Аутофобия
| Аутофобия | |
|---|---|
| Специальность | Психология |
Аутофобия , также называемая монофобией , изолофобией или эремофобией , представляет собой специфическую фобию или болезненный страх или боязнь самого себя или одиночества, изоляции, покинутости и игнорирования. [ 1 ] [ 2 ] Эта специфическая фобия связана с идеей одиночества и часто вызывает сильную тревогу. [ 3 ]
Хотя в основных публикациях по диагностике психического здоровья аутофобия не признается как отдельное индивидуальное фобическое расстройство, ее все же можно лечить, как и любое другое тревожное расстройство, с помощью лекарств и методов лечения. [ 4 ] Однако это расстройство можно классифицировать и диагностировать как код 6B03 «специфическая фобия» в МКБ-11. [ 5 ] и фобия, специфичная для ситуативного типа [300.29 (F40.248)] в DSM-5. [ 6 ]
Люди с этим заболеванием страдают в самых разных ситуациях, как в одиночестве, так и в компании других. Изолированные люди с аутофобией борются со страхом неспособности справиться с проблемами самостоятельно. С другой стороны, люди с этим заболеванием могут все еще бороться со страхом быть брошенными и поддерживать отношения, даже если те, с кем они находятся в отношениях, физически присутствуют. [ 7 ]
Вопреки тому, что можно было бы предположить при буквальном прочтении этого термина, аутофобия не описывает «страх перед самим собой». [ 8 ] и это не страх перед автомобилями (несмотря на то, что в разных культурах автомобиль сокращается до «авто»). Обычно оно развивается и связано с личной травмой , тревогой, депрессией или другими расстройствами. [ 9 ]
Аутофобия может быть связана или сопровождаться другими фобиями , такими как агорафобия , и обычно считается частью агорафобического кластера, что означает, что она имеет многие из тех же характеристик, что и некоторые тревожные расстройства и гипервентиляционные расстройства, и может присутствовать в коморбидном состоянии с эти расстройства, хотя они могут стоять отдельно. [ 10 ] Основная проблема людей с фобиями агорафобного кластера — это их способность получить помощь в случае чрезвычайной ситуации. Из-за этого они часто боятся выходить на улицу, находиться в толпе, оставаться в одиночестве или оказаться в затруднительном положении. [ 11 ]
Аутофобию не следует путать с агорафобией (страхом оказаться на публике или быть застигнутым в толпе), ненавистью к себе или социальной тревогой , хотя она может быть тесно связана с ними. [ 12 ] Это отдельная фобия, которая, как правило, сопровождается или связана с другими тревожными расстройствами, травматическими синдромами, проблемами психического здоровья или фобиями.
Признаки и симптомы
[ редактировать ]Признаки и симптомы аутофобии различаются от случая к случаю. Однако у многих людей, страдающих этим заболеванием, наблюдаются различные общие симптомы. Одним из наиболее известных признаков аутофобии является сильное беспокойство и тревога, когда человек остается один или обдумывает ситуации, в которых изоляция от других, кому он доверяет, неизбежна. [ 13 ] Люди с этим расстройством также обычно верят, что когда их оставят одни, их ждет надвигающаяся катастрофа. [ 14 ] По этой причине автофобы идут на все, чтобы избежать изоляции. Однако людям с этим заболеванием часто не обязательно находиться в физической изоляции, чтобы чувствовать себя брошенными. Аутофобы часто находятся в людном месте или в группе людей и чувствуют себя полностью изолированными. [ 15 ]
Также существует некоторая связь с диагнозом аутофобии у людей, страдающих пограничными расстройствами личности . [ 16 ]
Ниже приведен список других симптомов, которые иногда связаны с аутофобией:
- Психические симптомы:
- Эмоциональные симптомы:
- Стресс из-за предстоящих времен и мест, где вы можете остаться одни
- Страх оказаться в изоляции [ 18 ]
- Физические симптомы:
- Легкомысленность, головокружение
- Потоотделение
- тряска
- Тошнота
- Холодные и горячие приливы
- Ощущение онемения или покалывания [ 17 ]
- Сухость во рту
- Увеличение частоты сердечных сокращений [ 14 ]
- Не двигается, когда изолирован
- трясутся руки и ноги
Фон
[ редактировать ]Аутофобия может быть следствием социальной тревожности . Когда люди с этой фобией остаются одни, они часто испытывают приступы паники, что является обычной реакцией у людей с социальной тревожностью. Это заболевание также может быть вызвано депрессией , поскольку, когда люди становятся серьезной аутофобией, они начинают считать определенные задачи и действия практически невыполнимыми. Обычно это происходит, когда аутофобы сталкиваются с возможностью зайти в общественное место, где много людей, или просто в некомфортное или незнакомое для них место. Эта фобия также может быть тесно связана с агорафобией , которая приводит к снижению уверенности в себе и неуверенности в своей способности завершить определенные действия, которые необходимо выполнять в одиночку. Люди с этой фобией склонны представлять себе худший возможный сценарий. Например, у них может случиться паническая атака, а затем они подумают, что умрут от этого события. [ 19 ]
Еще один опыт, который, по мнению врачей, приводит к развитию этой фобии, — это когда детей бросают, как правило, родители, когда они еще очень молоды. Сначала это вызывает детскую травму, которая затем продолжает влиять на них по мере взросления. Это превращается в аутофобию, потому что теперь они боятся, что все важные люди в их жизни покинут или бросят их. Следовательно, эта конкретная фобия может возникнуть из-за поведения и опыта, которые эти люди имели, когда они росли. Однако отказ не обязательно означает физическое одиночество, это также включает в себя финансовую или эмоциональную изоляцию. Резкие, изменяющие жизнь переживания особенно вызывают еще большую травму, что усугубляет эту фобию. Люди с очень высокой тревожностью и в данном случае более «нервные» более подвержены этой фобии. [ 20 ]
Хотя эта фобия часто развивается в молодом возрасте, она может развиться и в более позднем возрасте. Иногда этот страх развивается у людей после смерти близкого человека или прекращения важных отношений. Аутофобию также можно охарактеризовать как страх остаться без конкретного человека. Трагические события в жизни человека могут создать этот страх остаться без одного конкретного человека, но со временем это часто перерастает в страх быть изолированным в целом. [ 14 ]
Диагностика
[ редактировать ]Определения
[ редактировать ]Аутофобия тесно связана с монофобией, изолофобией и эремофобией, однако несколько различается по определению. Согласно Медицинскому словарю Мерриам-Вебстера, эремофобия — это болезненный страх изоляции. [ 21 ] Напротив, « Медицинский словарь практикующего врача» определяет аутофобию как болезненный страх одиночества или самого себя. [ 1 ]
Лица, у которых подозревается наличие этого состояния, основанного на страхе, проходят психологическое обследование у специалиста по психическому здоровью. Чтобы исключить любые физиологические причины расстройства, собирают анамнез. Ситуативная фобия, аутофобия должна мешать повседневным задачам или распорядку дня человека из-за симптомов, вызванных таким состоянием, как тревога, которую необходимо диагностировать как таковую. [ 22 ] [ 23 ]
Лечение
[ редактировать ]Аутофобия — это форма тревоги , которая может вызвать у несовершеннолетнего или крайне сильное чувство опасности или страха, когда он один. Специального лечения аутофобии не существует, поскольку она влияет на каждого человека по-разному. Большинство людей с этим заболеванием лечатся с помощью психотерапии , включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и экспозиционную терапию , при которой время пребывания в одиночестве постепенно увеличивается. [ 24 ] Лекарства могут быть использованы для стабилизации тревоги пациента. Эти лекарства включают (но не ограничиваются ими) бета-блокаторы , лекарства от тревоги и депрессии, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), и бензодиазепиновые седативные средства. [ 25 ] [ 26 ]
Нередко пострадавшие люди не подозревают о том, что у них это расстройство, и отвергают идею обращения за помощью. Во многих случаях пациенты вместо этого занимаются самолечением алкоголем и/или наркотиками и другими лекарствами. Часто эффекты этих механизмов преодоления в конечном итоге приводят к ухудшению тревожности человека, и со временем ситуация может ухудшаться. [ 27 ] Пациенты, которые обращаются за медицинской помощью к медицинским работникам, сообщают об облегчении тревожных последствий этого расстройства.
В легких случаях аутофобии лечение иногда может быть очень простым. Терапевты рекомендуют множество различных средств, чтобы пациенты почувствовали, что они не одиноки, даже если это так, например, слушать музыку, когда выполняете поручения в одиночку, или включать телевизор, когда дома из-за фонового шума. [ 28 ] Использование шума для прерывания тишины в отдельных ситуациях часто может оказаться большим подспорьем для людей с аутофобией.
Важно осознавать, что тот факт, что человек иногда может испытывать нервозность, находясь в одиночестве, не означает, что у него аутофобия. Большинство людей временами чувствуют себя одинокими и изолированными; это не необычное явление. [ 29 ] Только когда страх одиночества начинает мешать человеку вести повседневную жизнь, идея аутофобии становится возможной. [ 15 ]
Исследовать
[ редактировать ]В 1969 году аутофобию или монофобию называли очень тесно связанной с тревогой смерти или чувством надвигающейся гибели. [ 30 ] Пациент с аутофобией может испытывать гипервентиляцию, связанную с этой тревогой смерти, или тревогу, связанную со страхом одиночества, до такой степени, что пациент может чувствовать, что ему грозит опасность задохнуться или умереть из-за этого эпизода гипервентиляции.
Отмечается также, что у пациентов с тревогой смерти также может повышаться склонность к коморбидному диагнозу аутофобия, поскольку эти пациенты настолько беспокоятся о серьезных травмах, попадании в тяжелые или компрометирующие ситуации и смерти, что начинают бояться одиночества. Тревога, вызванная аутофобией, может возникать наряду с другими тревогами или фобиями, включенными в агорафобический кластер, часто из-за этого страха изоляции в то время, когда они могут нуждаться в помощи. [ 11 ]
Культурные ссылки
[ редактировать ]был написан комикс На Tapastic под названием «Аутофобия» , в котором мальчик с непростой семейной жизнью учится в старшей школе . [ 31 ]
В июле 2018 года канадский музыкант Deadmau5 выпустил песню под названием Monophobia с вокалом Роба Свайра и текстами, отдаленно отсылающими к этому состоянию. [ 32 ]
фильм на телугу под названием «Атитидево Бхавах» . По этой концепции выпущен [ 33 ]
См. также
[ редактировать ]- Агорафобия (страх большого скопления людей)
- Пограничное расстройство личности
- Зависимое расстройство личности
- Нарциссизм
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б Гулд, доктор Джордж Милбри (1910). Медицинский словарь практикующего врача (2-е изд.). Филадельфия: Сын П. Блэкистона и компания, с. 101 .
- ^ «Медицинское определение страха перед самим собой» . RxList . Проверено 19 марта 2023 г.
- ^ «Аутофобия (страх одиночества): определение, симптомы и лечение» . www.medicalnewstoday.com . 13 августа 2020 г. Проверено 19 марта 2023 г.
- ^ «Аутофобия (страх одиночества): причины и лечение» . Кливлендская клиника . Проверено 16 июня 2023 г.
- ^ Фордхэм, Бет; Сугаванам, Таваприя; Эдвардс, Кэтрин; Хемминг, Карла; Хоуик, Джереми; Копси, Бетан; Ли, Хопин; Кайдесоя, Милла; Киртли, Шона (февраль 2021 г.), «Сводные таблицы включенных систематических обзоров, сгруппированных в соответствии с состояниями, на которые они нацелены, согласно МКБ-11» , Когнитивно-поведенческая терапия при различных состояниях: обзор систематических обзоров и панорамный метаанализ , Библиотека журналов NIHR , получено 16 июня 2023 г.
- ^ Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам - пятое издание (DSM-5) (5-е изд.). Американская психиатрическая ассоциация. 18 мая 2013. с. 198. ИСБН 978-88-6030-660-9 .
- ^ «Аутофобия (страх одиночества): причины и лечение» . Кливлендская клиника . Проверено 19 марта 2023 г.
- ^ Маккрей, Алекса; Браун, Аллен; Мур, Дороти (9 ноября 1988 г.). «Семантическая структура неоклассических сложных слов» . Proc Annu Symp Comput Appl Med Care. : 165–168. ПМК 2245192 .
- ^ Холт, Эмили (1 декабря 2007 г.). «Я, я и я» . Журнал W. Архивировано из оригинала 8 декабря 2015 года . Проверено 30 ноября 2015 г.
- ^ Линдси (31 мая 2022 г.). «Страх одиночества | Что такое монофобия?» . HVRC . Проверено 7 июля 2023 г.
- ^ Jump up to: а б «Страх остаться одиноким» . сайт тревожной помощи.org.uk . Архивировано из оригинала 18 августа 2006 г. Проверено 2 декабря 2015 г.
- ^ Барбер, Крис (2 ноября 2018 г.). «Одиночество и психическое здоровье» . Британский журнал медсестер по психическому здоровью . 7 (5): 209–214. дои : 10.12968/bjmh.2018.7.5.209 . ISSN 2049-5919 . S2CID 149894333 .
- ^ «Аутофобия (страх одиночества): причины и лечение» . Кливлендская клиника . Проверено 28 марта 2023 г.
- ^ Jump up to: а б с д «Аутофобия: страх одиночества, причины, симптомы и лечение» . www.remediespoint.com . Проверено 7 декабря 2015 г.
- ^ Jump up to: а б «Аутофобия или страх одиночества» . nobullying.com . Архивировано из оригинала 27 сентября 2015 г. Проверено 7 декабря 2015 г.
- ^ «Страх покинутости – аутофобия» . www.fearof.net . 26 января 2014 г. Проверено 4 декабря 2015 г.
- ^ Jump up to: а б «CTRN: Измените это прямо сейчас | Симптомы» . www.changethatsrightnow.com . 12 января 2011 года . Проверено 4 декабря 2015 г.
- ^ «Аутофобия | Двойной диагноз» . Двойной диагноз . Проверено 4 декабря 2015 г.
- ^ «Монофобия – психолог в любом месте в любое время» . www.psychologiesanywhereanytime.com . Проверено 3 декабря 2015 г.
- ^ «Страх покинутости – аутофобия» . www.fearof.net . 26 января 2014 г. Проверено 3 декабря 2015 г.
- ^ «Медицинское определение ЭРЕМОФОБИИ» . www.merriam-webster.com . Проверено 7 декабря 2015 г.
- ^ Администрация, службы по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (июнь 2016 г.). Таблица 3.11. Сравнение специфических фобий DSM-IV и DSM-5 . Проверено 14 февраля 2024 г.
- ^ «Аутофобия (страх одиночества): определение, симптомы и лечение» . www.medicalnewstoday.com . 13 августа 2020 г. Проверено 14 февраля 2024 г.
- ^ «Чат по монофобии, Тревога, Панические атаки, Паника, Форум» . www.phobiasupport.com . Архивировано из оригинала 8 декабря 2015 г. Проверено 2 декабря 2015 г.
- ^ Банделов, Борвин; Михаэлис, Софи; Ведекинд, Дирк (30 июня 2017 г.). «Лечение тревожных расстройств» . Диалоги в клинической неврологии . 19 (2): 93–107. doi : 10.31887/DCNS.2017.19.2/bbandelow . ПМЦ 5573566 . ПМИД 28867934 .
- ^ Чу, Эндрю; Вадхва, Рупма (2024). Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина . Издательство StatPearls . Проверено 20 февраля 2024 г.
- ^ Лессер, Бен. «Аутофобия | Двойной диагноз» . Проверено 24 июня 2023 г.
- ^ Care, United We (25 февраля 2022 г.). «Полное руководство по преодолению аутофобии или страха одиночества» . Объединение «Мы заботимся» | Супер-приложение для психического здоровья . Проверено 24 июня 2023 г.
- ^ Барбер, Крис (2 ноября 2018 г.). «Одиночество и психическое здоровье» . Британский журнал медсестер по психическому здоровью . 7 (5): 209–214. дои : 10.12968/bjmh.2018.7.5.209 . ISSN 2049-5919 .
- ^ Лазарь, Гербери (1969). «Психогенная гипервентиляция и страх смерти» . Психосоматика . 10 (1): 14–22. дои : 10.1016/S0033-3182(69)71786-8 . ПМИД 5780677 .
- ^ «Аутофобия :: Глава 11 — с 45 по 51 | Tapastic Comics» . Tapastic.com . Проверено 2 декабря 2015 г.
- ^ "deadmau5 с участием Роба Свайра - Monophobia (Extended Mix)" . Ютуб . Проверено 9 августа 2020 г.
- ^ "Вечеринка" . IMDB .
