Сухой январь
«Сухой январь» — это кампания, проводимая организацией Alcohol Change UK , в которой люди подписываются, чтобы воздерживаться от алкоголя в январе. Термин «Сухой январь» является зарегистрированным товарным знаком Alcohol Change UK и впервые был зарегистрирован в 2014 году. [1]
Кампания была впервые проведена в 2013 году организацией Alcohol Concern (теперь она называется Alcohol Change UK ). [2] а в 2024 году исполняется 11 лет кампании. [3] Впервые о сухом январе сообщил Фрэнк Посиллико в 2008 году в Хантингтоне, штат Нью-Йорк. Многие отметили его резкую потерю веса и повышение уровня энергии. присоединившись к Alcohol Concern в 2012 году. Вдохновленная движением Посиллико, Эмили Робинсон начала международную кампанию « Сухой январь» , Беспокойство [4] Примерно в то же время Николь Бродер из «Сиэтл Таймс» написала колонку о своем первом «сухом январе», вдохновленная подругой, которая делала то же самое несколько лет назад. [5]
За первый год на «Сухой январь» подписалось 4000 человек, и с тех пор его популярность выросла: в 2022 году для участия в нем зарегистрировались более 130 000 человек. [6] Сухой январь был одобрен Министерством здравоохранения Англии в 2015 году, что привело к значительному росту числа случаев. [7] и стабильный прирост участников из года в год. Исследование Университета Сассекса, опубликованное в 2020 году, показало, что те, кто подписался на участие в «Сухом январе», используя бесплатное приложение Try Dry от Alcohol Change UK и/или обучающие электронные письма, в два раза чаще имели месяц полного отказа от алкоголя по сравнению с теми, кто постарайтесь избегать употребления алкоголя самостоятельно в январе и через шесть месяцев значительно улучшите самочувствие и станете пить более здоровое употребление алкоголя. [8]
Международные партнеры
[ редактировать ]«Сухой январь» имеет официальных партнеров в Швейцарии, Германии, Норвегии, Исландии, Франции, Нидерландах. [9] и США.
- Сухой январь во Франции выпущен в 2020 году компанией Federation Addiction.
- Программа «Сухой январь в Швейцарии» была запущена в 2021 году широкой коалицией некоммерческих организаций, в том числе государственной инновационной платформой staatslabor, Blue Cross Switzerland и GREA. [10]
- «Сухой январь в Норвегии и Исландии» был запущен в 2022 году партнерством организаций IOGT, Juvente и Edru.
- Сухой январь в Германии был запущен в 2023 году вместе с Blaues Kreuz Deutschland и Blue Cross Switzerland.
- Dry Январь в США был запущен в 2023 году, Медицинский колледж Мехарри . официальным держателем сублицензии выступил
- В Нидерландах «Сухой январь» является частью кампании «IkPas» («Я прохожу»), инициативы Института Тримбос , Университета прикладных наук Виндесхайма и местных отделений Муниципальной службы здравоохранения . [9] Люди могут принять участие либо в 30-дневном периоде сухого января, либо в 40-дневном соревновании между Пепельной средой и воскресеньем перед Пасхой , традиционным периодом христианского поста .
В некоторых странах, таких как Чехия и Канада, «Сухой февраль» (или «Сухой февраль» вместо этого проводится кампания ). В 1942 году правительство Финляндии запустило кампанию под названием «Трезвый январь» в рамках своих военных действий. [11]
В Соединенных Штатах
[ редактировать ]Опрос Morning Consult , проведенный 4–5 января 2021 года с участием 2200 взрослых американцев, показал, что 13 процентов американских респондентов участвовали в «Сухом январе». Это по сравнению с 11% в предыдущие годы. 79 процентов объяснили это решение тем, что стали более здоровыми. [12] а 72 процента вообще старались пить меньше алкоголя; 63 процента заявили, что хотят «перезагрузить» свое употребление алкоголя, а 49 процентов заявили, что пили слишком много во время пандемии COVID-19 . [13] В 2022 году 35% взрослых, употребляющих алкоголь, решили воздержаться от употребления алкоголя в начале Нового года. [14] Некоторые люди считают, что они вернутся к своим старым привычкам питья сразу после «сухого января», но недавние исследования показали, что это небольшое изменение образа жизни может иметь долгосрочный эффект на несколько месяцев. [15]
Предостережения
[ редактировать ]Для участников с алкогольной зависимостью « Сухой январь» может привести к симптомам синдрома отмены алкоголя , если они начнут полностью воздерживаться. [16] Таким людям эксперты советуют проконсультироваться с врачом, прежде чем участвовать в этом упражнении. [17] [18]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ «Поиск торговой марки — Ведомство интеллектуальной собственности» . товарные знаки.ipo.gov.uk . Проверено 23 декабря 2022 г.
- ^ «ВСЕ О СУХОМ ЯНВАРЕ 2014» . Mhealthylifestylemag.com. Архивировано из оригинала 2 января 2015 года . Проверено 2 января 2015 г.
- ^ «По оценкам благотворительной организации, каждый седьмой британец планирует принять участие в «Сухом январе 2023 года» . Независимый . 20 декабря 2022 г. . Проверено 23 декабря 2022 г.
- ^ «10-летний юбилей» . Изменение алкоголя в Великобритании . Проверено 23 декабря 2022 г.
- ^ Бродер, Николь (27 декабря 2010 г.). «Хорошее время, чтобы высохнуть» . Архивировано из оригинала 29 января 2021 года . Проверено 21 февраля 2020 г.
- ^ «История сухого января» . Изменение алкоголя в Великобритании . Проверено 23 декабря 2022 г.
- ^ «Праздничных пьяниц призывают попробовать «сухой январь» » . ЛБК . Архивировано из оригинала 2 января 2015 года . Проверено 2 января 2015 г.
- ^ де Виссер, Ричард О.; Николлс, Джеймс (27 марта 2020 г.). «Временное воздержание во время сухого января: предсказатели успеха; влияние на благополучие и самоэффективность» . Психология и здоровье . 35 (11): 1293–1305. дои : 10.1080/08870446.2020.1743840 . ISSN 0887-0446 . ПМИД 32216557 . S2CID 214680311 .
- ^ Перейти обратно: а б «Над ИкПас» . ИкПас (на голландском языке) . Проверено 29 декабря 2023 г.
- ^ «Холодный чай вместо головной боли» . Dryjanuary.ch . Проверено 7 декабря 2020 г.
- ^ « Трезвый январь» (1942 г.) был эффективной пропагандистской атакой» . Вестият.фи 2 января 2015 года . Проверено 8 января 2015 г.
- ^ «Как победить в засушливый январь» . Конечно же, деалкоголизированные вина . Архивировано из оригинала 5 марта 2021 года . Проверено 3 августа 2021 г.
- ^ Мейерс, Алисса (8 января 2021 г.). «2020 год не лишил американцев аппетита к сухому январю» . Утренняя консультация . Проверено 11 января 2021 г.
- ^ Валинский, Иордания (16 февраля 2022 г.). «Сухой январь был более популярен, чем когда-либо. Это хорошие новости для алкогольной индустрии | CNN Business» . CNN . Проверено 15 февраля 2023 г.
- ^ «Исследования показывают, что преимущества «сухого января» сохраняются дольше месяца» . Вашингтон Пост . ISSN 0190-8286 . Проверено 15 февраля 2023 г.
- ^ Солан, Мэтью (3 января 2022 г.). «Думаете попробовать «Сухой январь»? Шаги к успеху» . Гарвардское здоровье . Проверено 3 января 2023 г.
- ^ «Сухой январь: каковы преимущества и недостатки?» . Хорошая еда BBC . Проверено 3 января 2023 г.
- ^ «Совет | Спросите врача: вызовет ли «Сухой январь» симптомы абстиненции от алкоголя?» . Вашингтон Пост . ISSN 0190-8286 . Проверено 3 января 2023 г.
