Уке (боевые искусства)

*Неделя*
Неделя
	Уке слева «принимает» бросок, выполняя перекат вперед.
Японское имя
Кандзи	полученный
Хирагана	Уке
Revised Hepburn
показывать Транскрипции
Revised Hepburn	uke

Уке ( Уке ) ( IPA: [ɯke] ) — в японских боевых искусствах человек, «получающий» технику. ^{[ 1 ]} Точная роль уке варьируется в зависимости от искусства, а часто и внутри самого искусства, в зависимости от ситуации. ^{[ 2 ]}^{[ 3 ]} Например, в айкидо , дзюдо ката и будзинкан ниндзюцу уке уке своего партнера, который затем защищается, тогда как в соревнованиях по дзюдо нет назначенного инициирует атаку на . ^{[ 4 ]}

Уке обычно сотрудничает с партнером или номинальным противником. ^{[ 5 ]}Последний человек может называться любым из нескольких терминов, опять же в зависимости от искусства или ситуации. К ним относятся нагэ ( бросок , «метатель» ) , тори ( 取 , «хватающий» ) и ситэ ( し手 , «делатель» ). .

Укеми

Действие уке называется «принятие укеми ( 受け身 ) ». Буквально переводится как «принимающее тело», это искусство правильно реагировать на атаку и часто включает в себя навыки, позволяющие делать это безопасно. Эти навыки могут включать в себя движения, похожие на акробатические движения , и часто используются как самостоятельное упражнение. Например, в тренировках по айкидо и дзюдо многие занятия начинаются с тренировки укеми в качестве тренировки.

Формы

Дзенпо кайтен укеми ( укэми с вращением вперед ) / Маэ мавари укеми ( антевари укеми ) – перекат вперед от плеча ведущей ноги к бедру противоположной стороны. ^{[ 2 ]}^{[ 6 ]}
Маэ укеми ( передний пассив ) / Дзенпо укеми ( передний пассив ) – падение вперед. ^{[ 7 ]} Это может быть в форме резкого падения или движения вперед, напоминающего перекат. В различных типах кувырков вперед есть свои тонкости, но принцип заключается в том, что при броске вперед уке (бросаемый человек) может увернуться от опасности, а не получить травму. ^{[ 8 ]}
Кохо укеми ( пассивное движение назад ) / Уширо укеми ( пассивное движение назад ) – перекат назад или падение. ^{[ 9 ]}^{[ 10 ]}
Ёко укеми ( боковое пассивное движение ) / Сокухо укеми ( боковое пассивное движение ) – падение набок. ^{[ 11 ]}^{[ 12 ]}
Тоби укеми ( укеми в полете ) / Дзенпо хияку укеми ( укеми в прыжке вперед ) / Кутен укеми ( ( кутен укеми ) — скорее сальто вперед, чем перекат, нечто среднее между йоко (приземление) и маэ укеми инициация), часто используется в ответ , Тобу (прыгать или летать) — японский глагол означающий «прыгать» и «летать». ^{[ 13 ]}

Правильное укеми позволит уке получить наименьший возможный урон от падения. Если все сделано правильно, сила удара о землю будет распределена по некритическим частям уке тела . Правильно выполняя укеми , уке может уйти от опасности и перейти к следующему курсу действий, не получив слишком большого урона от удара о землю.

Ссылки

^ «Черный пояс» . Ноябрь 1992 г. с. 108 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Ричард Мюрат (2005). Каратэ для начинающих и продвинутых . Atlantic Publishers & Dist. п. 150. ИСБН 9788126904600 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Дж. Альсванг (2003). Южноафриканский спортивный словарь . Новые книги Африки. п. 163. ИСБН 9780864865359 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Дж. А. Манган (2001). Европа, спорт, мир: формирование глобальных обществ . Тейлор и Фрэнсис. п. 211. ИСБН 9780714681719 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Джейми Стрисенд (август 2013 г.). Спорт . Лотос Пресс. п. 195. ИСБН 9788189093617 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Меньше не будет; Донн Дрегер (2011). Методы тренировок по дзюдо: справочник . ISBN 9781462902774 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Джон Кроссингем; Бобби Калман; Марк Крэбтри (2006). Дзюдо в действии . п. 14. ISBN 9780778703426 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Масао Такахаши (2005). Освоение дзюдо . п. 70. ИСБН 9780736050999 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Ричард Мюрат (2005). Карате для начинающих и продвинутых . п. 146. ИСБН 9788126904600 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Нил Сондерс (2003). Айкидо: Путь Томики . п. 36. ISBN 9781412006682 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Джеймс Моклер (2009). Джиу-дзюцу: Подробное руководство . п. 23. ISBN 9781467898126 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Адриан Бретон (2016). Самонаводящийся маяк боевых искусств . Лулу.com. п. 44. ИСБН 9781329960893 . Проверено 10 апреля 2016 г.
^ Ник Уэйтс (2013). Основы айкидо: Иллюстрированный справочник . Лулу Ком. п. 28. ISBN 9781291559248 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[1] «Черный пояс» . Ноябрь 1992 г. с. 108 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[google1-2] Перейти обратно: ^а ^б Ричард Мюрат (2005). Каратэ для начинающих и продвинутых . Atlantic Publishers & Dist. п. 150. ИСБН 9788126904600 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[3] Дж. Альсванг (2003). Южноафриканский спортивный словарь . Новые книги Африки. п. 163. ИСБН 9780864865359 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[4] Дж. А. Манган (2001). Европа, спорт, мир: формирование глобальных обществ . Тейлор и Фрэнсис. п. 211. ИСБН 9780714681719 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[5] Джейми Стрисенд (август 2013 г.). Спорт . Лотос Пресс. п. 195. ИСБН 9788189093617 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[6] Меньше не будет; Донн Дрегер (2011). Методы тренировок по дзюдо: справочник . ISBN 9781462902774 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[7] Джон Кроссингем; Бобби Калман; Марк Крэбтри (2006). Дзюдо в действии . п. 14. ISBN 9780778703426 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[8] Масао Такахаши (2005). Освоение дзюдо . п. 70. ИСБН 9780736050999 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[9] Ричард Мюрат (2005). Карате для начинающих и продвинутых . п. 146. ИСБН 9788126904600 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[10] Нил Сондерс (2003). Айкидо: Путь Томики . п. 36. ISBN 9781412006682 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[11] Джеймс Моклер (2009). Джиу-дзюцу: Подробное руководство . п. 23. ISBN 9781467898126 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[12] Адриан Бретон (2016). Самонаводящийся маяк боевых искусств . Лулу.com. п. 44. ИСБН 9781329960893 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[13] Ник Уэйтс (2013). Основы айкидо: Иллюстрированный справочник . Лулу Ком. п. 28. ISBN 9781291559248 . Проверено 10 апреля 2016 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]