Соотношение талии и бедер

Часть серии о |
Вес человеческого тела |
---|
Соотношение талии и бедер или соотношение талии к бедрам ( WHR ) — это безразмерное отношение окружности талии к окружности бедер . Это рассчитывается как измерение талии, разделенное на размер бедер ( Ш / В ). Например, у человека с талией 75 см и бедрами 95 см (или талией 30 дюймов и бедрами 38 дюймов) WHR составляет около 0,79.
WHR использовался в качестве индикатора или меры здоровья, рождаемости и риска развития серьезных заболеваний. WHR коррелирует с восприятием физической привлекательности .
Измерение
[ редактировать ]
протокол ВОЗ
[ редактировать ]Согласно протоколу сбора данных Всемирной организации здравоохранения , [ 3 ] окружность талии следует измерять в средней точке между нижним краем последних пальпируемых ребер и верхушкой гребня подвздошной кости с помощью устойчивой к растяжению ленты, обеспечивающей постоянное натяжение 100 г (3,53 унции) . Окружность бедер следует измерять по самой широкой части ягодиц, располагая ленту параллельно полу. [ 4 ] Другие организации используют немного другие стандарты. США Национальные институты здравоохранения и Национальное обследование здоровья и питания использовали результаты, полученные путем измерения верхней части гребня подвздошной кости. Измерения талии обычно получают непрофессионалы путем измерения окружности талии в районе пупка , но исследования показали, что эти измерения могут занижать истинную окружность талии. [ 4 ]
Для обоих измерений человек должен стоять, поставив ноги близко друг к другу, руки по бокам, вес тела равномерно распределен, и на нем должно быть мало одежды. Испытуемый должен быть расслаблен, а измерения следует проводить в конце нормального дыхания. Каждое измерение следует повторить дважды; если измерения находятся в пределах 1 см друг от друга, следует рассчитать среднее значение. Если разница между двумя измерениями превышает 1 см, два измерения следует повторить. [ 4 ]
Практическое измерение
[ редактировать ]Однако на практике талию удобнее измерять просто по самой маленькой окружности естественной талии, обычно чуть выше пупка, а окружность бедер аналогичным образом можно измерять по самой широкой части ягодиц или бедер. [ 5 ] Кроме того, если талия выпуклая, а не вогнутая, например, при разном типе телосложения и ожирении, талию можно измерить на горизонтальном уровне на 3 см выше пупка. [ 6 ]
Индикатор здоровья
[ редактировать ]Серьезные состояния здоровья
[ редактировать ]WHR использовался как индикатор или мера здоровья, а также как фактор риска развития серьезных заболеваний.
WHR используется для измерения ожирения , которое, в свою очередь, является возможным индикатором других, более серьезных заболеваний. ВОЗ индекс утверждает, что абдоминальное ожирение определяется как соотношение талии и бедер выше 0,90 для мужчин и выше 0,85 для женщин или массы тела (ИМТ) выше 30,0. [ 4 ] Национальный институт диабета, заболеваний органов пищеварения и почек (NIDDK) утверждает, что «уровень общего холестерина обычно выше у людей с преобладающим абдоминальным ожирением, определяемым как соотношение окружности талии к бедрам ≥ 0,8 для женщин и ≥ 1,0 для мужчин. [ 7 ]
ДГСП [ 8 ] | ВОЗ [ 4 ] | НИДДК [ 9 ] | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
Женщины | Мужчины | Женщины | Мужчины | Женщины | Мужчины | |
недостаточный вес | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
нормальный вес | < 0,80 | < 0,90 | ? | ? | ? | ? |
избыточный вес | 0.80–0.84 | 0.90–0.99 | ? | ? | ? | ? |
ожирение | > 0,85 | > 1,00 | > 0,85 | > 0,90 | > 0,80 | > 1,00 |
Было обнаружено, что WHR является более эффективным предиктором смертности у пожилых людей (> 75 лет), чем окружность талии или ИМТ. [ 10 ] Если ожирение будет переопределено с использованием WHR вместо ИМТ, доля людей, отнесенных к группе риска сердечного приступа, во всем мире увеличится в три раза. [ 11 ] WHR может быть менее точным у людей с ИМТ 35 или выше, и его сложнее интерпретировать, поскольку повышенное WHR может быть результатом увеличения жира в брюшной полости или уменьшения мышечной массы вокруг бедер. [ 12 ] Процент жира в организме считается еще более точным показателем относительного веса. Из этих трех измерений только соотношение талии и бедер учитывает различия в строении тела. Следовательно, два человека одного пола могут иметь разные индексы массы тела, но одинаковое соотношение талии и бедер, или иметь одинаковый индекс массы тела, но разные соотношения талии и бедер.
Было показано, что WHR является лучшим предиктором сердечно-сосудистых заболеваний, чем простая окружность талии и индекс массы тела. [ 13 ] Исследование Американской кардиологической ассоциации показало, что измерение талии и сравнение ее с размером бедер может быть лучшим способом прогнозирования риска сердечных заболеваний, чем широко используемый индекс массы тела. [ 14 ] Однако другие исследования показали, что окружность талии (особенно соотношение талии к росту) [ 15 ] ) является лучшим индикатором сердечно-сосудистых факторов риска, чем соотношение талии и бедер, [ 16 ] распределение жира в организме, [ 17 ] и гипертония при диабете 2 типа. [ 18 ]
Стресс
[ редактировать ]Гормон стресса кортизол регулируется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системой (HPA) и связан с более высоким уровнем брюшного жира и, следовательно, с более высоким WHR. [ 19 ] Брюшной жир является маркером висцерального жира (хранящегося вокруг важных внутренних органов, таких как печень, поджелудочная железа и кишечник), он имеет больший кровоток и больше рецепторов для кортизола, чем периферический жир. Чем больше количество рецепторов кортизола, тем более чувствительна висцеральная жировая ткань к кортизолу. Повышенная чувствительность к кортизолу стимулирует жировые клетки к дальнейшему увеличению размера. [ 20 ] Женщины с сочетанием нормального ИМТ и высокого WHR испытывают повышенную реакцию кортизола на острые стрессоры и неспособность привыкнуть к повторяющимся стрессорам по сравнению с женщинами с нормальным WHR. [ 21 ] Это предполагает, что высокий WHR может также указывать на нарушение регуляции оси HPA и чрезмерное воздействие кортизола.
Доказательства связи между кортизолом и центральным распределением жира в основном изучались у людей с синдромом Кушинга . [ 22 ] Это характеризуется чрезмерным воздействием кортизола из-за повышенной активности оси HPA. Основным компонентом синдрома Кушинга является накопление жира в области живота, и предполагается, что этому накоплению способствует повышенный уровень кортизола. Однако эта гипотеза остается спорной, поскольку уровни кортизола лишь в некоторой степени объясняют различия в центральном распределении жира. Более вероятно, что центральному ожирению способствует сложный набор биологических и нейроэндокринных путей, связанных с секрецией кортизола, таких как лептин , нейропептид y , рилизинг-фактор кортикотропина и симпатическая нервная система. [ 22 ]
Рост и развитие
[ редактировать ]В целом, у взрослых с дефицитом гормона роста также повышены WHR. [ 23 ] [ 24 ] У взрослых с невылеченным врожденным изолированным дефицитом гормона роста наблюдаются повышенные показатели WHR, возможно, из-за увеличения соотношения кортизон-кортизол и чувствительности к инсулину . [ 24 ] Поскольку у этих людей наблюдается повышенное висцеральное ожирение, было высказано предположение, что минимальная секреция гормона роста теоретически может повысить резистентность к инсулину. [ 24 ] Однако из-за дефицита гормона роста эта точка резистентности к инсулину не может быть достигнута, и эти люди более чувствительны к инсулину. Таким образом, у этих людей с большей вероятностью образуется повышенное количество жировых отложений, что приводит к высокому WHR. Дефицит гормона роста также коррелирует с WHR у детей препубертатного возраста; конкретные базовые статистические данные о организме, такие как WHR, у детей препубертатного возраста с дефицитом гормона роста могут предсказать эффективность реакции роста на терапию искусственным гормоном роста, такую как лечение rhGH. [ 25 ]
Половые характеристики
[ редактировать ]Мужчины с врожденной гиперплазией надпочечников , обусловленной мутациями CYP21A2 , имеют повышенные WHR. [ 26 ]
Фертильность
[ редактировать ]Женщины с высоким WHR (0,80 или выше) имеют значительно более низкие показатели беременности, чем женщины с более низкими WHR (0,70–0,79), независимо от их ИМТ. [ 27 ] Аналогичным образом было показано, что мужчины с WHR около 0,9 более здоровы и плодовиты, у них меньше рака простаты и рака яичек . [ нужна ссылка ]
Одним из факторов, влияющих на соотношение талии и бедер женщины, является распределение ее гиноидного жира , запаса энергии, которая расходуется на воспитание потомства, как для обеспечения достаточных энергетических ресурсов во время беременности , так и для ребенка на той стадии, на которой он находится. грудное вскармливание . [ 28 ] В среде предков, где еды было мало, самка с высоким уровнем гиноидного жира сигнализировала самцам, что она находится в оптимальном состоянии для размножения и воспитания потомства. Это можно увидеть в том факте, что соотношение талии и бедер у женщин находится на оптимальном минимуме в периоды пика фертильности - позднем подростковом возрасте и раннем взрослом возрасте, а затем увеличивается в более позднем возрасте. [ 29 ]
Когда способность женщины к воспроизводству подходит к концу, распределение жира в женском теле начинает переходить от гиноидного типа к распределению андроидного типа. Об этом свидетельствует тот факт, что процент андроидного жира намного выше у женщин в постменопаузе, чем в пременопаузе. [ 30 ] [ 31 ]
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что WHR является точным соматическим индикатором репродуктивного эндокринологического статуса и долгосрочного риска для здоровья. Среди девочек с одинаковой массой тела те, у кого WHR ниже, демонстрируют более раннюю половую эндокринную активность, что измеряется высокими уровнями лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона, а также активности половых стероидов (эстрадиола). Голландское проспективное исследование результатов программы искусственного оплодотворения предоставляет доказательства роли WHR и плодовитости. [ 32 ] Эти исследователи сообщают, что увеличение WHR на 0,1 единицы снижает вероятность зачатия за цикл на 30% с учетом возраста, ожирения, причин искусственного оплодотворения, продолжительности и регулярности цикла, курения и количества детей. [ 33 ] [ 34 ]
Менопауза , естественное или хирургическое прекращение менструального цикла, происходит из-за общего снижения выработки яичниками гормонов эстрадиола и прогестерона. Эти гормональные изменения также связаны с увеличением WHR независимо от увеличения массы тела. [ 35 ] Примечательно, что исследования показывают, что большие WHR в пременопаузе связаны с более низкими уровнями эстрадиола и различиями в возрасте начала менопаузы. [ 36 ] Циркулирующий эстроген преимущественно хранит липидные отложения в ягодично-бедренной области, включая ягодицы и бедра, и данные свидетельствуют о том, что дефицит эстрогена, связанный с менопаузой, приводит к накоплению жировых отложений вокруг живота. [ 37 ] Этим изменениям в распределении жира в организме, вызванным менопаузой, можно противодействовать с помощью заместительной гормональной терапии . [ 38 ] Напротив, стареющие мужчины постепенно накапливают брюшной жир и, следовательно, увеличивают WHR параллельно со снижением уровня андрогенов . [ 22 ]
Когнитивные способности
[ редактировать ]Используя данные Национального центра статистики здравоохранения США , Уильям Лассек из Питтсбургского университета в Пенсильвании и Стивен Голин из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре обнаружили, что успеваемость ребенка в когнитивных тестах коррелирует с соотношением талии и бедер их матери, что является показателем сколько жира она хранит на бедрах. [ 39 ]
Дети, чьи матери имели широкие бедра и низкое соотношение талии и бедер, набрали самые высокие баллы, что привело Лассека и Гаулина к предположению, что плоду полезен жир на бедрах, который содержит длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты , имеющие решающее значение для развития мозга плода. [ 39 ] Кроме того, данные свидетельствуют о том, что дети подростков с низким WHR были защищены от когнитивных нарушений, часто связанных с рождением в подростковом возрасте.
Генетика человека
[ редактировать ]Исследования на близнецах показали, что от 22% до 61% вариабельности соотношения талии и бедер могут объясняться генетическими факторами. [ 40 ]
Как показатель привлекательности
[ редактировать ]Женский
[ редактировать ]
WHR считается одним из трех факторов, определяющих женскую привлекательность, два других — индекс массы тела (ИМТ) и пышные формы . [ 42 ] Концепция и значение WHR как индикатора привлекательности были впервые теоретизированы эволюционным психологом Девендрой Сингхом из Техасского университета в Остине в 1993 году. [ 43 ] [ 44 ] Сингх утверждал, что WHR является более последовательным маркером эстрогена, чем соотношение груди и талии (BWR), изученное Гленном Уилсоном в в Лондоне Королевском колледже в 1970-х годах. [ 45 ] [ 46 ]
Некоторые исследователи обнаружили, что соотношение талии и бедер является важным показателем женской привлекательности . [ 47 ] Женщины с WHR 0,7 обычно оцениваются мужчинами разных культур как более привлекательные. [ 48 ] Согласно некоторым исследованиям, предпочтения могут различаться. [ 42 ] от 0,6 в Китае, Южной Америке и некоторых странах Африки. [ 49 ] до 0,8 в Камеруне и среди племени хадза в Танзании, [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] с различными предпочтениями в зависимости от этнической принадлежности наблюдаемых. [ 53 ] [ 54 ] В древнегреческих и египетских скульптурах идеализированные женские изображения обычно имели коэффициент 0,7, тогда как в индийских и африканских произведениях искусства WHR для женских статуй еще меньше — 0,6 и 0,5 соответственно. [ 55 ]
Похоже, что на мужчин в западных обществах больше влияет размер женской талии , чем размер бедер : «Размер бедер указывает на размер таза и количество дополнительных жировых отложений, которые можно использовать в качестве источника энергии. Размер талии передает такую информацию, как текущий репродуктивный статус. или состояние здоровья... в западных обществах, где нет риска сезонной нехватки еды, талия, передающая информацию о плодовитости и состоянии здоровья, будет более важной, чем размер бедер, для оценки женской привлекательности». [ 56 ]
По западным стандартам женщины в популяциях, добывающих пищу, имеют большое количество беременностей, высокую паразитарную нагрузку и высокую калорийную зависимость от волокнистой пищи. Эти переменные меняются в зависимости от культуры, что позволяет предположить, что:
- нормальный диапазон женских WHR часто был выше, чем в западных культурах,
- то, что представляло собой локальное «WHR», было разным, и
- средний WHR половозрелых самок и самок пиковой фертильности различался.
Таким образом, WHR, который указывает на начало полового созревания, пол, фертильность, гормональные нарушения и/или отличает мужчин от женщин в одной популяции, может не соответствовать этому в другой. [ 57 ]
В серии исследований, проведенных Сингхом в 1993 году, мужчины использовали показатель WHR и общий процент жира в организме, чтобы определить привлекательность женщины. В его первом исследовании мужчинам была показана серия из 12 рисунков женщин с различными WHR и жировыми отложениями. Рисунки с нормальным весом и низким WHR ассоциировались с наиболее положительными чертами (т.е. привлекательными, сексуальными, умными и здоровыми). Рисунки худых женских фигур не ассоциировались ни с какими положительными чертами, кроме молодости. [ 58 ]
В ходе этого исследования Сингх предполагает, что мужчины и женщины, возможно, развили врожденные механизмы, которые обнаруживают и используют WHR для оценки того, насколько здоров человек, и (особенно для мужчин) делают выводы о возможной партнерской ценности. Наличие здорового партнера повышает шансы на производство потомства с наследственной генетической защитой от различных заболеваний, а здоровый партнер с большей вероятностью станет хорошим родителем (Hamilton & Zuk, 1982; Thornhill, 1993). [ 48 ]
Другие исследования обнаружили, что WHR также является сигналом привлекательности, помимо простого изучения жировых отложений и фертильности. Барнаби Диксон, Джина Гримшоу, Уэйн Линклейтер и Алан Диксон провели исследование, используя методы отслеживания взгляда, чтобы оценить зацикленность мужчин на фотографиях одной и той же женщины, измененных в цифровом формате, а также попросили мужчин оценить изображения на основе привлекательности. Они обнаружили, что в то время как мужчины зацикливались на груди женщины на каждой фотографии, они выбрали изображения, на которых женщина имела показатель WHR 0,7, как наиболее привлекательные, независимо от размера груди. [ 59 ] Пажухи и др. (2019) с помощью отслеживания глаз подтвердили, что WHR ниже оптимального при позировании в контрапосте , из-за чего одна сторона тела имеет WHR ниже оптимального, зависящего от вида, воспринимаются более привлекательными и являются сверхнормальными стимулами . [ 60 ]
Более того, ссылаясь на исследование 2005 года, проведенное Джонсоном и Тассинари по изучению анимированных стимулов ходьбы человека, Фарид Пажухи и Джеймс Р. Лиддл предположили, что мужчины используют WHR не только для оценки привлекательности, но и как средство дифференциации пола, причем более высокий WHR воспринимается как более мужественный и более низкий WHR как показатель женственности. Пажухи и Лиддл использовали эту идею как возможное дополнительное объяснение того, почему мужчины воспринимают более низкий WHR как более привлекательный – потому что он относится к выражению женственности, в отличие от мужественности и более высокого WHR. [ 61 ] На этом основании было показано, что мужчины с более низкими, более женственными WHR чувствуют себя менее комфортно и сообщают о более низкой самооценке и самоэффективности, чем мужчины с более высокими, более мужскими WHR. [ 62 ]

Чтобы повысить свою воспринимаемую привлекательность, некоторые женщины могут искусственно изменять свой видимый WHR. Методы включают использование корсета для уменьшения размера талии и набивку бедер и ягодиц для увеличения видимого размера бедер и ягодиц. В более ранней попытке количественно оценить привлекательность производители корсетов и поясов 20-го века использовали расчет, называемый пружиной бедра. [ 63 ] (или тазобедренный сустав или тазобедренный сустав ), рассчитанный путем вычитания объема талии из объема бедер. Однако этот расчет вышел из употребления, поскольку он является плохим показателем привлекательности; например, тазобедренная пружина диаметром 250 мм, вероятно, будет считаться весьма привлекательной для взрослой женщины среднего роста, но ребенок или миниатюрная женщина с таким же номером, скорее всего, будет рассматриваться как истощенная.
Привлекательность WHR и ИМТ связана с фертильностью, а не с содержанием жира. В исследовании, проведенном Холлидеем, использовались сгенерированные компьютером формы женского тела для построения изображений, которые соответствуют реальной массе женского тела (индексируемой ИМТ), а не форме тела (индексируемой WHR), и наоборот. Двенадцать наблюдателей (6 мужчин и 6 женщин) оценили эти изображения на предмет привлекательности во время исследования с помощью фМРТ. Рейтинги привлекательности коррелировали с изменениями ИМТ, а не WHR. Результаты показали, что помимо активации высших зрительных областей, изменения ИМТ оказали прямое влияние на активность системы вознаграждения мозга. Это показывает, что ИМТ, а не WHR, модулирует механизмы вознаграждения в мозге и что это может иметь важные последствия для суждений об идеальном размере тела у людей с расстройствами пищевого поведения . [ 64 ]
Другое исследование, проведенное Адрианом Фернхэмом, было использовано как продолжение расследования Сингха и Янга 1995 года. Всего в исследовании приняли участие 137 участников. Всего было 98 участниц женского пола. Возрастной диапазон составлял от 16 до 67 лет. Большинство участников были студентами, 90% — белыми британцами, остальные — выходцами из Азии (Восточной Индии) и Африки. Их образовательное и социально-экономическое происхождение (почти все представители среднего класса) было довольно однородным, и никто из них ранее не участвовал в каких-либо исследованиях, касающихся формы женского тела или привлекательности. Было предсказано, что влияние размера груди на оценку привлекательности и возраста будет зависеть от общего количества жира в организме и соотношения талии и бедер. [ 65 ]
Всем участникам были вручены буклеты с восемью картинками. Каждая фигура была определена как тяжелая или стройная, женская WHR или мужская WHR, а также большая или маленькая грудь. Участники оценивали фигурок по четырем личностным качествам (привлекательность, здоровье, женственность и доброта/понимание). [ 65 ]
Когда были составлены оценки привлекательности фигур, в целом выяснилось, что размер бюста, WHR и их вес - все это важные факторы, способствующие этому. Участники-женщины оценили фигуры с низким WHR как более привлекательные, здоровые, женственные, а в случае с тяжелой фигурой - как более добрые и понимающие, чем участники-мужчины. Это особенно интересный вывод, поскольку большинство предыдущих исследований сообщали, что молодые женщины идеализируют женские тела исключительно из-за худобы. Что касается размеров груди стройных фигур, то, была ли у них большая или маленькая грудь, по-видимому, не оказывало никакого влияния на оценки привлекательности, доброты или понимания, а наличие большей груди только повышало средние оценки здоровья и женственности. очень незначительно. Однако полная фигура с высоким WHR и большим бюстом была оценена всеми участниками как наименее привлекательная и здоровая. [ 65 ]
Соотношение талии и бедер также является надежным признаком пола, и предполагается, что «люди, которые представляют собой несоответствие на основе сигнала, обеспечиваемого WHR (например, женщины с высокими значениями WHR или мужчины с низкими значениями WHR), скорее всего, будут рассматриваться как как непривлекательный для противоположного пола». [ 61 ]
в 2017 году Исследование, проведенное Вроцлавским университетом с участием около тысячи женщин из разных культур, направленное на устранение противоречивых теорий, пришло к выводу, что привлекательный WHR не является предиктором пиковой фертильности, а на самом деле предиктором начала фертильности и, следовательно, предиктором максимального уровня фертильности. долгосрочный репродуктивный потенциал и минимальные шансы вырастить детей конкурирующего мужчины. [ 66 ] Авторы исследования пришли к выводу: «Следовательно, можно предсказать, что предпочтение низкого WHR является результатом предпочтения мужчинами женщин с пиковой остаточной репродуктивной способностью, непосредственно перед первым, вероятно, фертильным овуляторным циклом (и без предыдущих детей). [ 66 ]
Мужской
[ редактировать ]Исследования показали, что соотношение талии и груди является важнейшим фактором, определяющим мужскую привлекательность, при этом индекс массы тела и соотношение талии и бедер не столь значимы. [ 67 ]
Еда
[ редактировать ]Был проведен ряд исследований с акцентом на пищевой состав рациона в зависимости от изменений окружности талии с поправкой на индекс массы тела.
Цельнозерновые, готовые к употреблению овсяные диеты снижают уровень холестерина липопротеинов низкой плотности и окружность талии у взрослых с избыточным весом или ожирением в большей степени, чем контрольные диеты с низким содержанием клетчатки. Потеря веса не различалась между группами. [ 68 ]
В американской выборке из 459 здоровых мужчин и женщин, участвовавших в продолжающемся «Балтиморском лонгитюдном исследовании старения», среднегодовое увеличение [с возрастом] окружности талии было более чем в 3 раза больше у участников кластера белого хлеба по сравнению с участники придерживались диеты с высоким содержанием фруктов, овощей, обезжиренных молочных продуктов и цельнозерновых продуктов и с низким содержанием красного или обработанного мяса, фаст-фуда и безалкогольных напитков . [ 69 ]
Исследование 2011 года показывает, что диета с высоким содержанием фруктов и молочных продуктов и низким содержанием белого хлеба, обработанного мяса, маргарина и безалкогольных напитков может помочь предотвратить накопление жира в брюшной полости. [ 70 ]
См. также
[ редактировать ]- Пропорции тела – Пропорции человеческого тела в искусстве.
- Художественные каноны пропорций тела - Критерии, используемые в формальном изобразительном искусстве.
- Соотношение цифр – соотношение длин пальцев.
- Соотношение ног к телу - числовой индекс пропорций тела.
- Физическая привлекательность - Эстетическая оценка физических качеств.
- Сексуальное влечение - влечение на основе сексуального влечения.
- Обхват груди/талии/бедр – меры, используемые для подгонки одежды.
- Осиная талия – модный женский силуэт
- Соотношение талии к росту (лучший показатель здоровья)
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Бове Дж., Раймонд М. (17 апреля 2015 г.). «Изменение предпочтительного соотношения талии и бедер у женщин за последние 2500 лет» . ПЛОС ОДИН . 10 (4): e0123284. Бибкод : 2015PLoSO..1023284B . дои : 10.1371/journal.pone.0123284 . ПМК 4401783 . ПМИД 25886537 . цитируется в Хейман С. (27 мая 2015 г.). «Получение новых перспектив путем измерения пропорций тела в искусстве» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 10 сентября 2020 г.
- ^ Браун Дж.Э., Поттер Дж.Д., Джейкобс Д.Р., Кофер Р.А., Рурк М.Дж., Бароссо Г.М. и др. (январь 1996 г.). «Соотношение талии и бедер матери как показатель размера новорожденного: результаты проекта Диана» . Эпидемиология . 7 (1): 62–66. дои : 10.1097/00001648-199601000-00011 . JSTOR 3702758 . ПМИД 8664403 . S2CID 24471765 .
- ^ «Пошаговый подход к надзору (ШАГИ)» . Всемирная организация здравоохранения . Проверено 21 марта 2012 г.
- ^ Jump up to: а б с д и «Окружность талии и соотношение талии и бедер, отчет консультации экспертов ВОЗ» (PDF) . Всемирная организация здравоохранения. 8–11 декабря 2008 г. Проверено 6 августа 2024 г.
- ^ В некоторых местах принято, что талия женщины измеряется на 3 см выше пупка, а у мужчины - на один дюйм ниже пупка. Калькулятор талии и бедер в Медицинской системе Университета Мэриленда . Проверено в декабре 2010 г.
- ^ Браун Дж.Э., Поттер Дж.Д., Джейкобс Д.Р., Кофер Р.А., Рурк М.Дж., Бароссо Г.М. и др. (январь 1996 г.). «Соотношение талии и бедер матери как показатель размера новорожденного: результаты проекта Диана» . Эпидемиология . 7 (1): 62–66. дои : 10.1097/00001648-199601000-00011 . JSTOR 3702758 . ПМИД 8664403 . S2CID 24471765 .
- ^ «2. Избыточный вес и ожирение: Предыстория». Клинические рекомендации по выявлению, оценке и лечению избыточной массы тела и ожирения у взрослых . Национальные институты здравоохранения, Национальный институт сердца, легких и крови: Публикация NIH № 98-4083. Сентябрь 1998 г. с. 14.
- ^ С 1- Руководство по профилактическим медицинским осмотрам в спорте. 2007 Немецкое общество спортивной медицины и профилактики eV (DGSP)
- ^ «Соотношение талии и бедер» . freedieting.com .
- ^ Прайс ГМ, Уауи Р., Бриз Э., Булпитт С.Дж., Флетчер А.Е. (август 2006 г.). «Вес, фигура и риск смертности у пожилых людей: повышенное соотношение талии и бедер, а не высокий индекс массы тела, связаны с более высоким риском смерти» . Американский журнал клинического питания . 84 (2): 449–460. дои : 10.1093/ajcn/84.1.449 . ПМИД 16895897 . цитируется в «Соотношение талии и бедер должно заменить индекс массы тела как индикатор риска смертности у пожилых людей» . 21 августа 2006 г. Архивировано из оригинала 22 августа 2006 г.
- ^ Юсуф С., Хокен С., Оунпуу С., Баутиста Л., Франзози М.Г., Коммерфорд П. и др. (ноябрь 2005 г.). «Ожирение и риск инфаркта миокарда у 27 000 участников из 52 стран: исследование случай-контроль». Ланцет . 366 (9497): 1640–1649. дои : 10.1016/S0140-6736(05)67663-5 . ПМИД 16271645 . S2CID 37977130 .
- ^ «Измерение ожирения» . Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т.Ч.Чана . 21 октября 2012 года . Проверено 8 июля 2021 г.
[Отношение талии к бедрам:] * Более сложно интерпретировать, чем окружность талии, поскольку увеличение соотношения талии к бедрам может быть вызвано увеличением жира в брюшной полости или уменьшением мышечной массы вокруг бедер. * Может быть трудным для измерения и менее точным у людей с ИМТ 35 или выше.
- ^ Мёркедал Б., Ромундстад П.Р., Ваттен Ж.Дж. (июнь 2011 г.). «Информативность показателей артериального давления, ожирения и липидов сыворотки крови в отношении смертности от ишемической болезни сердца: исследование HUNT-II» . Европейский журнал эпидемиологии . 26 (6): 457–461. дои : 10.1007/s10654-011-9572-7 . ПМК 3115050 . ПМИД 21461943 .
- ^ «Размер талии предсказывает сердечные приступы лучше, чем ИМТ, особенно у женщин» . www.heart.org .
- ^ Грегори А. (8 апреля 2022 г.). «Убедитесь, что размер талии составляет менее половины вашего роста, — советует служба здравоохранения» . Хранитель . Проверено 8 апреля 2022 г.
- ^ Доббельстейн С.Дж., Джоффрес М.Р., Маклин Д.Р., Flowerdew G (май 2001 г.). «Сравнительная оценка окружности талии, соотношения талии и бедер и индекса массы тела как показателей факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Канадские исследования здоровья сердца». Международный журнал ожирения и связанных с ним метаболических нарушений . 25 (5): 652–661. дои : 10.1038/sj.ijo.0801582 . ПМИД 11360147 . S2CID 21464957 .
- ^ Кетель И.Дж., Волман М.Н., Зайделл Дж.К., Стехаувер К.Д., Твиск Дж.В., Ламбалк CB (июнь 2007 г.). «Превосходство измерений кожных складок и соотношения талии над талией и бедрами для определения распределения жира в организме в популяционной когорте взрослых голландцев европеоидной расы». Европейский журнал эндокринологии . 156 (6): 655–661. doi : 10.1530/EJE-06-0730 . ПМИД 17535865 .
- ^ Пикон ПХ, Лейтан С.Б., Герхман Ф., Азеведо М.Дж., Сильвейру С.П., Гросс Дж.Л. и др. (апрель 2007 г.). «[Измерение талии и соотношение талии к бедрам и выявление клинических состояний сердечно-сосудистого риска: многоцентровое исследование у пациентов с сахарным диабетом 2 типа]» . Arquivos Brasileiros de Endocrinologia e Metabologia (на португальском языке). 51 (3): 443–449. дои : 10.1590/S0004-27302007000300013 . hdl : 10183/40046 . ПМИД 17546244 .
- ^ Уордл Дж., Чида Ю., Гибсон Э.Л., Уитакер К.Л., Стептоу А. (апрель 2011 г.). «Стресс и ожирение: метаанализ продольных исследований» . Ожирение . 19 (4): 771–778. дои : 10.1038/oby.2010.241 . ПМИД 20948519 . S2CID 22109260 .
- ^ Педерсен С.Б., Йонлер М., Ричелсен Б. (июнь 1994 г.). «Характеристика региональных и гендерных различий в глюкокортикоидных рецепторах и активности липопротеинлипазы в жировой ткани человека». Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 78 (6): 1354–1359. дои : 10.1210/jcem.78.6.8200937 . ПМИД 8200937 .
- ^ Эпель Э.С., МакИвен Б., Симан Т., Мэтьюз К., Кастеллаццо Г., Браунелл К.Д. и др. (2007). «Стресс и форма тела: вызванная стрессом секреция кортизола неизменно выше среди женщин с центральным жиром». Психосоматическая медицина . 62 (5): 623–632. CiteSeerX 10.1.1.469.7416 . дои : 10.1097/00006842-200009000-00005 . ПМИД 11020091 . S2CID 4846466 .
- ^ Jump up to: а б с Самарас К., Кэмпбелл Л.В. (октябрь 1997 г.). «Негенетические детерминанты центрального ожирения» . Международный журнал ожирения и связанных с ним метаболических нарушений . 21 (10): 839–845. дои : 10.1038/sj.ijo.0800502 . ПМИД 9347401 .
- ^ Мюррей Р.Д., Виринга Дж., Лоуренс Дж.А., Адамс Дж.Э., Шалет С.М. (октябрь 2010 г.). «Частичный дефицит гормона роста связан с неблагоприятным профилем риска сердечно-сосудистых заболеваний и увеличением толщины интима-медиальной зоны сонных артерий». Клиническая эндокринология . 73 (4): 508–515. дои : 10.1111/j.1365-2265.2009.03754.x . ПМИД 20039899 . S2CID 205285764 .
- ^ Jump up to: а б с Гомес-Сантос Э., Сальватори Р., Ферран Т.О., Оливейра Ч.Р., Диниз Р.Д., Сантана Х.А. и др. (сентябрь 2014 г.). «Повышение висцерального ожирения и соотношения кортизола к кортизону у взрослых с врожденным изолированным дефицитом гормона роста» . Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 99 (9): 3285–3289. дои : 10.1210/jc.2014-2132 . ПМИД 24926956 .
- ^ Эсен И., Демирель Ф., Тепе Д., Кара О., Коч Н. (октябрь 2013 г.). «Связь между реакцией роста на гормон роста и исходным составом тела детей с дефицитом гормона роста». Исследование гормона роста и IGF . 23 (5): 196–199. дои : 10.1016/j.ghir.2013.07.001 . ПМИД 23890535 .
- ^ Фалхаммар Х., Филипссон Нистрем Х., Веделл А., Торен М. (февраль 2011 г.). «Сердечно-сосудистый риск, метаболический профиль и состав тела у взрослых мужчин с врожденной гиперплазией надпочечников из-за дефицита 21-гидроксилазы» . Европейский журнал эндокринологии . 164 (2): 285–293. doi : 10.1530/EJE-10-0877 . ПМИД 21098686 .
- ^ Сингх Д. (декабрь 2002 г.). «Краткий обзор ценности самки: взаимосвязь соотношения талии и бедер со здоровьем, плодовитостью и привлекательностью» (PDF) . Письма по нейроэндокринологии . 23. 23 (Приложение 4): 81–91. ПМИД 12496738 .
- ^ Плауман С., Смит Д. (2007). Физиология упражнений для здоровья, фитнеса и производительности . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. п. 218. ИСБН 978-0-7817-8406-1 .
- ^ Торнхилл Р. (2008). Эволюционная биология женской сексуальности человека . США: Издательство Оксфордского университета. п. 117. ИСБН 978-0-19-971248-9 .
- ^ Лей Си-Джей, Лиз Б., Стивенсон Дж. Си (май 1992 г.). «Изменения в распределении жира в организме, связанные с полом и менопаузой». Американский журнал клинического питания . 55 (5): 950–954. дои : 10.1093/ajcn/55.5.950 . ПМИД 1570802 .
- ^ Кирхенгаст С., Грубер Д., Сатор М., Хартманн Б., Кноглер В., Хубер Дж. (1 января 1997 г.). «Различия в структуре женского жира, связанные с менопаузой, оцененные с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии». Анналы биологии человека . 24 (1): 45–54. дои : 10.1080/03014469700004762 . ПМИД 9022905 .
- ^ Заадстра Б.М., Зейделл Дж.К., Ван Ноорд П.А., Те Вельде Э.Р., Хаббема Дж.Д., Врисвейк Б. и др. (февраль 1993 г.). «Жир и женская плодовитость: проспективное исследование влияния распределения жира в организме на уровень зачатия» . БМЖ . 306 (6876): 484–487. дои : 10.1136/bmj.306.6876.484 . ПМК 1676805 . ПМИД 8448457 .
- ^ Сингх Д. (август 1993 г.). «Адаптационное значение женской физической привлекательности: роль соотношения талии и бедер». Журнал личности и социальной психологии . 65 (2): 293–307. CiteSeerX 10.1.1.492.9539 . дои : 10.1037/0022-3514.65.2.293 . PMID 8366421 .
- ^ Сингх Д. (сентябрь 1993 г.). «Форма тела и женская привлекательность: решающая роль соотношения талии и бедер». Человеческая природа . 4 (3): 297–321. дои : 10.1007/bf02692203 . ПМИД 24214368 . S2CID 26659163 .
- ^ Каньяччи А., Занин Р., Каннолетта М., Дженерали М., Каретто С., Вольпе А. (декабрь 2007 г.). «Климактерический период, эстрогены, прогестины или их сочетание в зависимости от массы тела и антропометрических показателей» . Фертильность и бесплодие . 88 (6): 1603–1608. doi : 10.1016/j.fertnstert.2007.01.039 . ПМИД 17481628 .
- ^ Фриман Э.В., Сэммел, доктор медицинских наук, Лин Х., Грасия Ч.Р. (июль 2010 г.). «Ожирение и уровень репродуктивных гормонов при переходе к менопаузе» . Менопауза . 17 (4): 718–726. doi : 10.1097/gme.0b013e3181cec85d . ПМЦ 2888623 . ПМИД 20216473 .
- ^ Каньяччи и др., 2007 г.
- ^ Генаццани А.Р., Гамбаччиани М (март 2006 г.). «Влияние климактерического перехода и заместительной гормональной терапии на массу тела и распределение жира в организме». Гинекологическая эндокринология . 22 (3): 145–150. дои : 10.1080/09513590600629092 . ПМИД 16835076 . S2CID 32187013 .
- ^ Jump up to: а б Лассек В., Гаулин С. (январь 2008 г.). «Соотношение талии и бедер и когнитивные способности: является ли глютеофеморальный жир привилегированным хранилищем ресурсов нервного развития?». Эволюция и поведение человека . 29 (1): 26–34. doi : 10.1016/j.evolhumbehav.2007.07.005 .
- ^ « Обнаружены гены грушевидной формы – Выбор Национальной службы здравоохранения – Новости здравоохранения» . www.nhs.uk.
- ^ Jump up to: а б с Диксон А.Ф., Диксон Б.Дж. (2011). «Статуэтки Венеры европейского палеолита: символы плодородия или привлекательности?» . Журнал антропологии . 2011 : 1–11. дои : 10.1155/2011/569120 .
- ^ Jump up to: а б Фишер М.Л., Ворачек М. (июнь 2006 г.). «Форма красоты: детерминанты женской физической привлекательности». Журнал косметической дерматологии . 5 (2): 190–194. дои : 10.1111/j.1473-2165.2006.00249.x . ПМИД 17173598 . S2CID 25660426 .
- ^ Сингх Д. (август 1993 г.). «Адаптационное значение женской физической привлекательности: роль соотношения талии и бедер». Журнал личности и социальной психологии . 65 (2): 293–307. CiteSeerX 10.1.1.492.9539 . дои : 10.1037/0022-3514.65.2.293 . PMID 8366421 .
- ^ Бусс ДМ. Эволюция желания: стратегии спаривания людей (в твердом переплете) (второе изд.). Нью-Йорк: Основные книги. п. 56.
- ^ Уилсон Г.Д., Брэзендейл А.Х. (1974). «Психологические корреляты сексуальной привлекательности: эмпирическая демонстрация феноменов отрицания и удовлетворения фантазий?». Социальное поведение и личность . 2 :30–4. дои : 10.2224/сбп.1974.2.1.30 .
- ^ Уилсон Г.Д., Ниас Д., Бразендейл А. (1975). «Жизненная статистика, воспринимаемая сексуальная привлекательность и реакция на рискованный юмор». Журнал социальной психологии . 95 (2): 201–5. дои : 10.1080/00224545.1975.9918705 .
- ^ «Идеальное соотношение талии к бедрам — 0,7» . Времена Индии . Архивировано из оригинала 29 августа 2010 года.
- ^ Jump up to: а б Сингх Д., Янг Р.К. (27 июня 2001 г.). «Вес тела, соотношение талии и бедер, грудь и бедра: роль в суждениях о женской привлекательности и желательности для отношений» (PDF) . Этология и социобиология . 16 (6): 483–507. дои : 10.1016/0162-3095(95)00074-7 . Архивировано из оригинала (PDF) 9 декабря 2008 года.
- ^ Диксон Б.Дж., Диксон А.Ф., Ли Б., Андерсон М.Дж. (январь 2007 г.). «Исследования человеческого телосложения и сексуальной привлекательности: сексуальные предпочтения мужчин и женщин Китая» . Американский журнал биологии человека . 19 (1): 88–95. дои : 10.1002/ajhb.20584 . ПМИД 17160976 . S2CID 8868828 .
- ^ Марлоу Ф., Апичелла С., Рид Д. (2005). «Мужские предпочтения относительно соотношения талии и бедер женского профиля в двух обществах» (PDF) . Эволюция и поведение человека . 26 (6): 458–68. doi : 10.1016/j.evolhumbehav.2005.07.005 .
- ^ Марлоу Ф., Ветсман А (2001). «Предпочтительное соотношение талии к бедрам и экология» (PDF) . Личность и индивидуальные различия . 30 (3): 481–489. CiteSeerX 10.1.1.489.4169 . дои : 10.1016/S0191-8869(00)00039-8 .
- ^ Диксон Б.Дж., Диксон А.Ф., Морган Б., Андерсон М.Дж. (июнь 2007 г.). «Человеческое телосложение и сексуальная привлекательность: сексуальные предпочтения мужчин и женщин в Бакосиленде, Камерун». Архив сексуального поведения . 36 (3): 369–375. дои : 10.1007/s10508-006-9093-8 . ПМИД 17136587 . S2CID 40115821 .
- ^ Фридман Р.Э., Картер М.М., Сброкко Т., Грей Дж.Дж. (август 2007 г.). «Придерживаются ли мужчины афроамериканских и европеоидных женщин по разным стандартам красоты?» . Пищевое поведение . 8 (3): 319–333. дои : 10.1016/j.eatbeh.2006.11.008 . ПМК 3033406 . ПМИД 17606230 .
- ^ Фридман Р.Э., Картер М.М., Сброкко Т., Грей Дж.Дж. (июль 2004 г.). «Этнические различия в предпочтениях женского веса и соотношения талии и бедер: сравнение выборок афроамериканцев и белых американцев из колледжей и сообществ» . Пищевое поведение . 5 (3): 191–198. дои : 10.1016/j.eatbeh.2004.01.002 . ПМИД 15135331 .
- ^ Сороковски П., Костиньски К., Сороковска А., Уанка Т. (01.06.2016). «Предпочтение женской массы тела и соотношения талии и бедер у мужчин Цимане из боливийской Амазонии: биологические и культурные детерминанты» . ПЛОС ОДИН . 9 (8): e105468. дои : 10.1177/1474704916643459 . ПМЦ 10481102 . ПМИД 25148034 .
В выборках Греции и Египта модальный женский WHR составлял 0,7, а в выборках Индии и Африки он составлял 0,5 и 0,6 соответственно. Во всех случаях половина или более WHR были ниже 0,7.
- ^ Розмус-Вжесинска М., Павловский Б. (март 2005 г.). «Мужские оценки женской привлекательности в большей степени зависят от изменения размера женской талии, чем от изменения размера бедер». Биологическая психология . 68 (3): 299–308. doi : 10.1016/j.biopsycho.2004.04.007 . ПМИД 15620796 . S2CID 46635553 .
- ^ Басс ДМ (2005). Справочник по эволюционной психологии . Джон Уайли и сыновья. ISBN 9780471727224 .
- ^ Сингх Д. (1 января 1994 г.). «Действительно ли худое красиво и хорошо? Связь между соотношением талии к бедрам (WHR) и женской привлекательностью». Личность и индивидуальные различия . 16 (1): 123–132. дои : 10.1016/0191-8869(94)90116-3 .
- ^ Диксон Б.Дж., Гримшоу ГМ, Линклейтер В.Л., Диксон А.Ф. (февраль 2011 г.). «Отслеживание предпочтений мужчин в отношении соотношения талии к бедрам и размера груди женщин». Архив сексуального поведения . 40 (1): 43–50. дои : 10.1007/s10508-009-9523-5 . ПМИД 19688590 . S2CID 4997497 .
- ^ Пажухи Ф., Маседо А.Ф., Дойл Дж.Ф., Арантес Дж. (апрель 2020 г.). «Соотношение талии и бедер как сверхнормальные стимулы: влияние позы контрапоста и угла обзора». Архив сексуального поведения . 49 (3): 837–847. дои : 10.1007/s10508-019-01486-z . ПМИД 31214904 . S2CID 195066235 .
- ^ Jump up to: а б Пажухи Ф., Лиддл-младший (2012). «Определение женского и мужского диапазона соотношения талии и бедер». Журнал социальной, эволюционной и культурной психологии . 6 (2): 227–232. дои : 10.1037/h0099212 .
- ^ Пажухи Ф., Хоссейнчари М., Дойл Дж. Ф. (2012). «Соотношение талии и бедер иранских мужчин, соотношение плеч и бедер, самооценка и самоэффективность». Журнал эволюционной психологии . 10 (2): 61–67. дои : 10.1556/jep.10.2012.2.2 .
- ^ «Лысый» . Corsetiere.net .
- ^ Холлидей И.Э., Лонге О.А., Тай Нью-Джерси, Хэнкок П.Дж., Тови М.Дж. (2011). «ИМТ, а не WHR, модулирует ЖИРНЫЕ ответы фМРТ в подкорковой сети вознаграждения, когда участники оценивают привлекательность человеческих женских тел» . ПЛОС ОДИН . 6 (11): е27255. Бибкод : 2011PLoSO...627255H . дои : 10.1371/journal.pone.0027255 . ПМК 3216937 . ПМИД 22102883 .
- ^ Jump up to: а б с Фернем А., Диас М., Макклелланд А. (1998). «Роль массы тела, соотношения талии и бедер и размера груди в суждениях о женской привлекательности». Сексуальные роли . 39 (3–4). Спрингер: 311–326. дои : 10.1023/А:1018810723493 . S2CID 148208789 .
- ^ Jump up to: а б Бутовская М., Сороковска А., Карвовский М., Сабиневич А., Феденок Дж., Дронова Д. и др. (май 2017 г.). «Соотношение талии и бедер, индекс массы тела, возраст и количество детей в семи традиционных обществах» . Научные отчеты . 7 (1): 1622. Бибкод : 2017НатСР...7.1622Б . дои : 10.1038/s41598-017-01916-9 . ПМЦ 5431669 . ПМИД 28487573 . цитируется в Ленц Л.Г. (19 июня 2017 г.). «Взаимосвязь между соотношением талии и бедер и фертильностью: исследования традиционных обществ предоставляют новые драматические доказательства» . Психология сегодня . Проверено 17 июня 2021 г.
- ^ Фан Дж, Дай В, Лю Ф, Ву Дж (февраль 2005 г.). «Визуальное восприятие привлекательности мужского тела» . Слушания. Биологические науки . 272 (1560): 219–226. дои : 10.1098/rspb.2004.2922 . ПМЦ 1634963 . ПМИД 15705545 .
- ^ Маки К.С., Бейсейгель Дж.М., Джонналагадда С.С., Гуггер С.К., Ривз М.С., Фармер М.В. и др. (февраль 2010 г.). «Цельнозерновые готовые к употреблению овсяные хлопья в рамках диетической программы для снижения веса снижают уровень холестерина липопротеинов низкой плотности у взрослых с избыточным весом и ожирением в большей степени, чем диетическая программа, включающая контрольные продукты с низким содержанием клетчатки». Журнал Американской диетической ассоциации . 110 (2): 205–214. дои : 10.1016/j.jada.2009.10.037 . ПМИД 20102847 .
- ^ Ньюби П.К., Мюллер Д., Халлфриш Дж., Цяо Н., Андрес Р., Такер К.Л. (июнь 2003 г.). «Схемы питания и изменения индекса массы тела и окружности талии у взрослых» . Американский журнал клинического питания . 77 (6): 1417–1425. дои : 10.1093/ajcn/77.6.1417 . ПМИД 12791618 .
- ^ Ромагера Д., Ангквист Л., Ду Х., Якобсен М.Ю., Форуи Н.Г., Халкьер Дж. и др. (2011). «Пищевой состав рациона в зависимости от изменений окружности талии с поправкой на индекс массы тела» . ПЛОС ОДИН . 6 (8): e23384. Бибкод : 2011PLoSO...623384R . дои : 10.1371/journal.pone.0023384 . ПМК 3157378 . ПМИД 21858094 .
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Карреманс Дж.К., Франкенхейс В.Е., Аронс С. (2010). «Слепые мужчины предпочитают низкое соотношение талии к бедрам». Эволюция и поведение человека . 31 (3): 182–186. дои : 10.1016/j.evolhumbehav.2009.10.001 . hdl : 2066/90029 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]- «Соотношение талии и бедер должно заменить индекс массы тела как индикатор риска смертности у пожилых людей» - EurekAlert, 8 августа 2006 г.
- «Визуализатор тела» . MPI Отдел воспринимающих систем ИС, Институт Макса Планка . 2011 . Проверено 23 сентября 2020 г.