Пол Грилли
Пол Грилли | |
|---|---|
| Рожденный | 11 ноября 1958 г. |
| Национальность | Американский |
| Занятие | йоги Учитель |
| Известный | Инь Йога |
| Супруги | |
Пол Грилли (родился 11 ноября 1958 г.) — американский преподаватель современной йоги, известный тем, что вместе с Сарой Пауэрс помогал развивать медленный стиль Инь-йоги . Он и его жена Сьюзи Грилли обучают учителей Инь-йоге.
Образование
[ редактировать ]Пол Грилли вырос в Мартин-Сити, штат Монтана , и окончил среднюю школу Колумбия-Фолс в Колумбия-Фолс, штат Монтана . [ 1 ] Он начал заниматься йогой в 1979 году и начал изучать анатомию в Монтане в том же году . В 1982 году он продолжил изучать анатомию и кинезиологию в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе . Он получил степень магистра в колледже Святого Иоанна в Санта-Фе в 2000 году. Ему была присвоена почетная степень доктора философии. Калифорнийским институтом гуманитарных наук за работу по изучению значимости фасций , слоев соединительной ткани , которые скрепляют тело, для практики асан йоги. [ 2 ] [ 3 ]
Карьера
[ редактировать ]Грилли изучал медленную, менее агрессивную форму современной йоги под названием Инь-йога под руководством ее создателя Поли Зинка , а позже помогал в ее развитии. [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]
Он преподавал йогу Саре Пауэрс , которая придумала название «Инь-йога» и разработала свой собственный вариант — « Йога прозрения » . До этого Грилли описывал эту форму как «даосскую йогу». [ 8 ] [ 9 ] Он преподает Инь-йогу и обучает учителей йоги вместе со своей женой Сьюзи Грилли. Их учебная программа по Инь-йоге охватывает анатомию костей и мышц человека , а также семь асан , которые они называют архетипическими , йогой и медитацией . [ 10 ] Он служит главным учителем в Пранамайе. [ 11 ] Основываясь на своих знаниях анатомии, Грилли утверждает, что не каждый может выполнять все асаны из-за различий в форме конкретных костей; например, у некоторых людей шейка бедренной кости (бедренной кости) гораздо длиннее, чем у других, что дает им, утверждает он, большую свободу движений в тазобедренном суставе . [ 12 ]
Грилли заявил, что Инь-Йога не является франшизой или гибридом, таким как Аква-Йога или Диско-Йога, и использование этого термина не ограничено авторскими правами или товарными знаками; вместо этого это дополнительный способ практики. [ 13 ]
Он дал интервью и был опубликован в журналах, включая Yoga Journal. [ 13 ] и Слоновий журнал , [ 14 ] и в главах таких книг, как « Совместная садхана» Виктории Бейли 2012 года : Бейли описывает его как духовного человека, как видно на его DVD «Теория чакр и медитация» , и знающего анатомические основы йоги. [ 15 ]
Личная жизнь
[ редактировать ]В 1984 году Грилли женился на Патти Дэвис , дочери президента США Рональда Рейгана . Они развелись в 1990 году. [ 16 ] Затем он женился на Сьюзи Грилли (1959 г.р.); она зарегистрированный преподаватель йоги, которая также преподает капоэйру и современный танец . [ 17 ] [ 18 ] Они живут в Ашленде, штат Орегон . [ 17 ]
Работает
[ редактировать ]- Анатомия йоги с Полом Грилли (DVD) . Пранамайя. 2004. ISBN 978-1585651689 . OCLC 56924405 .
- Инь-йога: принципы и практика . Эшленд, Орегон: White Cloud Press. 2012. ISBN 9781935952701 .
- Руководство йога по медитации на чакрах . Кардинал. 2019. ISBN 978-1-7335839-0-9 . OCLC 1089967309 .
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Марк Брансон (13 апреля 1984 г.). «Будущий зять Рейгана родом из Мартин-Сити» . Дейли Интер Лейк ( Калиспелл, Монтана ) . Проверено 20 марта 2021 г.
- ^ Кларк, Берни (2012). Полное руководство по Инь-йоге . Белое Облако Пресс. стр. 21–22. ISBN 978-1-935952-50-3 .
- ^ «Работа с фасцией в йоге: онлайн-разговор о йоге с учителем инь-йоги Полом Грилли» . Йога У. 2015 . Проверено 5 мая 2019 г.
- ^ Джанет Киносян (21 сентября 2009 г.). «Инь-йога: менее агрессивный аналог стиля ян: даосская практика воздействует на соединительные ткани, связки, суставы и синовиальную жидкость» . Лос-Анджелес Таймс . Проверено 6 января 2013 г.
- ^ Лиза Мария (сентябрь 2008 г.). «Успокойтесь» . Журнал йоги . п. 82 . Проверено 6 января 2013 г.
- ^ Гамерман, Эми (июнь 2012 г.). «Больные суставы? Чем может помочь Инь-йога» . Журнал Опры . 13 (6) . Проверено 6 июля 2015 г.
«Инь-йога — это реабилитация суставов», — говорит Пол Грилли, крестный отец движения.
- ^ Грилли 2012 , с. xiii.
- ^ Мария, Лиза (февраль 2009 г.). «Путеводитель для инсайдеров — учитель-ветеран исследует глубины йоги и самоисследования, создавая руководство для внутреннего покоя». Журнал йоги : 111–112.
- ^ Краги, Эйлин (27 июня 2014 г.). «Инь-йога: полная форма искусства, основанная Поли Зинком» . Слоновий журнал . Проверено 3 июля 2015 г.
Поли называет свое искусство йогой Инь и Ян, но часто использует для краткости термин «йога Инь».
- ^ «Подготовка учителей Инь-йоги» . Пол Грилли . Проверено 5 мая 2019 г.
- ^ «Знакомьтесь со своими инструкторами» . Пранамайя . Проверено 5 мая 2019 г.
- ^ Ом, Кали (январь 2007 г.). «Анатомия и Инь-йога с Полом Грилли» . Йога Чикаго . Проверено 5 мая 2019 г.
- ^ Jump up to: а б Солан, Мэтью (май 2003 г.). «Говорка с Полом Грилли» . Журнал йоги (май/июнь 2003 г.): 24.
- ^ Пусель, Себастьян (7 апреля 2013 г.). «Интервью с учителями инь-йоги Полом и Сьюзи Грилли» . Слоновий журнал . Проверено 5 мая 2019 г.
- ^ Бейли, Виктория (2012). Делимся садханой: идеи и вдохновение для личной практики йоги . Роуман и Литтлфилд. стр. 1–8. ISBN 978-1-4422-1382-1 .
- ^ Подольский, JD (18 мая 1992 г.). «Плач дочери» . Люди . Проверено 30 марта 2013 г.
- ^ Jump up to: а б «О Сьюзи Грилли» . Йога Альянс . Проверено 5 мая 2019 г.
- ^ «Шерис Ричардс» . Просветленная йога . Проверено 5 мая 2019 г.
