✖


Jump to content

Отказ от курения

Страница полузащищенная
(Перенаправлено с «Отказ от курения »)

«Бросить курить» перенаправляется сюда. Чтобы узнать о телевизионном эпизоде, см. « Бросай курить (Меня зовут Эрл)» .
«Бросить курить» перенаправляется сюда. Чтобы узнать о песне «Подголовник автомобильного сиденья», см. Twin Fantasy .

Часть серии о
Курение
Табак
Каннабис
Опиум
Трескаться
Другой

Прекращение курения , обычно называемое отказом от курения или отказом от курения , представляет собой процесс прекращения курения табака . [ 1 ] Табачный дым содержит никотин , который вызывает привыкание и может вызвать зависимость . [ 2 ] [ 3 ] В результате никотиновая абстиненция часто затрудняет процесс отказа от курения.

Курение является основной причиной предотвратимой смертности и глобальной проблемой общественного здравоохранения . [ 4 ] Употребление табака чаще всего приводит к заболеваниям, поражающим сердце и легкие, причем курение является основным фактором риска сердечных приступов . [ 5 ] [ 6 ] удары , [ 7 ] хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), [ 8 ] идиопатический легочный фиброз (ИЛФ), [ 9 ] эмфизема , [ 8 ] и различные типы и подтипы рака [ 10 ] (особенно рак легких , рак ротоглотки , [ 11 ] гортань , [ 11 ] и рот , [ 11 ] пищевода и рак поджелудочной железы ). [ 12 ] Отказ от курения значительно снижает риск смерти от заболеваний, связанных с курением. [ 13 ] [ 14 ] Риск сердечного приступа у курильщика снижается на 50% после одного года отказа от курения. Аналогичным образом, риск рака легких снижается на 50% за 10 лет отказа от курения. [ 15 ]

С 2001 по 2010 год около 70% курильщиков в США выразили желание бросить курить, а 50% сообщили, что пытались сделать это в прошлом году. [ 16 ] Для прекращения курения можно использовать множество стратегий, в том числе резкий отказ от курения без посторонней помощи (« холодная индейка »), сокращение курения и последующий отказ от него, поведенческое консультирование и такие лекарства, как бупропион , цитизин , никотинзаместительная терапия или варениклин . В последние годы, особенно в Канаде и Великобритании , многие курильщики перешли на электронные сигареты, чтобы бросить курить табак. [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] Тем не менее, исследование 2022 года показало, что 20% курильщиков, которые пытались использовать электронные сигареты, чтобы бросить курить, добились успеха, но 66% из них через год закончили одновременно курить сигареты и вейп-продукты. [ 19 ]

Большинство курильщиков, пытающихся бросить курить, делают это без посторонней помощи. Однако только 3–6% попыток бросить курить без посторонней помощи оказываются успешными в долгосрочной перспективе. [ 20 ] Поведенческое консультирование и лекарства увеличивают вероятность успешного отказа от курения, а сочетание поведенческого консультирования с такими лекарствами, как бупропион, более эффективно, чем любое вмешательство по отдельности. [ 21 ] Метаанализ 2018 года, проведенный на основе 61 рандомизированного контролируемого исследования , показал, что среди людей, которые бросили курить с помощью лекарств для прекращения курения (и некоторой поведенческой помощи), примерно 20% все еще некурили год спустя по сравнению с 12%, которые не курили. принять лекарство. [ 22 ]

У курильщиков с никотиновой зависимостью отказ от курения может привести к симптомам отмены никотина, таким как тяга к никотину, беспокойство , раздражительность, депрессия и увеличение веса. [ 23 ] : 2298  Профессиональные методы поддержки отказа от курения обычно направлены на устранение симптомов отмены никотина, чтобы помочь человеку освободиться от никотиновой зависимости.

Методы отказа от курения

Без посторонней помощи

Часто требуется несколько попыток и каждый раз возможно использование разных подходов, прежде чем достичь длительного воздержания. Более 74,7% курильщиков пытаются бросить курить без посторонней помощи. [ 24 ] иначе известный как « холодная индейка », или с помощью домашних средств. Предыдущие курильщики совершают от 6 до 30 попыток, прежде чем успешно бросят курить. [ 25 ] Определить, какой подход или метод в конечном итоге окажется наиболее успешным, сложно. Например, подсчитано, что только от 4% до 7% людей могут бросить курить с любой попытки без лекарств или другой помощи. [ 2 ] [ 26 ] Большинство попыток бросить курить по-прежнему остаются без посторонней помощи, хотя тенденция, похоже, меняется. [ 27 ] В США, например, уровень отказа от курения без посторонней помощи упал с 91,8% в 1986 году до 52,1% в период с 2006 по 2009 год. [ 27 ] Наиболее частыми методами без посторонней помощи были «холодная индейка», [ 27 ] термин, который использовался для обозначения либо отказа от курения без посторонней помощи, либо резкого отказа от курения и «постепенного уменьшения количества» сигарет, либо «сокращения количества выкуриваемых сигарет». [ 3 ]

Холодная индейка

« Холодная индейка » — разговорный термин, обозначающий резкий отказ от вызывающего привыкание наркотика. В этом контексте это указывает на внезапное и полное прекращение употребления никотина. В трех исследованиях именно этот метод отказа от курения назвали 76% опрошенных. [ 28 ] 85%, [ 29 ] или 88% [ 30 ] долгосрочных успешных отказов от курения. В крупном британском исследовании бывших курильщиков в 1980-х годах, до появления фармакотерапии, 53% бывших курильщиков сказали, что бросить курить «совсем не сложно», 27% заявили, что это «довольно сложно» и оставшиеся 20% сочли это очень трудным. [ 31 ] Исследования показали, что две трети недавно бросивших курить сообщили, что использовали метод «холодной индейки», и нашли его полезным. [ 32 ]

Сокращение, чтобы бросить

Постепенное сокращение предполагает постепенное снижение ежедневного потребления никотина. Этот метод теоретически может быть реализован путем многократного перехода на сигареты с более низким уровнем никотина, постепенного сокращения количества выкуриваемых сигарет в день или выкуривания только части сигареты в каждом случае. Систематический обзор 2009 года, проведенный исследователями из Университета Бирмингема, показал, что постепенная никотинзаместительная терапия может быть эффективной в прекращении курения. [ 33 ] [ 34 ] Не существует существенной разницы в показателях отказа от курения между курильщиками, которые бросили курить путем постепенного сокращения или резкого прекращения курения, что измеряется воздержанием от курения в течение как минимум шести месяцев со дня прекращения курения. В том же обзоре также рассматривались пять фармакологических средств для снижения. При сокращении количества выкуриваемых сигарет были обнаружены некоторые доказательства того, что дополнительная варениклин или быстродействующая никотиновая заместительная терапия могут положительно повлиять на отказ от курения на шесть месяцев или дольше. [ 33 ]

Лекарства

с дозой 21 мг. никотиновый пластырь На левую руку наклеен

Американское онкологическое общество отмечает: «Исследования в медицинских журналах сообщают, что около 25% курильщиков, употребляющих лекарства, могут не курить более 6 месяцев». [ 34 ] К монопрепаратам относятся:

  • Никотинзаместительная терапия США (FDA) одобрило пять препаратов (НЗТ). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для доставки никотина в форме, не связанной с риском курения: трансдермальные никотиновые пластыри , никотиновая жевательная резинка , никотиновые пастилки , никотиновые ингаляторы , никотиновые спреи для перорального применения и никотиновые спреи для носа. [ 35 ] Доказательства высокого качества указывают на то, что эти формы НЗТ повышают вероятность успеха у людей, которые пытаются бросить курить. [ 36 ] НЗТ предназначены для использования в течение короткого периода времени, и перед прекращением их применения следует снизить дозу до низкой. НЗТ увеличивают шансы бросить курить на 50–60% по сравнению с плацебо или отсутствием лечения. [ 35 ] Некоторые зарегистрированные побочные эффекты включают легкое местное раздражение (ингаляторы и спреи) и неишемическую боль в груди (редко). [ 35 ] [ 37 ] Другие включают болезненность во рту и диспепсию (десна), тошноту или изжогу (таблетки), а также нарушения сна, бессонницу и местные кожные реакции (пятна). [ 37 ] [ 38 ] Исследование показало, что у 93% потребителей НЗТ, отпускаемых без рецепта, случается рецидив, и они возвращаются к курению в течение шести месяцев. [ 39 ] Имеются слабые доказательства того, что добавление мекамиламина к никотину более эффективно, чем сам никотин. [ 40 ]
  • Антидепрессанты . Антидепрессант бупропион считается препаратом первой линии для прекращения курения, и во многих исследованиях было показано, что он увеличивает показатели долгосрочного успеха. Хотя бупропион увеличивает риск возникновения побочных эффектов, нет четких доказательств того, что препарат оказывает более или менее неблагоприятное воздействие по сравнению с плацебо. Нортриптилин приводит к значительному проценту воздержания от употребления алкоголя по сравнению с плацебо. [ 41 ] других антидепрессантов, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и зверобоя, не доказана. Эффективность [ 41 ]
  • Варениклин уменьшает желание курить и уменьшает симптомы абстиненции и поэтому считается препаратом первой линии для прекращения курения. [ 42 ] Число людей, бросающих курить с помощью варениклина, выше, чем с помощью бупропиона или НЗТ. [ 43 ] Варениклин более чем вдвое повышал шансы бросить курить по сравнению с плацебо, а также был столь же эффективен, как и комбинация двух типов НЗТ. Было обнаружено, что варениклин в дозе 2 мг/день приводит к самому высокому показателю воздержания (33,2%) по сравнению с любой отдельной терапией, тогда как 1 мг/день приводит к показателю воздержания 25,4%. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований 2016 года пришли к выводу, что нет никаких доказательств, подтверждающих связь между варениклином и увеличением сердечно-сосудистых событий. [ 44 ] Возникли опасения, что варениклин может вызывать нейропсихиатрические побочные эффекты, включая суицидальные мысли и поведение. [ 43 ] Однако более поздние исследования указывают на менее серьезные нейропсихиатрические побочные эффекты. Например, исследование 2016 года с участием 8144 пациентов, проходивших лечение в 140 центрах в 16 странах, «не показало значительного увеличения нейропсихиатрических нежелательных явлений, связанных с приемом варениклина или бупропиона, по сравнению с никотиновым пластырем или плацебо». [ 45 ] Никакой связи между депрессивным настроением, возбуждением или суицидальными мыслями у курильщиков, принимающих варениклин для уменьшения желания курить, не выявлено. [ 43 ] Для людей, у которых уже есть проблемы с психическим здоровьем, варениклин может немного увеличить риск развития этих нейропсихиатрических нежелательных явлений. [ 43 ]
  • Клонидин может уменьшить симптомы абстиненции и «примерно вдвое увеличивает процент абстиненции по сравнению с плацебо», но его побочные эффекты включают сухость во рту и седативный эффект, а резкое прекращение приема препарата может вызвать высокое кровяное давление и другие побочные эффекты. [ 46 ] [ 47 ]
  • Нет убедительных доказательств того, что анксиолитики полезны. [ 48 ]
  • Ранее римонабант , который является антагонистом каннабиноидных рецепторов 1-го типа , использовался, чтобы помочь бросить курить и смягчить ожидаемый набор веса. [ 49 ] Но важно знать, что производители римонабанта и таранабанта прекратили производство в 2008 году из-за серьезных побочных эффектов со стороны ЦНС. [ 49 ]

В рекомендациях США 2008 г. указано, что эффективны три комбинации лекарств: [ 46 ] : 118–120 

  • Никотиновый пластырь длительного действия и жевательная резинка или спрей для НЗТ без ограничений
  • Никотиновый пластырь и никотиновый ингалятор
  • Никотиновый пластырь и бупропион (единственная комбинация, одобренная FDA США для прекращения курения)

Метаанализ 20 2018 года, проведенный на 61 РКИ , показал, что в течение первого года попыток бросить курить примерно 80% участников исследований, получивших медикаментозную помощь (бупропион, НЗТ или варениклин), вернулись к курению, а % продолжали не курить в течение всего года (т.е. продолжали воздерживаться от курения). [ 22 ] Для сравнения: 12% людей, принимавших плацебо, воздерживались от курения в течение (по крайней мере) целого года. [ 22 ] Таким образом, чистая польза от медикаментозного лечения составляет 8% после первых 12 месяцев. [ 22 ] Другими словами, из 100 человек, которые будут принимать лекарства, примерно 8 из них останутся некурящими через год благодаря лечению. [ 22 ] В течение года польза от применения препаратов для прекращения курения (бупропион, НЗТ или варениклин) снижается с 17% за 3 месяца, до 12% за 6 месяцев и до 8% за 12 месяцев. [ 22 ]

Вмешательства сообщества

Вмешательства на уровне сообщества с использованием «множественных каналов для обеспечения подкрепления, поддержки и норм отказа от курения» могут повлиять на результаты отказа от курения среди взрослых. [ 50 ] Конкретные методы, используемые в обществе для поощрения отказа от курения среди взрослых, включают:

  • Политика создания рабочих мест [ 28 ] и общественные места свободны от курения. Подсчитано, что «всеобъемлющие законы о чистоте помещений» могут повысить уровень отказа от курения на 12–38%. [ 51 ] В 2008 году Служба по борьбе с алкоголизмом и наркозависимостью штата Нью-Йорк запретила курение пациентам, персоналу и волонтерам в 1300 центрах лечения наркозависимости. [ 52 ]
  • Добровольные правила, запрещающие курение в домах, которые, как считается, способствуют отказу от курения. [ 28 ] [ 53 ]
  • Инициативы по информированию общественности о влиянии пассивного курения на здоровье . [ 54 ] включая значительную опасность проникновения пассивного табачного дыма для жителей многоквартирных домов. [ 55 ]
  • Повышение цен на табачные изделия, например, за счет налогообложения . Специальная группа США по общественным профилактическим услугам обнаружила «убедительные научные доказательства» того, что это эффективно для увеличения числа отказов от употребления табака. [ 56 ] : 28–30  Подсчитано, что повышение цен на 10% приведет к увеличению показателей отказа от курения на 3–5%. [ 51 ]
  • Кампании в СМИ . Имеются данные, позволяющие предположить, что в сочетании с другими видами вмешательства кампании в средствах массовой информации могут принести пользу. [ 56 ] : 30–32  [ 57 ]
  • Слабые данные свидетельствуют о том, что введение запретов на курение на институциональном уровне в больницах и тюрьмах может снизить уровень курения и воздействие пассивного табачного дыма. [ 58 ]

Вмешательства фармацевтов

Вмешательства под руководством фармацевтов доказали свою эффективность в оказании помощи попыткам прекращения курения. Во многих систематических обзорах рассматривалась важность участия фармацевтов. В Малайзии их исследование изучало, как вмешательство фармацевтов в общее здравоохранение пациентов показало улучшения в скрининге ранних стадий заболевания. [ 59 ] , вызванного курением Это позволило раньше начать лечение ХОБЛ . Кроме того, фармацевты в Малайзии могли назначать препараты НЗТ , и когда они руководили службой по прекращению курения, это было более успешным, чем другие исследования по прекращению курения в Малайзии. [ 59 ] Также было показано, что консультации фармацевта и продукты НЗТ были более эффективными в прекращении курения, чем использование только НЗТ.

в службах по прекращению курения под руководством фармацевтов в Эфиопии , выявило статистически и клинически значимые преимущества в пользу вмешательства фармацевтов. Исследование, проведенное [ 60 ] Они обнаружили, что структурированный уход, регулярные посещения и легкий доступ к фармацевтам помогли большему количеству людей, пытающихся бросить курить, чем без них. Тем не менее, исследование пришло к выводу, что необходимо провести дополнительные исследования в этой области, поскольку они обнаружили неизвестный риск систематической ошибки в исследованиях, включенных в исследование. [ 60 ]

В другом систематическом обзоре анализировалось вмешательство фармацевтов в прекращение курения, а также вмешательство в отношении алкоголя и веса. [ 61 ] Они обнаружили, что данные свидетельствуют о том, что чем дольше продолжительность вмешательства под руководством фармацевта, тем более влиятельной была попытка бросить курить. [ 61 ] Кроме того, они обнаружили, что общинные фармацевты приносят пользу в предоставлении информации общественного здравоохранения. Фармацевты широко распространены в обществе, помогая бросить курить, и доказали свою эффективность в изменении образа жизни и правильном использовании НЗТ. [ 61 ]

Цифровые вмешательства

  • Интерактивные сетевые и автономные компьютерные программы и онлайн-сообщества помогают участникам бросить курить. Например, «счетчики отказа от курения» отслеживают статистические данные о том, как долго человек воздерживается от курения. [ 62 ] Компьютеризированные и интерактивные индивидуальные вмешательства могут оказаться многообещающими. [ 46 ] : 93–94  однако доказательная база таких вмешательств слаба. [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ]
  • Вмешательство с использованием мобильного телефона , при котором автоматические поддерживающие текстовые сообщения отправляются наряду с другими формами поддержки, помогает большему количеству людей бросить курить: «Имеющиеся данные подтверждают благотворное влияние вмешательств по прекращению курения с помощью мобильных телефонов на результаты прекращения курения в течение шести месяцев». [ 66 ] [ 67 ] [ 68 ] Рандомизированное исследование поддержки в отказе от курения с помощью мобильных телефонов, проведенное в Великобритании в 2011 году, показало, что программа отказа от курения Txt2Stop значительно улучшила показатели отказа от курения за шесть месяцев. [ 69 ] Метаанализ 2013 года также отметил «скромные преимущества» мобильных медицинских вмешательств. [ 70 ]
  • Интерактивные веб-программы в сочетании с мобильным телефоном: в двух РКИ были зафиксированы долгосрочные эффекты лечения (уровень воздержания: 20–22%) таких вмешательств. [ 71 ] [ 72 ]

Психосоциальные подходы

  • «Великое американское курение» — это ежегодное мероприятие, на котором курильщикам предлагается бросить курить на один день в надежде, что они смогут продлить это навсегда.
  • Всемирной организацией здравоохранения, Всемирный день без табака, проводимый проводится ежегодно 31 мая.
  • Поддержка в отказе от курения часто предлагается по телефону . [ 73 ] [ 74 ] (например, бесплатный номер в США 1-800-QUIT-NOW) или лично. Три метаанализа пришли к выводу, что поддержка по отказу от курения по телефону эффективна по сравнению с минимальным консультированием или самопомощью или их отсутствием или что поддержка по телефону с помощью лекарств более эффективна, чем только лекарства. [ 46 ] : 91–92  [ 56 ] : 40–42  и что интенсивное индивидуальное консультирование более эффективно, чем краткое индивидуальное консультирование. [ 75 ] Небольшая тенденция к лучшим результатам при более интенсивном консультировании также наблюдалась в другом метаанализе. В этом анализе различают реактивные (курильщики звонят в телефонные линии) и проактивные (курильщики получают звонки) вмешательства. Людям, которые сами звонили на линию помощи бросающим, дополнительные звонки помогли бросить курить на шесть месяцев или дольше. При активном инициировании контакта с курильщиком телефонное консультирование увеличивало шансы бросить курить на 2–4% по сравнению с людьми, которым не звонили. [ 76 ] Шансы на успешное прекращение курения увеличиваются примерно на 10–25 % при условии оказания большей поведенческой поддержки лично или по телефону, когда она используется в качестве дополнения к фармакотерапии. [ 77 ]
  • Социальные онлайн-сети по отказу от курения пытаются имитировать модели группового отказа от курения в автономном режиме, используя специально созданные веб-приложения. Они предназначены для содействия онлайн-социальной поддержке и поощрению курильщиков при достижении (обычно автоматически рассчитываемых) контрольных точек. Ранние исследования показали, что отказ от курения особенно эффективен для курильщиков в возрасте 19–29 лет. [ 78 ]
  • Групповая или индивидуальная психологическая поддержка может помочь людям, которые хотят бросить курить. В последнее время групповая терапия оказалась более полезной, чем самопомощь и другие индивидуальные вмешательства. [ 79 ] Форма психологической поддержки может быть эффективной сама по себе; сочетание его с лекарствами более эффективно, а количество сеансов поддержки с лекарствами коррелирует с эффективностью. [ 46 ] : 89–90, 101–103  [ 79 ] [ 75 ] Стили консультирования, которые оказались эффективными при прекращении курения, включают мотивационное интервью , [ 80 ] [ 81 ] [ 82 ] когнитивно-поведенческая терапия [ 83 ] и терапия принятия и обязательств , [ 84 ] методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.
  • Групповая клиника «Свобода от курения» включает в себя восемь занятий и пошаговый план отказа от курения. Каждый сеанс предназначен для того, чтобы помочь курильщикам обрести контроль над своим поведением. Формат клиники побуждает участников работать над процессом и проблемами отказа от курения как индивидуально, так и в группе. [ 85 ]
  • Несколько форматов психосоциальных вмешательств увеличивают показатели отказа от курения: 10,8% при отсутствии вмешательства, 15,1% при одном формате, 18,5% при двух форматах и ​​23,2% при трех или четырех форматах. [ 46 ] : 91 
  • Транстеоретическая модель , включающая «стадии изменений», использовалась при адаптации методов отказа от курения для отдельных людей. [ 86 ] [ 87 ] [ 88 ] [ 89 ] однако есть некоторые данные, позволяющие предположить, что «этапные вмешательства самопомощи (экспертные системы и/или адаптированные материалы) и индивидуальное консультирование не более и не менее эффективны, чем их неэтапные эквиваленты». [ 90 ]

Как назначить дату отказа от курения

Большинство ресурсов по прекращению курения, таких как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), [ 91 ] и клиника Майо [ 92 ] поощряйте курильщиков составлять план отказа от курения, в том числе назначая дату отказа от курения, что помогает им предвидеть и планировать проблемы с курением. План отказа от курения может повысить шансы курильщика на успешный отказ от курения. [ 93 ] [ 94 ] [ 95 ] а также установить понедельник в качестве даты отказа от курения, учитывая, что исследования показали, что понедельник чаще, чем любой другой день, является тем днем, когда курильщики ищут в Интернете информацию, чтобы бросить курить. [ 96 ] и звонки в государственные службы помощи бросить курить. [ 97 ] В Непале курильщики не эгоистичны, начинается двухнедельная кампания по охране здоровья по случаю Дня святого Валентина и Васанта панчами , чтобы побудить людей бросить курить в качестве жертвы ради своих близких и сделать это значимым жизненным решением. Эта кампания привлекает внимание общественности. [ 98 ]

Самопомощь

Некоторые организации здравоохранения предоставляют услуги обмена текстовыми сообщениями, чтобы помочь людям избежать курения.

Материалы самопомощи могут привести к небольшому увеличению показателей отказа от курения, особенно когда нет другой поддерживающей формы вмешательства. [ 99 ] «Эффект самопомощи был слабым», а количество видов самопомощи не приводило к более высоким показателям воздержания. [ 46 ] : 89–91  Тем не менее, методы самопомощи в прекращении курения включают в себя:

  • Группы самопомощи, такие как «Анонимные никотинисты» , [ 100 ] [ 101 ] или веб-ресурсы по отказу от курения, такие как Smokefree.gov , который предлагает различные виды помощи, включая материалы для самопомощи. [ 102 ]
  • WebMD: ресурс, предоставляющий информацию о здоровье, инструменты для управления здоровьем и поддержку. [ 103 ]
  • Книги по самопомощи, такие как Аллена Карра « Легкий способ бросить курить» . [ 104 ]
  • Духовность . В одном из опросов взрослых курильщиков 88% сообщили о наличии духовной практики или убеждений, и из них более трех четвертей придерживались мнения, что использование духовных ресурсов может помочь им бросить курить. [ 105 ]
  • Обзор тренировки осознанности как средства лечения зависимости показал снижение тяги к курению и снижения тяги к курению после тренировки. [ 106 ]
  • Физическая активность помогает бросить курить, даже если нет убедительных доказательств наиболее подходящей интенсивности упражнений. [ 107 ]

Биохимическая обратная связь

Различные методы позволяют курильщику увидеть последствия употребления табака и непосредственные последствия отказа от курения. Использование методов биохимической обратной связи может позволить выявлять и оценивать потребителей табака, а мониторинг на протяжении всего периода попыток бросить курить может повысить мотивацию к отказу от курения. [ 108 ] [ 109 ] Что касается фактических данных, мало что известно о влиянии использования биомеханических тестов для определения риска человека, связанного с отказом от курения. [ 110 ]

  • Мониторинг угарного газа (CO) в выдыхаемом воздухе: угарный газ является важным компонентом сигаретного дыма, поэтому монитор угарного газа в выдыхаемом воздухе для обнаружения текущего употребления сигарет можно использовать . Концентрация угарного газа в дыхании напрямую коррелирует с концентрацией CO в крови, известной как процент карбоксигемоглобина . Ценность демонстрации концентрации CO в крови курильщика с помощью неинвазивного анализа дыхания заключается в том, что это связывает привычку к курению с физиологическим вредом, связанным с курением. [ 111 ] Концентрация CO заметно снижается в течение нескольких часов после отказа от курения, что может побудить кого-то поработать над отказом от курения. Мониторинг CO в дыхании использовался при отказе от курения в качестве инструмента для предоставления пациентам обратной связи по биомаркерам, аналогично тому, как другие диагностические инструменты, такие как стетоскоп, манжета для измерения артериального давления и тест на холестерин, использовались медицинскими специалистами в медицине. [ 108 ]
  • Котинин: Котинин , метаболит никотина, присутствует у курильщиков. Как и угарный газ, тест на котинин может быть надежным биомаркером для определения статуса курения. [ 112 ] Уровень котинина можно проверить с помощью образцов мочи, слюны, крови или волос. Одной из основных проблем тестирования котинина является инвазивность типичных методов отбора проб.

Хотя оба показателя обладают высокой чувствительностью и специфичностью, они различаются по методу использования и стоимости. Например, мониторинг CO в выдыхаемом воздухе является неинвазивным, тогда как тестирование котинина основано на физиологической жидкости. Например, эти два метода можно использовать по отдельности или вместе, когда проверка воздержания требует дополнительного подтверждения. [ 113 ]

Конкурсы и поощрения

Финансовые или материальные стимулы, побуждающие людей бросить курить, улучшают процесс прекращения курения, пока существует мотивация. [ 114 ] Конкурсы, требующие от участников внести свои собственные деньги и сделать ставку на то, что им удастся бросить курить, кажутся эффективным стимулом. [ 114 ] Однако набрать участников для этого типа конкурса сложнее по сравнению с другими моделями стимулирования, такими как предоставление участникам НЗТ или размещение их в более типичной программе вознаграждений. [ 115 ] Фактические данные показывают, что программы стимулирования могут быть эффективными для курящих беременных матерей. [ 114 ] По состоянию на 2019 год проведено недостаточное количество исследований по принципу «бросить курить и победить», а также другие вмешательства, основанные на конкуренции, и результаты существующих исследований были неубедительными. [ 116 ]

Стимулы на рабочем месте

обзор мероприятий по прекращению курения на рабочих местах, проведенный в 2008 году, Кокрейновский пришел к выводу, что «вмешательства, направленные на отдельных курильщиков, повышают вероятность отказа от курения». [ 117 ] Систематический обзор 2010 года показал, что стимулы и соревнования на рабочем месте необходимо сочетать с дополнительными мерами, чтобы добиться значительного увеличения показателей отказа от курения. [ 118 ]

Системы здравоохранения

Было доказано, что вмешательства, проводимые поставщиками медицинских услуг и системами здравоохранения, улучшают отказ от курения среди людей, посещающих эти службы.

  • Система клинического скрининга (например, компьютерные подсказки), позволяющая определить, курит ли человек, увеличила уровень воздержания в два раза – с 3,1% до 6,4%. [ 46 ] : 78–79  Аналогичным образом, Целевая группа по общественным профилактическим услугам установила, что напоминания поставщикам услуг сами по себе или в сочетании с обучением поставщиков эффективно способствуют отказу от курения. [ 56 ] : 33–38 
  • По данным метаанализа Руководства 2008 года, советы врача бросить курить привели к тому, что уровень отказа от курения составил 10,2%, в отличие от уровня отказа от курения в 7,9% среди пациентов, которые не получили совета врача бросить курить. [ 46 ] : 82–83  Даже краткие советы врачей могут «незначительно повлиять на уровень отказа от курения». [ 119 ] и есть свидетельства того, что вероятность того, что врачи дадут совет по прекращению курения, снижается с возрастом курильщика. [ 120 ] Имеются данные о том, что только 81% курильщиков в возрасте 50 лет и старше получили советы о том, как бросить курить, от своих врачей в предыдущем году. [ 121 ]
  • Для индивидуальных или индивидуальных консультаций продолжительность каждого сеанса, общее время контакта и количество сеансов коррелировали с эффективностью отказа от курения. Например, вмешательства «более высокой интенсивности» (>10 минут) привели к проценту отказа от курения 22,1% по сравнению с 10,9% для «отсутствия контакта»; более 300 минут контакта привели к показателю отказа от курения 25,5% по сравнению с 11,0% для «отсутствия контакта». без минут» и более 8 сеансов привели к тому, что уровень отказа от курения составил 24,7% по сравнению с 12,4% для 0–1 сеанса. [ 46 ] : 83–86 
  • Как врачи, так и не врачи увеличили показатели воздержания от курения по сравнению с теми, кто пользовался самопомощью или вообще не пользовался услугами клиницистов. [ 46 ] : 87–88  Например, Кокрейновский обзор 58 исследований показал, что сестринское вмешательство увеличивает вероятность отказа от курения. [ 122 ] Другой обзор выявил некоторые положительные эффекты, когда обученные местные фармацевты поддерживают пациентов в их испытаниях по отказу от курения. [ 123 ]
  • Специалисты-стоматологи также играют ключевую роль в повышении уровня воздержания от табака в обществе, консультируя пациентов о влиянии табака на здоровье полости рта в сочетании с осмотром полости рта. [ 124 ]
  • Согласно Руководству 2008 года, основанному на двух исследованиях, обучение врачей методам прекращения курения может повысить уровень воздержания от курения; [ 46 ] : 130  однако Кокрейновский обзор обнаружил и оценил, что такое обучение снижает уровень курения у пациентов. [ 125 ]
  • По данным трех метаанализов, снижение или устранение затрат на лечение курильщиков, направленных на прекращение курения, привело к увеличению показателей отказа от курения. [ 46 ] : 139–140  [ 56 ] : 38–40  [ 126 ]
  • По данным одного систематического обзора и метаанализа, многокомпонентные вмешательства увеличили уровень отказа от курения в учреждениях первичной медико-санитарной помощи . [ 127 ] «Многокомпонентные» вмешательства определялись как те, которые сочетали в себе две или более из следующих стратегий, известных как «5 А»: [ 46 ] : 38–43 
    • Спрашивайте — систематически выявляйте всех потребителей табака при каждом посещении.
    • Совет: настоятельно призываем всех потребителей табака бросить курить.
      Монитор CO в выдыхаемом воздухе, отображающий концентрацию угарного газа в образце выдыхаемого воздуха (в частях на миллион) с соответствующей процентной концентрацией карбоксигемоглобина.
    • Оцените – определите готовность сделать попытку бросить курить.
    • Помощь — помогите пациенту бросить курить (предоставьте консультативную поддержку и лекарства).
    • Организовать — обеспечить последующий контакт

Заменители сигарет

Основные статьи: Никотинзаместительная терапия и электронная сигарета § Отказ от курения
  • Никотинзаместительная терапия (НЗТ) – это общий термин, обозначающий использование продуктов, содержащих никотин, но не табак, для помощи в прекращении курения. К ним относятся никотиновые пастилки, никотиновые жевательные резинки и ингаляторы, никотиновые пластыри и электронные сигареты. В обзоре 136 исследований Кокрейновской группы по борьбе с табачной зависимостью, связанных с НЗТ, были получены существенные доказательства того, что использование НЗТ увеличивает шансы на успешный отказ от курения на 50–60% по сравнению с плацебо или контрольной группой, не принимавшей НЗТ. [ 128 ]
  • Электронные сигареты (ЭК) : имеются доказательства высокой достоверности о том, что ЭК с никотином повышают показатели отказа от курения по сравнению с НЗТ, и доказательства средней уверенности о том, что они повышают показатели отказа от курения по сравнению с ЭК без никотина. [ 129 ] [ нужно обновить ] Мало что известно о долгосрочном вреде, связанном с вейпингом. [ 130 ] Великобритании за 2016 год В отчете Королевского колледжа врачей поддерживается использование электронных сигарет в качестве инструмента отказа от курения. [ 131 ] за 2015 год В отчете общественного здравоохранения Англии говорится, что «Курильщиков, которые безуспешно пробовали другие методы отказа от курения, можно побудить попробовать электронные сигареты (EC), чтобы бросить курить, а службы по прекращению курения должны поддерживать курильщиков, использующих ЭК, чтобы бросить курить, предлагая им поведенческую поддержку. " [ 132 ] Однако, поскольку о долгосрочных эффектах известно мало, в первую очередь следует обсудить другие регулируемые варианты, такие как никотинзаместительная терапия, варениклин или бупропион.

Альтернативные подходы

Торговый автомат Pez . Пез был изобретен в 1927 году как средство, помогающее бросить курить и являющееся альтернативой табаку. [ 133 ]

Важно отметить, что большинство альтернативных подходов, представленных ниже, имеют минимальные доказательства в поддержку их использования, а их эффективность и безопасность следует обсудить с медицинским работником перед началом применения.

  • Иглоукалывание . Иглоукалывание изучалось как дополнительный метод лечения при отказе от курения. [ 134 ] Кокрейновский обзор 2014 года не смог сделать выводы относительно иглоукалывания, поскольку доказательства недостаточны. [ 135 ] В руководстве 2008 года не было обнаружено различий между иглоукалыванием и плацебо, а также не было обнаружено научных исследований, поддерживающих лазерную терапию, основанную на принципах акупунктуры, но без игл. [ 46 ] : 99 
  • Гипноз . Гипноз часто предполагает, что гипнотерапевт внушает пациенту неприятные последствия курения. [ 136 ] Клинические испытания гипноза и гипнотерапии как метода прекращения курения оказались безрезультатными. [ 46 ] : 100  [ 137 ] [ 138 ] [ 139 ] Кокрейновский обзор не смог найти доказательств пользы гипноза при отказе от курения и предположил, что если положительный эффект и есть, то в лучшем случае он невелик. [ 137 ] Однако рандомизированное исследование, опубликованное в 2008 году, показало, что гипноз и никотиновые пластыри «выгодно сравниваются» со стандартным поведенческим консультированием и никотиновыми пластырями по показателям отказа от курения за 12 месяцев. [ 140 ]
  • Фитотерапия : многие травы изучались как метод прекращения курения, в том числе лобелия и зверобой . [ 141 ] [ 142 ] Результаты неубедительны, но зверобой демонстрирует мало побочных эффектов, но является противопоказанием для многих лекарств. Лобелия использовалась для лечения респираторных заболеваний, таких как астма и бронхит, а также для отказа от курения из-за химического сходства с табаком; Лобелия теперь внесена в базу данных ядовитых растений FDA . [ 143 ] Лобелию все еще можно найти во многих продуктах, продаваемых для прекращения курения, и ее следует использовать с осторожностью. Перед использованием растительных продуктов следует обсудить их с медицинскими работниками, чтобы подтвердить их безопасность с другими лекарствами.
  • Бездымный табак . В Швеции курят мало, что отражается в очень низком уровне заболеваемости раком среди шведских мужчин. Использование снюса (разновидность бездымного табака воздушной сушки, пастеризованного паром, а не термической пастеризацией) является наблюдаемым методом прекращения курения среди шведских мужчин и даже рекомендуется некоторыми шведскими врачами. [ 144 ] Однако в отчете Научного комитета по возникающим и вновь выявленным рискам для здоровья (SCENIHR) делается вывод: «STP (бездымные табачные изделия) вызывают привыкание, и их употребление опасно для здоровья. Доказательств эффективности STP как средства помощи при отказе от курения недостаточно. " [ 145 ] Недавнее национальное исследование использования альтернативных табачных изделий, включая снюс, не показало, что эти изделия способствуют прекращению курения. [ 146 ]
  • Аверсионная терапия : это метод лечения, основанный на сочетании приятного стимула курения с другими неприятными стимулами. В Кокрейновском обзоре сообщается, что доказательств его эффективности недостаточно. [ 147 ]
  • Никотиновые вакцины . Никотиновые вакцины (например, NicVAX и TA-NIC ) действуют за счет уменьшения количества никотина, попадающего в мозг; однако этот метод терапии требует дополнительных исследований, чтобы установить его роль и определить побочные эффекты. [ 148 ]
  • Технологии и машинное обучение. Исследования с использованием инструментов машинного обучения или искусственного интеллекта для обеспечения обратной связи и общения с теми, кто пытается бросить курить, растут, но результаты пока неубедительны. [ 149 ] [ 150 ] [ 151 ]
  • Псилоцибин уже несколько лет исследуется как потенциальное средство для прекращения курения. В 2021 году компания Johns Hopkins Medicine получила грант Национальных институтов здравоохранения на исследование потенциального воздействия псилоцибина и разговорной терапии на табачную зависимость. [ 152 ]

Особые группы населения

Дети и подростки

Методы, используемые с детьми и подростками, включают:

Кокрейновские обзоры, в основном исследования, сочетающие повышение мотивации и психологическую поддержку, пришли к выводу, что «комплексные подходы» к отказу от курения среди молодых людей являются многообещающими. [ 153 ] [ 157 ] Рекомендации США 2008 года рекомендуют курящим подросткам поддержку в виде консультирования на основе метаанализа семи исследований. [ 46 ] : 159–161  Ни Кокрейновский обзор, ни Руководство 2008 года не рекомендуют лекарства для курящих подростков.

Беременные женщины

Курение во время беременности может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья как женщины, так и плода. В Руководстве США 2008 года установлено, что «индивидуальные психосоциальные вмешательства» (обычно включая «интенсивное консультирование») повышают уровень воздержания от курения среди беременных женщин, которые курят, до 13,3% по сравнению с 7,6% при обычном уходе. [ 46 ] : 165–167  Матери, которые курят во время беременности, имеют большую склонность к преждевременным родам . Их дети часто недоразвиты, имеют меньшие органы и весят намного меньше среднего веса ребенка. Кроме того, у этих детей более слабая иммунная система, что делает их более восприимчивыми ко многим заболеваниям, таким как воспаления среднего уха и астматический бронхит, а также к нарушениям обмена веществ, таким как диабет и гипертония, которые могут привести к серьезной заболеваемости. [ 158 ] Кроме того, исследование, опубликованное Американской академией педиатрии, показывает, что курение во время беременности увеличивает вероятность внезапной неожиданной детской смерти ((SUID) или (SIDS)). [ 159 ] Также существует повышенная вероятность того, что ребенок станет курильщиком во взрослом возрасте. Систематический обзор показал, что психосоциальные вмешательства помогают женщинам бросить курить на поздних сроках беременности и могут снизить частоту рождения детей с низкой массой тела. [ 160 ]

То, что курящая женщина может нанести вред плоду, если бросит курить сразу после того, как узнает, что беременна, является мифом. Эта идея не основана на каких-либо медицинских исследованиях или фактах. [ 161 ]

В британском исследовании, в котором приняли участие 1140 беременных женщин, электронные сигареты оказались столь же эффективными, как никотиновые пластыри, помогая беременным женщинам бросить курить. Безопасность этих двух продуктов также была одинаковой. [ 162 ] [ 163 ] Однако изменение образа жизни является предпочтительным методом для беременных женщин, и им следует обсудить методы отказа от курения с медицинским работником.

Шизофрения

Основная статья: Шизофрения и курение табака

Исследования, проведенные в 20 странах, показывают тесную связь между пациентами, страдающими шизофренией, и курением. Люди, страдающие шизофренией, гораздо чаще курят, чем те, у кого нет этого заболевания. [ 164 ] Например, в Соединенных Штатах курят 80% и более людей, больных шизофренией, по сравнению с 20% населения в целом в 2006 году. [ 165 ]

Госпитализированные курильщики

На простой гистограмме указано: «Варениклин + поддержка» около 16, «НЗТ/бупропион + поддержка» около 12,5, «Только НЗТ» около 7, «Поддержка по телефону» около 6, «Групповая поддержка» около 5, «Индивидуальная поддержка» » около 4 и «Индивидуальная онлайн-поддержка» около 2,5.
Процентное увеличение успеха в течение шести месяцев по сравнению с попытками отказа от курения без посторонней помощи для каждого типа отказа от курения (диаграмма West & Shiffman, основанная на данных Кокрейновского обзора). [ 166 ] : 59  )

Курильщики, госпитализированные, могут иметь особую мотивацию бросить курить. [ 46 ] : 149–150  Кокрейновский обзор 2012 года показал, что вмешательства, начинающиеся во время пребывания в больнице и продолжающиеся в течение одного месяца или более после выписки, были эффективными для достижения воздержания. [ 167 ] [ нужно обновить ]

Пациенты, перенесшие плановую операцию, могут получить преимущества от предоперационных мер по прекращению курения, если они начинаются за 4–8 недель до операции с еженедельных консультаций по поведенческой поддержке и использованию никотинзаместительной терапии . [ 168 ] Установлено снижение осложнений и количества послеоперационных осложнений. [ 168 ]

Расстройства настроения

Люди с расстройствами настроения или синдромом дефицита внимания и гиперактивности имеют больше шансов начать курить и меньше шансов бросить курить. [ 169 ] Более высокая корреляция с курением также наблюдалась у людей, у которых было диагностировано большое депрессивное расстройство в любой момент жизни , по сравнению с теми, у кого его не было. Показатели успеха в отказе от курения были ниже у людей с диагнозом серьезного депрессивного расстройства по сравнению с людьми без этого диагноза. [ 170 ] Воздействие сигаретного дыма на раннем этапе жизни, во время беременности, младенчества или подросткового возраста, может негативно повлиять на нервное развитие ребенка и увеличить риск развития тревожных расстройств в будущем. [ 169 ]

Бездомные и бедность

Бездомность удваивает вероятность того, что человек в настоящее время является курильщиком. Бездомность не зависит от других социально-экономических факторов и поведенческих состояний здоровья. Бездомные имеют одинаковые показатели желания бросить курить. Тем не менее, они с меньшей вероятностью, чем население в целом, попытаются успешно остановиться. [ 170 ] [ 171 ]

В США 60–80% взрослых бездомных курят. Это значительно выше, чем у взрослого населения в целом (19%). [ 170 ] Многие нынешние курильщики, являющиеся бездомными, сообщают, что курение является средством справиться со «всем давлением бездомности». [ 170 ] Представление о том, что курящие бездомные люди «социально приемлемы», может усилить эти тенденции. [ 170 ]

Американцы, находящиеся за чертой бедности, имеют более высокий уровень курения и более низкие показатели отказа от курения, чем те, кто находится за чертой бедности. [ 171 ] [ 172 ] [ 173 ] Хотя бездомные обеспокоены краткосрочными последствиями курения, такими как одышка или рецидивирующий бронхит, их не так беспокоят долгосрочные последствия. [ 172 ] У бездомных есть уникальные препятствия на пути к отказу от курения, такие как неструктурированный рабочий день, стресс при поиске работы и неотложные потребности выживания, которые заменяют желание бросить курить. [ 172 ]

С этими уникальными барьерами можно бороться с помощью фармакотерапии и поведенческого консультирования при высоких уровнях никотиновой зависимости. Акцент на немедленных финансовых выгодах для тех, кто заботится о краткосрочной перспективе, а не о долгосрочной, партнерстве с приютами для снижения социальной приемлемости курения среди этой группы населения, а также повышение налогов на сигареты и альтернативные табачные изделия для дальнейшего усиления зависимости. сложнее финансировать. [ 174 ]

Сопутствующие расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ

Более трех четвертей людей, проходящих лечение или выздоравливающих от злоупотребления психоактивными веществами, являются курильщиками. [ 175 ] [ 176 ] Предоставление поведенческих вмешательств (таких как консультирование и советы) и фармакотерапии, включая никотинзаместительную терапию (например, использование пластырей или жевательной резинки, варениклина и/или бупропиона), способствует устойчивому воздержанию от табака, а также снижает риск возвращения к употреблению других психоактивных веществ. . [ 175 ] [ 177 ] [ 178 ] [ 179 ]

Сравнение показателей успеха

Сравнение показателей успеха разных вмешательств может быть затруднено из-за разных определений «успеха» в разных исследованиях. [ 167 ] Роберт Уэст и Сол Шиффман, авторитеты в этой области, признанные государственными департаментами здравоохранения ряда стран, [ 166 ] : 73, 76, 80  пришли к выводу, что совместное использование «поведенческой поддержки» и «лекарств» может в четыре раза увеличить шансы на успех попытки бросить курить.

Систематический обзор 2008 года, опубликованный в Европейском журнале профилактики рака, показал, что групповая поведенческая терапия была наиболее эффективной стратегией вмешательства для прекращения курения, за ней следовали бупропион , интенсивные консультации врача, никотинзаместительная терапия, индивидуальное консультирование, консультирование по телефону, вмешательство медсестер и индивидуальное индивидуальное консультирование. -помощь вмешательства; в исследовании не обсуждался варениклин . [ 180 ]

Факторы, влияющие на успех

Лицам, у которых была повреждена островковая оболочка , было легче воздерживаться от курения. [ 181 ]

Отказ от курения может быть труднее людям с темной пигментированной кожей, чем людям с бледной кожей, поскольку никотин имеет сродство к тканям, содержащим меланин . Исследования показывают, что это может вызвать явление повышенной никотиновой зависимости и более низкий уровень отказа от курения у людей с более темной пигментацией. [ 182 ]

Курение имеет важную социальную составляющую. Распространение отказа от курения от человека к человеку способствует снижению курения среди различных групп населения или групп. [ 183 ] Исследование, проведенное в 2008 году плотно взаимосвязанной сетью, охватывающей более 12 000 человек, показало, что отказ от курения каким-либо конкретным человеком снижает вероятность того, что окружающие закурят на следующую величину: супруг на 67%, брат или сестра на 25%, друг на 36%. %, а коллега — на 34%. [ 183 ] Тем не менее, Кокрейновский обзор показал, что меры по усилению социальной поддержки попыток курильщика бросить курить не улучшают долгосрочные показатели отказа от курения. [ 184 ]

Курильщики, пытающиеся бросить курить, сталкиваются с социальным влиянием, которое может убедить их подчиниться и продолжить курение. Тягу легче сдерживать, если окружающая среда не провоцирует эту привычку. Предположим, человек, бросивший курить, имеет близкие отношения с активными курильщиками. В этом случае они часто попадают в ситуации, которые делают желание подчиниться еще более заманчивым. Однако в небольшой группе, где хотя бы один человек не курит, вероятность конформности снижается. Доказано, что социальное влияние курения сигарет зависит от простых переменных. Одна исследуемая переменная зависит от того, есть ли влияние друга или недруга. [ 185 ] Исследование показывает, что люди на 77% чаще подчиняются тем, кто не является друзьями, в то время как близкая дружба снижает конформность. Следовательно, если знакомый предлагает сигарету в качестве вежливого жеста, человек, бросивший курить, с большей вероятностью нарушит свое обязательство, чем если бы это предложил друг. Недавнее исследование, проведенное в рамках Международного опроса по борьбе против табака (ITC) в четырех странах с участием более 6000 курильщиков, показало, что курильщики, у которых меньше курящих друзей, с большей вероятностью намереваются бросить курить и добиваются успеха в своей попытке бросить курить. [ 185 ]

Ожидания и отношение являются важными факторами. Возникает самовоспроизводящийся цикл, когда человек чувствует себя плохо из-за курения, но курит, чтобы облегчить плохое самочувствие. Разрыв этого порочного круга может стать ключом к изменению саботажного отношения. [ 186 ]

Курильщики с большим депрессивным расстройством могут быть менее успешными в отказе от курения, чем курильщики, не страдающие депрессией. [ 46 ] : 81  [ 187 ]

Рецидив (возобновление курения после отказа от курения) связан с психологическими проблемами, такими как низкая самоэффективность , [ 188 ] [ 189 ] или неоптимальные способы преодоления трудностей; [ 190 ] однако эффективность психологических подходов к предотвращению рецидива не доказана. [ 191 ] Напротив, варениклин предполагается, что имеет некоторые эффекты, а никотинзаместительная терапия может помочь трезвенникам без посторонней помощи. [ 191 ] [ 192 ]

Побочные эффекты

Продолжительность симптомов отмены никотина
Тяга к табаку от 3 до 8 недель [ 193 ]
Головокружение Несколько дней [ 193 ]
Бессонница от 1 до 2 недель [ 193 ]
Головные боли от 1 до 2 недель [ 193 ]
Дискомфорт в груди от 1 до 2 недель [ 193 ]
Запор от 1 до 2 недель [ 193 ]
Раздражительность от 2 до 4 недель [ 193 ]
Усталость от 2 до 4 недель [ 193 ]
Кашель или выделения из носа Несколько недель [ 193 ]
Недостаток концентрации Несколько недель [ 193 ]
Голод До нескольких недель [ 193 ]

Симптомы абстиненции

CDC , выделяет семь распространенных симптомов отмены никотина, с которыми люди часто сталкиваются, бросая курить: «тяга к курению, чувство раздражения, ворчливости или расстройства, нервозность и беспокойство, трудности с концентрацией внимания, проблемы со сном, чувство голода или прибавка в весе или чувство беспокойства, грусти или депрессии». [ 194 ] Исследования показали, что применение фармакотерапевтических средств, таких как варениклин [ 195 ] [ 196 ] может быть полезным для уменьшения симптомов абстиненции в процессе отказа от курения.

Увеличение веса

Отказ от курения связан со средним увеличением веса на 4–5 килограммов (8,8–11,0 фунтов) через 12 месяцев, большая часть которого происходит в течение первых трех месяцев после отказа от курения. [ 197 ]

К возможным причинам увеличения веса относятся:

  • Курение приводит к чрезмерной экспрессии гена AZGP1 , который стимулирует липолиз , поэтому прекращение курения может уменьшить липолиз. [ 198 ]
  • Курение подавляет аппетит, что может быть вызвано воздействием никотина на центральные вегетативные нейроны (например, посредством регуляции нейронов гормона, концентрирующего меланин, в гипоталамусе ). [ 199 ] Отказ от курения снова увеличит аппетит человека, особенно потому, что вкусовые рецепторы могут вернуться к своей нормальной функции.
  • Сообщается, что заядлые курильщики сжигают на 200 калорий в день больше, чем некурящие, придерживающиеся той же диеты. [ 200 ] Возможные причины этого явления включают способность никотина увеличивать энергетический обмен или влияние никотина на периферические нейроны . [ 199 ]

В рекомендациях Министерства здравоохранения и социальных служб США предлагается использовать бупропион пролонгированного действия, никотиновую жевательную резинку и никотиновые пастилки «для задержки набора веса после отказа от курения». [ 201 ] В настоящее время недостаточно доказательств того, что один метод снижения веса работает лучше, чем другие, в предотвращении увеличения веса в процессе отказа от курения. [ 202 ] [ 203 ] Полезно употреблять здоровые закуски, такие как сельдерей и морковь, чтобы повысить аппетит и ограничить набор веса. наблюдается значительное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний . Независимо от увеличения веса после прекращения курения, у тех, кто бросил курить, [ 204 ] Риски повторного набора веса значительно меньше, чем риски продолжения курения.

Психическое здоровье

Как и другие наркотики, вызывающие физическую зависимость, никотиновая зависимость вызывает снижение выработки дофамина и других стимулирующих нейротрансмиттеров, поскольку мозг пытается компенсировать искусственную стимуляцию, вызванную курением. Некоторые исследования 1990-х годов показали, что когда люди бросают курить, у них могут возникнуть депрессивные симптомы, такие как суицидальные тенденции или настоящая депрессия. [ 187 ] [ 205 ] хотя недавнее международное исследование, сравнивающее курильщиков, бросивших курить в течение 3 месяцев, с продолжающими курить, показало, что отказ от курения, по-видимому, не увеличивает тревогу или депрессию. [ 206 ] Обзор 2021 года показал, что отказ от курения уменьшает тревогу и депрессию. [ 207 ]

Исследование, проведенное в 2013 году Британским журналом психиатрии, показало, что курильщики, успешно бросившие курить, впоследствии чувствуют меньше беспокойства, причем эффект сильнее у тех, у кого были расстройства настроения и тревожные расстройства , чем у тех, кто курил ради удовольствия. [ 208 ]

Польза для здоровья

Выживаемость с 35 лет некурящих, курильщиков и бывших курильщиков, бросивших курить в возрасте от 25 до 34 лет. [ 209 ] Линия бывших курильщиков тесно связана с линией некурящих.

Многие вредные последствия табакокурения для здоровья можно уменьшить или в значительной степени устранить путем отказа от курения. Польза для здоровья с течением времени от отказа от курения включает в себя: [ 210 ]

  • В течение 20 минут после отказа от курения артериальное давление и частота сердечных сокращений . снижается
  • В течение нескольких дней уровень угарного газа в крови снижается до нормального.
  • В течение 48 часов начинают восстанавливаться нервные окончания, обоняние и вкус.
  • В течение 3 месяцев кровообращение и функция легких . улучшается
  • В течение 1 года уменьшается кашель и одышка.
  • Через 1–2 года риск ишемической болезни сердца снижается вдвое.
  • В течение 5–10 лет риск инсульта падает до уровня некурящего, а риски возникновения многих видов рака (рота, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки) значительно снижаются.
  • В течение 10 лет риск смерти от рака легких снижается вдвое, снижается риск рака гортани и поджелудочной железы.
  • В течение 15 лет риск ишемической болезни сердца падает до уровня некурящего; снижение риска развития ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) [ 210 ]

Исследование британских врачей показало, что те, кто бросил курить до достижения 30-летнего возраста, жили почти так же долго, как те, кто никогда не курил. [ 209 ] Остановившись в возрасте шестидесяти лет, вы все равно можете добавить три года здоровой жизни. [ 209 ] Рандомизированные исследования в США и Канаде показали, что десятинедельная программа отказа от курения снизила смертность от всех причин более 14 лет спустя. [ 211 ] В недавней статье о смертности в группе из 8645 курильщиков, находившихся под наблюдением через 43 года, было установлено, что «курение в настоящее время и постоянное курение в течение всей жизни были связаны с повышенным риском развития всех причин, ССЗ [сердечно-сосудистых заболеваний], ХОБЛ [хронической обструктивной болезни легких]». ], а также смертность от любого рака и рака легких». [ 212 ]

Значительное увеличение риска смертности от всех причин, наблюдаемое у курящих людей, снижается при длительном отказе от курения. [ 213 ] Отказ от курения может улучшить состояние здоровья и качество жизни в любом возрасте. [ 214 ] Фактические данные показывают, что прекращение курения снижает риск рака легких , гортани , полости рта и глотки , пищевода , поджелудочной железы , мочевого пузыря , желудка , колоректального рака , рака шейки матки и почек , а также снижает риск острого миелолейкоза . [ 214 ]

В другом опубликованном исследовании «Отказ от курения снижает послеоперационные осложнения: систематический обзор и метаанализ» было изучено шесть рандомизированных исследований и 15 обсервационных исследований для изучения влияния предоперационного отказа от курения на послеоперационные осложнения. Результаты были следующими: 1) в совокупности исследования продемонстрировали снижение вероятности послеоперационных осложнений у пациентов, которые бросили курить до операции; 2) в целом каждая неделя прекращения курения перед операцией увеличивала величину эффекта на 19%. Значительный положительный эффект был отмечен в исследованиях, в которых отказ от курения происходил по крайней мере за четыре недели до операции; 3) В шести рандомизированных исследованиях было продемонстрировано в среднем снижение относительного риска послеоперационных осложнений на 41%. [ 215 ]

Экономическая эффективность

Курильщики в процентах от населения США, Нидерландов, Норвегии, Японии и Финляндии.

Анализ экономической эффективности мероприятий по прекращению курения показал, что они увеличивают количество лет жизни с поправкой на качество (QALY) при затратах, сопоставимых с другими видами вмешательств по лечению и профилактике заболеваний. [ 46 ] : 134–137  Исследования экономической эффективности отказа от курения включают:

  • В анализе, проведенном в США в 1997 году, расчетная стоимость QALY варьировалась в зависимости от типа подхода к прекращению курения: от группового интенсивного консультирования без замены никотина по цене 1108 долларов за QALY до минимального консультирования с никотиновой жевательной резинкой по цене 4542 доллара за QALY. [ 216 ]
  • Исследование Роттердамского университета Эразма, в котором участвовали только люди с хронической обструктивной болезнью легких, показало, что экономическая эффективность минимального консультирования, интенсивного консультирования и медикаментозной терапии составляла 16 900 евро, 8 200 евро и 2 400 евро на каждый полученный QALY соответственно. [ 217 ]
  • Среди клиентов Национальной службы здравоохранения , желающих бросить курить в Глазго , индивидуальное консультирование в аптеке обходится в 2600 фунтов стерлингов за каждый полученный QALY, а групповая поддержка стоит 4800 фунтов стерлингов за каждый полученный QALY. [ 218 ]

Частота отказа от курения среди курильщиков варьируется в зависимости от страны. В период с 1965 по 2000 год в Испании возросло число отказов от курения. [ 219 ] в Шотландии с 1998 по 2007 год, [ 220 ] и в Италии после 2000 г. [ 221 ] Напротив, в США уровень отказа от курения был «стабильным (или мало менялся)» в период с 1998 по 2008 год. [ 222 ] а в Китае показатели отказа от курения снизились в период с 1998 по 2003 год. [ 223 ]

Тем не менее, во все большем числе стран бывших курильщиков сейчас больше, чем курильщиков. [ 31 ] В США 61,7% взрослых курильщиков (55,0 миллионов взрослых), когда-либо куривших, бросили курить к 2018 году, что больше, чем 51,7% в 2009 году. [ 224 ] , по состоянию на 2020 год По данным CDC число курящих взрослых в США упало до 30,8 миллиона. [ 225 ]

См. также

Библиография

  1. ^ «Примите меры СЕЙЧАС, чтобы бросить курить» . www.nhs.uk. ​ Лондон : Национальная служба здравоохранения . 2022. Архивировано из оригинала 29 мая 2022 года . Проверено 31 мая 2022 г.
  2. ^ Jump up to: а б «Как бросить курить или употреблять бездымный табак» . www.cancer.org . Атланта, Джорджия : Американское онкологическое общество . 2022. Архивировано из оригинала 25 мая 2022 года . Проверено 31 мая 2022 г.
  3. ^ Jump up to: а б Муни М.Э., Джонсон Э.О., Бреслау Н., Берут Л.Дж., Хацуками Д.К. (июнь 2011 г.). Мунафо М (ред.). «Сокращение курения сигарет и изменение никотиновой зависимости» . Исследования никотина и табака . 13 (6). Издательство Оксфордского университета от имени Общества исследований никотина и табака : 426–430. дои : 10.1093/ntr/ntr019 . LCCN   00244999 . ПМК   3103717 . ПМИД   21367813 . S2CID   29891495 .
  4. ^ Калхоран С., Беновиц Н.Л., Риготти Н.А. (август 2018 г.). «Профилактика и лечение употребления табака: Серия JACC по укреплению здоровья» . Журнал Американского колледжа кардиологов . 72 (9). Elsevier для Американского колледжа кардиологов : 1030–1045. дои : 10.1016/j.jacc.2018.06.036 . ПМК   6261256 . ПМИД   30139432 . S2CID   52077567 .
  5. ^ Роду Б., Плурфансват Н. (январь 2021 г.). «Смертность среди курильщиков сигар и сигарет мужского пола в США» (PDF) . Журнал снижения вреда . 18 (1). BioMed Central : 7. doi : 10.1186/s12954-020-00446-4 . LCCN   2004243422 . ПМЦ   7789747 . ПМИД   33413424 . S2CID   230800394 . Архивировано (PDF) из оригинала 26 августа 2021 года . Проверено 28 августа 2021 г.
  6. ^ Ноннемейкер Дж., Рострон Б., Холл П., МакМонегл А., Апельберг Б. (сентябрь 2014 г.). Морабия А (ред.). «Смертность и экономические издержки от регулярного употребления сигар в США, 2010 г.» . Американский журнал общественного здравоохранения . 104 (9). Американская ассоциация общественного здравоохранения : e86–e91. дои : 10.2105/AJPH.2014.301991 . eISSN   1541-0048 . ПМК   4151956 . ПМИД   25033140 . S2CID   207276270 .
  7. ^ Шах Р.С., Коул Дж.В. (июль 2010 г.). «Курение и инсульт: чем больше вы курите, тем больше вы инсультируете» . Экспертный обзор сердечно-сосудистой терапии . 8 (7). Информация : 917–932. дои : 10.1586/erc.10.56 . ПМЦ   2928253 . ПМИД   20602553 . S2CID   207215548 .
  8. ^ Jump up to: а б Ланиадо-Лаборин Р. (январь 2009 г.). «Курение и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Параллельные эпидемии 21 века» . Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 6 (1). МДПИ : 209–224. дои : 10.3390/ijerph6010209 . ПМЦ   2672326 . ПМИД   19440278 . S2CID   19615031 .
  9. ^ О, СК, Мюррей Л.А., Молфино Н.А. (февраль 2012 г.). «Курение и идиопатический фиброз легких» . Легочная медицина . 2012 . Издательская корпорация Hindawi : 808260. doi : 10.1155/2012/808260 . ПМЦ   3289849 . ПМИД   22448328 . S2CID   14090263 .
  10. ^ Шапиро Дж.А., Джейкобс Э.Дж., Тун М.Дж. (февраль 2000 г.). Ганц П.А.Н (ред.). «Курение сигар мужчинами и риск смерти от рака, связанного с табакокурением» . Журнал Национального института рака . 92 (4). Издательство Оксфордского университета : 333–337. дои : 10.1093/jnci/92.4.333 . eISSN   1460-2105 . ПМИД   10675383 . S2CID   7772405 . Архивировано из оригинала 21 апреля 2021 года . Проверено 28 августа 2021 г.
  11. ^ Jump up to: а б с Анджум Ф., Зохаиб Дж. (4 декабря 2020 г.). «Плоскоклеточный рак ротоглотки» . Определения (Обновленная ред.). Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing. дои : 10.32388/G6TG1L . ПМИД   33085415 . S2CID   229252540 . Идентификатор книжной полки: NBK563268 . Проверено 7 февраля 2021 г. - через NCBI . {{cite book}}: |work= игнорируется ( помогите ) [ нужны разъяснения ]
  12. ^ Чандрупатла С.Г., Таварес М., Натто З.С. (июль 2017 г.). «Употребление табака и влияние профессиональных советов по отказу от курения среди молодежи в Индии» . Азиатско-Тихоокеанский журнал профилактики рака . 18 (7): 1861–1867. дои : 10.22034/APJCP.2017.18.7.1861 . ПМЦ   5648391 . ПМИД   28749122 .
  13. ^ Темитаё Орисасами I, Оджо О (июль 2016 г.). «Оценка эффективности отказа от курения при лечении ХОБЛ». Британский журнал медсестер . 25 (14): 786–791. дои : 10.12968/bjon.2016.25.14.786 . ПМИД   27467642 .
  14. ^ «Доклад ВОЗ о глобальной табачной эпидемии» . Всемирная организация здравоохранения. 2015. Архивировано из оригинала 8 июля 2015 года.
  15. ^ «Табак» . www.who.int . Проверено 24 февраля 2024 г.
  16. ^ Jump up to: а б «Вейпинг и отказ от курения» . www.canada.ca . Оттава : Правительство Канады . 31 марта 2022 года. Архивировано из оригинала 8 мая 2022 года . Проверено 31 мая 2022 г.
  17. ^ «Использование электронных сигарет, чтобы бросить курить» . www.nhs.uk. ​ Лондон : Национальная служба здравоохранения . 29 марта 2022 года. Архивировано из оригинала 11 мая 2022 года . Проверено 31 мая 2022 г.
  18. ^ Уилсон Э , изд. (15 ноября 2019 г.). «Курящие со стажем, которые начинают вейпинг, видят пользу для здоровья в течение месяца» . Новый учёный . Лондон . ISSN   0262-4079 . Архивировано из оригинала 5 марта 2022 года . Проверено 31 мая 2022 г.
  19. ^ Хайден Б.Т., Бейкер Т.Б., Смок Н., Фам Г., Чен Дж., Берут Л.Дж. и др. (2022). «Оценка формального лечения табакокурения и прекращения курения у лиц, одновременно употребляющих сигареты и электронные сигареты» . Торакс . 78 (3): 267–273. дои : 10.1136/торакс-2022-218680 . ПМЦ   9852353 . ПМИД   35863765 .
  20. ^ Риготти Н.А. (октябрь 2012 г.). «Стратегии помощи курильщику, который пытается бросить курить» . ДЖАМА . 308 (15): 1573–1580. дои : 10.1001/jama.2012.13043 . ПМЦ   4562427 . ПМИД   23073954 .
  21. ^ Стед Л.Ф., Койлпиллай П., Фэншоу Т.Р., Ланкастер Т. (март 2016 г.). «Комбинированная фармакотерапия и поведенческие вмешательства для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2016 (3): CD008286. дои : 10.1002/14651858.CD008286.pub3 . ПМЦ   10042551 . ПМИД   27009521 . S2CID   29033457 .
  22. ^ Jump up to: а б с д и ж Розен Л.Дж., Галили Т., Котт Дж., Гудман М., Фридман Л.С. (май 2018 г.). «Уменьшение пользы от лекарств для прекращения курения в течение первого года: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Зависимость . 113 (5). Уайли-Блэквелл от имени Общества изучения зависимости : 805–816. дои : 10.1111/доп.14134 . ПМК   5947828 . ПМИД   29377409 . S2CID   4764039 .
  23. ^ Беновиц Н.Л. (июнь 2010 г.). «Никотиновая зависимость» . Медицинский журнал Новой Англии . 362 (24): 2295–2303. дои : 10.1056/NEJMra0809890 . ПМЦ   2928221 . ПМИД   20554984 .
  24. ^ Карабалло Р.С., Шафер П.Р., Патель Д., Дэвис К.С., McAfee TA (апрель 2017 г.). «Методы отказа от сигарет, используемые взрослыми курильщиками сигарет в США, 2014–2016 гг.» . Профилактика хронических заболеваний . 14 : Е32. дои : 10.5888/pcd14.160600 . ПМК   5392446 . ПМИД   28409740 .
  25. ^ Чайтон М., Димерт Л., Коэн Дж.Э., Бонди С.Дж., Селби П., Филипнери А. и др. (июнь 2016 г.). «Оценка количества попыток бросить курить, необходимых для успешного отказа от курения в продольной когорте курильщиков» . БМЖ Опен . 6 (6): e011045. doi : 10.1136/bmjopen-2016-011045 . ПМЦ   4908897 . ПМИД   27288378 .
  26. ^ Хьюз-младший, Кили Дж., Науд С. (январь 2004 г.). «Форма кривой рецидива и длительное воздержание среди курильщиков, не получавших лечения». Зависимость . 99 (1): 29–38. дои : 10.1111/j.1360-0443.2004.00540.x . ПМИД   14678060 .
  27. ^ Jump up to: а б с Эдвардс С.А., Бонди С.Дж., Каллаган Р.К., Манн Р.Э. (март 2014 г.). «Распространенность попыток бросить курить без посторонней помощи в популяционных исследованиях: систематический обзор литературы». Аддиктивное поведение . 39 (3): 512–519. дои : 10.1016/j.addbeh.2013.10.036 . ПМИД   24333037 .
  28. ^ Jump up to: а б с Ли К.В., Кахенде Дж. (август 2007 г.). «Факторы, связанные с успешным отказом от курения в США, 2000 г.» . Американский журнал общественного здравоохранения . 97 (8): 1503–1509. дои : 10.2105/AJPH.2005.083527 . ЧВК   1931453 . ПМИД   17600268 .
  29. ^ Фиоре М.К., Новотный Т.Э., Пирс Дж.П., Джовино Г.А., Хациандреу Э.Дж., Ньюкомб П.А. и др. (1990). «Методы, используемые для того, чтобы бросить курить в Соединенных Штатах. Помогают ли программы по отказу от курения?» . ДЖАМА . 263 (20): 2760–2765. дои : 10.1001/jama.1990.03440200064024 . ПМИД   2271019 .
  30. ^ Доран К.М., Валенти Л., Робинсон М., Бритт Х., Мэттик Р.П. (май 2006 г.). «Статус курения австралийских пациентов общей практики и их попытки бросить курить». Аддиктивное поведение . 31 (5): 758–766. дои : 10.1016/j.addbeh.2005.05.054 . ПМИД   16137834 .
  31. ^ Jump up to: а б Чепмен С., Маккензи Р. (февраль 2010 г.). «Глобальные исследования игнорирования отказа от курения без посторонней помощи: причины и последствия» . ПЛОС Медицина . 7 (2): e1000216. дои : 10.1371/journal.pmed.1000216 . ПМК   2817714 . ПМИД   20161722 .
  32. ^ Хунг В.Т., Данлоп С.М., Перес Д., Коттер Т. (июль 2011 г.). «Использование и предполагаемая полезность методов отказа от курения: результаты опроса населения, недавно бросившего курить» . BMC Общественное здравоохранение . 11 : 592. дои : 10.1186/1471-2458-11-592 . ПМК   3160379 . ПМИД   21791111 .
  33. ^ Jump up to: а б Линдсон Н., Клемперер Э., Хонг Б., Ордоньес-Мена Х.М., Авеярд П. (сентябрь 2019 г.). «Вмешательства по снижению курения для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (9): CD013183. дои : 10.1002/14651858.CD013183.pub2 . ПМЦ   6953262 . PMID   31565800 .
  34. ^ Jump up to: а б «Руководство по отказу от курения. Что мне нужно знать, чтобы бросить курить» (PDF) . Американское онкологическое общество. 2014. Архивировано из оригинала (PDF) 9 июня 2016 г. Проверено 8 января 2017 г.
  35. ^ Jump up to: а б с Хартманн-Бойс Дж., Чепкин С.С., Й.В., Буллен С., Ланкастер Т. (май 2018 г.). «Никотинзаместительная терапия против контроля над прекращением курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 (5): CD000146. дои : 10.1002/14651858.CD000146.pub5 . ПМК   6353172 . ПМИД   29852054 .
  36. ^ Хартманн-Бойс Дж., Чепкин С.С., Й.В., Буллен С., Ланкастер Т. (май 2018 г.). «Никотинзаместительная терапия против контроля над прекращением курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 (5): CD000146. дои : 10.1002/14651858.CD000146.pub5 . ПМК   6353172 . ПМИД   29852054 .
  37. ^ Jump up to: а б Чжоу Х.С. (ноябрь 2008 г.). «Дебют ЧВК Биофизика» . ЧМК Биофизика . 1 (1): 1. дои : 10.1186/1757-5036-1-1 . ПМК   2605105 . ПМИД   19351423 .
  38. ^ Хеннингфилд Дж. Э., Фант Р. В., бухгалтер А. Р., Ститцер М. Л. (2005). «Фармакотерапия никотиновой зависимости» . Калифорния. 55 (5): 281–99, викторина 322–3, 325. doi : 10.3322/canjclin.55.5.281 . ПМИД   16166074 . S2CID   25668093 .
  39. ^ Миллстоун К. (13 февраля 2007 г.). «Отказ от патча: курильщики бросают резко» . Служба новостей Columbia.edu. Архивировано из оригинала 25 декабря 2018 г. Проверено 21 февраля 2011 г.
  40. ^ Ланкастер Т., Стед Л.Ф. (2000). «Мекамиламин (антагонист никотина) для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 1998 (2): CD001009. дои : 10.1002/14651858.CD001009 . ПМЦ   7271835 . ПМИД   10796584 .
  41. ^ Jump up to: а б Хаджизаде А., Хаус С., Теодулу А., Клемперер Е., Хартманн-Бойс Дж., Ливингстон-Бэнкс Дж. и др. (24 мая 2023 г.). «Антидепрессанты для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2023 (5): CD000031. дои : 10.1002/14651858.CD000031.pub6 . ISSN   1469-493X . ПМЦ   10207863 . ПМИД   37230961 .
  42. ^ «Монография о продукте Champix» (PDF) . Пфайзер Канада. 17 апреля 2015 г. Архивировано из оригинала (PDF) 16 ноября 2015 г.
  43. ^ Jump up to: а б с д Ливингстон-Бэнкс Дж., Фэншоу Т.Р., Томас К.Х., Теодулу А., Хаджизаде А., Хартман Л. и др. (05.05.2023). «Частичные агонисты никотиновых рецепторов для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2023 (5): CD006103. дои : 10.1002/14651858.CD006103.pub8 . ISSN   1469-493X . ПМЦ   10169257 . ПМИД   37142273 .
  44. ^ Стерлинг Л.Х., Виндл С.Б., Филион К.Б., Тома Л., Айзенберг М.Дж. (февраль 2016 г.). «Варениклин и неблагоприятные сердечно-сосудистые события: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Журнал Американской кардиологической ассоциации . 5 (2): e002849. дои : 10.1161/JAHA.115.002849 . ПМЦ   4802486 . ПМИД   26903004 .
  45. ^ Антенелли Р.М., Беновиц Н.Л., Уэст Р., Сент-Обен Л., Макрей Т., Лоуренс Д. и др. (июнь 2016 г.). «Нейропсихиатрическая безопасность и эффективность варениклина, бупропиона и никотинового пластыря у курильщиков с психическими расстройствами и без них (EAGLES): двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование» . Ланцет . 387 (10037): 2507–2520. дои : 10.1016/s0140-6736(16)30272-0 . ПМИД   27116918 . S2CID   1611308 .
  46. ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л м н тот п д р с т в Фиоре MC, Хаэн CR, Бейкер ТБ (2008). Руководство по клинической практике: лечение употребления табака и табачной зависимости: обновление 2008 г. (PDF) . Роквилл, доктор медицинских наук: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения. Архивировано из оригинала 27 марта 2016 г. Проверено 6 июля 2016 г. {{cite book}}: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  47. ^ Гурли С.Г., Стед Л.Ф., Беновиц Н.Л. (2004). «Клонидин для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2008 (3): CD000058. дои : 10.1002/14651858.CD000058.pub2 . ПМК   7038651 . PMID   15266422 .
  48. ^ Хьюз-младший, Стед Л.Ф., Ланкастер Т. (2000). «Анксиолитики для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2011 (4): CD002849. дои : 10.1002/14651858.CD002849 . ПМЦ   8407461 . ПМИД   11034774 .
  49. ^ Jump up to: а б Кэхилл К., Ашер М.Х. (март 2011 г.). «Антагонисты каннабиноидных рецепторов 1 типа для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2011 (3): CD005353. дои : 10.1002/14651858.CD005353.pub4 . ПМК   6486173 . ПМИД   21412887 .
  50. ^ Секер-Уокер Р.Х., Гнич В., Платт С., Ланкастер Т. (2002). «Мероприятия на уровне сообщества по снижению курения среди взрослых» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2002 (3): CD001745. дои : 10.1002/14651858.CD001745 . ПМК   6464950 . ПМИД   12137631 .
  51. ^ Jump up to: а б Лемменс В., Оэнема А., Кнут И.К., Бруг Дж. (ноябрь 2008 г.). «Эффективность мер по прекращению курения среди взрослых: систематический обзор обзоров» (PDF) . Европейский журнал профилактики рака . 17 (6): 535–544. дои : 10.1097/CEJ.0b013e3282f75e48 . ПМИД   18941375 . S2CID   46131720 . Архивировано из оригинала (PDF) 6 июля 2011 г.
  52. ^ «Утвержденный государством запрет на табак, интеграция служб по прекращению курения и другие меры политики снижают курение среди пациентов и персонала центров лечения наркозависимости» . Агентство медицинских исследований и качества. 27 февраля 2013 г. Проверено 13 мая 2013 г.
  53. ^ Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (май 2007 г.). «Распространенность домашних правил, запрещающих курение, в конкретных штатах – США, 1992–2003 гг.» . ММВР. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности . 56 (20): 501–504. ПМИД   17522588 .
  54. ^ Кинг Б.А., Дубе С.Р., Хома Д.М. (май 2013 г.). «Правила, запрещающие курение, и воздействие пассивного курения в домах и транспортных средствах среди взрослого населения США, 2009–2010 гг.» . Профилактика хронических заболеваний . 10 : Е79. дои : 10.5888/pcd10.120218 . ПМЦ   3666976 . ПМИД   23680508 .
  55. ^ Кинг Б.А., Бэбб С.Д., Тайнан М.А., Герзофф Р.Б. (июль 2013 г.). «Национальные и государственные оценки проникновения пассивного табачного дыма среди жителей многоквартирных домов в США» . Исследования никотина и табака . 15 (7): 1316–1321. дои : 10.1093/ntr/nts254 . ПМЦ   4571449 . ПМИД   23248030 .
  56. ^ Jump up to: а б с д и Хопкинс Д.П., Брисс П.А., Рикар С.Дж., Хастен К.Г., Каранде-Кулис В.Г., Филдинг Дж.Э. и др. (февраль 2001 г.). «Обзоры фактических данных о мерах по сокращению употребления табака и воздействия табачного дыма в окружающей среде» . Американский журнал профилактической медицины . 20 (2 Приложения): 16–66. дои : 10.1016/S0749-3797(00)00297-X . ПМИД   11173215 .
  57. ^ Бала М.М., Стшешинский Л., Топор-Мадри Р. (ноябрь 2017 г.). «Вмешательство средств массовой информации в борьбу с курением среди взрослых» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2017 (11): CD004704. дои : 10.1002/14651858.CD004704.pub4 . ПМК   6486126 . ПМИД   29159862 .
  58. ^ Фрейзер К., МакХью Дж., Каллинан Дж. Э., Келлехер С. (май 2016 г.). «Влияние институциональных запретов на курение на снижение вреда и воздействия пассивного курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2016 (5): CD011856. дои : 10.1002/14651858.CD011856.pub2 . ПМЦ   10164285 . ПМИД   27230795 .
  59. ^ Jump up to: а б Фай СК, Йен ГК, Малик Н (2016). «Показатель отказа от курения за 6 месяцев в службе по прекращению курения под руководством фармацевтов в Малайзии» . Канадский журнал фармацевтов / Revue des Pharmaciens du Canada . 149 (5): 303–312. дои : 10.1177/1715163516662894 . ISSN   1715-1635 . ПМК   5032936 . ПМИД   27708676 .
  60. ^ Jump up to: а б Эрку Д., Хайлемескель Б., Нетере А., Белачев С. (09.01.2019). «Службы по прекращению курения под руководством фармацевтов в Эфиопии: анализ пробелов в знаниях и навыках» . Заболевания, вызванные табакокурением . 17 января: 01. doi : 10.18332/tid/99573 . ISSN   1617-9625 . ПМК   6751994 . ПМИД   31582913 .
  61. ^ Jump up to: а б с Браун Т.Дж., Тодд А., О'Мэлли С., Мур Х.Дж., Хасбэнд А.К., Бамбра С. и др. (2016). «Вмешательства, осуществляемые общественными аптеками для решения приоритетных задач общественного здравоохранения: систематический обзор мероприятий по снижению потребления алкоголя, прекращению курения и контролю веса, включая метаанализ по прекращению курения» (PDF) . БМЖ Опен . 6 (2): e009828. doi : 10.1136/bmjopen-2015-009828 . ISSN   2044-6055 . ПМЦ   4780058 . ПМИД   26928025 .
  62. ^ Хендрик Б. «Компьютер – союзник в борьбе с курением» . ВебМД .
  63. ^ Мён С.К., Макдоннелл Д.Д., Казинец Г., Со Х.Г., Московиц Дж.М. (май 2009 г.). «Эффекты веб- и компьютерных программ по прекращению курения: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Архив внутренней медицины . 169 (10): 929–937. doi : 10.1001/archinternmed.2009.109 . ПМИД   19468084 .
  64. ^ Тейлор ГМ, Далили МН, Семвал М, Сивляк М, Шейх А, Кар Дж (сентябрь 2017 г.). «Интернет-мероприятия по прекращению курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2017 (9): CD007078. дои : 10.1002/14651858.CD007078.pub5 . ПМК   6703145 . ПМИД   28869775 .
  65. ^ Хаттон Х.Э., Уилсон Л.М., Апельберг Б.Дж., Тан Э.А., Оделола О., Басс Э.Б. и др. (апрель 2011 г.). «Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований: Интернет-мероприятия по прекращению курения среди подростков, студентов и взрослых» . Исследования никотина и табака . 13 (4): 227–238. дои : 10.1093/ntr/ntq252 . ПМИД   21350042 .
  66. ^ Уиттакер Р., МакРобби Х., Буллен С., Роджерс А., Га Ю. (апрель 2016 г.). «Вмешательства по прекращению курения с помощью мобильных телефонов» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 4 (4): CD006611. дои : 10.1002/14651858.CD006611.pub4 . ПМК   6485940 . ПМИД   27060875 .
  67. ^ «Поддержка текстовых сообщений помогает курильщикам бросить курить, но приложения пока не работают» . Доказательства NIHR (резюме на простом английском языке). Национальный институт исследований в области здравоохранения и ухода. 12.02.2020. дои : 10.3310/сигнал-000876 . S2CID   241974258 .
  68. ^ «Что такое цифровые технологии здравоохранения и чем они могут мне помочь?» . Доказательства НИХР . 2022. doi : 10.3310/nihrevidence_53447 . S2CID   252584020 .
  69. ^ Фри С., Найт Р., Робертсон С., Уиттакер Р., Эдвардс П., Чжоу В. и др. (июль 2011 г.). «Поддержка в отказе от курения, предоставляемая посредством текстовых сообщений на мобильном телефоне (txt2stop): одинарное слепое рандомизированное исследование» . Ланцет . 378 (9785): 49–55. дои : 10.1016/s0140-6736(11)60701-0 . ПМК   3143315 . ПМИД   21722952 .
  70. ^ Фри С., Филлипс Г., Уотсон Л., Галли Л., Феликс Л., Эдвардс П. и др. (2013). «Эффективность технологий мобильного здравоохранения для улучшения процессов оказания медицинских услуг: систематический обзор и метаанализ» . ПЛОС Медицина . 10 (1): e1001363. дои : 10.1371/journal.pmed.1001363 . ПМК   3566926 . ПМИД   23458994 .
  71. ^ Брендриен Х., Крафт П. (март 2008 г.). «Счастливый конец: рандомизированное контролируемое исследование цифрового мультимедийного вмешательства по прекращению курения». Зависимость . 103 (3): 478–484, обсуждение 485–486. дои : 10.1111/j.1360-0443.2007.02119.x . ПМИД   18269367 . S2CID   4638860 .
  72. ^ Брендриен Х., Дрозд Ф., Крафт П. (ноябрь 2008 г.). «Цифровая программа отказа от курения, реализуемая через Интернет и мобильный телефон без замены никотина (счастливый конец): рандомизированное контролируемое исследование» . Журнал медицинских интернет-исследований . 10 (5): е51. дои : 10.2196/jmir.1005 . ПМК   2630841 . ПМИД   19087949 .
  73. ^ Чжу Ш., Андерсон К.М., Тедески Г.Дж., Росбрук Б., Джонсон К.Э., Берд М. и др. (октябрь 2002 г.). «Доказательства реальной эффективности телефонной линии помощи курильщикам» . Медицинский журнал Новой Англии . 347 (14): 1087–1093. дои : 10.1056/NEJMsa020660 . ПМИД   12362011 .
  74. ^ Хельгасон А.Р., Томсон Т., Лунд К.Е., Галанти Р., Анве С., Гиллжам Х. (сентябрь 2004 г.). «Факторы, связанные с воздержанием в телефонной линии помощи по прекращению курения» . Европейский журнал общественного здравоохранения . 14 (3): 306–310. дои : 10.1093/eurpub/14.3.306 . ПМИД   15369039 .
  75. ^ Jump up to: а б Ланкастер Т., Стед ЛФ (март 2017 г.). «Индивидуальное поведенческое консультирование по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2018 (3): CD001292. дои : 10.1002/14651858.CD001292.pub3 . ПМК   6464359 . ПМИД   28361496 .
  76. ^ Маткин В., Ордоньес-Мена Х.М., Хартманн-Бойс Дж. и др. (Кокрейновская группа по борьбе с табачной зависимостью) (май 2019 г.). «Телефонная консультация по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (5): CD002850. дои : 10.1002/14651858.CD002850.pub4 . ПМК   6496404 . ПМИД   31045250 .
  77. ^ Хартманн-Бойс Дж., Хонг Б., Ливингстон-Бэнкс Дж., Уит Х., Фэншоу Т.Р. (июнь 2019 г.). «Дополнительная поведенческая поддержка как дополнение к фармакотерапии при отказе от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (6): CD009670. дои : 10.1002/14651858.CD009670.pub4 . ПМК   6549450 . ПМИД   31166007 .
  78. ^ Баскервиль Н.Б., Азагба С., Норман С., Маккион К., Браун К.С. (март 2016 г.). «Влияние цифровой кампании в социальных сетях на отказ от курения среди молодых людей». Исследования никотина и табака . 18 (3): 351–360. дои : 10.1093/ntr/ntv119 . ПМИД   26045252 .
  79. ^ Jump up to: а б Стед Л.Ф., Кэрролл Эй.Дж., Ланкастер Т. (март 2017 г.). «Программы групповой поведенческой терапии для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2017 (3): CD001007. дои : 10.1002/14651858.CD001007.pub3 . ПМК   6464070 . ПМИД   28361497 .
  80. ^ Линдсон-Хоули Н., Томпсон Т.П., Бег Р. (март 2015 г.). «Мотивационное интервью для отказа от курения». Кокрейновская база данных систематических обзоров (3): CD006936. дои : 10.1002/14651858.CD006936.pub3 . ПМИД   25726920 .
  81. ^ Хеттема Дж. Э., Хендрикс П. С. (декабрь 2010 г.). «Мотивационное интервью для прекращения курения: метааналитический обзор». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 78 (6): 868–884. дои : 10.1037/a0021498 . ПМИД   21114344 .
  82. ^ Хекман С.Дж., Эглестон Б.Л., Хофманн М.Т. (октябрь 2010 г.). «Эффективность мотивационного интервью для прекращения курения: систематический обзор и метаанализ» . Контроль над табаком . 19 (5): 410–416. дои : 10.1136/tc.2009.033175 . ПМЦ   2947553 . ПМИД   20675688 .
  83. ^ Перкинс К.А., Конклин Калифорния, Левин, доктор медицины (2008). Когнитивно-поведенческая терапия при отказе от курения: практическое руководство по наиболее эффективному лечению . Нью-Йорк: Рутледж. ISBN  978-0-415-95463-1 .
  84. ^ Руис Ф.Дж. (2010). «Обзор эмпирических данных терапии принятия и приверженности (ACT): корреляционная, экспериментальная психопатология, исследования компонентов и результатов» . Международный журнал психологии и психологической терапии . 10 (1): 125–162.
  85. ^ «О свободе от курения» . Американская ассоциация легких .
  86. ^ Прочаска Д.О., Велисер В.Ф., ДиКлементе К.С., Фава Дж. (август 1988 г.). «Измерение процессов изменений: применение к отказу от курения». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 56 (4): 520–528. дои : 10.1037/0022-006X.56.4.520 . ПМИД   3198809 .
  87. ^ ДиКлементе CC, Прочаска Д.О., Фэйрхерст С.К., Велисер В.Ф., Веласкес М.М., Росси Дж.С. (апрель 1991 г.). «Процесс отказа от курения: анализ этапов предварительного рассмотрения, обдумывания и подготовки к изменениям» (PDF) . Журнал консалтинговой и клинической психологии . 59 (2): 295–304. дои : 10.1037/0022-006X.59.2.295 . ПМИД   2030191 . Архивировано из оригинала 6 июня 2011 г. {{cite journal}}: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  88. ^ Велисер В.Ф., Прочаска Д.О., Росси Дж.С., Сноу М.Г. (январь 1992 г.). «Оценка результатов исследований по прекращению курения». Психологический вестник . 111 (1): 23–41. дои : 10.1037/0033-2909.111.1.23 . ПМИД   1539088 .
  89. ^ Прочаска Д.О., ДиКлементе К.С., Велисер В.Ф., Росси Дж.С. (сентябрь 1993 г.). «Стандартизированные, индивидуальные, интерактивные и персонализированные программы самопомощи для отказа от курения» (PDF) . Психология здоровья . 12 (5): 399–405. дои : 10.1037/0278-6133.12.5.399 . ПМИД   8223364 . Архивировано из оригинала 6 июня 2011 г. {{cite journal}}: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  90. ^ Кэхилл К., Ланкастер Т., Грин Н. (ноябрь 2010 г.). Кэхилл К. (ред.). «Поэтапные вмешательства по прекращению курения». Кокрейновская база данных систематических обзоров (11): CD004492. дои : 10.1002/14651858.CD004492.pub4 . ПМИД   21069681 .
  91. ^ «Составление плана отказа от курения» . Центры по контролю и профилактике заболеваний . Проверено 19 октября 2015 г.
  92. ^ «Подготовка к Дню отказа от курения» . Клиника Мэйо . Проверено 19 октября 2015 г.
  93. ^ Смит Э.С., Ховинг С., Шеллеман-Офферманс К., Вест Р., де Врис Х. (сентябрь 2014 г.). «Прогностические факторы успешных и неудачных попыток бросить курить среди курильщиков, мотивированных бросить курить» . Аддиктивное поведение . 39 (9): 1318–1324. дои : 10.1016/j.addbeh.2014.04.017 . ПМИД   24837754 .
  94. ^ де Врис Х., Эггерс С.М., Болман С. (апрель 2013 г.). «Роль планирования действий и принятия плана по прекращению курения» . BMC Общественное здравоохранение . 13 : 393. дои : 10.1186/1471-2458-13-393 . ПМЦ   3644281 . ПМИД   23622256 .
  95. ^ Болман С., Эггерс С.М., ван Ош Л., Те Поэль Ф., Кандел М., де Врис Х. (октябрь 2015 г.). «Полезно ли планирование действий для отказа от курения? Оценка эффектов планирования действий с помощью компьютерного вмешательства через Интернет» . Употребление и злоупотребление психоактивными веществами . 50 (10): 1249–1260. дои : 10.3109/10826084.2014.977397 . ПМИД   26440754 . S2CID   20337590 .
  96. ^ Айерс Дж.В., Альтхаус Б.М., Джонсон М., Коэн Дж.Э. (январь 2014 г.). «Цирказептановые (еженедельные) ритмы при отказе от курения» . JAMA Внутренняя медицина . 174 (1): 146–148. doi : 10.1001/jamainternmed.2013.11933 . ПМК   4670616 . ПМИД   24166181 .
  97. ^ Эрбас Б., Буй К., Хаггинс Р., Харпер Т., Уайт В. (февраль 2006 г.). «Исследование связи между размещением антитабачной рекламы «Бросай курить» и количеством телефонных звонков на линию помощи: полупараметрический подход к моделированию» . Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения . 60 (2): 180–182. дои : 10.1136/jech.2005.038109 . ПМК   2566152 . ПМИД   16415271 .
  98. ^ «Архивы доктора Анила Ом Мурти» . Эньюсполяр . Проверено 5 февраля 2024 г.
  99. ^ Ливингстон-Бэнкс Дж., Ордоньес-Мена Х.М., Хартманн-Бойс Дж. (январь 2019 г.). «Методы самопомощи для отказа от курения на основе печати» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 1 (1): CD001118. дои : 10.1002/14651858.CD001118.pub4 . ПМЦ   7112723 . ПМИД   30623970 .
  100. ^ «Анонимные Никотинисты предлагают помощь тем, кто желает жить без никотина» . никотин-анонимный.org .
  101. ^ Глассер I (февраль 2010 г.). «Анонимный никотин может принести пользу людям, страдающим никотиновой зависимостью» . Американский журнал общественного здравоохранения . 100 (2): 196, ответ автора 196-196, ответ автора 197. doi : 10.2105/ajph.2009.181545 . ПМК   2804638 . ПМИД   20019295 .
  102. ^ Министерство здравоохранения и социальных служб США. «MySmokeFree: Ваш персональный опыт отказа от курения» . Сайт Smokefree.gov .
  103. ^ «Слайд-шоу: 13 лучших советов по отказу от курения» . ВебМД .
  104. ^ Карр А (2004). Легкий способ бросить курить . Нью-Йорк: Стерлинг. ISBN  978-1-4027-7163-7 .
  105. ^ Гонсалес Д., Редтомагавк Д., Пизакани Б., Бьёрнсон В.Г., Спрэдли Дж., Аллен Э. и др. (февраль 2007 г.). «Поддержка духовности при отказе от курения: результаты пилотного опроса». Исследования никотина и табака . 9 (2): 299–303. дои : 10.1080/14622200601078582 . ПМИД   17365761 .
  106. ^ Тан Ю.И., Тан Р., Познер М.И. (июнь 2016 г.). «Медитация осознанности улучшает регулирование эмоций и снижает злоупотребление наркотиками» . Наркотическая и алкогольная зависимость . 163 (Приложение 1): С13–С18. doi : 10.1016/j.drugalcdep.2015.11.041 . ПМИД   27306725 .
  107. ^ Ашер М.Х., Фолкнер Дж.Е., Ангус К., Хартманн-Бойс Дж., Тейлор А.Х. (октябрь 2019 г.). «Упражнения для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (10). дои : 10.1002/14651858.CD002295.pub6 . ПМК   6819982 . ПМИД   31684691 .
  108. ^ Jump up to: а б Биттаун Р. (2008). «Измеритель угарного газа: основной клинический инструмент – «стетоскоп» – для прекращения курения» . Журнал по прекращению курения . 3 (2): 69–70. doi : 10.1375/jsc.3.2.69 .
  109. ^ Джамрозик К., Весси М., Фаулер Г., Уолд Н., Паркер Г., Ван Вунакис Х. (май 1984 г.). «Контролируемое испытание трех различных мер по борьбе с курением в общей практике» . Британский медицинский журнал . 288 (6429): 1499–1503. дои : 10.1136/bmj.288.6429.1499 . ПМЦ   1441184 . ПМИД   6426618 .
  110. ^ Клэр С., Мюллер И., Ливингстон-Бэнкс Дж., Бернанд Б., Камейн Дж. Я., Корнус Дж. и др. (март 2019 г.). «Биомедицинская оценка риска как помощь в отказе от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (3): CD004705. дои : 10.1002/14651858.CD004705.pub5 . ПМК   6434771 . ПМИД   30912847 .
  111. ^ Ирвинг Дж. М., Кларк ЕС, Кромби И. К., Смит У. К. (январь 1988 г.). «Оценка портативного средства измерения содержания угарного газа в выдыхаемом воздухе». Профилактическая медицина . 17 (1): 109–115. дои : 10.1016/0091-7435(88)90076-х . ПМИД   3362796 .
  112. ^ Флореску А., Ферренс Р., Эйнарсон Т., Селби П., Солдин О., Корен Г. (февраль 2009 г.). «Методы количественной оценки воздействия курения сигарет и табачного дыма в окружающей среде: внимание к токсикологии развития» . Терапевтический лекарственный мониторинг . 31 (1): 14–30. дои : 10.1097/FTD.0b013e3181957a3b . ПМЦ   3644554 . ПМИД   19125149 .
  113. ^ МакКлюр Дж.Б. (2001). «Являются ли биомаркеры полезным средством для прекращения курения? Обзор и анализ литературы». Поведенческая медицина . 27 (1): 37–47. дои : 10.1080/08964280109595770 . ПМИД   11575171 . S2CID   25616883 .
  114. ^ Jump up to: а б с Нотли С., Джентри С., Ливингстон-Бэнкс Дж., Баулд Л., Перера Р., Хартманн-Бойс Дж. (июль 2019 г.). «Стимулы к отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (7): CD004307. дои : 10.1002/14651858.CD004307.pub6 . ПМК   6635501 . ПМИД   31313293 .
  115. ^ Халперн С.Д., Френч Б., Смолл Д.С. , Солсгивер К., Хархай М.О., Одрен-Макговерн Дж. и др. (май 2015 г.). «Рандомизированное исследование четырех программ финансового стимулирования для прекращения курения» . Медицинский журнал Новой Англии . 372 (22): 2108–2117. дои : 10.1056/NEJMoa1414293 . ПМК   4471993 . ПМИД   25970009 .
  116. ^ Фэншоу Т.Р., Хартманн-Бойс Дж., Перера Р., Линдсон Н. (февраль 2019 г.). «Конкурсы по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (2): CD013272. дои : 10.1002/14651858.CD013272 . ПМК   6953205 . ПМИД   30784046 .
  117. ^ Кэхилл К., Ланкастер Т. (февраль 2014 г.). «Вмешательства на рабочем месте по прекращению курения» . Кокрейновская база данных систематических обзоров (2): CD003440. дои : 10.1002/14651858.CD003440.pub4 . ПМЦ   11285308 . ПМИД   24570145 .
  118. ^ Ликс К.Д., Хопкинс Д.П., Солер Р.Э., Атен А., Чаттопадхай С.К. (февраль 2010 г.). «Стимулы и конкурсы на рабочих местах для сокращения употребления табака. Систематический обзор». Американский журнал профилактической медицины . 38 (Приложение 2): S263–S274. дои : 10.1016/j.amepre.2009.10.034 . ПМИД   20117611 .
  119. ^ Стед Л.Ф., Буитраго Д., Пресиадо Н., Санчес Г., Хартманн-Бойс Дж., Ланкастер Т. (май 2013 г.). «Советы врача по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2013 (5): CD000165. дои : 10.1002/14651858.CD000165.pub4 . ПМК   7064045 . ПМИД   23728631 .
  120. ^ Магуайр С.П., Райан Дж., Келли А., О'Нил Д., Коакли Д., Уолш Дж.Б. (май 2000 г.). «Влияют ли возраст пациента и состояние здоровья на рекомендации врача бросить курить?» . Возраст и старение . 29 (3): 264–266. дои : 10.1093/старение/29.3.264 . ПМИД   10855911 .
  121. ^ Осип-Кляйн DJ, Макинтош С., Утман С., Бертон К., Спада Дж., Гвидо Дж. (октябрь 2000 г.). «Курильщики старше 50 лет: кому врачи советуют бросить курить?». Профилактическая медицина . 31 (4): 364–369. дои : 10.1006/pmed.2000.0721 . ПМИД   11006061 .
  122. ^ Райс В.Х., Хит Л., Ливингстон-Бэнкс Дж., Хартманн-Бойс Дж. (декабрь 2017 г.). «Сестринские мероприятия по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2017 (12): CD001188. дои : 10.1002/14651858.CD001188.pub5 . ПМК   6486227 . ПМИД   29243221 .
  123. ^ Карсон-Чаххуд К.В., Ливингстон-Бэнкс Дж., Шаррад К.Дж., Копсафтис З., Бринн М.П., ​​То-А-Нан Р. и др. (октябрь 2019 г.). «Вмешательство персонала внебольничной аптеки в прекращение курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (10). дои : 10.1002/14651858.CD003698.pub3 . ПМК   6822095 . ПМИД   31684695 .
  124. ^ Холлидей Р., Хонг Б., МакКолл Э., Ливингстон-Бэнкс Дж., Прешоу П.М. (19 февраля 2021 г.). «Вмешательства по прекращению курения, проводимые стоматологами» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2021 (2): CD005084. дои : 10.1002/14651858.CD005084.pub4 . ISSN   1469-493X . ПМК   8095016 . ПМИД   33605440 .
  125. ^ Карсон К.В., Вербист М.Э., Кроун М.Р., Бринн М.П., ​​Эстерман А.Дж., Ассендельфт В.Дж. и др. (май 2012 г.). Карсон К.В. (ред.). «Обучение медицинских работников отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 (5): CD000214. дои : 10.1002/14651858.CD000214.pub2 . hdl : 2066/110023 . ПМК   10088066 . ПМИД   22592671 .
  126. ^ ван ден Бранд Ф.А., Нагельхаут Г.Е., Реда А.А., Винкенс Б., Эверс С.М., Коц Д. и др. (сентябрь 2017 г.). «Системы финансирования здравоохранения для увеличения использования лечения табачной зависимости» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2017 (9): CD004305. дои : 10.1002/14651858.CD004305.pub5 . ПМЦ   6483741 . ПМИД   28898403 .
  127. ^ Пападакис С., Макдональд П., Маллен К.А., Рид Р., Скульски К., Пайп А (2010). «Стратегии по расширению предоставления услуг по прекращению курения в учреждениях первичной медико-санитарной помощи: систематический обзор и метаанализ». Профилактическая медицина . 51 (3–4): 199–213. дои : 10.1016/j.ypmed.2010.06.007 . ПМИД   20600264 .
  128. ^ Хартманн-Бойс Дж., Чепкин С.С., Й.В., Буллен С., Ланкастер Т. и др. (Кокрейновская группа по борьбе с табачной зависимостью) (май 2018 г.). «Никотинзаместительная терапия против контроля над прекращением курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 (5): CD000146. дои : 10.1002/14651858.CD000146.pub5 . ПМК   6353172 . ПМИД   29852054 .
  129. ^ Хартманн-Бойс Дж., Линдсон Н., Батлер А.Р., МакРобби Х., Буллен С., Бег Р. и др. (17 ноября 2022 г.). «Электронные сигареты для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2022 (11): CD010216. дои : 10.1002/14651858.CD010216.pub7 . ПМЦ   9668543 . ПМИД   36384212 .
  130. ^ Форманек П., Солсбери-Афшар Э., Афшар М. (август 2018 г.). «Помощь пациентам с ТХПН и ранними стадиями ХБП в отказе от курения» . Американский журнал заболеваний почек . 72 (2): 255–266. дои : 10.1053/j.ajkd.2018.01.057 . ПМК   6057817 . ПМИД   29661542 .
  131. ^ Королевский колледж врачей (25 июня 2014 г.). «Заявление RCP об электронных сигаретах» . РКП Лондон .
  132. ^ Макнил А., Броуз Л.С., Колдер Р., Хитчман С.С., Хаек П., МакРобби Х. (август 2015 г.). «Электронные сигареты: обновленные данные» (PDF) . Великобритания: Общественное здравоохранение Англии. п. 6.
  133. ^ «История ПЭЗ – О нас» . ПЕЗ Конфеты . Проверено 1 июня 2024 г.
  134. ^ Он Д., Берг Дж.Э., Хёстмарк А.Т. (март 1997 г.). «Влияние иглоукалывания на прекращение или сокращение курения для мотивированных курильщиков». Профилактическая медицина . 26 (2): 208–214. дои : 10.1006/pmed.1996.0125 . ПМИД   9085389 .
  135. ^ Уайт А.Р., Рампес Х., Лю Дж.П., Стед Л.Ф., Кэмпбелл Дж. (январь 2014 г.). «Иглоукалывание и связанные с ним вмешательства для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 1 (1): CD000009. дои : 10.1002/14651858.CD000009.pub4 . ПМЦ   7263424 . ПМИД   24459016 .
  136. ^ «Гипноз для отказа от курения» . ВебМД . Проверено 19 мая 2012 г.
  137. ^ Jump up to: а б Барнс Дж., МакРобби Х., Донг С.И., Уокер Н., Хартманн-Бойс Дж. (июнь 2019 г.). «Гипнотерапия для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (6): CD001008. дои : 10.1002/14651858.CD001008.pub3 . ПМК   6568235 . ПМИД   31198991 .
  138. ^ Джонсон Д.Л., Каркут RT (октябрь 1994 г.). «Показатели по полу в программе отказа от курения, сочетающей гипноз и отвращение». Психологические отчеты . 75 (2): 851–857. дои : 10.2466/pr0.1994.75.2.851 . ПМИД   7862796 . S2CID   39850409 .
  139. ^ Лоу М., Тан Дж.Л. (октябрь 1995 г.). «Анализ эффективности мероприятий, направленных на то, чтобы помочь людям бросить курить». Архив внутренней медицины . 155 (18): 1933–1941. doi : 10.1001/archinte.1995.00430180025004 . ПМИД   7575046 .
  140. ^ Кармоди Т.П., Дункан С., Саймон Дж.А., Солковиц С., Хаггинс Дж., Ли С. и др. (май 2008 г.). «Гипноз для прекращения курения: рандомизированное исследование». Исследования никотина и табака . 10 (5): 811–818. дои : 10.1080/14622200802023833 . ПМИД   18569754 . S2CID   36395279 .
  141. ^ Клиника Майо. «Зверобой (Hypericum perforatum) Доказательства» . Клиника Мэйо .
  142. ^ Суд А., Эбберт Дж.О., Прасад К., Кроган И.Т., Бауэр Б., Шредер Д.Р. (июль 2010 г.). «Рандомизированное клиническое исследование зверобоя для прекращения курения» . Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 16 (7): 761–767. дои : 10.1089/acm.2009.0445 . ПМК   3110810 . ПМИД   20590478 .
  143. ^ Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. «База данных ядовитых растений FDA» . www.accessdata.fda.gov . Архивировано из оригинала 21 января 2022 г. Проверено 11 ноября 2019 г.
  144. ^ Научный комитет по возникающим и вновь выявленным рискам для здоровья (SCENIHR). Влияние бездымных табачных изделий на здоровье (PDF) (Отчет). п. 103.
  145. ^ Научный комитет по возникающим и вновь выявленным рискам для здоровья (SCENIHR). «Влияние бездымных табачных изделий на здоровье» (PDF) .
  146. ^ Попова Л., Линг П.М. (май 2013 г.). «Альтернативное употребление табачных изделий и отказ от курения: национальное исследование» . Американский журнал общественного здравоохранения . 103 (5): 923–930. дои : 10.2105/ajph.2012.301070 . ПМК   3661190 . ПМИД   23488521 .
  147. ^ Хаек П., Стед Л.Ф. (2004). «Аверсивное курение для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2001 (3): CD000546. дои : 10.1002/14651858.CD000546.pub2 . ПМК   7045729 . ПМИД   15266433 .
  148. ^ Хартманн-Бойс Дж., Кэхилл К., Хацуками Д., Корнуз Дж. (август 2012 г.). «Никотиновые вакцины для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2012 (8): CD007072. дои : 10.1002/14651858.CD007072.pub2 . ПМК   6486305 . ПМИД   22895958 .
  149. ^ Кофлин Л.Н., Тегге А.Н., Шеффер К.Э., Бикель В.К. (март 2020 г.). «Подход машинного обучения к прогнозированию результатов лечения отказа от курения» . Исследования никотина и табака . 22 (3): 415–422. дои : 10.1093/ntr/nty259 . ПМК   7297111 . ПМИД   30508122 .
  150. ^ Садасивам Р.С., Борглунд Э.М., Адамс Р., Марлин Б.М., Хьюстон Т.К. (ноябрь 2016 г.). «Влияние системы обмена сообщениями, адаптированной на основе коллективного разума, на отказ от курения: перспективный рандомизированный эксперимент» . Журнал медицинских интернет-исследований . 18 (11): е285. дои : 10.2196/jmir.6465 . ПМК   5120237 . ПМИД   27826134 .
  151. ^ Патрик Х, Фуджи Калифорния, Глейзер Д.Б., Атли Д.С., Марлер Дж.Д. (декабрь 2018 г.). «Комплексная цифровая программа по прекращению курения: оценка осуществимости в когортном исследовании в одной группе» . JMIR mHealth и uHealth . 6 (12): е11708. дои : 10.2196/11708 . ПМК   6315234 . ПМИД   30563807 .
  152. ^ Марисоль М (20 октября 2021 г.). «Джонс Хопкинс получает первый за 50 лет федеральный грант на исследования психоделического лечения» . Хаб . Проверено 29 января 2022 г.
  153. ^ Jump up to: а б с Фэншоу Т.Р., Холливелл В., Линдсон Н., Авеярд П., Ливингстон-Бэнкс Дж., Хартманн-Бойс Дж. (ноябрь 2017 г.). «Вмешательства по отказу от табакокурения среди молодежи» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2017 (11): CD003289. дои : 10.1002/14651858.CD003289.pub6 . ПМК   6486118 . ПМИД   29148565 .
  154. ^ Ферт Л. «Интенсивное консультирование учащихся школьными медсестрами не оказывает большего влияния на уровень курения в течение длительного времени, чем более короткие занятия | Обмен инновациями в сфере здравоохранения AHRQ» . Innovations.ahrq.gov . Проверено 19 июля 2016 г.
  155. ^ Дэвис К.С., Фаррелли МС, Мессери П., Дюк Дж. (февраль 2009 г.). «Влияние национальных кампаний по профилактике курения на убеждения, связанные с табаком, намерения курить и начало курения: результаты продольного опроса молодежи в Соединенных Штатах» . Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 6 (2): 722–740. дои : 10.3390/ijerph6020722 . ПМЦ   2672353 . ПМИД   19440412 .
  156. ^ Аллен Дж.А., Дьюк Дж.С., Дэвис К.С., Ким А.Э., Ноннемейкер Дж.М., Фаррелли MC (ноябрь – декабрь 2015 г.). «Использование кампаний в средствах массовой информации для сокращения употребления табака среди молодежи: обзор». Американский журнал укрепления здоровья . 30 (2): е71–е82. doi : 10.4278/ajhp.130510-lit-237 . ПМИД   25372236 . S2CID   9297116 .
  157. ^ Карсон К.В., Бринн, член парламента, Лабишевски Н.А., Эстерман А.Дж., Чанг А.Б., Смит Б.Дж. (июль 2011 г.). «Мероприятия на уровне сообщества по профилактике курения среди молодежи». Кокрейновская база данных систематических обзоров (7): CD001291. дои : 10.1002/14651858.CD001291.pub2 . ПМИД   21735383 .
  158. ^ Мунд М., Лоуэн Ф., Клингельхефер Д., Гербер А. (ноябрь 2013 г.). «Курение и беременность: обзор первого крупного фактора риска для нерожденного ребенка, связанного с окружающей средой» . Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 10 (12): 6485–6499. дои : 10.3390/ijerph10126485 . ПМЦ   3881126 . ПМИД   24351784 .
  159. ^ Андерсон Т.М., Лависта Феррес Дж.М., Рен С.Ю., Мун Р.И., Гольдштейн Р.Д., Рамирес Дж.М. и др. (апрель 2019 г.). «Курение матери до и во время беременности и риск внезапной детской смерти» . Педиатрия . 143 (4): e20183325. дои : 10.1542/пед.2018-3325 . ПМК   6564075 . PMID   30858347 .
  160. ^ Чемберлен С., О'Мара-Ивс А., Портер Дж., Коулман Т., Перлен С.М., Томас Дж. и др. (февраль 2017 г.). «Психосоциальные вмешательства для оказания помощи женщинам в отказе от курения во время беременности» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2 (3): CD001055. дои : 10.1002/14651858.CD001055.pub5 . ПМК   4022453 . ПМИД   28196405 .
  161. ^ Боуэн М. (25 февраля 2013 г.). «Беременность и курение» . Сетевой доктор . Проверено 19 июля 2016 г.
  162. ^ «Электронные сигареты могут помочь беременным женщинам бросить курить лучше, чем никотиновые пластыри» . Доказательства НИХР . 04.11.2022. дои : 10.3310/nihrevidence_54425 . S2CID   253360129 .
  163. ^ Хаек П., Пржуль Д., Песола Ф., Гриффитс С., Уолтон Р., МакРобби Х. и др. (май 2022 г.). «Электронные сигареты по сравнению с никотиновыми пластырями для отказа от курения во время беременности: рандомизированное контролируемое исследование» . Природная медицина . 28 (5): 958–964. дои : 10.1038/s41591-022-01808-0 . ПМЦ   9117131 . ПМИД   35577966 .
  164. ^ де Леон Дж., Диас Ф.Дж. (июль 2005 г.). «Метаанализ мировых исследований демонстрирует связь между шизофренией и поведением, связанным с курением табака». Исследования шизофрении . 76 (2–3): 135–157. doi : 10.1016/j.schres.2005.02.010 . ПМИД   15949648 . S2CID   32975940 .
  165. ^ Келтнер Н.Л., Грант Дж.С. (ноябрь 2006 г.). «Курите, курите, курите эту сигарету». Перспективы психиатрической помощи . 42 (4): 256–261. дои : 10.1111/j.1744-6163.2006.00085.x . ПМИД   17107571 .
  166. ^ Jump up to: а б Уэст Р., Шиффман С. (2007). Быстрые факты: отказ от курения (2-е изд.). Абингдон, Англия: ISBN Health Press Ltd.  978-1-903734-98-8 .
  167. ^ Jump up to: а б Риготти Н.А., Клер С., Мунафо М.Р., Стед Л.Ф. (май 2012 г.). «Вмешательства по прекращению курения у госпитализированных пациентов» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 (5): CD001837. дои : 10.1002/14651858.CD001837.pub3 . ПМЦ   4498489 . ПМИД   22592676 .
  168. ^ Jump up to: а б Томсен Т., Виллебро Н., Мёллер А.М. (март 2014 г.). «Вмешательства по предоперационному отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2014 (3): CD002294. дои : 10.1002/14651858.CD002294.pub4 . ПМК   7138216 . ПМИД   24671929 .
  169. ^ Jump up to: а б Мойлан С., Джека Ф.Н., Паско Дж.А., Берк М. (май 2013 г.). «Как курение сигарет может увеличить риск возникновения симптомов тревоги и тревожных расстройств: критический обзор биологических путей» . Мозг и поведение . 3 (3): 302–326. дои : 10.1002/brb3.137 . ПМЦ   3683289 . ПМИД   23785661 .
  170. ^ Jump up to: а б с д и Баггетт Т.П., Лебрен-Харрис Л.А., Риготти Н.А. (ноябрь 2013 г.). «Бездомность, курение и желание бросить курить: результаты национального исследования США» . Зависимость . 108 (11): 2009–2018. дои : 10.1111/add.12292 . ПМЦ   3797258 . ПМИД   23834157 .
  171. ^ Jump up to: а б «Другие уязвимые группы населения» . Центр лидерства в отказе от курения . 8 сентября 2015 года . Проверено 29 июня 2017 г.
  172. ^ Jump up to: а б с «Национальная коалиция бездомных» . www.nationalhomeless.org . Проверено 29 июня 2017 г.
  173. ^ Управление CDC по курению и здоровью. «CDC – Информационный бюллетень – Курение сигарет взрослыми в США – Курение и употребление табака» . Курение и употребление табака . Проверено 29 июня 2017 г.
  174. ^ Баггетт Т.П., Тоби М.Л., Риготти Н.А. (июль 2013 г.). «Употребление табака среди бездомных – решение проблемы забытой зависимости» . Медицинский журнал Новой Англии . 369 (3): 201–204. дои : 10.1056/NEJMp1301935 . ПМИД   23863048 .
  175. ^ Jump up to: а б Ияхен Э.О., Оморуйи О.О., Рова-Дьюар Н., Добби Ф. (13 июля 2023 г.). «Изучение препятствий и факторов, способствующих обращению за услугами по прекращению курения для людей, проходящих лечение или выздоравливающих от проблемного употребления наркотиков или алкоголя: качественный систематический обзор» . ПЛОС ОДИН . 18 (7): e0288409. Бибкод : 2023PLoSO..1888409I . дои : 10.1371/journal.pone.0288409 . ISSN   1932-6203 . ПМЦ   10343091 . ПМИД   37440505 .
  176. ^ Кэмпбелл Б.К., Ле Т., Эндрюс К.Б., Прамод С., Гайдиш Дж. (ноябрь 2016 г.). «Курение среди пациентов при лечении расстройств, вызванных употреблением психоактивных веществ: ассоциации с рекламой табака, антитабачными сообщениями и предполагаемыми рисками для здоровья» . Американский журнал о злоупотреблении наркотиками и алкоголем . 42 (6): 649–656. дои : 10.1080/00952990.2016.1183021 . ПМК   5093078 . ПМИД   27314450 .
  177. ^ Хартманн-Бойс Дж. (4 января 2021 г.). «Поведенческие вмешательства для прекращения курения: обзор и сетевой метаанализ» . Кокрейновская база данных систематических обзоров . 1 (1. Арт. №: CD013229): CD013229. дои : 10.1002/14651858.CD013229.pub2 . ПМИД   33411338 . S2CID   230814023 .
  178. ^ Аполлонио Д., Филиппс Р., Беро Л. (ноябрь 2016 г.). «Вмешательства по прекращению употребления табака у людей, проходящих лечение или выздоравливающих от расстройств, вызванных употреблением психоактивных веществ» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 11 (11): CD010274. дои : 10.1002/14651858.CD010274.pub2 . ПМК   6464324 . ПМИД   27878808 .
  179. ^ Прочаска Дж. Дж., Делучи К., Холл С. М. (декабрь 2004 г.). «Метаанализ мер по прекращению курения у лиц, проходящих лечение или выздоровление от злоупотребления психоактивными веществами» . Журнал консалтинговой и клинической психологии . 72 (6): 1144–1156. дои : 10.1037/0022-006X.72.6.1144 . ISSN   1939-2117 . ПМИД   15612860 .
  180. ^ Лемменс В., Оэнема А., Кнут И.К., Бруг Дж. (ноябрь 2008 г.). «Эффективность мер по прекращению курения среди взрослых: систематический обзор обзоров». Европейский журнал профилактики рака . 17 (6): 535–544. дои : 10.1097/cej.0b013e3282f75e48 . ПМИД   18941375 . S2CID   46131720 .
  181. ^ Накви Н.Х., Рудрауф Д., Дамасио Х., Бечара А. (январь 2007 г.). «Повреждение островковой доли разрушает зависимость от курения сигарет» . Наука . 315 (5811): 531–534. Бибкод : 2007Sci...315..531N . дои : 10.1126/science.1135926 . ПМЦ   3698854 . ПМИД   17255515 .
  182. ^ Кинг Дж., Йергер В.Б., Вемболуа Г.Л., Бендель Р.Б., Киттлс Р., Мулчан Э.Т. (июнь 2009 г.). «Связь между факультативным меланином и употреблением табака среди афроамериканцев» (PDF) . Фармакология, биохимия и поведение . 92 (4): 589–596. дои : 10.1016/j.pbb.2009.02.011 . ПМИД   19268687 . S2CID   3070838 . Архивировано из оригинала 4 марта 2016 г. Проверено 12 сентября 2012 г. {{cite journal}}: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  183. ^ Jump up to: а б Кристакис Н.А., Фаулер Дж.Х. (май 2008 г.). «Коллективная динамика курения в большой социальной сети» . Медицинский журнал Новой Англии . 358 (21): 2249–2258. дои : 10.1056/NEJMsa0706154 . ПМЦ   2822344 . ПМИД   18499567 .
  184. ^ Фасеру Б., Рихтер К.П., Шойерманн Т.С., Парк Э.В. (август 2018 г.). «Усиление партнерской поддержки для улучшения процесса прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 8 (9): CD002928. дои : 10.1002/14651858.CD002928.pub4 . ПМК   6326744 . ПМИД   30101972 .
  185. ^ Jump up to: а б Хитчман СК, Фонг ГТ, Занна МП, Трэшер Дж.Ф., Ло, Флорида (декабрь 2014 г.). «Взаимосвязь между количеством курящих друзей и намерениями, попытками и успехом бросить курить: результаты исследования в четырех странах Международного контроля над табаком (ITC)» . Психология аддиктивного поведения . 28 (4): 1144–1152. дои : 10.1037/a0036483 . ПМК   4266625 . ПМИД   24841185 .
  186. ^ Американское онкологическое общество. «Руководство по отказу от курения» . www.cancer.org . Архивировано из оригинала 8 августа 2016 года . Проверено 6 июля 2016 г.
  187. ^ Jump up to: а б Глассман А.Х., Хельцер Дж.Э., Кови Л.С., Коттлер Л.Б., Стетнер Ф., Типп Дж.Э. и др. (сентябрь 1990 г.). «Курение, отказ от курения и большая депрессия». ДЖАМА . 264 (12): 1546–1549. дои : 10.1001/jama.1990.03450120058029 . ПМИД   2395194 .
  188. ^ Кондиотт М.М., Лихтенштейн Э. (октябрь 1981 г.). «Самоэффективность и рецидив в программах отказа от курения». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 49 (5): 648–658. дои : 10.1037/0022-006X.49.5.648 . ПМИД   7287974 .
  189. ^ Эльфеддали И., Болман С., Кандел М.Дж., Вирс Р.В., Де Врис Х. (февраль 2012 г.). «Роль самоэффективности, самоэффективности восстановления и предварительного планирования в прогнозировании краткосрочного рецидива курения» (PDF) . Британский журнал психологии здоровья . 17 (1): 185–201. дои : 10.1111/j.2044-8287.2011.02032.x . ПМИД   22107073 . S2CID   32854923 .
  190. ^ Шиффман С. (февраль 1982 г.). «Рецидив после прекращения курения: ситуационный анализ». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 50 (1): 71–86. дои : 10.1037/0022-006X.50.1.71 . ПМИД   7056922 .
  191. ^ Jump up to: а б Ливингстон-Бэнкс Дж., Норрис Э., Хартманн-Бойс Дж., Уэст Р., Джарвис М., Чабб Э. и др. (октябрь 2019 г.). «Профилактика рецидивов при отказе от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (10). дои : 10.1002/14651858.CD003999.pub6 . ПМК   6816175 . ПМИД   31684681 .
  192. ^ Агбула С.А., Коулман Т., Макнил А., Леонарди-Би Дж. (июль 2015 г.). «Отказ от курения и рецидив среди курильщиков, которые используют варениклин при попытке бросить курить - объединенный анализ рандомизированных контролируемых исследований». Зависимость . 110 (7): 1182–1193. дои : 10.1111/доп.12941 . ПМИД   25846123 .
  193. ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к План здравоохранения Северо-Запада Фонда Кайзера (2008 г.). Культивирование здоровья: комплект «Свобода от табака» . Кайзер Перманенте. ISBN  978-0-9744864-8-2 . [ нужна страница ]
  194. ^ «7 распространенных симптомов абстиненции | Бросьте курить | Советы бывших курильщиков | CDC» . www.cdc.gov . 12 сентября 2022 г. Проверено 06 декабря 2022 г.
  195. ^ Лопес Л.К., Чжан Ю., Росс С., Фулоне И., Чжу М., О'Брайен К.К. и др. (декабрь 2022 г.). «Варениклин для взрослых, зависимых от табака, которые не готовы прекратить употребление: систематический обзор и метаанализ». Анналы Американского торакального общества . 19 (12): 2077–2086. doi : 10.1513/AnnalsATS.202110-1122OC . ISSN   2325-6621 . ПМИД   36129426 . S2CID   252406073 .
  196. ^ Засо MJ, Hendershot CS (сентябрь 2022 г.). «Влияние варениклина и бупропиона на результаты лабораторного курения: метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых лабораторных исследований на людях» . Биология наркомании . 27 (5): e13218. дои : 10.1111/adb.13218 . ISSN   1369-1600 . ПМЦ   9413474 . ПМИД   36001439 .
  197. ^ Обен Х.Дж., Фарли А., Лисетт Д., Ламек П., Авеярд П. (июль 2012 г.). «Прибавка веса у курильщиков после отказа от сигарет: метаанализ» . БМЖ . 345 (345): е4439. дои : 10.1136/bmj.e4439 . ПМЦ   3393785 . ПМИД   22782848 .
  198. ^ Ванни Х., Казерос А., Ван Р., Харви Б.Г., Феррис Б., Де Б.П. и др. (май 2009 г.). «Курение сигарет вызывает у человека сверхэкспрессию гена AZGP1, разрушающего жир» . Грудь . 135 (5): 1197–1208. дои : 10.1378/сундук.08-1024 . ПМК   2679098 . ПМИД   19188554 .
  199. ^ Jump up to: а б Джо Ю.Х., Талмейдж Д.А., роль Л.В. (декабрь 2002 г.). «Влияние никотиновых рецепторов на аппетит и прием пищи» . Журнал нейробиологии . 53 (4): 618–632. дои : 10.1002/neu.10147 . ПМК   2367209 . ПМИД   12436425 .
  200. ^ Клаг МЮ (1999). Книга здоровья семьи Джонса Хопкинса . Нью-Йорк: ХарперКоллинз. п. 86. ИСБН  978-0-06-270149-7 .
  201. ^ Fiore MC, Jaén CR, Baker TB и др. Лечение употребления табака и зависимости: обновление 2008 г. Руководство по клинической практике. Роквилл, доктор медицинских наук: Министерство здравоохранения и социальных служб США. Служба общественного здравоохранения. Май 2008 года.
  202. ^ Хартманн-Бойс Дж., Теодулу А., Фарли А., Хайек П., Лисетт Д., Джонс Л.Л. и др. (06.10.2021). «Вмешательства по предотвращению увеличения веса после отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2021 (10): CD006219. дои : 10.1002/14651858.CD006219.pub4 . ISSN   1469-493X . ПМЦ   8493442 . ПМИД   34611902 .
  203. ^ Ашер М.Х., Фолкнер Дж.Э., Ангус К., Хартманн-Бойс Дж., Тейлор А.Х. (30 октября 2019 г.). «Упражнения для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (10): CD002295. дои : 10.1002/14651858.CD002295.pub6 . ISSN   1469-493X . ПМК   6819982 . ПМИД   31684691 .
  204. ^ Ван X, Цинь LQ, Арафа А, Эшак ES, Ху Y, Донг JY (05.11.2021). «Отказ от курения, увеличение веса, сердечно-сосудистый риск и смертность от всех причин: метаанализ» . Исследования никотина и табака . 23 (12): 1987–1994. дои : 10.1093/ntr/ntab076 . ISSN   1469-994X . ПМИД   33876246 .
  205. ^ Кови Л.С., Глассман А.Х., Стетнер Ф. (февраль 1997 г.). «Большая депрессия после отказа от курения». Американский журнал психиатрии . 154 (2): 263–265. дои : 10.1176/ajp.154.2.263 . ПМИД   9016279 .
  206. ^ Шахаб Л., Эндрю С., Уэст Р. (январь 2014 г.). «Изменения распространенности депрессии и тревоги после прекращения курения: результаты международного когортного исследования (Попытка)» (PDF) . Психологическая медицина . 44 (1): 127–141. дои : 10.1017/s0033291713000391 . ПМИД   23507203 . S2CID   36478156 .
  207. ^ Тейлор Г.М., Линдсон Н., Фарли А., Лейнбергер-Джабари А., Сойер К., Те Уотер Ноде Р. и др. (09.03.2021). «Отказ от курения для улучшения психического здоровья» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2021 (3): CD013522. дои : 10.1002/14651858.CD013522.pub2 . ISSN   1469-493X . ПМК   8121093 . ПМИД   33687070 .
  208. ^ Макдермотт М.С., Марто Т.М., Холландс Г.Дж., Ханкинс М., Авеярд П. (январь 2013 г.). «Изменение тревожности после успешных и неудачных попыток бросить курить: когортное исследование» . Британский журнал психиатрии . 202 (1): 62–67. дои : 10.1192/bjp.bp.112.114389 . ПМИД   23284151 .
  209. ^ Jump up to: а б с Долл Р., Пето Р., Борэм Дж., Сазерленд И. (июнь 2004 г.). «Смертность, связанная с курением: 50-летние наблюдения за британскими врачами-мужчинами» . БМЖ . 328 (7455): 1519. doi : 10.1136/bmj.38142.554479.AE . ПМЦ   437139 . ПМИД   15213107 .
  210. ^ Jump up to: а б «Польза для здоровья от отказа от курения с течением времени» . www.cancer.org . Проверено 06 декабря 2022 г.
  211. ^ Антонисен Н.Р., Скинс М.А., Уайз Р.А., Манфреда Дж., Каннер Р.Э., Коннетт Дж.Е. (февраль 2005 г.). «Влияние мер по прекращению курения на смертность в течение 14,5 лет: рандомизированное клиническое исследование». Анналы внутренней медицины . 142 (4): 233–239. дои : 10.7326/0003-4819-142-4-200502150-00005 . ПМИД   15710956 . S2CID   20252771 .
  212. ^ Тагизаде Н., Вонк Дж.М., Боезен Х.М. (7 апреля 2016 г.). «История курения на протяжении всей жизни и смертность от конкретных причин в когортном исследовании с 43-летним наблюдением» . ПЛОС ОДИН . 11 (4): e0153310. Бибкод : 2016PLoSO..1153310T . дои : 10.1371/journal.pone.0153310 . ПМЦ   4824471 . ПМИД   27055053 .
  213. ^ Чжу Д., Чжао Г., Ван Икс (апрель 2021 г.). «Связь курения и отказа от курения с общей и конкретной причиной смертности» . Американский журнал профилактической медицины . 60 (4): 504–512. дои : 10.1016/j.amepre.2020.11.003 . ISSN   1873-2607 . ПМИД   33745522 . S2CID   232311701 .
  214. ^ Jump up to: а б Отказ от курения: доклад главного хирурга – краткое изложение. Служба общественного здравоохранения США; Министерство здравоохранения и социальных служб США, Роквилл, Мэриленд, 2020 г.
  215. ^ Миллс Э., Эяво О., Локхарт И., Келли С., Ву П., Эбберт Дж.О. (февраль 2011 г.). «Отказ от курения снижает послеоперационные осложнения: систематический обзор и метаанализ». Американский медицинский журнал . 124 (2): 144–154.e8. doi : 10.1016/j.amjmed.2010.09.013 . ПМИД   21295194 .
  216. ^ Кромвель Дж., Бартош В.Дж., Фиоре М.К., Хассельблад В., Бейкер Т. (декабрь 1997 г.). «Экономичность рекомендаций по клинической практике, содержащихся в руководстве AHCPR по прекращению курения. Агентство по политике и исследованиям в области здравоохранения». ДЖАМА . 278 (21): 1759–1766. дои : 10.1001/jama.278.21.1759 . ПМИД   9388153 .
  217. ^ Хугендорн М., Фенстра Т.Л., Хугенвен Р.Т., Руттен-ван Мёлкен, член парламента (август 2010 г.). «Долгосрочная эффективность и экономическая эффективность мероприятий по прекращению курения у пациентов с ХОБЛ» . Торакс . 65 (8): 711–718. дои : 10.1136/thx.2009.131631 . ПМИД   20685746 .
  218. ^ Баулд Л., Бойд К.А., Бриггс А.Х., Честерман Дж., Фергюсон Дж., Судья К. и др. (февраль 2011 г.). «Результаты за один год и анализ экономической эффективности для курильщиков, получающих групповые и аптечные услуги по прекращению курения». Исследования никотина и табака . 13 (2): 135–145. дои : 10.1093/ntr/ntq222 . ПМИД   21196451 .
  219. ^ Скьяффино А., Фернандес Е., Кунст А., Боррелл С., Гарсиа М., Боррас Х.М. и др. (2007). «Временные тенденции и образовательные различия в показателях отказа от курения в Испании (1965-2000)». Профилактическая медицина . 45 (2–3): 226–232. дои : 10.1016/j.ypmed.2007.05.009 . ПМИД   17604832 .
  220. ^ Фаукс Ф.Дж., Стюарт М.К., Фаукс Ф.Г., Амос А., Прайс Дж.Ф. (ноябрь 2008 г.). «Шотландское законодательство о бездымной среде и тенденции в отказе от курения». Зависимость . 103 (11): 1888–1895. дои : 10.1111/j.1360-0443.2008.02350.x . ПМИД   19032538 .
  221. ^ Федерико Б., Коста Дж., Риккарди В., Кунст А.Е. (октябрь 2009 г.). «Образовательное неравенство в тенденциях отказа от курения в Италии, 1982-2002 гг.». Контроль над табаком . 18 (5): 393–398. дои : 10.1136/tc.2008.029280 . ПМИД   19617220 . S2CID   9911187 .
  222. ^ Центры по профилактике заболеваний (CDC) (ноябрь 2009 г.). «Курение сигарет среди взрослых и тенденции в отказе от курения – США, 2008 г.» . ММВР. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности . 58 (44): 1227–1232. ПМИД   19910909 .
  223. ^ Цянь Дж., Цай М., Гао Дж., Тан С., Сюй Л., Кричли Дж.А. (октябрь 2010 г.). «Тенденции в курении и отказе от курения в Китае с 1993 по 2003 год: данные исследования Национальной службы здравоохранения» . Бюллетень Всемирной организации здравоохранения . 88 (10): 769–776. дои : 10.2471/BLT.09.064709 . ПМК   2947036 . ПМИД   20931062 .
  224. ^ Кример М.Р. (2019). «Показатели употребления табачных изделий и прекращения курения среди взрослых — США, 2018 г.» . ММВР. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности . 68 (45): 1013–1019. дои : 10.15585/mmwr.mm6845a2 . ISSN   0149-2195 . ПМК   6855510 . ПМИД   31725711 .
  225. ^ CDCTobaccoFree (08 августа 2022 г.). «Бремя употребления табака в США» Центры по контролю и профилактике заболеваний . Проверено 06 декабря 2022 г.

Дальнейшее чтение

На Wikimedia Commons есть средства массовой информации, посвященные отказу от курения .


Retrieved from "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Smoking_cessation&oldid=1240634144"
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: dff25f89578e8aee85f48a3614a0485e__1722817860
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/df/5e/dff25f89578e8aee85f48a3614a0485e.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Smoking cessation - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)