Психологическая устойчивость
этой статьи Начальный раздел может быть слишком коротким, чтобы адекватно суммировать ключевые моменты . ( июль 2021 г. ) |
Психологическая устойчивость – это способность морально и эмоционально справиться с кризисом или быстро вернуться к докризисному состоянию. [ 1 ]
Этот термин был популяризирован в 1970-х и 1980-х годах психологом Эмми Вернер , когда она провела сорокалетнее исследование группы гавайских детей, происходящих из семей с низким социально-экономическим статусом . [ 2 ]
На уровень жизнестойкости человека влияют многочисленные факторы. Внутренние факторы включают личностные характеристики, такие как самооценка, саморегуляция и позитивный взгляд на жизнь. Внешние факторы включают системы социальной поддержки, включая отношения с семьей, друзьями и сообществом, а также доступ к ресурсам и возможностям. [ 3 ]
Люди могут использовать психологические вмешательства и другие стратегии, чтобы повысить свою устойчивость и лучше справляться с невзгодами. [ 4 ] К ним относятся когнитивно-поведенческие методы , осознанности практики , создание психосоциальных факторов, стимулирование положительных эмоций и поощрение самосострадания .
Обзор
[ редактировать ]Устойчивый человек использует «психические процессы и поведение для развития личных качеств и защиты себя от потенциальных негативных последствий стрессоров». [ 5 ] Психологическая устойчивость – это адаптация психологических качеств и переживаний человека, которая позволяет ему восстановить или оставаться в здоровом психическом состоянии во время кризисов/хаоса без долгосрочных негативных последствий. [ 6 ]
Эту психологическую конструкцию сложно измерить и проверить, поскольку устойчивость можно интерпретировать по-разному. Большинство психологических парадигм (биомедицинская, когнитивно-поведенческая, социокультурная и т. д.) имеют свой взгляд на то, как выглядит устойчивость, откуда она берется и как ее можно развивать. Существует множество определений психологической устойчивости, большинство из которых основаны на двух концепциях: невзгодах и позитивной адаптации. [ 7 ] Положительные эмоции, социальная поддержка и выносливость могут помочь человеку стать более выносливым. [ 8 ] [ 9 ]
Психологически устойчивый человек может противостоять неблагоприятным психическим состояниям, которые часто связаны с неблагоприятными жизненными обстоятельствами. Это отличается от психологического восстановления , которое связано с возвращением к тем психическим состояниям, которые предшествовали травматическому опыту или личной утрате. [ 10 ]
Исследования психологической устойчивости показали, что она играет решающую роль в укреплении психического здоровья и благополучия. Устойчивые люди лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с жизненными трудностями, сохранять положительные эмоции и восстанавливаться после неудач. Они демонстрируют более высокий уровень самоэффективности, оптимизма и навыков решения проблем, что способствует их способности адаптироваться и преуспевать в неблагоприятных ситуациях. [ 10 ]
Устойчивость – это «позитивная адаптация» после стрессовой или неблагоприятной ситуации. [ 11 ] Когда человек «бомбардируется ежедневным стрессом , это нарушает его внутреннее и внешнее чувство баланса, создавая как проблемы, так и возможности». Регулярные стрессоры повседневной жизни могут оказывать положительное воздействие, повышая устойчивость. Некоторые психологи полагают, что не стресс сам по себе способствует устойчивости, а скорее восприятие человеком своего стресса и своего уровня контроля. [ 12 ] [ нужна страница ] Наличие стресса позволяет людям практиковать устойчивость. Неизвестно, каков правильный уровень стресса для каждого человека. Некоторые люди могут справиться с большим стрессом, чем другие.
Стресс возникает на жизненном пути человека во время трудных жизненных переходов, связанных с изменениями в развитии и социальными изменениями; травмирующие жизненные события, включая горе и утрату; и экологическое давление, включая бедность и насилие в обществе. [ 13 ]
Устойчивость — это комплексная адаптация физических, умственных и духовных аспектов к обстоятельствам, а также целостное самоощущение, способное поддерживать нормативные задачи развития, возникающие на различных этапах жизни. [ 14 ] Детский институт Рочестерского университета объясняет, что «исследования устойчивости направлены на изучение тех, кто живет жизнью с надеждой и юмором, несмотря на разрушительные потери». [ 15 ]
Устойчивость – это не только преодоление глубоко стрессовой ситуации, но и выход из такой ситуации с «компетентным функционированием». Устойчивость позволяет человеку оправиться от невзгод как более сильный и находчивый человек. [ 14 ]
Некоторые характеристики, связанные с психологической устойчивостью, включают: легкий темперамент, хорошую самооценку, навыки планирования и благоприятную среду внутри и за пределами семьи. [ 7 ]
Когда событие оценивается как понятное (предсказуемое), управляемое (контролируемое) и каким-то образом значимое (объяснимое), устойчивая реакция более вероятна. [ 16 ]
Процесс
[ редактировать ]Психологическую устойчивость обычно понимают как процесс. Его также можно охарактеризовать как инструмент, который человек развивает с течением времени, или как личную черту человека («устойчивость»). [ 17 ] Большинство исследований показывают, что устойчивость является результатом способности людей взаимодействовать с окружающей средой и участвовать в процессах, которые либо способствуют благополучию , либо защищают их от подавляющего влияния относительного риска. [ 18 ] Это исследование поддерживает модель, согласно которой психологическая устойчивость рассматривается как процесс, а не как черта – нечто, что нужно развивать или к чему стремиться, а не как статический дар или конечная точка. [ 19 ]
Когда люди сталкиваются с неблагоприятными условиями, они могут подойти к этой ситуации тремя способами. [ нужна ссылка ]
- реагировать гневом или агрессией
- переутомиться и отключиться
- чувствовать эмоции по поводу ситуации и соответствующим образом справляться с эмоциями
Устойчивости способствует третий подход, который используется людьми, которые адаптируются и меняют свои текущие модели поведения, чтобы справиться с деструктивными состояниями, тем самым повышая свое благосостояние. Напротив, первый и второй подходы приводят к тому, что люди принимают менталитет жертвы, обвиняя других и отвергая методы преодоления трудностей даже после того, как кризис прошел. Эти люди склонны реагировать инстинктивно, а не реагировать обдуманно, цепляясь за негативные эмоции, такие как страх, гнев, тревога, дистресс, беспомощность и безнадежность. Такие эмоции снижают способность решать проблемы и ослабляют устойчивость, что затрудняет восстановление. С другой стороны, устойчивые люди активно справляются, приходят в норму и находят решения. Их устойчивость дополнительно поддерживается защитной средой, в том числе хорошими семьями, школами, сообществами и социальной политикой, которые обеспечивают совокупные защитные факторы, которые укрепляют их способность противостоять воздействию факторов риска и восстанавливаться после него. [ нужна ссылка ]
Устойчивость можно рассматривать как процесс развития (процесс развития устойчивости) или как процесс реагирования. [ 20 ] В последнем подходе изучается влияние события или стрессора на ситуативно значимую индикаторную переменную, различая немедленные реакции, динамические реакции и модели восстановления. [ 21 ] В ответ на стрессор более устойчивые люди демонстрируют некоторое (но меньшее, чем менее устойчивые) увеличение стресса. Скорость, с которой эта стрессовая реакция возвращается к уровню, существовавшему до стресса, также свидетельствует об устойчивости человека.
Биологические модели
[ редактировать ]С научной точки зрения, оспариваемое определение устойчивости является многогранным по отношению к генетике, раскрывая сложную связь между биологическими механизмами и устойчивостью.
«Устойчивость, концептуализированная как положительная биопсихологическая адаптация, оказалась полезным теоретическим контекстом для понимания переменных для прогнозирования долгосрочного здоровья и благополучия». [ 22 ]
Три примечательные основы устойчивости — уверенность в себе, самооценка и самооценка — имеют корни в разных нервных системах — соответственно в соматической нервной системе , вегетативной нервной системе и центральной нервной системе . [ 23 ]
Исследования показывают, что, как и травма, на устойчивость влияют эпигенетические модификации. Повышенное метилирование ДНК фактора роста GDNF в определенных областях мозга способствует устойчивости к стрессу, как и молекулярная адаптация гематоэнцефалического барьера . [ 24 ]
Двумя нейротрансмиттерами, главным образом ответственными за буферизацию стресса в мозге, являются дофамин и эндогенные опиоиды, о чем свидетельствуют исследования, показывающие, что дофамин и антагонисты опиоидов усиливают реакцию на стресс как у людей, так и у животных. [ 25 ] Первичные и вторичные награды [ необходимо определение ] уменьшить отрицательную реактивность [ необходимо определение ] стресса в мозге как у людей, так и у животных. [ 26 ] Считается, что связь между социальной поддержкой и устойчивостью к стрессу опосредована влиянием окситоцина системы на ось гипоталамо-гипофиз-надпочечники . [ 27 ]
Помимо таких нейротрансмиттеров, вызванные стрессом изменения в структурах мозга, таких как префронтальная кора (ПФК) и гиппокамп, связаны с такими проблемами психического здоровья, как депрессия и тревога. [ 28 ] Повышенная активация медиальной префронтальной коры и глутаматергических цепей стала потенциальным фактором повышения устойчивости, поскольку «обогащение окружающей среды… увеличивает сложность… пирамидных нейронов в гиппокампе и префронтальной коре, предполагая… общую особенность устойчивости в этих двух различных условиях». с].»
История
[ редактировать ]Первое исследование устойчивости было опубликовано в 1973 году. В исследовании использовалась эпидемиология — изучение распространенности заболеваний — для выявления рисков и защитных факторов, которые теперь помогают определить устойчивость. [ 29 ] Год спустя та же группа исследователей создала инструменты для изучения систем, поддерживающих развитие устойчивости. [ 30 ]
Эмми Вернер была одной из первых ученых, использовавших термин «устойчивость» . Она изучала группу детей из Кауаи , Гавайи . Кауаи был довольно бедным, и многие дети, участвовавшие в исследовании, выросли у родителей-алкоголиков или психически больных. Многие родители также остались без работы. [ 31 ] Вернер отметил, что из детей, выросших в таких неблагоприятных ситуациях, две трети в старшем подростковом возрасте демонстрировали деструктивное поведение, такое как хроническая безработица, злоупотребление психоактивными веществами и внебрачные роды (у девочек). Однако треть этих молодых людей не проявляли деструктивного поведения. Вернер назвал последнюю группу устойчивой . [ 2 ] Таким образом, устойчивыми детьми и их семьями были те, кто по определению демонстрировал черты, которые позволяли им добиться большего успеха, чем неустойчивые дети и семьи.
Устойчивость также стала основной теоретической и исследовательской темой в 1980-х годах при изучении детей, у матерей которых была диагностирована шизофрения. [ 32 ] Исследование 1989 года [ 33 ] показали, что дети, родители которых страдают шизофренией, могут не получить соответствующего уровня комфортного ухода - по сравнению с детьми здоровых родителей - и что такие ситуации часто оказывают пагубное влияние на развитие детей. С другой стороны, некоторые дети больных родителей преуспевали и добивались успехов в учебе, что побудило исследователей приложить усилия, чтобы понять такую реакцию на невзгоды .
С самого начала исследований устойчивости исследователи посвятили себя выявлению защитных факторов, которые объясняют адаптацию людей к неблагоприятным условиям, таким как жестокое обращение, [ 34 ] катастрофические события в жизни, [ 35 ] или городская бедность. [ 36 ] Исследователи пытаются выяснить, как некоторые факторы (например, связь с семьей) могут способствовать положительным результатам. [ 36 ]
Черта устойчивости
[ редактировать ]Темперамент и конституциональный характер являются основным фактором устойчивости. Это один из необходимых предшественников устойчивости наряду с теплотой семейной сплоченности и доступностью систем просоциальной поддержки. [ 37 ] Существует три типа темпераментных систем, которые играют роль в устойчивости: система аппетита, защитная система и система внимания. [ 38 ]
Устойчивость отрицательно коррелирует с личностными чертами невротизма и негативной эмоциональности , которые представляют собой склонность видеть мир и реагировать на него как угрожающий, проблематичный и тревожный, а также рассматривать себя как уязвимого. Устойчивость положительно коррелирует с такими личностными качествами, как открытость и положительная эмоциональность , которые представляют собой склонность взаимодействовать с миром и противостоять ему с уверенностью в успехе и справедливой ценностью для него. [ нужны разъяснения ] самонаправленность . [ 39 ]
Черты устойчивости — это личностные характеристики, которые выражают то, как люди подходят и реагируют на события, которые они воспринимают как негативные. [ 40 ] [ 41 ] Устойчивость черт обычно рассматривается с помощью двух методов: прямая оценка черт с помощью показателей устойчивости и прокси -оценка устойчивости, в которой существующие родственные психологические конструкции используются для объяснения результатов устойчивости. [ 42 ] Обычно меры устойчивости черт исследуют, как люди склонны реагировать на неблагоприятные события и справляться с ними. Косвенные оценки устойчивости, иногда называемые буферным подходом, [ 43 ] [ 44 ] рассматривают устойчивость как противоположность риску, уделяя особое внимание тому, как психологические процессы взаимодействуют с негативными событиями, чтобы смягчить их последствия. Возможно, индивидуальная черта настойчивости, концептуально связанная с настойчивостью и устойчивостью, также может быть измерена поведенчески с помощью трудных, трудных или иным образом неприятных задач. [ 45 ]
Развитие и поддержание устойчивости
[ редактировать ]Существует несколько теорий или моделей, которые пытаются описать подкомпоненты, предпосылки, предикторы или корреляты устойчивости.
Флетчер и Саркар обнаружили пять факторов, которые развивают и поддерживают жизнестойкость человека: [ 7 ]
- способность строить реалистичные планы и способность предпринимать шаги, необходимые для их реализации
- уверенность в своих силах и способностях
- коммуникативные навыки и навыки решения проблем
- способность управлять сильными импульсами и чувствами
- иметь хорошую самооценку
Среди пожилых людей Kamalpour et al. обнаружили, что важными факторами являются внешние связи, упорство , независимость, забота о себе, самопринятие, альтруизм , опыт трудностей, состояние здоровья и позитивный взгляд на жизнь. [ 46 ]
В другом исследовании были рассмотрены тринадцать успешных профессионалов, которые ищут сложные ситуации, требующие устойчивости, каждый из которых сталкивался с трудностями на рабочем месте и негативными жизненными событиями в течение своей карьеры, но которые также были отмечены за свои выдающиеся достижения в своих областях. Участникам были даны интервью о повседневной жизни на рабочем месте, а также об их опыте жизнестойкости и процветания. Исследование выявило шесть основных предикторов устойчивости: позитивная и активная личность, опыт и обучение, чувство контроля, гибкость и адаптируемость, баланс и перспектива, а также воспринимаемая социальная поддержка. Также было обнаружено, что отличники занимаются многими видами деятельности, не связанными с их работой, такими как хобби, занятия спортом и организация встреч с друзьями и близкими. [ 47 ]
Американская психологическая ассоциация в своей популярной публикации, посвященной психологии , предлагает следующие тактики, которые люди могут использовать для повышения устойчивости: [ 48 ]
- Отдавайте приоритет отношениям .
- Присоединяйтесь к социальной группе.
- Позаботьтесь о своем теле.
- Практикуйте осознанность .
- Избегайте негативных способов преодоления стресса (например, употребления алкоголя).
- Помогите другим.
- Будьте активны; поиск решений.
- Продвигайтесь к своим целям.
- Ищите возможности для самопознания.
- Держите вещи в перспективе.
- Примите изменения.
- Сохраняйте обнадеживающий взгляд.
- Учитесь на своем прошлом.
Идея о том, что человек может повысить свою устойчивость, подразумевает, что устойчивость — это развиваемая характеристика, и поэтому, возможно, противоречит теории, согласно которой устойчивость — это процесс. [ 49 ] [ 50 ]
Положительные эмоции
[ редактировать ]Взаимосвязь между положительными эмоциями и устойчивостью широко изучалась. Люди, которые сохраняют положительные эмоции, несмотря на трудности, более гибки в своем мышлении и решении проблем. Положительные эмоции также помогают людям оправиться от стрессовых переживаний. Люди, которые поддерживают положительные эмоции, лучше защищены от физиологического воздействия отрицательных эмоций и лучше подготовлены к адаптивному реагированию, созданию устойчивых социальных ресурсов и повышению своего благосостояния. [ 51 ]
Способность сознательно отслеживать факторы, влияющие на настроение, коррелирует с положительным эмоциональным состоянием. [ 52 ] Это не означает, что положительные эмоции являются просто побочным продуктом устойчивости; скорее, ощущение положительных эмоций во время стрессовых переживаний может иметь адаптивные преимущества в процессе преодоления трудностей. [ 53 ] Устойчивые люди, склонные к стратегиям совладания, которые конкретно вызывают положительные эмоции, такие как поиск выгод и когнитивная переоценка, юмор, оптимизм и целенаправленное преодоление проблем, могут усилить свою устойчивость к стрессу, предоставив больший доступ к этим положительным эмоциям. эмоциональные ресурсы. [ 54 ] Социальная поддержка со стороны заботливых взрослых способствовала устойчивости участников, предоставляя им доступ к обычным видам деятельности. [ 55 ] [ соответствующий? ]
Положительные эмоции имеют физиологические последствия. Например, юмор приводит к улучшению функционирования иммунной системы и повышению уровня слюнного иммуноглобулина А , антител жизненно важной системы, которые служат первой линией защиты организма при респираторных заболеваниях. [ 56 ] Другие последствия для здоровья [ нужны разъяснения ] включают более быстрый темп восстановления после травм и более низкие показатели повторной госпитализации в больницы для пожилых людей, а также сокращение продолжительности пребывания в больнице. [ нужна ссылка ] Одно исследование обнаружило первые признаки того, что у пожилых людей с повышенным уровнем психологической устойчивости снижается вероятность смерти или неспособности ходить после восстановления после операции по перелому бедра. [ 57 ] В другом исследовании устойчивые к чертам характера люди, испытывающие положительные эмоции, быстрее восстанавливались после активации сердечно-сосудистой системы, которая изначально была вызвана отрицательным эмоциональным возбуждением. [ 53 ]
Социальная поддержка
[ редактировать ]Социальная поддержка является важным фактором развития устойчивости. [ 58 ] [ 59 ] Хотя существует множество конкурирующих определений социальной поддержки, они, как правило, касаются степени доступа и использования сильных связей с другими людьми, похожими на вас. [ 60 ] Социальная поддержка требует солидарности и доверия , тесного общения и взаимных обязательств. [ 61 ] как внутри, так и вне семьи . [ 59 ]
Военные исследования показали, что устойчивость также зависит от групповой поддержки: подразделения сплоченность и моральный дух являются лучшим показателем боевой устойчивости внутри подразделения или организации. Устойчивость тесно связана с поддержкой со стороны коллег и сплоченностью группы. Подразделения с высокой сплоченностью, как правило, испытывают меньший уровень психологических срывов, чем подразделения с низкой сплоченностью и моральным духом. Высокая сплоченность и моральный дух усиливают адаптивные реакции на стресс. [ 62 ] Ветераны войны, которые имели большую социальную поддержку, были менее склонны к развитию посттравматического стрессового расстройства . [ 63 ]
Когнитивно-поведенческая терапия
[ редактировать ]ряд подходов самопомощи Был разработан к повышению устойчивости, в основном опирающихся на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и рационально-эмоциональную поведенческую терапию (РЭПТ). [ 64 ] Например, групповое когнитивно-поведенческое вмешательство, называемое «Программой устойчивости Пенна» (PRP), способствует развитию аспектов устойчивости. Метаанализ 17 исследований PRP показал, что данное вмешательство со временем значительно уменьшает симптомы депрессии. [ 65 ]
В КПТ повышение устойчивости — это вопрос осознанного изменения поведения и моделей мышления. [ 66 ] Первый шаг — изменить природу внутреннего диалога — внутреннего монолога людей, который укрепляет убеждения об их самоэффективности и самооценке. Чтобы повысить устойчивость, человеку необходимо заменить негативный разговор с самим собой, например «Я не могу этого сделать» и «Я не могу с этим справиться», на позитивный разговор с самим собой. Это помогает снизить психологическое напряжение, когда человек сталкивается со сложной задачей. Второй шаг – подготовиться к вызовам, кризисам и чрезвычайным ситуациям. [ 67 ] Предприятия готовятся, создавая планы реагирования на чрезвычайные ситуации, планы обеспечения непрерывности бизнеса и планы действий в чрезвычайных ситуациях. Точно так же человек может создать финансовую подушку, чтобы помочь справиться с экономическими стрессорами, поддерживать поддерживающие социальные сети и разрабатывать планы реагирования на чрезвычайные ситуации.
Изучение языка и общение
[ редактировать ]Изучение языка и общение помогают развить устойчивость у людей, которые путешествуют, учатся за границей, работают за рубежом или у тех, кто оказывается беженцем в странах, где на их родном языке не говорят.
Исследование, проведенное Британским Советом, выявило тесную связь между языком и устойчивостью беженцев. [ 68 ] Предоставление адекватных программ изучения английского языка и поддержка сирийских беженцев повышают устойчивость не только отдельных людей, но и принимающего сообщества. Язык повышает устойчивость пятью способами: [ 68 ]
- развитие родного языка и грамотности
- Развитие домашнего языка и грамотности помогает создать основу для общей идентичности. Сохраняя родной язык, даже будучи перемещенным, человек не только лучше учится в школе, но и повышает свои способности изучать другие языки. Это повышает устойчивость, обеспечивая общую культуру и чувство идентичности, что позволяет беженцам поддерживать тесные отношения с другими людьми, разделяющими их идентичность, и настраивает их на возможное возвращение однажды.
- доступ к образованию, профессиональной подготовке и трудоустройству
- Это позволяет беженцам обосноваться в принимающей стране и облегчает попытки получить доступ к информации, подать заявку на работу или учебу или получить профессиональную документацию. [ 68 ] Обеспечение доступа к образованию или трудоустройству во многом зависит от языковой компетентности, а образование и занятость обеспечивают безопасность и успех, которые повышают устойчивость и уверенность.
- совместное обучение и социальная сплоченность
- Совместное обучение способствует устойчивости через социальную сплоченность и сети. Когда беженцы участвуют в мероприятиях по изучению языка с принимающими общинами, их взаимодействие и общение возрастают. [ 68 ] И беженцы, и принимающее сообщество с большей вероятностью будут отмечать разнообразие, делиться своими историями, строить отношения, участвовать в жизни общества и оказывать друг другу поддержку. Это создает чувство принадлежности к принимающим сообществам наряду с чувством принадлежности, возникающим у других членов сообщества беженцев через родной язык.
- устранение влияния травмы на обучение
- Кроме того, языковые программы и изучение языка могут помочь справиться с последствиями травмы, предоставляя средства для обсуждения и понимания. [ 68 ] Беженцы более способны выразить свою травму, в том числе последствия утраты, когда они могут эффективно общаться с принимающим сообществом. Изучение языка, особенно в школах, создает безопасное пространство посредством рассказывания историй, что еще больше усиливает комфорт при изучении нового языка и, в свою очередь, может привести к повышению устойчивости.
- построение инклюзивности
- Это больше ориентировано на предоставление ресурсов. [ 68 ] Предоставляя учреждениям или школам больше материалов по языковому обучению и культуре, принимающее сообщество может научиться лучше удовлетворять потребности сообщества беженцев. Это способствует повышению устойчивости беженцев, создавая чувство принадлежности и общности.
Другое исследование показывает влияние рассказывания историй на повышение устойчивости. Это соответствует многим из пяти факторов, выявленных в исследовании, проведенном Британским Советом, поскольку подчеркивает важность обмена травматическим опытом посредством языка. [ 69 ] Оно показало, что те, кто слышал больше историй от семьи или друзей, имели более целостное представление о жизненных трудностях и, таким образом, были более устойчивыми, особенно когда они были окружены иностранными языками или пытались выучить новый язык. [ 68 ] [ 69 ]
Программы развития
[ редактировать ]Программа Head Start способствует повышению устойчивости, [ 70 ] как и программа «Большие братья, старшие сестры» , [ нужна ссылка ] Центрированный коучинг и консалтинг, [ нужна ссылка ] , Абеседарский проект раннего вмешательства , [ 71 ] и социальные программы для молодежи с эмоциональными или поведенческими трудностями. [ 72 ]
Программа поддержки и вмешательства позитивного поведения — это программа, ориентированная на травму и основанная на устойчивости, для учащихся начальных классов. [ 73 ] [ повышение? ] Он состоит из четырех компонентов: положительное подкрепление, такое как поощрение обратной связи; понимание того, что поведение является ответом на неудовлетворенные потребности или реакцией на выживание; содействие принадлежности, мастерству и независимости; и создание среды для поддержки ученика с помощью сенсорных инструментов, перерывов в психическом здоровье и игр.
«Дети вторника» , организация по оказанию услуг семье, работает над повышением психологической устойчивости с помощью таких программ, как «Наставничество» и «Проект Common Bond», восьмидневной инициативы по построению мира и лидерству для людей в возрасте 15–20 лет со всего мира, на которых это непосредственно повлияло. терроризмом. [ 74 ] [ повышение? ]
Военные организации проверяют личный состав на способность действовать в стрессовых обстоятельствах, намеренно подвергая его стрессу во время обучения. Те студенты, которые не проявляют необходимой устойчивости, могут быть исключены из обучения. Те, кто останется, могут пройти тренинг по прививке от стресса . Этот процесс повторяется по мере того, как сотрудники претендуют на все более требовательные должности, например, в спецназе . [ 75 ]
Другие факторы
[ редактировать ]Другой защитный фактор включает внешнюю социальную поддержку, которая помогает смягчить негативные последствия экологических опасностей или стрессовых ситуаций и направляет уязвимых людей на оптимистический путь. [ нужна ссылка ] В одном исследовании выделены три контекста защитных факторов: [ 76 ]
- Личные качества : такие черты, как общительный характер, восприимчивость и позитивная самооценка.
- Семейное окружение : Близкие и поддерживающие отношения хотя бы с одним членом семьи или эмоционально стабильным родителем.
- Поддержка сообщества : поддержка и рекомендации со стороны коллег и членов сообщества.
Исследование пожилых людей в Цюрихе, Швейцария, пролило свет на роль юмора, помогающую людям оставаться счастливыми перед лицом возрастных невзгод. [ 77 ]
Также были проведены исследования индивидуальных различий в устойчивости. Самооценка , эго-контроль и устойчивость эго связаны с поведенческой адаптацией. [ необходимо определение ] . [ 78 ] Дети, с которыми плохо обращаются, которые чувствуют себя хорошо, могут по-разному воспринимать рискованные ситуации, приписывая разные причины окружающей среде, в которой они находятся. [ нужны разъяснения ] и, таким образом, избегая негативного внутреннего самовосприятия . Эго-контроль - это «порог или рабочие характеристики человека в отношении выражения или сдерживания». [ 79 ] : 43 своих импульсов, чувств и желаний. Эго-устойчивость относится к «динамической способности [ необходимо определение ] , чтобы изменить уровень своей модели [ необходимо определение ] эго-контроля в любом направлении в зависимости от характеристик спроса [ необходимо определение ] экологического контекста» [ 79 ] : 43
Демографическая информация (например, пол) и ресурсы (например, социальная поддержка) также прогнозируют устойчивость. После стихийного бедствия женщины, как правило, проявляют меньшую устойчивость, чем мужчины, и люди, которые были менее вовлечены в общественные группы и организации, также продемонстрировали меньшую устойчивость. [ 80 ]
Определенные аспекты религии, духовности или осознанности могут способствовать или препятствовать определенным психологическим добродетелям, которые повышают устойчивость. Однако по состоянию на 2009 г. [update] «пока не проводилось много прямых эмпирических исследований, конкретно изучающих связь религии с обычными сильными сторонами и добродетелями». [ 81 ] В обзоре литературы о взаимосвязи между религиозностью/духовностью и посттравматическим стрессовым расстройством около половины исследований показали положительную связь, а половина – отрицательную связь между показателями религиозности/духовности и устойчивости. [ 82 ] Армию Соединенных Штатов критиковали за пропаганду духовности в своей программе комплексной подготовки солдат как способа предотвращения посттравматического стрессового расстройства из-за отсутствия убедительных подтверждающих данных. [ нужна ссылка ]
Прощение играет роль в устойчивости пациентов с хронической болью (но не в ее тяжести). [ 83 ] [ нужны разъяснения ]
Устойчивость также повышается у людей, которые развивают эффективные навыки преодоления стресса. [ 84 ] Навыки преодоления стресса помогают людям снизить уровень стресса, поэтому они остаются функциональными. Навыки преодоления стресса включают использование медитации, физических упражнений, социализации и методов ухода за собой для поддержания здорового уровня стресса.
Библиотерапия , позитивное отслеживание событий и усиление психосоциальных защитных факторов с помощью позитивных психологических ресурсов — это другие методы повышения устойчивости. [ 85 ] Расширение арсенала навыков преодоления трудностей повышает устойчивость человека. [ 86 ]
Исследование 230 взрослых с диагнозом депрессия и тревога показало, что эмоциональная регуляция способствует устойчивости пациентов. [ 87 ] Стратегии эмоциональной регуляции были сосредоточены на планировании, позитивной переоценке событий и уменьшении размышлений. [ 87 ] У пациентов с повышенной устойчивостью результаты лечения были лучше, чем у пациентов с планами лечения, не ориентированными на устойчивость. [ 87 ] Это говорит о том, что психотерапевтические вмешательства могут лучше справляться с психическими расстройствами, сосредоточив внимание на психологической устойчивости.
Другие факторы, связанные с устойчивостью, включают способность строить реалистичные планы, уверенность в себе и позитивную самооценку . [ 88 ] коммуникативные навыки и способность управлять сильными чувствами и импульсами . [ 89 ]
Дети
[ редактировать ]Неблагоприятные детские переживания (ACE) — это события, происходящие в жизни ребенка, которые могут привести к появлению дезадаптивных симптомов, таких как напряжение, плохое настроение, повторяющиеся и повторяющиеся мысли, а также избегание вещей, связанных с нежелательным событием. [ нечеткий ] . [ 90 ] [ 91 ]
Дети, подвергшиеся жестокому обращению, которые сталкиваются с некоторыми факторами риска (например, одинокий родитель, ограниченное образование матери или безработица в семье), демонстрируют более низкую устойчивость эго и интеллект, чем дети, с которыми не обращались плохо. Дети, подвергшиеся жестокому обращению, также более склонны к замкнутости и проявлению деструктивно-агрессивного и интернализованного поведения. [ нужны разъяснения ] проблемы с поведением. Устойчивость эго и положительная самооценка предсказывают компетентную адаптацию. [ необходимо определение ] у детей, подвергшихся жестокому обращению. [ 78 ]
Психологическая устойчивость, которая помогает преодолевать неблагоприятные события, не только объясняет, почему у некоторых детей наблюдается посттравматический рост , а у некоторых нет. [ 91 ]
Устойчивость является продуктом ряда процессов развития, происходящих с течением времени, которые позволяют детям испытывать небольшое воздействие невзгод или проблем, соответствующих возрасту, и развивать навыки для решения этих проблем. [ 85 ] Это дает детям чувство гордости и собственного достоинства. [ 92 ]
Двумя «защитными факторами» — характеристиками детей или ситуациями, которые помогают детям в контексте риска — являются хорошие когнитивные функции (например, когнитивная саморегуляция). [ необходимо определение ] и IQ ) и позитивные отношения (особенно с компетентными взрослыми, такими как родители). [ 93 ] Дети, в жизни которых есть защитные факторы, как правило, лучше справляются с некоторыми рискованными ситуациями. Однако дети добиваются большего успеха, когда не подвергаются высокому уровню риска или невзгод.
Существует несколько защитных факторов маленьких детей, которые согласуются с различиями в культуре и факторами стресса (бедность, война, развод родителей, стихийные бедствия и т. д.): [ 94 ]
- способное воспитание
- другие близкие отношения
- интеллект
- самоконтроль
- мотивация на успех
- уверенность в себе и самоэффективность
- вера, надежда, вера, жизнь имеет смысл
- эффективный [ указать ] школы
- эффективный [ указать ] сообщества
- эффективный [ указать ] культурные практики
Энн Мастен называет эти защитные факторы «обычной магией» — обычными человеческими адаптивными системами, сформированными биологической и культурной эволюцией. В своей книге « Обычная магия: устойчивость в развитии » она обсуждает « парадокс иммигрантов » — явление, заключающееся в том, что молодые иммигранты в первом поколении более устойчивы, чем их дети. Исследователи предполагают, что «возможно, существует культурная устойчивость, которая теряется с последующими поколениями по мере того, как они отдаляются от культуры своего происхождения». Другая гипотеза заключается в том, что те, кто решит иммигрировать, с большей вероятностью будут более устойчивыми. [ 95 ]
Нейрокогнитивная устойчивость
[ редактировать ]Травма определяется как эмоциональная реакция на тревожащее событие, а посттравматическое стрессовое расстройство — это психическое расстройство, которое развивается после того, как человек пережил опасное событие, например, автомобильную аварию или экологическую катастрофу. Результаты исследования, проведенного на выборке из 226 человек, переживших травму, указывают на положительную связь между устойчивостью и улучшенной невербальной памятью, а также показателем эмоционального обучения. Результаты исследования показывают, что люди, которые проявили устойчивость, продемонстрировали меньшую частоту симптомов депрессии и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). И наоборот, те, кому не хватало устойчивости, имели более высокую вероятность безработицы и попыток самоубийства в анамнезе. Исследование также показало, что опыт жестокого обращения или травм в детстве коррелирует с недостатком устойчивости. Результаты показывают, что устойчивость потенциально может служить заменой эмоционального обучения — процесса, который часто нарушается при психических расстройствах, связанных со стрессом. Это открытие может улучшить наше понимание устойчивости. [ 96 ]
Молодые люди
[ редактировать ]Спорт дает такие преимущества, как социальная поддержка или повышение уверенности в себе. Результаты исследования, изучающего корреляцию между устойчивостью и разрешением симптомов у подростков и молодых людей, перенесших сотрясение мозга, связанное со спортом (SRC), показывают, что люди с более низкими исходными рейтингами устойчивости, как правило, демонстрируют большее количество и тяжесть симптомов после сотрясения мозга (SRC). PCSS), повышенный уровень тревоги и депрессии, а также замедленный процесс восстановления после SRC. Кроме того, исследование показало, что те, кто изначально набрал более низкие баллы по оценке устойчивости, были менее склонны описывать чувство возвращения к состоянию до травмы и испытывали более выраженное обострение симптомов в результате как физической, так и когнитивной нагрузки, даже после возобновления занятий спортом или физической нагрузки. активность. Этот вывод иллюстрирует значительное влияние, которое устойчивость может оказать на процесс физического и психического восстановления. [ 97 ]
Роль семьи
[ редактировать ]Семейная среда, которая является заботливой и стабильной, возлагает большие надежды на поведение детей и поощряет участие детей в жизни семьи, - это среда, которая более успешно способствует развитию жизнестойкости у детей. [ 98 ] Большинство устойчивых детей имеют крепкие отношения по крайней мере с одним взрослым (не всегда с родителем), и эти отношения помогают снизить риск, связанный с семейными разладами.
Родительская устойчивость – способность родителей осуществлять компетентное и качественное воспитание детей, несмотря на наличие факторов риска – играет важную роль в жизнестойкости детей. Понимание характеристик качественного воспитания имеет решающее значение для идеи родительской устойчивости. [ 22 ] Однако исследования устойчивости сосредоточены на благополучии детей, при этом ограниченное научное внимание уделяется факторам, которые могут способствовать устойчивости родителей. [ 22 ]
Даже если развод вызывает стресс, наличие социальной поддержки со стороны семьи и общества может уменьшить этот стресс и принести положительные результаты. [ 99 ]
Семья, в которой подчеркивается ценность порученных домашних дел, забота о братьях или сестрах, а также вклад работы неполный рабочий день в поддержку семьи, помогает повысить устойчивость. [ 2 ]
Некоторые методы, которые используют бедные родители, помогают повысить устойчивость семей. К ним относятся частые проявления тепла, привязанности и эмоциональной поддержки; разумные ожидания в отношении детей в сочетании с прямой, не слишком жесткой дисциплиной; семейные рутины и праздники; и поддержание общих ценностей в отношении денег и досуга. [ 100 ] По словам социолога Кристофера Б. Дуба, «бедные дети, растущие в устойчивых семьях, получают значительную поддержку для того, чтобы добиться успеха, когда они вступают в социальный мир - начиная с детских садов, а затем и в школе». [ 101 ]
Модель Бешта естественного формирования устойчивости посредством воспитания детей в идеальной семье с позитивным доступом и поддержкой со стороны семьи и друзей имеет четыре ключевых маркера: [ нужна ссылка ]
- реалистичное воспитание
- эффективное информирование о рисках
- позитивность и реструктуризация сложных ситуаций
- формирование самоэффективности и выносливости
В этой модели самоэффективность — это вера в свою способность организовывать и выполнять действия, необходимые для достижения целей, а стойкость — это совокупность взаимосвязанных установок приверженности, контроля и вызова. [ нужна ссылка ]
Роль школы
[ редактировать ]Устойчивые дети в классе хорошо работают и играют. [ когда определено как? ] , возлагать большие надежды и демонстрировать локус контроля , самооценку, самоэффективность и автономию . [ 102 ] Все это работает вместе, чтобы предотвратить изнурительное поведение, связанное с выученной беспомощностью .
Исследования мексикано-американских старшеклассников показали, что чувство принадлежности к школе было единственным значимым предиктором академической устойчивости, хотя чувство принадлежности к семье, группе сверстников и культуре также может указывать на [ нужны разъяснения ] более высокая академическая устойчивость. «Хотя культурная лояльность в целом не является значимым предиктором устойчивости, определенные культурные влияния, такие как семейность, культурная гордость и осведомленность, тем не менее, способствуют устойчивым результатам». [ 103 ] Результаты «указывают на отрицательную связь между культурной гордостью и этнической однородностью школы». Исследователи предполагают, что «этническая принадлежность становится заметной и важной характеристикой в более этнически разнообразных условиях». [ 103 ]
Тесная связь со своей культурной идентичностью является важным защитным фактором от стресса и свидетельствует о повышенной устойчивости. [ нужна ссылка ] Несмотря на то, что классные ресурсы были созданы для повышения устойчивости учащихся, наиболее эффективным способом обеспечения устойчивости детей является защита их естественных адаптивных систем от разрушения или взлома. [ нужна ссылка ] Дома устойчивость можно повысить посредством позитивной [ когда определено как? ] домашнюю среду и уделяя особое внимание культурным обычаям и ценностям. В школе этого можно добиться, гарантируя, что у каждого ученика развивается и поддерживается чувство принадлежности к школе посредством позитивных отношений со сверстниками в классе и заботливым учителем. Чувство принадлежности — будь то к культуре, семье или другой группе — предсказывает устойчивость к любому стрессору. [ 104 ] [ нужна ссылка ]
Роль сообщества
[ редактировать ]Сообщества играют роль в повышении устойчивости. Ярким признаком сплоченного и поддерживающего сообщества является наличие социальных организаций, обеспечивающих здоровое человеческое развитие. [ 105 ] Услуги вряд ли будут использоваться, если о них не будет хорошего информирования. Дети, которых неоднократно переселяют , не получают выгоды от этих ресурсов, поскольку их возможности для участия в повышении устойчивости сообщества разрушаются с каждым переселением. [ 106 ] [ 107 ]
Результаты во взрослой жизни
[ редактировать ]Пациенты, которые демонстрируют устойчивость к неблагоприятным событиям в детстве, могут иметь худшие результаты в дальнейшей жизни. В исследовании, опубликованном в Американском журнале психиатрии, были опрошены 1420 участников, прошедших психиатрическую оценку детей и подростков до 8 раз в детстве. Из них 1266 были опрошены будучи взрослыми, и эта группа имела более высокий риск тревоги, депрессии и проблем с работой или образованием. Это сопровождалось ухудшением показателей физического здоровья. Авторы исследования утверждают, что целью общественного здравоохранения должно быть уменьшение детских травм, а не повышение устойчивости. [ 108 ]
Конкретные ситуации
[ редактировать ]Развод
[ редактировать ]Развитие устойчивости может быть полезным для всех сторон, участвующих в разводе. Уровень устойчивости, который испытает ребенок после расставания родителей, зависит как от внутренних, так и от внешних переменных. Некоторые из этих переменных включают их психологическое и физическое состояние, а также уровень поддержки, которую они получают от школы, друзей и друзей семьи. [ 11 ] Дети разные [ указать ] по возрасту, полу и темпераменту в их способности справиться с разводом. Около 20–25% детей «демонстрируют серьезные эмоциональные и поведенческие проблемы» при разводе. [ 11 ] по сравнению с 10% детей, демонстрирующих аналогичные проблемы в семейных семьях. [ 109 ] Несмотря на это, примерно 75–80% из них [ указать ] дети «превратятся в хорошо адаптированных взрослых без стойких психологических или поведенческих проблем». Это говорит о том, что большинство детей обладают устойчивостью, необходимой для того, чтобы пережить развод родителей.
Последствия развода выходят за рамки разлучения родителей. Остаточный конфликт между родителями, финансовые проблемы, а также повторное партнерство или повторный брак родителей могут вызвать стресс. [ 11 ] Исследования показали противоречивые результаты о влиянии конфликта после развода на здоровую адаптацию ребенка. [ 109 ] Развод может уменьшить финансовые возможности детей и связанный с ними образ жизни. Например, экономия может означать, что ребенок не может продолжать участвовать во внеклассных мероприятиях, таких как занятия спортом и музыкой, что может нанести ущерб его социальной жизни.
Изменение партнерства или повторный брак родителя может добавить конфликта и гнева в домашнюю обстановку ребенка. Одна из причин, по которой повторное партнерство вызывает дополнительный стресс, заключается в отсутствии ясности в ролях и отношениях; ребенок может не знать, как реагировать и вести себя с этой новой фигурой квазиродителя в его жизни. Привлечение нового партнера/супруга может оказаться наиболее напряженным, если это произойдет вскоре после развода. Развод – это не одно событие, а включает в себя множество изменений и проблем. [ 109 ] Внутренние факторы способствуют устойчивости ребенка, как и внешние факторы окружающей среды. Некоторые программы, такие как 14-недельная группа поддержки детей и программа помощи детям после развода, могут помочь ребенку справиться с изменениями, которые происходят в результате развода. [ 110 ]
Издевательства
[ редактировать ]Помимо предотвращения издевательств , важно также рассмотреть возможность вмешательства, основанного на эмоциональном интеллекте , когда происходит издевательство. Эмоциональный интеллект может повысить устойчивость жертв. Когда человек сталкивается со стрессом и невзгодами, особенно повторяющегося характера, его способность адаптироваться является важным фактором, определяющим, будет ли он иметь более положительный или отрицательный результат. [ 111 ]
Одно исследование, изучавшее подростков, продемонстрировавших устойчивость к издевательствам, выявило более высокую поведенческую устойчивость у девочек и более высокую эмоциональную устойчивость у мальчиков. Авторы исследования предложили использовать психосоциальные навыки в качестве формы вмешательства. [ 112 ] Эмоциональный интеллект повышает устойчивость к стрессу [ 113 ] а способность справляться со стрессом и другими негативными эмоциями может удержать жертву от продолжения агрессии. [ 114 ] Регулирование эмоций является важным фактором устойчивости. [ 111 ] Эмоциональное восприятие значительно способствует снижению негативной эмоциональности во время стресса, а эмоциональное понимание повышает устойчивость и коррелирует с положительным аффектом. [ 113 ]
Стихийные бедствия
[ редактировать ]Устойчивость после стихийного бедствия можно оценить на индивидуальном уровне (каждый человек в сообществе), уровне сообщества (все вместе в пострадавшем районе) и на физическом уровне (окружающая среда и инфраструктура района). [ 115 ]
Финансируемое ЭСКАТО исследование того, как сообщества проявляют устойчивость после стихийных бедствий, показало, что сообщества были более физически устойчивыми, если члены сообщества объединялись и делали устойчивость коллективными усилиями. [ 116 ] Социальная поддержка, особенно способность объединять ресурсы, является ключом к устойчивости. [ 116 ] Сообщества, объединившие социальные, природные и экономические ресурсы, были более устойчивыми и могли быстрее преодолевать бедствия, чем сообщества, придерживавшиеся более индивидуалистического подхода. [ 116 ]
Всемирный экономический форум собрался в 2014 году, чтобы обсудить устойчивость после стихийных бедствий. Они пришли к выводу, что страны, которые являются более экономически устойчивыми [ когда определено как? ] и чьи члены могут диверсифицировать свои средства к существованию, демонстрируют более высокий уровень устойчивости. [ 117 ] По состоянию на 2014 год [update] это не было глубоко изучено, но идеи, обсуждаемые на этом форуме, оказались вполне согласующимися с существующими исследованиями. [ 117 ]
Индивидуальную устойчивость после стихийных бедствий можно предсказать по уровню эмоций, которые человек испытал и смог справиться во время и после стихийного бедствия. Те, кто использует эмоциональные стили преодоления трудностей, смогли вырасти на основе своего опыта и помочь другим. В этих случаях переживание эмоций было адаптивным. Те, кто не справлялся со своими эмоциями и использовал избегающий и подавляющий стили преодоления трудностей, имели худшие показатели психического здоровья после катастрофы. [ 118 ]
Смерть члена семьи
[ редактировать ]По состоянию на 2006 год [update] мало исследований было проведено по теме жизнестойкости семьи после смерти члена семьи. [ 119 ] Клиническое внимание к скорби сосредоточено на индивидуальном процессе скорби, а не на семейной ячейке в целом. Устойчивость в этом контексте — это «способность поддерживать стабильное равновесие», способствующее балансу, гармонии и восстановлению. [ 120 ] Семьи справляются с семейными искажениями, вызванными смертью члена семьи, путем реорганизации отношений и изменения моделей функционирования, чтобы адаптироваться к новой ситуации. [ 121 ] Люди, которые проявляют устойчивость после травмы, могут успешно пережить процесс утраты без долгосрочных негативных последствий. [ 122 ]
Одним из самых здоровых способов поведения устойчивых семей после смерти является честное и открытое общение. Это облегчает понимание кризиса. Обмен опытом смерти может способствовать немедленной и долгосрочной адаптации. Эмпатия является важнейшим компонентом семейной устойчивости, поскольку она позволяет скорбящим понимать другие позиции, терпеть конфликты и преодолевать различия, которые могут возникнуть. Еще одним важным компонентом устойчивости является поддержание распорядка дня, который объединяет семью посредством регулярных контактов и порядка. Продолжение образования и связь со сверстниками и учителями в школе являются важной поддержкой для детей, переживающих смерть члена семьи. [ 123 ]
Профессиональные настройки
[ редактировать ]Устойчивость [ указать ] был рассмотрен в контексте неудач и неудач на рабочем месте. [ 124 ] [ 125 ] Психологическая устойчивость является одной из основных составляющих позитивного организационного поведения. [ 126 ] и привлек внимание ученых и практиков. [ 127 ] Исследования выявили определенные черты личности, личные ресурсы (например, самоэффективность, баланс между работой и личной жизнью, социальные компетенции), личные установки (например, целеустремленность, приверженность работе), положительные эмоции и рабочие ресурсы (например, социальная поддержка, позитивный организационный контекст) как потенциальные факторы, способствующие устойчивости на рабочем месте. [ 125 ]
Внимание также было обращено на роль устойчивости в инновационном контексте. Из-за высокой степени неопределенности и сложности инновационного процесса, [ 128 ] в этом контексте часто случаются неудачи и неудачи. [ 129 ] Это может нанести вред мотивации и готовности пострадавших людей идти на риск, поэтому их устойчивость имеет важное значение для продуктивного участия в будущей инновационной деятельности. Для диагностики и развития устойчивости инноваторов была необходима концепция устойчивости, специально адаптированная к особенностям инновационного контекста: Потенциал устойчивости инноваторов (IRP). [ 130 ] Бандуры Основываясь на социально-когнитивной теории , [ 131 ] IRP состоит из шести компонентов: самоэффективность, ожидание результата, оптимизм, надежда, самооценка и склонность к риску. [ 130 ] Это отражает процессуальный взгляд на устойчивость: IRP можно интерпретировать либо как предысторию того, как неудача влияет на новатора, либо как результат процесса, на который влияет ситуация неудачи. [ 130 ] В 2018 году была разработана и утверждена шкала измерения IRP. [ 132 ]
Культурные различия
[ редактировать ]Существуют разногласия по поводу показателей хорошего психологического и социального развития, когда устойчивость изучается в разных культурах и контекстах. [ 133 ] Рабочая группа Американской психологической ассоциации по устойчивости и силе чернокожих детей и подростков, [ 134 ] например, отмечает, что эти молодые люди и семьи могут обладать особыми навыками, которые помогают им справиться с ситуацией, включая способность противостоять расовым предрассудкам. [ 135 ] Исследователи здоровья коренных народов продемонстрировали влияние культуры, истории, общественных ценностей и географических условий на устойчивость сообществ коренных народов. [ 136 ] Люди, которые справляются с ситуацией, могут также проявлять «скрытую устойчивость». [ 137 ] когда они не соответствуют ожиданиям общества относительно того, как кто-то должен себя вести (например, в некоторых контекстах агрессия может способствовать устойчивости, или менее эмоциональная вовлеченность может защитить в ситуациях насилия). [ 138 ]
Устойчивость в индивидуалистических и коллективистских сообществах
[ редактировать ]Индивидуалистические культуры , такие как США, Австрия, Испания и Канада, подчеркивают личные цели, инициативы и достижения. Независимость, самостоятельность и права личности высоко ценятся представителями индивидуалистических культур. Идеальный человек в индивидуалистическом обществе напорист, силен и новатор. Люди этой культуры склонны описывать себя с точки зрения своих уникальных качеств: «Я аналитический и любопытный». [ 139 ] [ нужна полная цитата ] Экономическая, политическая и социальная политика отражает интерес культуры к индивидуализму.
Коллективистские культуры , такие как Япония, Швеция, Турция и Гватемала, подчеркивают цели семейной и групповой работы. Правила этих обществ способствуют единству, братству и самоотверженности. Семьи и сообщества практикуют сплоченность и сотрудничество. Идеальный человек в коллективистских обществах заслуживает доверия, честен, чувствителен и щедр, уделяя особое внимание внутриличностным навыкам. Коллективисты склонны описывать себя с точки зрения своей роли: «Я хороший муж и верный друг». [ 139 ] [ нужна полная цитата ]
В исследовании последствий катастрофы для индивидуализма культуры исследователи использовали эти культуры, выявляя показательные фразы в литературе общества. Слова, отражающие тему индивидуализма, включают в себя: «способный, достигать, отличаться, владеть, личный, предпочитать и особенный». Слова, обозначающие коллективизм, включают: «принадлежать, долг, отдавать, гармония, подчиняться, делиться вместе».
Различия в реагировании на стихийные бедствия
[ редактировать ]Стихийные бедствия угрожают разрушить сообщества, вытеснить семьи, ухудшить культурную целостность и снизить уровень функционирования человека. Сравнение реакции индивидуалистического сообщества с реакцией коллективистского сообщества после стихийных бедствий иллюстрирует их различия и соответствующие сильные стороны как инструментов устойчивости.
Некоторые предполагают, что, поскольку стихийные бедствия усиливают необходимость полагаться на других людей и социальные структуры, они уменьшают индивидуальную свободу действий и чувство автономии, и поэтому регионам с повышенной подверженностью стихийным бедствиям следует культивировать коллективизм. Однако интервью и эксперименты с выжившими после стихийных бедствий показывают, что тревога и стресс, вызванные стихийными бедствиями, уменьшают внимание к социально-контекстной информации — ключевому компоненту коллективизма. Таким образом, бедствия могут усилить индивидуализм. [ 140 ]
В исследовании связи между социально-экологическими показателями и изменением индивидуализма на культурном уровне для каждого социально-экологического показателя частота бедствий была связана с большим (а не меньшим) индивидуализмом. Дополнительный анализ показал, что частота бедствий сильнее коррелировала с изменениями, связанными с индивидуализмом, чем масштабы бедствий или частота бедствий, определяемая количеством смертей. [ 141 ] [ нужна полная цитата ]
Имя ребенку — один из индикаторов перемен. Урбанизация была связана с предпочтением уникальности в практике именования детей с лагом в один год, а секуляризм был связан с индивидуалистическими сдвигами в межличностной структуре как в [ указать ] отставаний, а распространенность стихийных бедствий была связана с более уникальными практиками присвоения имен как на [ указать ] отстает. [ 141 ] [ нужна полная цитата ] Секуляризм и распространенность стихийных бедствий способствовали главным образом [ нечеткий ] к изменениям в практике именования.
Исследования по восстановлению после стихийных бедствий сосредоточены на психологии и социальных системах, но не уделяют должного внимания межличностным связям или формированию и поддержанию отношений. Одна из теорий реагирования на стихийные бедствия утверждает, что люди, использующие существующие сети связи, чувствуют себя лучше во время и после стихийных бедствий. Более того, они могут играть важную роль в восстановлении после стихийных бедствий, организуя и помогая другим использовать сети связи, а также координируя свои действия с учреждениями.
Создание сильных, самостоятельных сообществ, члены которых знают друг друга, знают потребности друг друга и осведомлены о существующих сетях связи, является возможным источником устойчивости к бедствиям.
Индивидуалистические общества поощряют индивидуальную ответственность за самодостаточность; коллективистская культура определяет самодостаточность во взаимозависимом общественном контексте. [ 142 ] Даже там, где преобладает индивидуализм, группа процветает, когда ее члены предпочитают социальные цели личным и стремятся поддерживать гармонию, и когда они ценят коллективистское поведение выше индивидуалистического. [ 143 ]
Понятие устойчивости в языке
[ редактировать ]Хотя не на всех языках есть прямой перевод английского слова «устойчивость», почти в каждой культуре есть слово, относящееся к аналогичному понятию, что предполагает общее понимание того, что такое устойчивость. Даже если слово не переводится напрямую как «устойчивость» на английском языке, оно передает значение, достаточно похожее на это понятие, и используется как таковое в языке.
Если в языке не существует специального слова, обозначающего устойчивость, носители этого языка обычно назначают похожее слово, намекающее на устойчивость, в зависимости от контекста. Во многих языках используются слова, которые переводятся как «эластичность» или «отскок», и которые используются в контексте, чтобы передать значение устойчивости. Например, одно из основных слов «устойчивость» на китайском языке буквально переводится как «отскок», одно из основных слов «устойчивость» на греческом языке переводится как «отскок» (другое переводится как «весёлость»), а одно из Основное слово «устойчивость» на русском языке переводится как «эластичность», так же, как и на немецком языке . Однако это справедливо не для всех языков. Например, если говорящий по-испански хочет сказать «устойчивость», его два основных варианта переводятся как «сопротивление» и «защита от невзгод». [ 144 ] Во многих языках есть слова, которые лучше переводятся как «упорство» или «твердость», чем как «стойкость». Хотя в этих языках может не быть слова, которое точно переводится как «устойчивость», носители английского языка часто используют слова «упорство» или «твердость», когда речь идет об устойчивости. В арабском языке есть слово, обозначающее исключительно устойчивость, но есть и два других распространенных выражения, передающих эту концепцию, которые напрямую переводятся как «способность к дефляции» или «реактивность тела», но лучше перевести как «сила удара» и «устойчивость тела». тело» соответственно. В некоторых языках, например в финском , есть слова, выражающие устойчивость таким образом, что их невозможно перевести обратно на английский. В финском языке слово и понятие « сису » недавно были изучены по специальной шкале Сису, которая состоит из как полезных, так и вредных сторон сису . [ 145 ] Сису , измеряемый по шкале Сису, имеет корреляцию с англоязычными эквивалентами, но вредная сторона сису , похоже, не имеет какого-либо соответствующего понятия в англоязычных шкалах. Иногда сису переводится как «твердость» на английском языке; sisu объединяет понятия стойкости, упорства, решимости, настойчивости и смелости в одно слово, которое стало аспектом финской культуры. [ 146 ]
Измерение
[ редактировать ]Прямое измерение
[ редактировать ]Устойчивость измеряется путем оценки личных качеств, которые отражают подход людей и реакцию на негативный опыт. Устойчивость черт обычно оценивается с использованием двух методов: прямая оценка черт с помощью показателей устойчивости и прокси-оценка устойчивости, при которой соответствующие психологические конструкции используются для объяснения результатов устойчивости. [ 40 ]
Существует более 30 показателей устойчивости, которые оценивают более 50 различных переменных, связанных с устойчивостью, но не существует общепринятого «золотого стандарта» для измерения устойчивости. [ 42 ] [ 147 ] [ 148 ]
Пять из установленных показателей психологической устойчивости по самооценке: [ 42 ]
- Шкала устойчивости эго [ 149 ]
- измеряет способность человека осуществлять контроль над своими импульсами или торможением в ответ на требования окружающей среды с целью поддержания или усиления равновесия своего эго.
- Шкала выносливости [ 150 ]
- включает в себя три основных измерения: (1) приверженность (убежденность в том, что жизнь имеет цель), (2) контроль (уверенность в своей способности ориентироваться в жизни) и (3) вызов (способность и удовольствие от адаптации к изменениям).
- Шкала психологической устойчивости [ 151 ]
- оценивает «ядро устойчивости», характеризующееся пятью чертами (целеустремленная жизнь, настойчивость, уверенность в своих силах, невозмутимость и экзистенциальное одиночество), которые отражают физическую и психическую устойчивость человека на протяжении всей его жизни.
- Шкала устойчивости Коннора-Дэвидсона [ 152 ]
- разработанная в условиях клинического лечения, в которой устойчивость концептуализировалась как результат четырех факторов: (1) конструктов контроля, приверженности и устойчивости к изменениям. [ нужны разъяснения ]
- Краткая шкала устойчивости [ 153 ]
- оценивает устойчивость как способность восстанавливаться после неблагоприятных обстоятельств.
Шкалы систем устойчивости были созданы для исследования и измерения базовой структуры 115 пунктов из этих пяти наиболее часто цитируемых шкал устойчивости черт характера в литературе. [ 154 ] Три сильных скрытых фактора объясняют большую часть дисперсии, учитываемой пятью наиболее популярными шкалами устойчивости и воспроизводимой теорией экологических систем: [ 155 ] [ 156 ]
- Инженерная устойчивость
- Способность системы быстро и без усилий восстановиться в стабильное равновесное состояние после сбоя, измеряемая скоростью и легкостью восстановления. [ 155 ]
- Экологическая устойчивость
- Способность системы переносить или противостоять сбоям, сохраняя при этом устойчивое состояние и адаптируясь к необходимым изменениям в своем функционировании. [ 155 ]
- Адаптивная способность
- Способность постоянно корректировать функции и процессы, чтобы быть готовыми адаптироваться к любым сбоям. [ 156 ]
«Прокси» измерение
[ редактировать ]В литературе по устойчивости выделяются пять основных областей черт, которые служат буферами стресса и могут использоваться в качестве косвенных показателей для описания результатов устойчивости: [ 40 ] [ 44 ]
- личность
- Устойчивая личность включает в себя положительные проявления пятифакторных качеств личности, таких как высокая эмоциональная устойчивость, экстраверсия, добросовестность, открытость и доброжелательность. [ 157 ]
- когнитивные способности и исполнительные функции
- Устойчивость определяется посредством эффективного использования исполнительных функций и обработки экспериментальных требований. [ 158 ] или через всеобъемлющую систему когнитивного картирования, которая объединяет информацию из текущих ситуаций, предыдущего опыта и целенаправленных процессов. [ 159 ]
- аффективные системы, к которым относятся системы эмоциональной регуляции
- Системы регуляции эмоций основаны на теории расширения и построения, в которой существует взаимная связь между устойчивостью черт и положительным эмоциональным функционированием посредством управления эмоциями, преодоления трудностей и регуляции, достигаемых посредством контроля внимания, когнитивной переоценки и стратегий преодоления эмоций. [ нужны разъяснения ] . [ 160 ]
- эвдемоническое благополучие
- Устойчивость возникает из естественных процессов благополучия (например, автономия, цель в жизни, освоение окружающей среды) и лежащих в ее основе генетических и нейронных субстратов и действует как защитный фактор устойчивости на протяжении всей жизни. [ 161 ]
- системы здравоохранения
- Это также отражает теорию расширения и построения, согласно которой существует взаимная связь между устойчивостью черт и положительным функционированием здоровья посредством развития чувства способности справляться с неблагоприятными ситуациями со здоровьем. [ 51 ] [ 162 ]
Смешанная модель
[ редактировать ]Смешанная модель устойчивости может быть получена на основе прямых и косвенных показателей устойчивости. Поиск скрытых факторов среди 61 прямой и косвенной оценки устойчивости выявил четыре основных фактора: [ 40 ]
- восстановление
- Шкалы устойчивости, ориентированные на восстановление, такие как инженерная устойчивость, согласуются с сообщениями о стабильности эмоциональной системы и системы здоровья. Наиболее подходящей теоретической основой для этого является теория положительных эмоций «расширяй и развивай». [ 51 ] Эта теория подчеркивает, как положительные эмоции могут способствовать устойчивости систем здравоохранения и позволять людям восстанавливаться после неудач. [ 40 ]
- устойчивость
- Шкалы устойчивости, отражающие «устойчивость», такие как инженерная устойчивость, соответствуют добросовестности, более низким уровням неисполнительного функционирования и пяти измерениям эвдемонического благополучия. Теоретически, [ 40 ] Устойчивость — это эффективное использование исполнительных функций и обработка экспериментальных требований (также известное как устойчивое функционирование). [ 158 ] ), где всеобъемлющая система когнитивного картирования объединяет информацию из текущих ситуаций, предыдущего опыта и целенаправленных процессов (известная как когнитивная модель устойчивости). [ 159 ] ).
- адаптивность, устойчивость
- Шкалы устойчивости, оценивающие адаптивность, например способность к адаптации, связаны с более высокими уровнями экстраверсии (например, энтузиазм, разговорчивость, напористость и коммуникабельность) и открытости к опыту (например, интеллектуальная любознательность, креативность и воображение). [ 40 ] Часто сообщается, что эти личностные факторы образуют фактор более высокого порядка, известный как «бета». [ 163 ] или «пластичность», [ 164 ] который отражает стремление к росту, свободе действий и снижению торможения за счет предпочтения нового и разнообразного опыта при одновременном сокращении фиксированных моделей поведения. Эти результаты позволяют предположить, что адаптивность можно рассматривать как дополнение к росту, свободе действий и уменьшению торможения. [ 40 ]
- социальная сплоченность
- Несколько показателей устойчивости сходятся, чтобы предположить наличие основного фактора социальной сплоченности, в котором социальная поддержка, забота и сплоченность среди семьи и друзей (как показано в различных шкалах в литературе) образуют единый скрытый фактор. [ 40 ]
Эти результаты указывают на возможность принятия «смешанной модели» устойчивости, в которой прямые оценки устойчивости могут использоваться наряду с родственными психологическими мерами для улучшения оценки устойчивости. [ 40 ]
Критика
[ редактировать ]Как и в случае с другими психологическими явлениями, существуют разногласия по поводу того, как следует определять устойчивость. Его определение влияет на направления исследований; различные или неточные определения приводят к противоречивым исследованиям. Исследования устойчивости стали более разнородными по своим результатам и показателям, что убедило некоторых исследователей вообще отказаться от этого термина, поскольку его приписывают всем результатам исследований, результаты которых были более положительными, чем ожидалось. [ 165 ]
Среди исследователей также существуют разногласия относительно того, является ли психологическая устойчивость чертой характера или состоянием бытия. [ 166 ] Психологическую устойчивость также называют экологической концепцией, варьирующейся от микро- до макроуровней интерпретации. [ нужны разъяснения ] . [ 167 ]
Однако общепризнано, что устойчивость является ресурсом, который можно построить. [ 167 ] Есть также свидетельства того, что устойчивость может указывать на способность противостоять резкому снижению других видов вреда, даже если человеку временно становится хуже. [ нужны разъяснения ] . [ 168 ] Подростки с высоким уровнем адаптации (т.е. устойчивости) склонны сталкиваться с другими психологическими проблемами на более позднем этапе жизни. Это происходит из-за перегрузки их систем реагирования на стресс. Есть свидетельства того, что чем выше устойчивость человека, тем ниже его уязвимость. [ нужны разъяснения ] [ 169 ]
Брэд Эванс и Джулиан Рид критикуют дискурс устойчивости и его растущую популярность в своей книге « Устойчивая жизнь» . [ 170 ] Авторы утверждают, что политика устойчивости [ нужны разъяснения ] может возложить ответственность за реагирование на стихийные бедствия на отдельных лиц, а не на общественно скоординированные усилия. В связи с появлением неолиберализма , изменением климата , развитием стран третьего мира и другими дискуссиями, Эванс и Рид утверждают, что содействие устойчивости отвлекает внимание от ответственности правительства в сторону самоответственности и здоровых психологических эффектов, таких как посттравматический рост.
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^
- де Терте I, Стивенс С. (декабрь 2014 г.). «Психологическая устойчивость работников профессий повышенного риска». Стресс и здоровье . 30 (5): 353–355. дои : 10.1002/smi.2627 . ПМИД 25476960 .
- "Устойчивость" . Американская психологическая ассоциация . Проверено 22 июля 2023 г.
- ^ Jump up to: а б с Вернер Э.Э. (1989). Уязвимые, но непобедимые: продольное исследование устойчивых детей и молодежи . Нью-Йорк: МакГроу-Хилл. ISBN 978-0-937431-03-0 .
- ^ Саутвик С.М., Бонанно Г.А., Мастен А.С., Пантер-Брик С., Иегуда Р. (01.10.2014). «Определения, теория и проблемы устойчивости: междисциплинарные перспективы» . Европейский журнал психотравматологии . 5 (1): 10.3402/ejpt.v5.25338. дои : 10.3402/ejpt.v5.25338 . ISSN 2000-8066 . ПМЦ 4185134 . ПМИД 25317257 .
- ^ Смит Дж.К., Хайман С.М., Андрес-Хайман Р.К., Руис Дж.Дж., Дэвидсон Л. (октябрь 2016 г.). «Применение принципов восстановления к лечению травм» . Профессиональная психология: исследования и практика . 47 (5): 347–355. дои : 10.1037/pro0000105 . ISSN 1939-1323 .
- ^ Робертсон И.Т., Купер К.Л., Саркар М., Карран Т. (25 апреля 2015 г.). «Тренинг устойчивости на рабочем месте с 2003 по 2014 год: систематический обзор» (PDF) . Журнал профессиональной и организационной психологии . 88 (3): 533–562. дои : 10.1111/joop.12120 . ISSN 0963-1798 .
- ^ Херрман Х, Стюарт Д.Е., Диас-Гранадос Н., Бергер Э.Л., Джексон Б., Юэнь Т. (май 2011 г.). «Что такое устойчивость?» . Канадский журнал психиатрии . 56 (5): 258–265. дои : 10.1177/070674371105600504 . ISSN 0706-7437 . ПМИД 21586191 . S2CID 62773368 .
- ^ Jump up to: а б с Флетчер Д., Саркар М. (1 января 2013 г.). «Психологическая устойчивость» . Европейский психолог . 18 (1): 12–23. дои : 10.1027/1016-9040/a000124 . ISSN 1016-9040 .
- ^ Тугаде, Мишель М.; Фредриксон, Барбара Л. (февраль 2004 г.). «Устойчивые люди используют положительные эмоции, чтобы оправиться от негативных эмоциональных переживаний» . Журнал личности и социальной психологии . 86 (2): 320–333. дои : 10.1037/0022-3514.86.2.320 . ПМК 3132556 . ПМИД 14769087 .
- ^ Пахва, Сумит; Хан, Нусрат (май 2022 г.). «Факторы, влияющие на эмоциональную устойчивость взрослых». Управление и трудовые исследования . 47 (2): 216–232. дои : 10.1177/0258042X211072935 .
- ^ Jump up to: а б Бонанно Дж.А. (2004). «Потери, травмы и человеческая устойчивость: недооценили ли мы способность человека к процветанию после чрезвычайно неблагоприятных событий?» . Американский психолог . 59 (1): 20–28. дои : 10.1037/0003-066x.59.1.20 . ISSN 1935-990Х . ПМИД 14736317 . S2CID 6296189 .
- ^ Jump up to: а б с д Хопф С.М. (2010). «Риск и устойчивость детей, переживающих развод родителей» . Дартмутский студенческий научный журнал . Архивировано из оригинала 14 июля 2010 г.
- ^ МакГонигал К. (10 мая 2016 г.). Положительная сторона стресса: почему стресс полезен и как с ним справиться . Пингвин. ISBN 978-1-101-98293-8 .
- ^
- Жермен CB, Глиттерман А (1996). Жизненная модель практики социальной работы (2-е изд.). Нью-Йорк: Издательство Колумбийского университета. ISBN 9780231064163 .
- Кемп С.П., Уиттакер Дж.К., Трейси Э.М. Практика взаимодействия человека и окружающей среды: социальная экология межличностной помощи . Издатели транзакций. стр. 42 +. ISBN 978-0-202-36784-2 .
- ^ Jump up to: а б Ричардсон Дж. Э. (март 2002 г.). «Метатеория устойчивости и жизнестойкости» . Журнал клинической психологии . 58 (3): 307–321. дои : 10.1002/jclp.10020 . ПМИД 11836712 .
- ^ Педро-Кэрролл Дж. А. (2005). «Повышение устойчивости детей после развода: роль научно обоснованных программ для детей» (PDF) . Обзор семейного суда . 43 : 52–64. дои : 10.1111/j.1744-1617.2005.00007.x . Проверено 30 марта 2016 г.
- ^
- Антоновский А (1979). Здоровье, стресс и преодоление трудностей . Издательство Джосси-Басс. ISBN 978-0-87589-412-6 . [ нужна страница ]
- Карр А (2004). Позитивная психология: наука о счастье и сильных сторонах человека . Психология Пресс. стр. 213 +. ISBN 978-1-58391-991-0 .
- ^ Мастен А.С. (1994). «Устойчивость в индивидуальном развитии: успешная адаптация, несмотря на риск и невзгоды». В Ван М., Гордон Э. (ред.). Риск и устойчивость в городских районах Америки: проблемы и перспективы . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум. стр. 3–25. ISBN 978-0-8058-1325-8 .
- ^ Заутра А.Дж., Холл Дж.С., Мюррей К.Э. (2010). «Устойчивость: новое определение здоровья для людей и сообществ». В Рейхе JW, Заутра А.П., Холл Дж.С. (ред.). Справочник по устойчивости взрослых . Нью-Йорк: Гилфорд. стр. 3–34. ISBN 978-1-4625-0647-7 .
- ^ Брукс Р., Гольдштейн С. (13 января 2022 г.). «Устойчивость: процесс и образ мышления – Ресурсный центр ADD» . Проверено 5 июля 2022 г.
- ^ Бритт Т.В., Шен В., Синклер Р.Р., Гроссман М.Р., Клигер Д.М. (июнь 2016 г.). «Что мы действительно знаем об устойчивости сотрудников?» . Промышленная и организационная психология . 9 (2): 378–404. дои : 10.1017/iop.2015.107 . S2CID 49211847 .
- ^ Флерен Б.П., Нюбольд А., Уитдевиллиген С., Вердюн П., Хюльшегер У.Р. (январь 2023 г.). «Проблемы с беспокойными умами: интенсивное продольное дневниковое исследование роли выгорания в процессе устойчивости после воздействия острого стрессора» . Европейский журнал труда и организационной психологии . 32 (3): 373–388. дои : 10.1080/1359432x.2022.2161369 . S2CID 255631902 .
- ^ Jump up to: а б с Гавидия-Пейн С., Денни Б., Дэвис К., Фрэнсис А., Джексон М. (2015). «Родительская устойчивость: игнорируемая конструкция в исследованиях устойчивости». Клинический психолог . 19 (3): 111–121. дои : 10.1111/cp.12053 .
- ^ Зиберт А (2005). Преимущество отказоустойчивости . Издательство Берретт-Келер. стр. 74–78. ISBN 978-1-57675-329-3 .
- ^ Дудек К.А., Кауфманн Ф.Н., Лавуа О., Менар К. (январь 2021 г.). «Центральные и периферические эпигенетические механизмы устойчивости, вызванные стрессом». Современное мнение в психиатрии . 34 (1): 1–9. дои : 10.1097/YCO.0000000000000664 . ПМИД 33141775 . S2CID 226249341 .
- ^ Кабиб С., Пуглиси-Аллегра С (январь 2012 г.). «Мезоприлежащий дофамин в борьбе со стрессом». Неврологические и биоповеденческие обзоры . 36 (1): 79–89. doi : 10.1016/j.neubiorev.2011.04.012 . ПМИД 21565217 . S2CID 1614115 .
- ^ Датчер Дж. М., Кресвелл Дж. Д. (декабрь 2018 г.). «Роль путей вознаграждения мозга в стрессоустойчивости и здоровье». Неврологические и биоповеденческие обзоры . 95 : 559–567. doi : 10.1016/j.neubiorev.2018.10.014 . ПМИД 30477985 . S2CID 53719739 .
- ^ Озбай Ф., Фиттерлинг Х., Чарни Д., Саутвик С. (август 2008 г.). «Социальная поддержка и устойчивость к стрессу на протяжении всей жизни: нейробиологическая основа». Текущие отчеты психиатрии . 10 (4): 304–310. дои : 10.1007/s11920-008-0049-7 . ПМИД 18627668 . S2CID 34039857 .
- ^ Руссо, Скотт Дж.; Мерроу, Джеймс В.; Хан, Мин-Ху; Чарни, Деннис С.; Нестлер, Эрик Дж. (14 октября 2012 г.). «Нейробиология устойчивости» . Природная неврология . 15 (11): 1475–1484. дои : 10.1038/nn.3234 . ISSN 1546-1726 . ПМЦ 3580862 . ПМИД 23064380 .
- ^ Гармези Н (1973). «Компетентность и адаптация у взрослых больных шизофренией и детей из группы риска». В Дине С.Р. (ред.). Шизофрения: первые десять лекций на премию декана . Нью-Йорк: MSS Information Corp., стр. 163–204.
- ^ Гармези Н., Стрейтман С. (1974). «Дети группы риска: поиск предшественников шизофрении. Часть I. Концептуальные модели и методы исследования» . Бюллетень шизофрении . 1 (8): 14–90. дои : 10.1093/schbul/1.8.14 . ПМИД 4619494 .
- ^ Вернер Э.Э. (1971). Дети Кауаи: продольное исследование от пренатального периода до десяти лет . Гонолулу: Издательство Гавайского университета. ISBN 978-0-87022-860-5 .
- ^ Мастен А.С., Лучший КМ, Гармези Н (1990). «Устойчивость и развитие: вклад изучения детей, преодолевающих невзгоды». Развитие и психопатология . 2 (4): 425–444. дои : 10.1017/S0954579400005812 . S2CID 145342630 .
- ^ Мастен А.С. (1989). «Устойчивость в развитии: последствия изучения успешной адаптации к психопатологии развития». В Чикетти Д. (ред.). Возникновение дисциплины: Рочестерский симпозиум по психопатологии развития . Том. 1. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум. стр. 261–294. ISBN 978-0-8058-0553-6 .
- ^ Чикетти Д., Рогош Ф.А. (1997). «Роль самоорганизации в повышении устойчивости детей, подвергшихся жестокому обращению». Развитие и психопатология . 9 (4): 797–815. дои : 10.1017/S0954579497001442 . ПМИД 9449006 . S2CID 29740206 .
- ^ Фредриксон Б.Л., Тугаде М.М., Во С.Э., Ларкин Г.Р. (2003). «Какая польза от положительных эмоций в кризисных ситуациях? Проспективное исследование устойчивости и эмоций после террористических атак на США 11 сентября 2001 года» . Журнал личности и социальной психологии . 84 (2): 365–376. дои : 10.1037/0022-3514.84.2.365 . ПМЦ 2755263 . ПМИД 12585810 .
- ^ Jump up to: а б Лутар СС (1999). Бедность и адаптация детей . Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж. ISBN 978-0-7619-0518-9 .
- ^ Мастен А.С., Рид М.Г. (2002). «Устойчивость в развитии» . В Снайдере Ч.Р., Лопесе С.Дж. (ред.). Справочник по позитивной психологии . Лондон: Издательство Оксфордского университета. стр. 74–88. ISBN 978-0-19-803094-2 .
- ^ Дерриберри Д., Рид М.А., Пилкентон-Тейлор С. (14 ноября 2003 г.). «Темперамент и преодоление трудностей: преимущества точки зрения индивидуальных различий». Развитие и психопатология . 15 (4): 1049–1066. дои : 10.1017/s0954579403000439 . ПМИД 14984137 . S2CID 18226488 .
- ^ Райх Дж.В., Заутра А.Дж., Холл Дж.С. (2012). Справочник по устойчивости взрослых . Гилфорд Пресс. п. 114 . ISBN 978-1-4625-0647-7 .
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж Молтби Дж., Холл СС (апрель 2022 г.). «Меньше значит больше. Обнаружение скрытых факторов устойчивости черт» . Журнал исследований личности . 97 : 104193. doi : 10.1016/j.jrp.2022.104193 . ISSN 0092-6566 .
- ^ Молтби Дж., Дэй Л., Холл С.С., Чиверс С. (декабрь 2019 г.). «Измерение и роль теории систем экологической устойчивости в результатах конкретной предметной области: масштабы устойчивых систем для конкретной предметной области» (PDF) . Оценка . 26 (8): 1444–1461. дои : 10.1177/1073191117738045 . ПМИД 29083233 . S2CID 206657002 .
- ^ Jump up to: а б с Молтби Дж., День L, Зал S (01.07.2015). «Уточнение характеристик устойчивости: выявление инженерных, экологических и адаптивных аспектов на основе существующих показателей устойчивости» . ПЛОС ОДИН . 10 (7): e0131826. Бибкод : 2015PLoSO..1031826M . дои : 10.1371/journal.pone.0131826 . ПМЦ 4488934 . ПМИД 26132197 .
- ^ Джонсон Дж., Вуд А.М., Гудинг П., Тейлор П.Дж., Тарриер Н. (июнь 2011 г.). «Устойчивость к суициду: гипотеза буферизации». Обзор клинической психологии . 31 (4): 563–591. дои : 10.1016/j.cpr.2010.12.007 . ПМИД 21276646 .
- ^ Jump up to: а б Троник Э., ДиКорсия Дж.А. (июнь 2015 г.). «Гипотеза устойчивости к повседневному стрессу: восстановительная чувствительность и развитие способности справляться с трудностями и устойчивости» . Дети Австралии . 40 (2): 124–138. дои : 10.1017/cha.2015.11 . ISSN 1035-0772 . S2CID 147249680 .
- ^ Мяаттянен И, Макконен Э, Йокела М, Нярвяйнен Ю, Валиахо Ю, Сеппя В, Кюлмя Ю, Хенттонен П (2021). «Доказательства наличия у людей поведенчески измеримой черты настойчивости» . Поведенческие науки . 11 (9): 123. дои : 10.3390/bs11090123 . ПМЦ 8468401 . ПМИД 34562961 .
- ^ Камальпур М., Уотсон Дж., Байс Л. (2020). «Как онлайн-сообщества могут поддержать факторы устойчивости среди пожилых людей». Международный журнал взаимодействия человека и компьютера . 36 (14): 1342–1353. дои : 10.1080/10447318.2020.1749817 . S2CID 216158876 .
- ^ Саркар М., Флетчер Д. (2014). «Обыкновенное волшебство, выдающаяся производительность: психологическая устойчивость и процветание у успешных людей» (PDF) . Психология спорта, физических упражнений и производительности . 3 : 46–60. дои : 10.1037/spy0000003 .
- ^ «Повышение своей устойчивости» . Американская психологическая ассоциация . 2020.
- ^ Раттер М. (2008). «Развитие концепций психопатологии развития». В Худзяке Дж.Дж. (ред.). Психопатология развития и благополучие: генетические и экологические влияния . Вашингтон, округ Колумбия: Американское психиатрическое издательство. стр. 3–22. ISBN 978-1-58562-279-5 .
- ^ Мастен А.С. (март 2001 г.). «Обыкновенная магия. Процессы устойчивости в развитии». Американский психолог . 56 (3): 227–238. дои : 10.1037/0003-066X.56.3.227 . ПМИД 11315249 . S2CID 19940228 .
- ^ Jump up to: а б с Фредриксон Б.Л., Браниган С. (май 2005 г.). «Положительные эмоции расширяют сферу внимания и репертуар мыслительных действий» . Познание и эмоции . 19 (3): 313–332. дои : 10.1080/02699930441000238 . ПМК 3156609 . ПМИД 21852891 .
- ^ Фредриксон Б.Л. (март 2001 г.). «Роль положительных эмоций в позитивной психологии. Расширение и построение теории положительных эмоций» . Американский психолог . 56 (3): 218–226. дои : 10.1037/0003-066x.56.3.218 . ПМЦ 3122271 . ПМИД 11315248 .
- ^ Jump up to: а б Тугаде М.М., Фредриксон Б.Л. (февраль 2004 г.). «Устойчивые люди используют положительные эмоции, чтобы оправиться от негативных эмоциональных переживаний» . Журнал личности и социальной психологии . 86 (2): 320–333. дои : 10.1037/0022-3514.86.2.320 . ПМК 3132556 . ПМИД 14769087 .
- ^ Онг А.Д., Бергеман К.С., Бисконти Т.Л., Уоллес К.А. (октябрь 2006 г.). «Психологическая устойчивость, положительные эмоции и успешная адаптация к стрессу в дальнейшей жизни». Журнал личности и социальной психологии . 91 (4): 730–749. дои : 10.1037/0022-3514.91.4.730 . ПМИД 17014296 . S2CID 3080937 .
- ^ Лютер К. (2015). «Изучение социальной поддержки среди взрослых детей родителей-заключенных». Семейные отношения . 64 (4): 505–518. дои : 10.1111/fare.12134 .
- ^
- Махони Д.Л., Берроуз В.Дж., Липпман Л.Г. (март 2002 г.). «Воспринимаемые атрибуты смеха, способствующего здоровью: сравнение поколений». Журнал психологии . 136 (2): 171–181. дои : 10.1080/00223980209604148 . ПМИД 12081092 . S2CID 41596525 .
- Диллон К.М., Минчофф Б., Бейкер К.Х. (1985). «Позитивные эмоциональные состояния и повышение иммунитета». Международный журнал психиатрии в медицине . 15 (1): 13–18. doi : 10.2190/R7FD-URN9-PQ7F-A6J7 . ПМИД 4055243 . S2CID 1308205 .
- ^ Исследователи REGAIN (региональная и общая анестезия для содействия независимости после перелома бедра) (12 сентября 2023 г.). «Предоперационная психологическая устойчивость и восстановление после перелома бедра: вторичный анализ рандомизированного исследования REGAIN» . Журнал Американского гериатрического общества . 71 (12): 3792–3801. дои : 10.1111/jgs.18552 . ISSN 0002-8614 . ПМИД 37698304 .
- ^
- Терон Л., ван Ренсбург А (август 2018 г.). «Устойчивость с течением времени: обучение у посещающих школу подростков, живущих в условиях структурного неравенства». Журнал подросткового возраста . 67 : 167–178. doi : 10.1016/j.adolescent.2018.06.012 . ПМИД 29980070 . S2CID 49715217 .
- Ганьон А.Дж., Стюарт Д.Э. (август 2014 г.). «Устойчивость женщин-международных мигрантов после насилия, связанного с беременностью». Архив психического здоровья женщин . 17 (4): 303–310. дои : 10.1007/s00737-013-0392-5 . ПМИД 24221406 . S2CID 22177086 .
- ^ Jump up to: а б Авраам Р., Лиен Л., Ханссен I (июнь 2018 г.). «Совладание, устойчивость и посттравматический рост среди эритрейских женщин-беженцев, живущих в норвежских центрах приема убежища: качественное исследование». Международный журнал социальной психиатрии . 64 (4): 359–366. дои : 10.1177/0020764018765237 . hdl : 10852/95636 . ПМИД 29584520 . S2CID 4377728 .
- ^ Лин Н., Вельфель М.В., Light SC (сентябрь 1985 г.). «Буферный эффект социальной поддержки после важного жизненного события». Журнал здоровья и социального поведения . 26 (3): 247–263. дои : 10.2307/2136756 . JSTOR 2136756 . ПМИД 4067240 .
- ^ Перлин Л.И., Либерман М.А., Менаган Э.Г., Муллан Дж.Т. (декабрь 1981 г.). «Стрессовый процесс». Журнал здоровья и социального поведения . 22 (4): 337–356. дои : 10.2307/2136676 . JSTOR 2136676 . ПМИД 7320473 . S2CID 5162220 .
- ^ Руководство по боевому и оперативному стрессу для командиров и солдат , Полевой устав, т. 6-22.5, Вашингтон, округ Колумбия: Министерство армии, 2009, с. 32
- ^ Ракеш Г., Клаузен А.Н., Бакли М.Н., Кларк-Рубрайт Э., Фэрбанк Дж.А., Вагнер Х.Р., Мори Р.А. (2022). «Роль травмы, социальной поддержки и демографии на устойчивость ветеранов» . Европейский журнал психотравматологии . 13 (1): 2058267. doi : 10.1080/20008198.2022.2058267 . ПМК 9116243 . ПМИД 35599980 .
- ^ Робертсон Д. (2012). Повысьте свою устойчивость . Лондон: Ходдер. ISBN 978-1-4441-6871-6 .
- ^ Брунвассер С.М., Гиллхэм Дж.Э., Ким Э.С. (декабрь 2009 г.). «Метааналитический обзор влияния Пенсильванской программы устойчивости на симптомы депрессии» . Журнал консалтинговой и клинической психологии . 77 (6): 1042–1054. дои : 10.1037/a0017671 . ПМЦ 4667774 . ПМИД 19968381 .
- ^ Падески, Калифорния, Муни К.А. (1 июня 2012 г.). «Когнитивно-поведенческая терапия, основанная на сильных сторонах: четырехэтапная модель повышения устойчивости» . Клиническая психология и психотерапия . 19 (4): 283–290. дои : 10.1002/cpp.1795 . ПМИД 22653834 .
- ^ Бергман М.М. (24 января 2019 г.). «Почему люди на юге США остаются в стороне от изменения климата» . Хранитель . Проверено 3 февраля 2019 г.
- ^ Jump up to: а б с д и ж г Кэпстик Т, Делани М (2016). «Язык для устойчивости: роль языка в повышении устойчивости сирийских беженцев и принимающих сообществ, с предисловием УВКБ ООН» (PDF) . Британский Совет . Архивировано из оригинала (PDF) 6 ноября 2017 г.
- ^ Jump up to: а б Нгуен К., Стэнли Н., Стэнли Л., Ван Ю. (2015). «Устойчивость изучающих язык и отношение к рассказыванию историй» . Грамотное образование . 2 : 991160. дои : 10.1080/2331186X.2014.991160 .
- ^ Вернер Э.Э. (1997). «Ценность прикладных исследований для старта: межкультурная и продольная перспектива». Ежеквартальный журнал исследований NHSA . 1 : 15–24. дои : 10.1207/s19309325nhsa0101_2 .
- ^
- «Проект Абеседариан (Высококачественный уход за детьми/дошкольное учреждение для детей из малообеспеченных семей)» . сайт factbasedprograms.org . Архивировано из оригинала 12 марта 2005 года.
{{cite web}}
: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка ) - «Проект Каролины Абесериан» . Fpg.unc.edu. 22 мая 2007 г. Архивировано из оригинала 28 августа 2010 г. Проверено 16 сентября 2010 г.
- «Проект Абеседариан (Высококачественный уход за детьми/дошкольное учреждение для детей из малообеспеченных семей)» . сайт factbasedprograms.org . Архивировано из оригинала 12 марта 2005 года.
- ^ Синклер М.Ф., Кристенсон С.Л., Терлоу М.Л. (2005). «Содействие окончанию школы городской средней молодежи с эмоциональными или поведенческими нарушениями» (PDF) . Исключительные дети . 71 (4): 465–482. дои : 10.1177/001440290507100405 . S2CID 143147646 . Архивировано из оригинала (PDF) 4 марта 2016 г.
- ^ Рэй М (18 июня 2020 г.). «PBIS в школах, ориентированных на устойчивость к травмам» . Старрское Содружество . Проверено 7 декабря 2020 г.
- ^ Гибсон С. (1 августа 2011 г.). «Подростки, пострадавшие от терроризма, объединились ради мира» . Вашингтон Пост . Проверено 21 июня 2012 г.
- ^ Робсон С., Манакапилли Т. (2014), Повышение производительности в условиях стресса: тренировка прививки от стресса для боевых летчиков (PDF) , Санта-Моника, Калифорния: RAND Corporation , ISBN 978-0-8330-7844-5
- ^ Вернер Э.Э. (1995). «Устойчивость в развитии». Современные направления психологической науки . 4 (3): 81–85. дои : 10.1111/1467-8721.ep10772327 . S2CID 143879633 .
- ^ Рух В., Пройер Р.Т., Вебер М. (февраль 2010 г.). «Юмор как сила характера пожилых людей: эмпирические данные о возрастных изменениях и его вкладе в удовлетворенность жизнью» (PDF) . Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie . 43 (1): 13–18. дои : 10.1007/s00391-009-0090-0 . ПМИД 20012063 . S2CID 25341461 .
- ^ Jump up to: а б Чикетти Д., Рогош Ф.А., Линч М., Холт К.Д. (1993). «Устойчивость детей, подвергшихся жестокому обращению: процессы, ведущие к адаптивному результату». Развитие и психопатология . 5 (4): 629–647. дои : 10.1017/S0954579400006209 . S2CID 145698486 .
- ^ Jump up to: а б Блок JH, Блок J (1980). «Роль эго-контроля и эго-устойчивости в организации поведения». В Коллинзе, Вашингтон (ред.). Развитие познания, аффекта и социальных отношений: Миннесотские симпозиумы по детской психологии . Том. 13. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум. ISBN 978-0-89859-023-4 .
- ^ Бонанно Г.А. , Галеа С., Буччарелли А., Влахов Д. (октябрь 2007 г.). «Что предсказывает психологическую устойчивость после катастрофы? Роль демографии, ресурсов и жизненного стресса». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 75 (5): 671–682. дои : 10.1037/0022-006X.75.5.671 . hdl : 2027.42/56241 . ПМИД 17907849 .
- ^ Худ Р., Хилл П., Спилка Б. (2009). Психология религии: эмпирический подход (4-е изд.). Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. ISBN 978-1-60623-392-4 .
- ^ Перес Ж.Ф., Морейра-Алмейда А., Населло А.Г., Кениг Х.Г. (2007). «Духовность и устойчивость жертв травм». Журнал религии и здоровья . 46 (3): 343–350. дои : 10.1007/s10943-006-9103-0 . S2CID 10875524 .
- ^ Мохаммади Н., Афшар Х. (2016). «Роль межличностного прощения в устойчивости и тяжести боли у пациентов с хронической болью» . Основы психического здоровья . 18 (4): 212–219 . Проверено 13 февраля 2020 г.
- ^ Чуа Л.В., Милфонт Т.Л., Хосе П.Е. (ноябрь 2015 г.). «Навыки преодоления трудностей помогают объяснить, как подростки, ориентированные на будущее, со временем достигают большего благополучия». Журнал молодежи и подросткового возраста . 44 (11): 2028–2041. дои : 10.1007/s10964-014-0230-8 . ПМИД 25427783 . S2CID 28229478 .
- ^ Jump up to: а б Йейтс Т.М., Эгеланд Б., Сруф Л.А. (2003). «Переосмысление устойчивости: перспектива процесса развития». В Лутаре СС (ред.). Устойчивость и уязвимость: адаптация в контексте детских невзгод . Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета. стр. 234–256. ISBN 978-0-521-00161-8 .
- ^ ПК Шастри (июль 2013 г.). «Жизнеспособность: формирование иммунитета в психиатрии» . Индийский журнал психиатрии . 55 (3): 224–234. дои : 10.4103/0019-5545.117134 . ПМЦ 3777343 . ПМИД 24082242 .
- ^ Jump up to: а б с Мин Дж.А., Ю Джей-Джей, Ли К.У., Че Дж.Х. (ноябрь 2013 г.). «Стратегии регуляции когнитивных эмоций, способствующие устойчивости пациентов с депрессией и / или тревожными расстройствами». Комплексная психиатрия . 54 (8): 1190–1197. дои : 10.1016/j.comppsych.2013.05.008 . ПМИД 23806709 .
- ^ Элм Дж. Х., Льюис Дж. П., Уолтерс К. Л., Селф Дж. М. (июнь 2016 г.). « Я в этом мире не просто так»: устойчивость и выздоровление среди женщин с двумя духами американских индейцев и коренных жителей Аляски» . Журнал лесбийских исследований . 20 (3–4): 352–371. дои : 10.1080/10894160.2016.1152813 . ПМК 6424359 . ПМИД 27254761 .
- ^ Американская психологическая ассоциация (2014). «Дорога к устойчивости» (PDF) . Вашингтон, округ Колумбия: unc.edu. Архивировано из оригинала (PDF) 22 декабря 2017 г. Проверено 16 сентября 2010 г.
- ^ Килпатрик Д.Г., Резник Х.С., Миланак М.Е., Миллер М.В., Киз К.М., Фридман М.Дж. (октябрь 2013 г.). «Национальные оценки воздействия травматических событий и распространенности посттравматического стрессового расстройства с использованием критериев DSM-IV и DSM-5» . Журнал травматического стресса . 26 (5): 537–547. дои : 10.1002/jts.21848 . ПМК 4096796 . ПМИД 24151000 .
- ^ Jump up to: а б Трантер Х., Брукс М., Хан Р. (февраль 2021 г.). «Эмоциональная устойчивость и центральность событий опосредуют посттравматический рост после неблагоприятного детского опыта» (PDF) . Психологическая травма . 13 (2): 165–173. дои : 10.1037/tra0000953 . ПМИД 32881570 . S2CID 221497147 .
- ^ Волин С.Дж., Волин С. (2010). Устойчивая личность: как выжившие в неблагополучных семьях преодолевают невзгоды . Издательская группа Random House. ISBN 978-0-307-75687-9 .
- ^ Лутар СС (2006). «Устойчивость в развитии: синтез исследований пяти десятилетий». В Cicchetti D, Коэн DJ (ред.). Психопатология развития . Том. 3-е: Риск, расстройство и адаптация (2-е изд.). Хобокен, Нью-Джерси: Уайли и сыновья. стр. 739–795.
- ^ Мастен А (2013). Внутри стойкие дети . Ютуб . ПопТех. Архивировано из оригинала 12 февраля 2019 г. Проверено 18 апреля 2019 г.
{{cite AV media}}
: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка ) - ^ Бухс Э.С., Рудасиль К.М. (2016). «Обзор обычной магии: устойчивость в развитии Энн С. Мастен» . Статьи и публикации по педагогической психологии . 46 : 84–85. дои : 10.1016/j.appdev.2016.05.001 . Проверено 18 апреля 2019 г.
- ^ Винго, Ализа П.; Фани, Негар; Брэдли, Бек; Ресслер, Керри Дж. (23 февраля 2010 г.). «Психологическая устойчивость и нейрокогнитивные способности в выборке травмированного сообщества» . Депрессия и тревога . 27 (8): 768–774. дои : 10.1002/da.20675 . ISSN 1091-4269 . ПМЦ 2918658 . ПМИД 20186970 .
- ^ Бунт, Стивен С.; Мередит-Дулиба, Тони; Дидехани, Ньяз; Хайнан, Линда С.; ЛоБю, Кристиан; Стоукс, Мэтью; Миллер, Шейн М.; Белл, Кэтлин; Батджер, Хант; Каллум, К. Манро (9 августа 2021 г.). «Устойчивость и восстановление после сотрясения мозга, связанного со спортом, у подростков и молодых людей» . Журнал клинической и экспериментальной нейропсихологии . 43 (7): 677–688. дои : 10.1080/13803395.2021.1990214 . ISSN 1380-3395 . ПМИД 34720048 . S2CID 240355953 .
- ^ Ван М., Хертель Г., Уолберг Х. (1994). Образовательная устойчивость во внутренних городах . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates.
- ^ Бенард Б. (1991). Школы и сообщества без наркотиков: повышение жизнестойкости детей: защитные факторы в семье, школе и обществе . Портленд, штат Орегон: Северо-западная региональная образовательная лаборатория.
- ^ Кос А.М. , Стюарт А., Родригес М.Д., Кокран Б., Гинзлер Дж. (2003). «Преодолевая трудности? Развитие подростков в контексте городской бедности». В Лутаре СС (ред.). Устойчивость и уязвимость: адаптация в контексте невзгод детства . Кембридж: Издательство Кембриджского университета. стр. 343–391. ISBN 978-0-521-00161-8 .
- ^ Дуб CB (2013). Социальное неравенство и социальная стратификация в американском обществе . Река Аппер-Сэддл, Нью-Джерси: Pearson Education Inc.
- ^ Гармези Н. (1974), «Изучение детей из группы риска: новые перспективы психопатологии развития», 82-е ежегодное собрание Американской психологической ассоциации , Новый Орлеан, Луизиана.
- ^ Jump up to: а б Гонсалес Р., Падилья А. (1997). «Академическая устойчивость мексикано-американских старшеклассников». Латиноамериканский журнал поведенческих наук . 19 (3): 301–317. дои : 10.1177/07399863970193004 . S2CID 143642546 .
- ^ Шарф, Дамиан; Моради, Салех; Макгоу, Кейт; Хьюитт, Джошуа; Хейхерст, Джиллиан Г.; Бойс, Майк; Раффман, Тед; Хантер, Джон А. (сентябрь 2016 г.). «Где-то я принадлежу: долгосрочное повышение устойчивости подростков предсказывается восприятием принадлежности к своей группе». Британский журнал социальной психологии . 55 (3): 588–599. дои : 10.1111/bjso.12151 . ПМИД 27448617 .
- ^ Гармези Н (1991). «Устойчивость и уязвимость к неблагоприятным последствиям развития, связанным с бедностью». Американский учёный-бихевиорист . 34 (4): 416–430. дои : 10.1177/0002764291034004003 . S2CID 143628559 .
- ^ Говард А. «Эмоциональная адаптация маленьких детей к переезду» . Мовбоксер. Архивировано из оригинала 29 декабря 2012 г.
- ^ Маклеод, Кристина; Хериот, Сандра; Хант, Кэролайн (август 2008 г.). «Смена места: устойчивость детей, которые переезжают». Австралийский журнал образования . 52 (2): 168–182. дои : 10.1177/000494410805200205 .
- ^ Коупленд, Уильям; Халворсон-Фелан, Джулия (9 ноября 2023 г.). «Психическое здоровье взрослых, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, и функциональные результаты детей, устойчивых к ранним невзгодам» . Американский журнал психиатрии . 180 (12): 906–913. дои : 10.1176/appi.ajp.20230038 . ПМИД 37941330 . Проверено 3 декабря 2023 г.
- ^ Jump up to: а б с Келли Дж.Б., Эмери Р.Э. (2003). «Адаптация детей после развода: перспективы риска и устойчивости» . Семейные отношения . 52 (4): 352–362. дои : 10.1111/j.1741-3729.2003.00352.x .
- ^ Педро-Кэрролл Дж (2005). «Повышение устойчивости детей после развода: рассказ о научно обоснованных программах для детей» (PDF) . Обзор семейного суда . 43 : 52–64. дои : 10.1111/j.1744-1617.2005.00007.x .
- ^ Jump up to: а б Монрой Кортес Б.Ф., Паласиос Крус Л. (2011). «Устойчивость: можно ли ее измерить и повлиять на нее?» . Психическое здоровье (на мексиканском испанском языке). 34 (3). Мексика: Национальный психиатрический институт Рамона де ла Фуэнте Муньиса: 237–246.
- ^ Сапуна М., Волке Д. (ноябрь 2013 г.). «Устойчивость к издевательствам и виктимизации: роль индивидуальных, семейных и сверстников». Жестокое обращение с детьми и пренебрежение ими . 37 (11): 997–1006. дои : 10.1016/j.chiabu.2013.05.009 . ПМИД 23809169 .
- ^ Jump up to: а б Шнайдер Т.Р., Лайонс Дж.Б., Хазон С. (2013). «Эмоциональный интеллект и устойчивость». Личность и индивидуальные различия . 55 (8): 909–914. дои : 10.1016/j.paid.2013.07.460 .
- ^ Полан Дж., Сивинг Р., Петтингелл С., Беарингер Л., МакМоррис Б. (2012). «142. Взаимосвязь между социально-эмоциональным интеллектом девочек-подростков и их вовлеченностью в реляционную агрессию и физические драки». Журнал здоровья подростков . 50 (2): С81–С82. дои : 10.1016/j.jadohealth.2011.10.216 .
- ^ Франкенберг Э., Сикоки Б., Сумантри С., Суриастини В., Томас Д. (2013). «Образование, уязвимость и устойчивость после стихийного бедствия» . Экология и общество . 18 (2): 16. doi : 10.5751/ES-05377-180216 . ПМК 4144011 . ПМИД 25170339 .
- ^ Jump up to: а б с «Повышение устойчивости к стихийным бедствиям и крупным экономическим кризисам» (PDF) . Побег . Архивировано из оригинала (PDF) 22 апреля 2014 г.
- ^ Jump up to: а б «Повышение устойчивости к стихийным бедствиям» . Всемирный экономический форум . [ мертвая ссылка ]
- ^ Кифт Дж., Бенделл Дж. (2021). Ответственность за сообщение трудной правды о климате повлияла на социальные потрясения и коллапс: введение в психологические исследования . Периодические статьи Института лидерства и устойчивого развития (ИФЛАС) (Отчет). Том. 7. Эмблсайд, Великобритания: Университет Камбрии.
- ^ Райнерсон Э.К., изд. (2006). Насильственная смерть: устойчивость и вмешательство после кризиса . Рутледж. ISBN 978-1-135-92633-5 .
- ^ Бонанно, Джорджия (январь 2004 г.). «Потери, травмы и человеческая устойчивость: недооценили ли мы способность человека выживать после крайне неприятных событий?». Американский психолог . 59 (1): 20–28. дои : 10.1037/0003-066X.59.1.20 . ПМИД 14736317 . S2CID 6296189 .
- ^ Человек Б, Грефф А.П. (2004). «Жизнеспособность в семьях, в которых умер родитель» (PDF) . Американский журнал семейной терапии . 32 : 27–42. дои : 10.1080/01926180490255765 . hdl : 10019.1/52434 . S2CID 145540587 .
- ^ Кули Э., Торей Т., Роско Л. (2010). «Реакция на шкалу потерь: оценка горя студентов». Омега . 61 (1): 25–51. дои : 10.2190/OM.61.1.b . ПМИД 20533647 . S2CID 31782621 .
- ^ Хит М.А., Дональд Д.Р., Терон Л.К., Лион Р.С. (2014). «Терапевтические вмешательства для повышения устойчивости уязвимых детей». Международная школьная психология . 35 (3): 309–337. дои : 10.1177/0143034314529912 . S2CID 57392624 .
- ^ Линненлюке МК (2017). «Устойчивость в исследованиях в области бизнеса и управления: обзор влиятельных публикаций и программа исследований: устойчивость в исследованиях в области бизнеса и управления». Международный журнал обзоров менеджмента . 19 (1): 4–30. дои : 10.1111/ijmr.12076 . S2CID 145078741 .
- ^ Jump up to: а б Хартманн С., Вайс М., Ньюман А., Хогл М. (27 февраля 2019 г.). «Устойчивость на рабочем месте: многоуровневый обзор и синтез». Прикладная психология . 69 (3): 913–959. дои : 10.1111/apps.12191 . S2CID 151262829 .
- ^ Лутанс, Ф. (2002). «Необходимость и значение позитивного поведения организации» . Журнал организационного поведения . 23 (6): 695–706. дои : 10.1002/job.165 . S2CID 45140677 .
- ^
- Вегт Г.С., Эссенс П., Вальстрем М. , Джордж Г. (2015). «Управление рисками и устойчивостью» . Журнал Академии менеджмента . 58 (4): 971–980. дои : 10.5465/amj.2015.4004 . ISSN 0001-4273 .
- Кинг Д.Д., Ньюман А., Лутанс Ф. (2016). «Не если, а когда нам нужна устойчивость на рабочем месте: устойчивость на рабочем месте». Журнал организационного поведения . 37 (5): 782–786. дои : 10.1002/job.2063 .
- ^
- Ван де Вен А.Х. , Полли Д. (1992). «Обучение во время инноваций». Организационная наука . 3 (1): 92–116. дои : 10.1287/orsc.3.1.92 . ISSN 1047-7039 .
- Шепард Д.А., Кардон М.С. (2009). «Негативные эмоциональные реакции на провал проекта и сострадание к себе, чтобы извлечь уроки из этого опыта». Журнал управленческих исследований . 46 (6): 923–949. дои : 10.1111/j.1467-6486.2009.00821.x . S2CID 9341007 .
- ^ Ху Ю, Макнамара П., Пясковска Д. (2016). «Приостановление проектов и неудачи в разработке новых продуктов: прибыль для предпринимательских фирм в альянсах по совместному развитию» (PDF) . Журнал управления инновациями в продуктах . 34 (1): 35–59. дои : 10.1111/jpim.12322 . S2CID 54934364 .
- ^ Jump up to: а б с Мёнкемейер Г., Хёгль М., Вайс М. (2012). «Потенциал устойчивости инноватора: процессуальная перспектива индивидуальной устойчивости под влиянием завершения инновационного проекта» (PDF) . Человеческие отношения . 65 (5): 627–655. дои : 10.1177/0018726711431350 . ISSN 0018-7267 . S2CID 145054433 .
- ^ Бандура А (1986). Социальные основы мысли и действия: социальная когнитивная теория . Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл.
- ^ Тодт Г., Вайс М., Хогл М. (2018). «Смягчение негативных побочных эффектов прекращения инновационных проектов: роль устойчивости и социальной поддержки». Журнал управления инновациями в продуктах . 35 (4): 518–542. дои : 10.1111/jpim.12426 .
- ^
- Бойден Дж., Манн Дж. (2005). «Детский риск, устойчивость и умение справляться с экстремальными ситуациями». Ин Унгар М. (ред.). Руководство по работе с детьми и молодежью: Пути к устойчивости в разных культурах и контекстах . Таузенд-Оукс, Калифорния: Сейдж. стр. 3–26. ISBN 978-1-4129-0405-6 .
- Кастро Ф.Г., Мюррей К.Е. (2010). «Культурная адаптация и устойчивость: противоречия, проблемы и новые модели». В Рейхе JW, Заутра А.Дж., Холл Дж.С. (ред.). Справочник по устойчивости взрослых . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс . стр. 375–403. ISBN 978-1-4625-0647-7 .
{{cite book}}
: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка ) - Дауэс А., Дональд Д. (2000). «Улучшение шансов детей: теория развития и эффективные вмешательства в контексте сообщества». Дональд Д., Доус А., Лоу Дж. (ред.). Решение проблем детства . Кейптаун, ЮАР: Дэвид Филип. стр. 1–25. ISBN 978-0-86486-449-9 .
- ^ Целевая группа по устойчивости и силе чернокожих детей и подростков (2008 г.). Устойчивость афроамериканских детей и подростков: взгляд на оптимальное развитие (Отчет). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация. [ нужна страница ]
- ^ Саттон Дж. (3 января 2019 г.). «Что такое устойчивость и почему важно прийти в норму?» . Позитивная психология . Проверено 3 февраля 2019 г.
- ^ «Повышение устойчивости сообществ аборигенов» . Сеть Аниснабе Кекендазоне Среда для исследований в области здоровья аборигенов . Архивировано из оригинала 26 апреля 2012 г.
- ^ Унгар М. (2004). Воспитание скрытой устойчивости у проблемной молодежи . Торонто: Университет Торонто Press. ISBN 978-0-8020-8565-8 . [ нужна страница ]
- ^ Обрадович Дж. , Буш Н.Р., Стампердал Дж., Адлер Н.Е., Бойс В.Т. (2010). «Биологическая чувствительность к контексту: интерактивное влияние стрессовой реакции и семейных невзгод на социально-эмоциональное поведение и готовность к школе» . Развитие ребенка . 81 (1): 270–289. дои : 10.1111/j.1467-8624.2009.01394.x . ПМК 2846098 . ПМИД 20331667 .
- ^ Jump up to: а б Ма и др. 2004 г.
- ^
- Уити С.Б. (1962). «Реакция на неопределенную угрозу». Человек и общество в катастрофе : 93–123.
- Вахтель П.Л. (1968). «Тревога, внимание и борьба с угрозой». Журнал аномальной психологии . 73 (2): 137–143. дои : 10.1037/h0020118 . ПМИД 5649171 .
- ^ Jump up to: а б Маух С., Пфистер С. (2004),
{{citation}}
: Отсутствует или пусто|title=
( помощь ) - ^ Кайзер К., Винд Л., Шанкар Р.А. (2008). «Помощь при стихийных бедствиях в коллективистском контексте». Журнал исследований социальных услуг . 34 (3): 87–98. дои : 10.1080/01488370802086526 . S2CID 143220837 .
- ^ Маколифф Б.Дж., Джеттен Дж., Хорнси М.Дж., Хогг М.А. (2003). «Индивидуалистические и коллективистские нормы: когда можно идти своим путем». Европейский журнал социальной психологии . 33 : 57–70. дои : 10.1002/ejsp.129 .
- ^ Гротберг Э (1997). Обвинение против общества: право ребенка на защиту . Лондон и Бристоль. п. 26.
- ^ Хенттонен П., Мяттанен И., Макконен Е., Хонка А., Сеппяля В., Нарвайнен Дж., Гарсиа-Веласкес Р., Айраксинен Дж., Йокела М., Лахти Э.Э. (01.11.2022). «Мера оценки полезной и вредной силы духа: разработка и первоначальная валидация шкалы Сису» . Гелион . 8 (11): е11483. Бибкод : 2022Heliy...811483H . дои : 10.1016/j.heliyon.2022.e11483 . ISSN 2405-8440 . ПМЦ 9667267 . ПМИД 36406727 .
- ^ «10 лучших слов в мире (которые не переводятся на английский)» . Хранитель . 27 июля 2018 г. ISSN 0261-3077 . Проверено 18 апреля 2019 г.
- ^ Пангалло А., Зибаррас Л., Льюис Р., Флаксман П. (март 2015 г.). «Устойчивость через призму интеракционизма: систематический обзор» (PDF) . Психологическая оценка . 27 (1): 1–20. дои : 10.1037/pas0000024 . ПМИД 25222438 . S2CID 12582767 .
- ^ Виндл Дж., Беннетт К.М., Нойес Дж. (февраль 2011 г.). «Методологический обзор шкал измерения устойчивости» . Результаты по здоровью и качеству жизни . 9 (1): 8. дои : 10.1186/1477-7525-9-8 . ПМК 3042897 . ПМИД 21294858 .
- ^ Блок J, Кремень А.М. (февраль 1996 г.). «IQ и устойчивость эго: концептуальные и эмпирические связи и отдельность». Журнал личности и социальной психологии . 70 (2): 349–361. дои : 10.1037/0022-3514.70.2.349 . ПМИД 8636887 .
- ^ Бартоне П.Т., Урсано, доктор медицинских наук, Райт К.М., Ингрэм Л.Х. (1989). «Влияние военной катастрофы в ЕЭЗ на здоровье сотрудников гуманитарных организаций» (PDF) . Журнал нервных и психических заболеваний . 177 (6): 317–328. дои : 10.1097/00005053-198906000-00001 . ПМИД 2723619 . S2CID 25271993 .
- ^ Вагнильд Г. (август 2009 г.). «Обзор шкалы устойчивости». Журнал сестринского дела . 17 (2): 105–113. дои : 10.1891/1061-3749.17.2.105 . ПМИД 19711709 . S2CID 20778519 .
- ^ Коннор К.М., Дэвидсон-младший (сентябрь 2003 г.). «Разработка новой шкалы устойчивости: Шкала устойчивости Коннора-Дэвидсона (CD-RISC)» . Депрессия и тревога . 18 (2): 76–82. дои : 10.1002/da.10113 . ПМИД 12964174 . S2CID 14347861 .
- ^ Смит Б.В., Дален Дж., Виггинс К., Тули Э., Кристофер П., Бернард Дж. (01.09.2008). «Краткая шкала устойчивости: оценка способности прийти в норму». Международный журнал поведенческой медицины . 15 (3): 194–200. дои : 10.1080/10705500802222972 . ПМИД 18696313 . S2CID 1192402 .
- ^ Молтби Дж., Дэй Л., Флоу Х.Д., Востанис П., Чиверс С. (02.01.2019). «Психологическая устойчивость в рамках теории экологических систем: масштабы устойчивых систем» (PDF) . Журнал оценки личности . 101 (1): 44–53. дои : 10.1080/00223891.2017.1344985 . ПМИД 28708004 . S2CID 45164978 .
- ^ Jump up to: а б с Холлинг CS (сентябрь 1973 г.). «Устойчивость и стабильность экологических систем» (PDF) . Ежегодный обзор экологии и систематики . 4 (1): 1–23. doi : 10.1146/annurev.es.04.110173.000245 . ISSN 0066-4162 . S2CID 53309505 .
- ^ Jump up to: а б Фолке С., Карпентер С., Элмквист Т., Гундерсон Л., Холлинг К.С., Уокер Б. (август 2002 г.). «Устойчивость и устойчивое развитие: создание адаптивного потенциала в мире трансформаций». Амбио . 31 (5): 437–440. Бибкод : 2002Амбио..31..437F . дои : 10.1579/0044-7447-31.5.437 . ПМИД 12374053 . S2CID 1940666 .
- ^
- Асендорпф Дж.Б., ван Акен М.А. (октябрь 1999 г.). «Устойчивые, чрезмерно контролируемые и недостаточно контролируемые прототипы личности в детстве: воспроизводимость, предсказательная сила и проблема типов черт». Журнал личности и социальной психологии . 77 (4): 815–832. дои : 10.1037/0022-3514.77.4.815 . ПМИД 10531673 .
- Робинс Р.В., Джон О.П., Каспи А., Моффитт Т.Е., Стаутхамер-Лобер М. (январь 1996 г.). «Устойчивые, чрезмерно контролируемые и недостаточно контролируемые мальчики: три воспроизводимых типа личности». Журнал личности и социальной психологии . 70 (1): 157–171. дои : 10.1037/0022-3514.70.1.157 . ПМИД 8558407 .
- ^ Jump up to: а б Чикетти Д., Кертис У.Дж. (6 сентября 2015 г.). «Развитие мозга и нейронная пластичность: последствия для нормальности, психопатологии и устойчивости». Психопатология развития . Хобокен, Нью-Джерси, США: John Wiley & Sons, Inc., стр. 1–64. дои : 10.1002/9780470939390.ch1 . ISBN 978-0-470-93939-0 .
- ^ Jump up to: а б Парсонс С., Круйт А.В., Фокс Э. (ноябрь 2016 г.). «Когнитивная модель психологической устойчивости» . Журнал экспериментальной психопатологии . 7 (3): 296–310. дои : 10.5127/jep.053415 . ISSN 2043-8087 . S2CID 148059000 .
- ^
- Кей С.А. (июнь 2016 г.). «Регулирование эмоций и устойчивость: упущенные связи» . Промышленная и организационная психология . 9 (2): 411–415. дои : 10.1017/iop.2016.31 . ISSN 1754-9426 . S2CID 147980270 .
- Трой А.С., Мосс И.Б. (18 августа 2011 г.), Саутвик С.М., Литц Б.Т., Чарни Д., Фридман М.Дж. (ред.), «Устойчивость перед лицом стресса: регулирование эмоций как защитный фактор» , Устойчивость и психическое здоровье ( 1-е изд.), Cambridge University Press, стр. 30–44, номер документа : 10.1017/cbo9780511994791.004 , ISBN. 978-0-521-89839-3 , получено 22 апреля 2023 г.
- ^ Компакт-диск Рифф (2014). «Возвращение к психологическому благополучию: достижения науки и практики эвдемонии» . Психотерапия и психосоматика . 83 (1): 10–28. дои : 10.1159/000353263 . ПМК 4241300 . ПМИД 24281296 .
- ^ Россоу Дж.Г., Россоу П.Дж., Пейнтер С., Уорд А., Хнана П. (2017). «Прогностическая 6-факторная шкала устойчивости - области устойчивости и их роль как фактора удовлетворенности работой». Международный журнал нейропсихотерапии . 5 (1): 25–40. doi : 10.12744/ijnpt.2017.1.0025-0040 (неактивен 19 апреля 2024 г.). ISSN 2202-7653 .
{{cite journal}}
: CS1 maint: DOI неактивен по состоянию на апрель 2024 г. ( ссылка ) - ^ Дигман Дж. М. (декабрь 1997 г.). «Факторы высшего порядка Большой пятерки». Журнал личности и социальной психологии . 73 (6): 1246–1256. дои : 10.1037/0022-3514.73.6.1246 . ПМИД 9418278 .
- ^ ДеЯнг К.Г., Петерсон Дж.Б., Хиггинс Д.М. (сентябрь 2002 г.). «Факторы высшего порядка «Большой пятерки» предсказывают конформность: существуют ли неврозы здоровья?» . Личность и индивидуальные различия . 33 (4): 533–552. дои : 10.1016/S0191-8869(01)00171-4 . ISSN 0191-8869 .
- ^ Берт К.Б., Пейсник А.А. (май 2012 г.). «Устойчивость при переходе во взрослую жизнь». Развитие и психопатология . 24 (2): 493–505. дои : 10.1017/S0954579412000119 . ПМИД 22559126 . S2CID 13638544 .
- ^ Е ZJ, Чжан Z, Чжан XY, Тан Ю, Чен П, Лян МЗ и др. (февраль 2020 г.). «Состояние или черта? Измерение устойчивости при раке молочной железы с помощью теории обобщения». Европейский журнал сестринского дела в онкологии . 46 : 101727. дои : 10.1016/j.ejon.2020.101727 . ПМИД 32339909 . S2CID 213249920 .
- ^ Jump up to: а б Наттман-Шварц О, Грин О (2021). «Истины устойчивости: точки зрения работников, занимающихся устойчивостью к травмам, на устойчивость в постоянных травмирующих ситуациях». Международный журнал управления стрессом . 28 (1): 1–10. дои : 10.1037/str0000223 . ISSN 1573-3424 . S2CID 234034157 .
- ^
- Унгар М. (2004). «Конструктивистский дискурс об устойчивости: множество контекстов, множество реалий среди детей и молодежи из групп риска». Молодежь и общество . 35 (3): 341–365. дои : 10.1177/0044118X03257030 . S2CID 145514574 .
- Вернер Э.Э., Смит Р.С. (2001). Путешествие из детства в средний возраст: риск, устойчивость и восстановление . Итака, Нью-Йорк: Издательство Корнельского университета. ISBN 978-0-8014-8738-5 . [ нужна страница ]
- ^ Янг Джей (10 августа 2021 г.). «Тёмная сторона Света». Устойчивость лидерства в эпоху цифровых технологий . Лондон: Рутледж. стр. 107–124. дои : 10.4324/9780367280970-9 . ISBN 978-0-367-28097-0 . S2CID 238719370 .
- ^ Эванс Б., Рид Дж. (2014). Устойчивая жизнь: искусство жить опасно . Молден, Массачусетс: Polity Press. ISBN 978-0-7456-7152-9 . [ нужна страница ]
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Бенард Б. (2004). Устойчивость: чему мы научились . Сан-Франциско: ВестЭд.
- Бронфенбреннер Ю (1979). Экология развития человека . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.
- Коморетто А., Крайтон Н., Олбери И.П. (2011). Устойчивость работников гуманитарной помощи: понимание процессов развития . LAP: Академическое издательство Ламберта.
- Гонсалес Л. (2012). Выживание выживания: искусство и наука устойчивости . Нью-Йорк: WW Norton & Company.
- Марчеллино ВМ, Торторелло Ф (2014). «Не думаю, что я бы выздоровел». Вооруженные силы и общество . 41 (3): 496–518. дои : 10.1177/0095327X14536709 . S2CID 146845944 .
- Мастен А.С. (2007). «Устойчивость развивающихся систем: прогресс и перспективы по мере подъема четвертой волны». Развитие и психопатология . 19 (3): 921–930. дои : 10.1017/S0954579407000442 . ПМИД 17705908 . S2CID 31526466 .
- Мастен А.С. (1999). «Устойчивость достигает совершеннолетия: размышления о прошлом и перспективы исследований следующего поколения». В Glantz MD, Johnson JL (ред.). Устойчивость и развитие: Позитивная адаптация к жизни . Нью-Йорк: Kluwer Academic/Plenum Press. стр. 281–296.
- Райвич К., Шатте А (2002). Фактор устойчивости: 7 ключей к обретению внутренней силы и преодолению жизненных препятствий . Нью-Йорк: Бродвей.
- Раттер М. (июль 1987 г.). «Психосоциальная устойчивость и защитные механизмы». Американский журнал ортопсихиатрии . 57 (3): 316–331. дои : 10.1111/j.1939-0025.1987.tb03541.x . ПМИД 3303954 .
- Раттер М. (2000). «Переосмысление устойчивости: концептуальные соображения, эмпирические выводы и последствия для политики». В Шонкофф Дж. П., Мейзелс С. Дж. (ред.). Справочник по раннему вмешательству в детстве (2-е изд.). Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета. стр. 651–682.
- Саутвик С.М., Чарни Д.А. (2018). Устойчивость: наука о преодолении величайших жизненных проблем (второе изд.). Кембридж: Издательство Кембриджского университета. ISBN 978-1-108-44166-7 .
- Унгар М. (2007). «Контекстуальные и культурные аспекты устойчивости в условиях защиты детей» . Браун I, Чейз Ф., Фукс Д., Лафранс Дж., Маккей С., Прокоп Т.С. (ред.). Придать человеческое лицо защите детей» . Торонто: Центр передового опыта по защите детей. стр. 1–24.
Внешние ссылки
[ редактировать ]- Национальный ресурсный центр устойчивости
- Исследование устойчивости в Университете Далхаузи