Страстная и товарищеская любовь

В психологической литературе часто различают два типа любви . ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]} Элейн Хэтфилд и Дж. Уильям Уолстер определяют их как: ^{[ 1 ]}

страстная любовь , «состояние сильного стремления к единению с другим. Взаимная любовь (союз с другим) связана с осуществлением и экстазом; безответная любовь (разлука) связана с пустотой, тревогой или отчаянием». ^{[ 1 ]}^{[ 3 ]}
товарищеская любовь , «привязанность, которую мы испытываем к тем, с кем наша жизнь глубоко переплетена». ^{[ 1 ]}^{[ 3 ]}

еще называют «романтической любовью» . Страстную любовь в некоторой литературе ^{[ 1 ]}^{[ 4 ]}^{[ 5 ]}^{[ 2 ]} особенно области биологии, ^{[ 6 ]} но термин «страстная любовь» наиболее распространен в психологии. ^{[ 6 ]} Другие термины, сравниваемые со страстной любовью, - это «влюбленность». ^{[ 4 ]}^{[ 1 ]}^{[ 5 ]} влюблён, ^{[ 1 ]} навязчивая любовь, ^{[ 1 ]}^{[ 4 ]}^{[ 5 ]} увлечение , ^{[ 7 ]}^{[ 1 ]}^{[ 8 ]} известность ^{[ 1 ]}^{[ 9 ]}^{[ 5 ]} и Эрос . ^{[ 4 ]}

Товарищескую любовь обычно называют «привязанностью». ^{[ 7 ]}^{[ 10 ]}^{[ 6 ]} (иногда в отношении теории привязанности , ^{[ 11 ]} но не все авторы согласны) ^{[ 4 ]} или по сравнению с сильной симпатией, ^{[ 4 ]} дружба любовь ^{[ 4 ]} или Сторге . ^{[ 4 ]}

Страстные любовные чувства чаще всего измеряются с помощью психометрического инструмента ( опросника ), называемого Шкалой страстной любви (PLS); ^{[ 12 ]} однако исследование Сандры Лангеслаг и ее коллег показало, что в PLS есть некоторые вопросы, которые на самом деле измеряют дружескую любовь. ^{[ 8 ]} Это побудило команду разработать шкалу увлечения и привязанности (IAS), измеряющую то, что они называют: ^{[ 8 ]}

увлечение (похожее на страстную любовь), «всепоглощающее любовное чувство к одному человеку, которое обычно наиболее интенсивно на ранней стадии любви (т. е. когда люди (еще) не находятся в отношениях со своим возлюбленным или находятся в новых отношениях) )" ^{[ 10 ]}
привязанность (похожая на товарищескую любовь), «утешительное чувство эмоциональной связи с другим человеком, для развития которого требуется некоторое время, часто в контексте романтических отношений». ^{[ 10 ]}

IAS предназначен для более точных измерений, чем PLS. ^{[ 8 ]} но в противном случае увлечение и привязанность можно считать синонимами понятия страстной и товарищеской любви. ^{[ 8 ]}^{[ 10 ]}

Эволюционные теории страстной и товарищеской любви предполагают, что эти два типа любви существуют для разных целей и, следовательно, следуют разным механизмам. ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]} Говорят, что страстная любовь обычно присутствует только на ранней стадии отношений. ^{[ 7 ]} с товарищеской любовью, часто следующей за ней; ^{[ 2 ]}^{[ 9 ]} однако при явлении, называемом длительной романтической любовью , сильное влечение может сохраняться гораздо дольше, чем это типично для страстной любви, но без навязчивых элементов. ^{[ 13 ]}^{[ 14 ]}

И страстная, и товарищеская любовь способствуют удовлетворению отношений. ^{[ 4 ]}^{[ 13 ]} Страстная любовь больше связана с удовлетворением на ранней стадии отношений. ^{[ 13 ]} Товарищская любовь связана с удовлетворением в долгосрочной перспективе, а не в краткосрочной. ^{[ 13 ]}

Страстную и товарищескую любовь также можно отличить от третьего важного типа любви, сострадательной любви , которая ориентирована на заботу о других. ^{[ 4 ]}

Страстная любовь

В форме шкалы страстной любви (PLS) Элейн Хэтфилд и Сьюзен Спречер определяют компоненты страстной любви как: ^{[ 1 ]}^{[ 15 ]}

Когнитивный
Навязчивое мышление; озабоченность мыслями партнера.
Идеализация любимого человека и отношений.
Стремление к знаниям: знать и быть известным партнеру.
Эмоциональный
Влечение к другому; приятные чувства к другому, когда дела идут хорошо.
Амбивалентность или негативные чувства (пустота, тревога, отчаяние), когда дела идут наперекосяк.
Стремление к взаимности.
Желание «полного союза», постоянства.
Физиологическое (сексуальное) возбуждение.
Поведенческий
Действия, направленные на определение чувств другого.
Служить и помогать другим.

Страстная любовь связана со страстью , как и сильные эмоции, например радость и удовлетворение, а также мука и агония. ^{[ 16 ]} Хэтфилд отмечает, что первоначальным значением слова «страсть» была «агония, как в страстях Христа ». ^{[ 16 ]}

В современной литературе исходные компоненты страстной любви рассматриваются в некоторой степени как смесь вещей. ^{[ 8 ]}^{[ 6 ]}^{[ 13 ]} Например, было установлено, что в PLS есть вопросы, которые на самом деле измеряют дружескую любовь. ^{[ 8 ]} а PLS измеряет навязчивый элемент, который можно отделить. ^{[ 13 ]} Кроме того, хотя Элейн Хэтфилд изначально описывала страстную любовь как компонент сексуального влечения, ^{[ 1 ]} Современные авторы в целом согласны с тем, что сексуальное влечение и романтическое влечение — это разные виды влечения. ^{[ 5 ]}^{[ 10 ]}^{[ 6 ]}^{[ 11 ]} Люди мотивированы инициировать и поддерживать парную связь способом, отличным от сексуального влечения. ^{[ 17 ]}^{[ 5 ]}^{[ 6 ]}^{[ 11 ]}^{[ 18 ]}

Увлечение

Шкала увлечения Лангеслага и др. (аналог страстной любви) ^{[ 7 ]}^{[ 10 ]} есть предметы, спрашивающие о: ^{[ 8 ]}

смотреть вдаль, думая о возлюбленном.
колени дрожат в присутствии любимого человека.
чувства к любимому человеку снижают аппетит.
мысли о любимом человеке мешают сосредоточиться.
боязнь, что во время разговора с любимым скажешь что-то не то.
руки становятся липкими, находясь рядом с любимым.
становится напряженным, находясь рядом с возлюбленным.
плохо засыпаю из-за мыслей о любимом.
поиск альтернативных значений в словах любимого человека.
стесняться в присутствии любимого.

Лангеслаг и др. обнаружили, что увлечение больше связано с негативными эмоциями, чем с привязанностью, и имеет тенденцию уменьшаться после вступления в отношения. ^{[ 8 ]} Участники, не состоявшие в отношениях, получили самые высокие оценки по увлечению. ^{[ 8 ]}

Слово « увлечение » также иногда используется в разговорной речи в отличие от слова «любовь», но Элейн Хэтфилд утверждала, что разница между увлечением (в этом смысле) и страстной любовью носит лишь семантический характер . ^{[ 19 ]} Альберт Эллис и Роберт Харпер провели интервью и пришли к выводу, что единственная разница заключается в том, что люди используют слово «увлечение» задним числом для обозначения отношений после того, как они закончились, а слово «любовь» — для обозначения отношений, которые все еще продолжаются. ^{[ 20 ]} Хэтфилд предполагает, что когда родители и друзья говорят, что кто-то «просто увлечен», они на самом деле просто говорят, что не одобряют такие отношения. ^{[ 21 ]}

Романтическая одержимость

Страстная любовь описывается как имеющая навязчивый элемент, характеризующийся навязчивым мышлением, неуверенностью и перепадами настроения. ^{[ 13 ]}^{[ 1 ]} Навязчивое мышление (или навязчивое мышление) является компонентом ранней стадии романтической любви. ^{[ 12 ]}^{[ 2 ]}^{[ 6 ]} Одно исследование показало, что в среднем влюбленные люди проводят 65% времени бодрствования, думая о своем любимом человеке. ^{[ 22 ]}

Исследования и метаанализ Бьянки Асеведо и Артура Арона показали, что обсессивный компонент шкалы страстной любви (PLS) можно отделить от необсессивного компонента. ^{[ 13 ]} PLS содержит пункты, которые измеряют навязчивость, например: «Иногда я чувствую, что не могу контролировать свои мысли; они одержимы моим партнером», «Иногда мне трудно сосредоточиться на работе, потому что мысли о моем партнере занимают мой разум». ^{[ 13 ]} «Жизнь без моего партнера была бы мрачной и унылой» и «Я впадаю в крайнюю депрессию, когда в моих отношениях с партнером что-то идет не так». ^{[ 14 ]}

Необсессивные романтические любовные пункты в PLS включают, например: «Я хочу своего партнера — физически, эмоционально и умственно», «Для меня мой партнер — идеальный романтический партнер», «Я предпочитаю быть со своим партнером, чем «Я чувствую, как мое тело реагирует, когда мой партнер прикасается ко мне», «Мой партнер может заставить меня чувствовать себя искрометным и игривым» и «Я испытываю сильное влечение к своему партнеру». ^{[ 13 ]}

В анализе Асеведо и Арона страстная любовь с одержимостью была связана с повышенным удовлетворением от отношений только в краткосрочных отношениях. ^{[ 13 ]} Романтическая одержимость была связана с небольшим снижением удовлетворения в долгосрочной перспективе. ^{[ 13 ]} Другой метаанализ Джеймса Грэма обнаружил очень сильную связь между романтической одержимостью и снижением удовлетворения с течением времени. ^{[ 23 ]}

Эти авторы (Асеведо и Арон, Грэм) предположили, что продолжающаяся романтическая одержимость в отношениях может быть связана со стилем привязанности . ^{[ 13 ]}^{[ 23 ]}^{[ 24 ]} Стиль привязанности относится к различиям в мыслях и поведении, связанных с привязанностью, особенно в отношении концепции безопасности и незащищенности. ^{[ 25 ]}^{[ 26 ]} Его можно разделить на компоненты тревоги (беспокоящийся партнер доступен, внимателен и отзывчив) и избегания (предпочтение не полагаться на других и не открываться эмоционально). ^{[ 25 ]} Формирование стиля привязанности является сложным процессом. ^{[ 25 ]}^{[ 27 ]} например, было высказано предположение, что стиль привязанности формируется в детстве и подростковом возрасте, но исследования близнецов также предположили наследственный компонент. ^{[ 27 ]} а тревога привязанности существенно коррелирует с личностным невротизмом . ^{[ 25 ]} Существует также проблема «человек-ситуация» , когда люди имеют разные стили привязанности к разным партнерам, подразумевая, что стиль привязанности — это не просто черта характера, ^{[ 25 ]} например, избегающий партнер может заставить надежного партнера чувствовать и вести себя тревожно. ^{[ 26 ]}

Результаты исследования, о которых сообщил Виктор Карандашев, обнаружили корреляцию между любовным отношением, называемым манией (аналогично фактору одержимости PLS, описанному Асеведо и Ароном). ^{[ 13 ]} и тревога привязанности 0,19, 0,24 и 0,52. ^{[ 28 ]} В психологии корреляции ниже 0,3 считаются слабыми, а корреляции между 0,4 и 0,6 — умеренными. ^{[ 29 ]}

Долгосрочная романтическая любовь

В долгосрочной романтической любви пары остаются «влюбленными» гораздо дольше, чем обычно предполагается продолжительность страстной любви. ^{[ 13 ]}^{[ 14 ]} Говорят, что обычно страстная любовь имеет ограниченную продолжительность, составляющую 12–18 месяцев. ^{[ 13 ]}^{[ 30 ]} Однако эксперимент по сканированию мозга, проведенный Acevedo et al. В ходе исследования пары, сообщившие, что они все еще «безумно» влюблены спустя более 10 лет, подтвердили активацию областей мозга, связанных с сильным влечением, что похоже на раннюю стадию романтической любви. ^{[ 14 ]} показателей , проведенный Асеведо и Ароном, Аналогичным образом, анализ психометрических показал, что люди могут оставаться влюбленными (по шкале PLS) в долгосрочной перспективе. ^{[ 13 ]}

Длительная романтическая любовь связана с повышенным удовлетворением в отношениях; ^{[ 13 ]} однако пары, имеющие длительную романтическую любовь, обычно сообщают о низком уровне одержимости. ^{[ 14 ]} Как отмечалось выше, одержимость связана со снижением удовлетворенности в долгосрочной перспективе. ^{[ 13 ]}^{[ 23 ]}

Те, кто получил высокие оценки по удовлетворенности браком в эксперименте Асеведо и др. по сканированию мозга, также показали большую активность мозга в областях, связанных с сочувствием и контролем эмоций. ^{[ 31 ]}

Позитивные иллюзии

Идеализация (восприятие возлюбленного в наиболее позитивном ключе или игнорирование его недостатков) — это форма положительных иллюзий . ^{[ 2 ]}^{[ 32 ]} Исследование, проведенное в 1996 году среди пар, которые встречались 19 месяцев, и пар, состоящих в браке 6,5 лет, показало, что «люди были счастливее в своих отношениях, когда они идеализировали своих партнеров, а их партнеры идеализировали их». ^{[ 32 ]} Эксперимент по сканированию мозга также показал, что пары, которые все еще были влюблены спустя четыре года (по сравнению с теми, кто не был влюблен), демонстрировали активацию в области, связанной с приостановкой негативных суждений и чрезмерной оценкой партнера. ^{[ 33 ]}

Обратите внимание: хотя Элейн Хэтфилд и другие традиционно связывали идеализацию со страстной любовью, ^{[ 1 ]}^{[ 17 ]} Исследования позитивных иллюзий изучали пары на разных стадиях их отношений, в том числе пары, длящиеся долгое время. ^{[ 2 ]}

Товарищская любовь

Говорят, что товарищеская любовь ощущается менее интенсивно, чем страстная любовь. ^{[ 6 ]} состоит скорее из нежной привязанности, которая ощущается, когда дела идут хорошо. ^{[ 1 ]} Элейн Хэтфилд пишет, что дружеская любовь — это «постоянно горящий огонь, разжигаемый восхитительными переживаниями, но гасимый болезненными». ^{[ 34 ]} Товарищская любовь больше связана с долгосрочными отношениями, и Хэтфилд подчеркивает важность совместимости партнеров. ^{[ 35 ]}

Товарищская любовь связана с близостью, и Хэтфилд предполагает, что интимные отношения имеют следующие характеристики: ^{[ 1 ]}

Познавательный. Близкие люди готовы раскрыться друг другу. Они раскрывают информацию о себе и прислушиваются к секретам своих партнеров. [...] В результате близкие делятся глубокой информацией друг о друге[.]

Эмоциональный. Близкие глубоко заботятся друг о друге. В страстной любви люди обычно жаждут близости; в товарищеской любви люди обычно имеют это. Именно в интимных отношениях люди чувствуют себя наиболее интенсивно; они любят своих близких больше, чем кто-либо другой. [...]

Поведенческий. Интимным комфортно находиться в непосредственной близости. Они смотрят друг на друга [...], опираются друг на друга [...], стоят близко друг к другу [...] и, возможно, соприкасаются.

Вложение

Шкала привязанности Лангеслага и др. (аналог дружеской любви) ^{[ 7 ]}^{[ 10 ]} есть предметы, спрашивающие о: ^{[ 8 ]}

ощущение, что можно рассчитывать на любимого человека.
готовность поделиться своим имуществом с возлюбленным.
чувство одиночества без любимого человека.
ощущение, что любимый для них единственный.
любимый знает о них все.
надеясь, что чувства к любимому никогда не закончатся.
чувство эмоциональной связи с возлюбленным.
возлюбленный может их успокоить, когда они расстроены.
любимый — это человек, который может заставить их чувствовать себя самыми счастливыми.
возлюбленная является частью их планов на будущее.

Связь с теорией привязанности

Дружескую любовь иногда считают тем же, что и «привязанность», о которой говорится в теории привязанности . ^{[ 6 ]}^{[ 5 ]}^{[ 18 ]} Первоначальная концепция Джона Боулби о «системе привязанности» относилась к системе, разработанной для того, чтобы держать младенцев рядом с их опекуном (или «фигурой привязанности»). ^{[ 11 ]}^{[ 4 ]}^{[ 26 ]} Человек использует фигуру привязанности как «надежную базу», чтобы чувствовать себя в безопасности, исследуя окружающую среду, ищет близости с фигурой привязанности, когда ему угрожают, и испытывает страдания при разлуке. ^{[ 4 ]}^{[ 26 ]} Известная теория предполагает, что эта система повторно используется для облигаций взрослых пар. ^{[ 26 ]} как экзаптация ^{[ 11 ]} или коопция, ^{[ 6 ]} посредством чего данная черта приобретает новую цель.

Однако товарищеская любовь также характеризуется как крепкая дружба, и Эллен Бершайд предполагает, что не доказано, являются ли все взрослые отношения привязанностями в том смысле, который подразумевается теорией привязанности. ^{[ 4 ]} Бершайд пишет, что предположение о том, что романтические партнеры являются объектами привязанности друг друга, «крайне нуждается в эмпирической проверке». ^{[ 4 ]}

Влюбиться

Хотя страстную любовь иногда связывают с явлением любви с первого взгляда , ^{[ 36 ]} не все влюбляются быстро и внезапно. ^{[ 2 ]} В одном исследовании с участием китайцев и американцев 38% влюблялись быстро, 35% влюблялись медленно, а в другом исследовании иранцев 70% влюблялись медленно или очень медленно. ^{[ 2 ]}

Популярная гипотеза предполагает, что страстная любовь со временем в отношениях превращается в товарищескую любовь. ^{[ 1 ]}^{[ 4 ]} но другие источники предполагают, что, хотя для развития дружеской любви требуется больше времени, она важна и в начале отношений. ^{[ 4 ]}^{[ 6 ]} Иногда товарищеская любовь может предшествовать страстной любви. ^{[ 4 ]}

Есть некоторые основания полагать, что для развития привязанности требуется около двух лет: например, одно исследование показало, что участники, которые были в отношениях примерно столько же времени, назвали своего романтического партнера фигурой привязанности, в то время как другие участники назвали родителя. ^{[ 4 ]}

Продолжительность

Одна из оценок продолжительности страстной любви составляет от 18 месяцев до 3 лет, что основано на данных опроса, собранных Дороти Теннов для ее книги 1979 года «Любовь и лимеренция» . ^{[ 2 ]} Другая оценка основана на эксперименте 1999 года, проведенном Донателли Мараззити и его коллегами, который обнаружил разницу в уровнях серотонина в крови между недавно влюбившимися людьми и контрольной группой и обнаружил, что эти уровни вернулись к норме через 12–18 месяцев. ^{[ 30 ]}^{[ 37 ]} В более редких случаях сильное влечение может длиться гораздо дольше, как, например, в случае длительной романтической любви. ^{[ 13 ]}^{[ 14 ]}

Считается, что дружеская любовь развивается со временем по мере развития отношений, но затем очень медленно уменьшается в течение нескольких десятилетий. ^{[ 7 ]} В прошлом некоторые считали, что дружеская любовь стабильна после того, как она развивается, но, например, одно исследование новых браков обнаружило ее снижение через год. ^{[ 4 ]}

Причинные условия

Существует ряд теорий о причинных условиях, связанных с этими типами любви (т. е. к кому и когда люди испытывают определенную любовь). ^{[ 4 ]} но авторы в целом согласны с тем, что страстная и дружеская любовь подчиняются разным механизмам. ^{[ 4 ]}^{[ 5 ]}^{[ 6 ]}

Дружеская любовь обычно усиливается по мере симпатии и знакомства, но обстоятельства страстной любви более сложны. ^{[ 4 ]}^{[ 38 ]} Исследования показывают, что в отношениях любовь и конфликт могут соседствовать. ^{[ 4 ]} В частности, говорят, что страстная любовь усиливается негативными эмоциями. ^{[ 39 ]}^{[ 40 ]}

Нравится

По словам Эллен Бершайд , товарищеская любовь «следует принципу удовольствия и боли; нам нравятся те, кто нас награждает, и не нравятся те, кто нас наказывает». ^{[ 4 ]} Примеры факторов включают сходство, знакомство, выражение самооценки и подтверждение своей самооценки, физическое влечение и взаимное самораскрытие. ^{[ 4 ]} Кроме того, хотя часто говорят, что страстная любовь предшествует товарищеской любви, ^{[ 2 ]}^{[ 6 ]} Бершайд предполагает, что товарищеская любовь также может быть компонентом развития страстной любви. ^{[ 4 ]}

Сексуальное желание

Авторы расходятся во мнениях относительно роли сексуального желания в развитии романтической любви. ^{[ 4 ]}^{[ 36 ]}^{[ 11 ]}^{[ 6 ]}

Страстная любовь часто связана с сексуальным желанием, ^{[ 4 ]}^{[ 1 ]} например, Эллен Бершайд предполагает, что одним из возможных объяснений страстной любви является «удачное сочетание товарищеской любви и сексуального желания». ^{[ 4 ]} Однако Лиза Даймонд предположила, что, хотя сексуальное желание часто является причинным компонентом, страстная любовь может возникать вне контекста сексуального желания. ^{[ 11 ]} Аргументация Даймонда основана на различных отчетах и исторических отчетах, а также на эволюционном аргументе о том, что системы мозга, лежащие в основе романтической любви, развивались независимо от сексуальной ориентации . ^{[ 11 ]} Даймонд считает, что время, проведенное вместе, и физический контакт могут служить «заменой» сексуального желания и способствовать романтической любви между партнерами независимо от их сексуальной ориентации. ^{[ 11 ]}

Хелен Фишер утверждала, что страстная любовь связана с феноменом ухаживания млекопитающих или выбором партнера , и что у людей есть определенные предпочтения в выборе предпочтительного партнера для спаривания, которые определяют, в кого они влюбляются. ^{[ 36 ]} Однако Фишер утверждает, что этот тип влечения отличается от полового влечения, хотя они взаимосвязаны. ^{[ 17 ]}^{[ 5 ]}^{[ 36 ]}

Эмоциональное возбуждение

Эллен Бершайд пишет, что эмоциональное возбуждение, например приятные сюрпризы, способствует возникновению страстных чувств. ^{[ 4 ]} Удивление и неуверенность, как правило, являются более характерными чертами новых отношений, поскольку более устоявшиеся партнеры склонны вести себя так, как от них ожидают, и поэтому редко вызывают такое возбуждение. ^{[ 4 ]}

Хелен Фишер рекомендует вместе делать что-то новое и захватывающее, чтобы разжечь страсть. ^{[ 41 ]} В эксперименте Артура Арона и Кристины Норман пары, выполняющие увлекательную задачу (а не скучную), испытывали повышенное чувство удовлетворения в отношениях и романтической любви. ^{[ 42 ]}

Элейн Хэтфилд даже предположила, что негативные или смешанные эмоции могут усилить чувство страстной любви. ^{[ 43 ]} В «Новом взгляде на любовь » она пишет: «Страсть требует физического возбуждения, а неприятные переживания возбуждают так же, как и приятные». ^{[ 44 ]} Хэтфилд ссылается на исследования на животных, например, на одно исследование, в котором щенки, которых непостоянно либо поощряли, либо плохо обращались с ними, больше всего привлекались и зависели от своего дрессировщика. По ее словам, люди, которые ведут себя последовательно, вызывают мало эмоций, и «однако искру интереса может вызвать, если наш восхищенный друг внезапно начнет относиться к нам с презрением или если наш заклятый враг начнет засыпать нас добротой». ^{[ 44 ]}

Интимность

Другая теория состоит в том, что страсть возникает, когда происходит быстрое увеличение близости. ^{[ 4 ]}^{[ 13 ]} Подобная теория Артура Арона и Элейн Арон утверждает, что страсть возникает в контексте быстрого саморасширения личности и включения качеств любимого человека в самооценку. ^{[ 4 ]} Обе эти теории предсказывают, что страсть в отношениях ослабевает по мере того, как партнеры узнают друг друга, а рост близости имеет тенденцию стабилизироваться. ^{[ 4 ]}

Регулирование любви

Регулирование любви — это «использование поведенческих или когнитивных стратегий для изменения интенсивности текущего чувства романтической любви». ^{[ 45 ]} В некоторых случаях любовные чувства могут быть сильнее, чем хотелось бы, например, после расставания, или любовные чувства могут быть слабее, чем хотелось бы, например, когда они ослабевают в течение долгосрочных отношений. ^{[ 10 ]} Сандра Лангеслаг отмечает, что распространено заблуждение, что любовные чувства неконтролируемы или даже не должны контролироваться; однако исследования показали, что регулирование любви возможно и может быть полезным. ^{[ 10 ]}

Например, было доказано, что просмотр фотографий возлюбленного усиливает чувство увлечения (т. е. страстной любви) и привязанности (т. е. товарищеской любви). ^{[ 10 ]}

В другом методе, называемом когнитивной переоценкой, человек сосредотачивается на положительных или отрицательных аспектах любимого человека, отношений или воображаемых сценариев будущего: ^{[ 45 ]}

При негативной переоценке акцент делается на отрицательных качествах любимого («он ленивый», «она всегда опаздывает»), отношениях («мы много ссоримся») или воображаемых сценариях будущего («он мне изменяет»). ^{[ 45 ]}^{[ 46 ]} Негативная переоценка снижает чувство увлеченности и привязанности, но снижает настроение в краткосрочной перспективе. ^{[ 46 ]} Лангеслаг рекомендовал отвлечение внимания в качестве противоядия от кратковременного снижения настроения. ^{[ 47 ]} Негативная переоценка может быть полезна, например, тем, кто хочет смягчить горе или положить конец оскорбительным отношениям. ^{[ 10 ]}^{[ 48 ]}
При позитивной переоценке основное внимание уделяется положительным качествам любимого человека («он добрый», «она непосредственная»), отношениям («нам так весело вместе») или воображаемым сценариям будущего («мы будем жить долго и счастливо»). ). ^{[ 45 ]}^{[ 46 ]} Позитивная переоценка усиливает привязанность и может повысить удовлетворенность отношениями. ^{[ 46 ]} что могло бы, например, помочь стабилизировать долгосрочные отношения. ^{[ 10 ]}

Регулирование любви не включает и не выключает чувства сразу, поэтому Лангеслаг рекомендует, например, писать список вещей один раз в день, чтобы почувствовать устойчивые изменения. ^{[ 49 ]}

Биология

Считается, что страстная и товарищеская любовь взаимосвязаны, но задействуют разные системы мозга и служат разным целям. ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]} Считается, что страстная любовь возникла благодаря выбору партнера. ^{[ 36 ]} или инициировать парную связь, ^{[ 6 ]} в то время как товарищеская любовь предназначена для поддержания парной связи, ^{[ 6 ]} поддержание тесной близости и дружеского поведения. ^{[ 5 ]}

Страстная любовь прежде всего связана с нейромедиатором дофамином . ^{[ 5 ]}^{[ 36 ]}^{[ 6 ]} Дружеская любовь в первую очередь связана с нейропептидом окситоцином . ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]} и иногда вазопрессин ^{[ 5 ]} и эндогенные опиоиды . ^{[ 6 ]}

Страстную любовь иногда сравнивают с зависимостью, ^{[ 1 ]}^{[ 30 ]} хотя есть различия. ^{[ 50 ]} Люди на ранних стадиях романтической любви имеют схожие черты с наркоманами (например, ощущение приливов эйфории или тяги к любимому человеку). ^{[ 30 ]} но со временем это имеет тенденцию проходить, а состояние наркозависимости имеет тенденцию ухудшаться. ^{[ 50 ]} Хелен Фишер предположила, что романтическая любовь - это «положительная зависимость» (то есть не вредная), когда на нее отвечают взаимностью, и «негативная зависимость», когда она безответна или неуместна. ^{[ 30 ]}

См. также

Биология романтической любви . Биологические и нейрохимические основы мыслей, чувств и поведения романтической любви.
Теория цветового круга любви . Шесть стилей любви, созданные Джоном Аланом Ли.
Сострадательная любовь – любовь, которая фокусируется на благе другого.
Эрос (концепция) – древнегреческая философская концепция чувственной или страстной любви.
Увлечение – сильное, но поверхностное влечение.
Лимеренция – романтическая любовь, состояние влюбленности, любовная тоска или даже любовное безумие.
Любовная зависимость – патологическое поведение, связанное со страстью, включающее чувство влюбленности.
Обсессивное любовное расстройство – чрезмерное желание обладать другим человеком и защищать его.
Страсть (эмоция) – чувство сильного энтузиазма или непреодолимого желания кого-то или чего-то.
Романтика (любовь) – тип любви, основанный на чувствах.
Сторге – семейная любовь, естественная или инстинктивная привязанность к кому-либо, например, члену семьи.
Безответная любовь – любовь, на которую получатель не отвечает взаимностью.

Внешние ссылки

Шкала страстной любви на сайте Хелен Фишер и Люси Браун.

Ссылки

^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот ^п ^д ^р ^с Хэтфилд, Элейн (1988). Психология любви . Издательство Йельского университета. стр. 191–217. ISBN 9780300045895 . Архивировано из оригинала 25 мая 2024 г. Проверено 16 мая 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж Боде, Адам; Кушник, Джефф (11 апреля 2021 г.). «Ближайшие и окончательные перспективы романтической любви» . Границы в психологии . 12 . дои : 10.3389/fpsyg.2021.573123 . ПМК 8074860 . ПМИД 33912094 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Hatfield & Walster , стр. 9.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот ^п ^д ^р ^с ^т ^в ^v ^В ^х ^и ^С ^аа ^аб ^и ^{объявление} ^но ^из ^в ^ах Бершайд, Эллен (2010). «Любовь в четвертом измерении» . Ежегодный обзор психологии . 61 : 1–25. дои : 10.1146/annurev.psych.093008.100318 . ПМИД 19575626 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот Фишер, Хелен (октябрь 2002 г.). «Определение мозговых систем похоти, романтического влечения и привязанности» . Архив сексуального поведения . 31 (5): 413–419. дои : 10.1023/A:1019888024255 . ПМИД 12238608 . Архивировано из оригинала 18 февраля 2024 года . Проверено 18 февраля 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот ^п ^д ^р ^с ^т ^в Боде, Адам (16 октября 2023 г.). «Романтическая любовь возникла благодаря взаимодействию матери и ребенка» . Границы в психологии . 14 . дои : 10.3389/fpsyg.2023.1176067 . ПМЦ 10616966 . ПМИД 37915523 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж Лангеслаг, Сандра (13 февраля 2023 г.). «Это любовь или увлечение? Этот опросник отношений поможет вам определить» (Интернет) . Сегодня (американская телепрограмма) . Проверено 5 июня 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к Лангеслаг, Сандра; Мурис, Питер; Франкен, Ингмар (25 октября 2012 г.). «Измерение романтической любви: психометрические свойства шкал увлечения и привязанности» . Журнал сексуальных исследований . 50 (8): 739–747. дои : 10.1080/00224499.2012.714011 . ПМИД 23098269 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Лер, Ник (10 октября 2016 г.). «Лимеренс: мощная хватка одержимой любви» (Интернет) . CNN . Архивировано из оригинала 31 мая 2023 года . Проверено 5 мая 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л Лангеслаг, Сандра (2024). «Опровержение шести заблуждений о романтической любви» . Поведенческие науки . 14 (5): 383. дои : 10.3390/bs14050383 . ПМЦ 11117554 . PMID 38785874 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я Даймонд, Лиза (январь 2003 г.). «На что ориентируется сексуальная ориентация? Биоповеденческая модель, различающая романтическую любовь и сексуальное желание». Психологический обзор . 110 (1): 173–92. дои : 10.1037/0033-295x.110.1.173 . ПМИД 12529061 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Боде, Адам; Коваль, Марта (3 мая 2023 г.). «К последовательному сообщению характеристик образцов в исследованиях, исследующих биологические механизмы романтической любви» . Границы в психологии . 14 . дои : 10.3389/fpsyg.2023.983419 . ПМЦ 10192910 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот ^п ^д ^р ^с ^т ^в Асеведо, Бьянка; Арон, Артур (1 марта 2009 г.). «Убивают ли долгосрочные отношения романтическую любовь?» . Обзор общей психологии . 13 (1). дои : 10.1037/a0014226 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж Асеведо, Бьянка; Арон, Артур; Фишер, Хелен; Браун, Люси (5 января 2011 г.). «Нейронные корреляты длительной интенсивной романтической любви» . Социальная когнитивная и аффективная нейронаука . 7 (2): 145–159. дои : 10.1093/scan/nsq092 . ПМЦ 3277362 .
^ Хэтфилд, Э. и Спречер, С. Шкала страстной любви. В Фишер, Т.Д., К.М. Дэвис, В.Л. Ябер и С.Л. Дэвис (ред.). Справочник по мерам, связанным с сексуальностью: сборник (3-е изд.). (стр. 466-468). Таузенд-Оукс, Калифорния: Тейлор и Фрэнсис.
^ Перейти обратно: ^а ^б Хэтфилд и Уолстер 1985 , с. 58
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с Фишер, Хелен (март 1998 г.). «Жажда, влечение и привязанность в размножении млекопитающих» . Человеческая природа . 9 (1): 23–52. дои : 10.1007/s12110-998-1010-5 . ПМИД 26197356 . Архивировано из оригинала 18 февраля 2024 года . Проверено 18 февраля 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Даймонд, Лиза (июнь 2004 г.). «Новые взгляды на различия между романтической любовью и сексуальным желанием» . Современные направления психологической науки . 13 (3): 1–25. дои : 10.1111/j.0963-7214.2004.00287.x .
^ Hatfield & Walster , стр. 51–53.
^ Hatfield & Walster , стр. 52–53.
^ Hatfield & Walster , стр. 53.
^ Лангеслаг, Сандра; Ван дер Вин, Фредерик; Феккес, Дурк (2012). «Романтическая любовь у мужчин и женщин по-разному влияет на уровень серотонина в крови». Журнал психофизиологии . 26 (2): 92–98. дои : 10.1027/0269-8803/a000071 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с Грэм, Джеймс (29 декабря 2010 г.). «Измерение любви в романтических отношениях: метаанализ» . Журнал социальных и личных отношений . 28 (6). дои : 10.1177/0265407510389126 .
^ Асеведо, Бьянка (5 мая 2016 г.). «Это любовь или желание?» . Психология сегодня . Проверено 9 июля 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и Фрейли, Крис; Шейвер, Филипп (5 августа 2008 г.). Справочник личности, третье издание: теория и исследования (3-е изд.). Гилфорд Пресс . стр. 518–541. ISBN 9781606237380 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и Хазан, Синди; Шейвер, Филипп (апрель 1987 г.). «Романтическая любовь концептуализируется как процесс привязанности» . Журнал личности и социальной психологии . 52 (3): 511–524. дои : 10.1037/0022-3514.52.3.511 . ПМИД 3572722 . Архивировано из оригинала 18 апреля 2024 года . Проверено 23 марта 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Барбаро, Николь; Бутвелл, Брайан; Барнс, Дж. К.; Шекелфорт, Тодд (январь 2017 г.). «Переосмысление разрыва в передаче: что поведенческая генетика и эволюционная психология означают для теории привязанности: комментарий к Верхаге и др. (2016)» . Психологический вестник . 143 (1): 107–113. дои : 10.1037/bul0000066 .
^ Карандашев, Виктор (декабрь 2022 г.). «Адаптивные и неадаптивные любовные отношения» . Интерперсона: Международный журнал о личных отношениях . 16 (2): 158–177. дои : 10.5964/ijpr.6283 .
^ Акоглу, Халдун (сентябрь 2018 г.). «Руководство пользователя по коэффициентам корреляции» . Турецкий журнал неотложной медицины . 18 (3): 91–93. дои : 10.1016/j.tjem.2018.08.001 . ПМК 6107969 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и Фишер, Хелен; Сюй, Сяомэн; Арон, Артур; Браун, Люси (9 мая 2016 г.). «Сильная, страстная, романтическая любовь: естественная зависимость? Как области, изучающие романтику и злоупотребление психоактивными веществами, могут информировать друг друга» . Границы в психологии . 7 : 687. doi : 10.3389/fpsyg.2016.00687 . ПМЦ 4861725 . ПМИД 27242601 .
^ Фишер 2016 , с. 307
^ Перейти обратно: ^а ^б Мюррей, Сандра; Холмс, Джон; Гриффин, Дейл (январь 1996 г.). «Польза позитивных иллюзий: идеализация и построение удовлетворения в близких отношениях» . Журнал личности и социальной психологии . 70 (1): 79–98. дои : 10.1037/0022-3514.70.1.79 .
^ Фишер, Хелен (2016). Анатомия любви: естественная история спаривания, брака и почему мы сбиваемся с пути (полностью переработанное и обновленное) . WW Нортон и компания. ISBN 978-0-393-34974-0 . Архивировано из оригинала 18 февраля 2024 года . Проверено 18 февраля 2024 г.
^ Хэтфилд и Уолстер 1985 , стр. 128.
^ Хэтфилд и Уолстер 1985 , стр. 128–133.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж Фишер, Хелен; Арон, Артур; Браун, Люси (13 ноября 2006 г.). «Романтическая любовь: система мозга млекопитающих для выбора партнера» . Философские труды Королевского общества . 361 (1476): 2173–2186. дои : 10.1098/rstb.2006.1938 . ПМЦ 1764845 . ПМИД 17118931 .
^ Мараззити, Д.; Акискал, ХС; Росси, А.; Кассано, Великобритания (1999). «Изменение тромбоцитарного переносчика серотонина при романтической любви». Психол. Мед . 29 (3): 741–745. дои : 10.1017/S0033291798007946 . ПМИД 10405096 . S2CID 12630172 .
^ Хэтфилд и Уолстер 1985 , стр. 80–105.
^ Хэтфилд и Уолстер 1985 , стр. 103–105.
^ Фишер, Хелен (2004). Почему мы любим: природа и химия романтической любви . Генри Холт и компания . ISBN 978-0-8050-7796-4 . Архивировано из оригинала 23 мая 2024 года . Проверено 5 мая 2024 г.
^ Фишер 2004 , стр. 192–195.
^ Фишер 2004 , с. 194
^ Хэтфилд, Элейн ; Уолстер, Г. Уильям (1985). Новый взгляд на любовь . Университетское издательство Америки. ISBN 9780819149572 . Проверено 3 июля 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Хэтфилд и Уолстер 1985 , с. 104
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д Лангеслаг, Сандра; ван Стрин, январь (16 августа 2016 г.). «Регулирование романтических любовных чувств: предубеждения, стратегии и осуществимость» . ПЛОС ОДИН . дои : 10.1371/journal.pone.0161087 . hdl : 1765/96479 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д Лангеслаг, Сандра (12 февраля 2017 г.). «Как стать более (или менее) влюбленным в кого-то, по мнению профессора психологии» . Форбс . Проверено 5 июля 2024 г.
^ Хоуп, Эллисон (19 апреля 2022 г.). «Можем ли мы разлюбить?» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 5 июля 2024 г.
^ Лангеслаг, Сандра (2 июля 2024 г.). «Шесть заблуждений, которые мы имеем о романтической любви» . Журнал «Большое добро» . Архивировано из оригинала 7 июля 2024 года . Проверено 9 июля 2024 г.
^ Грегори, Эндрю (29 мая 2018 г.). «Лучший способ пережить расставание, согласно науке» . Время . Проверено 5 июля 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Цзоу, Жилин; Сун, Хунвэнь; Чжан, Ютин; Чжан, Сяочу (22 сентября 2016 г.). «Романтическая любовь против наркозависимости может вдохновить на новое лечение зависимости» . Границы в психологии . 7 : 1436. doi : 10.3389/fpsyg.2016.01436 . ПМК 5031705 . ПМИД 27713720 .

[hatfield1985-1] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот ^п ^д ^р ^с Хэтфилд, Элейн (1988). Психология любви . Издательство Йельского университета. стр. 191–217. ISBN 9780300045895 . Архивировано из оригинала 25 мая 2024 г. Проверено 16 мая 2024 г.

[proximateandultimate-2] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж Боде, Адам; Кушник, Джефф (11 апреля 2021 г.). «Ближайшие и окончательные перспективы романтической любви» . Границы в психологии . 12 . дои : 10.3389/fpsyg.2021.573123 . ПМК 8074860 . ПМИД 33912094 .

[harvnb|Hatfield|Walster|p=9-3] Перейти обратно: ^а ^б Hatfield & Walster , стр. 9.

[4th-dim-4] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот ^п ^д ^р ^с ^т ^в ^v ^В ^х ^и ^С ^аа ^аб ^и ^{объявление} ^но ^из ^в ^ах Бершайд, Эллен (2010). «Любовь в четвертом измерении» . Ежегодный обзор психологии . 61 : 1–25. дои : 10.1146/annurev.psych.093008.100318 . ПМИД 19575626 .

[fisher2002-5] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот Фишер, Хелен (октябрь 2002 г.). «Определение мозговых систем похоти, романтического влечения и привязанности» . Архив сексуального поведения . 31 (5): 413–419. дои : 10.1023/A:1019888024255 . ПМИД 12238608 . Архивировано из оригинала 18 февраля 2024 года . Проверено 18 февраля 2024 г.

[co-opted-6] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот ^п ^д ^р ^с ^т ^в Боде, Адам (16 октября 2023 г.). «Романтическая любовь возникла благодаря взаимодействию матери и ребенка» . Границы в психологии . 14 . дои : 10.3389/fpsyg.2023.1176067 . ПМЦ 10616966 . ПМИД 37915523 .

[loveorinfatuation-7] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж Лангеслаг, Сандра (13 февраля 2023 г.). «Это любовь или увлечение? Этот опросник отношений поможет вам определить» (Интернет) . Сегодня (американская телепрограмма) . Проверено 5 июня 2024 г.

[ias-8] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к Лангеслаг, Сандра; Мурис, Питер; Франкен, Ингмар (25 октября 2012 г.). «Измерение романтической любви: психометрические свойства шкал увлечения и привязанности» . Журнал сексуальных исследований . 50 (8): 739–747. дои : 10.1080/00224499.2012.714011 . ПМИД 23098269 .

[potentgrip-9] Перейти обратно: ^а ^б Лер, Ник (10 октября 2016 г.). «Лимеренс: мощная хватка одержимой любви» (Интернет) . CNN . Архивировано из оригинала 31 мая 2023 года . Проверено 5 мая 2024 г.

[refuting-10] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л Лангеслаг, Сандра (2024). «Опровержение шести заблуждений о романтической любви» . Поведенческие науки . 14 (5): 383. дои : 10.3390/bs14050383 . ПМЦ 11117554 . PMID 38785874 .

[diamond2003-11] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я Даймонд, Лиза (январь 2003 г.). «На что ориентируется сексуальная ориентация? Биоповеденческая модель, различающая романтическую любовь и сексуальное желание». Психологический обзор . 110 (1): 173–92. дои : 10.1037/0033-295x.110.1.173 . ПМИД 12529061 .

[:5-12] Перейти обратно: ^а ^б Боде, Адам; Коваль, Марта (3 мая 2023 г.). «К последовательному сообщению характеристик образцов в исследованиях, исследующих биологические механизмы романтической любви» . Границы в психологии . 14 . дои : 10.3389/fpsyg.2023.983419 . ПМЦ 10192910 .

[:0-13] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м ^н ^тот ^п ^д ^р ^с ^т ^в Асеведо, Бьянка; Арон, Артур (1 марта 2009 г.). «Убивают ли долгосрочные отношения романтическую любовь?» . Обзор общей психологии . 13 (1). дои : 10.1037/a0014226 .

[:4-14] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж Асеведо, Бьянка; Арон, Артур; Фишер, Хелен; Браун, Люси (5 января 2011 г.). «Нейронные корреляты длительной интенсивной романтической любви» . Социальная когнитивная и аффективная нейронаука . 7 (2): 145–159. дои : 10.1093/scan/nsq092 . ПМЦ 3277362 .

[15] Хэтфилд, Э. и Спречер, С. Шкала страстной любви. В Фишер, Т.Д., К.М. Дэвис, В.Л. Ябер и С.Л. Дэвис (ред.). Справочник по мерам, связанным с сексуальностью: сборник (3-е изд.). (стр. 466-468). Таузенд-Оукс, Калифорния: Тейлор и Фрэнсис.

[Hatfield_1985_58-16] Перейти обратно: ^а ^б Хэтфилд и Уолстер 1985 , с. 58

[fisher1998-17] Перейти обратно: ^а ^б ^с Фишер, Хелен (март 1998 г.). «Жажда, влечение и привязанность в размножении млекопитающих» . Человеческая природа . 9 (1): 23–52. дои : 10.1007/s12110-998-1010-5 . ПМИД 26197356 . Архивировано из оригинала 18 февраля 2024 года . Проверено 18 февраля 2024 г.

[emerging-18] Перейти обратно: ^а ^б Даймонд, Лиза (июнь 2004 г.). «Новые взгляды на различия между романтической любовью и сексуальным желанием» . Современные направления психологической науки . 13 (3): 1–25. дои : 10.1111/j.0963-7214.2004.00287.x .

[19] Hatfield & Walster , стр. 51–53.

[20] Hatfield & Walster , стр. 52–53.

[21] Hatfield & Walster , стр. 53.

[langeslag2012-22] Лангеслаг, Сандра; Ван дер Вин, Фредерик; Феккес, Дурк (2012). «Романтическая любовь у мужчин и женщин по-разному влияет на уровень серотонина в крови». Журнал психофизиологии . 26 (2): 92–98. дои : 10.1027/0269-8803/a000071 .

[:1-23] Перейти обратно: ^а ^б ^с Грэм, Джеймс (29 декабря 2010 г.). «Измерение любви в романтических отношениях: метаанализ» . Журнал социальных и личных отношений . 28 (6). дои : 10.1177/0265407510389126 .

[24] Асеведо, Бьянка (5 мая 2016 г.). «Это любовь или желание?» . Психология сегодня . Проверено 9 июля 2024 г.

[:2-25] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и Фрейли, Крис; Шейвер, Филипп (5 августа 2008 г.). Справочник личности, третье издание: теория и исследования (3-е изд.). Гилфорд Пресс . стр. 518–541. ISBN 9781606237380 .

[hazanshaver-26] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и Хазан, Синди; Шейвер, Филипп (апрель 1987 г.). «Романтическая любовь концептуализируется как процесс привязанности» . Журнал личности и социальной психологии . 52 (3): 511–524. дои : 10.1037/0022-3514.52.3.511 . ПМИД 3572722 . Архивировано из оригинала 18 апреля 2024 года . Проверено 23 марта 2024 г.

[:3-27] Перейти обратно: ^а ^б Барбаро, Николь; Бутвелл, Брайан; Барнс, Дж. К.; Шекелфорт, Тодд (январь 2017 г.). «Переосмысление разрыва в передаче: что поведенческая генетика и эволюционная психология означают для теории привязанности: комментарий к Верхаге и др. (2016)» . Психологический вестник . 143 (1): 107–113. дои : 10.1037/bul0000066 .

[28] Карандашев, Виктор (декабрь 2022 г.). «Адаптивные и неадаптивные любовные отношения» . Интерперсона: Международный журнал о личных отношениях . 16 (2): 158–177. дои : 10.5964/ijpr.6283 .

[29] Акоглу, Халдун (сентябрь 2018 г.). «Руководство пользователя по коэффициентам корреляции» . Турецкий журнал неотложной медицины . 18 (3): 91–93. дои : 10.1016/j.tjem.2018.08.001 . ПМК 6107969 .

[fisher2016-30] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и Фишер, Хелен; Сюй, Сяомэн; Арон, Артур; Браун, Люси (9 мая 2016 г.). «Сильная, страстная, романтическая любовь: естественная зависимость? Как области, изучающие романтику и злоупотребление психоактивными веществами, могут информировать друг друга» . Границы в психологии . 7 : 687. doi : 10.3389/fpsyg.2016.00687 . ПМЦ 4861725 . ПМИД 27242601 .

[31] Фишер 2016 , с. 307

[murray1996-32] Перейти обратно: ^а ^б Мюррей, Сандра; Холмс, Джон; Гриффин, Дейл (январь 1996 г.). «Польза позитивных иллюзий: идеализация и построение удовлетворения в близких отношениях» . Журнал личности и социальной психологии . 70 (1): 79–98. дои : 10.1037/0022-3514.70.1.79 .

[anatomyoflove-33] Фишер, Хелен (2016). Анатомия любви: естественная история спаривания, брака и почему мы сбиваемся с пути (полностью переработанное и обновленное) . WW Нортон и компания. ISBN 978-0-393-34974-0 . Архивировано из оригинала 18 февраля 2024 года . Проверено 18 февраля 2024 г.

[34] Хэтфилд и Уолстер 1985 , стр. 128.

[35] Хэтфилд и Уолстер 1985 , стр. 128–133.

[fisher2006-36] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж Фишер, Хелен; Арон, Артур; Браун, Люси (13 ноября 2006 г.). «Романтическая любовь: система мозга млекопитающих для выбора партнера» . Философские труды Королевского общества . 361 (1476): 2173–2186. дои : 10.1098/rstb.2006.1938 . ПМЦ 1764845 . ПМИД 17118931 .

[marazziti-37] Мараззити, Д.; Акискал, ХС; Росси, А.; Кассано, Великобритания (1999). «Изменение тромбоцитарного переносчика серотонина при романтической любви». Психол. Мед . 29 (3): 741–745. дои : 10.1017/S0033291798007946 . ПМИД 10405096 . S2CID 12630172 .

[38] Хэтфилд и Уолстер 1985 , стр. 80–105.

[39] Хэтфилд и Уолстер 1985 , стр. 103–105.

[whywelove-40] Фишер, Хелен (2004). Почему мы любим: природа и химия романтической любви . Генри Холт и компания . ISBN 978-0-8050-7796-4 . Архивировано из оригинала 23 мая 2024 года . Проверено 5 мая 2024 г.

[41] Фишер 2004 , стр. 192–195.

[42] Фишер 2004 , с. 194

[anewlookatlove-43] Хэтфилд, Элейн ; Уолстер, Г. Уильям (1985). Новый взгляд на любовь . Университетское издательство Америки. ISBN 9780819149572 . Проверено 3 июля 2024 г.

[Hatfield_1985_104-44] Перейти обратно: ^а ^б Хэтфилд и Уолстер 1985 , с. 104

[regulating-45] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д Лангеслаг, Сандра; ван Стрин, январь (16 августа 2016 г.). «Регулирование романтических любовных чувств: предубеждения, стратегии и осуществимость» . ПЛОС ОДИН . дои : 10.1371/journal.pone.0161087 . hdl : 1765/96479 .

[valentine-46] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д Лангеслаг, Сандра (12 февраля 2017 г.). «Как стать более (или менее) влюбленным в кого-то, по мнению профессора психологии» . Форбс . Проверено 5 июля 2024 г.

[times-47] Хоуп, Эллисон (19 апреля 2022 г.). «Можем ли мы разлюбить?» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 5 июля 2024 г.

[48] Лангеслаг, Сандра (2 июля 2024 г.). «Шесть заблуждений, которые мы имеем о романтической любви» . Журнал «Большое добро» . Архивировано из оригинала 7 июля 2024 года . Проверено 9 июля 2024 г.

[bestway-49] Грегори, Эндрю (29 мая 2018 г.). «Лучший способ пережить расставание, согласно науке» . Время . Проверено 5 июля 2024 г.

[lovevsaddiction-50] Перейти обратно: ^а ^б Цзоу, Жилин; Сун, Хунвэнь; Чжан, Ютин; Чжан, Сяочу (22 сентября 2016 г.). «Романтическая любовь против наркозависимости может вдохновить на новое лечение зависимости» . Границы в психологии . 7 : 1436. doi : 10.3389/fpsyg.2016.01436 . ПМК 5031705 . ПМИД 27713720 .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

[ 33 ]

[ 34 ]

[ 35 ]

[ 36 ]

[ 37 ]

[ 38 ]

[ 39 ]

[ 40 ]

[ 41 ]

[ 42 ]

[ 43 ]

[ 44 ]

[ 45 ]

[ 46 ]

[ 47 ]

[ 48 ]

[ 49 ]

[ 50 ]

v т и Эмоции ( список )
Emotions	Acceptance Admiration Adoration Aesthetic Affection Agitation Agony Amusement Anger Angst Anguish Annoyance Anticipation Anxiety Apathy Arousal Attraction Awe Belongingness Boredom Calmness Compassion Confidence Confusion Contempt Contentment Courage Cruelty Curiosity Defeat Depression Desire Disappointment Disgust Distrust Doubt Ecstasy Embarrassment vicarious Emotion work Empathy Emptiness Enthrallment Enthusiasm Envy Euphoria Excitement Faith Fear Flow Frustration Gratification Gratitude Greed Grief Guilt Happiness Joie de vivre Hatred Hiraeth Homesickness Hope Horror Hostility Humiliation Hygge Hysteria Ikigai (sense of purpose) Indulgence Infatuation Insecurity Inspiration Interest Irritation Isolation Jealousy Joy Kindness Loneliness Love limerence at first sight Lust Mono no aware Neglect Nostalgia Outrage Panic Passion Pity self-pity Pleasure Pride grandiosity hubris insult vanity Rage Regret Rejection Relief Remorse Resentment Revenge Sadness melancholy Saudade Schadenfreude Sehnsucht Sentimentality Shame Shock Shyness Social connection Sorrow Spite Stress chronic Suffering Surprise Sympathy Trust Wonder sense of wonder Worry
Worldviews	Cynicism Defeatism Nihilism Optimism Pessimism Reclusion Weltschmerz
Related	Affect consciousness in education measures in psychology Affective computing forecasting neuroscience science spectrum Affectivity positive negative Appeal to emotion Amygdala hijack Emotion and art and memory and music and sex and sleep classification evolution expressed functional accounts group homeostatic in animals perception recognition in conversation regulation interpersonal work Emotional aperture bias blackmail competence conflict contagion detachment dysregulation eating exhaustion expression and gender intelligence and bullying Empathy quotient intimacy isolation lability labor lateralization literacy prosody reasoning responsivity security symbiosis thought method well-being Emotionality bounded Emotions and culture history in decision-making in the workplace in virtual communication moral self-conscious social social sharing sociology Feeling Group affective tone Interactions between the emotional and executive brain systems Jealousy in art Meta-emotion Pathognomy Pathos Social emotional development Stoic passions Theory affect appraisal constructed emotion discrete emotion somatic marker
Italics indicate emotion names in foreign languages