Подсолнечное масло


Подсолнечное масло — это нелетучее масло, из семян подсолнечника полученное ( Helianthus annuus ). Подсолнечное масло обычно используется в пищевых продуктах в качестве масла для жарки и в косметических рецептурах в качестве смягчающего средства .
Подсолнечное масло в основном состоит из линолевой кислоты , полиненасыщенного жира , и олеиновой кислоты , мононенасыщенного жира . Путем селекционного разведения и производственных процессов производятся масла с различным содержанием жирных кислот. [1] Выжатое масло имеет нейтральный вкусовой профиль. [2] Масло содержит большое количество Е. витамина [2]
По состоянию на 2023 год Украина была крупнейшим в мире производителем подсолнечного масла. Российское вторжение в Украину , начавшееся в 2022 году, привело к росту мировых цен на подсолнечное масло на целых 58% за один месяц в 2022 году. [3] [4]
Состав
[ редактировать ]
Подсолнечное масло представляет собой преимущественно триглицерид . [5] Британская фармакопея перечисляет следующий профиль: [6]
- Пальмитиновая кислота (насыщенная): 5%
- Стеариновая кислота (насыщенная): 6%
- Олеиновая кислота (мононенасыщенные омега-9 ): 30%
- Линолевая кислота (полиненасыщенные омега-6 ): 59%
Путем селекции и промышленной переработки растений получают четыре вида подсолнечного масла с разной концентрацией жирных кислот: высоколинолевое, высокоолеиновое, среднеолеиновое и высокостеариновое в сочетании с высокоолеиновым. [1] [2]
- С высоким содержанием линолевой кислоты, 69% линолевой кислоты.
- Высокоолеиновая, 82% олеиновая кислота
- Среднеолеиновая, 65% олеиновая кислота
- Высокостеариновая с высоким содержанием олеиновой, 18% стеариновой кислоты и 72% олеиновой кислоты. [2]
Производство подсолнечного масла – 2019 г. | |
---|---|
Страна | (миллионы тонн ) |
![]() | 5.84 |
![]() | 5.42 |
![]() | 1.41 |
![]() | 1.10 |
![]() | 0.69 |
![]() | 0.53 |
![]() | 0.53 |
![]() | 0.52 |
![]() | 0.49 |
![]() | 0.32 |
Мир | 20.29 |
Источник: ФАОСТАТ ООН . [7] |
Геном
[ редактировать ]2017 года Анализ генома послужил основой для разработки гибридных подсолнечников для увеличения производства масла. [8] Анализ дупликации генома подсолнечника, начавшийся около 29 миллионов лет назад, выявил два основных селекционных признака: время цветения и метаболизм масла, которые можно культивировать для улучшения коммерциализации подсолнечного масла. [9] [10]
В ходе дальнейшего анализа генома подсолнечника с целью выявления метаболизма растений, производящих масло, были идентифицированы фитостеролы и другие фитохимические вещества , такие как полифенолы , сквален и терпеноиды . [8] [11]
Производство
[ редактировать ]

В 2018 году мировое производство подсолнечного масла составило 18 миллионов тонн , при этом лидировали Украина и Россия , на которые вместе приходится 53% мирового производства. [7]
возникла глобальная нехватка подсолнечного масла В 2022 году из-за российского вторжения в Украину в 2022 году , что привело к падению доступности подсолнечного масла более чем на 50%. Из-за дефицита многие бренды реформируют свои рецепты, переходя на рапсовое масло , чтобы продолжить производство своей продукции. [ нужна ссылка ]
Питание
[ редактировать ]Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции) | |
---|---|
Энергия | 3699 кДж (884 ккал) |
0 г | |
100 г | |
Насыщенный | 9,748 г |
Мононенасыщенные | 83,594 г |
Полиненасыщенные | 3,798 г |
0 г | |
Витамины | Количество %ДВ † |
Витамин Е | 274% 41,08 мг |
Витамин К | 5% 5,4 мкг |
† Проценты рассчитаны с использованием рекомендаций США для взрослых, [12] за исключением калия, который оценивается на основе рекомендаций экспертов Национальных академий . [13] |
Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции) | |
---|---|
Энергия | 3699 кДж (884 ккал) |
0 г | |
100 г | |
Насыщенный | 10,3 г |
Мононенасыщенные | 19,5 г |
Полиненасыщенные | 65,7 г |
0 г | |
Витамины | Количество %ДВ † |
Витамин Е | 274% 41,08 мг |
Витамин К | 5% 5,4 мкг |
† Проценты рассчитаны с использованием рекомендаций США для взрослых, [12] за исключением калия, который оценивается на основе рекомендаций экспертов Национальных академий . [13] |
Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции) | |
---|---|
Энергия | 3699 кДж (884 ккал) |
0 г | |
100 г | |
Насыщенный | 9,009 г |
Мононенасыщенные | 57,344 г |
Полиненасыщенные | 28,962 г |
0 г | |
Витамины | Количество %ДВ † |
Витамин Е | 274% 41,08 мг |
Витамин К | 5% 5,4 мкг |
† Проценты рассчитаны с использованием рекомендаций США для взрослых, [12] за исключением калия, который оценивается на основе рекомендаций экспертов Национальных академий . [13] |
Несколько сортов семян подсолнечника были выведены стандартными методами селекции растений , главным образом для изменения количества олеиновой кислоты и линолевой кислоты , которые, соответственно, являются преобладающими мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами в подсолнечном масле. [14] Подсолнечное масло – богатый источник витамина Е (таблицы).
Физические свойства
[ редактировать ]Подсолнечное масло жидкое при комнатной температуре. Рафинированное масло прозрачное, слегка янтарного цвета со слегка жирным запахом.
Точка дымления (усовершенствованная) | 232 °С | 450 °Ф [15] |
---|---|---|
Точка дымления (нерафинированное) | 107 °С | 225 °Ф [15] |
Плотность (25 °С) | 918,8 кг/м 3 [16] | |
Показатель преломления (25 °C) | ≈1.4735 [16] | |
Значение омыления | 188–194 | |
Йодное число | 120–145 | |
Неомыляемое вещество | 1.5–2.0% | |
Вязкость (25 °C), нерафинированный | 0,04914 кг/(м·с) [17] |
Подготовка и хранение
[ редактировать ]Поскольку подсолнечное масло в основном состоит из менее стабильных полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, оно может быть особенно подвержено разложению под воздействием тепла, воздуха и света, которые вызывают и ускоряют окисление . Хранение подсолнечного масла при низких температурах во время производства и хранения может помочь свести к минимуму прогоркание и потерю питательных веществ, равно как и хранение в бутылках, изготовленных либо из темного стекла, либо из пластика, обработанного защитным средством от ультрафиолета. [ нужна ссылка ]
Методы добычи
[ редактировать ]Подсолнечное масло можно экстрагировать с помощью химических растворителей (например, гексана). [ сломанный якорь ] ), [18] или прессование экспеллером [19] (т.е. выжимается непосредственно из семян подсолнечника путем их измельчения). [20] «Холодное прессование» (или экспеллерное прессование) семян подсолнечника в условиях низких температур — это метод, при котором для получения подсолнечного масла не используются химические растворители. [ нужна ссылка ]
Рафинированное и нерафинированное
[ редактировать ]Рафинация подсолнечного масла путем экстракции растворителем, удаления смол, нейтрализации и отбеливания может сделать его более стабильным и пригодным для приготовления при высоких температурах, но при этом также будут удалены некоторые питательные вещества, вкус и цвет масла (в результате чего масло станет бледно-желтого цвета). ), свободные жирные кислоты, фосфолипиды, полифенолы и фитостеролы. Кроме того, некоторые полиненасыщенные жирные кислоты преобразуются в трансжиры из-за высоких температур, участвующих в этом процессе. [21] [22] Нерафинированное подсолнечное масло менее термостабильно (и поэтому хорошо подходит для сырых блюд или блюд, приготовленных при низких температурах), но сохранит больше исходного содержания питательных веществ, вкуса и цвета (светло-янтарного).
Использование
[ редактировать ]В приготовлении пищи
[ редактировать ]Рафинированное подсолнечное масло используется для приготовления пищи при низких и очень высоких температурах. Как масло для жарки, оно ведет себя как типичный растительный триглицерид . Нерафинированное подсолнечное масло — традиционная заправка для салатов восточноевропейской кухни . [23] Подсолнечное масло также входит в состав подсолнечного масла .
При приготовлении закусок , таких как картофельные чипсы или картофель фри , может использоваться подсолнечное масло. [24] [25]
Семенной шрот
[ редактировать ]При экстракции подсолнечного масла остаются измельченные семена, обычно называемые семенной мукой, которая богата белком и пищевыми волокнами и используется в качестве корма для животных, удобрения или топлива. [26]
Добавки
[ редактировать ]с подсолнечным маслом Пищевые добавки продаются для лечения экземы , но исследования показали, что они неэффективны с медицинской точки зрения. [27]
В качестве топлива
[ редактировать ]Подсолнечное масло можно использовать для работы дизельных двигателей при смешивании с дизельным топливом в баке. выше . Из-за высокого содержания ненасыщенных жиров вязкость при низких температурах [28]
Косметическая промышленность
[ редактировать ]Подсолнечные глицериды ПЭГ-10, бледно-желтая жидкость со «слегка жирным» запахом, представляют собой моно- производное полиэтиленгликоля и диглицеридов , полученных из подсолнечного масла со средним содержанием 10 молей оксида этилена . [29] Глицериды подсолнечника ПЭГ-10 обычно используются в косметических рецептурах.
Садоводство
[ редактировать ]В Европейском Союзе подсолнечное масло можно распылять на посевы томатов в качестве фунгицида для борьбы с мучнистой росой, вызываемой Oidium neolycopersici . В этом случае его классифицируют как «основное вещество», которое можно использовать как на органических, так и на традиционных фермах. [30]
Характеристики
[ редактировать ]Тип | Обработка уход [33] | Насыщенный жирные кислоты | Мононенасыщенные жирные кислоты | Полиненасыщенные жирные кислоты | Точка дыма | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Общий [31] | Олеиновый кислота (о-9) | Общий [31] | α-линоленовая кислота (ω-3) | линолевая кислота (о-6) | о-6:3 соотношение | ||||
Авокадо [34] | 11.6 | 70.6 | 52–66 [35] | 13.5 | 1 | 12.5 | 12.5:1 | 250 °С (482 °Ф) [36] | |
Бразильский орех [37] | 24.8 | 32.7 | 31.3 | 42.0 | 0.1 | 41.9 | 419:1 | 208 ° С (406 ° F) [38] | |
Канола [39] | 7.4 | 63.3 | 61.8 | 28.1 | 9.1 | 18.6 | 2:1 | 204 ° С (400 ° F) [40] | |
Кокос [41] | 82.5 | 6.3 | 6 | 1.7 | 0.019 | 1.68 | 88:1 | 175 ° С (347 ° F) [38] | |
Кукуруза [42] | 12.9 | 27.6 | 27.3 | 54.7 | 1 | 58 | 58:1 | 232 ° С (450 ° F) [40] | |
Хлопковое семя [43] | 25.9 | 17.8 | 19 | 51.9 | 1 | 54 | 54:1 | 216 ° С (420 ° F) [40] | |
Хлопковое семя [44] | гидрогенизированный | 93.6 | 1.5 | 0.6 | 0.2 | 0.3 | 1.5:1 | ||
Льняное/льняное семя [45] | 9.0 | 18.4 | 18 | 67.8 | 53 | 13 | 0.2:1 | 107 ° С (225 ° F) | |
Виноградные косточки | 10.4 | 14.8 | 14.3 | 74.9 | 0.15 | 74.7 | очень высокий | 216 ° С (421 ° F) [46] | |
Семя конопли [47] | 7.0 | 9.0 | 9.0 | 82.0 | 22.0 | 54.0 | 2.5:1 | 166 ° С (330 ° F) [48] | |
Высокоолеиновое сафлоровое масло [49] | 7.5 | 75.2 | 75.2 | 12.8 | 0 | 12.8 | очень высокий | 212 ° С (414 ° F) [38] | |
Оливковое , Экстра Вирджин [50] | 13.8 | 73.0 | 71.3 | 10.5 | 0.7 | 9.8 | 14:1 | 193 ° С (380 ° F) [38] | |
Ладонь [51] | 49.3 | 37.0 | 40 | 9.3 | 0.2 | 9.1 | 45.5:1 | 235 ° С (455 ° F) | |
Ладонь [52] | гидрогенизированный | 88.2 | 5.7 | 0 | |||||
Арахис [53] | 16.2 | 57.1 | 55.4 | 19.9 | 0.318 | 19.6 | 61.6:1 | 232 ° С (450 ° F) [40] | |
Масло рисовых отрубей | 25 | 38.4 | 38.4 | 36.6 | 2.2 | 34.4 [54] | 15.6:1 | 232 ° С (450 ° F) [55] | |
Кунжут [56] | 14.2 | 39.7 | 39.3 | 41.7 | 0.3 | 41.3 | 138:1 | ||
соевый [57] | 15.6 | 22.8 | 22.6 | 57.7 | 7 | 51 | 7.3:1 | 238 ° С (460 ° F) [40] | |
соевый [58] | частично гидрогенизированный | 14.9 | 43.0 | 42.5 | 37.6 | 2.6 | 34.9 | 13.4:1 | |
Подсолнух [59] | 8.99 | 63.4 | 62.9 | 20.7 | 0.16 | 20.5 | 128:1 | 227 ° С (440 ° F) [40] | |
Масло грецкого ореха [60] | нерафинированный | 9.1 | 22.8 | 22.2 | 63.3 | 10.4 | 52.9 | 5:1 | 160 °С (320 °Ф) [61] |
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б «Четыре вида подсолнечного масла» . Национальная ассоциация подсолнечника. 2018 . Проверено 19 ноября 2018 г.
- ^ Перейти обратно: а б с д «Профиль жирных кислот подсолнечного масла» (PDF) . Национальная ассоциация подсолнечника. 2018 . Проверено 19 ноября 2018 г.
- ^ Эбби Весулис (07 марта 2022 г.). «Как украинско-российский конфликт повысит цены на снеки» . Время . Проверено 7 ноября 2023 г.
- ^ Аббас М., Брэдли М., Ковтун Ю. (10 мая 2022 г.). «Цены на подсолнечное масло стремительно растут, поскольку украинские фермеры собирают урожай на фоне российских бомбардировок» . Новости Эн-Би-Си . Проверено 7 ноября 2023 г.
- ^ Альфред Томас (2002). «Жиры и жирные масла». Энциклопедия промышленной химии Ульмана . Вайнхайм: Wiley-VCH. дои : 10.1002/14356007.a10_173 . ISBN 3527306730 .
- ^ Комиссия Британской фармакопеи (2005 г.). «Ph Eur монография 1371» . Британская фармакопея 2005 . Норидж, Англия: Канцелярский офис. ISBN 0-11-322682-9 .
- ^ Перейти обратно: а б «Производство подсолнечного масла, 2019 год; Культуры/Регионы/Мировой список/Количество производства; неофициальные данные (отборочные списки)» . Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН, Корпоративная статистическая база данных (FAOSTAT). 2020 . Проверено 14 мая 2022 г.
- ^ Перейти обратно: а б Бадуэн, Х; Гузи, Дж; Грасса, CJ; и др. (2017). «Геном подсолнечника дает представление о метаболизме масла, цветении и эволюции астерид» . Природа . 546 (7656): 148–152. Бибкод : 2017Natur.546..148B . дои : 10.1038/nature22380 . hdl : 1828/12772 . ПМИД 28538728 .
- ^ Рауф С., Джамиль Н., Тарик С.А., Хан М., Каусар М., Кая Ю. (2017). «Прогресс в модификации подсолнечного масла для повышения его промышленной ценности». J Sci Food Agric . 97 (7): 1997–2006. дои : 10.1002/jsfa.8214 . ПМИД 28093767 .
- ^ Христов М (2012). «Вклад межвидовой гибридизации в селекцию подсолнечника» (PDF) . Хелия . 35 (57): 37–46. дои : 10.2298/hel1257037c . S2CID 85351878 .
- ^ Алисия Айерди Готор; Ларби Рази (2016). «Влияние процесса рафинации на второстепенные компоненты подсолнечного масла: обзор» . Масличные культуры и жиры, сельскохозяйственные культуры и липиды . 23 (2): Д207. дои : 10.1051/ocl/2016007 .
- ^ Перейти обратно: а б с Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (2024 г.). «Дневная норма на этикетках с информацией о пищевой ценности и пищевых добавках» . FDA . Архивировано из оригинала 27 марта 2024 г. Проверено 28 марта 2024 г.
- ^ Перейти обратно: а б с Национальные академии наук, техники и медицины; Отдел здравоохранения и медицины; Совет по продовольствию и питанию; Комитет по пересмотру рекомендуемых норм потребления натрия и калия с пищей (2019 г.). Ория, Мария; Харрисон, Меган; Столлингс, Вирджиния А. (ред.). Рекомендуемая диетическая норма натрия и калия . Сборник национальных академий: отчеты, финансируемые национальными институтами здравоохранения. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий (США). ISBN 978-0-309-48834-1 . ПМИД 30844154 . Архивировано из оригинала 9 мая 2024 г. Проверено 21 июня 2024 г.
- ^ Скорич Д., Йочич С., Сакац З., Лечич Н. (2008). «Генетические возможности изменения качества подсолнечного масла для получения новых масел» . Может J Physiol Pharmacol . 86 (4): 215–21. дои : 10.1139/Y08-008 . ПМИД 18418432 .
- ^ Перейти обратно: а б Чу, Майкл (10 июня 2004 г.). «Точки дымления различных жиров – Кухонные заметки» . Кулинария для инженеров . Проверено 7 февраля 2013 г.
- ^ Перейти обратно: а б Ирина НИТА, Анишоара НЭАГУ, Сибель ГЕАКАЙ, Анка ДУМИТРУ и Анка СТЕРПУ: «Исследование поведения некоторых растительных масел при термической обработке», Факультет технологий и химической инженерии, Университет Овидиуса, д. 1. Мамая 124, Констанца, 900527, Румыния http://www.univ-ovidius.ro/anale-chimie/chemistry/2010-1/full/1_nita.pdf Архивировано 28 июня 2011 г. в Wayback Machine.
- ^ Эстебан Б., Риба-младший, Бакеро Г., Риус А., Пуиг Р. (2012). «Температурная зависимость плотности и вязкости растительных масел» (PDF) . Биомасса и биоэнергетика . 42 : 164–71. дои : 10.1016/j.biombioe.2012.03.007 . hdl : 2117/16423 .
- ^ «Экстракция подсолнечного масла экстракцией растворителями» . Группа Гойюм . Проверено 26 июня 2019 г.
- ^ «Извлечение подсолнечного масла методом экспеллерного прессования» . Группа Гойюм . Проверено 26 июня 2019 г.
- ^ Кокс, Джефф (апрель 1979 г.). «Чущение семян подсолнечника и маслопресс» . Органическое садоводство . Родейл Пресс . Проверено 26 июня 2013 г.
- ^ Кемени, З.; Рецег, К.; Энон, Г.; Ковари, К.; Звобада, Ф. (2001). «Дезодорация растительных масел: прогноз содержания транс-полиненасыщенных жирных кислот». Журнал Американского общества нефтехимиков . 78 (9): 973–979. дои : 10.1007/s11746-001-0374-0 . S2CID 67792000 .
- ^ Лю, В.; Лу, GH (2018). « Цис-транс- изомеризация ненасыщенных жирных кислот в пищевых маслах для получения трансжиров » . Grasas y Aceites . 69 (3): 268. дои : 10.3989/gya.0225181 . S2CID 105827306 — через ResearchGate .
- ^ Петр Ватрошкин (2012). Проще тушеной репы: простые и вкусные русские рецепты постных блюд . ООО Плутагора. стр. 21–22, 26–28, 30. ISBN. 9781938407017 .
- ^ «Как мы делаем картофельные чипсы Lays Classic» . Frito-Lay North America, Inc., 2017 г. Проверено 16 февраля 2017 г.
- ^ «Лучшие чипсы, которые вы когда-либо пробовали» . Рецепты еды BBC. 2017 . Проверено 16 февраля 2017 г.
- ^ Ломаколо, А; Узан-Бухрис, Э; Сигуайо, JC; Хорошо, Ф (2012). «Рапсовый и подсолнечный шрот: обзор состояния и проблем биотехнологии». Прикладная микробиология и биотехнология . 95 (5): 1105–14. дои : 10.1007/s00253-012-4250-6 . ПМИД 22752367 . S2CID 11723992 .
- ^ Бат-Хекстолл Ф.Дж., Дженкинсон С., Хамфрис Р., Уильямс ХК (2012). «БАДы при развившейся атопической экземе» . Кокрейновская база данных Syst Rev (Систематический обзор). 2 (2): CD005205. дои : 10.1002/14651858.CD005205.pub3 . ПМЦ 10657459 . ПМИД 22336810 .
- ^ Джонсон, Дж.Дж. Мейер, РФ. Кралл, Дж.М. Шройер, Дж.П. Шлегель, А.Дж. Фальк, Дж. С. и Ли, CD. 2005. Агрономическая практика. В Справочнике по производству подсолнечника в высокогорных равнинах. Университет штата Канзас, Манхэттен, Канзас [по состоянию на 22 октября 2014 г.].
- ^ «Паспорт безопасности материала Florasolvs PEG-10 Sunflower» (PDF) .
- ^ Европейская комиссия. «Утверждено на заседании Постоянного комитета по растениям, животным, продуктам питания и кормам на его заседании 7 октября 2016 года с учетом утверждения подсолнечного масла в качестве основного вещества в соответствии с Регламентом (ЕС) № 1107/2009. Подсолнечное масло (подсолнечное масло) получено из семян подсолнечника (семена Helianthus annuus L.)» (PDF) . Архивировано из оригинала (PDF) 23 декабря 2022 г.
- ^ Перейти обратно: а б с «Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28» . Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 г. Все значения в этой таблице взяты из этой базы данных, если не указано иное или не выделено курсивом как простая арифметическая сумма столбцов других компонентов.
- ^ «Содержание жиров и жирных кислот на 100 г (нажмите, чтобы увидеть «подробнее»). Пример: масло авокадо (пользователь может поискать другие масла)» . Nutritiondata.com, Conde Nast для Национальной базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США, стандартная версия 21. 2014 г. Проверено 7 сентября 2017 г. Возможно, потребуется сверить значения с сайта Nutritiondata.com (SR 21) с последней версией SR 28 Министерства сельского хозяйства США по состоянию на сентябрь 2017 года.
- ^ «Спецификации Министерства сельского хозяйства США на маргарин с растительным маслом, действующие с 28 августа 1996 г.» (PDF) .
- ^ «Масло авокадо, жировой состав, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ Оздемир Ф, Топуз А (2004). «Изменения сухого вещества, содержания масла и состава жирных кислот авокадо во время сбора урожая и в период послеуборочного созревания» (PDF) . Пищевая химия . Эльзевир. стр. 79–83. Архивировано из оригинала (PDF) 16 января 2020 г. Проверено 15 января 2020 г. .
- ^ Вонг М., Рекехо-Джекман С., Вульф А. (апрель 2010 г.). «Что такое нерафинированное масло авокадо холодного отжима первого отжима?» . Aocs.org . Американское общество нефтехимиков . Проверено 26 декабря 2019 г.
- ^ «Масло бразильского ореха, жировая композиция, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ Перейти обратно: а б с д Катрагадда Х.Р., Фуллана А., Сидху С., Карбонелл-Баррачина А.А. (2010). «Выбросы летучих альдегидов из нагретых кулинарных масел» . Пищевая химия . 120 : 59–65. doi : 10.1016/j.foodchem.2009.09.070 .
- ^ «Масло каноловое, жировой состав, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ Перейти обратно: а б с д и ж Волке Р.Л. (16 мая 2007 г.). «Где дым, там и фритюрница» . Вашингтон Пост . Проверено 5 марта 2011 г.
- ^ «Масло кокосовое, жировая композиция, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло кукурузное промышленное и розничное, универсальное для салатов и кулинарии, жировая композиция, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло хлопковое салатное или кулинарное жировой композиции, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло хлопковое техническое, полностью гидрогенизированное, жирового состава, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло льняное, холодного отжима, жировой состав, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ Гаравалья Дж., Маркоски М.М., Оливейра А., Маркаденти А. (2016). «Соединения масла виноградных косточек: биологическое и химическое действие на здоровье» . Информация о питании и метаболизме . 9 : 59–64. дои : 10.4137/NMI.S32910 . ПМЦ 4988453 . ПМИД 27559299 .
- ^ Каллауэй Дж., Шваб У., Харвима И., Халонен П., Микканен О., Хивёнен П., Ярвинен Т. (апрель 2005 г.). «Эффективность диетического конопляного масла у больных атопическим дерматитом». Журнал дерматологического лечения . 16 (2): 87–94. дои : 10.1080/09546630510035832 . ПМИД 16019622 . S2CID 18445488 .
- ^ Мелина В. «Точки дымления масел» (PDF) . veghealth.com . Институт вегетарианского здоровья.
- ^ «Масло сафлоровое салатное или кулинарное высокоолеиновое первичной торговли жирового состава 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло оливковое салатное или кулинарное жировой композиции, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло пальмовое, жировая композиция, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло пальмовое промышленное полностью гидрогенизированное, жир наполнительный, жировая композиция, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло, арахисовое» . FoodData Central . usda.gov.
- ^ Ортофер FT (2005). «Глава 10: Масло рисовых отрубей». В Шахиди Ф (ред.). Промышленная масложировая продукция Bailey's . Том. 2 (6-е изд.). John Wiley & Sons, Inc. с. 465. дои : 10.1002/047167849X . ISBN 978-0-471-38552-3 .
- ^ «Масло рисовых отрубей» . Партнерство РИТО . Проверено 22 января 2021 г.
- ^ «Масло, кунжут, салат или кулинария» . FoodData Central. fdc.nal.usda.gov . 1 апреля 2019 года.
- ^ «Масло соевое салатное или кулинарное, жировая композиция, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «Масло соевое салатное или кулинарное (частично гидрогенизированное), жировая композиция, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, выпуск 28, Министерство сельского хозяйства США. Май 2016 года . Проверено 6 сентября 2017 г.
- ^ «ФудДата Централ» . fdc.nal.usda.gov .
- ^ «Масло грецкого ореха жировой композиции, 100 г» . Национальная база данных питательных веществ США, Министерство сельского хозяйства США.
- ^ «Точка дымления масел» . Базовый уровень здоровья . Джонбаррон.орг.