Состав человеческого тела
Состав тела можно анализировать различными способами. Это можно сделать с точки зрения присутствующих химических элементов или молекулярной структуры, например, воды , белков , жиров (или липидов ), гидроксилапатита (в костях), углеводов (таких как гликоген и глюкоза ) и ДНК . Что касается типа ткани, тело можно разделить на воду, жир, соединительную ткань , мышцы , кости и т. д. Что касается типа клеток, тело содержит сотни различных типов клеток, но, что особенно важно, наибольшее количество клеток содержится В организме человека (хотя и не самая большая масса клеток) находятся не клетки человека, а бактерии, обитающие в нормальном желудочно-кишечном тракте человека.
Элементы
[ редактировать ]Элемент | Символ | процент масса | процент атомы | |
---|---|---|---|---|
Кислород | ТО | 65.0 | 24.0 | |
Углерод | С | 18.5 | 12.0 | |
Водород | ЧАС | 9.5 | 62.0 | |
Азот | Н | 2.6 | 1.1 | |
Кальций | Что | 1.3 | 0.22 | |
Фосфор | П | 0.6 | 0.22 | |
Калий | К | 0.2 | 0.03 | |
сера | С | 0.3 | 0.038 | |
Натрий | Уже | 0.2 | 0.037 | |
хлор | кл. | 0.2 | 0.024 | |
Магний | мг | 0.1 | 0.015 | |
Все остальные | < 0,1 | < 0,3 |
Около 99% массы человеческого тела состоит из шести элементов: кислорода , углерода , водорода , азота , кальция и фосфора . Лишь около 0,85% состоит из еще пяти элементов: калия , серы , натрия , хлора и магния . Все 11 необходимы для жизни. Остальные элементы являются микроэлементами , из которых более дюжины на основании убедительных доказательств считаются необходимыми для жизни. [1] Вся масса микроэлементов вместе взятая (менее 10 граммов на организм человека) не составляет массы тела магния, наименее распространенного из 11 немикроэлементов.
Другие элементы
[ редактировать ]Не все элементы, находящиеся в организме человека в следовых количествах, играют роль в жизни. Некоторые из этих элементов считаются простыми обычными загрязнителями без каких-либо функций (примеры: цезий, титан), тогда как многие другие считаются активными токсинами, в зависимости от количества (кадмий, ртуть, свинец, радиоактивные вещества). Для человека мышьяк токсичен, и его уровень в пищевых продуктах и пищевых добавках тщательно контролируется, чтобы уменьшить или исключить его потребление. [2]
Некоторые элементы (кремний, бор, никель, ванадий), вероятно, нужны и млекопитающим, но в гораздо меньших дозах. Бром используется некоторыми (хотя и не всеми) бактериями, грибами, диатомовыми водорослями и морскими водорослями , а также в эозинофилах человека. Одно исследование показало, что бром необходим для синтеза коллагена IV у людей. [3] Фтор используется рядом растений для производства токсинов, но у людей его единственная известная функция — местное местное отверждение зубной эмали. [4]
Список элементного состава
[ редактировать ]массой 70 кг (150 фунтов) Тело взрослого человека содержит примерно 7 × 10 27 атомов и содержит по крайней мере обнаруживаемые следы 60 химических элементов . [5] Считается, что около 29 из этих элементов играют активную положительную роль в жизни и здоровье человека. [6]
Относительное количество каждого элемента варьируется у каждого человека, в основном из-за различий в пропорциях жира, мышц и костей в организме. У людей с большим количеством жира будет более высокая доля углерода и более низкая доля большинства других элементов (доля водорода будет примерно такой же).Цифры в таблице представляют собой средние значения различных цифр, указанных в разных источниках.
В организме взрослого человека в среднем около 53% воды. [7] Это существенно зависит от возраста, пола и ожирения. В большой выборке взрослых всех возрастов и обоих полов показатель массовой доли воды составил 48 ± 6% для женщин и 58 ± 8% воды для мужчин. [8] Вода содержит ~11% водорода по массе , но ~67% водорода по атомному проценту , и эти числа вместе с дополнительными процентными значениями кислорода в воде вносят наибольший вклад в общую массу и атомный состав. Из-за содержания воды человеческое тело содержит больше кислорода по массе, чем любой другой элемент, но больше водорода по атомным долям, чем любой другой элемент.
Элементы, перечисленные ниже как «Незаменимые для человека», перечислены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США как незаменимые питательные вещества. [9] а также шесть дополнительных элементов: кислород, углерод, водород и азот (основные строительные блоки жизни на Земле), сера (необходима для всех клеток) и кобальт (необходимый компонент витамина B 12 ). Элементы, перечисленные как «Возможно» или «Вероятно» незаменимые, — это те, которые, по мнению Национального исследовательского совета США , полезны для здоровья человека и, возможно или вероятно, необходимы. [10]
Атомный номер | Элемент | Массовая доля [11] [12] [13] [14] [15] [16] | Масса (кг) [17] | Атомный процент | Необходим для человека [18] | Негативные последствия избытка | Группа |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8 | Кислород | 0.65 | 45 | 24 | Да (например, вода , акцептор электронов ) [19] | Активные формы кислорода | 16 |
6 | Углерод | 0.18 | 13 | 12 | Да [19] ( органические соединения ) | 14 | |
1 | Водород | 0.10 | 7 | 62 | Да [19] (например, вода ) | Ацидоз | 1 |
7 | Азот | 0.02–0.03 | 1.8 | 1.1 | Да [19] (например, ДНК и аминокислоты ) | 15 | |
20 | Кальций | 0.011–0.015 | 1.0 | 0.22 | Да [19] [20] [21] (например, кальмодулин и гидроксилапатит в костях ) | Гиперкальциемия | 2 |
15 | Фосфор | 5– 7 × 10 −3 [22] | 0.78 | 0.22 | Да [19] [20] [21] (например , ДНК , фосфолипиды и фосфорилирование ) | Гиперфосфатемия | 15 |
19 | Калий | 1.5– 2 × 10 −3 [23] | 0.14 | 0.033 | Да [19] [20] (например, Na + /К + -АТФаза ) | Гиперкалиемия | 1 |
16 | сера | 2.5 × 10 −3 | 0.14 | 0.038 | Да [19] (например , цистеин , метионин , биотин , тиамин ) | Сульфгемоглобинемия | 16 |
11 | Натрий | 1.5 × 10 −3 | 0.10 | 0.037 | Да [20] (например, Na + /К + -АТФаза ) | Гипернатриемия | 1 |
17 | хлор | 1.5 × 10 −3 | 0.095 | 0.024 | Да [20] [21] (например , Cl-транспортирующая АТФаза ) | Гиперхлоремия | 17 |
12 | Магний | 500 × 10 −6 | 0.019 | 0.0070 | Да [20] [21] (например, связывание с АТФ и другими нуклеотидами ) | Гипермагниемия | 2 |
26 | Железо * | 60 × 10 −6 | 0.0042 | 0.00067 | Да [20] [21] (например, гемоглобин , цитохромы ) | Железная перегрузка | 8 |
9 | Фтор | 37 × 10 −6 | 0.0026 | 0.0012 | Да ( Австралия , Новая Зеландия ), [24] В ( США , ЕС ), [25] [26] Может быть ( КТО ) [27] | Фтор: очень токсичен. | 17 |
30 | Цинк | 32 × 10 −6 | 0.0023 | 0.00031 | Да [20] [21] (например, белки цинковых пальцев ) | Токсичность цинка | 12 |
14 | Кремний | 20 × 10 −6 | 0.0010 | 0.0058 | Вероятно [28] | 14 | |
31 | Галлий | 4.9 × 10 −6 | 0.0007 | 0.00093 | Нет | галогенидом галлия Отравление [29] | 13 |
37 | Рубидий | 4.6 × 10 −6 | 0.00068 | 0.000033 | Нет | калия Замена | 1 |
38 | Стронций | 4.6 × 10 −6 | 0.00032 | 0.000033 | Нет | кальция Замена | 2 |
35 | Бром | 2.9 × 10 −6 | 0.00026 | 0.000030 | Может быть [30] | Бромизм | 17 |
82 | Вести | 1.7 × 10 −6 | 0.00012 | 0.0000045 | Нет | Отравление свинцом | 14 |
29 | Медь | 1 × 10 −6 | 0.000072 | 0.0000104 | Да [20] [21] (например, медные белки ) | Токсичность меди | 11 |
13 | Алюминий | 870 × 10 −9 | 0.000060 | 0.000015 | Нет | Отравление алюминием | 13 |
48 | Кадмий | 720 × 10 −9 | 0.000050 | 0.0000045 | Нет | Отравление кадмием | 12 |
58 | Церий | 570 × 10 −9 | 0.000040 | Нет | |||
56 | Барий | 310 × 10 −9 | 0.000022 | 0.0000012 | Нет | токсичен в больших количествах | 2 |
50 | Полагать | 240 × 10 −9 | 0.000020 | 6.0 × 10 −7 | Может быть [1] | 14 | |
53 | Йод | 160 × 10 −9 | 0.000020 | 7.5 × 10 −7 | Да [20] [21] (например, тироксин , трийодтиронин ) | Йод-индуцированный гипертиреоз | 17 |
22 | Титан | 130 × 10 −9 | 0.000020 | Нет | 4 | ||
5 | Бор | 690 × 10 −9 | 0.000018 | 0.0000030 | Вероятно [10] [31] | 13 | |
34 | Селен | 190 × 10 −9 | 0.000015 | 4.5 × 10 −8 | Да [20] [21] (например, селеноцистеин ) | Токсичность селена | 16 |
28 | Никель | 140 × 10 −9 | 0.000015 | 0.0000015 | Может быть [1] | Токсичность никеля | 10 |
24 | Хром | 24 × 10 −9 | 0.000014 | 8.9 × 10 −8 | Может быть [1] [20] [21] | 6 | |
25 | Марганец | 170 × 10 −9 | 0.000012 | 0.0000015 | Да [20] [21] (например, Mn-СОД ) | Марганец | 7 |
33 | Мышьяк | 260 × 10 −9 | 0.000007 | 8.9 × 10 −8 | Может быть [1] [2] | Отравление мышьяком | 15 |
3 | Литий | 31 × 10 −9 | 0.000007 | 0.0000015 | Возможно (взаимосвязано с функциями ряда ферментов , гормонов и витаминов ) | Токсичность лития | 1 |
80 | Меркурий | 190 × 10 −9 | 0.000006 | 8.9 × 10 −8 | Нет | Отравление ртутью | 12 |
55 | Цезий | 21 × 10 −9 | 0.000006 | 1.0 × 10 −7 | Нет | 1 | |
42 | Молибден | 130 × 10 −9 | 0.000005 | 4.5 × 10 −8 | Да [20] [21] (например, оксотрансферазы молибдена , ксантиноксидаза и сульфитоксидаза ) | 6 | |
32 | германий | 5 × 10 −6 | Нет | 14 | |||
27 | Кобальт | 21 × 10 −9 | 0.000003 | 3.0 × 10 −7 | Да (например, кобаламин/витамин B 12 ) [32] [33] | 9 | |
44 | Рутений | 22 × 10 −9 | 0.000007 | Нет [34] | 8 | ||
51 | Сурьма | 110 × 10 −9 | 0.000002 | Нет | токсичный | 15 | |
47 | Серебро | 10 × 10 −9 | 0.000002 | Нет | 11 | ||
41 | Ниобий | 1600 × 10 −9 | 0.0000015 | Нет | 5 | ||
40 | Цирконий | 6 × 10 −9 | 0.000001 | 3.0 × 10 −7 | Нет | 4 | |
57 | Лантан | 1370 × 10 −9 | 8 × 10 −7 | Нет | |||
52 | Теллур | 120 × 10 −9 | 7 × 10 −7 | Нет | 16 | ||
39 | Иттрий | 6 × 10 −7 | Нет | 3 | |||
83 | Висмут | 5 × 10 −7 | Нет | 15 | |||
81 | Таллий | 5 × 10 −7 | Нет | высокотоксичный | 13 | ||
49 | Индий | 4 × 10 −7 | Нет | 13 | |||
79 | Золото | 3 × 10 −9 | 2 × 10 −7 | 3.0 × 10 −7 | Нет | наночастицы без покрытия, возможно, генотоксичны [35] [36] [37] | 11 |
21 | Скандий | 2 × 10 −7 | Нет | 3 | |||
73 | Тантал | 2 × 10 −7 | Нет | 5 | |||
23 | Ванадий | 260 × 10 −9 | 0.000020 | 1.2 × 10 −8 | Возможно [10] (предполагаемый фактор роста остеометаболизма (кости)) | 5 | |
90 | Торий | 1 × 10 −7 | Нет | токсичный, радиоактивный | |||
92 | Уран | 1 × 10 −7 | 3.0 × 10 −9 | Нет | токсичный, радиоактивный | ||
62 | Самарий | 5.0 × 10 −8 | Нет | ||||
74 | вольфрам | 2.0 × 10 −8 | Нет | 6 | |||
4 | Бериллий | 3.6 × 10 −8 | 4.5 × 10 −8 | Нет | токсичен в больших количествах | 2 | |
88 | Радий | 3 × 10 −14 | 1 × 10 −17 | Нет | токсичный, радиоактивный | 2 | |
2 | Гелий | 20.39 × 10 −21 | 2.4 × 10 −14 | 1 × 10 −17 | Нет | благородный газ | 18 |
10 | Неон | 8.5 × 10 −23 | 1 × 10 −14 | 1 × 10 −17 | Нет | благородный газ | 18 |
18 | Аргон | 4.25 × 10 −23 | 0.5 × 10 −14 | 1 × 10 −17 | Нет | благородный газ | 18 |
36 | Криптон | 2.125 × 10 −23 | 0.25 × 10 −14 | 1 × 10 −17 | Нет | благородный газ | 18 |
*Железо = ~3 г у самцов, ~2,3 г у самок.
Из 94 встречающихся в природе химических элементов 61 указан в таблице выше. Из оставшихся 33 неизвестно, сколько из них встречается в организме человека.
Большинство элементов, необходимых для жизни, относительно распространены в земной коре . Алюминий , третий по распространенности элемент в земной коре (после кислорода и кремния ), не выполняет никаких функций в живых клетках, но токсичен в больших количествах, в зависимости от его физических и химических форм и величины, продолжительности, частоты воздействия и того, как он был поглощен человеческим телом. [38] Трансферрины могут связывать алюминий. [39]
Периодическая таблица
[ редактировать ]Незаменимые элементы для высших организмов (эукарии). [40] [41] [42] [30] [43] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ЧАС | Он | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Что | Быть | Б | С | Н | ТО | Ф | Ne | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Уже | мг | Ал | И | П | С | кл. | С | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
К | Что | наук | Из | V | Кр | Мин. | Фе | Ко | В | С | Зн | Здесь | Ге | Как | Се | Бр | НОК | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
руб. | старший | И | Зр | Нб | Мо | Тс | Ру | резус | ПД | В | компакт-диск | В | Сн | Сб | я | Машина | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Легенда: Количественные элементы Основные микроэлементы Существенность или функция обсуждаются |
Состав
[ редактировать ]Состав человеческого тела можно классифицировать следующим образом:
- Вода
- Белки
- Жиры (или липиды )
- Гидроксиапатит в костях
- Углеводы, такие как гликоген и глюкоза
- ДНК и РНК
- Неорганические ионы , такие как натрий , калий , хлорид , бикарбонат , фосфат.
- Газы, в основном кислород и углекислый газ.
- Множество кофакторов .
Примерное содержимое типичной человеческой клетки размером 20 микрометров выглядит следующим образом: [44]
Тип соединения | Процент массы | Мол. вес (далтоны) | Сложный | Процент молекул |
---|---|---|---|---|
Вода | 65 | 18 | 1.74 × 10 14 | 98.73 |
Прочие неорганические вещества | 1.5 | Н/Д | 1.31 × 10 12 | 0.74 |
Липиды | 12 | Н/Д | 8.4 × 10 11 | 0.475 |
Другая органика | 0.4 | Н/Д | 7.7 × 10 10 | 0.044 |
Белок | 20 | Н/Д | 1.9 × 10 10 | 0.011 |
РНК | 1.0 | Н/Д | 5 × 10 7 | 3 × 10 −5 |
ДНК | 0.1 | 1 × 10 11 | 46 | 3 × 10 −11 |
Ткани
[ редактировать ]Тип ячейки | % массы | % количества клеток | |
---|---|---|---|
Эритроциты (красные кровяные тельца) | 4.2 | 85.0 | |
Мышечные клетки | 28.6 | 0.001 | |
Адипоциты (жировые клетки) | 18.6 | 0.2 | |
Другие ячейки | 14.3 | 14.8 | |
Внеклеточные компоненты | 34.3 | - |
Состав тела также можно выразить с помощью различных типов материалов, таких как:
- Мышцы
- Толстый
- Кости и зубы
- Нервная ткань ( мозг и нервы )
- Гормоны
- Соединительная ткань
- Жидкости организма ( кровь , лимфа , моча )
- Содержимое пищеварительного тракта , включая кишечный газ
- Воздух в легких
- Эпителий
Состав по типу клеток
[ редактировать ]Существует множество видов бактерий и других микроорганизмов , которые живут на теле здорового человека или внутри него. Фактически, по количеству микробов в организме человека примерно столько же, сколько человеческих клеток. [45] [48] [49] [50] [51] (значительно меньше по массе или объему). Некоторые из этих симбионтов необходимы для нашего здоровья. Те, которые не помогают и не вредят человеку, называются комменсальными организмами.
См. также
[ редактировать ]- Список органов человеческого тела
- Гидростатическое взвешивание
- Диетический элемент
- Состав крови
- Список компонентов крови человека
- Состав тела
- Содержание элементов в земной коре
- Содержание химических элементов
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с д и Зородду М.А., Аасет Дж ., Криспони Дж., Медичи С., Пеана М., Нурчи В.М. (июнь 2019 г.). «Незаменимые для человека металлы: краткий обзор». Журнал неорганической биохимии . 195 : 120–129. дои : 10.1016/j.jinorgbio.2019.03.013 . ПМИД 30939379 . S2CID 92997696 — через Elsevier .
- ^ Jump up to: а б «Мышьяк в продуктах питания и диетических добавках» . Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. 22 мая 2019 года . Проверено 20 августа 2019 г.
- ^ МакКолл А.С., Каммингс С.Ф., Бхаве Дж., Ванакор Р., Пейдж-Маккоу А., Хадсон Б.Г. (2014). «Бром является важным микроэлементом для сборки каркасов коллагена IV в развитии и архитектуре тканей» . Клетка . 157 (6): 1380–92. дои : 10.1016/j.cell.2014.05.009 . ПМК 4144415 . ПМИД 24906154 .
- ^ Нельсон Д.Л., Кокс М.М. (2021). Ленингерские принципы биохимии (8-е изд.). Нью-Йорк: Макмиллан. ISBN 978-1-319-23090-6 .
- ^ «Вопросы и ответы. Сколько атомов в человеческом теле?» . Education.jlab.org . Проверено 4 апреля 2023 г.
- ^ «Ультраследовые минералы». Авторы: Нильсен, Форрест Х. Министерство сельского хозяйства США, ARS Источник: Современное питание в области здоровья и болезней / редакторы Морис Э. Шилс ... и др. Балтимор: Williams & Wilkins, c. 1999, с. 283-303. Дата выпуска: 1999 г. URI: [1]
- ^ Используйте WP:CALC для получения среднего значения для мужчин и женщин, поскольку обе группы примерно одинакового размера.
- ^ См. таблицу 1. здесь.
- ^ «Руководство для промышленности: Руководство по маркировке пищевых продуктов 14. Приложение F» . Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. 1 января 2013 г. Архивировано из оригинала 4 апреля 2017 г.
- ^ Jump up to: а б с Медицинский институт (29 сентября 2006 г.). Справочная норма диеты: основное руководство по потребностям в питательных веществах . Пресса национальных академий. стр. 313–19, 415–22. ISBN 978-0-309-15742-1 . Проверено 21 июня 2016 г.
- ^ Чанг Р. (2007). Химия, девятое издание . МакГроу-Хилл. п. 52. ИСБН 978-0-07-110595-8 .
- ^ «Элементный состав человеческого тела». Архивировано 18 декабря 2018 г. в Wayback Machine Эдом Утманом, доктором медицины. Проверено 17 июня 2016 г.
- ^ Фраусто да Силва Джей-Джей, Уильямс Р.Дж. (16 августа 2001 г.). Биологическая химия элементов: неорганическая химия жизни . ОУП Оксфорд. ISBN 978-0-19-850848-9 .
- ^ Зумдал СС (2000). Химия, пятое издание . Компания Хоутон Миффлин. п. 894. ИСБН 978-0-395-98581-6 . )
- ^ Кон С., Васвани А., Занзи И., Алоя Дж., Рогински М., Эллис К. (январь 1976 г.). «Изменения химического состава тела с возрастом, измеренные с помощью нейтронной активации всего тела» . Метаболизм . 25 (1): 85–96. дои : 10.1016/0026-0495(76)90163-3 . ПМИД 1246210 .
- ^ Алоя Дж. Ф., Васвани А., Ма Р., Фластер Э. (март 1997 г.). «Сравнение состава тела чернокожих и белых женщин в пременопаузе» . Журнал лабораторной и клинической медицины . 129 (3): 294–299. дои : 10.1016/S0022-2143(97)90177-3 . ПМИД 9042814 .
- ^ Эмсли Дж. (25 августа 2011 г.). Строительные блоки природы: Путеводитель по элементам от Аризоны . ОУП Оксфорд. п. 83. ИСБН 978-0-19-960563-7 . Проверено 17 июня 2016 г.
- ^ Нильсен Ф.Х. «Ультраследовые минералы» . Современное питание в здоровье и болезнях / редакторы Морис Э. Шилс ... [и др.] Получено 4 апреля 2023 г. - через PubAg.
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час Салм С., Аллен Д., Нестер Э., Андерсон Д. (9 января 2015 г.). Микробиология Нестера: человеческий взгляд . Mcgraw-hill Us Higher Ed. п. 21. ISBN 978-0-07-773093-2 . Проверено 19 июня 2016 г.
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л м н Подкомитет по десятому изданию Рекомендуемых диетических норм, Совета по продовольствию и питанию, Комиссия по наукам о жизни, Национальный исследовательский совет (1 февраля 1989 г.). «9-10» . Рекомендуемые диетические нормы: 10-е издание . Пресса национальных академий. ISBN 978-0-309-04633-6 . Проверено 18 июня 2016 г.
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л «Федеральный реестр::Запросить доступ» . разблокировать.federalregister.gov . Проверено 4 апреля 2023 г.
- ^ Арунаб С., Фейерман М., Ма Р., Алоя Дж. Ф. (февраль 2002 г.). «Общий фосфор в организме здоровых женщин и этнические различия» . Метаболизм . 51 (2): 180–183. дои : 10.1053/meta.2002.29984 . ПМИД 11833045 .
- ^ Шипайло Р.Дж., Вонг WW (2020). «Справочники индекса массы жира и без жира у детей и молодых людей: оценки по расовому и этническому признаку» . Американский журнал клинического питания . 112 (3): 566–575. дои : 10.1093/ajcn/nqaa128 . ПМИД 32469402 .
- ^ Австралийский национальный совет здравоохранения и медицинских исследований (NHMRC) и Министерство здравоохранения Новой Зеландии (МЗ)
- ^ «Фтор в питьевой воде: обзор вопросов фторирования и регулирования»
- ^ «Научное мнение об эталонных нормах содержания фтора в рационе» (PDF) . Журнал EFSA . 11 (8): 3332. 2013. doi : 10.2903/j.efsa.2013.3332 . ISSN 1831-4732 .
- ^ "WHO/SDE/WSH/03.04/96 "Фтор в питьевой воде" " (PDF) . Проверено 4 апреля 2023 г.
- ^ Мухаммад Ансар Фарук, Карл-Йозеф Дитц (2015). «Кремний как универсальный игрок в биологии растений и человека: упускается из виду и плохо понимается» . Передний. Наука о растениях . 6 (994): 994. doi : 10.3389/fpls.2015.00994 . ПМК 4641902 . ПМИД 26617630 .
- ^ Иванофф CS, Иванофф А.Е., Hottel TL (февраль 2012 г.). «Отравление галлием: сообщение о редком случае». Пищевая хим. Токсикол . 50 (2): 212–5. дои : 10.1016/j.fct.2011.10.041 . ПМИД 22024274 .
- ^ Jump up to: а б МакКолл А.С., Каммингс К.Ф., Бхаве Дж., Ванакор Р., Пейдж-Маккоу А., Хадсон Б.Г. (июнь 2014 г.). «Бром является важным микроэлементом для сборки каркасов коллагена IV в развитии и архитектуре тканей» . Клетка . 157 (6): 1380–92. дои : 10.1016/j.cell.2014.05.009 . ПМК 4144415 . ПМИД 24906154 .
- ^ Безопасные верхние уровни витаминов и минералов (2003), бор, с. 164-71, никель с. 225-31, EVM, Агентство по пищевым стандартам, Великобритания ISBN 1-904026-11-7
- ^ Ямада К. (2013). «Кобальт: его роль в здоровье и болезнях». Взаимосвязь между ионами незаменимых металлов и заболеваниями человека . Ионы металлов в науках о жизни. Том. 13. С. 295–320. дои : 10.1007/978-94-007-7500-8_9 . ISBN 978-94-007-7499-5 . ISSN 1559-0836 . ПМИД 24470095 .
- ^ Банки Л (18 апреля 2013 г.). Металломика и клетка . Springer Science & Business Media. стр. 333–368. ISBN 978-94-007-5561-1 . Проверено 19 июня 2016 г.
- ^ Тёнискоеттер С (2020). "Рутений". Биохимическая периодическая таблица .
- ^ Фратодди I, Вендитти I, Каметти С, Руссо М.В. (2015). «Насколько токсичны наночастицы золота? Нано-исследования . 8 (6): 1771–1799. дои : 10.1007/s12274-014-0697-3 . HDL : 11573/780610 . ISSN 1998-0124 . S2CID 84837060 .
- ^ «Научное мнение о переоценке золота (Е 175) как пищевой добавки» . Журнал EFSA . 14 (1): 4362. 2016. doi : 10.2903/j.efsa.2016.4362 . ISSN 1831-4732 .
- ^ Хиллер Дж. Ф., Альбрехт Р. М. (2001). «Желудочно-кишечная персорбция и распределение в тканях наночастиц коллоидного золота разного размера». Журнал фармацевтических наук . 90 (12): 1927–1936. дои : 10.1002/jps.1143 . ISSN 0022-3549 . ПМИД 11745751 .
- ^ Уиллхайт CC, Карякина Н.А., Йокель Р.А., Енугадхати Н., Вишневский Т.М., Арнольд И.М. и др. (18 сентября 2014 г.). «Систематический обзор потенциальных рисков для здоровья, связанных с фармацевтическим, профессиональным и потребительским воздействием металлического и наноразмерного алюминия, оксидов алюминия, гидроксида алюминия и его растворимых солей» . Критические обзоры по токсикологии . 44 (суп4): 1–80. дои : 10.3109/10408444.2014.934439 . ISSN 1040-8444 . ПМЦ 4997813 . ПМИД 25233067 .
- ^ Мизутани К., Миками Б., Айбара С., Хиросе М. (2005). «Структура овотрансферрина, связанного с алюминием, с разрешением 2,15 Å». Acta Crystallographica Раздел D. 61 (12): 1636–42. дои : 10.1107/S090744490503266X . ПМИД 16301797 .
- ^ Ультраследовые минералы. Авторы: Нильсен, Форрест Х. Министерство сельского хозяйства США, ARS Источник: Современное питание для здоровья и болезней / редакторы Морис Э. Шилс ... и др. Балтимор: Уильямс и Уилкинс, 1999 г., с. 283-303. Дата выпуска: 1999 г. URI: [2]
- ^ Шклярска Д., Ржимски П. (май 2019 г.). «Является ли литий микроэлементом? От биологической активности и эпидемиологического наблюдения до обогащения продуктов питания» . Биол Трейс Элем Рес . 189 (1): 18–27. дои : 10.1007/s12011-018-1455-2 . ПМК 6443601 . ПМИД 30066063 .
- ^ Эндерле Дж., Клинк У., Ди Джузеппе Р., Кох М., Зайдель У., Вебер К. и др. (август 2020 г.). «Уровни лития в плазме у населения в целом: перекрестный анализ метаболических и диетических корреляций» . Питательные вещества . 12 (8): 2489. дои : 10.3390/nu12082489 . ПМЦ 7468710 . ПМИД 32824874 .
- ^ Зородду М.А., Аасет Дж., Криспони Дж., Медичи С., Пеана М., Нурчи В.М. (2019). «Незаменимые для человека металлы: краткий обзор». Журнал неорганической биохимии . 195 : 120–129. дои : 10.1016/j.jinorgbio.2019.03.013 .
- ^ Фрейтас-младший РА (1999). Наномедицина . Ландес Бионаука. Таблицы 3–1 и 3–2. ISBN 978-1-57059-680-3 . Архивировано из оригинала 16 апреля 2018 г. Проверено 6 апреля 2011 г.
- ^ Jump up to: а б Хаттон И.А., Гэлбрейт Э.Д., Мерло Н.С., Миеттинен Т.П., Смит Б.М., Шандер Дж.А. (26 сентября 2023 г.). «Количество клеток человека и распределение по размерам» . Труды Национальной академии наук . 120 (39): e2303077120. дои : 10.1073/pnas.2303077120 . ISSN 0027-8424 . ПМЦ 10523466 . ПМИД 37722043 .
- ^ Отправитель Р., Фукс С., Майло Р. (2016). «Пересмотренные оценки количества клеток человека и бактерий в организме» . ПЛОС Биология . 14 (8): e1002533. биоRxiv 10.1101/036103 . дои : 10.1371/journal.pbio.1002533 . ПМЦ 4991899 . ПМИД 27541692 .
- ^ Бьянкони Э., Пиовесан А., Факчин Ф., Берауди А., Касадей Р., Фрабетти Ф. и др. (01.11.2013). «Оценка количества клеток в организме человека» . Анналы биологии человека . 40 (6): 463–471. дои : 10.3109/03014460.2013.807878 . ISSN 0301-4460 . ПМИД 23829164 .
- ^ Часто задаваемые вопросы Американской академии микробиологии : Микробиом человека. Архивировано 31 декабря 2016 г. в Wayback Machine, январь 2014 г.
- ^ Джуда Л. Рознер для журнала Microbe, февраль 2014 г. Микробных клеток в десять раз больше, чем клеток тела у людей?
- ^ Гилберт Дж., Блазер М.Дж., Капорасо Дж.Г., Янссон Дж., Линч С.В., Найт Р. (10 апреля 2018 г.). «Современное понимание микробиома человека» . Природная медицина . 24 (4): 392–400. дои : 10.1038/нм.4517 . ISSN 1078-8956 . ПМК 7043356 . ПМИД 29634682 .
- ^ Отправитель Р., Фукс С., Майло Р. (январь 2016 г.). «Действительно ли нас значительно превосходит численность? Пересматривая соотношение бактерий и клеток-хозяев у людей» . Клетка . 164 (3): 337–40. дои : 10.1016/j.cell.2016.01.013 . ПМИД 26824647 .