Йога в Прадипике
Йога Прадипика (Йога Прадипика, «Небольшой свет на йогу») — текст по хатха-йоге Рамананди Джаятарамы, написанный в 1737 году на смеси хинди , Брадж Бхасы , Кхари Боли и форм, близких к санскриту . [ 1 ] [ 2 ] В ней представлены 6 методов очищения , 84 асаны , 24 мудры и 8 кумбхак . [ 3 ] Текст проиллюстрирован в рукописи 1830 года с 84 изображениями асан , подготовленной примерно через сто лет после текста. [ 4 ]
Темы
[ редактировать ]
Йога Прадипика охватывает широкий спектр тем йоги, включая природу йогического тонкого тела , [ 5 ] предварительная очистка , [ 6 ] йогические печати (мудры), [ 7 ] асаны , [ 8 ] пранаяма (контроль дыхания), [ 9 ] мантры , [ 10 ] медитация , [ 11 ] освобождение ( мокша ), [ 12 ] и самадхи . [ 13 ]
Одним из очищений в тексте является мулашишнасодана , «очищение ануса и пениса», которое требует, чтобы вода втягивалась в анус и выплескивалась через пенис, что Джеймс Мэллинсон и Марк Синглтон называют «подвигом». что, конечно, анатомически невозможно». [ 6 ]
Утверждается, что пранаяма сама по себе приводит к освобождению. [ 14 ] хотя в некоторых из его техник контроля дыхания также используются мантры. [ 15 ] Однако « Йога Прадипика» призывает йога оставаться в физическом теле и служить Господу, а не выбирать освобождение. [ 16 ]
Йога Прадипика объединяет мудры с асанами, описывая махамудру как одну из 84 асан. Как и в других поздних текстах, он описывает относительно большое количество мудр, всего 24. [ 7 ]
Что касается медитации, текст перерабатывает Пураны медитацию Бхагавата на богиню Ситу и бога Раму . [ 11 ] В самадхи йог достигает его через «пчелиную пещеру» в сахасрара-чакре , «тысячелепестковом лотосе», с бесконечным «непораженным звуком». [ 17 ]
Асаны
[ редактировать ]Описание 84 асан занимает 314 из 964 стихов версии 1737 года. Говорят, что большинство асан приносят терапевтический эффект ; все они просят практикующего направить взгляд ( дришти ) в точку между бровями или на кончик носа. [ 8 ]
84 асаны, описанные и проиллюстрированные в документе 1830 года, включают некоторые из них, которые широко практикуются в современной йоге , но их выбор заметно отличается от выбора в других текстах по хатха-йоге, таких как Хатха Ратнавали . Многие из иллюстрированных поз представляют собой асаны сидя, используемые для медитации , в том числе древние Падмасана и Сиддхасана , обе из которых встречаются в наборе иллюстраций дважды. Число 84 является скорее символическим, чем буквальным, и указывает на то, что набор является полным и священным. [ 3 ] [ 4 ]
-
-
-
-
16 Маюрасана -
-
22 Горакшасана -
-
-
-
84 Сиддхасана
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Джаятарама 1999 .
- ^ Бюнеманн 2007 , стр. 28–29, 38–63.
- ^ Перейти обратно: а б Мэллинсон 2011 , стр. 770–781.
- ^ Перейти обратно: а б Бюнеманн, 2007 , стр. 38–63.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 492.
- ^ Перейти обратно: а б Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 50.
- ^ Перейти обратно: а б Мэллинсон и Синглтон, 2017 , стр. 232–233.
- ^ Перейти обратно: а б Мэллинсон и Синглтон, 2017 , стр. 89–92.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 127, 131, 133, 166–170, 264.
- ^ Мэллинсон и Синглтон, 2017 , стр. 264.
- ^ Перейти обратно: а б Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 290.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 401–3, 416, 431–432.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 324–326, 343, 358.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 127, 168.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 264, 168–169.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , стр. 401, 416.
- ^ Мэллинсон и Синглтон 2017 , с. 358.
Источники
[ редактировать ]- Бюнеманн, Гудрун (2007). Восемьдесят четыре асаны в йоге: обзор традиций . Нью-Дели: DK Printworld. стр. 38–63. ISBN 978-8124604175 .
- Джаятарама, Рамананди (1999). Гароте, М.Л. (ред.). Джогпрадипика Джаятарамы . Джодхпур, Раджастан, Индия: Институт восточных исследований Раджастана.
- Мэллинсон, Джеймс (2011). Кнут А. Якобсен; и др. (ред.). Хатха-йога в Энциклопедии индуизма Брилла, том. 3 . Брилл Академик. стр. 770–781. ISBN 978-90-04-27128-9 .
- Мэллинсон, Джеймс ; Синглтон, Марк (2017). Корни йоги . Книги о пингвинах. ISBN 978-0-241-25304-5 . OCLC 928480104 .
