Внутренний мир
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( октябрь 2007 г. ) |
Внутренний мир (или душевное спокойствие ) относится к сознательному состоянию психологического или духовного спокойствия, несмотря на потенциальное присутствие факторов стресса . Многие считают, что состояние «спокойствия» является здоровым ( гомеостаз ) и противоположностью стресса или беспокойства, и считается состоянием, в котором наш разум работает на оптимальном уровне, независимо от результатов. Таким образом, душевное спокойствие обычно ассоциируется с блаженством , счастьем и удовлетворением . [1]
Душевное спокойствие, безмятежность и спокойствие — это описания настроения, свободного от воздействия стресса. В некоторых культурах внутренний мир считается состоянием сознания , которое можно развивать с помощью различных форм тренировок, таких как, например, дыхательные упражнения , молитва , медитация , тай-чи или йога . Многие духовные практики называют этот мир опытом познания самого себя .
Людям трудно осознать свою внутреннюю духовность, потому что повседневные стрессоры берут над ними верх; найти покой и счастье в маленьких радостях жизни может показаться трудным, а результаты не кажутся такими уж обнадеживающими. Достижение духовности — это поэтапный процесс; Есть способы, с помощью которых можно каждый день становиться более духовным. [2]
Внутренний покой можно охарактеризовать как «положительное эмоциональное состояние с низким уровнем возбуждения в сочетании с чувством равновесия и стабильности». [3]
Тензин Гьяцо , нынешний и 14-й Далай-лама , подчеркивает важность внутреннего мира в мире:
Вопрос настоящего, прочного мира во всем мире касается людей, поэтому в его основе также лежат базовые человеческие чувства. Посредством внутреннего мира можно достичь подлинного мира во всем мире. В этом отношении важность индивидуальной ответственности совершенно очевидна; Атмосфера мира должна сначала быть создана внутри нас самих, а затем постепенно расширяться, охватывая наши семьи, наши сообщества и, в конечном итоге, всю планету. [4] [5]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Дреер, Дайан (07 сентября 2021 г.). Дао внутреннего мира . Пингвин. ISBN 978-0-593-18703-6 .
- ^ «Как обрести внутренний мир и счастье внутри себя» . Ютуб .
- ^ Бутрос, Натали. «Внутренний мир: определение, примеры и как его обрести» . Институт благополучия Беркли . Проверено 4 мая 2023 г.
- ^ Крафт, Кеннет (1992). Внутренний мир, мир во всем мире: очерки буддизма и ненасилия . 1992. с. 2 . ISBN 0-7914-0969-4 .
- ^ Крафт, Кеннет (1 января 1992 г.). Внутренний мир, мир во всем мире: очерки буддизма и ненасилия . СУНИ Пресс . Проверено 19 августа 2014 г.
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Скуполи, Лоренцо (1875). . Духовная битва вместе с дополнением и Путь Рая . Ривингтоны.
Внешние ссылки
[ редактировать ]
Цитаты, связанные с внутренним миром , в Wikiquote
- « 91 мирная аффирмация: средство от эмоциональной боли ». loalab.net . 28 апреля 2023 г. Проверено 28 апреля 2023 г.
| Базы данных органов управления : Национальные |
|---|
