✖


Jump to content

Лечебные упражнения

    Add links

    Лечебные упражнения
    Система Опорно-двигательный аппарат , сердечно-сосудистая система
    Специалист Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры (SEM)
    Глоссарий Глоссарий медицины
    Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры (SEM)
    Занятие
    Имена
    • Врач
    Тип профессии
    		Специальность
    Секторы деятельности
    		Лекарство
    Описание
    Компетенции Рецепт упражнений
    Требуется образование
    Области
    работа
    		Больницы , Поликлиники , Университет
    Похожие вакансии
    		спортивной медицины врач

    Лечебная физкультура — это раздел медицины , который занимается физической подготовкой , а также профилактикой и лечением травм и заболеваний с помощью физических упражнений . В некоторых странах спортивная медицина и лечебная физкультура (SEM) является признанной медицинской специальностью (подготовка и стандарты которой аналогичны другим медицинским специальностям). Таким образом, лечебная физкультура является новой (нехирургической) специальностью врачей, но существует также убеждение, что физические упражнения приносят такую ​​фундаментальную пользу, что их следует включить во все медицинские специальности. Практикующие врачи смежных специальностей также могут специализироваться на упражнениях, например, физиологи-физкультурники , физиотерапевты , спортивные тренеры и ортопеды . [1]

    специальности В то время как фирменным лечением хирургической являются оперативные процедуры, а фирменным лечением большинства медицинских (врачебных) специальностей является назначение фармацевтических препаратов , фирменным лечением спортивной и лечебной физкультуры является назначение физических упражнений . Консультации врача SEM обычно длительны (более 30 минут), и 74% из них включают назначение физических упражнений, при этом назначение физических упражнений является наиболее распространенным методом лечения. [2]

    Доказательства эффективности физических упражнений в качестве лечения

    [ редактировать ]

    Существует огромное количество доказательств того, что физические упражнения (если их назначают в качестве медицинского лечения) эффективны для профилактики и лечения большинства основных хронических заболеваний. [3] [4] включая рак, [5] сердечно-сосудистые заболевания, [6] [7] артрит, [8] остеопороз, [9] боль в спине, [10] [11] диабет, [12] депрессия и другие психические заболевания, а также падения у пожилых людей. [13]

    Физическая нагрузка и смертность от некоторых заболеваний, адаптировано из [14]

    Доказано, что физические упражнения снижают смертность от всех причин [15] в большом количестве первичных исследований и метаанализов. [16] [17] [18] [19]

    Физические упражнения и сердечно-сосудистые заболевания

    [ редактировать ]

    Существует множество способов, с помощью которых физические упражнения могут снизить сердечно-сосудистые заболевания и смертность. [20] в том числе за счет снижения артериального давления и снижения уровня холестерина ЛПНП . [21] Хотя возможны несколько механизмов, связь между физическими нагрузками, измеренными по данным акселерометра, и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний является сильной (обратной, нелинейной). [22]

    Физические упражнения и рак

    [ редактировать ]

    Назначение физических упражнений теперь является признанным методом лечения рака. [23] поскольку исследования показали, что физические упражнения связаны с более высокими показателями смертности и более низкими показателями рецидивов. [24] [25] [26]

    Физические упражнения и психические заболевания

    [ редактировать ]
    Основная статья: Нейробиологические эффекты физических упражнений

    Физические упражнения предотвращают и лечат психические заболевания, в частности депрессию. [27] [28] [29] с положительными эффектами, вероятно, в отношении беспокойства, [30] биполярное расстройство [31] и суицидальность. [32]

    Дозирование упражнений

    [ редактировать ]
    Основная статья: Рецепты упражнений

    Назначение упражнений – это не просто совет или требование, чтобы пациент увеличил уровень физической активности. Это требует значительных знаний и опыта, а также хорошо описанных основных компетенций. [33] Внезапное увеличение уровня физической нагрузки может привести к болезненным симптомам со стороны скелетно-мышечной системы или даже к травмам (предотвращая дальнейшие упражнения). [34] [35] [36]

    Как недогрузка, так и перегрузка могут привести к травмам. [37]
    Использование носимых технологий для измерения физических нагрузок [38] [39]

    Распространенность остеоартрита тазобедренного и коленного сустава в течение жизни составляет 13% среди бегунов, не занимающихся бегом, и только 4% среди бегунов с умеренной социальной активностью, демонстрируя U-образную кривую между беговой нагрузкой и риском артрита (высокая и низкая доза = более высокая риск умеренная нагрузка = более низкий риск). [40] Что касается болей в спине, увеличение уровня физических упражнений снижает риск возникновения болей в спине. [41] но профессиональная ручная погрузка увеличивает риск. [42] Нижнюю часть U-образной кривой риска травм и нагрузки иногда называют зоной Златовласки (не слишком мало упражнений, но и не слишком много). [43] [44] [45] Также может существовать зона Златовласки для физической активности и смертности от всех причин, но на очень высоком уровне и с эксцентричной U-образной формой (т. е. низкие уровни физической активности гораздо более опасны для смертности от всех причин, чем чрезвычайно высокие уровни физической активности). . [46]

    Отличие от спортивной медицины

    [ редактировать ]
    Основная статья: Спортивная медицина
    Развлекательные упражнения, такие как плавание и серфинг, имеют множество преимуществ для здоровья.

    Разница между спортом и физическими упражнениями (и, следовательно, различие между спортивной медициной и лечебной физкультурой) тонкая, но важная. По сути, спорт – это упражнения с дополнительным элементом соревнования (как с соперником, так и с самим собой, направленные на максимальное улучшение результатов). [47] Имеются убедительные доказательства того, что соревнующиеся и профессиональные спортсмены имеют более высокий уровень определенных заболеваний, чем население в целом, таких как остеоартрит, [48] [49] но столь же убедительные доказательства того, что ожидаемая продолжительность жизни элитных спортсменов больше, чем у населения в целом. [50] [51]

    Создание медицинской специальности

    [ редактировать ]

    Спортивная медицина является признанной медицинской специальностью или узкой специальностью более чем в 50 странах. В некоторых из этих стран официальное название специальности — «Спортивная медицина и лечебная физкультура», что подчеркивает различие между спортивной медициной (ориентированной на результативность) и лечебной физкультурой (ориентированной на здоровье). В число этих стран входят Австралия и Новая Зеландия, высшим органом которых является Австралазийский колледж врачей спорта и ЛФК и один из 15 признанных австралийских медицинских специализированных колледжей. [52] Великобритания ( Факультет спортивной и лечебной физкультуры Великобритании ), [53] Канада ( Канадская академия спортивной и лечебной физкультуры ), Бельгия, Бразилия, Франция, Индия и Ирландия.

    Физические упражнения как альтернатива дешевому уходу

    [ редактировать ]

    Появляется все больше свидетельств того, что многие «традиционные» медицинские вмешательства в лучшем случае неэффективны, а в худшем потенциально вредны. [54] Примеры малоценной медицинской помощи включают коленного артроскопию по спондилодезу . и плечевого суставов, операцию [55] и назначение опиатов при хронической нераковой боли. [56] [57] Назначение физических упражнений, эффективность которых доказана при лечении остеоартрита коленного сустава и болей в спине , может использоваться в качестве альтернативы традиционным вмешательствам с низкой эффективностью и более серьезными побочными эффектами.

    Физические упражнения как метод снижения выбросов углекислого газа в здравоохранении

    [ редактировать ]

    На здравоохранение приходится 3-10% выбросов углекислого газа в западных странах. [58] Хотя большая часть медицинских услуг считается «необходимой», важно, чтобы необходимость в углеродоемких вариантах здравоохранения, таких как хирургическое вмешательство, [59] критически оценивается, поскольку существует международное соглашение о том, что чистые нулевые выбросы должны быть достигнуты, чтобы избежать разрушения климата Земли. [60] Физические упражнения как метод лечения, пожалуй, имеют самый низкий углеродный след среди всех медицинских методов лечения. [61] Повышенное внимание к назначению физических упражнений как эффективной альтернативе углеродоемким медицинским методам лечения является важной частью реформы здравоохранения, которая должна быть «трансформационной» для достижения целей по нулевым выбросам в здравоохранении. [62]

    Отличие от «Упражнения – это лекарство» (EIM)

    [ редактировать ]
    Основная статья: Упражнения - это лекарство

    «Упражнения — это медицина» — это некоммерческое предприятие, зарегистрированное под торговой маркой Американского колледжа спортивной медицины . Для сравнения: «Медицина ЛФК» является отдельной специализацией «Спортивная медицина и медицина физических упражнений». Концепция «Упражнения – это лекарство» заключается в том, что все медицинские специалисты должны регулярно назначать упражнения в качестве дополнения к стандартной консультации. [63] [64] Цели движения «Упражнения - это медицина» и специальности «Лечебная физкультура» в целом синергичны: обе цели направлены на улучшение физической активности населения (большая часть которого ведет малоподвижный образ жизни). Специалисты по лечебной физкультуре также консультируют меньшую часть населения, которая временно чрезмерно активна и требует небольшого снижения нагрузки, чтобы преодолеть травму или хроническую боль. Концепция «Упражнения – это лекарство» представляет собой 5-минутное дополнение практически к каждой медицинской консультации, рассматривающее упражнения как «жизненно важный признак». [65] [66] который имеет потенциал огромного охвата. Специалисты по лечебной физкультуре также стремятся обслуживать некоторых пациентов, которые не реагируют на первую меру в виде краткого письменного рецепта на упражнения, предоставляя более длительные специализированные консультации с упором исключительно на упражнения. Упражнения — это медицина подвергалась критике за то, что упражнения воспринимаются исключительно как медицинское лечение, тогда как их следует рассматривать в более широком смысле как стратегию общественного здравоохранения и защитный фактор риска, который должен быть доступен каждому. [67]

    Дальнейшее чтение об EIM

    [ редактировать ]

    Журналы

    [ редактировать ]

    См. также

    [ редактировать ]

    Ссылки

    [ редактировать ]
    1. ^ Крозье, А; Уотсон, премьер-министр; Грейвс, ЛЕФ; Джордж, К; Нейлор, Л; Грин, диджей; Розенберг, М; Джонс, Х (2022). «Предоставление клинических упражнений в Великобритании: сравнение названий должностей, ролей и квалификации сотрудников пяти специализированных служб упражнений» . Открытый чемпионат BMJ по спортивной и лечебной физкультуре . 8 (1): e001152. doi : 10.1136/bmjsem-2021-001152 . ПМЦ   8788312 . ПМИД   35136656 .
    2. ^ Гамаге, Прасанна Дж; Секер, Саран; Орчард, Джессика; Хамфрис, Дэвид; Фицджеральд, Кайли; Фицпатрик, Джейн (ноябрь 2021 г.). «Понимание сложности представления и ведения пациентов: точка зрения врача, занимающегося спортом и физическими упражнениями» . Открытый чемпионат BMJ по спортивной и лечебной физкультуре . 7 (4): e001228. doi : 10.1136/bmjsem-2021-001228 . ПМЦ   8628332 . ПМИД   34925878 .
    3. ^ Педерсен, БК; Салтин, Б. (декабрь 2015 г.). «Физические упражнения как лекарство — доказательства назначения физических упражнений в качестве терапии при 26 различных хронических заболеваниях» . Скандинавский журнал медицины и науки в спорте . 25 (Приложение 3): 1–72. дои : 10.1111/sms.12581 . ПМИД   26606383 . S2CID   21208328 .
    4. ^ Чжао, М; Вееранки, ИП; Магнуссен, CG; Си, Б (1 июля 2020 г.). «Рекомендуемая физическая активность и все причины смертности у взрослых в США: проспективное когортное исследование» . BMJ (Клинические исследования под ред.) . 370 : м2031. дои : 10.1136/bmj.m2031 . ПМЦ   7328465 . ПМИД   32611588 .
    5. ^ Эмери, А; Мур, С; Тернер, Дж. Э.; Кэмпбелл, JP (2022). «Переосмысление того, как физическая активность снижает заболеваемость клинически диагностированным раком: оценка иммуномодуляции, вызванной физическими упражнениями, как неотъемлемого механизма» . Границы онкологии . 12 : 788113. doi : 10.3389/fonc.2022.788113 . ПМК   8964011 . ПМИД   35359426 .
    6. ^ Краус, МЫ; Пауэлл, Кентукки; Хаскелл, WL; Янц, К.Ф.; Кэмпбелл, WW; Якичич, Дж. М.; Трояно, РП; Спроу, К; Торрес, А; Пирси, КЛ; РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ 2018 ГОДА, КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ КОМИТЕТ*. (июнь 2019 г.). «Физическая активность, общая и сердечно-сосудистая смертность и сердечно-сосудистые заболевания» . Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 51 (6): 1270–1281. дои : 10.1249/MSS.0000000000001939 . ПМК   6527136 . ПМИД   31095084 . {{cite journal}}: CS1 maint: числовые имена: список авторов ( ссылка )
    7. ^ Майерс, Джонатан; Пракаш, Маниш; Фрёлихер, Виктор; Делай, Дат; Партингтон, Сара; Этвуд, Дж. Эдвин (14 марта 2002 г.). «Тренируемость и смертность среди мужчин, направленных на тестирование с физической нагрузкой» . Медицинский журнал Новой Англии . 346 (11): 793–801. doi : 10.1056/NEJMoa011858 . ISSN   0028-4793 . ПМИД   11893790 .
    8. ^ Гвиннатт, Дж. М.; Вечорек, М; Кавалли, Дж; Баланеску, А; Бишофф-Феррари, штат ХА; Боонен, А; де Соуза, С; де Тура, А; Дорнер, Т.Э.; Мо, Р.Х.; Путрик, П; Родригес-Каррио, Дж; Сильва-Фернандес, Л; Штамм, Т; Уокер-Боун, К; Веллинг, Дж; Златкович-Швенда, Мичиган; Гиймен, Ф; Ферстаппен, СММ (март 2022 г.). «Влияние физических упражнений и массы тела на исходы конкретных заболеваний у людей с ревматическими и скелетно-мышечными заболеваниями (РМЗ): систематические обзоры и метаанализы, составляющие рекомендации EULAR 2021 года по улучшению образа жизни у людей с РМД» . РМД Открыть . 8 (1): e002168. doi : 10.1136/rmdopen-2021-002168 . ПМЦ   8971792 . ПМИД   35361692 .
    9. ^ Санчес-Триго, Х; Риттвегер, Дж; Саньюдо, Б. (26 февраля 2022 г.). «Влияние физических упражнений без надзора на минеральную плотность костей у взрослых женщин: систематический обзор и метаанализ» . Международный остеопороз . 33 (7): 1415–1427. дои : 10.1007/s00198-022-06357-3 . ПМЦ   8881760 . ПМИД   35218402 .
    10. ^ Покови, Наташа С; Лин, Чунг-Вэй Кристина; Френч, Саймон Д.; Грэм, Петра Л; ван Донген, Йоханна М; Латимер, Джейн; Мером, Дафна; Тидеманн, Энн; Махер, Кристофер Дж; Клависи, Орнелла; Тонг, Шук Инь Кейт; Хэнкок, Марк Дж. (июнь 2024 г.). «Эффективность и экономическая эффективность индивидуализированных, прогрессивных мер по ходьбе и обучению для предотвращения рецидива болей в пояснице в Австралии (WalkBack): рандомизированное контролируемое исследование» . Ланцет . дои : 10.1016/S0140-6736(24)00755-4 . Проверено 22 июня 2024 г.
    11. ^ Хайден, Дж.А.; Эллис, Дж; Огилви, Р; Мальмиваара, А; ван Талдер, MW (28 сентября 2021 г.). «ЛФК при хронической боли в пояснице» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 9 (10): CD009790. дои : 10.1002/14651858.CD009790.pub2 . ПМЦ   8477273 . ПМИД   34580864 .
    12. ^ Холл, Канзас; Хайд, ET; Бассетт, ДР; Карлсон, ЮАР; Карнетон, MR; Экелунд, Ю; Эвенсон, КР; Галушка, Д.А.; Краус, МЫ; Ли, И.М.; Мэтьюз, CE; Омура, доктор медицинских наук; Палух, А.Э.; Томас, Висконсин; Фултон, Дж. Э. (20 июня 2020 г.). «Систематический обзор проспективной связи ежедневного подсчета шагов с риском смертности, сердечно-сосудистых заболеваний и дисгликемии» . Международный журнал поведенческого питания и физической активности . 17 (1): 78. дои : 10.1186/s12966-020-00978-9 . ПМЦ   7305604 . ПМИД   32563261 .
    13. ^ Шеррингтон, К. ; Михалефф, З.А.; Фэрхолл, Н.; Пол, СС; Тидеманн, А; Уитни, Дж; Камминг, Р.Г.; Герберт, доктор медицинских наук; Клоуз, JCT; Лорд, СР (декабрь 2017 г.). «Упражнения для предотвращения падений у пожилых людей: обновленный систематический обзор и метаанализ» . Британский журнал спортивной медицины . 51 (24): 1750–1758. doi : 10.1136/bjsports-2016-096547 . ПМК   6243488 . ПМИД   27707740 . S2CID   206882055 .
    14. ^ Кю, Хмве Х.; Бахман, Виктория Ф.; Александр, Лили Т.; Мамфорд, Джон Эверетт; Афшин, Ашкан; Эстеп, Кара; Вирман, Дж. Леннерт; Дельвич, Кристен; Яннароне, Марисса Л.; Мойер, Мэдлин Л.; Серси, Келли; Вос, Тео; Мюррей, Кристофер Дж.Л.; Форузанфар, Мохаммад Х. (9 августа 2016 г.). «Физическая активность и риск рака молочной железы, рака толстой кишки, диабета, ишемической болезни сердца и ишемического инсульта: систематический обзор и метаанализ зависимости доза-эффект для исследования глобального бремени болезней 2013» . БМЖ . 354 : i3857. дои : 10.1136/bmj.i3857 . ISSN   1756-1833 . ПМЦ   4979358 . ПМИД   27510511 .
    15. ^ Рейнольдс, Гретхен (6 апреля 2022 г.). «Достаточно ли 30 минут упражнений в день?» . Нью-Йорк Таймс . ISSN   0362-4331 . Проверено 12 апреля 2022 г.
    16. ^ Ли, округ Колумбия; Пейт, РР; Лави, CJ; Суй, Х; Церковь, ТС; Блэр, С.Н. (5 августа 2014 г.). «Бег в свободное время снижает риск смертности от всех причин и сердечно-сосудистой смертности» . Журнал Американского колледжа кардиологов . 64 (5): 472–81. дои : 10.1016/j.jacc.2014.04.058 . ПМЦ   4131752 . ПМИД   25082581 .
    17. ^ Чжао, М; Вееранки, ИП; Магнуссен, CG; Си, Б (1 июля 2020 г.). «Рекомендуемая физическая активность и все причины смертности у взрослых в США: проспективное когортное исследование» . BMJ (Клинические исследования под ред.) . 370 : м2031. дои : 10.1136/bmj.m2031 . ПМЦ   7328465 . ПМИД   32611588 .
    18. ^ Колпани, В; Баэна, КП; Ясперс, Л; ван Дейк, генеральный менеджер; Фаражзадеган, З; Дхана, К; Тилеманс, МЮ; Воортман, Т; Фрик-Поли, Р.; Велосо, ГГВ; Чоудхури, Р; Кавуси, М; Мука, ​​Т; Франко, Огайо (сентябрь 2018 г.). «Факторы образа жизни, сердечно-сосудистые заболевания и смертность от всех причин у женщин среднего и пожилого возраста: систематический обзор и метаанализ». Европейский журнал эпидемиологии . 33 (9): 831–845. дои : 10.1007/s10654-018-0374-z . ПМИД   29524110 . S2CID   3790367 .
    19. ^ Каннингем, К; О' Салливан, Р.; Казеротти, П; Талли, Массачусетс (май 2020 г.). «Последствия отсутствия физической активности у пожилых людей: систематический обзор обзоров и метаанализов» (PDF) . Скандинавский журнал медицины и науки в спорте . 30 (5): 816–827. дои : 10.1111/sms.13616 . ПМИД   32020713 . S2CID   211035029 .
    20. ^ Бове, А.А. (апрель 2016 г.). «Упражнения и болезни сердца» . Методист Дебейки Сердечно-сосудистый журнал . 12 (2): 74–5. дои : 10.14797/mdcj-12-2-74 . ПМЦ   4969029 . ПМИД   27486487 .
    21. ^ Нисторяк, М.А.; Бхатнагар, А. (2018). «Сердечно-сосудистые эффекты и польза физических упражнений» . Границы сердечно-сосудистой медицины . 5 : 135. дои : 10.3389/fcvm.2018.00135 . ПМК   6172294 . ПМИД   30324108 .
    22. ^ Шэн, М; Ян, Дж; Бао, М; Чен, Т; Кай, Р; Чжан, Н; Чен, Х; Лю, М; Ву, Х; Чжан, Б; Лю, Ю; Чао, Дж. (декабрь 2021 г.). «Взаимосвязь между количеством шагов и смертностью от всех причин и сердечно-сосудистыми событиями: метаанализ доза-реакция» . Журнал спорта и науки о здоровье . 10 (6): 620–628. дои : 10.1016/j.jshs.2021.09.004 . ПМЦ   8724621 . ПМИД   34547483 .
    23. ^ Эшкрафт, Калифорния; Уорнер, AB; Джонс, ЛВ; Дьюхерст, штат Вашингтон (январь 2019 г.). «Упражнения как вспомогательная терапия при раке» . Семинары по радиационной онкологии . 29 (1): 16–24. дои : 10.1016/j.semradonc.2018.10.001 . ПМК   6656408 . ПМИД   30573180 .
    24. ^ Кристенсен, Дж. Ф.; Симонсен, К; Хойман, П. (13 декабря 2018 г.). «Упражнения по контролю и лечению рака». Комплексная физиология . 9 (1): 165–205. дои : 10.1002/cphy.c180016 . ПМИД   30549018 . S2CID   56492477 .
    25. ^ Корми, П; Цопф, Э.М.; Чжан, X; Шмитц, К.Х. (1 января 2017 г.). «Влияние физических упражнений на смертность от рака, рецидивы и побочные эффекты, связанные с лечением». Эпидемиологические обзоры . 39 (1): 71–92. дои : 10.1093/epirev/mxx007 . ПМИД   28453622 .
    26. ^ Корми, П; Треваскис, М; Торнтон-Бенко, Э; Цопф, Э.М. (апрель 2020 г.). «Лечебная физкультура в лечении рака» . Австралийский журнал общей практики . 49 (4): 169–174. дои : 10.31128/AJGP-08-19-5027 . ПМИД   32233341 . S2CID   214751316 .
    27. ^ Шуч, ФБ; Ванкампфорт, Д; Ричардс, Дж; Розенбаум, С; Уорд, ПБ; Стаббс, Б. (июнь 2016 г.). «Упражнения как лечение депрессии: метаанализ с поправкой на предвзятость публикации» . Журнал психиатрических исследований . 77 : 42–51. doi : 10.1016/j.jpsychires.2016.02.023 . ПМИД   26978184 . S2CID   1012687 .
    28. ^ Шуч, ФБ; Стаббс, Б. (август 2019 г.). «Роль физических упражнений в предотвращении и лечении депрессии» . Текущие отчеты спортивной медицины . 18 (8): 299–304. doi : 10.1249/JSR.0000000000000620 . ПМИД   31389872 . S2CID   199448688 .
    29. ^ Куни, генеральный менеджер; Дван, К; Грейг, Калифорния; Лоулор, округ Колумбия; Раймер, Дж; Во, Франция; МакМердо, М; Мид, GE (12 сентября 2013 г.). «Упражнения от депрессии» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2013 (9): CD004366. дои : 10.1002/14651858.CD004366.pub6 . ПМЦ   9721454 . ПМИД   24026850 .
    30. ^ Стоунрок, GL; Хоффман, Б.М.; Смит, П.Дж.; Блюменталь, JA (август 2015 г.). «Упражнения как лечение тревоги: систематический обзор и анализ» . Анналы поведенческой медицины . 49 (4): 542–56. дои : 10.1007/s12160-014-9685-9 . ПМЦ   4498975 . ПМИД   25697132 .
    31. ^ Бауэр, IE; Гальвес, Дж. Ф.; Гамильтон, JE; Баланса-Мартинес, В.; Сунта-Соарес, Великобритания; Соарес, Дж. К.; Мейер, Т.Д. (март 2016 г.). «Вмешательства в образ жизни, направленные на пищевые привычки и физические упражнения при биполярном расстройстве: систематический обзор» . Журнал психиатрических исследований . 74 : 1–7. дои : 10.1016/j.jpsychires.2015.12.006 . ПМЦ   4744495 . ПМИД   26724541 .
    32. ^ Грасдалсмоен, М; Эриксен, HR; Лённинг, К.Дж.; Сивертсен, Б. (16 апреля 2020 г.). «Физические упражнения, проблемы психического здоровья и попытки самоубийства у студентов вузов» . БМК Психиатрия . 20 (1): 175. дои : 10.1186/s12888-020-02583-3 . ПМК   7164166 . ПМИД   32299418 .
    33. ^ Асиф, Ирфан; Торнтон, Джейн С.; Карек, Стивен; Майлз, Кристофер; Наяк, Мелисса; Новак, Мелисса; Стовак, Марк; Заремски, Джейсон Л.; Дрезнер, Джонатан (1 апреля 2022 г.). «Медицина физических упражнений и пропаганда физической активности: основные учебные программы для медицинских школ, резидентур и стипендий по спортивной медицине США: разработаны Американским медицинским обществом спортивной медицины и одобрены Канадской академией спортивной медицины и лечебной физкультуры» . Британский журнал спортивной медицины . 56 (7): 369–375. doi : 10.1136/bjsports-2021-104819 . ISSN   0306-3674 . ПМИД   35012931 . S2CID   246055491 .
    34. ^ Берфут, Амби (14 ноября 2001 г.). «Правило 10 процентов» . Мир бегуна . Проверено 2 апреля 2022 г.
    35. ^ Ван, К; Варгас, Джей Ти; Стоукс, Т; Стил, Р.; Шриер, я (июль 2020 г.). «Анализ активности и травм: уроки, извлеченные из соотношения острой и хронической рабочей нагрузки». Спортивная медицина (Окленд, Новая Зеландия) . 50 (7): 1243–1254. дои : 10.1007/s40279-020-01280-1 . ПМИД   32125672 . S2CID   211729657 .
    36. ^ Гриффин, А; Кенни, IC; Коминс, ТМ; Лайонс, М. (март 2020 г.). «Связь между соотношением острой и хронической рабочей нагрузки и травмами и ее применение в командных видах спорта: систематический обзор» . Спортивная медицина (Окленд, Новая Зеландия) . 50 (3): 561–580. дои : 10.1007/s40279-019-01218-2 . hdl : 10344/8522 . ПМИД   31691167 . S2CID   207899218 .
    37. ^ Орчард, JW (апрель 2020 г.). «Назначение и дозирование упражнений в первичном звене здравоохранения». Австралийский журнал общей практики . 49 (4): 182–186. дои : 10.31128/AJGP-10-19-5110 . ПМИД   32233343 . S2CID   214749061 .
    38. ^ Филлипс, С.М.; Кадмус-Бертрам, Л; Розенберг, Д; Буман, член парламента; Линч, Б.М. (январь 2018 г.). «Носимые технологии и физическая активность при хронических заболеваниях: возможности и проблемы» . Американский журнал профилактической медицины . 54 (1): 144–150. дои : 10.1016/j.amepre.2017.08.015 . ПМК   5736445 . ПМИД   29122356 .
    39. ^ Орчард, JW (сентябрь 2017 г.). «Использование технологии для измерения ежедневных и еженедельных моделей движений у пациентов, занимающихся физкультурой». Британский журнал спортивной медицины . 51 (18): 1317–1318. doi : 10.1136/bjsports-2016-096736 . ПМИД   27884860 . S2CID   12096034 .
    40. ^ Аленторн-Гели, Э; Самуэльссон, К; Мусахл, В; Грин, CL; Бхандари, М; Карлссон, Дж (июнь 2017 г.). «Ассоциация рекреационного и соревновательного бега при остеоартрите тазобедренного и коленного суставов: систематический обзор и метаанализ». Журнал ортопедической и спортивной физиотерапии . 47 (6): 373–390. дои : 10.2519/jospt.2017.7137 . ПМИД   28504066 . S2CID   26434756 .
    41. ^ Альзахрани, Х; Ширли, Д; Ченг, SWM; Макки, М; Стаматакис, Э. (июль 2019 г.). «Физическая активность и хронические заболевания спины: популяционное объединенное исследование с участием 60 134 взрослых» . Журнал спорта и науки о здоровье . 8 (4): 386–393. дои : 10.1016/j.jshs.2019.01.003 . ПМК   6620421 . ПМИД   31333893 .
    42. ^ Хартвигсен, Дж; Хэнкок, MJ; Конгстед, А; Лоу, Кью; Феррейра, ML; Женевей, С; Хой, Д; Карппинен, Дж; Пранский, Г; Зипер, Дж; Смитс, Р.Дж.; Андервуд, М; Серия «Ланцет о болях в пояснице», рабочая группа. (9 июня 2018 г.). «Что такое боль в пояснице и почему нужно обращать на нее внимание» . Ланцет . 391 (10137): 2356–2367. дои : 10.1016/S0140-6736(18)30480-X . ПМИД   29573870 . S2CID   4354991 .
    43. ^ Милнер, ИП (август 2017 г.). «Поддержание здоровья суставов: эффект упражнений Златовласки». Ветеринарный журнал . 226 : 4–5. дои : 10.1016/j.tvjl.2017.06.007 . ПМИД   28911839 .
    44. ^ Стрейкер, Л; Матиассен, SE; Холтерманн, А. (июль 2018 г.). «Принцип Златовласки»: сделать физическую активность на работе «правильной» для укрепления здоровья» . Британский журнал спортивной медицины . 52 (13): 818–819. doi : 10.1136/bjsports-2017-097765 . ПМК   6029635 . ПМИД   28663212 .
    45. ^ О'Киф, Дж. Х.; О'Киф, Эл.; Лави, CJ (март 2018 г.). «Зона Златовласки для упражнений: не слишком мало, не слишком много» . Миссури Медицина . 115 (2): 98–105. ПМК   6139866 . ПМИД   30228692 .
    46. ^ Экелунд, Ю; Тарп, Дж; Стин-Йоханнессен, Дж; Хансен, Б.Х.; Джефферис, Б; Фагерланд, МВт; Уинкап, П; Диас, К.М.; Хукер, СП; Черновский А; Ларсон, МГ; Спартано, Н; Васан, РС; Дорн, И.М.; Хагстремер, М; Эдвардсон, К; Йейтс, Т; Широма, Э; Андерсен, SA; Ли, IM (21 августа 2019 г.). «Связь доза-реакция между физической активностью, измеренной с помощью акселерометрии, и временем сидячего образа жизни, а также смертностью от всех причин: систематический обзор и согласованный метаанализ» . BMJ (Клинические исследования под ред.) . 366 :l4570. дои : 10.1136/bmj.l4570 . ПМК   6699591 . ПМИД   31434697 .
    47. ^ Орчард, JW (2 апреля 2018 г.). «Как лечебная физкультура развилась из спортивной медицины». Медицинский журнал Австралии . 208 (6): 244–245. дои : 10.5694/mja17.00764 . ПМИД   29614932 . S2CID   4606643 .
    48. ^ Твейт, М; Розенгрен, Бельгия; Нильссон, Йо; Карлссон, МК (март 2012 г.). «Бывшие элитные спортсмены-мужчины имеют более высокую распространенность остеоартрита и артропластики бедра и колена, чем ожидалось» . Американский журнал спортивной медицины . 40 (3): 527–33. дои : 10.1177/0363546511429278 . ПМИД   22130474 . S2CID   7256358 .
    49. ^ Гуттебарж, В; Инклаар, Х; Баккс, Ф; Керкхоффс, Г. (март 2015 г.). «Распространенность остеоартрита у бывших элитных спортсменов: систематический обзор современной литературы». Международная ревматология . 35 (3): 405–18. дои : 10.1007/s00296-014-3093-0 . ПМИД   25037899 . S2CID   6763231 .
    50. ^ Антеро, Дж; Танака, Х; Де Ларошламбер, Q; Похар-Перме, М; Туссен, Ж.Ф. (февраль 2021 г.). «Атлеты-олимпийцы США женского и мужского пола живут на 5 лет дольше, чем их коллеги из населения в целом: исследование 8124 бывших олимпийцев США» . Британский журнал спортивной медицины . 55 (4): 206–212. doi : 10.1136/bjsports-2019-101696 . ПМИД   32727712 . S2CID   220846618 .
    51. ^ Руис, младший; Фиуза-Лусес, К; Гаратачеа, Н; Люсия, А. (ноябрь 2014 г.). «Снижение смертности среди бывших элитных спортсменов на выносливость». Международный журнал спортивной физиологии и производительности . 9 (6): 1046–9. дои : 10.1123/ijspp.2013-0492 . ПМИД   24584695 .
    52. ^ «Совет президентов медицинских колледжей» .
    53. ^ Каллен, М. (2010). «Развитие новой специальности – спортивной и лечебной физкультуры в Великобритании» . Журнал спортивной медицины открытого доступа . 1 : 11–4. дои : 10.2147/oajsm.s7627 . ПМЦ   3781848 . ПМИД   24198537 .
    54. ^ О'Коннор, Дениз; Харрис, Ян; Бухбиндер, Рашель (13 сентября 2018 г.). «Ненужные процедуры: артроскопия коленного сустава — одна из самых распространенных, но наименее эффективных операций» . Разговор . Проверено 3 апреля 2022 г.
    55. ^ Феррейра, Джованни Э.; Харрис, Ян; Задро, Джошуа; О'Киф, Мэри (24 марта 2022 г.). «3 ортопедические операции, которые могут принести пациентам (и их карманам) больше вреда, чем пользы» . Разговор .
    56. ^ Харпер, С; Ридделл, Калифорния; Кинг, Северная Каролина (1 апреля 2021 г.). «Снижение продолжительности жизни в Соединенных Штатах: вместо деревьев не хватает леса» . Ежегодный обзор общественного здравоохранения . 42 : 381–403. doi : 10.1146/annurev-publhealth-082619-104231 . ПМИД   33326297 . S2CID   229302547 .
    57. ^ Элс, С; Джексон, ТД; Куник, Д; Лаппи, В.Г.; Зонненберг, Б; Хагтведт, Р; Шарма, С; Колахдуз, Ф; Штраубе, С. (30 октября 2017 г.). «Неблагоприятные события, связанные со среднесрочным и долгосрочным использованием опиоидов при хронической нераковой боли: обзор Кокрейновских обзоров» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 10 (10): CD012509. дои : 10.1002/14651858.CD012509.pub2 . ПМК   6485910 . ПМИД   29084357 .
    58. ^ Малик, А; Ленцен, М; Макалистер, С; Макгейн, Ф. (январь 2018 г.). «Углеродный след австралийского здравоохранения» . «Ланцет». Планетарное здоровье . 2 (1): е27–е35. дои : 10.1016/S2542-5196(17)30180-8 . ПМИД   29615206 .
    59. ^ Ризан, К; Штейнбах, Я; Николсон, Р; Лиллиуайт, Р; Рид, М; Бхутта, МФ (декабрь 2020 г.). «Углеродный след хирургических операций: систематический обзор» (PDF) . Анналы хирургии . 272 (6): 986–995. doi : 10.1097/SLA.0000000000003951 . ПМИД   32516230 . S2CID   216202267 .
    60. ^ «Новая глобальная дорожная карта HCWH по здравоохранению с нулевым уровнем выбросов» . Здравоохранение без вреда . 14 апреля 2021 г.
    61. ^ Орчард, JW (18 января 2023 г.). «Спорт и лечебная физкультура: ведение гонки к чистому нулю». Британский журнал спортивной медицины . 57 (7): 386–387. doi : 10.1136/bjsports-2022-106177 . ПМИД   36653142 . S2CID   255966794 .
    62. ^ Чарльзворт, Кентукки; Джеймисон, М. (июль 2019 г.). «Здравоохранение в мире с ограниченным выбросом углерода». Обзор здравоохранения Австралии . 43 (3): 241–245. дои : 10.1071/AH17184 . ПМИД   29731002 . S2CID   19201926 .
    63. ^ Лобело, Ф; Стоутенберг, М; Хатбер, А. (декабрь 2014 г.). «Упражнение - это медицинская глобальная инициатива в области здравоохранения: обновленная информация за 2014 год». Британский журнал спортивной медицины . 48 (22): 1627–33. doi : 10.1136/bjsports-2013-093080 . ПМИД   24759911 . S2CID   26898017 .
    64. ^ Саллис, RE; Матушак, Дж. М.; Баггиш, Алабама; Франклин, бакалавр; Ходзко-Зайко, Ж; Флетчер, Би Джей; Грегори, А; Джой, Э; Мэтисон, Дж; Макбрайд, П; Паффер, Джей Си; Трилк, Дж; Уильямс, Дж. (май 2016 г.). «Призыв к действию по превращению оценки физической активности и назначения медицинских стандартов в медицинский стандарт». Текущие отчеты спортивной медицины . 15 (3): 207–14. дои : 10.1249/JSR.0000000000000249 . ПМИД   27172086 . S2CID   207179559 .
    65. ^ Голайтли, Ю.М.; Аллен, К.Д.; Амвросий, КР; Стиллер, Дж.Л.; Эвенсон, КР; Вуазен, К; Хутман, Дж. М.; Каллахан, LF (30 ноября 2017 г.). «Физическая активность как жизненно важный признак: систематический обзор» . Профилактика хронических заболеваний . 14 : Е123. дои : 10.5888/pcd14.170030 . ПМК   5716811 . ПМИД   29191260 .
    66. ^ Кунц, Дж.Л.; Янг, Д.Р.; Саеленс, Бельгия; Фрэнк, LD; Минан, RT; Дикерсон, Дж. Ф.; Кист, EM; Фортманн, СП (июнь 2021 г.). «Действительность инструмента оценки показателей жизнедеятельности для оценки физической активности» . Американский журнал профилактической медицины . 60 (6): 866–872. дои : 10.1016/j.amepre.2021.01.012 . ПМЦ   8154650 . ПМИД   33781618 .
    67. ^ Давенпорт, Тодд Э; Грич, Шон Ф; Димер, Кэтрин Э; Гейл, Льюис Р. (27 июня 2022 г.). «За пределами «упражнений как лекарства» в физиотерапии: к пропаганде физических упражнений как общественного блага» . Физиотерапия . 102 (9): pzac087. дои : 10.1093/ptj/pzac087 . ISSN   1538-6724 . ПМИД   35778932 .
    Retrieved from "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Exercise_medicine&oldid=1236612079"
    Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
    Arc.Ask3.Ru
    Номер скриншота №: 331098aecadb07cfaa7681ed98753f58__1721915460
    URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/33/58/331098aecadb07cfaa7681ed98753f58.html
    Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
    Exercise medicine - Wikipedia
    Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)