Форма тела
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( август 2015 г. ) |
| Часть серии о |
| Вес человеческого тела |
|---|
Форма человеческого тела — сложное явление со сложными деталями и функциями. Общая форма или фигура человека определяется главным образом строением скелетных структур, а также распределением мышц и жира . [ 1 ] Скелетная структура растет и меняется только до того момента, когда человек достигает взрослой жизни, и остается практически неизменной до конца жизни. Рост обычно завершается в возрасте от 13 до 18 лет, когда эпифизарные пластинки длинных костей закрываются, не позволяя дальнейшего роста (см. Скелет человека ). [ 2 ]
Многие аспекты формы тела различаются в зависимости от пола, а форма женского тела имеет особенно сложную культурную историю. Наука об измерении и оценке формы тела называется антропометрией .
Физиология
[ редактировать ]В период полового созревания происходит дифференциация мужского и женского организма с целью размножения . У взрослых людей мышечная масса может меняться из-за физических упражнений, а распределение жира может меняться из-за гормональных колебаний. Наследственные гены играют большую роль в развитии формы тела.
Черты лица
[ редактировать ]
Из-за действия тестостерона у мужчин в период полового созревания могут развиться следующие особенности лицевых костей:
- Более выступающая надбровная кость (кость по центру лба от середины брови до середины другой) и более крупная носовая кость. [ 3 ]
- Более тяжелая челюсть .
- Высокое соотношение ширины и высоты лица. [ 4 ] Однако некоторые исследования оспаривают это, и тестостерон уменьшает выступающие скулы у мужчин. [ 5 ]
- Более выступающий подбородок .
Поскольку количество тестостерона у женщин составляет около 1/4 от количества тестостерона у мужчин, тестостерон-зависимые особенности развиваются не в такой степени, и женские лица, как правило, больше похожи на лица детей препубертатного возраста .
Скелетная структура
[ редактировать ]
Скелетная структура определяет общую форму тела и не сильно меняется после взросления. Самцы в среднем выше ростом, но форму тела можно проанализировать после нормализации по росту. Длина каждой кости постоянна, но угол сустава будет меняться по мере движения кости. [ 6 ]
Женские черты
[ редактировать ]Расширение бедренных костей происходит в процессе полового созревания у женщин. [ 7 ] а эстрогены (преобладающие половые гормоны у женщин) вызывают расширение таза как часть половой дифференциации . Следовательно, у женщин бедра обычно шире, что позволяет им рожать . Поскольку женский таз более плоский, более округлый и пропорционально больше, во время родов головка плода может пройти. [ 8 ] Крестец у женщин короче и шире , а также направлен больше назад (см. изображение). [ 9 ] Иногда это влияет на их стиль ходьбы , приводя к раскачиванию бедер. [ 10 ] Верхняя конечность у женщин имеет угол наклона наружу (угол переноски) на уровне локтя, чтобы приспособить более широкий таз. После полового созревания бедра обычно шире плеч. Однако не все женщины придерживаются этой стереотипной схемы вторичных половых признаков . [ 11 ] У мужчин и женщин обычно одни и те же гормоны, но их концентрация в крови и чувствительность к местам различаются у мужчин и женщин. Мужчины производят в основном тестостерон с небольшим количеством эстрогена и прогестерона, тогда как женщины производят в основном эстроген и прогестерон и небольшое количество тестостерона. [ 12 ]
Мужские черты
[ редактировать ]
Расширение плеч происходит как часть мужского полового созревания. [ 7 ] Расширение грудной клетки вызвано воздействием тестостерона в период полового созревания . [ нужна ссылка ]
Распределение жира, мышцы и ткани
[ редактировать ]
На форму тела влияет распределение жира в организме , которое коррелирует с текущим уровнем половых гормонов . [ 1 ] В отличие от структуры костей , распределение мышц и жира может время от времени меняться в зависимости от пищевых привычек, физических упражнений и уровня гормонов.
Распределение жира
[ редактировать ]Эстроген вызывает отложение жира в ягодицах , бедрах и бедрах у женщин. [ 13 ] Когда женщины достигают менопаузы и уровень эстрогена, вырабатываемого яичниками, снижается, жир мигрирует с ягодиц, бедер и бедер на талию. [ 14 ] Позже жир откладывается в животе , как и у самцов. [ 15 ] Таким образом, женщины обычно имеют относительно узкую талию и большие ягодицы, что наряду с широкими бедрами приводит к более широкой части бедер и более низкому соотношению талии к бедрам по сравнению с мужчинами. [ 16 ]
Эстроген увеличивает накопление жира в организме, что приводит к накоплению большего количества жира в женском организме. [ 17 ] Рекомендации по процентному содержанию жира в организме выше для женщин. [ 18 ] поскольку это может служить энергетическим резервом на случай беременности . [ 19 ] У мужчин обычно жир откладывается вокруг талии и живота (придавая им «форму яблока»). [ нужна ссылка ]
Мышцы
[ редактировать ]Тестостерон помогает наращивать и поддерживать мышцы посредством физических упражнений. В среднем у мужчин примерно в 5-20 раз больше тестостерона, чем у женщин, и естественно и биологически мужчины набирают больше мышечной массы и размера, чем женщины. [ 20 ] Однако женщины также могут наращивать мышечную массу, естественным образом повышая уровень тестостерона. [ 21 ] Выдающиеся мышцы тела включают широчайшие мышцы спины и трапециевидные мышцы спины, грудные мышцы и прямые мышцы живота (живот) в груди и животе соответственно, а также бицепсы и трицепсы рук и большие ягодичные мышцы , квадрицепсы и подколенные сухожилия бедер. [ 22 ]
Грудь
[ редактировать ]У женщин грудь возникает благодаря функциональным молочным железам , которые развиваются в период полового созревания под влиянием различных гормонов, таких как тироксин , кортизол , прогестерон , эстроген , инсулин , пролактин и гормон роста человека . [ 23 ] Молочные железы не содержат мышечной ткани. На форму женской груди влияют возраст, генетические факторы и масса тела. Женская грудь имеет тенденцию увеличиваться после менопаузы из-за увеличения жировых отложений, вызванного снижением уровня эстрогена. Потеря эластичности соединительной ткани, связанная с менопаузой, также вызывает провисание. [ 24 ]
Масса
[ редактировать ]Избыточный влияет или недостаточный вес на форму человеческого тела, а также на осанку и стиль ходьбы. [ нужна ссылка ] Это измеряется с помощью индекса массы тела (ИМТ). В зависимости от ИМТ тело можно назвать недостаточным, нормальным, избыточным весом или ожирением . Человек с ИМТ ниже 18,5 считается человеком с недостаточным весом, от 18,5 до 24,9 – идеальным, выше 24,9 – избыточным весом, а ИМТ 30 или выше – ожирением. [ 25 ]
Положение тела и походка
[ редактировать ]Форма тела влияет на осанку [ 26 ] и походка , и играет важную роль в физическом влечении . Это связано с тем, что форма тела подразумевает уровень гормонов у человека в период полового созревания, что подразумевает фертильность, а также указывает на текущий уровень половых гормонов . [ 1 ] Приятная форма также подразумевает хорошее здоровье и физическую форму тела. Осанка также влияет на форму тела, поскольку разные позы значительно меняют размеры тела, что, таким образом, может изменить форму тела. [ 26 ] [ 27 ]
Влияние на здоровье
[ редактировать ]По данным Канадского фонда сердца и инсульта , люди с большей талией (форма яблока) имеют более высокий риск для здоровья, чем те, у кого избыточный вес приходится на бедра и бедра (форма груши). Люди с фигурой типа «яблоко», имеющие лишний вес, подвергаются большему риску высокого кровяного давления , диабета 2 типа и высокого уровня холестерина . [ 28 ] Соединенного Королевства Национальный институт здравоохранения и передового опыта человека сообщает, что соотношение талии к росту (WtHR) не должно превышать 0,5, и что это правило применяется ко всем, начиная с пятилетнего возраста, независимо от пола, этнической принадлежности или ИМТ. [ 29 ]
Фитнес и упражнения
[ редактировать ]Различные формы упражнений практикуются для фитнеса тела, а также для здоровья. Распространено мнение, что целенаправленные упражнения уменьшают жир в определенных частях тела — например, что тренировка мышц вокруг живота уменьшает жир на животе. Однако теперь доказано, что это заблуждение; эти упражнения могут изменить форму тела за счет улучшения мышечного тонуса , но любое уменьшение жира не зависит от региона. Упражнения по точечному сокращению бесполезны, если вы не спланируете правильный режим тренировок для потери общего количества калорий. Но физические упражнения уменьшают жир по всему телу, а место его хранения зависит от гормонов. Липосакция — это операция, обычно используемая в развитых странах для удаления жира из тела.
Социальные и культурные идеалы
[ редактировать ]
Общие формы женского и мужского тела имеют значительную социальную и культурную символику. Физическая привлекательность тесно связана с чертами, которые считаются типичными для представителей обоих полов. [ 34 ] индекс массы тела ( ИМТ Исследования показали, что ), соотношение талии к бедрам и особенно соотношение талии к груди у мужчин в целом считаются более желательными для женщин. Считается, что он имеет «спортивное телосложение» / телосложение. [ 35 ] Обычно это ссылка на широкие плечи, мускулистую верхнюю часть тела и хорошо развитые мышцы плеч, которые являются чертами, тесно связанными с мужественностью , как и другие особенности мужского пола, такие как борода . Эти черты считаются более сексуально привлекательными для женщин, а также связаны с более высоким интеллектом, хорошими лидерскими качествами и лучшим здоровьем. [ 36 ]
Терминология
[ редактировать ]Классификация размеров женского тела в основном основана на окружности груди, талии и бедер ( BWH ), например, 90-60-90 (сантиметров) или 36–24–36 (дюймов) соответственно. В этом случае соотношение талии и бедер составляет 60/90 или 24/36 = 0,67. Для описания типов фигуры используется множество терминов или классификаций:
- V-образная форма: у мужчин пропорционально меньшие ягодицы, большая грудь и более широкие плечи , более широкие широчайшие мышцы спины и небольшая талия, что придает туловищу V-образную форму.
- Форма «песочные часы»: женское тело значительно уже в талии как спереди, так и в профиль. Талия уже области груди из-за груди и уже области бедер из-за ширины ягодиц, что приводит к форме песочных часов .
- Яблоко: область живота шире бедра, в основном у мужчин.
- Груша, ложка или колокольчик: тазобедренная часть шире верхней части тела, преимущественно у женщин. [ нужна ссылка ]
- Прямоугольник, прямой или банан: бедра, талия и плечи относительно похожи.
См. также
[ редактировать ]- Образ тела – Эстетическое восприятие собственного тела.
- Пропорции тела – Пропорции человеческого тела в искусстве.
- Индекс массы тела – относительный вес, основанный на массе и росте (ИМТ).
- Измерения груди/талии/бедр – меры, используемые для подгонки одежды («статистика естественного движения населения»).
- Папское тело - жаргонный термин, обозначающий форму тела, характерную для мужчин среднего возраста.
- Форма женского тела - совокупный продукт структуры женского скелета человека и распределения мышц и жира.
- Походка человека - образец движений конечностей, совершаемых во время передвижения.
- Внешний вид человека . Внешний вид. Внешний фенотип.
- Фенотип - совокупность наблюдаемых характеристик или черт организма.
- Список человеческих позиций - Физические конфигурации человеческого тела
- Скелет человека – Внутренний каркас человеческого тела.
- Половые различия у людей – Разница между мужчинами и женщинами
- Половой диморфизм - развившиеся различия в половых характеристиках.
- Соматотип и конституциональная психология - Таксономия для классификации телосложения человека
- Евгеника - Попытка улучшить предполагаемое генетическое качество человека (дискредитированная маргинальная теория)
- Соотношение талии и бедер
- Соотношение талии и роста
Примечания
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б с Сингх Д. (2007). «Эволюционная теория женской физической привлекательности» . Пси Чи . Национальное почетное общество психологии. Архивировано из оригинала 5 июля 2007 г. Проверено 9 октября 2011 г.
- ^ «Боковая нагрузка на синовиальный сустав, объясненная простым английским языком» . 19 августа 2012 г. Архивировано из оригинала 26 января 2021 г. Проверено 31 января 2021 г.
- ^ Перретт Д.И., Ли К.Дж., Пентон-Воак И., Роуленд Д., Ёсикава С., Берт Д.М. и др. (август 1998 г.). «Влияние полового диморфизма на привлекательность лица». Природа . 394 (6696): 884–887. Бибкод : 1998Natur.394..884P . дои : 10.1038/29772 . ПМИД 9732869 . S2CID 204999982 .
- ^ Холден С. (20 августа 2008 г.). «Лицо агрессии» . Наука . Проверено 15 января 2021 г.
- ^ Ходжес-Саймон, Кэролайн Р.; Собраске, Кэтрин Н. Хэнсон; Самор, Теодор (14 апреля 2016 г.). «Отношение ширины лица к росту (fWHR) не связано с уровнем тестостерона у подростков» . ПЛОС ОДИН . 11 (4): e0153083. Бибкод : 2016PLoSO..1153083H . дои : 10.1371/journal.pone.0153083 . ISSN 1932-6203 . ПМЦ 4831733 . ПМИД 27078636 .
«В частности, ширина лица/высота нижней части лица становится меньше (т. е. нижняя часть лица увеличивается больше, чем ширина лица), выступающие скулы становятся меньше (т. е. ширина лица у рта — мера относительной ширины челюсти — растет больше, чем ширина скул), а высота нижней части лица/высота лица во всю ширину увеличивается (т. е. рост лица сосредоточен в нижней части лица) по мере развития мальчиков-подростков. Эти результаты согласуются с данными черепно-лицевой литературы, в которой документально подтвержден выраженный рост лица. мужчина нижняя челюсть под влиянием экзогенного Т [51] и во время полового созревания [83–85] Аналогично, связь между Т и этими соотношениями лиц, включающими нижнюю челюсть, согласуется с Lefevre et al. [16], которые обнаружили значительный половой диморфизм у этих трех. соотношения, но нет половых различий среди взрослых в fWHR». См. Таблицу 1 и Рисунок 2 для связи скул с уровнем тестостерона.
- ^ Саэки Т., Фурукава Т., Симидзу Ю. (1997). «Динамическое моделирование одежды на основе скелетных движений человеческого тела». Международный журнал науки и технологий в области одежды . 9 (3): 256–263. дои : 10.1108/09556229710168414 . ISSN 0955-6222 .
- ^ Перейти обратно: а б «Репродуктивная анатомия и физиология» . Департамент народонаселения и здоровья семьи Харриет и Роберта Хайльбрунн . Школа общественного здравоохранения Мейлмана Колумбийского университета . Проверено 9 октября 2011 г.
Вторичные половые признаки возникают в процессе полового созревания.
- ^ См . Гендерные различия в скелете человека и Половой диморфизм бедер.
- ^ Саукко П., Найт Б. (2004). Судебно-медицинская патология Найта (3-е изд.). Эдварда Арнольда Лтд. ISBN 0-340-76044-3 .
- ^ «Разгадка тайн физической привлекательности» . ScienceDaily . 24 мая 2007 года . Проверено 9 октября 2011 г.
- ^ Хэберле Э.Дж. «Вторичные половые признаки» . Секс-атлас . Архивировано из оригинала 27 сентября 2011 г. Проверено 9 октября 2011 г.
Бедра растут шире плеч
- ^ Лауретта, Р; Сансоне, М; Сансоне, А (2018). «Гендер при эндокринных заболеваниях: роль половых гормонов» . Международный журнал эндокринологии . 2018 : 4847376. doi : 10.1155/2018/4847376 . ПМК 6215564 . ПМИД 30420884 .
Как правило, у женщин и мужчин одни и те же гормоны (т.е. эстрогены, прогестерон и тестостерон), но места их образования, концентрации в крови и взаимодействия с разными органами, системами и аппаратами различны [29]. Мужчины производят преимущественно тестостерон из семенников в относительно постоянном ежедневном количестве в соответствии с циркадным профилем. Небольшие количества эстрогенов и прогестерона производятся семенниками и надпочечниками или производятся в периферических тканях, таких как жировая ткань или печень, путем преобразования других гормонов-предшественников [30]. Напротив, женщины в основном производят эстрогены и прогестерон из яичников по циклическому принципу, тогда как небольшое количество тестостерона (Т) вырабатывается яичниками и надпочечниками.
- ^ Пик ПМ. «Беспокойство о талии: превращаем яблоки обратно в груши» . Национальный ресурсный центр женского здоровья . Архивировано из оригинала 9 июня 2009 г.
- ^ «Женское здоровье» . Проверено 5 сентября 2015 г.
- ^ «Жир на животе и что с этим делать» . Архивировано из оригинала 28 сентября 2011 г. Проверено 18 июня 2007 г.
- ^ «Почему мужчины откладывают жир на животе, а женщины на бедрах» . Таймс оф Индия . 03 января 2011 г. Архивировано из оригинала 14 января 2012 г. Проверено 9 октября 2011 г.
- ^ «Половой гормон делает женщин толстыми?» . Таймс оф Индия . 07.04.2009. Архивировано из оригинала 11 августа 2011 г. Проверено 9 октября 2011 г.
- ^ «QuickStats: Средний процент телесного жира* по возрастным группам и полу — Национальное обследование здоровья и питания, США, 1999–2004 годы†» . www.cdc.gov . Проверено 3 ноября 2022 г.
- ^ Мост Дж., Дервис С., Хаман Ф., Адамо КБ, Редман Л.М. (август 2019 г.). «Требования к потреблению энергии во время беременности» . Питательные вещества . 11 (8): 1812. doi : 10.3390/nu11081812 . ПМК 6723706 . ПМИД 31390778 .
- ^ Копала, Мэри; Кейтель, Мерль (11 июля 2003 г.). Справочник для женщин-консультантов . Публикации SAGE. п. 94. ИСБН 978-1-4522-6285-7 .
- ^ Тийдус, премьер-министр (август 2011 г.). «Преимущества замены эстрогена для массы и функции скелетных мышц у женщин в постменопаузе: данные исследований на людях и животных» . Евразийский медицинский журнал . 43 (2): 109–14. дои : 10.5152/eajm.2011.24 . ПМЦ 4261347 . ПМИД 25610174 .
- ^ Эпплгейт, Эдит М.С. (25 февраля 2009 г.). Система обучения секционной анатомии — электронная книга: концепции и приложения, набор из 2 томов . Elsevier Науки о здоровье. п. 108. ИСБН 978-0-323-27754-9 .
- ^ Фриц, Марк А.; Сперофф, Леон (28 марта 2012 г.). Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. п. 624. ИСБН 978-1-4511-4847-3 .
- ^ Сабель, Майкл С. (23 апреля 2009 г.). Основы хирургии молочной железы: том из электронной книги серии «Основы хирургии» . Elsevier Науки о здоровье. п. 16. ISBN 978-0-323-07464-3 .
- ^ Отчет SuRF 2 (PDF) . Серия отчетов по надзору за факторами риска (SuRF). Всемирная организация здравоохранения. 2005. с. 22. Архивировано (PDF) из оригинала 9 октября 2022 г.
- ^ Перейти обратно: а б Гилл С., Паркер Си Джей (август 2017 г.). «Определение позы при сканировании и измерение обхвата бедер: влияние на дизайн одежды и сканирование тела» . Эргономика . 60 (8): 1123–1136. дои : 10.1080/00140139.2016.1251621 . ПМИД 27764997 . S2CID 23758581 .
- ^ Паркер С.Дж., Хейс С.Г., Браунбридж К., Гилл С. (август 2021 г.). «Оценка надежности метода идентификации женской фигуры как системы классификации форм тела» . Эргономика . 64 (8): 1035–1051. дои : 10.1080/00140139.2021.1902572 . ПМИД 33719914 . S2CID 232231822 .
- ^ «Оцени свой вес» . Фонд сердца и инсульта Канады. Архивировано из оригинала 25 августа 2011 г. Проверено 9 октября 2011 г.
- ^ «Ожирение: выявление и классификация избыточной массы тела и ожирения (обновление) Рекомендации 1.2.25 и 1.2.26» . Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) . 2022.
- ^ «Люди: Просто пустыни» . Время . 28 мая 1945 года. Архивировано из оригинала 11 августа 2009 года . Проверено 5 августа 2011 г.
... «самая совершенная красота всех времен». Второе место: Венера Милосская.
- ^ «Говорит, что Венера Милосская не была хлопушкой; остеопат говорит, что она была неврастеником, поскольку ее желудок был не на своем месте» (PDF) . Нью-Йорк Таймс . 29 апреля 1922 года . Проверено 5 августа 2011 г.
Венера Милосская... Эта дама знаменитой красоты...
- ^ Сотрудники CBS News (5 августа 2011 г.). «Венера» . Новости CBS . Архивировано из оригинала 29 января 2010 года . Проверено 5 августа 2011 г.
Классическое видение красоты, воплощенное в греческом искусстве, таком как Венера Милосская (также известная как Афродита Милосская) II века до нашей эры, было идеалом, пронесенным на протяжении тысячелетий и заложившим основу для большей части изображений человеческой формы в западном искусстве.
- ^ Куссер Р. (2005). «Создание прошлого: Венера Милосская и эллинистический прием классической Греции» . Американский журнал археологии . 109 (2): 227–50. дои : 10.3764/aja.109.2.227 . S2CID 36871977 .
- ^ Долан, Эрик В. (14 января 2023 г.). «Взаимодействие между ростом и соотношением плеч и бедер влияет на восприятие женщинами мужской привлекательности и мужественности» . ПсиПост . Проверено 17 января 2023 г.
- ^ Уильямс, Лос-Анджелес (май 2012 г.). Всплыл на поверхность . Лулу.com. ISBN 9781105713033 . Проверено 13 июня 2020 г.
...и спортивного телосложения
- ^ Свами В. (2006). «Влияние веса и формы тела на определение женской и мужской физической привлекательности». В Киндес М.В. (ред.). Образ тела: новое исследование . Нью-Йорк: Издательство Nova. стр. 36–51. ISBN 978-1-60021-059-4 .