придется носить в лодке грузы, например мешки с песком. ^{[ 51 ]}

Категории спортсменов

Возраст

На элитном уровне Всемирная федерация гребли признает категорию до 19 лет для спортсменов, которым к концу календарного года для данного вида соревнований исполнилось 18 лет или меньше. Чемпионат мира по академической гребле среди юниоров является первенством мира в этой категории. В категории до 23 лет могут выступать спортсмены до 23 лет на конец календарного года, чемпионат мира по академической гребле до 23 лет для этих спортсменов проводится . World Rowing использует термин «Сеньор» для соревнований, открытых для любого возраста. ^{[ 52 ]}

Согласно правилам World Rowing, спортсмены могут соревноваться в категории « Мастерс » по достижении 27 лет. World Rowing проводит для этих спортсменов Регату World Rowing Masters Regatta , в которой существует несколько возрастных подкатегорий. ^{[ 52 ]}

Масса

Классы лодок легкого веса ограничены весом гребцов. По данным Всемирной федерации гребли, эта весовая категория была введена «чтобы способствовать большей универсальности этого вида спорта, особенно среди стран с менее статными людьми». Первые соревнования в легком весе были проведены на чемпионатах мира в 1974 году среди мужчин и в 1985 году среди женщин. Гребля в лёгком весе была включена в программу Олимпийских игр в 1996 году . По состоянию на 2021 год единственными олимпийскими классами лодок в легком весе будут мужская и женская двойка парная. Начиная с Олимпийских игр 2028 года, гребля в легком весе больше не будет участвовать в Олимпийских играх. ^{[ 53 ]}

Стандарты Всемирной федерации гребли в легком весе:

Мужчины: средний вес экипажа 70 кг (150 фунтов) – ни один гребец не весит более 72,5 кг (160 фунтов).
Женщины: средний вес экипажа 57 кг (126 фунтов) – ни один гребец не весит более 59 кг (130 фунтов).

На студенческом уровне в США требования к легкому весу могут различаться в зависимости от соревновательного сезона. Для осенних регат (обычно гонок на голову) минимальный вес для мужчин составляет 165 фунтов и 135 фунтов для женщин. В весеннем сезоне (обычно спринтерские гонки) минимальный вес для мужчин составляет 160 фунтов, при этом средний вес лодки для экипажа составляет 155 фунтов; для женщин минимальный вес составляет 130 фунтов. ^{[ 54 ]}

Для юниоров в США минимальный вес для мужчин составляет 150 фунтов; для женщин он составляет 130 фунтов. Осенью предел веса для женщин увеличивается до 135 фунтов.

Парусный спорт

Адаптивная гребля – это особая категория соревнований для людей с ограниченными физическими возможностями. Согласно правилам World Rowing, существует 5 классов лодок для адаптивных гребцов; смешанный (2 мужчины и 2 женщины плюс рулевой) LTA (ноги, туловище, руки), смешанная умственная отсталость (2 мужчины и 2 женщины плюс рулевой) LTA (ноги, туловище, руки), смешанный (1 мужчина и 1 женщина) TA ( Туловище и руки), а также мужские и женские AS (руки и плечи). Мероприятия проводятся на чемпионате мира по академической гребле, а также на летних Паралимпийских играх 2008 года . ^{[ 55 ]}

Руководящие органы

Всемирная федерация гребли , до недавнего времени известная как FISA, является международным руководящим органом этого вида спорта. World Rowing проводит чемпионат мира по академической гребле , а также несколько других международных элитных соревнований, включая Кубок мира по академической гребле и чемпионат мира по академической гребле среди юниоров . World Rowing также спонсирует греблю на Олимпийских играх .

В World Rowing входит более 155 национальных федераций-членов , которые управляют этим видом спорта в своих странах. ^{[ 56 ]}

Международные соревнования

Олимпийские игры проводятся каждые четыре года, на которых участвуют только избранные классы лодок (всего 14):

Мужчины: четверка парная , двойка парная , одиночка , восьмерка , четверка без рулевого и пара без рулевого.
Мужчины в легком весе: парная парная (прекращено после игр 2024 года).
Женщины: четверка парная , двойка парная , одиночка , восьмерка , четверка без рулевого и пара без рулевого.
Легкий вес, женщины: парная парная (прекращено после игр 2024 года).
Береговая гребля (с 2028 г.)

В конце каждого года Всемирная федерация гребли проводит чемпионат мира по академической гребле, в котором участвуют 22 различных класса лодок. Спортсмены обычно считают олимпийские занятия главными соревнованиями. ^{[ 57 ]} В 2017 году FISA (ныне Всемирная федерация гребли) проголосовала за принятие новой олимпийской программы на 2020 год, в соответствии с которой соревнования в четверке без рулевого среди мужчин в легком весе были заменены в четверке без рулевого в тяжелом весе среди женщин. Это было сделано для того, чтобы олимпийская программа гребли была гендерно равной. ^{[ 2 ]} В олимпийские годы на чемпионатах мира участвуют только неолимпийские лодки.

Фитнес и здоровье

Гребля — один из немногих видов спорта, в котором тренируются все основные группы мышц, включая квадрицепсы , бицепсы , трицепсы , широчайшие , ягодицы и мышцы живота . ^{[ 58 ]} Этот вид спорта также улучшает сердечно-сосудистую выносливость и мышечную силу . Высокопроизводительные гребцы, как правило, высокие и мускулистые: ^{[ 59 ]} хотя дополнительный вес действительно увеличивает сопротивление лодки, увеличенная мощность более крупных спортсменов, как правило, компенсирует это. Увеличенная мощность достигается за счет увеличения рычага весла, обеспечиваемого более длинными конечностями спортсмена. В лодках, рассчитанных на несколько человек (2, 4 или 8), самый легкий человек обычно гребет на носовом сиденье в передней части лодки.

Гребля — это вид спорта с низкой нагрузкой, в котором движения выполняются только в определенных пределах, поэтому травмы, связанные с перекручиванием и растяжением связок, случаются редко. Однако повторяющиеся действия при гребле могут вызвать нагрузку на коленные суставы , позвоночник и сухожилия предплечий, а воспаление является наиболее распространенной травмой при гребле. их ^{[ 60 ]} Если грести с плохой техникой, особенно с изогнутой, а не прямой спиной, могут возникнуть другие травмы, включая боли в спине и травмы запястий. Волдыри возникают почти у всех гребцов, особенно в начале карьеры гребца, поскольку каждый гребок оказывает давление на руки, хотя гребля часто имеет тенденцию затвердевать руки и образовывать защитные мозоли. Слишком сильное удерживание весла или корректировка техники могут привести к повторным или новым волдырям, поскольку лопасть часто распушается. Еще одна распространенная травма - это «укусы гусеницы», тонкие порезы на задней части икры или бедра, вызванные контактом с направляющими сиденья на обоих концах гребка. ^{[ 61 ]}

См. также

Мероприятия Международной федерации гребли

Колледж/университет по гребле

Ссылки

Примечания

^ Пальто и значок Доггетта впервые были разыграны в 1715 году, а упоминания о гребле как виде спорта восходят к временам Древнего Египта.
^ «Бок о бок» - это термин, используемый в Британских правилах гонок по гребле. ^{[ 47 ]}
^ «Спринтерская гонка» - это термин, используемый в США . Правилах гребли ^{[ 48 ]}

Сноски

^ «Международный олимпийский комитет - История гребли на Олимпийских играх» (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 8 сентября 2015 г. Проверено 6 июня 2017 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «Объявлена программа гребли Олимпийских игр 2020 года в Токио» . worldrowing.com . 12 июня 2017 года. Архивировано из оригинала 11 сентября 2019 года . Проверено 11 сентября 2019 г.
^ «ФИСА – worldrowing.com» . www.worldrowing.com . Архивировано из оригинала 23 июня 2017 года . Проверено 6 июня 2017 г.
^ «Древнеегипетская гребля: движение лодок богов и людей» . Послушайте, как поет лодка . 2 марта 2018 года . Проверено 8 апреля 2021 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Бернелл, Ричард; Пейдж, Джеффри (1997). Бриллианты: История клуба Леандер . Леандер Клуб. ISBN 978-0-9500061-1-6 .
^ «Онлайн-этимологический словарь» . Архивировано из оригинала 15 октября 2007 года . Проверено 23 декабря 2006 г.
^ «Гонка в пальто и значках Доггетта» . Секция рукописей библиотеки Гилдхолла . Архивировано из оригинала 28 сентября 2006 года . Проверено 23 декабря 2006 г.
^ «Исторический контекст начала гребли в Пенсильвании» . Архивировано из оригинала 8 августа 2008 года . Проверено 25 января 2007 г.
^ «История гребли в Оксфордском колледже» . Архивировано из оригинала 10 апреля 2007 года . Проверено 17 января 2007 г.
^ «История Ассоциации гребли Спортивного клуба Пенсильвании» . Архивировано из оригинала 20 июня 2010 года . Проверено 17 января 2007 г.
^ Бернелл, Ричард (1989). Королевская регата в Хенли: празднование 150-летия . Уильям Хайнеманн. ISBN 978-0-434-98134-2 .
^ «История — Леандер Клуб» . Леандер Клуб. Архивировано из оригинала 23 марта 2013 года . Проверено 20 марта 2013 г.
^ «Гребной клуб Гамбурга и Германии» (на немецком языке). Гребной клуб Гамбурга и Германии. Архивировано из оригинала 12 мая 2013 года . Проверено 20 марта 2013 г.
^ Лодочный клуб Наррагансетта: http://www.rownbc.org/?id=club-info/index. Архивировано 16 сентября 2018 г. в Wayback Machine.
^ «Начало-1849изображения» . Архивировано из оригинала 20 марта 2013 года . Проверено 12 июня 2013 г.
^ «Начало-1849изображения» . Архивировано из оригинала 20 марта 2013 года . Проверено 12 июня 2013 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Венециано, Джон. «Старейшее межвузовское спортивное мероприятие Америки» . Лодочный клуб Гарвардского университета. Архивировано из оригинала 19 июля 2011 года . Проверено 17 января 2007 г.
^ «Эллинг Роу» . Живые места. Архивировано из оригинала 17 июля 2011 года . Проверено 30 апреля 2010 г.
^ Моак, Джефферсон (27 ноября 1983 г.). «Национальный реестр исторических мест — форма номинации» . NPS Focus, Национальный реестр исторических мест, Служба национальных парков, Министерство внутренних дел США. п. 669. Архивировано из оригинала 27 февраля 2014 года . Проверено 7 мая 2010 г.
^ Хорошо, Меган. "Schuylkill Navy Records, 1859–2009" (PDF) . Музей морского порта Независимости, Архив и библиотека Дж. Уэллса Хендерсона. Архивировано (PDF) из оригинала 10 июня 2015 г. Проверено 7 октября 2013 г.
^ «Клубы Boathouse Row» . Шуйлкилл Флот и Эллинг-Роу. Архивировано из оригинала 26 июня 2015 года . Проверено 26 июня 2015 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «Виртуальная библиотека спорта: Гребля» . Архивировано из оригинала 23 февраля 2007 года . Проверено 17 января 2007 г.
^ «Мировая гребля» . Архивировано из оригинала 2 января 2007 года . Проверено 31 декабря 2006 г.
^ «Австралийская гребля на чемпионате мира среди взрослых» . Архивировано из оригинала 14 июня 2013 года . Проверено 17 января 2007 г.
^ «Гребное оборудование и история» . Архивировано из оригинала 2 ноября 2011 года . Проверено 10 июля 2011 г.
^ «Гребля» . Мировая гребля. Архивировано из оригинала 10 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.
^ «Чемпионат мира по академической гребле 2015» . Мировая гребля. Архивировано из оригинала 30 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г. «Чемпионат мира по академической гребле 2014» . Мировая гребля. Архивировано из оригинала 13 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.
^ См., например, разделы Международной федерации гребли , посвященные Всемирной регате мастеров гребли и Всемирным спринтам по академической гребле.
^ «Что делает успешного женского тренера?» . Мировая гребля. 8 декабря 2014. Архивировано из оригинала 23 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Огилви, Сара (1 ноября 2012 г.). Слова мира: глобальная история Оксфордского словаря английского языка . Издательство Кембриджского университета. ISBN 9781139789530 .
^ «Женщины в гребле» . Мировая гребля. 23 февраля 2015. Архивировано из оригинала 27 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «Особенность: влияние включения в Олимпийские игры на женскую греблю» . Мировая гребля. 12 июня 2013. Архивировано из оригинала 18 июля 2013 года . Проверено 19 апреля 2015 г.
^ «Колледж DI Гребли — Главная страница — NCAA.com» . NCAA.com . Архивировано из оригинала 14 мая 2016 года . Проверено 6 июня 2017 г.
^ «Для восьми женщин США золотой путь начинается в колледже» . Бостон Глобус . 21 октября 2012. Архивировано из оригинала 27 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.
^ «Скоростной гребец, соревновательная гребля» . Архивировано из оригинала 9 июня 2009 года . Проверено 5 февраля 2009 г.
^ «Британская техника гребли» . Ассоциация любительской гребли . Архивировано из оригинала 19 февраля 2007 года . Проверено 23 декабря 2006 г. {{cite web}}: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
^ «Британская гребля – упражнения по гребле» . Архивировано из оригинала 21 февраля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.
^ «Концепция 2 – Упражнения по гребле» . 16 декабря 2020 года. Архивировано из оригинала 28 июля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «row2k — Упражнения на эргометре — Гребля ногами наружу» . Архивировано из оригинала 28 июля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д «Гребной клуб Массачусетского технологического института — упражнения по гребле» . Архивировано из оригинала 21 февраля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.
^ «20 главных терминов, которые должен знать рулевой: разрежьте торт» . ReadyAllRow . Неизвестный. Архивировано из оригинала 21 февраля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.
^ «Буровые установки PDF» (PDF) . Квадратное пространство . Неизвестный. Архивировано (PDF) из оригинала 28 июля 2024 г. Проверено 21 февраля 2024 г.
^ «Буровые установки PDF» (PDF) . Квадратное пространство . Неизвестный. Архивировано (PDF) из оригинала 8 июля 2024 г. Проверено 21 февраля 2024 г.
^ Британская гребля (2021). Правила гонок 2021 года (PDF) . п. 10. Архивировано (PDF) из оригинала 10 апреля 2021 г.
^ Гарретт, Уильям Э.; Киркендалл, Дональд Т. (2000). Физические упражнения и спортивная наука . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 978-0-683-03421-9 . Архивировано из оригинала 28 июля 2024 года . Проверено 20 ноября 2020 г.
^ «Гонки» . Concept2.co.uk . Архивировано из оригинала 30 декабря 2006 года . Проверено 2 января 2007 г.
^ Британская гребля (2021). Правила гонок 2021 года (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 10 апреля 2021 г.
^ Ассоциация гребли США. «Правила гребли – издание 2020 года» (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 17 апреля 2021 г.
^ «Удары» . Городской Оксфордский гребной клуб. Архивировано из оригинала 24 октября 2010 года . Проверено 20 января 2011 г.
^ «Регата Зеленой Горы» . Архивировано из оригинала 13 марта 2005 года . Проверено 27 января 2007 г.
^ «Мировая гребля – Книга правил мировой гребли 2021 года» . Мировая гребля . п. 103. Архивировано из оригинала 18 апреля 2021 года . Проверено 19 апреля 2021 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «Мировая гребля – Книга правил мировой гребли 2021 года» . Мировая гребля . п. 102. Архивировано из оригинала 28 июля 2024 года . Проверено 19 апреля 2021 г.
^ «Гребня вошла в олимпийскую историю благодаря включению пляжного спринта в программу Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе» . Мировая гребля . Архивировано из оригинала 14 октября 2023 года . Проверено 15 октября 2023 г.
^ «Женская гребля 101 - PatriotLeague.org - Официальный спортивный сайт Лиги Патриот» . ПатриотЛига.org. 18 апреля 2008. Архивировано из оригинала 16 января 2013 года . Проверено 20 марта 2013 г.
^ «Паралимпийский/Адаптивный» . WorldRowing.com . Архивировано из оригинала 14 июля 2006 года . Проверено 23 декабря 2006 г.
^ «Всемирная гребля – федерации-члены» . Мировая гребля . Архивировано из оригинала 16 мая 2021 года . Проверено 8 апреля 2021 г.
^ «Мировая гребля – гребля и пара-гребля» . Мировая гребля . Архивировано из оригинала 22 октября 2021 года . Проверено 22 октября 2021 г.
^ «Задействованные мышцы» . Концепция2 . 9 мая 2012 г. Архивировано из оригинала 21 мая 2020 г. . Проверено 24 июля 2020 г.
^ «Физические характеристики элитного гребца» . Колледж Сетанта . 21 сентября 2018 г. Архивировано из оригинала 24 июля 2020 г. Проверено 24 июля 2020 г.
^ Осия, Тимоти М.; Ханнафин, Джо А. (26 апреля 2012 г.). «Травмы в гребле» . Спортивное здоровье: междисциплинарный подход . 4 (3): 236–245. дои : 10.1177/1941738112442484 . ПМЦ 3435926 . ПМИД 23016093 .
^ Inc, The Independent Rowing News (8 июня 1997 г.). Новости гребли . The Independent Rowing News Inc. Архивировано из оригинала 9 мая 2022 года . Проверено 9 мая 2022 г. {{cite book}}: |last= имеет общее имя ( справка )

Дальнейшее чтение

Хальберштам, Дэвид (1985). Любители: история четырех молодых людей и их поисков золотой олимпийской медали . Книги Баллантайна . ISBN 978-0-449-91003-0 .
Картины Томаса Икинса, группа сцен гребли, первая и самая известная - Макс Шмитт в одиночке (1871).
Браун, Дэниел Джеймс (2013). Мальчики в лодке: девять американцев и их эпическая борьба за золото на Олимпийских играх в Берлине 1936 года . Книги о пингвинах . ISBN 978-1-101-62274-2
Бойн, Дэниел Дж. (2000). Команда «Красной розы»: правдивая история о женщинах, победах и воде . Книги Баллантайна . ISBN 978-1592287581 .

Внешние ссылки

World Rowing - сайт Всемирной федерации гребли.
Музей реки и гребли - Музей гребли в Хенли на Темзе
Как на самом деле работает гребля
Физика гребли
Максимальная скорость гребных лодок

[1] Пальто и значок Доггетта впервые были разыграны в 1715 году, а упоминания о гребле как виде спорта восходят к временам Древнего Египта.

[49] «Бок о бок» - это термин, используемый в Британских правилах гонок по гребле. ^{[ 47 ]}

[51] «Спринтерская гонка» - это термин, используемый в США . Правилах гребли ^{[ 48 ]}

[2] «Международный олимпийский комитет - История гребли на Олимпийских играх» (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 8 сентября 2015 г. Проверено 6 июня 2017 г.

[Tokyo_2020-3] Перейти обратно: ^а ^б «Объявлена программа гребли Олимпийских игр 2020 года в Токио» . worldrowing.com . 12 июня 2017 года. Архивировано из оригинала 11 сентября 2019 года . Проверено 11 сентября 2019 г.

[4] «ФИСА – worldrowing.com» . www.worldrowing.com . Архивировано из оригинала 23 июня 2017 года . Проверено 6 июня 2017 г.

[5] «Древнеегипетская гребля: движение лодок богов и людей» . Послушайте, как поет лодка . 2 марта 2018 года . Проверено 8 апреля 2021 г.

[Burnell,_Richard_1997-6] Перейти обратно: ^а ^б Бернелл, Ричард; Пейдж, Джеффри (1997). Бриллианты: История клуба Леандер . Леандер Клуб. ISBN 978-0-9500061-1-6 .

[7] «Онлайн-этимологический словарь» . Архивировано из оригинала 15 октября 2007 года . Проверено 23 декабря 2006 г.

[8] «Гонка в пальто и значках Доггетта» . Секция рукописей библиотеки Гилдхолла . Архивировано из оригинала 28 сентября 2006 года . Проверено 23 декабря 2006 г.

[9] «Исторический контекст начала гребли в Пенсильвании» . Архивировано из оригинала 8 августа 2008 года . Проверено 25 января 2007 г.

[Oxford_rowing_history-10] «История гребли в Оксфордском колледже» . Архивировано из оригинала 10 апреля 2007 года . Проверено 17 января 2007 г.

[Penn_Rowing_History-11] «История Ассоциации гребли Спортивного клуба Пенсильвании» . Архивировано из оригинала 20 июня 2010 года . Проверено 17 января 2007 г.

[12] Бернелл, Ричард (1989). Королевская регата в Хенли: празднование 150-летия . Уильям Хайнеманн. ISBN 978-0-434-98134-2 .

[13] «История — Леандер Клуб» . Леандер Клуб. Архивировано из оригинала 23 марта 2013 года . Проверено 20 марта 2013 г.

[14] «Гребной клуб Гамбурга и Германии» (на немецком языке). Гребной клуб Гамбурга и Германии. Архивировано из оригинала 12 мая 2013 года . Проверено 20 марта 2013 г.

[15] Лодочный клуб Наррагансетта: http://www.rownbc.org/?id=club-info/index. Архивировано 16 сентября 2018 г. в Wayback Machine.

[16] «Начало-1849изображения» . Архивировано из оригинала 20 марта 2013 года . Проверено 12 июня 2013 г.

[17] «Начало-1849изображения» . Архивировано из оригинала 20 марта 2013 года . Проверено 12 июня 2013 г.

[Harvard-yale_reggata-18] Перейти обратно: ^а ^б Венециано, Джон. «Старейшее межвузовское спортивное мероприятие Америки» . Лодочный клуб Гарвардского университета. Архивировано из оригинала 19 июля 2011 года . Проверено 17 января 2007 г.

[Boathouse_Row-19] «Эллинг Роу» . Живые места. Архивировано из оригинала 17 июля 2011 года . Проверено 30 апреля 2010 г.

[Jefferson_1983-20] Моак, Джефферсон (27 ноября 1983 г.). «Национальный реестр исторических мест — форма номинации» . NPS Focus, Национальный реестр исторических мест, Служба национальных парков, Министерство внутренних дел США. п. 669. Архивировано из оригинала 27 февраля 2014 года . Проверено 7 мая 2010 г.

[Schuylkill_Navy_Records-21] Хорошо, Меган. "Schuylkill Navy Records, 1859–2009" (PDF) . Музей морского порта Независимости, Архив и библиотека Дж. Уэллса Хендерсона. Архивировано (PDF) из оригинала 10 июня 2015 г. Проверено 7 октября 2013 г.

[22] «Клубы Boathouse Row» . Шуйлкилл Флот и Эллинг-Роу. Архивировано из оригинала 26 июня 2015 года . Проверено 26 июня 2015 г.

[Virtual_Library_Rowing-23] Перейти обратно: ^а ^б «Виртуальная библиотека спорта: Гребля» . Архивировано из оригинала 23 февраля 2007 года . Проверено 17 января 2007 г.

[24] «Мировая гребля» . Архивировано из оригинала 2 января 2007 года . Проверено 31 декабря 2006 г.

[AUS_Rowing_History-25] «Австралийская гребля на чемпионате мира среди взрослых» . Архивировано из оригинала 14 июня 2013 года . Проверено 17 января 2007 г.

[Olympic.org-26] «Гребное оборудование и история» . Архивировано из оригинала 2 ноября 2011 года . Проверено 10 июля 2011 г.

[27] «Гребля» . Мировая гребля. Архивировано из оригинала 10 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.

[28] «Чемпионат мира по академической гребле 2015» . Мировая гребля. Архивировано из оригинала 30 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г. «Чемпионат мира по академической гребле 2014» . Мировая гребля. Архивировано из оригинала 13 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.

[29] См., например, разделы Международной федерации гребли , посвященные Всемирной регате мастеров гребли и Всемирным спринтам по академической гребле.

[30] «Что делает успешного женского тренера?» . Мировая гребля. 8 декабря 2014. Архивировано из оригинала 23 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.

[:0-31] Перейти обратно: ^а ^б Огилви, Сара (1 ноября 2012 г.). Слова мира: глобальная история Оксфордского словаря английского языка . Издательство Кембриджского университета. ISBN 9781139789530 .

[WR2-32] «Женщины в гребле» . Мировая гребля. 23 февраля 2015. Архивировано из оригинала 27 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.

[WRfeature1-33] Перейти обратно: ^а ^б «Особенность: влияние включения в Олимпийские игры на женскую греблю» . Мировая гребля. 12 июня 2013. Архивировано из оригинала 18 июля 2013 года . Проверено 19 апреля 2015 г.

[34] «Колледж DI Гребли — Главная страница — NCAA.com» . NCAA.com . Архивировано из оригинала 14 мая 2016 года . Проверено 6 июня 2017 г.

[35] «Для восьми женщин США золотой путь начинается в колледже» . Бостон Глобус . 21 октября 2012. Архивировано из оригинала 27 апреля 2015 года . Проверено 19 апреля 2015 г.

[Speed_Rower,_Competitive_Rowing-36] «Скоростной гребец, соревновательная гребля» . Архивировано из оригинала 9 июня 2009 года . Проверено 5 февраля 2009 г.

[37] «Британская техника гребли» . Ассоциация любительской гребли . Архивировано из оригинала 19 февраля 2007 года . Проверено 23 декабря 2006 г. {{cite web}}: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )

[38] «Британская гребля – упражнения по гребле» . Архивировано из оригинала 21 февраля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.

[39] «Концепция 2 – Упражнения по гребле» . 16 декабря 2020 года. Архивировано из оригинала 28 июля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.

[row2k.com-40] Перейти обратно: ^а ^б «row2k — Упражнения на эргометре — Гребля ногами наружу» . Архивировано из оригинала 28 июля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.

[MITRowing-41] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д «Гребной клуб Массачусетского технологического института — упражнения по гребле» . Архивировано из оригинала 21 февраля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.

[42] «20 главных терминов, которые должен знать рулевой: разрежьте торт» . ReadyAllRow . Неизвестный. Архивировано из оригинала 21 февраля 2024 года . Проверено 21 февраля 2024 г.

[43] «Буровые установки PDF» (PDF) . Квадратное пространство . Неизвестный. Архивировано (PDF) из оригинала 28 июля 2024 г. Проверено 21 февраля 2024 г.

[44] «Буровые установки PDF» (PDF) . Квадратное пространство . Неизвестный. Архивировано (PDF) из оригинала 8 июля 2024 г. Проверено 21 февраля 2024 г.

[45] Британская гребля (2021). Правила гонок 2021 года (PDF) . п. 10. Архивировано (PDF) из оригинала 10 апреля 2021 г.

[46] Гарретт, Уильям Э.; Киркендалл, Дональд Т. (2000). Физические упражнения и спортивная наука . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 978-0-683-03421-9 . Архивировано из оригинала 28 июля 2024 года . Проверено 20 ноября 2020 г.

[47] «Гонки» . Concept2.co.uk . Архивировано из оригинала 30 декабря 2006 года . Проверено 2 января 2007 г.

[48] Британская гребля (2021). Правила гонок 2021 года (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 10 апреля 2021 г.

[50] Ассоциация гребли США. «Правила гребли – издание 2020 года» (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 17 апреля 2021 г.

[52] «Удары» . Городской Оксфордский гребной клуб. Архивировано из оригинала 24 октября 2010 года . Проверено 20 января 2011 г.

[53] «Регата Зеленой Горы» . Архивировано из оригинала 13 марта 2005 года . Проверено 27 января 2007 г.

[54] «Мировая гребля – Книга правил мировой гребли 2021 года» . Мировая гребля . п. 103. Архивировано из оригинала 18 апреля 2021 года . Проверено 19 апреля 2021 г.

[:1-55] Перейти обратно: ^а ^б «Мировая гребля – Книга правил мировой гребли 2021 года» . Мировая гребля . п. 102. Архивировано из оригинала 28 июля 2024 года . Проверено 19 апреля 2021 г.

[56] «Гребня вошла в олимпийскую историю благодаря включению пляжного спринта в программу Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе» . Мировая гребля . Архивировано из оригинала 14 октября 2023 года . Проверено 15 октября 2023 г.

[57] «Женская гребля 101 - PatriotLeague.org - Официальный спортивный сайт Лиги Патриот» . ПатриотЛига.org. 18 апреля 2008. Архивировано из оригинала 16 января 2013 года . Проверено 20 марта 2013 г.

[58] «Паралимпийский/Адаптивный» . WorldRowing.com . Архивировано из оригинала 14 июля 2006 года . Проверено 23 декабря 2006 г.

[59] «Всемирная гребля – федерации-члены» . Мировая гребля . Архивировано из оригинала 16 мая 2021 года . Проверено 8 апреля 2021 г.

[60] «Мировая гребля – гребля и пара-гребля» . Мировая гребля . Архивировано из оригинала 22 октября 2021 года . Проверено 22 октября 2021 г.

[61] «Задействованные мышцы» . Концепция2 . 9 мая 2012 г. Архивировано из оригинала 21 мая 2020 г. . Проверено 24 июля 2020 г.

[62] «Физические характеристики элитного гребца» . Колледж Сетанта . 21 сентября 2018 г. Архивировано из оригинала 24 июля 2020 г. Проверено 24 июля 2020 г.

[63] Осия, Тимоти М.; Ханнафин, Джо А. (26 апреля 2012 г.). «Травмы в гребле» . Спортивное здоровье: междисциплинарный подход . 4 (3): 236–245. дои : 10.1177/1941738112442484 . ПМЦ 3435926 . ПМИД 23016093 .

[64] Inc, The Independent Rowing News (8 июня 1997 г.). Новости гребли . The Independent Rowing News Inc. Архивировано из оригинала 9 мая 2022 года . Проверено 9 мая 2022 г. {{cite book}}: |last= имеет общее имя ( справка )

[ а ]

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

[ 33 ]

[ 34 ]

[ 35 ]

[ 36 ]

[ 37 ]

[ 38 ]

[ 39 ]

[ 40 ]

[ 41 ]

[ 42 ]

[ 43 ]

[ 44 ]

[ 45 ]

[ 46 ]

[ б ]

[ с ]

[ 49 ]

[ 50 ]

[ 51 ]

[ 52 ]

[ 53 ]

[ 54 ]

[ 55 ]

[ 56 ]

[ 57 ]

[ 58 ]

[ 59 ]

[ 60 ]

[ 61 ]

[ 47 ]

[ 48 ]

v т и Гребля
Australian rowing	Rowing Australia Rowing Championships Head of the River Head of the Schoolgirls (Victoria) King's Cup Head of the River (New South Wales) Head of the River (Victoria) Head of the River (Western Australia)
Canadian rowing	Canadian Henley Rowing Canada Aviron Secondary School Rowing Association University Rowing Association Head of the Trent
New Zealand rowing	List of New Zealand rowers at the Summer Olympics Maadi Cup Rowing New Zealand The Great Race
UK rowing	Boston Marathon British Rowing British Rowing Championships Head of the River Race Henley Boat Races Henley Women's Regatta National Schools' Regatta Schools' Head of the River Race Scottish Boat Race Scottish Rowing The Boat Race University rowing Welsh Rowing Wingfield Sculls Women's Boat Race Women's Eights Head of the River Race
Henley Royal Regatta	Grand Stewards' Queen Mother Silver Goblets & Nickalls' Double Sculls Diamond Ladies' Visitors' Prince of Wales Thames Wyfold Britannia Temple Prince Albert Princess Elizabeth Fawley Remenham Princess Grace Princess Royal
US rowing	College rowing CRASH-B Dad Vail Eastern Sprints Harvard–Yale HOCR Head of the Fish Head of the Hooch Head of the Ohio Head of the Schuylkill Poughkeepsie Regatta SRAAA Stotesbury Cup NCAA D1 IRA ACRA
World Rowing events	Olympic Games Paralympic Games World Championships World Rowing Cup World Junior Championships World U23 Championships European Championships Asian Championships Universiade Pan American Games African Games Commonwealth Games
Types of rowing	Bumps race Coastal Indoor rower Lightweight Para Racing shell Sculling Stern sculling Sweep Rowing tank Women's
Lists	Glossary of rowing terms Club oars National oars Rowing boat manufacturers Rowing venues School and university oars World best times
Category Commons

v т и Международные по гребле соревнования
World	World Championships World U23 Championships World Junior Championships World Cup World University Championships World Indoor Championships World Coastal Championships
Continental	African Championships African Junior Championships Asian Championships Asian Junior Championships European Championships European U23 Championships European U19 Championships European University Championships
Multi-sport	African Games Arab Games Asian Games Asian Para Games Bolivarian Games Central American Games Central American and Caribbean Games Commonwealth Games East Asian Games Friendship Games Goodwill Games Mediterranean Games Military World Games (demo only) Olympics Pan American Games (Junior) Paralympic Games South American Games South East Asian Games Universiade Youth Olympic Games
Other	World Masters Regatta World Sprints Coupe de la Jeunesse

v т и Весельные гоночные лодки
Fine boats – Sweep	Coxless pair Coxed pair Coxless four Coxed four Eight
Fine boats – Sculling	Single scull Double scull Quad scull Octuple scull
Traditional boats	Cutter Dgħajsa Frejgatina Gondola Kajjik Sampan panjang Sandolo Thames racing skiff Wherry
Coastal and ocean	Cornish pilot gig Currach Surfboat Trainera Celtic longboat
Ocean rowing boats - Classic	Solo Pair Four Six Eight Sixteen
Ocean rowing boats - Open	Solo Pair Four

v т и Летние олимпийские виды спорта
Mandatory sports	Aquatics Artistic Diving Marathon Swimming Swimming Water polo Archery Athletics Badminton Basketball 3x3 Boxing Canoeing Canoe slalom Canoe sprint Cycling BMX racing Freestyle BMX Mountain biking Road cycling Track cycling Equestrian Dressage Eventing Show jumping Fencing Field hockey Football Golf Gymnastics Artistic gymnastics Rhythmic gymnastics Trampolining Handball Judo Modern pentathlon Rowing Rugby sevens Sailing Shooting Skateboarding Sport climbing Surfing Table tennis Taekwondo Tennis Triathlon Volleyball Beach volleyball Weightlifting Wrestling Freestyle wrestling Greco-Roman wrestling
Discretionary sports	Breaking Baseball / Softball Cricket Flag football Karate Lacrosse Squash
See also: Paralympic sports and Winter Olympic sports

v т и Водные виды спорта и развлечения
Activities in water	Aquajogging Diving synchronized Scuba diving Snorkeling Swimming synchronized Water aerobics
Activities on water	Boating Bodyboarding Bodysurfing Cable skiing Canoeing Fishing Kayaking Kiteboarding Kiteboating Kneeboarding Paddleboarding standup Parasailing Rafting Riverboarding Rowing Sailing Skimboarding Skurfing Stone skipping Surfing Tubing Wakeboarding Wakeskating Wakesurfing Water skiing barefoot Windsurfing Yachting
Team sports	Canoe polo Dinghy racing Dragon boat racing Outrigger canoe racing Synchronized diving Synchronized swimming Waboba Water basketball Water polo Water volleyball
Competitions	Boat racing Modern pentathlon Sailing races Triathlon Yacht racing
Category Commons