Напряжение глаз

Напряжение глаз
Напряжение глаз
Другие имена	Астенопия, эстенопия
Специальность	Офтальмология

Напряжение глаз , также известное как астенопия (от греческого a-shen-opia , древнегреческого : ἀσθενωπία , перевод « слабое состояние глаз »), является распространенным заболеванием глаз , которое проявляется неспецифическими симптомами, такими как усталость, боль внутри или вокруг глаз. глаза, нечеткость зрения , головная боль и иногда двоение в глазах . ^{[ 1 ]} Симптомы часто возникают после длительного использования компьютеров, цифровых устройств, чтения или других действий, требующих расширенных зрительных задач. ^{[ 2 ]} которые в широком смысле подразделяются на внешние и внутренние симптоматические факторы. ^{[ 3 ]} Перенапряжение глаз при чтении при тусклом свете породило распространенное заблуждение о том, что такая деятельность приводит к необратимому повреждению глаз. ^{[ 4 ]}

При концентрации на визуально напряженной задаче, например, при постоянном сосредоточении внимания на книге или мониторе компьютера, цилиарные мышцы и экстраокулярные мышцы напрягаются. Это вызывает дискомфорт, болезненность или боль в глазных яблоках. Закрытие глаз на десять минут и расслабление мышц лица и шеи хотя бы раз в час обычно облегчают проблему.

Страница или фотография с одним и тем же изображением дважды, но слегка смещенным (из-за неудачной печати, движения фотоаппарата во время съемки и т. д.) может вызвать напряжение глаз из-за того, что мозг ошибочно интерпретирует дефект изображения как диплопию и тщетно пытается скорректировать боковые движения двух глазных яблок, чтобы объединить два изображения в одно.

Утомление глаз также может возникнуть при просмотре размытого изображения (в том числе изображений, намеренно частично размытых в целях цензуры) из-за напряжения цилиарной мышцы, которая тщетно пытается сфокусировать размытие.

Симптомы

затуманенное зрение
боль, усталость, жжение или зуд в глазах
трудности с концентрацией внимания
сухие глаза или слезящиеся глаза
дискомфорт в глазах
головные боли
раздраженные или жгучие глаза
чувствительность к яркому свету
усталые глаза
больные глаза ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]}

Терапия

Известные способы снятия напряжения глазных мышц заключаются в периодических перерывах путем закрытия глаз. ^{[ 7 ]}

См. также

Ссылки

^ Шиди, Джеймс Э.; Хейс, Джон Н.; Энгл, Джон (ноябрь 2003 г.). «Все ли астенопии одинаковы?» . Оптометрия и наука о зрении . 80 (11): 732–739. дои : 10.1097/00006324-200311000-00008 . ISSN 1040-5488 . ПМИД 14627938 . S2CID 16299425 .
^ ФТ, Ваза; СП, Энрикес; Д.С., Сильва; Дж, Роке; А.С., Лопес; М, Мота (апрель 2019 г.). «Цифровая астенопия: исследование португальской группы эргофтальмологов» . Акта Мед Порт . 32 (4): 260–265. дои : 10.20344/amp.10942 . hdl : 10400.10/2236 . ПМИД 31067419 . S2CID 148571110 .
^ Дж. Э., Шиди; JN, Хейс; Дж, Энгл (ноябрь 2003 г.). «Все ли астенопии одинаковы?» . Оптом Вис Сай . 80 (11): 732–739. дои : 10.1097/00006324-200311000-00008 . ПМИД 14627938 . S2CID 16299425 .
↑ Рэйчел К. Фриман, Аарон Э. Кэрролл, «Медицинские мифы», Британский медицинский журнал (теперь называемый The BMJ ) 335 :1288 (20 декабря 2007 г.), два : 10.1136/bmj.39420.420370.25
^ Б, Антона; АР, Баррио; А, Гаско; А, Пинар; М, Гонсалес-Перес; MC, Пуэлл (апрель 2018 г.). «Симптомы, связанные с чтением со смартфона в условиях света и темноты» . Прикладная эргономика . 68 : 12–17. дои : 10.1016/j.apergo.2017.10.014 . ПМИД 29409625 .
^ С, Джайсвал; Л, Аспер; Дж, Лонг; А, Ли; К, Харрисон; Б, Голебёвский (сентябрь 2019 г.). «Глазной и зрительный дискомфорт, связанный со смартфонами, планшетами и компьютерами: что мы делаем и чего не знаем» . Клиническая и экспериментальная оптометрия . 102 (5): 463–477. дои : 10.1111/cxo.12851 . ПМИД 30663136 . S2CID 58558016 .
^ С — Лертвисуттипайбун; Т, Пумпайбул; К.Дж., Нисер; Н, Касецуван (май 2017 г.). «Эффективность совместной программы ухода за глазами в снижении нагрузки на глаза среди пользователей компьютеров в Таиланде» . Политика управления рисками в области здравоохранения . 10 : 71–80. дои : 10.2147/RMHP.S134940 . ПМЦ 5436759 . ПМИД 28546777 .

Внешние ссылки

[1] Шиди, Джеймс Э.; Хейс, Джон Н.; Энгл, Джон (ноябрь 2003 г.). «Все ли астенопии одинаковы?» . Оптометрия и наука о зрении . 80 (11): 732–739. дои : 10.1097/00006324-200311000-00008 . ISSN 1040-5488 . ПМИД 14627938 . S2CID 16299425 .

[2] ФТ, Ваза; СП, Энрикес; Д.С., Сильва; Дж, Роке; А.С., Лопес; М, Мота (апрель 2019 г.). «Цифровая астенопия: исследование португальской группы эргофтальмологов» . Акта Мед Порт . 32 (4): 260–265. дои : 10.20344/amp.10942 . hdl : 10400.10/2236 . ПМИД 31067419 . S2CID 148571110 .

[3] Дж. Э., Шиди; JN, Хейс; Дж, Энгл (ноябрь 2003 г.). «Все ли астенопии одинаковы?» . Оптом Вис Сай . 80 (11): 732–739. дои : 10.1097/00006324-200311000-00008 . ПМИД 14627938 . S2CID 16299425 .

[4] Рэйчел К. Фриман, Аарон Э. Кэрролл, «Медицинские мифы», Британский медицинский журнал (теперь называемый The BMJ ) 335 :1288 (20 декабря 2007 г.), два : 10.1136/bmj.39420.420370.25

[5] Б, Антона; АР, Баррио; А, Гаско; А, Пинар; М, Гонсалес-Перес; MC, Пуэлл (апрель 2018 г.). «Симптомы, связанные с чтением со смартфона в условиях света и темноты» . Прикладная эргономика . 68 : 12–17. дои : 10.1016/j.apergo.2017.10.014 . ПМИД 29409625 .

[6] С, Джайсвал; Л, Аспер; Дж, Лонг; А, Ли; К, Харрисон; Б, Голебёвский (сентябрь 2019 г.). «Глазной и зрительный дискомфорт, связанный со смартфонами, планшетами и компьютерами: что мы делаем и чего не знаем» . Клиническая и экспериментальная оптометрия . 102 (5): 463–477. дои : 10.1111/cxo.12851 . ПМИД 30663136 . S2CID 58558016 .

[7] С — Лертвисуттипайбун; Т, Пумпайбул; К.Дж., Нисер; Н, Касецуван (май 2017 г.). «Эффективность совместной программы ухода за глазами в снижении нагрузки на глаза среди пользователей компьютеров в Таиланде» . Политика управления рисками в области здравоохранения . 10 : 71–80. дои : 10.2147/RMHP.S134940 . ПМЦ 5436759 . ПМИД 28546777 .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]