Радость
| Часть серии о |
| Эмоции |
|---|
  |
Радость – это состояние бытия, которое позволяет человеку испытывать чувство сильного, длительного счастья и удовлетворения жизнью. Оно тесно связано с благополучием, успехом или удачей и часто вызывается ими. [1] Счастье, удовольствие и благодарность тесно связаны с радостью, но не тождественны ей. [2]
Различие против схожих эмоций
[ редактировать ]Некоторые психологи и ученые проводят различие между счастьем и радостью. Точное различие варьируется, но счастье часто описывается как продукт внешних источников, тогда как радость считается внутренней. [3]
К.С. Льюис видел четкое различие между радостью, удовольствием и счастьем : «Иногда я задаюсь вопросом, не являются ли все удовольствия заменой радости». [4] и «Я называю это Радостью, что здесь является техническим термином, и его следует четко отличать как от Счастья, так и от Удовольствия. Радость (в моем смысле) действительно имеет одну и только одну общую с ними характеристику: тот факт, что любой, кто имеет пережившее, оно захочет его снова... Сомневаюсь, чтобы кто-нибудь, вкусивший его, когда-нибудь, если бы и то, и другое было в его власти, променял бы его на все удовольствия мира. Но ведь Радость никогда не в нашей власти, а Удовольствие часто бывает. " [5]
Микела Сумма говорит, что различие между радостью и счастьем состоит в том, что радость «сопровождает процесс насквозь, тогда как счастье, кажется, более строго привязано к моменту достижения процесса... радость – это не только прямой эмоциональный ответ на событие, заложенное в наших жизненных заботах, но также тесно связанное с настоящим моментом, тогда как счастье предполагает оценочную установку относительно одного периода своей жизни или своей жизни в целом». [6]
Психология
[ редактировать ]Источники и виды
[ редактировать ]Причины радости приписывают различным источникам.
Ингрид Фетелл Ли изучила источники радости. Она написала книгу « Радостное: удивительная сила обычных вещей для создания необычайного счастья» . [7] и выступил на TED с докладом на эту тему под названием «Где скрывается радость и как ее найти». [8]
Радость чаще всего достигается через участие, связь с самим собой и жизнь в данный момент. [9] [2] [10]
Влияние на здоровье
[ редактировать ]Радость улучшает здоровье и самочувствие и приносит психологические изменения, которые улучшают настроение и самочувствие человека. [2] [10] Некоторые люди обладают естественной способностью радоваться, а это означает, что они испытывают радость легче, чем другие. Хотя убедительных доказательств генетики счастья не существует, известно, что радость передается по наследству. [11] Ощущение радости увеличивается благодаря здоровым привычкам, таким как совместное употребление пищи, физическая активность, письмо и общение с самим собой. [12]
См. также
[ редактировать ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ "Радость" . Компас эмоций . Проверено 27 января 2024 г.
- ^ Перейти обратно: а б с Сима, Ричард (17 ноября 2022 г.). «Хотите почувствовать себя счастливее? Попробуйте перекусить радостью» . Вашингтон Пост .
- ^ Браун, Сандра (18 декабря 2012 г.). «Радость против счастья» .
- ^ Удивлен радостью: форма моей ранней жизни. (стр. 169) Хоутон Миффлин Харкорт. Киндл издание.
- ^ Удивлен радостью: форма моей ранней жизни. (стр. 18) Хоутон Миффлин Харкорт. Киндл издание.
- ^ Резюме, Микела (2020). Радость и счастье Тейлор и Фрэнсис. ISBN 9781315180786 .
- ^ Ли, Ингрид Фетелл. Радостный: удивительная сила обычных вещей создавать необыкновенное счастье .
- ^ Ли, Ингрид Фетелл (21 мая 2018 г.), Где скрывается радость и как ее найти , получено 2 октября 2020 г.
- ^ Брюс Уилсон (23 октября 2023 г.). «Испытайте множество сфер радости» . Психология сегодня.
- ^ Перейти обратно: а б Лоури, Калифорния; Лайтман, Сл; Натт, диджей (июнь 2009 г.). «Это теплое нечеткое чувство: серотонинергические нейроны мозга и регуляция эмоций». Журнал психофармакологии . 23 (4): 392–400. дои : 10.1177/0269881108099956 . ПМИД 19074539 . S2CID 1128746 .
- ^ «Биологическая связь с ощущением счастья» . Журнал клинических и диагностических исследований. 1 октября 2020 г.
- ^ Иоланта Берк, Падрайк Данн (1 марта 2023 г.). «Радость полезна для вашего тела и ума – три способа чувствовать ее чаще» . Психология сегодня.
