Предвзятость в отношении сдержанности
Предвзятость сдержанности — это склонность людей переоценивать свою способность контролировать импульсивное поведение . Раздутая вера в самоконтроль может привести к большей подверженности искушениям и повышенной импульсивности. Таким образом, предвзятость к сдерживанию оказывает влияние на зависимость . Например, кто-то может употреблять наркотики просто потому, что верит, что может противостоять любой потенциальной зависимости. [1] Неспособность человека контролировать или его искушение могут быть вызваны несколькими различными внутренними импульсами . Висцеральные импульсы могут включать голод, сексуальное возбуждение и усталость. Эти импульсы предоставляют информацию о текущем состоянии и поведении, необходимую для поддержания удовлетворения организма. [1]
Эффект разрыва эмпатии: Эффект разрыва эмпатии касается людей, которым трудно оценить влияние импульсивных состояний на их поведение. Существует разрыв в эмпатии от холодного к горячему: когда люди находятся в холодном состоянии, например, не испытывают голода, они склонны недооценивать это влияние в горячем состоянии. Недооценка висцеральных импульсов может способствовать ограничению памяти о висцеральном опыте, что означает, что человек может вспомнить импульсивное состояние, но не может воссоздать ощущение импульсивного состояния. [1]
Контроль импульсивности и внимание: Исследования пришли к выводу, что, когда люди верят, что у них сильнее чувство самоконтроля над ситуациями в окружающей среде, они лучше контролируют импульсы. Люди также склонны переоценивать свою способность к самоконтролю, когда им говорят, что они обладают высокой способностью к самоограничению. [1] Чем больше кому-то говорят, что он обладает высокой способностью к самоограничению, тем больше он верит в это и демонстрирует более высокий уровень импульсивного контроля. Внимание во многом связано с предубеждениями, самоконтролем и импульсивным контролем в нашем окружении. Чем меньше внимания человек уделяет чему-либо, тем меньше у него контроля над тем, что он делает. Сосредоточение внимания на себе может привести к успешному самоконтролю, который может оказаться полезным во многих аспектах жизни. Самоконтроль предполагает конфликт между конкурирующими давлениями, давлениями, которые могут быть вызваны ситуативными или внутренними подсказками окружающей среды. Некоторые сигналы заставляют человека действовать или участвовать в таком поведении или действовать, чтобы помешать человеку предпринять действия. [2]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с д Нордгрен, Лоран Ф.; ван Харревельд, Фрэнк; ван дер Плигт, Йоп (2009). «Предвзятость сдержанности: как иллюзия самоограничения способствует импульсивному поведению» (PDF) . Психологическая наука . 20 (12): 1523–1528. дои : 10.1111/j.1467-9280.2009.02468.x . ПМИД 19883487 . S2CID 13906112 . Архивировано из оригинала 16 мая 2016 г.
{{cite journal}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка ) - ^ Манн, Трейси; Уорд, Эндрю (2007). «Внимание, самоконтроль и поведение в отношении здоровья» (PDF) . Современные направления психологической науки . 16 (5): 280–283. дои : 10.1111/j.1467-8721.2007.00520.x . S2CID 7944824 . Архивировано из оригинала 21 февраля 2016 г.
{{cite journal}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )