Ориентированная на будущее терапия

Ориентированная на будущее терапия ( FOT ) и будущая терапия ( FDT ) являются подходами к психотерапии , которые уделяют больше внимания будущему, чем на прошлое или настоящее .

История

Термин , ориентированная на будущее, была впервые использована в статье психолога Уолтера О'Коннелла в 1964 году, ^{[ 1 ]} И затем этот термин использовался в качестве названия статьи психиатра Стэнли Лесса в 1971 году. ^{[ 2 ]} Психиатр Фредерик Т. Мелжес также использовал этот термин в своих трудах в 1970 -х и 1980 -х годах. ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]}^{[ 5 ]} В 2000 -х годах психиатр Бернард Бейтман, частично вдохновленный Мелджес, ^{[ 6 ]} Писал о ориентированной на будущее разработке, , и о том, как акцент на будущее является распространенным фактором среди различных подходов к психотерапии и является основой для интеграции психотерапии . ^{[ 6 ]}^{[ 7 ]}^{[ 8 ]} Будущая направленная терапия , вмешательство с аналогичным акцентом на будущее (разработанное независимо от предыдущих ориентированных на будущее терапии), была впервые протестирована психологом Дженнисом Вилхауэром и коллегами в 2011 году, в 2011 году, ^{[ 9 ]}^{[ 10 ]} А в 2014 году стал предметом книги самопомощи , которая была направлена на то, чтобы помочь читателям «преодолеть негативные эмоции, определить, чего вы хотите в жизни, преобразовать ограниченные убеждения, принять меры, жить готовы к успеху». ^{[ 11 ]}

Подход Лессе

Подход Стэнли Лессе, опубликованный в 1971 году, подчеркнул необходимость всех будущих психиатров, психологов, социологов и политологов, чтобы понять отношения между социодинамикой и индивидуальной психодинамикой . ^{[ 2 ]} Многое рассмотрело обсуждение будущего как профилактической (профилактической) методики и руководства пациентами в течение относительно краткого количества сеансов, чтобы рассмотреть их роль в будущем, чтобы подготовиться к надвигающимся стрессам и проблемам. ^{[ 2 ]}^{[ 12 ]}

Подход Мелжеса

В 1972 году Фредерик Т. Мелжс опубликовал статью о будущем ориентированном вмешательстве, которое он назвал FOT. ^{[ 3 ]} Десять лет спустя он написал главу книги, описывающую вмешательство. ^{[ 4 ]} Фот Мелжеса основан на психодинамической модели и предназначен для дополнительного вмешательства, а не лечением психических расстройств. Мелжес описал это «полезным дополнением к прошлой и настоящей терапии» ^{[ 3 ]} Чтобы помочь пациентам с такими проблемами, как низкая самооценка и диффузия идентичности. По словам Мелж:

Общий тезис заключается в том, что временные искажения нарушают упреждающий контроль и приводят к психопатологическим спиратам. То есть проблемы со временем, такие как искажения последовательности, скорости и временной перспективы, нарушают нормальное взаимодействие между будущими изображениями, планы действий и эмоции, что приводит к отсутствию упреждающего контроля и порочных циклов (спирали). ^{[ 4 ]}^: 43

Мелжес предположил, что гармонизация будущих изображений, планов действий и эмоций восстановила чувство надежды и контроля человека в будущем: «Таким образом, с надеждой, личное будущее не является уверенным и фиксированным, но считается открытым, невзмерзеном и полон возможностей ". ^{[ 4 ]}^: 178 Было пять этапов до лечения Melges:

Оценка и отбор пациентов ^{[ 4 ]}^: 246
Интерпретация порочных циклов
Перераспределение ^{[ 4 ]}^: 250
Самостоятельно зажигая ^{[ 4 ]}^: 258
Временная организация ^{[ 4 ]}^{: 259, 261–263}

В обзоре книги Мелжеса в 1983 году психиатр Ленор Терр сказал, что «автор должен быть оценит за его очень амбициозную попытку в целом охарактеризовать то, что происходит с чувством времени при основных психических расстройствах», но она также отметила: «Некоторые из теоретических авторов. Предложения ясны и кажутся правильными, но, к сожалению, некоторые заходят слишком далеко ». ^{[ 13 ]}

Филипп Зимбардо и Джон Бойд рассказали, как «психолог Сьюзен Нолен-Хоксема расширила работу Мелджес во времени и депрессии в изучении способов, которыми озабоченность прошлым усиливает депрессию». ^{[ 14 ]}^: 200 Зимбардо и Бойд объяснили, что одержимость прошлым делает людей менее способными думать о будущем, по словам Нолен-Хоксема и ее коллег. «Ключ к облегчению депрессии заключается не в распуске Гордианского узла прошлого, а в принятии и планировании неопределенного будущего». ^{[ 14 ]}^: 202

Другие подходы

Широкий спектр подходов, таких как ориентированное на будущее групповое обучение, ^{[ 15 ]} ориентированная на будущее терапия, ^{[ 16 ]}^{[ 17 ]} в будущем терапия, ^{[ 10 ]}^{[ 18 ]} и другие были разработаны, чтобы помочь людям противостоять будущему и неопределенности, сложности и разрывов, подразумеваемых будущим.

Теория перспективных перспектив Зимбардо и Бойда, которая различает несколько будущих временных точек зрения (общие или основные, будущие трансцендентные, будущие негативные и будущие позитивные), ^{[ 19 ]} был применен во времена перспектива коучинг ^{[ 20 ]} и временная перспективная терапия. ^{[ 21 ]}^{[ 22 ]}

Смотрите также

Ссылки

^ О'Коннелл, Уолтер (апрель 1964 г.). «Практика христианства и гуманистической идентификации». Журнал гуманистической психологии . 4 (2): 118–129. doi : 10.1177/002216786400400205 . S2CID 145212137 . Мера гармонии может быть введена в взаимосвязь между социальными науками и религией, подчеркивая ориентированную на будущую психотерапию, основанную на страде.
^ Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Лесс, Стэнли (апрель 1971 г.). «Будущая ориентированная психотерапия - профилактическая техника». Американский журнал психотерапии . 25 (2): 180–193. doi : 10.1176/appi.psychotherapy.1971.25.2.180 . PMID 5553254 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Мелжес, Фредерик Таун (январь 1972 г.). «Будущая ориентированная психотерапия». Американский журнал психотерапии . 26 (1): 22–33. doi : 10.1176/appi.psychotherapy.1972.26.1.22 . PMID 5060589 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} ^в ^{дюймовый} ^и ^фон ^глин ^час Мелжес, Фредерик Таун (1982). Время и внутреннее будущее: временный подход к психическим расстройствам . Нью -Йорк: Джон Уайли и сыновья . ISBN 0471860751 Полем OCLC 8410226 .
^ См. Также: Nunn, Kenneth P. (1999). «Личная надежда: концептуальный обзор актуальности воспринимаемого будущего психиатрии» . В Маринелли, Роберт П.; Dell Orto, Arthur E. (Eds.). Психологическое и социальное влияние инвалидности (4 -е изд.). Нью -Йорк: Springer Publishing . С. 152–172 . ISBN 0826122132 Полем OCLC 39787890 . «Мелжес (1982) разработал наиболее полную психопатологию на сегодняшний день на основе времени и воспринимаемого будущего» (стр. 165).
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Бейтман, Бернард Д.; Юэ, Донгмей (2004) [1999]. «Будущее, ориентированное на будущее» . Учебная психотерапия: эффективная программа обучения психотерапии, основанная на исследованиях, и программа обучения психотерапии . Профессиональная книга Нортона (2 -е изд.). Нью -Йорк: WW Norton & Company . С. 347–390. ISBN 0393704467 Полем OCLC 53940457 .
^ Бейтман, Бернард Д.; Сот, Анжела М.; Бумби, Нэнси А. (2005). «Будущее как интегрирующая сила в школах психотерапии» . В Норкросс, Джон С .; Голдфрид, Марвин Р. (ред.). Справочник по психотерапии . Оксфордская серия в области клинической психологии (2 -е изд.). Оксфорд; Нью -Йорк: издательство Оксфордского университета . С. 65–89. ISBN 0195165799 Полем OCLC 54803644 .
^ Бейтман, Бернард Д.; Сот, Анжела М.; Хорошо, Гленн Э. (2006). «Интеграция психотерапии через их акценты на будущее». В Стрикере, Джордж; Голд, Джерольд Р. (ред.). Кейс -книга психотерапии . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация . С. 43–54. doi : 10.1037/11436-004 . ISBN 1591474051 .
^ Ишак, Вагих Уильям ; Ха, Хан; Капитански, Нина; Багот, Кара; Фати, Хасан; Свансон, Брайан; Vilhauer, Jennice S.; Балаян, Константин; Болотоло, Нестор Ян; Рапапорт, Марк Хайман (декабрь 2011 г.). «Влияние психотерапии, фармакотерапии и их сочетание на качество жизни в депрессии». Гарвард обзор психиатрии . 19 (6): 277–289. doi : 10.3109/10673229.2011.630828 . PMID 22098324 . S2CID 23852381 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Vilhauer, Jennice S.; Молодая, Сабрина; Килоха, Шанель; Боррманн, Йозефина; Ишак, Вагих Уильям ; Рапапорт, Марк Х.; Hartoonian, Narineh; Мироха, Джим (февраль 2012 г.). «Лечение большой депрессии путем создания положительных ожиданий на будущее: пилотное исследование для эффективности будущей направленной терапии (FDT) на тяжесть симптомов и качество жизни» . CNS Нейробиология и терапия . 18 (2): 102–109. doi : 10.1111/j.1755-5949.2011.00235.x . PMC 6493468 . PMID 21615882 .
^ Вильхауэр, Дженнис С. (2014). Подумайте, чтобы процветать: как использовать силу предвкушения ума, чтобы превзойти ваше прошлое и преобразовать свою жизнь . Новато, Калифорния: Библиотека Нового Мира . ISBN 9781608682980 Полем OCLC 869266658 .
^ Много, Стэнли (1975). «Будущая ориентированная психотерапия». В Masserman, Жюль Х. (ред.). Текущая психиатрическая терапия . Тол. 15. Нью -Йорк: Гран и Страттон. С. 123–131. ISSN 0070-2080 . OCLC 1565671 . PMID 1181119 . {{cite book}}: |journal= игнорируется ( помощь )
^ Терр, Ленор С. (октябрь 1983). «Обзор времени и внутреннего будущего: временный подход к психическим расстройствам ». Американский журнал ортопсихиатрии . 53 (4): 741–743. doi : 10.1037/h0098814 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Зимбардо, Филипп Г . ; Бойд, Джон (2008). Парадокс времени: новая психология времени, которая изменит вашу жизнь . Нью -Йорк: Свободная пресса . ISBN 9781416541981 Полем OCLC 191024075 . Цимбардо и Бойд процитировал: Nolen-Hoeksema, Сьюзен (ноябрь 1991 г.). «Ответы на депрессию и их влияние на продолжительность депрессивных эпизодов». Журнал ненормальной психологии . 100 (4): 569–582. doi : 10.1037/0021-843X.100.4.569 . PMID 1757671 .
^ Бик, Вессель; Керхоф, ad; Бикман, Аардьян (октябрь 2009 г.). «Будущее ориентированное на групповое обучение для пациентов с суицидальными: рандомизированное клиническое исследование» . BMC Psychiatry . 9 : 65. DOI : 10.1186/1471-244X-9-65 . PMC 2767345 . PMID 19811638 .
^ Никсон, Реджинальд Д.В.; Клинг, Леонард В. (декабрь 2009 г.). «Лечение посттравматического стрессового расстройства взрослых с использованием ориентированного на будущее подход писательской терапии». Терапевт когнитивного поведения . 2 (4): 243–255. doi : 10.1017/s17544470x09990171 . HDL : 2328/26082 . S2CID 144193625 .
^ Кресс, Виктория Э.; Гименес Хинкль, Мишель; Protivnak, Джейк Дж. (Июнь 2011 г.). «Письма из будущего: предложения по использованию письма в качестве школьного консультирования». Австралийский журнал руководства и консультирования . 21 (1): 74–84. doi : 10.1375/ajgc.21.1.74 .
^ Vilhauer, Jennice S.; Кортес, Юлисса; Моали, Назанин; Чунг, Салли; Мироха, Джеймс; Ишак, Вагих Уильям (март 2013 г.). «Повышение качества жизни для пациентов с серьезным депрессивным расстройством за счет увеличения надежды и положительных ожиданий с будущей направленной терапией (FDT)» . Инновации в клинической нейробиологии . 10 (3): 12–22. PMC 3638844 . PMID 23630646 .
^ Столарски, Макия; Fieulaine, Николас; Бик, Вессель, ред. (2015). Теория перспективы времени: обзор, исследования и применение: эссе в честь Филиппа Дж. Зимбардо . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . п. 8. doi : 10.1007/978-3-319-07368-2 . ISBN 9783319073675 Полем OCLC 896817191 .
^ Boniwell, Ilona; Осин, Евгений (2015). «Время перспектива коучинг». В Столарском, Макидж; Fieulaine, Николас; Бик, Вессель (ред.). Теория перспективы времени; Обзор, исследования и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . С. 451–469. doi : 10.1007/978-3-319-07368-2_29 . ISBN 9783319073675 Полем OCLC 896817191 .
^ Меч, Ричард М.; Меч, Розмари К.М.; Брунскилл, Сара Р. (2015). «Перспективная терапия времени: превращение временной теории Зимбардо в клиническую практику». В Столарском, Макидж; Fieulaine, Николас; Бик, Вессель (ред.). Теория перспективы времени; Обзор, исследования и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . С. 481–498. doi : 10.1007/978-3-319-07368-2_31 . ISBN 9783319073675 Полем OCLC 896817191 .
^ Казакина, Елена (2015). «Неизвестная территория: исследования временной перспективы соответствует клинической практике. Временная направленность в психотерапии в возрасте от зрелого возраста и старости». В Столарском, Макидж; Fieulaine, Николас; Бик, Вессель (ред.). Теория перспективы времени; Обзор, исследования и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . С. 499–516. doi : 10.1007/978-3-319-07368-2_32 . ISBN 9783319073675 Полем OCLC 896817191 .

Дальнейшее чтение

Ford, Martin E.; Смит, Пейтон Р. (июль 2007 г.). «Процветает с социальной целью: интегративный подход к разработке оптимального человеческого функционирования». Образовательный психолог . 42 (3): 153–171. doi : 10.1080/00461520701416280 . S2CID 144159426 .
Хеппнер, П. Пол; Ли, Донг-Гви; Tian, Lu (2009). «Оценка решения проблем и психологическая адаптация» . В Снайдере, Cr; Лопес, Шейн Дж. (Ред.). Оксфордский справочник по позитивной психологии . Оксфордская библиотека психологии (пересмотренное изд.). Оксфорд; Нью -Йорк: издательство Оксфордского университета . С. 345–356. doi : 10.1093/oxfordhb/9780195187243.013.0032 . ISBN 9780195187243 Полем OCLC 263497908 .
Хойл, Рик Х.; Шеррилл, Мишель Р. (декабрь 2006 г.). «Будущая ориентация в самосиистеме: возможное я, саморегуляция и поведение». Журнал личности . 74 (6): 1673–1696. doi : 10.1111/j.1467-6494.2006.00424.x . PMID 17083662 .
Хойт, Майкл Ф. (1990). «Вовремя в короткой терапии» . В Уэллсе, Ричард А.; Джаннетти, Винсент Дж. (Ред.). Справочник по краткой психотерапии . Прикладная клиническая психология. Нью -Йорк: Plenum Press . С. 115–143 . doi : 10.1007/978-1-4899-2127-7_6 . ISBN 0306432706 Полем OCLC 20491430 .
Хойт, Майкл Ф. (1994). «На основе компетенций, ориентированной на будущее,». В Хойте, Майкл Ф. (ред.). Конструктивная терапия . Тол. 1. Нью -Йорк: Гилфорд Пресс . С. 1–10. ISBN 0898620945 Полем OCLC 39443345 .
Ланг, Фризер Р.; Heckhausen, Jutta (2006). «Мотивация и межличностное регулирование во всей взрослой жизни: управление проблемами и ограничениями социального контекста» . В Хоаре Кэрол Урен (ред.). Справочник по развитию и обучению взрослых . Оксфорд; Нью -Йорк: издательство Оксфордского университета . С. 149–166. ISBN 019517190x Полем OCLC 60543390 .
Литтл, Брайан Р.; Филипс, Сьюзен Д.; Салмела-Аро, Катарина, ред. (2007). Персональное преследование проекта: цели, действия и человеческое процветание . Махва, Нью -Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассоциации . ISBN 978-0805854855 Полем OCLC 76065953 .
Маклеод, Эндрю (2017). Просплекция, благополучие и психическое здоровье . Оксфорд; Нью -Йорк: издательство Оксфордского университета . ISBN 9780198725046 Полем OCLC 979566767 .
Мелж, Фредерик Таун ; Андерсон, Ричард Э.; Крамер, Хелена С.; Тинкленберг, младший; Вейс, Альфред Э. (декабрь 1971 г.). «Личное будущее и самооценка». Архив общей психиатрии . 25 (6): 494–497. doi : 10.1001/archpsyc.1971.01750180014003 . PMID 5141368 .
Мелж, Фредерик Таун ; Боулби, Джон (июнь 1969 г.). «Типы безнадежности в психопатологическом процессе». Архив общей психиатрии . 20 (6): 690–699. doi : 10.1001/archpsyc.1969.01740180074007 . PMID 4890814 .
Мелж, Фредерик Таун ; Вейс, Альфред Э. (октябрь 1971 г.). «Личное будущее и самоубийственные идеи». Журнал нервных и психических заболеваний . 153 (4): 244–250. doi : 10.1097/00005053-197110000-00003 . PMID 5114085 . S2CID 31037074 .
Neimeyer, Robert A. (июнь 1983 г.). «На пути к личной конструкции концептуализации депрессии и самоубийства». Смертельное образование . 7 (2–3): 127–173. doi : 10.1080/07481188308252160 .
Ропке, Энн Мари; Seligman, Martin EP (март 2016 г.). «Депрессия и процветация». Британский журнал клинической психологии . 55 (1): 23–48. doi : 10.1111/bjc.12087 . PMID 26096347 .
Селигман, Мартин Эп ; Рейлтон, Питер ; Baumeister, Roy F . ; Срипада, Чандра (2016). Homo Prospectus . Оксфорд; Нью -Йорк: издательство Оксфордского университета . ISBN 9780199374472 Полем OCLC 936685033 .
Смит, Жаки (1999). «Планирование жизни: ожидание будущих жизненных целей и управление личным развитием» . В Брандтштадтере, Джохен; Лернер, Ричард М. (ред.). Действие и саморазвитие: теория и исследования в течение всей жизни . Тысяча Дубов, Калифорния: Sage Publications . С. 223–255. doi : 10.4135/9781452204802.n8 . ISBN 0761915435 Полем OCLC 41184957 .
Torem, Moshe S. (2006). «Лечение депрессии: лекарство от будущего» . В Япко, Майкл Д. (ред.). Гипноз и лечение депрессии: применение в клинической практике . Нью -Йорк: Routledge . С. 97–119. ISBN 0415953057 Полем OCLC 62324972 .
Уилсон, Дэвид Слоан ; Хейс, Стивен . Биглан, Энтони; Эмбри, Деннис Д. (август 2014 г.). «Развитие будущего: к науке о преднамеренных изменениях» . Поведенческие и мозговые науки . 37 (4): 395–460. doi : 10.1017/s0140525x13001593 . PMC 4331065 . PMID 24826907 .
Япко, Майкл Д. (1997). «Прошлое против будущей ориентации» . Разбивая закономерности депрессии . Нью -Йорк: Doubleday . С. 56–57. ISBN 038548044x Полем OCLC 34190221 .

[1] О'Коннелл, Уолтер (апрель 1964 г.). «Практика христианства и гуманистической идентификации». Журнал гуманистической психологии . 4 (2): 118–129. doi : 10.1177/002216786400400205 . S2CID 145212137 . Мера гармонии может быть введена в взаимосвязь между социальными науками и религией, подчеркивая ориентированную на будущую психотерапию, основанную на страде.

[Lesse_1971-2] Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Лесс, Стэнли (апрель 1971 г.). «Будущая ориентированная психотерапия - профилактическая техника». Американский журнал психотерапии . 25 (2): 180–193. doi : 10.1176/appi.psychotherapy.1971.25.2.180 . PMID 5553254 .

[Melges_1972-3] Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Мелжес, Фредерик Таун (январь 1972 г.). «Будущая ориентированная психотерапия». Американский журнал психотерапии . 26 (1): 22–33. doi : 10.1176/appi.psychotherapy.1972.26.1.22 . PMID 5060589 .

[Melges_1982-4] Jump up to: ^а ^{беременный} ^в ^{дюймовый} ^и ^фон ^глин ^час Мелжес, Фредерик Таун (1982). Время и внутреннее будущее: временный подход к психическим расстройствам . Нью -Йорк: Джон Уайли и сыновья . ISBN 0471860751 Полем OCLC 8410226 .

[5] См. Также: Nunn, Kenneth P. (1999). «Личная надежда: концептуальный обзор актуальности воспринимаемого будущего психиатрии» . В Маринелли, Роберт П.; Dell Orto, Arthur E. (Eds.). Психологическое и социальное влияние инвалидности (4 -е изд.). Нью -Йорк: Springer Publishing . С. 152–172 . ISBN 0826122132 Полем OCLC 39787890 . «Мелжес (1982) разработал наиболее полную психопатологию на сегодняшний день на основе времени и воспринимаемого будущего» (стр. 165).

[Beitman_2004-6] Jump up to: ^а ^{беременный} Бейтман, Бернард Д.; Юэ, Донгмей (2004) [1999]. «Будущее, ориентированное на будущее» . Учебная психотерапия: эффективная программа обучения психотерапии, основанная на исследованиях, и программа обучения психотерапии . Профессиональная книга Нортона (2 -е изд.). Нью -Йорк: WW Norton & Company . С. 347–390. ISBN 0393704467 Полем OCLC 53940457 .

[Beitman_2005-7] Бейтман, Бернард Д.; Сот, Анжела М.; Бумби, Нэнси А. (2005). «Будущее как интегрирующая сила в школах психотерапии» . В Норкросс, Джон С .; Голдфрид, Марвин Р. (ред.). Справочник по психотерапии . Оксфордская серия в области клинической психологии (2 -е изд.). Оксфорд; Нью -Йорк: издательство Оксфордского университета . С. 65–89. ISBN 0195165799 Полем OCLC 54803644 .

[8] Бейтман, Бернард Д.; Сот, Анжела М.; Хорошо, Гленн Э. (2006). «Интеграция психотерапии через их акценты на будущее». В Стрикере, Джордж; Голд, Джерольд Р. (ред.). Кейс -книга психотерапии . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация . С. 43–54. doi : 10.1037/11436-004 . ISBN 1591474051 .

[9] Ишак, Вагих Уильям ; Ха, Хан; Капитански, Нина; Багот, Кара; Фати, Хасан; Свансон, Брайан; Vilhauer, Jennice S.; Балаян, Константин; Болотоло, Нестор Ян; Рапапорт, Марк Хайман (декабрь 2011 г.). «Влияние психотерапии, фармакотерапии и их сочетание на качество жизни в депрессии». Гарвард обзор психиатрии . 19 (6): 277–289. doi : 10.3109/10673229.2011.630828 . PMID 22098324 . S2CID 23852381 .

[Vilhauer_2012-10] Jump up to: ^а ^{беременный} Vilhauer, Jennice S.; Молодая, Сабрина; Килоха, Шанель; Боррманн, Йозефина; Ишак, Вагих Уильям ; Рапапорт, Марк Х.; Hartoonian, Narineh; Мироха, Джим (февраль 2012 г.). «Лечение большой депрессии путем создания положительных ожиданий на будущее: пилотное исследование для эффективности будущей направленной терапии (FDT) на тяжесть симптомов и качество жизни» . CNS Нейробиология и терапия . 18 (2): 102–109. doi : 10.1111/j.1755-5949.2011.00235.x . PMC 6493468 . PMID 21615882 .

[11] Вильхауэр, Дженнис С. (2014). Подумайте, чтобы процветать: как использовать силу предвкушения ума, чтобы превзойти ваше прошлое и преобразовать свою жизнь . Новато, Калифорния: Библиотека Нового Мира . ISBN 9781608682980 Полем OCLC 869266658 .

[12] Много, Стэнли (1975). «Будущая ориентированная психотерапия». В Masserman, Жюль Х. (ред.). Текущая психиатрическая терапия . Тол. 15. Нью -Йорк: Гран и Страттон. С. 123–131. ISSN 0070-2080 . OCLC 1565671 . PMID 1181119 . {{cite book}}: |journal= игнорируется ( помощь )

[13] Терр, Ленор С. (октябрь 1983). «Обзор времени и внутреннего будущего: временный подход к психическим расстройствам ». Американский журнал ортопсихиатрии . 53 (4): 741–743. doi : 10.1037/h0098814 .

[Zimbardo-14] Jump up to: ^а ^{беременный} Зимбардо, Филипп Г . ; Бойд, Джон (2008). Парадокс времени: новая психология времени, которая изменит вашу жизнь . Нью -Йорк: Свободная пресса . ISBN 9781416541981 Полем OCLC 191024075 . Цимбардо и Бойд процитировал: Nolen-Hoeksema, Сьюзен (ноябрь 1991 г.). «Ответы на депрессию и их влияние на продолжительность депрессивных эпизодов». Журнал ненормальной психологии . 100 (4): 569–582. doi : 10.1037/0021-843X.100.4.569 . PMID 1757671 .

[15] Бик, Вессель; Керхоф, ad; Бикман, Аардьян (октябрь 2009 г.). «Будущее ориентированное на групповое обучение для пациентов с суицидальными: рандомизированное клиническое исследование» . BMC Psychiatry . 9 : 65. DOI : 10.1186/1471-244X-9-65 . PMC 2767345 . PMID 19811638 .

[16] Никсон, Реджинальд Д.В.; Клинг, Леонард В. (декабрь 2009 г.). «Лечение посттравматического стрессового расстройства взрослых с использованием ориентированного на будущее подход писательской терапии». Терапевт когнитивного поведения . 2 (4): 243–255. doi : 10.1017/s17544470x09990171 . HDL : 2328/26082 . S2CID 144193625 .

[17] Кресс, Виктория Э.; Гименес Хинкль, Мишель; Protivnak, Джейк Дж. (Июнь 2011 г.). «Письма из будущего: предложения по использованию письма в качестве школьного консультирования». Австралийский журнал руководства и консультирования . 21 (1): 74–84. doi : 10.1375/ajgc.21.1.74 .

[18] Vilhauer, Jennice S.; Кортес, Юлисса; Моали, Назанин; Чунг, Салли; Мироха, Джеймс; Ишак, Вагих Уильям (март 2013 г.). «Повышение качества жизни для пациентов с серьезным депрессивным расстройством за счет увеличения надежды и положительных ожиданий с будущей направленной терапией (FDT)» . Инновации в клинической нейробиологии . 10 (3): 12–22. PMC 3638844 . PMID 23630646 .

[19] Столарски, Макия; Fieulaine, Николас; Бик, Вессель, ред. (2015). Теория перспективы времени: обзор, исследования и применение: эссе в честь Филиппа Дж. Зимбардо . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . п. 8. doi : 10.1007/978-3-319-07368-2 . ISBN 9783319073675 Полем OCLC 896817191 .

[20] Boniwell, Ilona; Осин, Евгений (2015). «Время перспектива коучинг». В Столарском, Макидж; Fieulaine, Николас; Бик, Вессель (ред.). Теория перспективы времени; Обзор, исследования и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . С. 451–469. doi : 10.1007/978-3-319-07368-2_29 . ISBN 9783319073675 Полем OCLC 896817191 .

[21] Меч, Ричард М.; Меч, Розмари К.М.; Брунскилл, Сара Р. (2015). «Перспективная терапия времени: превращение временной теории Зимбардо в клиническую практику». В Столарском, Макидж; Fieulaine, Николас; Бик, Вессель (ред.). Теория перспективы времени; Обзор, исследования и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . С. 481–498. doi : 10.1007/978-3-319-07368-2_31 . ISBN 9783319073675 Полем OCLC 896817191 .

[22] Казакина, Елена (2015). «Неизвестная территория: исследования временной перспективы соответствует клинической практике. Временная направленность в психотерапии в возрасте от зрелого возраста и старости». В Столарском, Макидж; Fieulaine, Николас; Бик, Вессель (ред.). Теория перспективы времени; Обзор, исследования и применение . Чам; Нью-Йорк: Springer-Verlag . С. 499–516. doi : 10.1007/978-3-319-07368-2_32 . ISBN 9783319073675 Полем OCLC 896817191 .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]