Вивекамартанда
Вивекамартанда [ а ] — ранний текст по хатха-йоге , первый, в котором сочетаются тантрическая и аскетическая йога. Приписывается Горакнатху (также называемому Горакшанатхом) и, вероятно, было написано в 13 веке. Он подчеркивает, что мудры являются наиболее важной практикой. [ 2 ] Название означает «Солнце Проницательности». [ 3 ] Он учит кхечаримудре (которую он называет набхомудрой), махамудре , випаритакарани и трем бандхам . [ 4 ] Он учит шести чакрам и подъему Кундалини посредством «йоги огня» ( ванийогена ). [ 5 ]
Шестикратная система
[ редактировать ]
В отличие от Аштанги, восьмеричной йоги Патанджали , Вивекамартанда описывает систему шести частей: асану (позу), задержку дыхания (которую она называет пранасамродхой ), пратьяхару (уход в себя), дхарану (концентрацию), медитацию и самадхи ; опуская первые две части Аштанги, а именно Яму и Нияму . [ 6 ]
В тексте утверждается, что существует 84 позы йоги, но описаны только две. [ 2 ]
Говорят, что контроль дыхания, как в тантрических текстах, но не в текстах хатха-йоги, вызывает удгхату , «извержение», заставляя жизненную энергию подниматься вверх волнами. [ 7 ]
Патанджали Как и в «Йога-сутрах» , уход находится между контролем дыхания и концентрацией. Он сравнивает йогическое отстранение с сокращением тени солнца в полдень или с черепахой, втягивающей ноги в панцирь. [ 8 ] Один из методов ухода, описанный только в этом тексте, — это Випаритакарани ; однако мудра описывается как в Вивекамартанде , так и в других текстах как средство улавливания жизненной жидкости, бинду . [ 3 ] [ 9 ]
Вивекамартанда утверждает , что йогическая концентрация — это просто повторение практики контроля дыхания определенное количество раз. [ 10 ]
Точно так же здесь объясняется, что медитация – это расширенная концентрация, а самадхи – это очень продолжительная медитация – в течение 12 часов, и все это за счет задержки дыхания. [ 11 ] Медитация может быть с атрибутами или без них (сагуна или ниргуна ); йог может медитировать на любой из шести чакр . [ 12 ]
В нем говорится, что в самадхи йог ничего не воспринимает и не чувствует, и ему нельзя причинить вред оружием. Джеймс Мэллинсон называет это «состоянием, подобным смерти», совершенно непохожим на тонкую степень психического состояния, описанную в « Йога-сутрах» Патанджали . [ 13 ]
Мудры
[ редактировать ]Вивекамартанда подразумевает , (хатха-йоги) что мудры воздействуют на ( Каула -тантру ) Кундалини . Мэллинсон описывает это как «грубую переработку», более искусно достигнутую в поздней Кхечаривидье с ее описанием кхечари мудры и Шива-самхите . [ 14 ]
Махамудра используется для высыхания жидкостей тела; это похоже на другие аскетические тексты, но противоречит тантрической практике Кундалини потока амриты . , где предполагается увеличение [ 15 ] Однако текст также стремится обеспечить бессмертие, сохраняя амриту, используя язык для нажатия на верхнее отверстие рядом с язычком . [ 16 ] Противоречие целей увековечено в сборнике текстов хатха-йоги « Хатхайогапрадипика» . [ 9 ]
Примечания
[ редактировать ]- ↑ Вивекамартанду иногда также называют «Горакша Шатака» — это имя обычно дается другому тексту . [ 1 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. xxxvii, примечание 47.
- ^ Jump up to: а б Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 91.
- ^ Jump up to: а б Вестоби, Рут (октябрь 2019 г.). «Вивека-мартанда о пратьяхаре в випаритакарани с Джеймсом Мэллинсоном» . СОАС, Лондонский университет . Проверено 14 ноября 2020 г.
- ^ Мэллинсон 2011 , с. 771.
- ^ Мэллинсон 2016 , стр. 109–140.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 37, 284.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 132–133.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 284, 296–297.
- ^ Jump up to: а б Мэллинсон и Синглтон, 2017 , стр. 180–181.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 287.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 339.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 319–320.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 326, 339.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 231.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 182–183.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 222.
Источники
[ редактировать ]- Мэллинсон, Джеймс (2011). Кнут А. Якобсен; и др. (ред.). Хатха-йога в Энциклопедии индуизма Брилла, Том. 3 (PDF) . Брилл Академик. стр. 770–781. ISBN 978-90-04-27128-9 .
- Мэллинсон, Джеймс (2016). «Шактизм и Хатха-йога». В Вернике-Олесене, Бьярне (ред.). Традиции богини в тантрическом индуизме: история, практика и доктрина (PDF) . Рутледж . стр. 109–140. ISBN 978-1317585213 .
- Мэллинсон, Джеймс ; Синглтон, Марк (2017). Корни йоги . Книги о пингвинах. ISBN 978-0-241-25304-5 . OCLC 928480104 .
| Тонкое тело |  | |
|---|---|---|
| Тексты ( Асаны ) |
| |
| Мудры | ||
| Шаткарма | ||
| Пранаяма | ||
| Связанный | ||