Перспективная терапия
Терапия, ориентированная на будущее ( FOT ) и терапия, ориентированная на будущее ( FDT ) — это подходы к психотерапии , которые уделяют больше внимания будущему , прошлому чем или настоящему .
История
[ редактировать ]Термин «терапия, ориентированная на будущее» впервые был использован в статье психолога Уолтера О'Коннелла в 1964 году. [1] а затем этот термин был использован в качестве названия статьи психиатра Стэнли Лесса в 1971 году. [2] Психиатр Фредерик Т. Мельгес также использовал этот термин в своих трудах 1970-х и 1980-х годов. [3] [4] [5] В 2000-х годах психиатр Бернард Бейтман, частично вдохновленный Мельгесом, [6] писал о ориентированной на будущее формулировке, , и о том, что акцент на будущем является общим фактором среди различных подходов к психотерапии и является основой для интеграции психотерапии . [6] [7] [8] Терапия, ориентированная на будущее , вмешательство с аналогичным акцентом на будущее (разработанное независимо от предыдущих методов лечения, ориентированных на будущее), было впервые опробовано психологом Дженнис Вилхауэр и ее коллегами в 2011 году. [9] [10] а в 2014 году была написана книга самопомощи , призванная помочь читателям «преодолеть негативные эмоции, определить, чего вы хотите в жизни, трансформировать ограничивающие убеждения, действовать и жить, готовые к успеху». [11]
Подход Лесса
[ редактировать ]Подход Стэнли Лесса, опубликованный в 1971 году, подчеркивал необходимость для всех будущих психиатров, психологов, социологов и политологов понимать взаимосвязь между социодинамикой и индивидуальной психодинамикой . [2] Лесс рассматривал обсуждение будущего как профилактический (превентивный) метод и в течение относительно короткого количества сеансов руководил пациентами, чтобы они обдумали свою роль в будущем, чтобы подготовиться к надвигающимся стрессам и проблемам. [2] [12]
Подход Мельгеса
[ редактировать ]В 1972 году Фредерик Т. Мельгес опубликовал статью об ориентированном на будущее вмешательстве, которую он назвал FOT. [3] Десять лет спустя он написал главу книги, описывающую вмешательство. [4] FOT Мельгеса основан на психодинамической модели и был задуман как дополнительное вмешательство, а не лечение психических расстройств. Мельгес назвал это «полезным дополнением к терапии, ориентированной на прошлое и настоящее». [3] помочь пациентам с такими проблемами, как низкая самооценка и диффузия идентичности. По словам Мельгеса:
Общий тезис заключается в том, что искажения времени нарушают упреждающий контроль и приводят к психопатологическим спиралям. То есть проблемы со временем, такие как искажения последовательности, скорости и временной перспективы, нарушают нормальное взаимодействие между будущими образами, планами действий и эмоциями, тем самым приводя к отсутствию упреждающего контроля и возникновению порочных циклов (спиралей). [4] : 43
Мельгес предположил, что гармонизация образов будущего, планов действий и эмоций восстанавливает у человека чувство надежды и контроля над будущим: «Таким образом, при надежде личное будущее не является определенным и фиксированным, а рассматривается как открытое, незамороженное». и полный возможностей». [4] : 178 Лечение ФОТ Мельгеса состояло из пяти этапов:
- Оценка и отбор пациентов [4] : 246
- Интерпретация порочных кругов
- Перерешения [4] : 250
- Самостоятельное будущее [4] : 258
- Временная организация [4] : 259, 261–263
В рецензии на книгу Мельгеса в 1983 году психиатр Ленор Терр сказала, что «автора следует похвалить за его очень амбициозную попытку широко охарактеризовать то, что происходит с чувством времени при основных психических расстройствах», но она также отметила: «Некоторые теоретические теории автора предложения ясны и кажутся правильными, но, к сожалению, некоторые заходят слишком далеко». [13]
Филип Зимбардо и Джон Бойд описали, как «психолог Сьюзен Нолен-Хоксема расширила работу Мельгеса о времени и депрессии , изучая, каким образом озабоченность прошлым усиливает депрессию». [14] : 200 Зимбардо и Бойд объяснили, что, по словам Нолен-Хоксема и ее коллег, одержимость прошлым делает людей менее способными думать о будущем. «Ключ к облегчению депрессии лежит не в распутывании гордиева узла прошлого, а в принятии и планировании неопределенного будущего». [14] : 202
Другие подходы
[ редактировать ]Широкий спектр подходов, таких как групповое обучение, ориентированное на будущее, [15] ориентированная на будущее писательская терапия, [16] [17] терапия, направленная в будущее, [10] [18] и другие, были разработаны, чтобы помочь людям противостоять будущему и неопределенностям, сложностям и разрывам, подразумеваемым будущим.
Теория временной перспективы Зимбардо и Бойда, которая различает несколько перспектив будущего времени (общую или базовую, трансцендентальное будущее, негативное будущее и позитивное будущее). [19] применялся в коучинге с временной перспективой [20] и терапия с временной перспективой. [21] [22]
См. также
[ редактировать ]- Креативная визуализация
- Техники творчества
- Решающий баланс
- Форсайт (психология)
- Карта будущего
- Ориентация на будущее
- Фьючерсные методы
- Целевая ориентация
- Постановка цели
- Разведка
- Самоэффективность
- Краткосрочная терапия, ориентированная на решение
- Стратегическое планирование
- Стратегическое мышление
- Восприятие времени
- Заявление о видении
Ссылки
[ редактировать ]- ^ О'Коннелл, Уолтер (апрель 1964 г.). «Практика христианства и гуманистическая идентификация». Журнал гуманистической психологии . 4 (2): 118–129. дои : 10.1177/002216786400400205 . S2CID 145212137 .
Определенную гармонию можно было бы внести в отношения между социальными науками и религией, подчеркнув ориентированную на будущее психотерапию, основанную на аутсайте.
- ^ Jump up to: а б с Лесси, Стэнли (апрель 1971 г.). «Психотерапия, ориентированная на будущее — профилактический метод». Американский журнал психотерапии . 25 (2): 180–193. doi : 10.1176/appi.psychotherapy.1971.25.2.180 . ПМИД 5553254 .
- ^ Jump up to: а б с Мельгес, Фредерик Таун (январь 1972 г.). «Психотерапия, ориентированная на будущее». Американский журнал психотерапии . 26 (1): 22–33. doi : 10.1176/appi.psychotherapy.1972.26.1.22 . ПМИД 5060589 .
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час Мельгес, Фредерик Таун (1982). Время и внутреннее будущее: временной подход к психическим расстройствам . Нью-Йорк: Джон Уайли и сыновья . ISBN 0471860751 . ОСЛК 8410226 .
- ^ См. также: Нанн, Кеннет П. (1999). «Личная надежда: концептуальный обзор значимости предполагаемого будущего для психиатрии» . В Маринелли, Роберт П.; Делл Орто, Артур Э. (ред.). Психологические и социальные последствия инвалидности (4-е изд.). Нью-Йорк: Издательство Springer . стр. 152–172 . ISBN 0826122132 . OCLC 39787890 . «Мельгес (1982) разработал наиболее полную на сегодняшний день психопатологию, основанную на времени и предполагаемом будущем» (стр. 165).
- ^ Jump up to: а б Бейтман, Бернард Д.; Юэ, Дунмей (2004) [1999]. «Формулировка, ориентированная на будущее» . Обучение психотерапии: эффективная по времени, основанная на исследованиях и ориентированная на результат программа обучения психотерапии . Профессиональная книга Нортона (2-е изд.). Нью-Йорк: WW Norton & Company . стр. 347–390. ISBN 0393704467 . OCLC 53940457 .
- ^ Бейтман, Бернард Д.; Сот, Анджела М.; Бамби, Нэнси А. (2005). «Будущее как интегрирующая сила через школы психотерапии» . В Норкроссе, Джон К .; Голдфрид, Марвин Р. (ред.). Справочник по интеграции психотерапии . Оксфордская серия по клинической психологии (2-е изд.). Оксфорд; Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета . стр. 65–89. ISBN 0195165799 . OCLC 54803644 .
- ^ Бейтман, Бернард Д.; Сот, Анджела М.; Хорошо, Гленн Э. (2006). «Интеграция психотерапии через акцент на будущее». В Стрикере, Джордж; Голд, Джерольд Р. (ред.). Справочник по интеграции психотерапии . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация . стр. 43–54. дои : 10.1037/11436-004 . ISBN 1591474051 .
- ^ ИсХак, Ваги Уильям ; Ха, Хан; Капитанский, Нина; Багот, Кара; Фати, Хасан; Суонсон, Брайан; Вилхауэр, Дженнис С.; Балаян, Константин; Болотауло, Нестор Ян; Рапапорт, Марк Хайман (декабрь 2011 г.). «Влияние психотерапии, фармакотерапии и их комбинации на качество жизни при депрессии». Гарвардский обзор психиатрии . 19 (6): 277–289. дои : 10.3109/10673229.2011.630828 . ПМИД 22098324 . S2CID 23852381 .
- ^ Jump up to: а б Вилхауэр, Дженнис С.; Янг, Сабрина; Килоха, Шанель; Боррманн, Жозефина; ИсХак, Ваги Уильям ; Рапапорт, Марк Х.; Хартунян, Нарине; Мироча, Джим (февраль 2012 г.). «Лечение большой депрессии путем создания позитивных ожиданий на будущее: пилотное исследование эффективности терапии, ориентированной на будущее (FDT), на тяжесть симптомов и качество жизни» . Нейронауки и терапия ЦНС . 18 (2): 102–109. дои : 10.1111/j.1755-5949.2011.00235.x . ПМК 6493468 . ПМИД 21615882 .
- ^ Вилхауэр, Дженнис С. (2014). Думайте о будущем, чтобы добиться успеха: как использовать силу предвидения, чтобы превзойти свое прошлое и изменить свою жизнь . Новато, Калифорния: Библиотека Нового Мира . ISBN 9781608682980 . OCLC 869266658 .
- ^ Лесс, Стэнли (1975). «Психотерапия, ориентированная на будущее». В Массермане, Жюль Х. (ред.). Современные психиатрические методы лечения . Том. 15. Нью-Йорк: Грюн и Стрэттон. стр. 123–131. ISSN 0070-2080 . ОСЛК 1565671 . ПМИД 1181119 .
{{cite book}}
:|journal=
игнорируется ( помогите ) - ^ Терр, Ленор К. (октябрь 1983 г.). «Обзор Времени и внутреннего будущего: временной подход к психическим расстройствам ». Американский журнал ортопсихиатрии . 53 (4): 741–743. дои : 10.1037/h0098814 .
- ^ Jump up to: а б Зимбардо, Филип Г .; Бойд, Джон (2008). Парадокс времени: новая психология времени, которая изменит вашу жизнь . Нью-Йорк: Свободная пресса . ISBN 9781416541981 . OCLC 191024075 . Зимбардо и Бойд процитировали: Нолен-Хоксема, Сьюзен (ноябрь 1991 г.). «Реакции на депрессию и их влияние на продолжительность депрессивных эпизодов». Журнал аномальной психологии . 100 (4): 569–582. дои : 10.1037/0021-843X.100.4.569 . ПМИД 1757671 .
- ^ Бик, Вессель; Керкхоф, Ад; Бикман, Аартжан (октябрь 2009 г.). «Групповое обучение, ориентированное на будущее, для суицидальных пациентов: рандомизированное клиническое исследование» . БМК Психиатрия . 9:65 . дои : 10.1186/1471-244X-9-65 . ПМЦ 2767345 . ПМИД 19811638 .
- ^ Никсон, Реджинальд Д.В.; Клинг, Леонард В. (декабрь 2009 г.). «Лечение посттравматического стрессового расстройства у взрослых с использованием ориентированного на будущее подхода писательской терапии». Когнитивно-поведенческий терапевт . 2 (4): 243–255. дои : 10.1017/S1754470X09990171 . hdl : 2328/26082 . S2CID 144193625 .
- ^ Кресс, Виктория Э.; Хименес Хинкль, Мишель; Противнак, Джейк Дж. (июнь 2011 г.). «Письма из будущего: предложения по использованию письма в качестве школьного консультирования». Австралийский журнал руководства и консультирования . 21 (1): 74–84. дои : 10.1375/ajgc.21.1.74 .
- ^ Вилхауэр, Дженнис С.; Кортес, Джулисса; Моали, Назанин; Чанг, Салли; Мироча, Джеймс; Ишак, Ваги Уильям (март 2013 г.). «Улучшение качества жизни пациентов с большим депрессивным расстройством за счет увеличения надежды и позитивных ожиданий с помощью будущей направленной терапии (FDT)» . Инновации в клинической неврологии . 10 (3): 12–22. ПМЦ 3638844 . ПМИД 23630646 .
- ^ Столарский, Мацей; Фьёлейн, Николя; Бик, Вессель, ред. (2015). Теория временной перспективы: обзор, исследование и применение: эссе в честь Филиппа Дж. Зимбардо . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . п. 8. дои : 10.1007/978-3-319-07368-2 . ISBN 9783319073675 . OCLC 896817191 .
- ^ Бонивелл, Илона; Осин, Евгений (2015). «Коучинг временной перспективы». В Столярском, Мачей; Фьёлейн, Николя; Бик, Вессель (ред.). Теория временной перспективы; Обзор, исследование и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . стр. 451–469. дои : 10.1007/978-3-319-07368-2_29 . ISBN 9783319073675 . OCLC 896817191 .
- ^ Меч, Ричард М.; Меч, Розмари К.М.; Бранскилл, Сара Р. (2015). «Терапия временной перспективы: преобразование временной теории Зимбардо в клиническую практику». В Столярском, Мачей; Фьёлейн, Николя; Бик, Вессель (ред.). Теория временной перспективы; Обзор, исследование и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . стр. 481–498. дои : 10.1007/978-3-319-07368-2_31 . ISBN 9783319073675 . OCLC 896817191 .
- ^ Казакина, Елена (2015). «Неизведанная территория: исследование временной перспективы встречается с клинической практикой. Временной фокус в психотерапии в зрелом возрасте и старости». В Столярском, Мачей; Фьёлейн, Николя; Бик, Вессель (ред.). Теория временной перспективы; Обзор, исследование и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . стр. 499–516. дои : 10.1007/978-3-319-07368-2_32 . ISBN 9783319073675 . OCLC 896817191 .
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Форд, Мартин Э.; Смит, Пейтон Р. (июль 2007 г.). «Процветание ради социальных целей: интегративный подход к развитию оптимального функционирования человека». Педагогический психолог . 42 (3): 153–171. дои : 10.1080/00461520701416280 . S2CID 144159426 .
- Хеппнер, П. Пол; Ли, Донг-Гви; Тиан, Лу (2009). «Оценка решения проблем и психологическая адаптация» . В Снайдере, ЧР; Лопес, Шейн Дж. (ред.). Оксфордский справочник по позитивной психологии . Оксфордская библиотека психологии (пересмотренная ред.). Оксфорд; Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета . стр. 345–356. doi : 10.1093/oxfordhb/9780195187243.013.0032 . ISBN 9780195187243 . OCLC 263497908 .
- Хойл, Рик Х.; Шерилл, Мишель Р. (декабрь 2006 г.). «Будущая ориентация в самосистеме: возможные личности, саморегуляция и поведение». Журнал личности . 74 (6): 1673–1696. дои : 10.1111/j.1467-6494.2006.00424.x . ПМИД 17083662 .
- Хойт, Майкл Ф. (1990). «Вовремя в краткосрочной терапии» . В Уэллсе, Ричард А.; Джаннетти, Винсент Дж. (ред.). Справочник по краткосрочной психотерапии . Прикладная клиническая психология. Нью-Йорк: Пленум Пресс . стр. 115–143 . дои : 10.1007/978-1-4899-2127-7_6 . ISBN 0306432706 . ОСЛК 20491430 .
- Хойт, Майкл Ф. (1994). «Компетентностная терапия, ориентированная на будущее». В Хойте, Майкл Ф. (ред.). Конструктивная терапия . Том. 1. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс . стр. 1–10. ISBN 0898620945 . OCLC 39443345 .
- Ланг, Фридер Р.; Хекхаузен, Ютта (2006). «Мотивация и межличностное регулирование в зрелом возрасте: решение проблем и ограничений социальных контекстов» . В Хоаре, Кэрол Хрен (ред.). Справочник по развитию и обучению взрослых . Оксфорд; Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета . стр. 149–166. ISBN 019517190X . OCLC 60543390 .
- Литтл, Брайан Р.; Филипс, Сьюзен Д.; Салмела-Аро, Катарина, ред. (2007). Личный проект: цели, действия и человеческое процветание . Махва, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates . ISBN 978-0805854855 . OCLC 76065953 .
- Маклауд, Эндрю (2017). Перспективы, благополучие и психическое здоровье . Оксфорд; Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета . ISBN 9780198725046 . OCLC 979566767 .
- Мельгес, Фредерик Таун ; Андерсон, Ричард Э.; Кремер, Хелена К.; Тинкленберг-младший; Вайс, Альфред Э. (декабрь 1971 г.). «Личное будущее и самооценка». Архив общей психиатрии . 25 (6): 494–497. doi : 10.1001/archpsyc.1971.01750180014003 . ПМИД 5141368 .
- Мельгес, Фредерик Таун ; Боулби, Джон (июнь 1969 г.). «Виды безнадежности в психопатологическом процессе». Архив общей психиатрии . 20 (6): 690–699. doi : 10.1001/archpsyc.1969.01740180074007 . ПМИД 4890814 .
- Мельгес, Фредерик Таун ; Вайс, Альфред Э. (октябрь 1971 г.). «Личное будущее и суицидальные мысли». Журнал нервных и психических заболеваний . 153 (4): 244–250. дои : 10.1097/00005053-197110000-00003 . ПМИД 5114085 . S2CID 31037074 .
- Неймейер, Роберт А. (июнь 1983 г.). «К личной концепции концептуализации депрессии и самоубийства». Образование смерти . 7 (2–3): 127–173. дои : 10.1080/07481188308252160 .
- Репке, Энн Мари; Селигман, Мартин Е.П. (март 2016 г.). «Депрессия и перспективы». Британский журнал клинической психологии . 55 (1): 23–48. дои : 10.1111/bjc.12087 . ПМИД 26096347 .
- Селигман, Мартин EP ; Рейлтон, Питер ; Баумайстер, Рой Ф .; Шрипада, Чандра (2016). Гомо проспект . Оксфорд; Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета . ISBN 9780199374472 . OCLC 936685033 .
- Смит, Жаки (1999). «Планирование жизни: предвидение будущих жизненных целей и управление личностным развитием» . В Брандштедтере, Йохен; Лернер, Ричард М. (ред.). Действие и саморазвитие: теория и исследования на протяжении всей жизни . Таузенд-Оукс, Калифорния: Публикации SAGE . стр. 223–255. дои : 10.4135/9781452204802.n8 . ISBN 0761915435 . OCLC 41184957 .
- Торем, Моше С. (2006). «Лечение депрессии: лекарство из будущего» . В Япко, Майкл Д. (ред.). Гипноз и лечение депрессии: применение в клинической практике . Нью-Йорк: Рутледж . стр. 97–119. ISBN 0415953057 . OCLC 62324972 .
- Уилсон, Дэвид Слоан ; Хейс, Стивен С .; Биглан, Энтони; Эмбри, Деннис Д. (август 2014 г.). «Эволюция будущего: к науке намеренных изменений» . Поведенческие и мозговые науки . 37 (4): 395–460. дои : 10.1017/S0140525X13001593 . ПМК 4331065 . ПМИД 24826907 .
- Япко, Майкл Д. (1997). «Ориентация на прошлое и будущее» . Разрыв стереотипов депрессии . Нью-Йорк: Даблдей . стр. 56–57. ISBN 038548044X . ОСЛК 34190221 .