Рассеянность

В области психологии , рассеянность – это психическое состояние при котором человек забывчив и невнимателен. ^[1] Это противоположное состояние осознанности .

Рассеянность часто вызвана такими вещами, как скука, сонливость, размышления, отвлечение или озабоченность собственным внутренним монологом . При рассеянности у людей проявляются признаки провалов в памяти и слабые воспоминания о недавних событиях.

Рассеянность обычно может быть результатом множества других состояний, которые часто диагностируются врачами, таких как синдром дефицита внимания с гиперактивностью и депрессия . Помимо рассеянности, приводящей к множеству последствий, влияющих на повседневную жизнь, она может иметь более серьезные и долгосрочные проблемы.

Концептуализация [ править ]

Рассеянность, по-видимому, состоит из провалов концентрации или «отключения». Это может привести к провалам кратковременной или долговременной памяти, в зависимости от того, когда человек находился в состоянии рассеянности. ^[2] Рассеянность также напрямую связана с провалами во внимании . Шахтер и Додсен из факультета психологии Гарвардского университета говорят, что в контексте памяти «рассеянность влечет за собой невнимательность или поверхностную обработку информации, что способствует слабым воспоминаниям о происходящих событиях или забывчивости о действиях в будущем». ^[2]

Причины [ править ]

Хотя рассеянность является частым явлением, в вопросе о том, каковы непосредственные причины рассеянности, достигнут небольшой прогресс. Однако оно, как правило, сочетается с плохим здоровьем, озабоченностью и отвлечением внимания. ^[3]

Это состояние имеет три потенциальные причины:

низкий уровень внимания («затухание» или «зонирование»);
интенсивное внимание к одному объекту фокусировки ( гиперфокусировка ), что заставляет человека не обращать внимания на события вокруг него; или
необоснованное отвлечение внимания от объекта фокусировки посторонними мыслями или событиями окружающей среды. ^[4]

Рассеянность также считается общей характеристикой личностей с шизоидным расстройством личности .

Последствия [ править ]

Провалы внимания, несомненно, являются частью жизни каждого человека. Некоторые из них просто неудобны, например, пропуск знакомого поворота на шоссе, а некоторые чрезвычайно серьезны, например, потеря внимания, что приводит к несчастным случаям, травмам или гибели людей. ^[5] Иногда потеря внимания может оказать существенное влияние на личное поведение, что может повлиять на достижение человеком целей. ^[6] Помимо очевидных потерь от несчастных случаев, возникающих из-за потери внимания, есть потерянное время ; эффективность ; личная продуктивность ; и качество жизни. Они также могут возникать при потере и восстановлении осознанности и внимания к повседневным задачам. Лица, у которых интервалы между провалами очень короткие, обычно считаются ослабленными . ^[7] Учитывая распространенность нарушений внимания в повседневной жизни, а также повсеместные, а иногда и катастрофические последствия таких нарушений, весьма удивительно, что сравнительно мало работ было сделано для непосредственного измерения индивидуальных различий в повседневных ошибках , возникающих из-за склонности к нарушениям внимания. ^[8] Рассеянность также может привести к плохим оценкам в школе, скуке и депрессии. ^[5]

Рассеянность в массовой культуре [ править ]

Рассеянный профессор — типичный персонаж , часто изображаемый в художественных произведениях, обычно как талантливый учёный, чья сосредоточенность на академических вопросах заставляет его игнорировать или забывать своё окружение. Этот стереотипный взгляд восходит к философу Фалесу , который, как говорят, «шел ночью, устремив взгляд на небо, и в результате упал в колодец » . ^[9]^[10] Классический пример этого — диснеевский фильм «Рассеянный профессор», снятый в 1963 году на основе рассказа Сэмюэля У. Тейлора «Ситуация гравитации» . Два примера этого персонажа, изображенного в более современных средствах массовой информации, включают доктора Эммета Брауна из «Назад в будущее» и профессора Фарнсворта из «Футурамы» .

В литературе « Рассеянный нищий » — стихотворение Редьярда Киплинга , написанное в 1899 году. ^[11] и был направлен на рассеянность населения Великобритании, игнорировавшего тяжелое положение своих войск в англо-бурской войне . Стихотворение иллюстрировало тот факт, что солдаты, которые не смогли вернуться на прежнюю работу, нуждались в поддержке. ^[12] и необходимость сбора денег для поддержки боевых войск. Стихотворение также было положено на музыку Гилбертом и Салливаном, а также в рамках кампании, организованной в поддержку британских войск, особенно при их отбытии и возвращении, а также больных и раненых. ^[13] Франц Кафка также написал «Рассеянное глядение в окно», одно из названий своего рассказа из «Betrachtung» .

Среди других персонажей:

Амберглас из «Семи башен» Патрисии Вреде .
Алиция, персонаж Иоанны Хмелевской романов . Алисия описывается автором как «воплощение рассеянности».
Камбуз из веб-сериала Red vs. Blue от RoosterTeeth . ^[14]
Хай Лин — рассеянный персонаж из итальянского сериала комиксов «ВЕДЬМА» , по которому позже был снят анимационный фильм Диснея.
Профессор исчисления в комиксах «Приключения Тинтина» .

Измерение и лечение [ править ]

Рассеянность можно избежать или исправить несколькими способами. Хотя этого нельзя достичь с помощью медицинских процедур, этого можно достичь с помощью психологического лечения. Некоторые примеры включают: изменение графиков работы, чтобы сделать их короче, частые периоды отдыха и использование устройства, предупреждающего о сонливости оператора . ^[15]

Рассеянность и связанные с ней темы часто измеряются с помощью шкал, разработанных в исследованиях для измерения уровня скуки и внимания. Например, шкала когнитивных ошибок, связанных с вниманием (ARCES), отражает ошибки в работе, возникающие в результате провалов внимания. Другая шкала, называемая Шкалой осознанного внимания (MAAS), измеряет способность поддерживать разумный уровень внимания в повседневной жизни. Шкала склонности к скуке (BPS) измеряет уровень скуки в зависимости от уровня внимания испытуемого. ^[16]

Ошибки и связанные с ними явления [ править ]

Рассеянность может привести к автоматическому поведению или автоматизму . Кроме того, рассеянные действия могут привести к поведенческим ошибкам. Феномен, называемый отчуждением, вызванным потерей внимания, возникает, когда человек совершает ошибку, будучи рассеянным. Затем человек приписывает ошибку своей руке, а не себе, потому что он не обратил внимания. ^[17]

Еще одна тема, связанная с рассеянностью, — это мечтательность . Возможно, было бы полезно провести различие между этими двумя темами. Мечтания можно рассматривать как механизм преодоления трудностей или защиты. В отличие от невнимательности, мечтания — это способ исследовать и даже выражать эмоции посредством фантазии. Это может даже привлечь внимание к ранее возникшим проблемам или обстоятельствам. Это также способ проявить творческий подход. ^[18]

См. также [ править ]

Сноски [ править ]

^ «рассеянный» . Оксфордские словари. Архивировано из оригинала 23 января 2011 года . Проверено 5 августа 2011 г.
^ Jump up to: Перейти обратно: ^а ^б Шактер, Д.; Додсон, К. (2001). «Неправильная атрибуция, ложное признание и грехи памяти» . Философские труды Королевского общества Б. 356 (1413): 1385–1393. дои : 10.1098/rstb.2001.0938 . ПМЦ 1088522 . ПМИД 11571030 .
^ Разум, Дж.; Лукас, Д. (1984). «Рассеянность в магазинах: ее распространенность, корреляты и последствия». Британский журнал клинической психологии . 23 (2): 121–131. дои : 10.1111/j.2044-8260.1984.tb00635.x . ПМИД 6722376 .
^ «рассеянность» . Проверено 12 июля 2011 г.
^ Jump up to: Перейти обратно: ^а ^б Карьер, JSA; Чейн, Дж.А.; Смилек, Д. (2008). «Повседневные провалы внимания и провалы в памяти: аффективные последствия безрассудства». Сознание и познание . 17 (3): 835–47. дои : 10.1016/j.concog.2007.04.008 . ПМИД 17574866 . S2CID 15639587 .
^ Вайсман, Д.Х.; Робертс, КЦ; Вишер, К.М.; Волдорф, М.Г. (июль 2006 г.). «Нейронные основы кратковременных провалов внимания». Природная неврология . 9 (7): 971–978. дои : 10.1038/nn1727 . ISSN 1546-1726 . ПМИД 16767087 . S2CID 14129984 .
^ Робертсон, Айленд (2003). «Отсутствующее внимание и ошибка». Психолог . 16 (9): 476–479.
^ Джамбра, LM (1995). «Лабораторный метод исследования влияния на переключение внимания на образы и мысли, не связанные с задачей» . Сознание и познание . 4 (1): 1–21. дои : 10.1006/ccog.1995.1001 . ПМИД 7497092 . S2CID 2271464 .
^ О'Грэйди, Патрисия (17 сентября 2004 г.). «Фалес Милетский (ок. 620 г. до н.э. – ок. 546 г. до н.э.)» . Интернет-энциклопедия философии — рецензируемый академический ресурс . ИЭП. ISSN 2161-0002 . Архивировано из оригинала 29 июня 2011 года . Проверено 5 августа 2011 г. В «Теэтете» (174 А) Платон попросил Сократа рассказать историю о том, как Фалес был настолько увлечен наблюдением за звездами, что не заметил, куда шел, и упал в колодец.
^ Диоген Лаэртий , Жизнеописания выдающихся философов , «Фалес»
^ Фаулер, Саймон. «Рассеянный нищий»: введение , сайт истории Фаулера, 2001 г., по состоянию на 5 августа 2011 г.
↑ Письмо от 9 октября 1899 г. из «Acta non Verba», The Times , 19 октября 1899 г.
^ Кэннон, Джон. «По следам рассеянного нищего», Gilbert and Sullivan News , осень 2010 г., Vol. IV, № 12, стр. 10–12.
^ Бернс, Берни. Компания «Петушиные Зубы Продакшн» . Красный против синего .
^ Уоллес, Дж.; Воданович, С.; Рестино, Б. (2002). «Прогнозирование когнитивных нарушений по склонности к скуке и показателям дневной сонливости: исследование выборок военных и студентов». Личность и индивидуальные различия . 34 (4): 635–644. дои : 10.1016/s0191-8869(02)00050-8 .
^ Чейн, Дж.; Карьер, Дж.; Смилек, Д. (2006). «Рассеянность: провалы в сознании и повседневные когнитивные сбои». Сознание и познание . 15 (3): 578–592. дои : 10.1016/j.concog.2005.11.009 . ПМИД 16427318 . S2CID 5516349 .
^ Чейн, Дж. Карьер; Смилек, Д. (2009). «Отсутствующие умы и отсутствующие агенты: отчуждение агентности, вызванное потерей внимания». Сознание и познание . 18 (2): 481–493. дои : 10.1016/j.concog.2009.01.005 . ПМИД 19264515 . S2CID 8821539 .
^ Кантер, Стив (январь 1982 г.). «Способности дивергентного мышления как функция частоты мечтаний» . Журнал для обучения одарённых . 5 (1): 12–23. дои : 10.1177/016235328200500103 . ISSN 0162-3532 . S2CID 141840630 .

Дальнейшее чтение [ править ]

Причина, JT (1982). Рассеянный? Психология умственных ошибок и бытовых ошибок . Энглвуд Клиффс: Прентис-Холл.
Причина, JT (1984). Провалы внимания в повседневной жизни. В Р. Парасурамане и Д. Р. Дэвисе (ред.), Разновидности внимания . Нью-Йорк: Академическая пресса.
Причина, JT (1990). Человеческая ошибка . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
Шактер, Д.Л. 1983. Наблюдаемая амнезия: вспоминание и забывание в естественной среде. Журнал аномальной психологии, 92, 236–42.
Дж. Э. Харрис (1984). Повседневная память, действия и рассеянность . Академическая пресса. ISBN 978-0123276407 .

Внешние ссылки [ править ]

Упс! Отсутствующий и блуждающий разум , Университет Ватерлоо.

[ODam-1] «рассеянный» . Оксфордские словари. Архивировано из оригинала 23 января 2011 года . Проверено 5 августа 2011 г.

[Schacter-2] Jump up to: Перейти обратно: ^а ^б Шактер, Д.; Додсон, К. (2001). «Неправильная атрибуция, ложное признание и грехи памяти» . Философские труды Королевского общества Б. 356 (1413): 1385–1393. дои : 10.1098/rstb.2001.0938 . ПМЦ 1088522 . ПМИД 11571030 .

[3] Разум, Дж.; Лукас, Д. (1984). «Рассеянность в магазинах: ее распространенность, корреляты и последствия». Британский журнал клинической психологии . 23 (2): 121–131. дои : 10.1111/j.2044-8260.1984.tb00635.x . ПМИД 6722376 .

[4] «рассеянность» . Проверено 12 июля 2011 г.

[ReferenceA-5] Jump up to: Перейти обратно: ^а ^б Карьер, JSA; Чейн, Дж.А.; Смилек, Д. (2008). «Повседневные провалы внимания и провалы в памяти: аффективные последствия безрассудства». Сознание и познание . 17 (3): 835–47. дои : 10.1016/j.concog.2007.04.008 . ПМИД 17574866 . S2CID 15639587 .

[6] Вайсман, Д.Х.; Робертс, КЦ; Вишер, К.М.; Волдорф, М.Г. (июль 2006 г.). «Нейронные основы кратковременных провалов внимания». Природная неврология . 9 (7): 971–978. дои : 10.1038/nn1727 . ISSN 1546-1726 . ПМИД 16767087 . S2CID 14129984 .

[Robertson,_I._H._2003-7] Робертсон, Айленд (2003). «Отсутствующее внимание и ошибка». Психолог . 16 (9): 476–479.

[8] Джамбра, LM (1995). «Лабораторный метод исследования влияния на переключение внимания на образы и мысли, не связанные с задачей» . Сознание и познание . 4 (1): 1–21. дои : 10.1006/ccog.1995.1001 . ПМИД 7497092 . S2CID 2271464 .

[9] О'Грэйди, Патрисия (17 сентября 2004 г.). «Фалес Милетский (ок. 620 г. до н.э. – ок. 546 г. до н.э.)» . Интернет-энциклопедия философии — рецензируемый академический ресурс . ИЭП. ISSN 2161-0002 . Архивировано из оригинала 29 июня 2011 года . Проверено 5 августа 2011 г. В «Теэтете» (174 А) Платон попросил Сократа рассказать историю о том, как Фалес был настолько увлечен наблюдением за звездами, что не заметил, куда шел, и упал в колодец.

[10] Диоген Лаэртий , Жизнеописания выдающихся философов , «Фалес»

[introduction-11] Фаулер, Саймон. «Рассеянный нищий»: введение , сайт истории Фаулера, 2001 г., по состоянию на 5 августа 2011 г.

[12] Письмо от 9 октября 1899 г. из «Acta non Verba», The Times , 19 октября 1899 г.

[Cannon2010-13] Кэннон, Джон. «По следам рассеянного нищего», Gilbert and Sullivan News , осень 2010 г., Vol. IV, № 12, стр. 10–12.

[14] Бернс, Берни. Компания «Петушиные Зубы Продакшн» . Красный против синего .

[15] Уоллес, Дж.; Воданович, С.; Рестино, Б. (2002). «Прогнозирование когнитивных нарушений по склонности к скуке и показателям дневной сонливости: исследование выборок военных и студентов». Личность и индивидуальные различия . 34 (4): 635–644. дои : 10.1016/s0191-8869(02)00050-8 .

[ReferenceB-16] Чейн, Дж.; Карьер, Дж.; Смилек, Д. (2006). «Рассеянность: провалы в сознании и повседневные когнитивные сбои». Сознание и познание . 15 (3): 578–592. дои : 10.1016/j.concog.2005.11.009 . ПМИД 16427318 . S2CID 5516349 .

[17] Чейн, Дж. Карьер; Смилек, Д. (2009). «Отсутствующие умы и отсутствующие агенты: отчуждение агентности, вызванное потерей внимания». Сознание и познание . 18 (2): 481–493. дои : 10.1016/j.concog.2009.01.005 . ПМИД 19264515 . S2CID 8821539 .

[18] Кантер, Стив (январь 1982 г.). «Способности дивергентного мышления как функция частоты мечтаний» . Журнал для обучения одарённых . 5 (1): 12–23. дои : 10.1177/016235328200500103 . ISSN 0162-3532 . S2CID 141840630 .

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]