Джудит Хэнсон Ласатер
Джудит Ласатер | |
|---|---|
| Рожденный | Джудит Хэнсон Ласатер 8 марта 1947 г. |
| Национальность | Американский |
| Род занятий | Преподаватель йоги, автор |
| Известный | Журнал йоги |
Джудит Ласатер (родилась 8 марта 1947 г.) - американская учительница йоги и писательница из района залива Сан-Франциско, признанная одним из ведущих учителей в стране. [ 1 ] [ 2 ]
Она помогла основать Калифорнийскую ассоциацию учителей йоги, Институт йоги Айенгара в Сан-Франциско и журнал Yoga Journal . Она является автором многочисленных книг по практике йоги и философии .
Жизнь
[ редактировать ]Ранний период жизни
[ редактировать ]
Ласатер получила степень бакалавра физиотерапии и докторскую степень по психологии Востока и Запада в Калифорнийском институте интегральных исследований в Сан-Франциско. [ 4 ] В 1970 году, еще будучи студенткой, у нее развился артрит , и, чувствуя себя ослабленной, она начала заниматься йогой в YMCA в Остине, штат Техас . Она заявила, что сразу почувствовала себя лучше и с тех пор артритом не страдала. [ 5 ] Она начала преподавать йогу в 1971 году, когда инструктор YMCA ушел, и она взяла на себя управление классом. [ 5 ] [ 6 ] Она была одной из первых учениц Б.К.С. Айенгара . [ 7 ] Чтобы расширить свои знания, она и ее муж Айк отправились в медовый месяц на Багамы, чтобы посетить в Вишнудевананды там курс подготовки учителей йоги Международном ашраме Шивананда Йоги . [ 3 ]
Учитель йоги
[ редактировать ]В 1970-е годы она преподавала йогу в простой арендованной комнате, повесив на стену фотографию Айенгара. Журналист и историк йоги в Америке Стефани Сайман пишет, что ключевым моментом было устранение всех религиозных элементов в ее преподавании йоги. [ 8 ] Таким образом, она помогла популяризировать йогу Айенгара в Америке и сыграла важную роль в создании медленной и мягкой восстановительной йоги, основанной на асанах в стиле Айенгара. [ 7 ] [ 9 ] В 1974 году она стала соучредителем Калифорнийской ассоциации учителей йоги (CYTA), а позже стала ее президентом. [ 10 ] [ 5 ] [ 11 ]
Основатель заведений йоги
[ редактировать ]Ласатер стал соучредителем Института йоги Айенгара в Сан-Франциско (это был подготовки учителей CYTA). институт [ 3 ] ) и журнал Yoga Journal . [ 10 ] [ 12 ] Вместе со своим мужем и Уильямом Станигером она опубликовала 300 экземпляров первого номера журнала, став его редактором, а затем и заместителем редактора. [ 13 ] Она помогла сделать журнал точным, техническим и с сильным акцентом на терапевтическую ценность йоги , продолжая традицию, начатую Индрой Деви . [ 14 ] Тем самым Ласатер помог совершить то, что Сайман называет революцией, «отвоевав [йогу] у свами». [ 15 ] то, что, по мнению Сайман, было возможно только благодаря упрямству, решимости и знаниям ее учителя Айенгара. [ 15 ] Сайман заявляет, что Ласатер продолжал утверждать, что физической йоги было достаточно, и, по словам Ласатера, она была способна впитать «элементы других йог, таких как ментальная (джняна) и преданная (бхакти) йога ». [ 16 ] Она продолжает работать в журнала Yoga Journal . консультативных советах [ 10 ] и является постоянным докладчиком на его ежегодной конференции. [ 17 ]
Лидер йоги в Америке
[ редактировать ]Ласатера называли «одним из лучших инструкторов йоги в стране [то есть в США]». [ 1 ] и «звезда преподавания йоги», [ 2 ] провел семинары в 44 американских штатах, а также в Австралии, Боливии, Канаде, Китае, Англии, Франции, Индонезии, Японии, Мексике, Новой Зеландии, Перу и России. [ 6 ] Она написала множество книг по йоге; они были переведены на китайский, французский, немецкий, японский и испанский языки. [ 18 ]
Йогатерапевт и преподаватель Дженис Гейтс посвятила ей главу своей книги о женщинах в йоге . [ 19 ] Гейтс цитирует Ласатера, говорящего, что проблема всегда заключается в отношении практикующих, а не в самой практике; люди на Западе часто стремятся к аскетической йоге в надежде контролировать свое тело, но, как отмечает Ласатер: «Когда Будда искал просветления , «стадия аскезы» была первой, которую он попробовал, и первой, которую он бросил». [ 20 ]
Семейная жизнь
[ редактировать ]Ласатер женат, имеет троих взрослых детей. [ 21 ]
Работает
[ редактировать ]- Расслабьтесь и обновитесь: спокойная йога в стрессовые времена, Rodmell Press , 1995 (в соавторстве с Мэри Пуллиг Шац), ISBN 0-9627138-4-8
- — как справиться со стрессом в жизни, используя восстановительную йогу , с советами по таким проблемам, как боли в спине , бессонница и беременность.
- Живите своей йогой: обретение духовного в повседневной жизни, Rodmell Press , 2000, ISBN 0-9627138-8-0
- — как применить духовные уроки йоги в сложных ситуациях повседневной жизни
- Йога для беременных: что должна знать каждая будущая мама, Rodmell Press , 2003, ISBN 1-930485-05-0
- — короткая книга о позах йоги и дыхании для беременных.
- 30 основных поз йоги: для начинающих учеников и их учителей, Rodmell Press , 2003, ISBN 1-930485-04-2
- — руководство по практике и преподаванию йоги, объясненное с помощью таких поз, как Триконасана , Врикшасана и Вирабхадрасана.
- Пресс в йоге: движение от ядра, Rodmell Press , 2005, ISBN 1-930485-09-3
- Год жизни своей йогой: ежедневные практики, которые изменят вашу жизнь, Rodmell Press , 2006, ISBN 1-930485-15-8
- — афоризмы и аффирмации для сопровождения практики йоги
- То, что мы говорим, имеет значение: практика ненасильственного общения, Rodmell Press , 2009 г. (в соавторстве с Айком К. Ласатером), ISBN 1-9304852-4-7
- — советы и упражнения по борьбе с насилием с использованием того, что буддизм называет «правильной речью».
- Йогабоди: анатомия, кинезиология и асаны, Rodmell Press , 2009, ISBN 978-1-930485-21-1
- — более глубокое понимание йоги через взаимосвязь практики асан с анатомией
- Восстановление и баланс: йога для глубокого расслабления , Шамбала, 2017, ISBN 978-1-611804-99-7
- — использование восстановительной йоги с новыми асанами для активного расслабления, использование таких предметов, как стулья, для восстановления баланса тела и ума.
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б Кидстон, Мартин (25 ноября 2006 г.). «Асана в Монтане» . Независимый рекорд Хелены . Проверено 4 декабря 2006 г.
- ^ Jump up to: а б Пауэрс, Энн (1 августа 2000 г.). «Американское влияние помогает пересмотреть практику йоги» . Нью -Йорк Таймс . Проверено 3 октября 2007 г.
- ^ Jump up to: а б с Сайман 2010 , с. 349.
- ^ Гейтс 2006 , стр. 89, 93.
- ^ Jump up to: а б с Шнайдер 2003 , стр. 84–92.
- ^ Jump up to: а б «О Юдит» . Архивировано из оригинала 1 ноября 2006 г. Проверено 4 декабря 2006 г.
- ^ Jump up to: а б Айзекс, Нора (5 апреля 2007 г.). «Тренажеры замедляют процесс с помощью цигун» . Нью -Йорк Таймс .
- ^ Симан 2010 , с. 262.
- ^ Гейтс 2006 , стр. 89–90.
- ^ Jump up to: а б с «Совет директоров Калифорнийской ассоциации учителей йоги» . Архивировано из оригинала 23 августа 2006 г. Проверено 4 декабря 2006 г.
- ^ Ханн, Джоэль (23 августа 2007 г.). «Между позами, шквал линий пикапа» . Нью-Йорк Таймс .
- ^ Симан 2010 , с. 244.
- ^ Сайман 2010 , стр. 244, 262.
- ^ Сайман 2010 , стр. 248–249.
- ^ Jump up to: а б Сайман 2010 , стр. 253–254.
- ^ Сайман 2010 , стр. 254–255.
- ^ «Ведущие конференции журнала йоги» . Архивировано из оригинала 23 октября 2007 г. Проверено 3 октября 2007 г.
- ^ "au: Джудит Хэнсон Ласатер" . МирКэт . Проверено 15 августа 2019 г.
- ^ Гейтс 2006 , стр. 88–94.
- ^ Гейтс 2006 , с. 91.
- ^ Гейтс 2006 , с. 94.
Источники
[ редактировать ]- Гейтс, Дженис (2006). Йогини : женщины-провидцы мира йоги . Мандала. стр. 89–94. ISBN 978-1932771886 .
- Шнайдер, Кэрри (2003). Американская йога: пути и практики величайших мастеров йоги Америки . Барнс и Ноубл . ISBN 978-0-7607-4558-8 .
- Сайман, Стефани (2010). Тонкое тело: история йоги в Америке . Нью-Йорк: Фаррар, Штраус и Жиру. ISBN 978-0-374-23676-2 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]
Современные йогини |
|---|
